newsletter-vie saine!!!!! aout

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La Sante au Rythme-Magazine Cette méthode fut présentée pour la première fois par Rey et Martinez, à Bogotá en Colombie où elle a été mise au point comme alternative au manque de couveuses appropriées pour des nourrissons nés avant terme et qui avaient surmonté les problèmes initiaux. Ils avaient seulement besoin d'être nourris et de grandir. Près de deux décennies d'expérience et de recherches ont permis de constater que les soins « kangourou » sont plus qu'une solution de remplacement pour les soins en couveuse. Cette méthode s'est avérée efficace pour la protection thermique, l'allaitement au sein, l'établissement de liens affectifs et ce indépendamment du milieu, du poids, de l'âge gestationnel et des conditions cliniques.La plupart des expériences et des travaux de recherche qui ont fait l'objet de publications viennent de services de santé où les soins ont été dispensés avec l'aide d'agents de santé qualifiés. Une fois la mère confiante en les soins qu'elle prodiguait à son nourrisson, elle pouvait continuer à domicile en suivant les conseils qui lui avaient été donnés et en effectuant des visites fréquentes pour un suivi spécifique. Suite: 2 ème Edition La Santé au Rythme Magazine http://www.lasanteaurythm e.com/ebooks/magazine/ Volume 2, Issue 2 August 15 th 2015 Méthode Kangourou INSIDE THIS ISSUE: VIE SAINE!!!!! Comment se protéger de la chaleur? Choisissez des vêtements amples, légers, de couleur claire et en fibres naturelles. Portez un chapeau et n'hésitez pas à utiliser un parasol. Évitez les atmosphères mal ventilées et ne restez pas dans une voiture ou un lieu clos en plein soleil. Lorsque vous prévoyez un séjour dans un pays chaud, assurez-vous que votre chambre sera climatisée ou équipée de ventilateurs. Durant les 48 heures qui suivent votre arrivée, ménagez vos efforts et reposez- vous, surtout en cas de décalage horaire. Méthode Kangourou 1 Prévention Chaleur 1 Prévention Chaleur 2 La Gingivite 2 Les Maladies Infectieuses 2 Anatomie du Cœur 3 6 Fears of becoming RICH 3 10 things manager should do 3

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Page 1: Newsletter-Vie Saine!!!!! Aout

La Sante au Rythme-Magazine

Cette méthode fut

présentée pour la

première fois par Rey et

Martinez, à Bogotá en

Colombie où elle a été

mise au point comme

alternative au manque de

couveuses appropriées

pour des nourrissons nés

avant terme et qui avaient

surmonté les problèmes

initiaux. Ils avaient

seulement besoin d'être

nourris et de grandir. Près

de deux décennies

d'expérience et de

recherches ont permis de

constater que les soins «

kangourou » sont plus

qu'une solution de

remplacement pour les

soins en couveuse.

Cette méthode s'est avérée

efficace pour la protection

thermique, l'allaitement

au sein, l'établissement de

liens affectifs et ce

indépendamment du

milieu, du poids, de l'âge

gestationnel et des

conditions cliniques.La

plupart des expériences et

des travaux de recherche

qui ont fait l'objet de

publications viennent de

services de santé où les

soins ont été dispensés

avec l'aide d'agents de

santé qualifiés. Une fois la

mère confiante en les

soins qu'elle prodiguait à

son nourrisson, elle

pouvait continuer à

domicile en suivant les

conseils qui lui avaient été

donnés et en effectuant

des visites fréquentes

pour un suivi spécifique.

Suite: 2ème Edition La Santé

au Rythme Magazine

http://www.lasanteaurythm

e.com/ebooks/magazine/

Volume 2, Issue 2

August 15th 2015

Méthode Kangourou I N S I D E T H I S I S S U E :

VIE SAINE!!!!!

Comment se protéger de la chaleur?

Choisissez des vêtements

amples, légers, de couleur

claire et en fibres

naturelles. Portez un

chapeau et n'hésitez pas à

utiliser un parasol.

Évitez les atmosphères

mal ventilées et ne restez

pas dans une voiture ou

un lieu clos en plein soleil.

Lorsque vous prévoyez un

séjour dans un pays

chaud, assurez-vous que

votre chambre sera

climatisée ou équipée de

ventilateurs. Durant les

48 heures qui suivent

votre arrivée, ménagez

vos efforts et reposez-

vous, surtout en cas de

décalage horaire.

Méthode Kangourou 1

Prévention Chaleur 1

Prévention Chaleur 2

La Gingivite 2

Les Maladies Infectieuses 2

Anatomie du Cœur 3

6 Fears of becoming RICH 3

10 things manager should do 3

Page 2: Newsletter-Vie Saine!!!!! Aout

Mieux vaut ne pas vous

exposer au soleil pendant

les heures chaudes de la

journée (entre 11 heures et

16 heures). - N'exposez

jamais un nourrisson au

soleil. Évitez les activités

physiques en cas de fortes

chaleurs. Rafraîchissez-

vous le visage et le corps

avec un brumisateur d'eau

ou des linges humides.

Vous pouvez également

Comment se protéger de la chaleur?

prendre une douche

fraîche plusieurs fois par

jour. Buvez régulièrement

même si vous n'avez pas

soif. Mieux vaut boire au

moins deux litres par jour,

en ajoutant un litre par

dizaine de degrés au-

dessus de 20 °C : trois litres

à 30 °C, quatre litres à 40

°C. Buvez de préférence par

petites quantités et

fréquemment. En cas de

forte chaleur ou de

transpiration abondante, il

est possible d'augmenter

sa ration de sel pour

retenir l'eau à l'intérieur de

l'organisme.

Suite: 2ème Edition La Santé

au Rythme Magazine

http://www.lasanteaurythme.

com/ebooks/magazine/

Définition

La gingivite est

l'inflammation de la

gencive, le plus souvent

liée à l'accumulation de

plaque dentaire (bactéries)

sur la fibromuqueuse

gingivale. En général

indolore, mais évolutive,

elle constitue la maladie parodontale la plus

fréquente.

La Gingivite

Facteurs favorisant ou

aggravant

Outre le tartre, les facteurs

favorisant l'apparition

d'une gingivite sont des

dents mal alignées ou

couronnes mal adaptées,

une mauvaise hygiène

bucco-dentaire, une

carence en vitamine C, le stress et le tabac.

Symptômes

La gingivite simple

(chronique) se manifeste

par les symptômes

suivants : Gencives rouge

vif et enflées (œdème

apparent), saignement

(plus particulièrement au

contact de la brosse à dent,

ou de certains aliments) et

mauvaise haleine.Suite:

http://www.lasanteaurythme.

com/medical/dentistry/

Une maladie virale (ou

virose) est transmise à un

individu par contact avec

un virus, qui s'installe dans

son organisme en

s'adaptant à ses défenses

immunitaires pour y

proliférer. Les maladies

virales sont plus ou moins

graves et contagieuses.

Maladies Infectieuses

Également appelée virose,

la maladie virale ne répond

pas aux antibiotiques. Ce

sont ses symptômes, tels

que des atteintes

dermatologiques, de la

fièvre, des douleurs, qui

sont traités pour en

diminuer l'intensité jusqu'à

ce que le virus ait disparu

de l'organisme. Le virus se

transmet par

l'alimentation, les rapports

sexuels ou d'autres

contacts directs.

Suite:

http://www.lasanteaurythme.c

om/medical/

“Buvez régulièrement

même si vous n’avez

pas soif”

Vie Saine!!!!! Page 2

Page 3: Newsletter-Vie Saine!!!!! Aout

“Do the most important item first”

VIE SAINE!!!!! Page 3

Le coeur est un muscle, brun rouge, qui pèse environ 250 g chez l’adulte : Il a la forme d’une pyramide triangulaire dont le sommet est en bas, à gauche et en avant ; la base regarde en haut, en arrière et à droite ; son grand axe est oblique en bas, en avant et à gauche. Les trois faces sont antérieure, inférieure et

Anatomie du coeur

latérale gauche. Elles sont parcourues par deux sillons profonds : le sillon auriculo-ventriculaire, dans le plan perpendiculaire au grand axe du coeur, sépare le massif auriculaire en arrière, des ventricules plus antéro-inférieurs , le sillon inter-ventriculaire, puis inter-auriculaire perpendiculaire au précédent. Il correspond au plan de

séparation entre coeur droit et coeur gauche. Les sillons contiennent de la graisse et les branches principales des vaisseaux coronaires.

Suite: http://www.lasanteaurythme.

com/medical/

1. The fear of poverty

According to Hill, the fear

of poverty is both the most

destructive and the hardest

to master of the six fears.

This is because of what Hill

refers to as "money

madness." People "prey" on

one another financially to

attain the most money. The

author points out "a man is

considered less than the

6 Fears of becoming RICH

dust of the earth, unless he

can display a fat bank

account." He continues:

"Nothing brings man so

much suffering and

humility as poverty!"

2. The fear of criticism:

Hill says the roots of this

fear can be traced back to

the times when people

used to be burned at the

stake if they expressed

beliefs that were contrary

to common beliefs held at

the time. He writes that

criticism often becomes a

self-fulfilling prophecy that

can hold people back from

being successful — and

rich.

Suite: http://www.lasanteaurythme.com/did-u-know/

1- Do The Most

Important Item First

According to its priority, do

that item first. Effective

managers generally work

down from the top of their

to-do list or enumerate

items according to the

importance on their list. Then, they simply cross off

the completed work when

it’s finished.

2- Check Email

10 THINGS EVERY MANAGER SHOULD DO BEFORE 9 A.M.

Periodically While

sounding perhaps

counterproductive, recent

research by a marketing

software company, HubSpot, shows that the

highest rate for successful

click-through responses is

around six o’clock in the

morning. According to

Mike Volpe, the chief

marketing officer for

HubSpot, the best time to

send an email is when you

know the actual time that

people check into their

email. In contrast to early

morning emails, Volpe

points out that the worst

time to send email is

around four o’clock in the

afternoon when people

begin planning their exit

from work. Suite:

http://www.lasanteauryth

me.com/did-u-know/

Page 4: Newsletter-Vie Saine!!!!! Aout

La Sante au Rythme #2, Rues Chancy et Clerveaux, Imp Damas Route de Frères Port-au-Prince, HT6141

Phone: +509-3822-7773 E-mail: [email protected] or [email protected]

www.lasanteaurythme.com

VIE SAINE!!!!! Page 4

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