Un nouveau service pour la qualité de vieet le bien-être desSENIORSvivant à domicile

écouter > informer > accompagner

Un nouveau service, une nouvelle fonctiondans la commune: Assistante de vie Qu’est-ce que c’est ?

□ Une personne de référence pour les plus de 60 ansJe suis là pour vous, à votre disposition lorsque vous avez une question. Je vous accompagne lors d’une situation qui vous pose des difficultés.

Je me déplace à votre domicile.

Nous échangerons sur votre vie à domicile: ce qui se passe bien, ce qui estplus compliqué et ce qui serait à améliorer.

Mon rôle est de vous accompagner pour:

- Vous aider à faire face à vos soucis en mobilisant toutes les ressources etles services adéquats

- Vous expliquer un document administratif et le compléter avec vous

- Vous informer sur les services existants et qui peuvent améliorer votrequotidien

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□ Un relais entre vous, votre entourage et lesservices d’aideUn autre élément important de ma fonction est de mobiliser dans unpremier temps les ressources dont vous disposez.

De simples attentions de votre environnement et de votre entouragepeuvent contribuer à votre bien-être. Je souhaite sensibiliser les personnesde la Commune aux difficultés que l'on peut rencontrer avec l'avancée enâge.

Une attention sera également apportée à l’entourage. En effet les prochesaidant une personne peuvent parfois être dépassés ou fatigués, commerelais il s’agira de pouvoir les amener à s’accorder des moments de répit.Chacun ayant besoin de temps pour soi pour se ressourcer.

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Je pourrais par exemple:

- Conseiller la venue d’une aide

- Proposer et organiser avec vous la participation à des activités

- Collaborer avec les services d’aide formelle comme les services d’aide àdomicile lorsque les ressources disponibles sont insuffisantes

- Peut-être mettre en place la venue d'un bénévole qui pourra être uncontact en plus

L’un des objectifs de ma fonction étant de vous faire connaître lesservices qui sont à votre disposition afin que vous puissiez être lemieux possible chez vous.

J’insiste sur ce point car j’entends souvent des personnes dire: “je ne savaispas qu’il y avait tel service pour ça”. En nous rencontrant, j’espère vousdonner toutes les cartes en main pour Bien vieillir dans votre maison.

Au plaisir de faire votre connaissance,

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Laure-Anne DamoiseauxAssistante de vie

Si vous avez desquestions, appelez-moi0485/ 91 93 64

Qui pour quoi? +60 ansUne question

Besoin d’aide pour la vie à domicileDes courriers, des documents que vous ne comprenez pas? Envie d’avoir des informations sur les services ou activités dans votreCommune dont vous pouvez disposer?

Vous êtes perdu dans votre gestion financière Des factures, des rappels qui s’accumulent Vous auriez besoin d’un accompagnement pour vous soulager?

Vous avez des dettes importantes, les rappels s’accumulent, votre situationfinancière est devenue trop compliquée pour vous?Vous êtes dépassé et ne vous ne vous sentez plus capable de gérer vosfinances?

Vous éprouvez des difficultés pour faire votre ménage, mais également voscourses et la préparation des repas ? Vous aimeriez la présence d’unepersonne pour pouvoir discuter ?

Besoin d’aide pour compléter votre déclaration d’impôt ?

Pour toutes ces questions, je peux vous orienter vers les servicesadéquats, contactez Laure-Anne Damoiseaux, Assistante de Vie

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L’assistante de vie, c’est

> ECOUTER à domicile

> INFORMER sur les services existants:activités, transport, aménagement dudomicile, aide,...

> ACCOMPAGNER dans la mise en placede l’aide, pour vos documents administratifset pour différentes démarches (ex: GRAPA)

> 0485/ 91 93 94

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Répertoire Tinlot

Police fédérale: 101

Police de Tinlot: 085/ 83 09 17

Poste médical de garde: 0471/ 75 02 68Rue de Dinant 1064557 Tinlot

Urgences médicales: 112(ambulances et pompiers)

Antipoison: 070/ 245 245

Centre hospitalier régional deHuy: 085/ 27 72 00

Pharmacie de Garde: 0903/ 99 000(1,50€ la minute)

Pompiers de Hemeco: 085/ 27 10 00Rue Mairie 304500 Tihange

Stop Card: 070/ 344 344 Carte bancaire perdue ou volée

Activités

Café tricot: Inès 0474/77 46 42Tous les mardis de 13h30 à 16h(sauf jours fériés)Rue Malplaquaye 14557 Soheit-Tinlot

Cours de yoga: Salle “Le Rôpa” àTerwagne Enseignant Agnès Collinge-Lange0474/ 53 39 03

Couture: Inès 0474/77 46 42Deux jeudis par mois de 13h30 à17h (sauf jours fériés)Rue Malplaquaye 14557 Soheit-Tinlot

Dîner 3x20: Tous les 3ème jeudis dumoisSalle “Le Préau”Grand-route 174557 Seny

Gymsana: Professeur Nicolas Gillet0477/ 71 12 29Salle “La Tinlotoise”Rue de l’Eglise 274557 Soheit-Tinlot

Marché: Tous les mardis de 15h à20h (mars-décembre)Rue du Centre4557 Soheit-Tinlot

Marche classique et nordique:Jacques Jacquemart 085/ 511 665 etMarie-Jeanne Demoitié 0496/ 12 57 66

Nous marchons chaque jeudi matin.Nous parcourons de 8 à 10km en 2h30.

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Notre point de départ varie chaquesemaine, de Ocquier à Rausa et lesAvins à Sart-Tilman. Point de rendez-vous: église de Fraiture à 9h(covoiturage), retour pour 12h.

Taï chi: Salle “Le Blé qui lève”Rue de l'église 9 à Tinlot.Fabien Giardina 0476/ 72 39 55

Maison et jardin

Adaptation du domicile

Lift Elec: 085/ 25 16 770475/ 61 44 59Rue Freddy Terwagne 74577 Strée-Lez-Huywww.liftelec.be

Service d'ergothérapie, adaptationau domicile du Réseau Solidaris:04/ 338 20 20Rue de la Boverie 3794100 Seraingserviceergo.csdliege@solidaris.be

Solival: 078/15 15 00 ou 04/221 74 29Service d'ergothérapie spécialisédans l'adaptation au domicilePartenaire de la Mutualité chrétienne

Matériel médical/bandagiste

Actimed: Réseau Solidaris04/ 338 88 39Rue de la Boverie 3794100 Seraing

GMedi Huy: 085/ 27 05 40Rue des Foulons 124500 Huy

Médicalis: 04/ 380 05 07Avenue de la station 564130 Esneux

Qualias: 04/ 367 15 15Partenaire de la MC Route du Condroz 4754031 Angleur

Petits travaux

ADMR: Ouvrier Polyvalent085/ 27 49 99Avenue du Hoyoux 44500 Huy

ALE: Katty Gridelet 085/ 83 09 18Rue du Centre 194557 TinlotPermanence:vendredi de 9h à 12h etvendredi après-midi sur RDV

Cort’idess: Service de proximité 04/ 247 48 60 Rue Bellaire 134120 Neupré

IDESS Neupré: Service dedépannage à domicile 04/ 372 92 00Rue Duchêne 134120 Rotheux-Rimière

Repair Café Anthisnes:0486/ 65 92 19 Avouerie d’AnthisnesAvenue de l’Abbaye4160 Anthisnes

Repair Café Clavier: Olivier Freches0496/ 84 63 97 Rue du Marché 204560 Clavier

Repair Café Modave: 0479/ 26 38 83Salle Bois RosineRue Bois Rosine 74577 Strée

SEL (service d'échanges local) deNandrin:0497/ 70 17 64

Télé service Condroz: 086/ 36 67 18Rue du Perron 294590 Ouffet

MutuelleMC Mutualité Chrétienne:0800/10 987085/ 23 69 17 (Huy) ou 04/ 230 16 16(Liège)Avenue des Ardennes 224500 Huy

Mutualité Libre: 0800/ 144 48Avenue Charles et Louis Godin 54500 Huy

Mutualité Neutre de la Santé:085/ 23 68 30Avenue des Ardennes 1/054500 Huy

Omnimut: 04/ 344 86 11 ou 04/ 344 85 15 (Huy)Avenue des Ardennes 334500 Huy

Partenamut: 02/ 444 41 11Place Saint-Germain 74500 Huy

Solidaris: 085/ 21 29 30 ou 04/ 34162 11 (Liège)Rue de l’Apleit 124500 Huy

Numéros utiles1307: les renseignements

Administration communale:085/ 83 09 11

Asbl Aidants proches: 081/ 30 30 32Soutien aux aidants proches

Assistante de vie: 0485/ 91 93 64Laure-Anne Damoiseaux 085/83 09 33 (le mercredi)Commune de Tinlot

CPAS: Service d’aide générale085/ 83 09 21Rue de Tatonville 44557 TinlotPermanence du mardi au vendredide 9h à 11h

Maison communautaire “Commechez vous”Rue des Pahys 64590 Ouffet

Catherine Lempereur, animatrice ouRenée Lardot, présidente du CPASd'Ouffet 0479/ 50 46 36

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Numéro vert: 0800/16 210 Aide auxseniors (numéro gratuit en Walloniepour aider les seniors)

PCS Condroz: Plan de cohésionsociale Condroz 0474/ 77 45 10Rue de la Gendarmerie 34560 Clavierchefdeprojet@pcs-condroz.be

Santé

Centre auditif

Centre auditif Lapperre Huy:085/ 25 05 44Avenue des Ardennes 324500 Huy

Optique Lelièvre: Amplifon centreauditif 085/ 23 19 47Porte des Aveugles 184500 Huy

Lapperre Huy chez Pharmavrai085/ 21 13 70Rue de Montmorency 64500 Huy

Infirmière

INFI Besoin: 0496/ 57 72 86Rue Notre-Dame au Bois 94557 Fraiture

Klauer Nathalie: 0476/ 71 28 87085/ 71 29 97à domicile 7/7 jours - Tous soins Rue du Montys 394557 Tinlot

Monteforte Corina: 0479/ 05 09 71à domicile7/7 jours - Agréée toutes mutuellesRoute de Terwagne 184557 Seny

Vincent Patricia: 0475/ 67 79 40à domicile7/7 jours - Soins palliatifs, injections,pansements simples et spécifiquesremboursés par la mutuelleChaussée Romaine 284557 Ramelot

Kinésithérapeute

Bellièvre Marie-Pierre: 085/ 51 43 300495/ 87 01 34Rue d'Ellemelle 14 - 4557 Seny

Bruwier Pierre: 0498/ 43 19 79

Couffignal Vincent: 0493/ 08 15 52Rue d'Abbée 46 - 4557 Abée

Havelange Pascal: 0475/ 60 47 32Chemin de Messe, 27 - 4557 Tinlot

Leclere Martine: 0496/ 20 56 81Rue Brassines 84557 Fraiture

Roland Amélie: 0474/ 29 57 53 Kinésithérapie à domicile

Rossion Pascal: 085/ 51 43 300495/ 21 87 02Ostéopathe DORue d’Ellemelle 144557 Seny

Médecin généraliste

Docteur Beckers: 085/41 21 88Rue de la gendarmerie 174560 Clavier

Docteur Blérot: 085/24 09 14Rue de Gendarmerie, 594560 Clavier

Docteur Chevolet: 085/41 15 32Chaussée de Pailhe 24577 Modave

Docteur Collaer: 085/ 41 37 37Rue Florichamps 584577 Vierset-Barse

Docteur de La Motte: 085/ 41 26 68Rue Jean Hoche 194560 Terwagne

Docteur Huberlant: 085/ 51 25 34Rue Bois Rosine 274577 Strée-Modave

Docteur Lapaix: 086/ 36 64 28Grand Route 674590 Warzée

Docteur Lechaplier: 04/ 372 04 71Chemin de Sotrez 504550 Nandrin

Docteur Loré: 04/ 372 04 71Chemin de Sotrez 504550 Nandrin

Docteur Meunier: 085/ 51 22 51Rue les Communes 194550 Villers-Le -Temple

Docteur Pinet: 085/ 31 38 10Rue de la Chapelle 44577 Vierset-Barse

Docteur Stréa: 085/ 51 21 36Petit Seny 184557 Seny

Ophtalmologue

Centre d’Ophtalmologie des 4bras: 085/ 25 12 66Rue sur Haies 44557 Tinlot (parking Aldi)

Centre d'Ophtalmologie Galand: 04/ 372 12 10Rue Bellaire 18b - 4120 Neupré

Centre d'Ophtalmologie duDocteur Levaux: 085/ 31 55 55Rue de Biber 214540 Amay

Opticien

Maison Magis: 086/ 36 60 69 Rue Sauvenière 134590 Ouffet

Optique Design: 085/ 51 35 05Route du Condroz 1254550 Nandrin

Pharmacie

Pharmacie Baecken: 085/51 12 75Route du Condroz 2074550 Nandrin

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Pharmacie Familia: 085/ 51 36 75Rue du Centre 674557 Tinlot

Pharmacie Lion: 085/ 51 11 78Place Ovide Musin 54550 Nandrin

Pharmacie Rondelet: 086/ 36 61 96Rue Sauvenière 404590 Ouffet

Prise de sang

CNRF de Fraiture: Polyclinique085/ 51 91 27Champ des Alouettes 304557 FraitureDu lundi au vendredi de 7h30 à 9h

Centre médical des 4 Bras:085/21 99 99 (rendez-vous)085/ 27 45 45 (résultats)Laboratoire Luc OlivierRue sur Haies 44557 Tinlot

Prélèvements sans rendez-vous:Lu-Ma-Je-Ve: 7h30-9h30Me: 7h30-12h30Sa: 8h-11h

Laboratoire Aerts et Filot:04/ 337 71 600474/ 98 03 97Route du Condroz 1254550 NandrinDu lundi au vendredi: 7h30-9h30

Prothèse dentaire

Laboratoire de prothèse dentaire:085/ 71 18 230475/ 63 08 54Rue Petit Seny 224557 Seny

Services d’aide et/ou de soins à domicile (Aide familiale/Garde-malade/Infirmière, coordination...)Aide à Domicile en Milieu Rural(ADMR): 085/ 27 49 99Avenue du Hoyoux 44500 Huy

Aide et soins à Domicile / ASDHuy-Waremme: 04/ 232 77 00Rue de la Paix 34500 Huy

Centrale de services à domicile /CSD réseau solidaris:04/ 338 20 20Rue de la Boverie 3794100 Seraing

Soins plus HUY Aide, soins infirmiers et prise encharge à domicile, titres-services,aide ménagère0800/ 19005085/ 21 75 270495/ 53 43 41Avenue Albert Ier 34500 Huy

Vivre à domicile/ VAD LiègeCentre de coordination des servicesd’aide et de soins à domicile04/ 365 80 88Rue Saint-Léonard 2074000 Liège

RepasCpas de votre commune: Organisela distribution de repas à domicile085/ 83 09 21.

CSD Réseau Solidaris:04/ 338 20 20

Traiteur La Cuisine du Jour:Sarowski Laurent: 0499/ 38 13 39 ou085/ 51 41 09Rue de Tantonville 204557 Soheit-Tinlot

Soin-Beauté

Coiffeur

Art et Coiffure: 085/ 51 11 32Rue des Tombes 15 - 4557 FraitureOuvert du mercredi au samedi surrendez-vous

Pédicure

Céline Nails 0494/ 51 51 58Rue petit Seny 26 - 4557 Seny

Centre médical des 4 Bras:Dossin Cécile: 0495/ 32 10 90Pédicure médicaleRue sur Haies 54557 Tinlot

Le Bus Beauté 0495/ 77 23 81Grand’route 37/24090 Ouffetwww.lebusbeaute.be

Valin Tamara 0471/ 37 55 23Chemin de Messe 274557 Tinlot

TransportsBon pied bon œil: 019/ 51 32 70 ou019/ 51 58 37 ou 0477/ 23 40 04Rue du Luxembourg 14280 Hannut

CSD Réseau Solidaris: 04/ 338 20 20(déplacements pour raisonsmédicales)

T’Condruses: 085/ 27 46 10Rue de la Charmille 164577 Strée

Télé-Service du Condroz:086/ 36 67 18 ou 0479/ 29 81 18Rue du Perron 294590 Ouffet

Tinlot Bus: Sigfried Thibaut 0473/ 80 97 11Mme Chaboteau (Cpas) 085/ 83 09 21

Ce répertoire est diffusé selon le règlementRGPD. Cette liste de numéros n’est pasexhaustive. Faites-vous connaître.

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CommuneTinlot

Editeur responsable : Eric Lomba - Rue de la Charmille 16 - 4577 Strée