Les rythmes des enfants et des jeunes

François TESTU

Professeur Emérite en Psychologie

Université François Rabelais de Tours

Président e l’ORTEJ

Vous avez dit CHRONOBIOLOGIE?

La chronobiologie a pour objet l’étude des rythmes durables d’ensembles biologiques dont la période et l’amplitude sont significatives statistiquement, se maintenant durant deux cycles lorsque les facteurs environnementaux sont constants (Brown et Graeber, 1982)

Vous avez dit CHRONOPSYCHOLOGIE ?

La chronopsychologie a pour objet l’examen des

variations périodiques comportementales. Elle étudie

les changements du comportement pour eux-mêmes.

(Fraisse, 1980)

Les rythmes scolaires peuvent être compris au

moins de deux façons

- Soit les rythmes scolaires correspondent à

l’alternance régulière des moments de repos et

d’activités imposés par l’école. Il s’agit alors des

emplois du temps, des vacances et des

calendriers scolaires.

- Soit les rythmes scolaires sont compris comme les

variations périodiques biologiques, physiques et

psychologiques propres à l’enfant et à l’adolescent

en situation scolaire.

Les rythmes biologiques et psychologiques qu’il

convient de respecter en priorité

• Le sommeil.

• Les variations journalières de la vigilance et

de l’activité intellectuelle.

• Les périodes annuelles de faible résistance.

Variations journalières de performances psychotechniques

d’élèves de C.M.2.

18

20

22

24

26

28

30

32

8H 40 11h 20 13h 40 16h 20

0%

du

sco

re to

tal jo

urn

alie

r

Verbal Spatial Opérations

Variations journalières dans les stratégies

d’élèves de C.M.2.

30

40

50

60

70

80

90

100

8H 40 11h 20 13h 40 16h 20

Pe

rce

ptio

n o

pé

rate

ur

(en

%)

Scalaire Fonction

35

25

3030

22

26

10

24

0

5

10

15

20

25

30

35

40

8h40 11h20 13h40 16h20

0%

éco

ute

Non éveil

Activation

Variations comportementales journalières

d’élèves de CM2

Quatre principaux enseignements que l’on peut tirer des

recherches évaluatives de terrain:

• Les variations journalières des performances intellectuelles sont plus présentes chez les élèves qui ne maîtrisent pas la tâche.

• Les activités éducatives périscolaires et extrascolaires contribuent à l’épanouissement physique et psychique des jeunes.

• La semaine dite de 4 jours « secs » désynchronise la rythmicité journalière et affaiblit les performances.

• La libération du temps n’est pas obligatoirement synonyme d’épanouissement.

Facteurs de situation et de personnalité pouvant

conditionner la maîtrise de la tâche.

stadeapprentissage

Conditions

d’exécutio

n de la

tâche

Difficulté

de la tâche

Facteurs

liés au

sujet :

DIC

Niveau

scolaire

Maîtrise

de la

tâche

6

6,5

7

7,5

8

8,5

9

9,5

10

8H 40 11h 20 13h 40 16h 20

Sco

res b

ruts

(m

ax : 1

0)

fin début

Rythmicité journalière et apprentissage

Variations journalières de la vigilance (6-7 ans)Epreuve de barrage de nombre

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

8h50 11h20 13h50 16h20

Nom

bre

s b

arr

és

en

30

se

co

nd

es

4 1/2 jours 4 jours 4jours

Fluctuations journalières de la vigilance selon le mode

d’ aménagement du temps chez des élèves de fin de cycle

élémentaire

0

20

40

60

80

100

8h45 11h15 13h45 16h15

élè

me

nts

ba

rré

s

4 jours 1/2

4 jours

Taux moyen d’écoute télévisuelle

d’enfants de 10-11 ans espagnols et français

1h-1h30

16%

1h30-2h

4%

2h-2h30

16%

2h30-3h

17%

0h30-1h

15%

0-0h30

13%+3h

19%

+3h

12%0-0h30

19%

0h30-1h

27%

2h30-3h

7%

2h-2h30

7%

1h30-2h

12%

1h-1h30

16%

Espagne France

Taux moyen d’écoute télévisuelle

d’enfants de 10-11 ans allemands et anglais

1h-1h30

18%

1h30-2h

7%

2h-2h30

6%

2h30-3h

17%

0h30-1h

15%

0-0h30

10%

+3h

27%

1h-1h30

11%

1h30-2h

5%

2h-2h30

9%2h30-3h

9%

0h30-1h

7%

0-0h30

9%+3h

50%

Allemagne Angleterre

Quelques recommandations

• Alléger la journée scolaire.

• Respecter prioritairement les heures et les jours de

meilleures performances.

• Respecter l’alternance 7 semaines de classe +2 semaines de vacances.

• Maintenir la semaine de quatre jours et demi.

• Développer les structures et les activités éducatives complémentaires de l’école.

• Avoir un rythme de vie le plus régulier possible.

Des évaluations scientifiques sont nécessaires pour

analyser objectivement les effets de tel ou tel

aménagement:

• Il ne suffit pas de décrire ce qui a été mis en place et

d’établir des statistiques.

• Il faut chasser les démarches partisanes et bien mettre

l’enfant au centre du débat.

• Il n’est pas question d’impressions, de sentiments, de

ressentis.

• Il faut éviter d’avoir recours à des concepts mal

définis. La fatigue est un exemple.

La fatigue: un concept souvent évoqué par les

parents et les enseignants pour juger du bien-

fondé d’un nouvel emploi du temps

• La fatigue est un état de veille qui nous échappe

dans son unité , elle se caractérise par un ensemble

de manifestations plus ou moins objectives.

• Au plan scolaire, pédagogues et psychologues

détectent la fatigue:

- soit par une chute de l’intérêt se

caractérisant par de l’apathie ou de l’excitation

- soit par une attention perturbée pouvant

se traduire par une altération des résultats.

• La fatigue est un état de veille qui nous échappe

dans son unité , elle se caractérise par un ensemble

de manifestations plus ou moins objectives.

• Au plan scolaire, pédagogues et psychologues

détectent la fatigue:

- soit par une chute de l’intérêt se

caractérisant par de l’apathie ou de l’excitation

- soit par une attention perturbée pouvant

se traduire par une altération des résultats.

Au-delà des indispensables analyses, enquêtes

pédagogiques et socio-économiques l’application

des nouveaux aménagements des temps scolaires

doit être évaluée par des études conduites aux

plans chronobiologique et chronopsychologique

Trois principaux facteurs étudiés

Les temps de vie

des enfants en

dehors de l’école

(CM2)

Les rythmes journaliers et

hebdomadaires de la

vigilance en classe et du

sommeil (Grande Section,

CP, CM2)

L’estime de soi

(CM2)

Les principaux enseignements qu’il convient de retenir

de l’étude menée sur les activités péri et extra scolaires

des CM2

• Les moyens audiovisuels sont de plus en plus

consommés.

• Les plus gros consommateurs sont les élèves en

REP.

• Les modes de vie des enfants en REP diffèrent

de ceux qui ne sont pas en REP.

• La participation aux TAPs contribue à une

diminution de l’écoute tend à diminuer l’excès

d’écoute télevisuelle des enfants de REP.

Rythmicités physiologiques et psychologiques

et participation aux TAPs

Interaction TAPS X REP sur les performances de vigilance

d’élèves de Cours Préparatoire

15,818,7

11

21

0

5

10

15

20

25

REP et assimilés Non REP

Cours préparatoire

TAP Non TAP

Niveaux généraux de vigilance des CM en REP ou

hors REP , participant ou non aux TAPs.

24,9

25,4

23,6

24,6

22,5

23

23,5

24

24,5

25

25,5

26

REP et assimilés Non REP

CM

TAP Non TAP

Variations journalières de la vigilance de 4 CP participant aux

TAPs

16,8

20,6

16,4

19

17,3

20,7

18,6

20,3

15,1 15,1

14,4

16,4

15,2

18

15,3

17,4

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

DM FM DAM FAM

no

mb

res

bar

rés

C.P. avec Taps

Variations journalières de la vigilance des élèves de 4 CM

participant aux TAPs

24,7

27,1

25,6

27

22,7

25

24,2

25,1

22

24,825,1

25,7

20,6

25,2

23,8

26,7

20

21

22

23

24

25

26

27

28

DM FM DAM FAM

no

mb

res

ba

rrés

Variations journalières

– Les principaux enseignements que nous pouvons tirer sont les

suivants:

- Les niveaux de vigilance des enfants en REP participant aux TAPs

sont supérieurs à ceux de REP ne participant pas aux TAPs et

équivalents ( pour les CM) à ceux hors REP sans TAPs.

- L’influence positive des TAPs sur la vigilance apparaît

progressivement avec l’âge.

- La rythmicité « classique » journalière , témoin d’une bonne

adéquation entre les rythmes de vie des enfants et les emplois du

du temps scolaire, apparaît dès le CP , notamment lorsqu’ils

participent aux TAPs.

Vigilance, niveaux et rythmes, Taps

Effet d’interaction TAPS et REP sur les durées de

sommeil des élèves de CM

615

609

630

637

595

600

605

610

615

620

625

630

635

640

Taps sans TAPS

REP hors REP

Variation hebdomadaire du sommeil pour les CP avec TAPs

et sans TAPs

643646 646

648651

684

709

645

656 655 655

650

684

657

640

660

680

700

720

740

di-lu lu-ma ma-me me-je je-ve ve-sa sa-di

Tit

re d

e l'a

xe

Titre de l'axe

Vo avec Taps Vo sans Taps

- Il n’existe pas de troubles du sommeil liés à l’aménagement du temps.

- Les élèves de REP ( au CP comme au CM) dorment moins que ceux

hors REP. La participation aux TAPs atténue la différence de sommeil

entre les élèves de REP et ceux hors de REP.

- L’évolution hebdomadaire des durée de sommeil de tous les élèves

(GS, CP, CM) témoigne d’une grande stabilité jusqu’au Vendredi.

Principales données sur le sommeil

Mesure de l’impact des dispositifs

d’aménagements des temps scolaire et périscolaire

mis en place dans la commune de Loireauxence

4 enquêtes :

• Parents – 15/102018 au 31/10/2018

• Enfants – 01/10/2018 au 15/10/2018

• Enseignants – 15/10/2018 au 31/10/2018

• Animateurs – 15/10/2018 au 31/10/2018

À la demande des

représentants des

parents et de la

commune

Des questions communes pour

comparer les perceptions ….

Et des questions spécifiques pour

les qualifier

Remise du rapport : mi décembre 2018

Présentation des résultats : mi janvier

2019

Quelques recommandations

• Alléger la journée scolaire.

• Respecter prioritairement les heures et les jours de

meilleures performances.

• Respecter l’alternance 7 semaines de classe +2 semaines de vacances.

• Maintenir la semaine de quatre jours et demi.

• Développer les structures et les activités éducatives complémentaires de l’école.

• Avoir un rythme de vie le plus régulier possible.

Bibliographie

• Testu F., Baillé J. (1993) , « Fluctuations journalières et hebdomadaires dans la résolution de problèmes multiplicatifs par des élèves de CM2 », L’année Psychogique, p102-120.

• Testu., (1993), « Etude des rythmes scolaires en Europe », Rapport DEP, Ministère de l’Education Nationale, 46, pp 95

• Testu F., (1994) « Quelques constantes dans les fluctuations journalières et hebdomadaires de l’activité intellectuelle des élèves en Europe », Enfance, 4, p 389-400.

• Testu F. , Fotinos G. et coll. (2016) « Les impacts de l’aménagement du temps scolaire sur le climat dans les écoles et les rythmes de vie de l’enfant d’Arras », Rapport Ortej, www.ortej.org

• Testu F. et coll. (2017) « Aménagement des temps scolaires, périscolaires, extrascolaires et rythmes de vie des enfants guadeloupéens », Rapport Ortej, www.ortej.org