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BROCHURE 2021

LES PROGRAMMESDU SHAPE CLUB

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TAKE CAREOF YOURSELF

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Le Shape Club de Lily of the Valley abrite 2 000m2

dédiés à la perte de poids, au sport et au bien-être.

Une équipe de professionnels encadrée par le nutritionniste Jacques Fricker y applique la méthode TGV au travers de 3 programmes prônant la perte de poids intensive, la perte de poids couplée au sport ou l’atteinte du poids optimal

accompagnée de soins.

Bassin semi-olympique chaufféSalle de fitness Technogym

Cours indoor, outdoor et aquatiquesBureaux de consultation

Studios de coursCabines de soins

Saunas & hammamDouche à neige

LE CONCEPTDU SHAPE CLUB

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Constant, le nutritionniste Jacques Fricker a élaboré une méthode en quatre piliers à l’épreuve des modes. Son approche

est appréciée pour son équilibre et son absence d’interdits.

LES PROGRAMMES DU SHAPE CLUB

À LILY OF THE VALLEY ÉLABORÉS AVEC

JACQUES FRICKER, NUTRITIONNISTE

LES 4 PILIERS DE LA MÉTHODE TGVPOUR UNE PERTE DE POIDS RAPIDE ET DURABLE

SUIVI DE SANTÉ

1

NUTRITION

2

SPORT

3

SOINS

4

Après 10 années de recherche, c’est à présent en tant que nutritionniste que Jacques Fricker développe son approche pour maigrir lorsque cela s’avère souhaitable et personnaliser les conseils en fonction des goûts et des besoins de chacun. C’est cette philosophie de la nutrition qu’applique le Shape Club de Lily of the Valley.

Jacques FrickerNutritionniste et référent du Shape Club

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PERTE DE POIDS INTENSIVE

DURÉES

SUIVI DE SANTÉ

CONSULTATION DIÉTÉTIQUE

BILAN DE BIOIMPÉDANCE

CONSULTATION D’OSTÉOPATHIE

SUIVI NUTRITIONNEL PENDANT LE SÉJOUR

BILAN DE FIN DE PROGRAMME

MISE EN PLACE DE NOUVELLES HABITUDES ALIMENTAIRES

ALIMENTATION SAINE

PLAN ALIMENTAIRE SUR-MESURE

SPORT

COACHING INDIVIDUEL

COACHING COLLECTIF CARDIO ET MUSCULAIRE

COACHING COLLECTIF SPORT DOUX

MOBILITÉ À JEÛN

SOINS

LE RELAXANT

LE DÉTOX (ENVELOPPEMENT AUX ALGUES & MASSAGE)

LE VISCÉRAL (CHI NEI TSANG)

LE RAFFERMISSANT

LE PROFOND

LE BOOSTER MINCEUR

LA CRYO RAFFERMISSANTE

LA CRYO LIPO CUISSES

LE HOT SCRUB

LE CIBLÉ JAMBES

ACCÉS AU CIRCUIT NORDIQUE

ACCÉS À LA SHAPE ACADEMY

DISCOVER

4 JOURS

1

-

1

3

3

3

-

1

-

-

1

1

-

-

-

-

REBOOT

7 JOURS

1

1

2

5

6

6

-

1

1

-

1

-

1

-

-

1

RESET

14 JOURS

1

1

4

9

13

13

-

1

1

1

2

1

1

-

1

1

REBORN

21 JOURS

2

1

6

14

20

20

1

2

1

1

2

2

1

1

1

1

PERTE DE POIDSINTENSIVE

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DURÉES

SUIVI DE SANTÉ

CONSULTATION DIÉTÉTIQUE

BILAN DE BIOIMPÉDANCE

CONSULTATION D’OSTÉOPATHIE

SUIVI NUTRITIONNEL PENDANT LE SÉJOUR

BILAN DE FIN DE PROGRAMME

MISE EN PLACE DE NOUVELLES HABITUDES ALIMENTAIRES

ALIMENTATION SAINE

PLAN ALIMENTAIRE SUR-MESURE

SPORT

COACHING INDIVIDUEL

COACHING COLLECTIF CARDIO ET MUSCULAIRE

COACHING COLLECTIF SPORT DOUX

MOBILITÉ À JEÛN

SOINS

LE PROFOND

LE SPORTIF

L’INDIBA DETOX

L’INDIBA MUSCULAIRE

LA CRYO RÉCUP

LE HOT SCRUB

LE CIBLÉ JAMBES

ACCÉS AU CIRCUIT NORDIQUE

ACCÉS À LA SHAPE ACADEMY

DISCOVER

4 JOURS

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-

2

3

3

3

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-

-

-

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REBOOT

7 JOURS

1

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4

6

6

6

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1

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RESET

14 JOURS

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12

12

13

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1

1

1

1

1

2

REBORN

21 JOURS

2

1

12

19

19

20

2

1

1

2

3

1

2

PERTE DE POIDS & SPORT

PERTE DE POIDS& SPORT

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DURÉES

SUIVI DE SANTÉ

CONSULTATION DIÉTÉTIQUE

BILAN DE BIOIMPÉDANCE

CONSULTATION D’OSTÉOPATHIE

SUIVI NUTRITIONNEL PENDANT LE SÉJOUR

BILAN DE FIN DE PROGRAMME

MISE EN PLACE DE NOUVELLES HABITUDES ALIMENTAIRES

ALIMENTATION SAINE

PLAN ALIMENTAIRE SUR-MESURE

SPORT

COACHING INDIVIDUEL

COACHING COLLECTIF CARDIO ET MUSCULAIRE

COACHING COLLECTIF SPORT DOUX

MOBILITÉ À JEÛN

SOINS

LE RELAXANT

L’APAISANT (ABHYANGA)

LE DESTRESSANT (SHIROTCHAMPI)

LE JET-LAG

LE DÉTOX (ENVELOPPEMENT AUX ALGUES & MASSAGE)

LE VISCÉRAL (CHI NEI TSANG)

LE DRAINANT (UDVARTANA)

L’INDIBA DETOX

LE HOT SCRUB

LE CIBLÉ JAMBES

ACCÉS AU CIRCUIT NORDIQUE

ACCÉS À LA SHAPE ACADEMY

DISCOVER

4 JOURS

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-

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3

3

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REBOOT

7 JOURS

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3

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6

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1

1

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RESET

14 JOURS

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1

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6

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13

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1

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REBORN

21 JOURS

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1

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20

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2

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POIDS OPTIMAL & SÉRÉNITÉ

POIDS OPTIMAL& SÉRÉNITÉ

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TAKE CAREOF YOURSELF

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P l a g e d e G i g a r o8 3 4 2 0 L a C r o i x - V a l m e r

Té l + 3 3 ( 0 ) 4 . 2 2 . 7 3 . 2 2 . 1 4

s h a p e c l u b @ l i l yo f t h eva l l ey . co m

l i l y o f t h e v a l l e y . c o m

L i l y o f t h e Va l l ey H o t e l

@ l i l yo f t h eva l l ey h o t e l

W E L L N E S S L U X U R Y H O T E L