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LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

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Page 1: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

LA FORME- LA SANTÉ

CONSEILS POUR RESTER EN FORME

Page 2: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

Ce qu’il faut faire

1.Il faut

 

manger souvent des fruits et des légumes

 

manger des fibres au petit déjeuner

 

boire de l’eau et du jus de fruits

 

ne pas fumer

ne pas essayer la drogue

Page 3: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

2.On doit

passer moins de temps devant la télé et l’ordinateur

 

aller à l’école à pied tous les jours

 

aller chez le dentiste une fois par an

 

Page 4: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

3.C’est une bonne idée de

 

se coucher de bonne heure tous les soirs

 

mettre de la crème solaire

Page 5: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

4.C’est bon pour la forme de / d’

 

faire de la gymnastique une fois par semaine

 

aller à la piscine de temps en temps

marcher

 

faire du vélo

 

aller au gymnase

 rester mince

Page 6: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

Ce qu’il ne faut pas faire

5.Il ne faut pas

manger trop de sucre et de gras

manger de bonbons

 

 boire trop d’alcool

 

 fumer

 prendre de la drogue

 

 

 

Page 7: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

 6.On ne doit pas

rester longtemps devant la télé

 

aller toujours à l’école en voiture

 

aller chez le dentiste trop rarement

7.Ce n’est pas une bonne idée de / d’

 

se coucher souvent tard le soir

 

rester au soleil trop longtemps

 

Page 8: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

JE SUIS EN FORME ET EN BONNE SANTÉ !!

 

 

 

 

 

 

En suivant ces conseils

Page 9: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

 8.Ce n’est pas bon pour la forme de / d’

ne pas faire de sport

 ne jamais nager

 toujours voyager en voiture

laisser le vélo dans le garage

ne jamais visiter le gymnase

grossir

 

JE NE SUIS NI EN FORME NI EN BONNE SANTÉ !!

 

 

 

Page 10: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

9-Ce qu’il faudra faire dans le futur:

Je mangerai plus de fruits et légumes

 

Je mangerai moins de bonbons

 

Je boirai moins d’alcool

 

Je ne fumerai /pas /plus

 

Je ne prendrai pas de drogue

 

 

Page 11: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

 10. Dans le futur:

Je regarderai moins la télé

 

J’irai à l’école à pied le plus possible

 

Je visiterai mon dentiste tous les ans

 

11.Ce sera une bonne idée et …

 je me coucherai tôt

 

je resterai moins au soleil

 

 

Page 12: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

 12. Ce sera bon car

 je ferai de la gymnastique toutes les semaines

 j’irai à la piscine tous les samedi

je marcherai

je ferai du vélo

 

j’irai au gymnase plus souvent

je ferai un régime pour maigrir

JE SERAI EN FORME ET EN BONNE SANTÉ !!

Page 13: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

POUR ÊTRE EN FORME

Il faut Il ne faut pas Dans le futur

manger souvent des fruits et des légumes

manger trop de sucre ni de gras

je mangerai plus de fruits et de légumes

manger des fibres au petit déjeuner

manger des bonbons

je mangerai moins de bonbons

boire de l’eau et du jus de fruit

boire trop d’alcool je boirai moins d’alcool

ne pas fumer fumer je ne fumerai /pas/plus

ne pas essayer la drogue

prendre de la drogue

je ne prendrai pas de drogue

Page 14: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

POUR ÊTRE EN BONNE SANTĔ

On doit On ne doit pas Dans le futur

passer moins de temps devant la télé

rester longtemps devant la télé

je regarderai moins la télé

aller à l’école à pied tous les jours

aller à l’école en voiture

j’irai à l’école à pied le plus possible

aller chez le dentiste une fois par an

aller chez le dentistetrop rarement

je visiterai le dentiste tous les ans

C’est une bonne idée de

Ce n’est pas une bonne idée de / d’

Ce sera une bonne idée et…

se coucher de bonne heure

se coucher tard le soir

je me coucherai tôt

mettre de la crème solaire

rester au soleil trop longtemps

je resterai moins au soleil

Page 15: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

LA PLEINE FORME

C’est bon pour la forme de /d’

Ce n’est pas bon pour la forme de / d’

Ce sera bon car..

faire de la gym une fois par semaine

ne pas faire de sport je ferai de la gym toutes les semaines

aller à la piscine de temps en temps

ne jamais nager j’irai à la piscine tous les samedi

marcher toujours voyager en voiture

je marcherai plus

faire du vélo laisser le vélo dans le garage

je ferai du vélo

aller au gymnase ne jamais visiter le gymnase

j’irai au gymnase plus souvent

rester mince grossir je ferai un régime pour maigrir

je suis en forme et en bonne santé

je ne suis ni en forme ni en bonne santé

je serai en forme et en bonne santé

Page 16: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

La santé La santé est un thème très important pour les jeunes. Il y a souvent des campagnes nationales d’information pour encourager un meilleur style de vie pour les adolescents.

On a besoin de manger des légumes et des fruits tous les jours mais pas trop de sucre ni de gras.

L’excés d’alcool est dangereux alors on doit préférer boire de l’eau et des jus de fruits.

Il faut rester mince sans trop grossir.Il ne faut pas fumer parce que c’est dangereux non seulement pour les fumeurs mais aussi pour les autres personnes dans la pièce.

La drogue reste encore un problème pour la santé physique et mentale des jeunes.

Page 17: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

On recommande de faire du sport et de l’exercice toutes les semaines donc on ne doit pas toujours prendre la voiture.

Tous les matins on peut marcher ou aller parfois au collège à pied.

On peut aussi nager régulièrement et aller au gymnase de temps en temps.

On ne doit pas rester longtemps au soleil sans crème solaire car c’est mauvais pour la santé.

On doit visiter le dentiste tous les ans et le médecin si on a un problème de santé.

Enfin, suivez ces conseils et vous resterez en forme.   

Page 18: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

La santé

 La santé est un thème très important pour les jeunes.

Il y a des campagnes nationales d’information pour encourager un meilleur style de vie pour les adolescents.

, on a besoin de manger des légumes et des fruits mais pas trop de sucre ni de gras.

,l’excés d’alcool est dangereux alors on doit préférer boire de l’eau et des jus de fruits.

Il faut rester mince sans trop grossir.

,il ne faut pas fumer parce que c’est dangereux non seulement pour les fumeurs mais aussi pour les autres personnes dans la pièce.

La drogue reste un problème pour la santé physique et mentale des jeunes.

souvent

D’abord tous les jours

Ensuite

Puis

encore

Tous les jours , souvent , d’abord , puis , encore , ensuite

Page 19: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

On recommande de faire du sport et de l’exercice toutes les semaines on ne doit pas toujours prendre la voiture.

Tous les matins on peut marcher aller parfois au collège à pied.

On peut aussi nager régulièrement aller au gymnase de temps en temps.

On ne doit pas rester longtemps au soleil sans crème solaire c’est mauvais pour la santé.

On doit visiter le dentiste tous les ans et le médecin on a un problème de santé.

Enfin, suivez ces conseils vous resterez en forme.

Car, ainsi, si , et, ou , donc

donc

ou

et

car

si

ainsi

Page 20: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

Vrai ou faux?

Les campagnes d’informations sont pour les jeunes seulement.

Les adultes ont toujours un bon style de vie.

Il faut manger du sucre et du gras tous les jours

Il ne faut pas beaucoup grossir.

On peut boire un peu d’alcool de temps en temps, sans trop de risque pour la santé.

La drogue est un risque pour la santé mentale.

On doit aller au collège en voiture si possible.

On doit visiter le dentiste seulement quand on a mal aux dents.

Les conseils aident à rester en bonne santé

On peut bronzer sans trop de danger si on met une bonne crème solaire.

Page 21: LA FORME- LA SANTÉ CONSEILS POUR RESTER EN FORME

On peut

On doit

On ne doit pas

Il faut

Il ne faut pas

On a besoin de

C’est bon de

Ce n’est pas bon de

rester au soleil

manger du sucre

boire beaucoup d’alcool

fumer

manger des fruits

grossir

prendre de la drogue

rester mince

boire plus d’eau

faire du sport

marcher

aller chez le dentiste

prendre la voiture

boire de l’eau

parce que c’est

car

parce que ce n’est pas

car ce n’est pas

bon

mauvais

dangereux

sain

malsain

recommandé

conseillé

interdit

illégal