j o ur 2 g é r e r l e n e t t o yag e e n d o u c e u r · p r e n e z s o in d e vo u s , r e c...
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JOUR2 Gérer le nettoyage en douceur
Prenez soin de vous, recentrez vos pensées et adoptez la culture des bonnes nouvelles Pensez à rincer vos graines germées.
1
Jus nettoyant
- 1 courgette
- 1 concombre moyen
- 2 pommes
- 1 morceau de gingembre
- 1 citron
2
Le pamplemousse est un fruit très
purifiant mais aussi une excellente
source de vitamines C
Hyper vitaminé
- 1/2 pamplemousse
- 1 orange
- 3 carottes
- 1/2 concombre
3
Anti-inflammatoire
1/2 concombre
2 oranges
2 tiges de céleri
1 petit bouquet de basilic
1/2 citron
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