inter entreprise 2013 cohérence consultant la grimodière 69440 saint maurice sur dargoire 04 78 81...
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Inter entreprise
2013
Cohérence ConsultantLa Grimodière
69440 Saint Maurice sur Dargoire04 78 81 50 08 / 06 98 70 09 03
Comprendre son cerveau pour se Libérer du Stress
et gagner en intelligence
OBJECTIF DE LA FORMATIONA l’issue de la formation les stagiaires seront capables de:
→Identifier, Comprendre et Eliminer
les souffrances (angoisse, anxiété, stress) issues de processus
internes.
→ Utiliser les modes mentaux qui favorisent l’intelligence et la sérénité
→ Repérer les réactions inadaptées chez soi et les autres.
→ Reconnaître et utiliser instinct et intuition à bon escient
→ Découvrir les neurosciences et certains de ses chercheurs (Laborie, Fradin, Mc
lain, Damasio…)
DESCRIPTIF DE LA FORMATIONOn a parlé de management par le stress. On entend que le stress serait indispensable pour la performance. Ce stage va à l’encontre de ces affirmations. Le stress est une réponse, naturelle, mais inadaptée, qui inhibe nos capacités de réflexion et crée l’anxiété, voire l'angoisse.À partir des dernières découvertes des sciences (psychologiques comme neurologiques) cette formation permet à chacun de comprendre les processus internes de notre cerveau. Il n’y a pas de baguette magique pour supprimer le stress. Les stagiaires se pencheront sur leur mode de vie, rythme de travail, relation aux autres et à leur hiérarchie. Grâce à des techniques simples : ils analyseront et comprendront leur fonctionnement interne. Par la maîtrise et/ou l’optimisation de ces fonctionnements on peut supprimer la souffrance et atteindre la sérénité indispensable à la réflexion.
Les méthodes proposées par Cohérence Consultant s’inspirent de travaux de différents chercheurs reconnus de la psychologie et des neurosciences parmi lesquels on peut citer André Rochais, Jacques Fradin, Antonio Damasio, Henri Laborit ou Lytta basset.Notre synthèse vise toujours: simplicité, efficacité et indépendance du stagiaire.
NOTRE ENGAGEMENT PÉDAGOGIQUE : VOTRE GARANTIE DE RÉUSSITE
→ Lorsque l’objectif pédagogique nécessite la mise en question des anciennes pratiques : les méthodes sont euristiques (de découverte) : jeux, étude de cas, travail de groupe, échanges et réflexion.→ Lorsqu’il y a de l’information ou des techniques à découvrir : les méthodes sont affirmatives : exposé, étude de textes, questionnaire guidé.→ Pour la mise en œuvre des nouvelles capacités, on passe aux méthodes interrogatives : exercices et mises en situation.
MODALITÉS D’ÉVALUATION Comme il n’y a pas de progrès sans mesure, trois types d’évaluations sont mises en œuvre :
→ Régulation pédagogique par des exercices pour vérifier l’atteinte des objectifs pédagogiques de chaque séquence de la formation→ Évaluation de l’atteinte des objectifs de formation en fin de formation par des études de cas ou mise en situation.→ Validation dans la pratique faite par les hiérarchiques ou le stagiaire lui même après la formation afin de vérifier l’atteinte des objectifs de progrès.
MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
Cohérence Consultant est reconnu, notamment à travers sa formation AEF, comme un expert du changement et de la réussite en formation. Ainsi, nous ne vous vendons pas que du savoir, du contenu de formation, mais du changement, l’assurance d’un transfert réussi dans la pratique. L’architecture de nos formations, mais aussi le suivi inter et post session, est conçu uniquement dans ce but. C’est la pédagogie cohérente
PROGRAMME Thèmes Objectifs pédagogiques Méthodes outil
Jour 1 Schéma utile du cerveau
Le Reptilien et les Etats d’urgence de l’instinct
Les conditionnements « Limbique »
- Identifier et localiser les « acteurs» du stress
-Intégrer le fonctionnement des EUI (Etats D’urgence de l’instinct)
- Intégrer le fonctionnement des conditionnements
- Repérer certains de leurs conditionnements
Exposé, échange, exemple, exercice, réflexion personnelle
Jour 2Le néo cortex préfrontal et les intuitions
Les interactions à l’intérieur du cerveau
La conscience
- Découvrir « Préfrontal »
- Identifier les interactions à l’intérieur du cerveau
-Comprendre le rôle et la place de la conscience
Exposé , échangeIllustration, réflexion personnelle
Jour 3Synthèse du fonctionnement du stress
Le rôle des émotions
Les mode mentaux et l’échelle de bascule
-Confirmer les découvertes- Répondre aux interrogations des stagiaires
- Intégrer le rôle et l’influence des émotions
- Utiliser l’échelle de bascule des modes mentaux
Exercices (puzzle) euristiques, exposé, application, analyse de processus
Jour 4Les solutions pour éliminer le stress
Application finale
Décisions de progrès
Bilan
- Identifier les solutions pour sortir du stress-Appliquer certaines solutions (Cognitive, relaxation, mode et rythme de vie…)
-Conscientiser la nouvelle maitrise
- Choisir les axes de travail
Exposé, exercice, application
Examen, échange
MODALITÉS ADMINISTRATIVES - DEVIS Dates : 21 et 22 mai 25 et 26 juin
Tarif: 1800€ HT Le tarif inclut : Les 4 jours de formation, Le matériel pédagogique, Les 4 repas de midi
Animateur : Parmentier Benjamin
Prestataire : Cohérence ConsultantLa Grimodière69440 Saint Maurice sur DargoireTel : 04 78 81 50 08 / 06 98 700 [email protected]
Conditions et mode de règlement 30 jours date de facture. Membre d’une association agréé, le règlement des honoraires par chèque est accepté, libellé au nom de Jacky Parmentier.
FR 77 408 776 581 - SIRET 408 776 581 00014 - APE 741G