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Guérir Définitivement Le Diabète Sans Médicaments

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Table des matières AVERTISSEMENT: ......................................................................................................................... 4

INTRODUCTION ............................................................................................................................. 4

PLAN D’ACTION PAS A PAS VERS LA GUERISON - MANGEZ ET GUERISSEZ - ................. 5

LA PREMIÈRE PHASE - LA DESINTOXIFICATION ................................................................. 6

DEUXIEME PHASE – LA TRANSITION ..................................................................................... 7

Les Fruits ................................................................................................................................. 7

Les grains entiers .................................................................................................................... 8

Objectif : 40 à 80 grammes de glucides nets .......................................................................... 8

PHASE D’ENTRETIEN ET CHOIX DIETETIQUES ................................................................... 8

UNE PRECISION SUR LES SOURCES ALIMENTAIRES ...................................................... 10

Les hydrates de carbone (glucides) ...................................................................................... 10

La fibre ................................................................................................................................... 11

L’apport net en glucides ........................................................................................................ 12

Les protéines ......................................................................................................................... 12

Les huiles et matières grasses .............................................................................................. 13

LES ALIMENTS FABRIQUES OU TRAITES DOIVENT-ILS ENCORE ETRE CONSIDERES COMME DES ALIMENTS ? ...................................................................................................... 15

CATASTROPHE ALIMENTAIRE DES ALIMENTS TRANSFORMES OU TRAITES. LA GLYCATION! ................................................................................................................................ 16

Conséquences : dégénérescence et vieillissement accélérés ............................................. 17

AVEZ-VOUS DEJA ETE ETONNE DE VOIR A QUEL POINT LE TEMPS PASSE SI VITE? .... 18

C’EST MAINTENANT QU’IL FAUT COMMENCER ... ................................................................. 18



AVERTISSEMENT: Les informations fournies dans ce guide sont destinées uniquement à des fins éducatives et informatives, et non en tant que conseils médicaux.

Aucune des informations contenues ici n’est destinée à remplacer une consultation avec les professionnels de la santé qualifiés et ne devrait donc pas être considérée comme tel.

Si vous avez des allergies ou si vous êtes dans un état qui nécessite une attention médicale, veuillez consulter votre professionnel habituel de santé avant de prendre tout médicament ou complément nutritionnel.

INTRODUCTION Ce guide a été écrit par un ancien diabétique, pour les diabétiques ou les personnes ayant en charge un (des) diabétique (s). Les expériences et les connaissances que je partage avec dans ce guide ont été très personnelles pour moi ... Chaque étape vous permet de mieux comprendre le diabète. Une très grande partie de l'information que vous trouverez ici sont les conclusions (parfois accidentelles) de toutes les années pendant lesquelles j’ai vécu avec le diabète, et comment j’ai enfin pu inverser mon état et soigner définitivement cette terrible maladie, comment j’ai réussi à abandonner progressivement les médicaments et les injections d'insuline, en retrouvant une vie saine et rayonnante de santé. Bien sûr, le soutien de la famille et de nombreux amis a également accéléré mon processus de guérison. Bien que ce livre ait été conçu pour être assez explicite en lui-même, je suggère, si vous manquez les fondamentaux solides, de télécharger également le programme complèt « En Finir Avec Le Diabète » (vous pouvez le tester complètement sans risque pendant un mois) et apprends que le premier matériau. Une fois que vous avez maîtrisé les fondamentaux, vous pouvez utiliser les informations contenues dans ce guide pour accélérer votre transformation, pour soigner votre diabète naturellement et normaliser votre glycémie, votre cholestérol et votre pression artérielle sans médicament.



PLAN D’ACTION PAS A PAS VERS LA GUERISON - MANGEZ ET GUERISSEZ -

Dans le Programme « En Finir Avec Le Diabète », vous verrez que certains aliments peuvent vous aider et vous protéger (LES « AUTOBOTS ») alors que d’autres peuvent aggraver votre maladie (LES « DECEPTICONS »). Ce plan alimentaire en 3 étapes va réduire votre taux de glycémie en quelques semaines, voire en quelques jours dans certains cas. Parlez-en à votre médecin / ou votre nutritionniste habituel si vous prenez déjà des médicaments ou des injections contre votre diabète. Sinon, une fois que votre glycémie sera stabilisée naturellement, vous risqueriez de continuer à prendre des médicaments inutiles ou qui vous ajouteraient un excès d'insuline dans le corps, ce qui pourrait vous faire avoir moins de sucre dans le sang (hypoglycémie). Ce plan d'alimentation est conçu de manière à guérir le diabète et vous faire revenir progressivement à une alimentation normale. Voici les 3 grandes étapes du plan progressif d'alimentation:

1. La Détoxification 2. La Transition ou réintroduction progressive des aliments 3. L’Entretien

Dans la première partie de mon programme, je vous interroge sur vos habitudes alimentaires ! Yup ... Je sais que j’étais assez friand d’un certain nombre de plats .... (si vous voulez connaitre mon histoire Cliquez ici), mais oui, vous devez remplacer certains aliments enrobées de sucre rafinés et certains aliments riches en glucides toxiques par des aliments riches en vitamines et minéraux selon un certain planning pour réparer les dégâts que l’inflammation et l'hyperglycémie ont causé à votre organisme. Le Programme En Finir Avec Le Diabète vous enseigne l’habitude alimentaire à adopter pour un programme de gestion de la guérison complète du diabète. Souvenez-vous : vous avez un plus grand risque de complications et autres effets secondaires dangereux si vous ne mettez pas en place un plan d’alimentation approrié. Une chose très importante : Vous ne devez pas manger juste pour satisfaire votre faim, Vous devez manger pour une vie SAINE, une vie PLUS LONGUE et SANS DIABETE!



LA PHASE DE DESINTOXICATION

Désintoxiquez-vous avec des aliments à faible teneur en glucides et beaucoup de légumes, moins de cuisson, pas de sucres raffinés et beaucoup de fibres (jusqu'à 30g/jour) pendant 30 jours. La phase de désintoxication est celle pendant laquelle vous devez vous éloigner à tout prix de tous les aliments « decepticon », et ne prendre que 20-40 g de glucides nets1i (il vaut mieux que la plupart des glucides provienne de légumes fibreux et feuillus) (Pour savoir quels sont les aliments «decepticon» et les aliments «Autobot», allez ici ...) Dans cette phase de votre rétablissement, il est capital de concentrer la plupart de vos aliments sur les légumes / glucides à base de plantes, protéines et graisses. En grande partie, pour les 20 à 40 grammes, vous aurez besoin de légumes (fibreux). Il ya une certaine marge de fruits ausssi, mais vous devez faire une sélection et ne garder que quelques privilégiés tels que les fruits sombres comme les bleuets et les framboises. Vous pouvez également sélectionner dans la liste des aliments « autobots », ceux qui ont une bonne teneur en protéines maigres, en matière grasse et oméga 3. Concernant les protéines maigres, en particulier la viande, privilégiez autant que possible la viande et le lait de bovins nourris aux herbes. L'idée dans cette phase de désintoxication est d'éliminer les mauvaises habitudes alimentaires que vous avez eues et en même temps guérir votre corps avec les aliments riches en nutriments qui permettront d'accélérer votre rétablissement. Les clés essentielles pour un plan de désintoxication en 30 jours

1. Concentrez 80% de votre alimentation sur les plantes saines 2. Sélectionnez les protéines maigres comme les poissons gras, comme le saumon,

la morue et la viande de bœuf nourri à l'herbe 3. Le moins possible d’aliments ayant subi une cuisson 4. Les bonnes huiles et matières grasses (avocats, les noix brutes, huile d'olive, huile

de lin, les aliments riches en Oméga 3) 5. Beaucoup de fibres - 30 g/ jour minimum

1 Glucide net = Glucide total moins les fibres alimentaires



Si vous êtes végétarien et désirez voir une amélioration substantielle de votre glycémie dans cette étape de désintoxication, permettez-moi de partager avec vous cette expérience... Dans un groupe de six diabétiques soumis pendant 30 jours à un régime alimentaire végétarien cru sain, j’ai constaté une amélioration considérable dans la gestion de leur diabète. La plupart d'entre eux avaient plus de 200mg / dL avant le régime et étaient sous la dépendance d’un cocktail de médicaments et d’injections d’insuline Après seulement 30 jours 2 d’entre eux ont complètement abandonné l’insuline et les médicaments; les 4 autres ont pu réduire drastiquement leurs doses d’insuline et de médicaments. C’est une expérience qui démontre qu'un programme diététique avec des aliments naturels peut être crucial pour se remettre d'une maladie « chronique » liée à une mauvaise alimentation.

LA PHASE DE TRANSITION

Une fois que vous commencez à récupérer ... et que votre glycémie commence à se stabiliser autour de 100 mg / dL pendant au moins 1 semaine, vous pouvez commencer à ajouter progressivement des aliments réguliers étape par étape. Le but de cette phase est de réintégrer lentement certains aliments dans votre alimentation quotidienne. Ces aliments sont des aliments habituels de tous les jours tels que

1. Les fruits 2. Les grains entiers 3. Peut-être essayer une ou deux friandises - des petits plaisirs (contrôlez toujours

comment ça affecte votre taux de glycémie) La première étape de cette phase est d'étendre progressivement votre consommation quotidienne de glucides au double par rapport à l'étape de désintoxication. Ajoutez ces grammes lentement et judicieusement pour vous assurer que votre taux de sucre dans le sang peut gérer la charge en glucides supplémentaires. S’il vous plaît assurez-vous également que votre glycémie à jeun reste stable autour de 100 mg / dL ou moins en tout temps. Les Fruits Nous ne recommandons pas de fruits en général au cours de la désintoxication parce que de nombreux fruits contiennent des glucides et le fructose.



L’excès de fruits sucrés comme les oranges, les pommes, kiwis, pêches, poires, raisins et etc peut augmenter votre apport en glucides, ce qui peut contribuer à l’augmentation des niveaux de sucre dans le sang et les pointe après les repas. Les grains entiers Certaines personnes peuvent avoir une réaction différente vis à vis des grains entiers. Dans mon cas, j’avais pris des flocons d'avoine pour le petit déjeuner pendant un certain temps, mais deux cuillérés d'avoine avec de l'eau chaude élevaient trop mon taux de glycémie après repas. Alors, j’avais réduit à environ 1 cuillère et en y associant des matières grasses et des aliments à base de protéine et ça eu moins d'impact sur ma glycémie après repas. Objectif : 40 à 80 grammes de glucides nets Vous allez constater que 40 à 80 g par jour n’est pas encore assez pour ce sandwich au blé entier ou le spaghetti marinara dont vous raffolez. Mais faites à votre corps une faveur en vous assurant un taux de glycémie <100 mg/dL en stabilisant d’abord à 40 g, puis passez à 50 g et ainsi de suite... Au-dessus de la barre de 60 avec une bonne planification, vous permettra de rajouter quelques glucides préférés. Il suffit de ne pas mettre à l'écart des légumes verts à feuilles et d'autres légumes que vous avez fidèlement inclus dans votre plan d’éradication du diabète. Il se pourrait que votre taux de sucre dans le sang soit capable de gérer 80 à 100 g, pas plus surtout si vous choisissez des glucides modérés comme le riz brun, le quinoa, le seigle.

PHASE D’ENTRETIEN ET CHOIX DIETETIQUES

La phase d'entretien vient après la transition et beaucoup ne vont pas réellement sentir la différence parce qu’ils se seront déjà de plus en plus familiarisés avec les aliments qu’ils mangent. Réintroduisez progressivement les aliments ordinaires, en les prenant en petites quantités et surtout, assurez-vous de tester votre glycémie une demi-heure à 2 heures après le repas afin de noter les effets de pointe de sucre dans le sang. Notre corp digère les aliments et décompose les macronutriments qui sont absorbés par la circulation sanguine et la glycémie doit être à son apogée 1 ½ à 2 heures après le repas.



Comme mentionné dans la section « plan nutitionnel » dans le Programme En Finir Avec Le Diabète, il est essentiel que chaque repas que vous mangez soit équilibré. Cela signifie que vous devez y inclure

une bonne protéine maigre comme le poisson, le poulet, les oeufs, une bonne huile ou graisses telle que l'huile de lin, l'avocat, l'huile d'olive et de noix des glucides complexes tels que les légumes verts et les grains entiers.

Ceci pour vous assurer que vous avez une alimentation équilibrée et de la nutrition-condensée à chaque repas et, plus important, permettre au système digestif d'absorber progressivement les nutriments dans le sang. C’est ainsi que vous pouvez gérer les pointes de sucre dans le sang après le repas. Si vous ne mangez que des glucides, par exemple un morceau de pain, vous verrez que votre taux de sucre sanguin est très élevé après le repas parce que les glucides sont digérés et absorbés très rapidement par le sang. Par contre, y inclure les protéines et de l'huile / graisses ralentit l'absorption et évite les pointes de sucre dans le sang après le repas. L'idée ici est de prendre des habitudes alimentaires qui maintiennent votre glycémie dans la normale et l’optimise tout en continuant à soigner votre organisme et à le nourrir des aliments dont il a été sevré pendant longtemps. De plus, vous serez fier de ces habitudes alimentaires- aussi longtemps que vous vivrez, d’en finir avec votre diabète avec peu ou sans médicaments. Après que votre glycémie soit contrôlée et entièrement rétablie en suivant ces trois étapes de changement d’habitudes alimentaires dont je viens de vous donner un petit apperçu et que je couvre en grand détail dans mon Programme Complet Pour En Finir Avec Le Diabète, votre organisme redeviendra capable de gérer NORMALEMENT le sucre. Attention : NORMALEMENT ne signifie pas que vous devez recommencer à manger un gâteau de deux kg et un bol de glace chaque jour après dîner. Occasionnellement, vous pouvez vous faire plaisir avec une crème ou un gâteau tarte ou de la glace, un verre de vin ou une bière, mais ça de devra plus être une habitude, et surtout, assurez-vous toujours de savoir leur impact sur votre glycémie. Habituellement, une petite quantité d'aliment sucré est gérable lorsque vous avez complètement rétabli le contrôle de votre glycémie et inversé la plupart des dommages que le Diabète a causé à votre organisme. La clé est que votre alimentation soit désormais équilibrée. Bien que maintenant, vous soyez déjà complètement remis de votre Diabète, vous devez



être conscient qu'il serait imprudent de revenir à vos anciennes mauvaises habitudes alimentaires des quantités élevés de glucides simples et (300-400g par jour)

UNE PRECISION SUR LES SOURCES ALIMENTAIRES

Les hydrates de carbone (glucides) Les glucides sont décomposés en glucose, minéraux complexes, enzymes. Une foule de facteurs synergiques mal compris et de la cellulose. Comme nous en avons déjà parlé, ce glucose peut être utilisé pour divers processus anabolisants, aussi bien qu’être brûlé pour fournir de l'énergie à l’organisme. Décomposés en glucose, la plupart de ces glucides dans un régime alimentaire normal sont brûlés pour fournir de l'énergie à l’organisme. Le diabétique a de la difficulté à bruler les glucides pour l'énergie parce que le mécanisme de transport de glucose du diabétique ne fonctionne pas correctement. Imaginez une bonne maison avec un très bon four sont les tuyaux de gaz sont bouchés. Carbohydrates are broken down into glucose, complexed minerals, enzymes. A host of poorly understood synergistic factors and cellulose. As we have already discussed, this glucose can be used for various anabolic processes as well as burned for energy/. Broken down into glucose, most of these carbs in a normal diet are burnt for energy.

The diabetic has difficulty burning carbs for energy because the diabetic’s glucose transport mechanism does not function properly. Imagine a good house with a perfectly good furnace that has clogged gas pipes.

Il existe essentiellement deux types d’ glucides : simples et complexes Les glucides Simples – Ils ont un gout sucré et sont aussi appelés « sucres à absorption rapide » parce qu’ils sont généralement rapides absorbé par le processus de digestion dans la circulation sanguine. Ce sont les "decepticon" typiques tels que le sucre raffiné, farine blanche, pain blanc et etc. Ceux-ci sont faibles en éléments nutritifs, mais dense en calories ... c’est pourquoi vous vous sentez rassasié après avoir mangé, mais voyez votre glycémie donner des pics élevés et l'insuline dégringoler vers le bas pour vous donner de la faim et c’est pourquoi vous avez cet appétit insatiable pour ces mauvais aliments sucrés Les glucides Complexes - aussi appelés sucres à absorbtion lente parce qu’ils prennent généralement plus de temps que les glucides simples pour être absorbés dans la circulation sanguine Ils n'ont généralement pas un goût sucré.



Ils sont constitués de plusieurs molécules de glucides simples et sont transformés en glucose au cours de la digestion.. On les trouve dans le pain, les pâtes, le riz, les céréales, certains légumes frais ou encore les légumes secs. Les fibres, contenues dans les fruits, les légumes ou les céréales complètes qui font partie des glucides. Ils n’ont pas d’impact sur la glycémie. La fibre La fibre alimentaire est excellente pour les diabétiques.La fibre est un type de glucides (comme les sucres et féculents) mais comme il n’est pas décomposé par le corps humain, il ne contribue pas de calories. Pourtant, sur une étiquette d’ingrédients de produits alimentaires, la fibre est répertoriée comme glucide. Donc, cela devient assez confus pour les personnes qui souffrent de diabète. Les glucides sont parmi les aliments qui ont le plus d'impact sur la glycémie. Donc, la fibre a-t-elle un effet sur votre glycémie? La réponse c’est que la fibre n’augmente pas le taux de glucose dans le sang. Parce que ce n’est pas décomposé par le corps, la fibre dans une pomme ou une tranche de pain de grains entier n’a aucun effet sur les niveaux de glucose dans le sang, car il n’est pas digéré. Les grammes de fibres peuvent effectivement être soustraits des totaux de grammes de glucides que vous mangez si vous utilisez glucides pour équilibrer vos repas. Ainsi, la fibre est une bonne chose pour les personnes atteintes de diabète. Mais attention :la plupart des aliments qui contiennent des fibres (fruits, légumes, pains de grains entiers, les céréales et les pâtes) contiennent également d'autres types de glucides non-fibre (sucre, amidon) qui doivent être pris en compte dans votre plan d’alimentation. Une personne moyenne devrait consommer entre 20 à 35 grammes de fibres par jour. La plupart des Français mangent environ la moitié de cette dose. Une étude récente a montré que les personnes atteintes de diabète qui ont mangé 50 grammes de fibres par jour - fibres particulièrement soluble - étaient capables de contrôler leur glycémie mieux que ceux qui mangeaient beaucoup moins. Donc, si la fibre ne nous donne pas de calories, pourquoi exactement devrions-nous en consommer ? Il existe deux types de fibres: solubles et insolubles.

Les fibres insolubles maintiennent le bon fonctionnement de votre système digestif. Le son de blé entier est un exemple de ce type de fibres.

Les fibres solubles peuvent aider à réduire votre taux de cholestérol et à

améliorer le contrôle glycémique s’il est consommé en grandes quantités. Le Gruau est un exemple de ce type de fibres.



Un autre avantage de la fibre, cet est qu’elle vous fait avoir la sensation d’être rassasié. Compte tenu de ces avantages, il est important d’inclure la fibre dans l'alimentation quotidienne aussi bien des personnes atteintes de diabète, que dans celle de ceux qui n’ont pas le diabète.

Vous pouvez ajouter des fibres en mangeant des produits à grains entiers, les fruits, les légumes et les légumineuses. Laissez la peau sur les fruits et légumes, car il est riche en fibres.

Mangez des pains et des craquelins de grains entiers. Et assurez-vous d'augmenter votre apport en fibres général, et n’oubliez pas de boire 6-8 verres d'eau par jour pour éviter la constipation.

Les meilleurs glucides pour les diabétiques sont LES LEGUMES! Les légumes avec des couleurs vives comme le vert, orange, jaune, violet, rouge et brun (vous pouvez inclure blanc pour le chou-fleur) sont riches en nutriments et plein de fibres. La teneur en fibres des glucides complexes ralentit également la digestion et ne donne pas l’effet d’un estomac vide fera augmenter le pic de votre votre glycémie et vous faire avoir la sensation de famine et l’envie de manger tout le temps. La quantité idéale de fibres pour les diabétiques est rien que moins que 30 grammes par jour. L’apport net en glucides Pour calculer le réel apport quotidien en glucides, vous pouvez compenser la teneur en fibres dans votre alimentation. Par exemple, une tasse de brocoli contient 12g de glucides et 6g de fibre Par conséquent, votre apport net de glucides est seulement 6 grammes. Les protéines Les protéines sont absorbées beaucoup plus lentement que les glucides et ils sont responsables de la regénaration des cellules, des tissus, des muscles, des hormones et etc dans votre corps ... beaucoup de gens manquent de protéines et se concentrent trop sur les glucides ... c’est pourquoi ils ont beaucoup de calories, mais tout simplement pas assez d'éléments nutritifs . Ciblez les bonnes protéines (Autobots) tels que :

- le poisson (saumon, le maquereau, le thon, la morue, le tilapia et beaucoup d'autres),

- le poulet, la dinde (viande de poitrine est le meilleur choix), - les légumineuses et le tofu.



La viande rouge comme le boeuf, l'agneau et le porc sont des sources de protéines qui devraient être prises modérément en raison de leur forte teneur en matière grasse. 1g de protéine par kilo de poids corporel est optimal ! Cela signifie que si vous pesez 82 kg, vous devriez consommer pas moins de 82g de protéines par jour. Enfin, vous devriez viser au moins une source de protéines à chaque repas. Certaines langues disent que l'excès de protéines est mauvais pour vos reins. Oui, c’est EXACT, c’est vrai en particulier pour les personnes ayant déjà des maladies rénales chroniques. Actuellement, il n’est pas prouvé en science médicale que la consommation de 1g de protéines par 1kg de poids corporel puisse entraîner une insuffisance rénale. Cependant, si vous avez une maladie rénale sous-jacente à cause du diabète, s’il vous plaît consultez votre médecin avant de prendre une alimentation riche en protéines. Les huiles et matières grasses Certaines graisses tuent et d’autres graisses guérissent. Si vous voulez être en bonne santé, vous devez connaître la différence, et choisir les graisses alimentaires en conséquence. Les huiles et les graisses dans notre alimentation sont essentielles à notre vie quotidienne. Elles permennent de fabriquer les membranes cellulaires, les hormones, le tissu cellulaire, le cholestérol et une foule d'autres choses dont le corps a besoin pour son bon fonctionement. Les huiles et graisses sont indispensables pour la production d'énergie. 1 g de graisse représente environ 9 calories et donc la graisse est stockée en tant que réserves d'énergie dans notre corps. Vous pourriez être surpris de savoir que notre cerveau est surtout faite de graisse! Les deux faces d'une pièce Comme mentionné dans la section des aliments «transformateurs» dans mon programme « En Finir Avec Le Diabète », il ya de bonnes et de mauvaises graisses. Les bonnes graisses sont connues comme les graisses insaturées telles que les acides gras monoinsaturés et polyinsaturés. Les graisses saturées d'origine végétale sont également connus pour avoir des avantages nutritionnels. Ces bonnes graisses sont mieux connus que les acides gras essentiels comme l'oméga-3.



Cependant faites attention car certaines des graisses et huiles de nos épiceries ne sont pas obtenus naturellement. Ces huiles ont été moléculairement modifiées et raffinée au point d’en supprimer tous les fibres, protéines et autres nutriments essentiels. Les mauvaises matières grasses Sont mauvaises pour la santé, les huiles et matières grasses qui ont été extraites en utilisant des procédés de température et de raffinage élevées qui détruisent totalement l’état origale des graisses / huiles. Ce processus est également appelé l'hydrogénation et est toxique. Mais, elles présentent une belle apparence sur les étagères avec leur clarté uniforme et sans sédiments dans des bouteilles en plastique ou en verre joliment décorées.

Les huiles hydrogénées ou partiellement hydrogénées sont très répandus dans les pains, gâteaux, bonbons, biscuits, barres granola, craquelins, biscuits digestifs, mélanges à crêpes, Raisin Bran, soupes instantanées, chocolat, desserts, gâteaux de fruits, croustilles, de commodité et la malbouffe, le beurre d'arachide, certaines vinaigrettes, et même dans les croûtons utilisés pour faire de votre salade «sain». Les huiles rafinées devraient être supprimées de l’alimentation de quiconque attache de la valeur à sa santé.

Selon des études scientifiques, les acides gras transformés : Augmentent les facteurs de risque de cancer (interfèrent avec la détoxification du

foie, modifient les ratios immunitaires des celulles, interfèrent avec les fonctions d'acides gras anti-cancer);

Multiolient les facteurs de risque cardiovasculaire (augmente le cholestérol total et le «mauvais» cholestérol (LDL], diminue le «bon» cholestérol (HDL], augmente le plus important facteur de risque connu de maladie cardiovasculaire (lipoprotéines {a};

Interfèrent avec la fonction de l'insuline, agravent le diabète, et causent le diabète sur des sujets sains;

Diminuent la testostérone, augmentent le nombre de spermatozoïdes anormaux, et interfèrent avec la grossesse chez les animaux;

Corrélent avec le faible poids de bébés à la naissance, et baissent la qualité du lait maternel;

Modifient la fluidité des membranes cellulaires, ce qui les rend moins étanches, réduisant ainsi la vitalité des cellules;

Interférent avec les graisses de guérison, les acides gras essentiels - indispensables pour la santé.



Maintenant la bonne nouvelle. Contrairement à une idée répandue, les matières grasses ne font pas grossir ... ce qui fait grossir, c’est l'excès de calories ... et c’est généralement l'excès de calories provenant des aliments « decepticon » tels que les glucides raffinés, les sucres et les matières grasses toxiques. Certaines des meilleures matières grasses et huiles à choisir proviennent de sources naturelles et non transformés comme les avocats, les graines de lin, l'huile d'olive, l'huile de lin, l'huile de pépins de raisin, noix comme les amandes, noix de cajou, noix, noisettes, beurre d'arachide, les beurres de noix, les poissons gras comme le saumon et la morue et bien d'autres.

LES ALIMENTS FABRIQUES OU TRAITES DOIVENT-ILS ENCORE ETRE CONSIDERES COMME DES ALIMENTS ?

Everybody knows any food manufactured or processed isn’t the best thing for you. Especially if you’re diabetic! But just why?

You see back in the days where there were no mobile phones, iphones, ipads, computers, internet and even hybrid cars…perhaps your parents or even grandparents ate foods that you would go bad in a few days had you not ate it immediately.

“Processed foods are foods that have been altered from their natural states in order to extend their shelf life. Foods that come in a box, can, bag or carton are processed. They are often poor quality and usually cheap. About 90% of the money Americans spend on food is used to buy “edible foodlike substances” as Michael Pollan, well-known author of The Omnivore’s

Tout le monde sait que que tout aliment fabriqué ou transformé n’est pas la meilleure chose pour vous. Surtout si vous êtes diabétique ! Savez-vous exectement pourquoi ? Vous voyez à l'époque où il n'y avait pas de téléphones mobiles, d’ iPhones, d’iPads, d’ordinateurs, d’Internet et même des voitures hybrides ... peut-être vos parents ou grands-parents consommaient des aliments que vous auriez du mal à commsommer immédiatement si nous revenions quelques années en arrière. "Les aliments traités sont des aliments qui ont été modifiés de leurs états naturels afin de prolonger leur durée de vie. Les aliments qui viennent dans une boîte, en conserves, en sac ou en carton, ont été traités. Ils sont souvent de mauvaise qualité et généralement pas cher. Environ 90% de l'argent que les Français dépensent en nourriture est utilisé pour acheter des «substances comestibles»



L'objectif principal des aliments traités (bien que noble) est la commodité et des bénéfices au détriment de la santé du consommateur, car ces aliments sont dépouillés tous les nutriments, vitamines, oligo-éléments et phytonutriments naturels et pire, ils sont chimiquement chimiquement renforcés avec des mauvaises produits, qui vont mettre en péril votre santé. Certains de ces méchants "Decepticons" sont le sirop de maïs à forte teneur en fructose, les huiles hydrogénées et acides gras traité. Nous allons vous présenter une autre forme de

CATASTROPHE ALIMENTAIRE DES ALIMENTS TRANSFORMES OU TRAITES. LA GLYCATION!

"La glycation se produit lorsque les molécules de sucre (fructose ou glucose) se fixe à une molécule de protéine ou de matière grasse sans aucun contrôle par enzyme. " Oui, Professeur, mais qu'est-ce que cela signifie réellement en français facile ? La glycation est une réaction chimique résultant de la fixation des sucres sur les protéines / graisses encore appellée produits de glycation avancée ou AGE (Advanced Glycosylation End products),



Ils ont un rôle important dans le déterminisme des lésions cellulaires et tissulaires du diabète, du vieillissement vasculaire et de l'insuffisance rénale. Comme le cholestérol, il ya de bons et de mauvaises AGEs. 1. La viande au barbecue 2. Les frits grillés / viandes rôties 3. Les beignets 4. Les gâteaux 5. Les sombres sodas de couleurs 6. La mayonnaise 7. Le fromage à la crème 8. Les produits laitiers entièrement gras 9. La margarine 10. Les repas congelés qui ont été cuits dans la chaleur élevée 11. Les aliments de dejeuné surgelés 12. Les charcuteries transformées de manière traditionnelle. Notez la plupart de ces choses est aussi fait à base de farine raffinée, de sucres et des aliments « decepticon » tout aussi destructeurs. Ce qui se resemble s’assemble ! ...

Les scientifiques n'ont découvert que récemment les conséquences sur la santé de ces produits de glycation. En s'accumulant dans l'organisme, ils jouent notamment un rôle important dans la genèse de certaines maladies.

> Au niveau de l'oeil, la glycation peut provoquer l'opacification du cristallin

> Au niveau des vaisseaux sanguins, la glycation du collagène des parois des vaisseaux les rend rigides. Les sujets diabétiques sont particulièrement concernés par ce phénomène

> Dans le derme de la peau, l'élastine et le collagène sont les structures les plus touchées par la glycation. Elles sont progressivement rigidifiées par la fixation de sucres, ce qui participe à l'apparition de rides, du relâchement de la peau, des troubles de la cicatrisation...La glycation est donc impliquée directement ou indirectement dans de nombreux signes de vieillissement.

Conséquences : dégénérescence et vieillissement accélérés

De nombreux phénomènes de dégénérescence et de vieillissement accélérés découlent directement de la glycation:

Le vieillissement artériel : artériosclérose et ses complications (dégénérescence de la rétine pouvant provoquer la cécité, infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral, insuffisance rénale).



Certaines formes de cataracte. Probablement un pourcentage important de maladie d’Azheimer, surnommée

«diabète de type II» par certains experts nord-américains.

AVEZ-VOUS DEJA ETE ETONNE DE VOIR A QUEL

POINT LE TEMPS PASSE SI VITE? Je sais que je l’ai déjà été. Vous êtes-vous jamais sit « Je vais commencer mon programme demain» ou «Je vais commencer la semaine prochaine» ou «au début du mois prochain ". Qu'advient-il habituellement? Evidemment ... rien. Encore une fois, si vous vous êtes jamais dit une de ces choses, je vous exhorte à décider une fois pour toutes que votre vie COMMENCE DES MAINTENANT ... votre transformation commence MAINTENANT, pas plus tard, pas demain ... TOUT DE SUITE alors prenez un engagement envers vous-même et prenez le contrôle de votre santé AUJOURD'HUI ...

C’EST MAINTENANT QU’IL FAUT COMMENCER ...

Regardez, si vous souffrez de diabète ou du pré-diabète, vous ne POUVEZ simplement PAS vous permettre de permettre de remettre à démain. Le Diabète VA VOUS tuer... si vous remettez à demain! Mais la bonne nouvelle est que vous n’allez PAS laisser que ça se produise. Vous n’aurez pas à souffrir de cécité, de maladies cardiaques ou même d'amputation. Et vous ne avez PAS non plus dépendre de médicaments coûteux, et dangereux! Vous pouvez guérir définitivement votre diabète en moins d'un mois. Allez Voir Ici Tout De Suite... et Découvrez Comment Eradiquer La VERITABLE Cause de Votre Maladie, et Dire Définitivement Adieu au Diabète ... en utilisant des aliments Naturels Sûr, Et Peu Coûteux ... Cliquez ici Pour Vous Refaire Une NOUVELLE Santé ! :)



En Finir Avec Le Diabète a été lancé en France, mais notre portée est mondiale. Si vous avez quelque chose à nous dire à propos de votre propre expérience dans votre région ou votre pays, écrivez-moi à: Chaque fois que nous mettrons à jour nos guides, vous recevrez les nouvelles versions totalement gratuitement aussi longtemps que vous êtes inscrit sur notre liste de diffusion VIP. (Inscrivez-vous ici si vous n'êtes pas encore sur notre liste VIP ** GRATUITE ** VIP.) J’ espère que vous serez fier de votre énorme succès avec votre propre transformation en utilisant ce programme, et j’ai hâte d'entendre très bientôt VOTRE témoignage de succès.

Amicalement



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