Choisir sa barre de traction

Découvrez la barre qui VOUS correspond

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Les caractéristiques à connaître

● Types de barre

● Types de prises

● Nombres de prises

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Types de barre

Une barre peut être installé● Sur une porte,

● Sur un mur,

● Au plafond

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Barre sur porte

Une barre sur porte peut être désinstallée à tout moment grâce à ces deux systèmes de positionnement

Barre télescopique Barre suspendue

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Barre sur mur

Une barre murale doit être fixée durablement par des vis

x4

x4

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Barre au plafond

De la même manière qu'une barre murale, une barre au plafond doit être fixée solidement

x4

x4

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Types de prises

● Pronation

● Neutre

● Supination

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Pronation et supination sur barre simple

Pronation SupinationPlus d'infos: http://guidebarredetraction.fr

Pronation et supination sur barre simple

Pour faire des tractions classiques en pronation ou supination, une barre télescopique simple suffit

Barre télescopique

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Des prises neutres pour d'autres exercices

Dips en prise neutre Barre murale multi-prises

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Nombre de prises

Prise en pronation ou supination uniquement

2 prises

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Nombre de prises

Prises en pronation et/ou supination + prises neutres

6 prises

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Nombre de prises

Prises en pronation et/ou supination + prises neutres

6 prises

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Nombre de prises

Prises en pronation et/ou supination + prises neutres

12 prises

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Vous n'avez plus qu'à choisir

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