AUTOMNE 2015

EMDR Canada | Automne 2015

Table des matières

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3. Article :Coeur et cerveau : une alliance stratégique et utile!

4. Coeur et cerveau : une alliance stratégique et utile (suite)!

5. Retour sur la conférence annuelle de Vancouver!

6. Retour sur la conférence annuelle de Vancouver (suite)!

7. Changements au conseil d’administration!

8. Article : L’histoire du Butterfly Hug ( Caresse Papillon )!

9. L’histoire du Butterfly Hug (suite)!

10. Congrès 2016 d’EMDR Canada!

11. À propos des Comités : Comité de la promotion!

12. Comité de la recherche!

13. Comité du Service aux membres!

14. Comité des coordonnateurs régionaux!

15. Bientôt ne manquez pas !

1. sse Papillon )

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Coeur et cerveau : une alliance stratégique et utileNotre cœur et notre cerveau travaillent en étroite collaboration sous le contrôle permanent de notre système nerveux autonome. Les recherches récentes en neurosciences démontrent que cette relation s’opère plus précisément entre le cœur et le cerveau limbique  : les 40,000 neurones autonomes du cœur et notre cerveau émotionnel se parlent continuellement. Selon les changements dans notre environnement, le cœur anticipe et prépare à la fuite ou au combat ou au contraire, il participe au calme et à la relaxation. En apprenant à contrôler notre cœur, nous apprenons à apprivoiser notre cerveau émotionnel et à rester pleinement présent à ce qui se passe à chaque moment de notre vie.!!Contrairement à une horloge, le cœur humain bat à un rythme irrégulier. La variabilité cardiaque se définit comme la mesure des changements du rythme cardiaque d’un battement à l’autre. Sa mesure reflète notre santé, notre forme physique et notre capacité d’adaptation à l’environnement. En situation d’anxiété ou de stress, les variations sont faibles et chaotiques mais, en situation de calme et de bien-être, la variabilité est forte et régulière : c’est l’état de la cohérence cardiaque.!!!!!! !!!L’effet bénéfique des exercices de respiration est connu depuis longtemps. Le biofeedback nous montre en temps réel ce qui se passe. L’inspiration accélère le rythme cardiaque, l’expiration le ralentit : c’est un phénomène physique découlant de l’action du diaphragme et de la pression perçue par les barorécepteurs de l’aorte et leur liaison au nerf vague. On sait maintenant que le rythme de 6 cycles respiratoires par minute entraîne une amplitude optimale et induit la cohérence cardiaque.!!La cohérence cardiaque recentre l’activité du système nerveux autonome et entraine une meilleure synchronisation des systèmes qui en dépendent; elle envoie aussi des signaux d’apaisement au cerveau qui, en retour, pondère l’activation du système nerveux autonome. Plus précisément, la cohérence cardiaque augmente l’amplitude de la fréquence cardiaque en réduisant le nombre de variations  : elle entraîne une légère altération de l’état de conscience, un état de neutralité émotionnelle et une oxygénation maximale sans les réactions liées à l’hyperventilation. On observe qu’au bout de quelques minutes de cohérence cardiaque, le taux de cortisol diminue mais le taux de DHEA et la concentration salivaire des immunoglobulines IgA augmentent pour 4 à 6 heures. Les résultats des recherches et les observations cliniques démontrent que la pratique régulière, pour une période de 3 mois, augmente la résistance au stress, améliore le rapport cortisol/DHEA et aide à réduire progressivement les symptômes d’anxiété. Des logiciels de biofeedback permettent la mesure de la variabilité cardiaque et facilitent un entrainement thérapeutique adapté accessible en bureau. Des formations en présence et en ligne sont aussi actuellement disponibles pour les professionnels qui le souhaitent.!

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Dans la perspective du traitement adaptatif de l’information, il est utile de connaitre des techniques d’autocontrôle pour la phase préparatoire de la thérapie EMDR, comme le souligne Francine Shapiro dans son dernier livre, Dépasser le passé (p. 71-74). La mise en place du «  lieu sûr » (lieu calme) est facilitée grâce à la cohérence cardiaque  : les signaux internes apparaissent plus clairs, il semble plus facile d’expérimenter les sentiments agréables et de ressentir des émotions positives intéressantes pour la suite du travail thérapeutique. En effet, l’exercice ou l’utilisation d’une application mobile liée à la cohérence cardiaque en début de travail permet souvent d’amener le client à un état de réceptivité propice à l‘établissement du lieu calme. Cela facilite d’autant le travail que la personne utilise d’emblée ses ressources personnelles.!!Dans la poursuite du travail thérapeutique, la possibilité d’utiliser la cohérence cardiaque est un atout pour travailler les différentes cibles et permettre à la personne de retrouver son calme suite aux moments plus intenses de la désensibilisation. En France, l’Institut français d’EMDR offre déjà une formation complémentaire liée à la cohérence cardiaque (Essentia).!La cohérence cardiaque s’inscrit comme une avenue accessible et stratégique en psychologie de la santé. Sa pratique est un «  anxiolytique  » psychologique, écologique et mobile très utile pour accompagner les différentes phases du travail en EMDR. Comme une carte fidélité, on y gagne chaque fois qu’on l’utilise à bon escient!!!Médiagraphie!www.coherenceinfo.com!www.passeportsante.net (cohérence cardiaque)!O’Hare, David (2012). Cohérence cardiaque 365. Vergèze : Thierry Souccar, 102 p.!Servan-Schreiber, David (2003). Guérir. Paris : Robert Laffont, 302 p. !Shapiro, Francine (2014). Dépasser le passé. Paris : Seuil, 375 p.!!!!!!!!!!!!____________________________ Louise Durocher, Ph.D. Psychologue - Thérapeute EMDRldurocher@ldurocher.com!!

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La conférence annuelle d’EMDR Canada de 2015: !« EMDR d’un océan à l’autre » a eu lieu à Vancouver, C.B. du 24 au 26 avril. Les participants ont vraiment apprécié l’impressionnante beauté des lieux. Ce site enchanteur lové entre les Rocheuses et l’océan Pacifique, les ont charmés. Ils ont aussi été comblé par l’excellence et la qualité des ateliers offerts. Les conférenciers, au nombre de 24, provenaient du Canada, des États-Unis, de France et d’Israël.!

!Nous avons eu le privilège de recevoir!Messieurs Jim Knipe et Michel Silvestre !comme conférenciers d’honneur.!!Vendredi, nous avons eu l’atelier de M. Knipe à propos du traitement du SSPT complexe et la dissociation. Au cours de la journée du samedi et du dimanche les participants avaient le choix entre 23 ateliers. Parmi ces ateliers, M. Silvestre nous a entretenu au sujet du EMDR en contexte avec la thérapie pour l’enfant et la famille.!

Retour sur la conférence annuelle de Vancouver

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Nouveau webmestre!Yvan Lamoureux M.A.!St-Jérôme, QC!Tél : (450) 430-7194 !Email : lamlab@videotron.ca

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Je suis un nouveau membre du conseil d’administration de EMDR Canada depuis avril 2015.  De formation existentielle-humaniste, je pratique la profession de psychologue depuis 1996.  J'ai travaillé en milieu carcéral fédéral à temps plein pendant plusieurs années pour ensuite développer graduellement une pratique privée. En 2005, j’ai fais la découverte du EMDR et cette approche a motivé ma décision de me lancer à temps plein en pratique privée.  Cela fait déjà plus de 10 ans que je pratique l’EMDR et j’estime que cette approche a beaucoup enrichi mon travail clinique avec mes patients. 

C’est avec regrets que nous avons dû accepter le départ de notre webmestre Hans Van Bennekum. Après plusieurs années de travail acharné, il tire sa révérence suite au relooking de notre site internet. Cependant, il dit qu’il va continuer de nous aider en contribuant avec ses talents artistiques. En effet, c’est lui qui avait conçu l’affiche du congrès de Vancouver et les deux cartes d’invitations au Congrès de Toronto en 2016 et de Banff en 2017. Donc, ce n’est qu’un au revoir Hans!

Changements au conseil d’administration

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À notre dernier congrès annuel d’EMDR Canada, nous avons eu 162 participants. Voici les pays, les états et les provinces desquels ils provenaient:!1 d’Australie!1 de Belgique!2 de l’Espagne!1 de Singapore!1 de Suède!1 d’Israël!4 de la France !1 du Royaume Uni!Une vingtaine provenant des États-Unis, dont :!- 3 d’Alaska!- 6 de Californie !- 4 de Washington!- 1 d’Ohio!- 1 du Nevada!- 1 du Colorado!- 1 du Minesota!- 1 du Montana!- 1 du Wyoming!- 1 du Maryland!130 participants provenaient du Canada :!- 72 de la Colombie Britannique!- 18 de l’Alberta!- 10 du Manitoba!- 15 de l’Ontario!- 12 du Québec!- 2 de Terre-Neuve !- 1 du Territoire du Yukon

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Histoire du Butterfly Hug (Caresse Papillon)

Nous aimons le symbole du papillon!parce que la thérapie EMDR aide les gens !à sortir d’un blocage ou d’un trauma !pour atteindre une plus grande !liberté comme le papillon qui sort de son cocon, libre.!!!!J’aime entendre les histoires fascinantes qui portent sur la découverte de nouvelles inventions. Comme j’utilise ‘La Caresse Papillon’ (CP) avec certains de mes clients depuis 2002, je ne connaissais pas l’origine de cette pratique. Cela valait la peine d’attendre.!En thérapie EMDR, ’La caresse papillon’ est une méthode ingénieuse de stimulation bilatérale sur soi. Elle a été développée en 1998 par deux thérapeutes de la ville de Mexico, Lucina (Lucy) Artigas et son mari Ignacio (Nacho) Jarero, lorsqu’ils sont venus aider les enfants et les adultes à Acapulco, après l’ouragan Pauline. L’équipe de ‘EMDR Humanitarian Assistance Project’ (HAP) était formée de 17 thérapeutes cliniciens du Mexique et de trois autres dont l’un du Canada et deux des États-Unis (tous membres du HAP-USA). Ils furent invités à collaborer avec l’équipe du Mexique. Lorsque 5 membres de l’équipe arrivèrent au centre culturel d’Acapulco, la première journée, ils furent dépassés par le nombre de survivants nécessitant leur aide. Environ 200 enfants et adultes les attendaient, espérant qu’ils puissent alléger leur souffrance et leur peur. Cela a demandé énormément de courage pour entreprendre un tel périple suite au désastre de ‘Pauline’.!Après un exercice d’auto-apaisement avec le dernier groupe de la journée, dirigé par Nacho, celui-ci dit à Lucy : « C’est ton tour…s’il-vous-plaît il est important de boucler l’expérience de cette journée. »!Lucy était en train de jouer avec un garçon de 4 ans qui avait perdu toute sa famille et en plein milieu de caresses et de rires il lui demanda: « Lorsque tu vas retourner à la maison qui va me prendre dans ses bras? ». Lucy se leva en avant du groupe et silencieusement pria Dieu de l’aider. Puis elle leva ses mains, face à elle, et demanda aux participants de faire de même. Les enfants et adultes la suivirent. Puis elle croisa ses bras et plaça ses doigts sur sa poitrine juste en dessous de la clavicule. Ses mains tapotèrent en alternance gauche-droite. Rapidement, tout le groupe fit de même. Cela ressemblait à des battements d’ailes de papillon. Sa prière fut été exaucée puissamment.!La version protocole de groupe pour enfant de ‘La caresse papillon’ est née quelques jours plus tard sous un manguier avec un groupe d’enfants qui avaient perdu leur école dans l’ouragan Pauline.!Lucy était assise avec un petit groupe d’enfants et elle leur demanda de dessiner dans le sable, avec leurs doigts, la pire image de l’ouragan pour eux. Les enfants s’exécutèrent.

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Puis Lucy leur demanda de faire ‘La Caresse Papillon’ «  tout en observant ce qui se passe pour vous… sans jugement ou sans essayer de changer cela… Arrêtez lorsque vous sentez dans votre corps que c’est assez et baissez les mains sur vos hanches. » !Lorsque les enfants arrêtèrent, Lucy leur demanda d’effacer l’image dans le sable et d’en dessiner une nouvelle représentant ce qui les dérangeaient à ce moment-là et répéta la même procédure. Après quelques dessins les enfants dirent: «  Nous nous sentons bien maintenant… maintenant nous voulons jouer. »!Le jour suivant l’équipe apporta du papier et des crayons afin de répéter la même expérience que la journée précédente et le résultat fut le même avec les autres enfants…!Dr Jarero raconta cette histoire à sa première formation donnée aux Etats-Unis, le 21 mars 2015. Il était heureux de la partager avec les membres du ‘San Diego Trauma Recovery Network’.!Il dit: «  La caresse papillon et le protocole de groupe sont nés dans des circonstances extrêmes. C’est la raison de leur efficacité! ».!!Merci, Lucy, Nacho et toute votre équipe pour avoir créer sur le terrain quelque chose qui a pu soulager la souffrance et qui est au service d’un nombre incalculable de gens autour du monde. (Nacho, après cette terrible expérience, a voyagé dans 64 pays pour former des cliniciens en EMDR afin qu’ils puissent aider encore plus de gens.)!!!par Dana Terrel, LCSW, EAC! (traduction Réjeanne Benoit)!!Texte extrait du site:!http://comprehensivetherapyapproach.com/emdr-articles/butterfly-hug/

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Congrès 2016 d’EMDR Canada<< Naviguer sur les vagues du EMDR >>!!!!!!!!!!!!!! !!

Conférence de Toronto 2016!du 15 au 17 avril!!

Le Radisson Admiral Hôtel – Toronto Harbourfront!se réjouit de vous accueillir à la conférence annuelle 2016 d’EMDR Canada pour vos

besoins d’hébergement entre le 15 et le 17 avril 2016.!Pour avoir accès au tarif négocié pour les membres d’EMDR Canada, veuillez appelez

notre hôtel au 416-203-3333 ou au 1-800-333-3333 avant la date limite du 14 mars 2016. Lors de la réservation de votre chambre, prière de nous indiquez que vous faites partie de

la Conférence annuelle EMDR Canada 2016.!!!!!!!!!!!!!!Pour les réservations en ligne, veuillez cliquer sur ce lien http://www.radisson.com/emdr et

vous serez automatiquement dirigé vers le site de l’hôtel qui vous donnera automatiquement les informations à propos de la tarification et les directives appropriées

sur la façon de réserver votre hébergement.!

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À propos des comités:

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!Après le congrès de Vancouver (Avril 2015), un article est paru dans le ‘Psynopsis’, une revue publiée par la société canadienne de psychologie (cpa.ca). L’objectif de cet article était de promouvoir l’utilisation de la thérapie EMDR avec des traumas récents. Aussi, Judy a fait une présentation sur les enfants et les traumas au ‘’Pediatric Integrative Medical Rounds (Université d’Alberta, Collège des médecins et chirurgiens du Canada) afin de sensibiliser davantage ces professionnels de la santé à l’utilisation de la thérapie EMDR chez les enfants.

!Judy Moench, Ph.D. R.Psych!Promotion

Comité de la promotion

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Comité de la recherche!!!!!!!!

Helen McKinnon Doan, Ph.D. C.Psych.!Présidente & Recherche

!SUBVENTION POUR LA RECHERCHE 2015/2016!

C’est avec plaisir que EMDR Canada vous annonce le subvention pour la recherche pour l’année 2015-2016. Le but d’un tel programme est de promouvoir et de stimuler la recherche canadienne sur l’EMDR. Les candidats doivent être membres d’EMDR CANADA et la recherche doit être effectuée au Canada. Les fonds de subvention sont disponibles pour un nouveau projet de recherche ou pour offrir un support financier supplémentaire à une recherche déjà en cours. Nous acceptons les soumissions jusqu’au 25 mars, 2016. Pour plus d’informations vous référez à notre site internet www.emdrcanada.org ou au emailhdoan@yorku.ca.!!

PRIX d’ EMDR CANADA POUR LA RECHERCHE!C’est avec plaisir que EMDR CANADA vous annonce le prix de recherche pour l’année 2015/2016.Le but est de promouvoir, encourager et reconnaître l’excellence en recherche canadienne sur l’EMDR. Ce prix de $500.00 sera présenté lors de l’Assemblée générale d’EMDR CANADA. Les candidats doivent être membres d’EMDR Canada et la recherche doit avoir été effectuée au Canada. Date finale pour la soumission : 25 Mars 2016. !!Pour plus d’informations vous référez à notre site internet www.emdrcanada.org ou

au emailhdoan@yorku.ca.

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Service aux membres

Saviez-vous ce que EMDR Canada a fait pour vous : !

- aide à la création de groupe régionaux : voir page suivante.!- création d’une page Facebook : https://www.facebook.com/emdrcanada/ !- création d’un groupe sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/grp/home?gid=7443006 !Ces deux sites web ont été créés pour : !Favoriser des échanges entre pairs, vous donner des nouvelles, vous renseigner au sujet des formations qui vous sont offertes et vous permettre d’échanger avec les différentes associations EMDR à travers le monde.!

Anne-Marie LeBlanc Toussaint, M.Ps.!Service membres francophones

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Comité des coordonnateurs régionaux

Si vous êtes intéressé à devenir un(e) coordonnateur(trice) régional(e) (CR) ou faire partie du comité des coordonnateurs régionaux vous n’avez qu’à contacter Valérie Bourne au : bournetherapy@gmail.com .

Valerie M. Bourne, MSW. RSW.!Coordonnateurs régionaux

Le tout 1er comité régional francophone EMDR du Québec, né en 2015, en sera bientôt à sa 2e année d’existence!! En effet,  les trois premières rencontres du CREME (Comité Régional EMDR Montérégie-Estrie), nous ont permis d’aborder tant les besoins des futurs participants, le sujet fort intéressant et complexe de l’EMDR et du trouble de la dissociation. Nous y avons également effleuré l’utilisation du dessin dans un contexte de thérapie EMDR. Notre prochaine rencontre est prévue pour février 2016.!!THÉRAPEUTES DE LA MONTÉRÉGIE ET DE L’ESTRIE, au plaisir de vous y rencontrer!!Louise Galipeau, coordonatrice du CREME.

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Bientôt, ne manquez pas !

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Un cadeau pour Noël !!

Un numéro spécial pour vous occuper durant le temps des fêtes !!

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Les inscriptions pour le congrès 2016 !

à Toronto!

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