DUREE

2 jours

MOYENS ET METHODES

PEDAGOGIQUES

Explications théoriques et pédagogie interactive

Jeux de rôles et mise en situation en lien avec le vécu

Questionnaire typologique MBTI-CCTI

Questions/Réponses

La Gestion du stress par les Types de Personnalités (MBTI-CCTI) :

Le bien-être au travail OBJECTIFS :

• Mieux se connaître et mieux collaborer ensemble grâce au MBTI-CCTI (Myers Briggs-Cailloux Cauvin Type Indicator)

• Comment développer sa connaissance de soi en lien avec les autres et comprendre ce qui nous agace, ce qui nous stresse

• Savoir interpréter son propre comportement et celui de ses interlocuteurs

• Mieux communiquer / mieux travailler ensemble, mieux être

PROGRAMME :

Les principes : Mieux se connaître et mieux comprendre ce qui nous plaît et nous agace chez les autres Comprendre en quoi cet agacement est source de stress Repérer nos modes préférés et « confortables » et ce qui nous demande de l’effort, ce qui nous procure du stress Découvrir son type de personnalité Améliorer nos relations interpersonnelles Détecter nos potentialités et nos besoins de développement Utiliser les différences de manière complémentaire et non opposée Connaître notre relation au temps Développer la cohésion d’équipe et notre intégration au groupe Reconnaître le style de personnalité de nos interlocuteurs – adapter son style de communication aux autres

Découvrir les liens entre personnalité et collaboration Connaître et comprendre le lien entre notre type de personnalité, celui des autres et le stress Mises en situation avec des jeux collectifs échange s et débriefing sur la base des situations vécues La pratique : Auto-positionnement par la passation du questionnaire MBTI-CCTI Auto-positionnement – utilisation de la démarche typologique jungienne pour découvrir son type de personnalité Validation typologique, appui de la thématique par les « feuillets des typologies de personnalité »

PUBLIC :

Toute personne souhaitant comprendre les différences et les sources du stress, connaître son type de personnalité, et faciliter l’interaction aux autres dans le cadre d’une auto gestion du stress: collaboratuers, membres des CHSCT, managers, collaborateurs d'équipe, dirigeants.