div class=ts-pagebutton class=gotoPage data-page=1Page 1button div class=ts-imageimg data-url=exercise-routine-tourner-la-tte-lentement-pour-regarder-par-dessus-une-paulehtmlpage=1 data-page=1 class=ts-thumb lazyload alt=Page 1: Exercise Routine - chiropratiquedufourcomTourner la tête lentement pour regarder par-dessus une épaule puis lautre Tenir chaque position 30 secondes Extension du cou Pencher loading=lazy src=data:imagegifbase64iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAIAAAACCAQAAADYv8WvAAAAD0lEQVR42mP8X8AwAgiABKBAv+vAXklAAAAAElFTkSuQmCC data-src=https:reader034vdocumentsfrreader034viewer20220429105f3f5115426174482d6e8c55html5thumbnails1jpg width=140 height=200 divdiv