LES MESURES SUIVANTESLIMITENT LES RISQUES DEMALADIES DIARRHIQUES :

1/ Consommer viandes, poissons et crustacssuffisamment cuits.

2/ Eviter les lgumes crus et les fruits sansenveloppe ; peler les autres fruits et lgumesavant de les consommer.

3/ Boire au moins 2 litres deau (de bonne qualit)par jour.

4/ Se laver les mains avant chaque repas et ensortant des toilettes.

5/ Ne pas se baigner nimporte o car leau est unexcellent vhicule de micro-organismes et nepas oublier quune eau limpide nest pasobligatoirement une eau propre.

AUTRES MESURES :6/ Respecter une hygine corporelle simple qui

protgera efficacement contre de nombreuxennuis cutans.

7/ Se mfier des chiens : risque dhydatidose oude rage.

8/ Penser aux prservatifs.

9/ Eviter les injections non urgentes : risquedhpatites virales ou de sida.

10/ Sadapter progressivement laltitude.

Les mesures gnrales dhygine

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Centre de conseil mdical aux voyageursINSTITUT PASTEUR DE LILLETl. (33) 03 20 87 79 80Internet : http://www.pasteur-lille.fr