Le Bonheur
au Travail
@alexismonville
Le Bonheur des Employés
@alexismonville
Qu’est-ce que le bonheur ?
@alexismonville
heu…
@alexismonville
Aristote
« Le bonheur est le sens et le but de la vie, le principe et la finalité de l'existence humaine »
@alexismonville
Nous tenons pour évidentes pour elles-mêmes les vérités suivantes :
tous les hommes sont créés égaux ; ils sont doués par leur Créateur de
certains droits inaliénables ; parmi ces droits se trouvent la vie, la liberté et la
recherche du bonheur.
@alexismonville
Pourquoi être heureux ?
se sentent bien
13
plus sociable
plus énergique
plus charitable
plus coopératif
sont plus aimésdes autres
réseaux plus riche d’amis
plus de supportplus
flexible et ingénieux
plus productif
meilleurs leaders
et négociateurs
plus d’argent
plus résilient
meilleur système
immunitaire
en meilleur santé
vive plus longtemps
@alexismonville
Qu’est-ce qui nous rend heureux ?
@alexismonville
niveau initial
@alexismonville
Activités 40 %
Circomstances 10 %
Niveau initial 50 %
@alexismonville
Comment ?
@alexismonville
positif
@alexismonville
optimisme
@alexismonville
meilleur moi possible
@alexismonville
gratitude
@alexismonvillehttp://commons.wikimedia.org/wiki/File:G-C-Woolley-page-of-diary-No2.jpg
@alexismonville
gentillesse
@alexismonvillehttp://www.lifevestinside.com/dfk/
@alexismonville
pardon
@alexismonville
But
@alexismonville
se rapprocher de vs
s’éloigner de
@alexismonville
flux
@alexismonville
maintenant
passé futur
@alexismonville
Focalisation
@alexismonville
célébrer
@alexismonville
Nourrir les relations
@alexismonville
Collaboration
@alexismonville
Juvenal
« Un esprit sain dans un corps sain. »
@alexismonville
corps & esprit
@alexismonville
Saint Francis de Sales
« Une demi-heure de méditation par jour est essentielle, sauf lorsque vous être très occupés. Dans ce cas une heure entière est nécessaire. »
@alexismonville
Merci !
@alexismonville
The Science of Happiness
https://www.edx.org/course/science-happiness-uc-berkeleyx-gg101x
@alexismonville
certainesillustrations proviennentde ce livre
@alexismonville
http://positivepsychlopedia.com/year-of-happy/
@alexismonvillehttp://www.actionforhappiness.org/
Merci !Alexis Monville
@alexismonville