agile france - le bonheur au travail
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Le Bonheur
au Travail
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Le Bonheur des Employés
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Qu’est-ce que le bonheur ?
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heu…
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Aristote
« Le bonheur est le sens et le but de la vie, le principe et la finalité de l'existence humaine »
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Nous tenons pour évidentes pour elles-mêmes les vérités suivantes :
tous les hommes sont créés égaux ; ils sont doués par leur Créateur de
certains droits inaliénables ; parmi ces droits se trouvent la vie, la liberté et la
recherche du bonheur.
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Pourquoi être heureux ?
se sentent bien
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plus sociable
plus énergique
plus charitable
plus coopératif
sont plus aimésdes autres
réseaux plus riche d’amis
plus de supportplus
flexible et ingénieux
plus productif
meilleurs leaders
et négociateurs
plus d’argent
plus résilient
meilleur système
immunitaire
en meilleur santé
vive plus longtemps
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Qu’est-ce qui nous rend heureux ?
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niveau initial
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Activités 40 %
Circomstances 10 %
Niveau initial 50 %
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Comment ?
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positif
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optimisme
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meilleur moi possible
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gratitude
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gentillesse
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pardon
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But
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se rapprocher de vs
s’éloigner de
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flux
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maintenant
passé futur
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Focalisation
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célébrer
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Nourrir les relations
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Collaboration
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Juvenal
« Un esprit sain dans un corps sain. »
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corps & esprit
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Saint Francis de Sales
« Une demi-heure de méditation par jour est essentielle, sauf lorsque vous être très occupés. Dans ce cas une heure entière est nécessaire. »
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Merci !
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The Science of Happiness
https://www.edx.org/course/science-happiness-uc-berkeleyx-gg101x
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certainesillustrations proviennentde ce livre
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http://positivepsychlopedia.com/year-of-happy/
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Merci !Alexis Monville
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