Capsule santé

Santé publiqueSeptembre 2014

Semaine du mieux-être du Nouveau-Brunswick

du 1er au 7 octobre 2014

Qu’est-ce que la Semaine du mieux-être?

• Il s’agit d’occasions de célébrer et de promouvoir des initiatives, des activités et des évènements associés au mieux-être dans ton école et dans ta communauté.

• La semaine met l’accent sur la promotion du mieux-être et d’un mode de vie sain.

Participe à la Semaine du mieux-être…

• Participe aux activités du mieux-être qui sont organisées dans ton école et dans ta communauté.

• Consulte le calendrier de la Semaine du mieux-être sur le site www.mieux-êtrenb.ca.

La Semaine du mieux-être t’offre l’occasion :

• de réfléchir à ton mode de vie et de fixer des objectifs, que ce soit pour toi-même ou avec ta famille;

• de prendre des mesures pour maintenir ou améliorer ta santé.

Voici quelques idées d’activités du mieux-être…

• Goûte à un nouveau fruit ou à un nouveau légume.

• Visite un ami.• Joue dehors.• Planifie une soirée sans

électricité.• Prends un repas santé avec ta famille.• Marche pour aller à l’école.• Implique-toi dans ton école.

Mouvement du mieux-être

• Pendant la Semaine du mieux-être du Nouveau-Brunswick, les réseaux mieux-être t’invitent à joindre LE MOUVEMENT DU MIEUX-ÊTRE.

• Engage-toi à adopter un mode de vie sain à www.mieux-êtrenb.ca.

Passe à l’action…

• Tout le monde a un rôle à jouer pour créer une culture de mieux-être au Nouveau-Brunswick!

• Sois de la fête du 1er au 7 octobre 2014.

Semaine du mieux-être du Nouveau-Brunswick

Le mieux-être, c’est pour tout le monde!