capsule santé préparée par jacqueline gallien lebouthillier, dt.i. cédée-anne leclair, ph.d....
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Capsule Santé préparée par
Jacqueline Gallien LeBouthillier, Dt.I.
Cédée-Anne LeClair, Ph.D.Octobre 2012
La stratégie du mieux-être
“Vivre bien, être bien” est un ensemble de moyens et
d’actions que le Nouveau-Brunswick a choisi de prendre pour améliorer le mieux-être
des gens
Le mieux-être, c’est quoi?
• C’est améliorer sa santé par la pratique d’un mode de vie sain
• Dans le dictionnaire, le mot « sain » veut dire:
Qui aide à avoir et à garder une bonne santé
Les piliers d’un mode de vie sain sont :
• La santé psychologique et la résilience
• La saine alimentation
• L’activité physique
• La vie sans tabac
Un pilier, c’est quoi?
• Dans le dictionnaire, le mot « pilier » veut dire:
Quelque chose qui sert de support ou de base, qui en assure la stabilité
Pour ton mieux-être…
Pratique un mode de vie sain pour vivre bien et être bien
La Capsule Santé de la semaine prochaine
portera sur la
« Santé psychologique et résilience »
