boites au mal etre, cles du bien etre€¦ · • action générale au lycée : « la journée du...

BOITES AU MAL ETRE,

CLES DU BIEN ETRE

Lycée professionnel Agricole Montravel Chemin de Montravel 42390-VILLARS www.lyceemontravel.fr/

Responsable du projet :

TABARD Céline Infirmière

COMPOSITION DE L’EQUIPE CHARGEE DU PROJET

Jean-Louis Viseur, proviseur du lycée horticole Montravel,

L’ensemble des professeurs du LPA Montravel,

Thibault Gauthier, Conseiller Principal d’Education au LPA Montravel,

Hayette Bouha, chargée de projets à l’IREPS de la Loire,

Céline Tabard, infirmier conseiller santé, au LPA et CFPPA Montravel.

http://www.lyceemontravel.fr/

LE PROJET

TITRE

« Boîtes au mal-être, clés du bien-être »

RESUME

Favoriser l’estime de soi, c’est avoir la sagesse de comprendre que chaque être humain a de

précieux le simple fait de vivre…

Croire en soi et se respecter, c’est pouvoir avancer dans la vie, choisir sa route en toute

conscience, et s’armer face aux épreuves…

Partager et respecter les autres, c’est pouvoir s’insérer dans une société tout en la rendant

meilleure…

Apprendre à apprendre, apprendre à comprendre, apprendre à se connaître, apprendre à

s’aimer, apprendre à développer ses capacités, accepter la différence, combattre le repli,

s’ouvrir aux autres, pour finalement avoir toutes les ressources intérieures qui permettent

d’être soi-même, tout en s’insérant dans la société, quelles que soient les épreuves de la Vie.

Selon l’OMS, les compétences psycho-sociales sont définies « comme la capacité d’une

personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne.

C’est l’aptitude d’une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adoptant un

comportement approprié et positif à l’occasion des relations entretenues avec les autres. »

Voici ci-dessus les idées conductrices qui chaque année, amènent les personnels du LPA

Montravel, à construire leurs projets d’information, prévention et communication auprès des

lycéens. L’équipe est convaincue que le développement maximal des compétences psycho-

sociales de chacun des élèves sera la clé maître du Bien-être de leur Vie.

MOTS-CLES

Estime de soi

Respect

Empathie

Partage

Solidarité

Confiance

Prévention

Communication / Dialogue

Compétences psycho-sociales

LA PROBLEMATIQUE

« Comment aider les lycéens à devenir des citoyens créateurs de

bien-être individuel et collectif ? »

DESCRIPTION DU PROJET

Le lycée professionnel horticole de Montravel est un établissement d’enseignement public du

Ministère de l’Agriculture de l’Agroalimentaire et de la forêt. La structure propose des

formations professionnelles dans les domaines de l’horticulture, la vente et le paysage.

Chaque année, elle accueille environ 180 lycéens. La taille de la structure, nous permet de

mener à bien des projets collectifs, en petits groupes mais également individuellement si

besoin.

Comme l’ensemble des établissements d’enseignement, le LPA Montravel représente un lieu

de vie en communauté, où se mêlent quotidiennement adolescents et jeunes adultes. En

pleine création de leur avenir professionnel, sur les prémices d’une vie d’adulte, et là où toutes

les épreuves se croisent, chaque élèves va devoir trouver les clés lui permettant d’orienter au

mieux sa Vie.

Pour cela, l’ensemble de l’équipe du lycée mène tout au long de l’année, d’importants travaux

sur la juste estime de soi et des autres, sur la qualité de l’information et de la communication

auprès des élèves. Communiquer, informer, prévenir, et doter du maximum de compétences

psycho-sociales, sont les points clés du bonheur de chacun de nos lycéens.

En lien avec la filière et les directives de l’OMS, ces objectifs s’orientent toujours dans une

dynamique de respect de l’Environnement et de l’Humain

LES OBJECTIFS

1-Renforcer l’estime de soi et le respect des autres

• Action pour la filière CAP : « Mieux vivre ensemble au lycée Montravel »

Durant l’année scolaire 2014/2015, en collaboration avec l’IREPS, le projet « Mieux

vivre ensemble au lycée Montravel » a été mis en place pour les classes de CAP.

Ces élèves présentent souvent des difficultés d’apprentissage, avec des notions de

handicap, de difficultés sociales et psychologiques, majorant les difficultés de la vie.

Ce public se montre donc prioritaire pour les projets d’estime de soi et de prévention.

Ainsi, durant six journées, réparties sur le deuxième trimestre de l’année scolaire, les

étudiants ont participé à divers ateliers animés par leurs professeurs et une

responsable de projet à l’IREPS. Pour cela, divers outils de connaissance de soi ont

été utilisé (cf les annexes) :

• Brainstormings sur les émotions et qualités • Diplômes et fleur des qualités • Stratégies pour calmer la colère

• Initiation à la communication non violente • Météo de l’humeur • Travail sur les émotions • Séance de relaxation

Objectifs :

Renforcer l’estime de soi.

Découvrir et respecter l’individualité de l’autre.

Aborder les notions de Qualité/Défauts et Différences/Ressemblances.

Enrayer la violence.

Participer au bon développement des compétences psycho-sociales des élèves.

• Action pour les classes de seconde : « Les journées d’intégration »

Chaque année, de nouveaux élèves arrivent sur l’établissement, principalement

en classe de seconde. Par conséquent, le lycée organise pour ces étudiants

un séjour d’intégration de deux jours. Ce voyage, encadré par les professeurs

des classes concernés, l’infirmière, une personne chargée de projet à l’IREPS

et un guide de montagne, propose randonnées, courses d’orientation et les

ateliers « de connaissance de soi » énumérés précédemment.

Objectifs : Créer des activités prétextes au partage et à la découverte de l’autre.

S’intégrer dans un groupe.

2-Favoriser Empathie, Partage et Solidarité

• Action générale au lycée « La semaine Toi+Moi »

Les 27,28 et 29 janvier 2016 seront animés par la semaine Toi+Moi. Il s’agit

une importante action d’information, prévention communication à l’initiative des

professeurs de notre structure. Sur ces trois journées seront abordés et

débattus :

• les conduites addictives • la contraception, les conduites à risques et les IST • la sécurité routière

• l’égalité hommes femmes, • les usages du web et des réseaux sociaux, • le service civique • la discrimination, le racisme et l’intolérance, • la guerre et • le fanatisme religieux.

Vous trouverez en annexe le détail des interventions. Un grand nombre

intervenants extérieurs seront présents cette semaine.

Afin de diversifier les approches, et d’optimiser les échanges avec les élèves,

plusieurs formes de communication seront travaillées. Vous pourrez remarquer

sur le planning annexe la visite de musées, la participation à des théâtres forum,

l’intervention de professionnels comme l’IREPS ou la brigade des stupéfiants

ou le plannning familial, ainsi que l’animation par des associations telles que

JADE, Me Iban Ziatem…

Objectifs :

Aborder le maximum de sujets sensibles et amener à une réflexion.

Libérer la parole en instaurant le dialogue et l’échange.

Informer, prévenir et responsabiliser.

Développer les comportements psycho-sociaux.

• Action générale au lycée : « La journée du Don du sang » et pour les

terminales, « Intervention prélèvement d’organes et greffes »

Le 19 janvier 2016, comme chaque année à cette période, l’EFS interviendra au sein de

l’établissement pour une collecte de sang. Afin de promouvoir le don, une information sera

effectuée classe par classe par l’infirmière.

Ensuite, le CHU de St Etienne viendra expliquer le don d’organes et la greffe. Les modalités

du déroulement de cette intervention sont en cours de programmation. L’équipe sera très

certainement composée d’un coordinateur aux prélèvements d’organes, d’un médecin et de

l’infirmière du lycée. L’idée d’une conférence débat semble déjà la plus appropriée, et

s’adressera très certainement aux élèves de terminales.

Objectifs : Aborder les thèmes de l’accident, de la maladie grave et du deuil.

Elargir les notions de partage et de solidarité.

• Action pour les internes : « Ateliers santé et relaxation.»

La structure de Montravel propose un hébergement en internat pour les élèves le souhaitant.

N’ayant pas cours les mercredis après-midi, des activités sportives, organisées par l’UNSS,

sont ouvertes aux volontaires. Aussi, des ateliers de relaxation et animation autour de la

culture en santé sont en cours programmation. Ceux-ci seront animés par l’infirmière du lycée.

Objectifs :

Créer un lien de confiance pour libérer la parole des élèves.

Evacuer le stress et apprendre à le gérer.

Sensibiliser à des thèmes de santé.

Transmettre des informations exactes, en corrigeant les préjugés et connaissance erronées

sur des sujets perçus comme tabou.

• Action générale au lycée : « présentation de la plateforme prévention

dépistage »

La CPAM de la Loire a ouvert un centre de consultation gratuit, pour lses

adhérents Cela permet de bénéficier une fois par an, d’une consultation

médicale avec bilan bucco-dentaire, ORL, sanguins, radiologiques…un accès

si nécessaire à une prise en charge psychologique, mais également à une

assistance sociale.

Cette action est en cours de programmation, et se déroulera sous la forme de

stand, sur une journée.

Objectifs : Donner aux élèves en situation médico-sociale défavorisée un accès au système

de santé.

Responsabiliser sur le plan santé.

EFFECTIFS DES PUBLICS CONCERNES

180 lycéens,

Répartis en classe de CAP 1ère et 2ème année, seconde, première et terminale,

Dépendants des filières vente, aménagements paysagers ou production végétales.

LES ACTEURS

L’équipe pédagogique du lycée Montravel

Céline Tabard, infirmière au lycée Montravel

Me Hayette Bouha, chargée de projet à l’ IREPS de la Loire

IREPS

JADE association

Planning familial

Brigade des stupéfiants de la région Rhône-Alpes

Association Emad (discrimination, racisme et intolérance)

Associations de troupes de théâtre

Me Iben Ziatem (maman d’une victime de l’affaire Mohamed Merah)

CHU de St Etienne

CPAM

Musée de la Résistance d’Estivareilles

Mémorial de la Résistance de St Etienne

CALENDRIER

NOVEMBRE 2014

L M M J V S D

1 2

3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 18 19 20 21 22

23

30

24 25 26 27 28 29

DECEMBRE 2014

L M M J V S D

1 2 3 4 5 6

7 8 9 10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 20

21 22 23 24 25 26 27

28 29 30 31

« Projet mieux- vivre ensemble au lycée Montravel »

SEPTEMBRE 2015

L M M J V S D

1 2 3 4 5 6

7 8 9 10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 20

21 22 23 24 25 26 27

28 29 30

« Journées d’intégration des secondes »

DECEMBRE 2015

L M M J V S D

1 2 3 4 5 6

7 8 ? 9 10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 20

21 22 23 24 25 26 27

28 29 30 31

« CPAM : présentation de la plate-forme prévention dépistage »

Animation autour des journées du SIDA

JANVIER 2016

L M M J V S D

1 2 3

4 5 6 7 8 9 10

11 12 ? 13 14 15 16 17

18 19 20 21 22 23 24

25 26 27 28 29 30 31

« Projet Toi+Moi »

« Don du sang »

« Don d’organes et greffe »

• Projet « Développement des compétences psychosociales des jeunes » • Lycée Horticole de Montravel - Villars

• Planning des séances •

Mise à jour : mercredi 4 novembre 2015 Besoins identifiés : CAPA 1 et CAPA 2 : connaissance de soi / communication/ émotions/relation à l’autre/respect des différences/ estime de soi, confiance en soi/ renforcer la cohésion dans la classe : améliorer le vivre ensemble

Séances Dates et horaires CAPA 1 CAPA 2

Séance 1 : On fait connaissance !

Vendredi 14 novembre 2014

de 10h à 12h

Vendredi 14 novembre 2014 de 8h à 10h

Déroulement :

.Présentation du projet .Activité de présentation : « je m’appelle et j’aime »

. Analyse .Activité : « besoins et règles de vie »

. Analyse .Rituel : « météo de l’humeur »

Personnes présentes - Hayette BOUHA -

- Hayette BOUHA - -

Séance 2 : Communication/connaissance de soi et de l’autre (qualités)

Mardi 18 novembre 2014 de 15h30 à 17h30

Mardi 18 novembre 2014 de 13h30 à 15h30

Déroulement : .Rituel : relaxation .Activité de (non) communication

.Les clés et les freins à la communication .Activité : le blason

. analyse .rituel : météo de l’humeur

Personnes présentes Mme BOUHA -

Mme BOUHA - -

Travail en inter-séance : lien avec le cours de français sur les qualités (analyse

de texte, vocabulaire)

Séance 3 : Mes qualités, celles des autres


de 10h à 12h


de 8h à 10h

Déroulement : .rituel : relaxation .brainstorming sur les qualités

. La fleur des qualités . Le diplôme des qualités.

.rituel : météo de l’humeur

Personnes présentes Mme BOUHA - -

Mme BOUHA - - -

Séance 4 : Remise des diplômes (suite) Nous vivons tous des émotions

Mardi 2 décembre 2014 de 15h30 à 17h30

Mardi 2 décembre 2014 de 13h30 à 15h30

Déroulement : .Rituel : relaxation .suite de la remise des diplômes

. Analyse . Brainstorming sur les émotions

. les émotions en mime . Analyse

.comment je me sens (chacun se positionne sur l’émotion ressentie à partir de situations)

. Analyse


Mme BOUHA - -

Séance 5 : émotions et besoins La cocotte-minute

Vendredi 12 décembre 2014

de 10h à 12h

Vendredi 12 décembre 2014

de 8h à 10h

Déroulement : .Rituel : relaxation .les besoins liés aux émotions

.la cocotte minute .les stratégies pour calmer sa colère sans la nier


Mme BOUHA - -

Séance 6 : Conflit et CNV (communication non violente)

Vendredi 9 janvier 2015 de 10h à 12h

Vendredi 9 janvier 2015 de 8h à 10h

Déroulement : .Rituel : relaxation .Colère (suite)

. Analyse .La notion de conflit (brainstorming)

.Les deux ânes .Roue des stratégies de résolution de conflit

Personnes présentes Mme BOUHA

Mme BOUHA

Séance 7 : conflit et CNV Mardi 13 janvier 2015 de 15h30 à 17h30

Mardi 13 janvier 2015 de 13h30 à 15h30

Déroulement : .Rituel : relaxation .Fiche d’analyse d’un conflit

.Roue des stratégies de résolution de conflit .Rappel des clés de la communication (vu en séance 2)

.initiation à la communication non violente : le message « je »

. exercices de communication non violente . Le nœud infernal


Mme BOUHA - -

Séance 8 : Vivre ensemble avec nos différences et ressemblances

Mardi 20 janvier 2015 de 15h30 à 17h30

Mardi 20 janvier de 13h30 à 15h30

Déroulement : .Rituel : relaxation 7’ .Rappel de la séance précédente 5’ .Métaplan sur les différences 20’

.Domino Humain 20’ .Analyse 15’

.Se lève qui 20’ .Analyse 15’

.Analyse de textes sur les différences (s’il nous reste du temps)

.Rituel : météo de l’humeur 5’


Mme BOUHA - -

Séance 9 : Evaluation Vendredi 23 janvier 2015 de 8h à 10h Déroulement : . Rappel factuel des séances

. chacun sera invité à dire ce que ces séances lui ont apporté . Choix d’une ou deux activités à réaliser ensemble . Questionnaire d’évaluation .partage d’un pot de la fin

Personnes présentes Toutes les personnes impliquées dans le projet

Nous vous présentons ci-dessous les fiches activités mises en place.

Titre du projet : « Développement des CPS des jeunes » - Lycée Horticole Montravel - Villars CAPA 1 et 2 Séance n°1 : CAPA Compétences travaillées : principales transversales

estime empathie émotions stress communication

relation problèmes décision critique créativité

Titre On fait connaissance !

Objectif général Apprendre à se connaître en instaurant un climat de confiance autour de ce projet

Objectifs spécifiques .Identifier les besoins qui doivent être pris en compte pour le bon fonctionnement d’un groupe .Comprendre que les règles sont nécessaires pour respecter les besoins des participants du groupe .Construire collectivement les règles essentielles aux yeux du groupe .Savoir que les adultes seront garants du respect de ces règles .Apprendre à se connaître .S’exprimer devant les autres .Exprimer ses goûts .Découvrir les goûts des autres .Découvrir des points communs entre les participants

Les grandes étapes .Présentation des intervenantes .Présentation du programme .Activité : « je m’appelle et j’aime » .Analyse .Activité : « besoins et règles de vie » .Analyse .Conclusion

Références ( Fiches activités : « besoins et règles de vie », « je m’appelle et j’aime », issues de l’ouvrage jeux coopératifs pour bâtir la paix.

Matériel/Logistique Fiches activités : « besoins et règles de vie », « je m’appelle et j’aime », post-it géants pour affichage des règles de vie du groupe. Météo de l’humeur, les dossiers du participant, feutres, post’it et feutres pour le métaplan.

Déroulement

Etapes Description Durée

Accueil Brève présentation de la structure (Education Santé Loire), de l’intervenante et du programme (nombre de séances et démarche participative impliquant les enseignants). Métaplan sur la santé et lien avec les CPS. Présentation du thème et de la séance 1.

15’

Activité collective par demi-classe

Nous vous proposons une activité intitulée « je m’appelle et j’aime », nous vous proposons de rester assis en cercle La consigne sera « les uns après les autres nous allons aller au cercle pour dire une chose que nous aimons, une chose qu’on a envie de partager avec les autres pour qu’ils nous connaissent mieux.

• Je suis au milieu du cercle, je commence en disant je dis mon prénom à haute voix (je dis quelque chose par rapport à mon prénom) et une chose que et j’aime… » : il s’agit de parler d’un goût, d’une passion et pas de personnes

• Quelqu’un d’autre qui aime la même chose peut se déplacer au centre et prendre ma place

• Puis cette personne reprend « je m’appelle et j’aime », il dit une autre chose qu’il aime et ainsi de suite

Tout le monde doit passer une seule fois, Une fois que tout le monde sera passé, la dernière personne devra appeler une personne et redire ce que la personne aime. Cette activité va donc nécessiter une attention particulière pour retenir ce que les autres camarades auront dit

20’

Analyse Avez-vous aimé cette activité ? Qu’est-ce que vous avez aimé ? Qui n’a pas aimé ? Qu’est-ce que vous n’avez pas aimé ? A votre avis, qu’est-ce que cette activité permet ? : de s’exprimer devant les autres, de s’écouter et de partager des points communs, de s’asseoir à côté de personnes non choisies, de se déplacer, permet d’affirmer un choix personnel devant les autres, oser parler de soi, se dévoiler, se découvrir les uns des autres.

10’

Activité collective Durant les séances nous allons vous demander de participer de manière très active, pour que cela se passe bien je vous demande de réfléchir de manière individuelle à la question « De quoi avons-nous besoin pour que les séances se passent le mieux possible ? et personnellement de quoi ai-je besoin pour me sentir bien dans ce groupe ? » Créer 2 larges colonnes avec comme titre « J’ai besoin de… » sur celle de gauche et « c’est possible si/à condition… »

15’

Analyse . Le sens des règles « quel titre donneriez-vous à la colonne de droite ? il s’agit de règles de vie dont la fonction est de faire attention aux besoins des uns et des autres. . Les conséquences « Que peut-il se passe si quelqu’un ne respecte pas une de ces règles ? » Expliquer le rôle de l’adulte : il est là pour aider la personne à ne plus recommencer, pour cela, il lui rappellera au minimum la règle non respectée et lui demandera si possible de réparer son erreur. .La réparation de son erreur « que peut-il se passer pour qu’il répare son erreur et apprenne à ne plus recommencer ? » Noter les idées en bas dans la colonne de droite et à gauche « j’ai le droit à l’erreur et j’ai besoin d’apprendre de mes erreurs »

15’

Généralisation Synthèse

« Nous avons travaillé sur les règles de vie qui nous serviront de repères pour chacune de nos séances, nous pourrons nous en servir à tout moment et elles resteront affichées dans la salle » Préciser que les adultes s’engagent à respecter ces règles et à garantir le respect de ces règles par chacun.

10’

Clôture de la séance Météo de l’humeur : nous allons inviter les jeunes à nous dire comment ils se sentent après cette première séance à l’aide de nuages représentant chacun un état d’esprit. Pour se faire tout le monde lèvera son papier en même temps. Information sur la prochaine séance.

5’

Autres Informations

« Ce qui fait trace » Panneau les règles de vie du groupe Dossier de l’élève

Météo de l’humeur

Observations / Evaluation de la séance

1. Objectifs de travail totalement atteints

partiellement atteints

peu atteints pas atteints du tout

2. Participation très active assez active peu active pas active du tout

3. Ambiance du groupe/convivialité

très bonne assez bonne peu bonne pas bonne du tout

4. Richesse des débats très riche assez riche peu riche pas riche du tout

5. Evénements particuliers (incidents, remarques des élèves…) 6. Remarques générales (ressenti des personnes présentes, difficultés ou satisfactions)




Titre A la découverte de nos qualités

Objectif général Permettre à chacun de se présenter et de découvrir les goûts, hobbies, projets de ses camarades

Objectifs spécifiques .Clarifier les termes de qualités et compétences . Expérimenter ce qui freine et ce qui favorise une communication efficace . Définir ensemble les clés et les freins à la communication .Développer le vocabulaire autour des qualités .Permettre aux élèves de mieux se connaître à travers leurs qualités et leurs compétences . Identifier les qualités et compétences des élèves .Permettre à chaque élève de présenter son camarade . Permettre à chaque élève d’identifier cinq de ses qualités

Les grandes étapes .Rappel par les élèves de ce qu’on a fait lors de la séance précédente .Présentation de la séance : la connaissance de soi et de l’autre .Activité : « le blason » .Analyse .Conclusion

Références Blasons : « le blason », « les clés de la communication »,

Matériel/Logistique Fiches activités : « le blason recto-verso », affichage des règles de vie du groupe, Les dossiers des élèves, feutres ou stylos pour remplir les blasons, tapis et musique pour la relaxation,

Déroulement


Rituel Relaxation 7’ Introduction Avant de vous présenter la séance d’aujourd’hui, on demande aux volontaires de bien

vouloir nous rappeler ce qu’on a vu la séance précédente./On affiche les règles de vie – 5’

Activité en binôme

Analyse

.Activité de (non) communication/Les clés et les freins Aujourd’hui, nous allons continuer à faire connaissance, et comme nous allons beaucoup communiquer, nous allons essayer de le faire dans les meilleures conditions. En effet, la communication est un sujet qui paraît simple puisque l’on communique au quotidien, mais qui est en réalité extrêmement complexe. On communique toujours, que ce soit de manière verbale ou non verbale, que l’on s’en rende compte ou non. Il est dès lors primordial de prendre conscience de nos mécanismes de communication et de son fonctionnement afin de diminuer les malentendus, tensions et conflits résultant d’une mauvaise communication. Nous vous proposons une activité où vous allez vous mettre par 2 : A et B face à face, les A sur une ligne et les B sur une autre ligne en face. Vous allez penser à une petite histoire courte, anecdote, rêve ou autre que vous avez envie de raconter à votre partenaire. Consignes -A et B racontent leur histoire en même temps (1 min). Feedback: comment vous êtes-vous sentis? Comment avez-vous réagi? -A raconte son histoire et B n’écoute pas, fait autre chose, regarde ailleurs, etc. (1 min). Changer les rôles (1 min). Feedback: comment est-ce pour celui qui parle, pour celui qui n’écoute pas? -A raconte son histoire et B écoute de manière active (1 min). Changer les rôles (1 min). Feedback: comment est-ce pour celui qui parle, pour celui qui écoute? A partir de ces trois petits exercices, à votre avis qu’est ce qui permet une bonne communication (stratégies de succès) et qu’est ce qui freine la communication (stratégies d’échec). Pour que la communication soit efficace, elle se doit d’être globale, c’est-à-dire qu’elle doit inclure le corps entier; non seulement la bouche et les oreilles, mais aussi les yeux, les gestes et surtout le cœur. On peut s’en souvenir avec cinq verbes; être, ressentir, voir, parler, écouter.

15’

Intégration De quoi avons-nous besoin pour communiquer? 12’

Etre: présence, ouverture/Sentir: empathie, confiance, respect/Voir: observation/Parler: clarté, précision/Ecouter: attention, concentration/ Stratégies de succès - Je parle de mon propre point de vue (message en JE), je n’accuse pas l’autre (tu as fais ci ou ça…) et je ne pense pas à la place des autres (nous nous sentons…) - Je peux avoir une opinion différente des autres et continuer à les respecter. Si je ne respecte pas l’autre, il ne peut pas y avoir de réelle communication - J’accuse réception du message et je reformule afin d’être sûr d’avoir bien compris avant de répondre - Ecouter est aussi important que m’exprimer; s’il y a entente ou mésentente, la responsabilité est partagée - Je n’ai pas le temps d’écouter l’autre, j’ai le droit de l’interrompre Stratégies d’échec - Quand je suis confronté à une opinion différente, j’argumente, je donne des conseils, je me justifie, je juge, je me sens menacé, etc. - Si je veux que les autres m’écoutent, je dois parler plus fort qu’eux - Je sais quel est le problème de l’autre, il n’a pas besoin de m’expliquer Attention: le message réel peut être différent de celui exprimé par les mots. On parle d’un 25% verbal et d’un 75% non verbal. L’information donnée par le comportement et l’attitude est souvent plus précise que celle exprimée par les mots.

10’

Activité individuelle,

Suivi d’un binôme,

Suivi d’une restitution collective

Aujourd’hui nous continuer à apprendre à nous connaître ; et pour cela on vous propose un exercice qui va nous permettre de découvrir nos qualités. L’activité que l’on vous propose est le blason. Connaissez-vous les blasons ? Que représentaient-ils autrefois ? Les blasons sont apparus au 12ème siècle au sein de la chevalerie Ils rendaient compte de l’identité des personnes, des familles, à partir de symboles. Souvent ils étaient accompagnés de devises. Petit à petit, ils se sont diffusés à l’ensemble de la société : bourgeois, villes, régions ou des corporations de métiers etc. Consigne : Voici le modèle de blason que nous allons utiliser. Vous allez le remplir seul dans un premier temps, une fois votre blason complété, vous allez le présenter à l’un de vos camarades, et chacun sera chargé de présenter le blason de son binôme à l’ensemble de la classe. Attention : Vous allez devoir écouter votre camarade en lui posant des questions. On ne veut pas une lecture du blason, mais vraiment une présentation de votre camarade. Vous avez pour cela 15 minutes. Ensuite, vous présenterez le blason de votre camarade à l’ensemble de la classe.

15’

Présentation croisée des blasons. 35’

Analyse Avez-vous aimé cette activité ? Qu’est-ce que vous avez aimé ? Qui n’a pas aimé ? Qu’est-ce que vous n’avez pas aimé ? A votre avis, qu’est ce que cette activité permet : exprimer quelques facettes de soi, apprendre à mieux se connaitre soi-même, porter le regard sur ses savoir faire, ses goûts, de s’exprimer devant les autres, se découvrir les uns des autres, Bien se connaître et s’apprécier ça nous sert dans la vie à faire attention à soi, à prendre soin de soin.

10’

Clôture de la séance

Météo de l’humeur : nous allons inviter les jeunes à nous dire comment ils se sentent après cette séance à l’aide de nuages représentant chacun un état d’esprit. Information sur la prochaine séance.

2’

Autres Informations

« Ce qui fait trace » Blasons, les clés de la communication









5. Evénements particuliers (incidents, remarques des élèves…)

6. Remarques générales (ressenti des personnes présentes, difficultés ou satisfactions)




Titre A la découverte de nos qualités

Objectif général Permettre à chacun de se présenter et de découvrir les goûts, hobbies, projets de ses camarades

Objectifs spécifiques .Repérer en quoi nous sommes appréciés par les autres .Reconnaître et exprimer à l’autre ce qu’on apprécie chez lui, chez elle .Confronter le regard que les autres portent sur soi à son propre regard

Les grandes étapes .Rituel : Activité corporelle : petite séance de relaxation .Rappel par les élèves de ce qu’on a fait lors de la séance précédente .Présentation de la séance : travail sur les qualités et la connaissance de soi .Analyse .Activités : « Les qualités de l’autre » ; présentation de sa fleur des qualités .Analyse Activité « généralisation et discussion » .Conclusion

Références Fiches activités : « la fleur des qualités », les diplômes inspirés de l’activité « a la recherche de nos qualités », issus du site le cartable des CPS

Matériel/Logistique Fiches activités : « le blason », « la fleur des qualités », les diplômes pour les élèves, des feutres pour les élèves, affichage des règles de vie du groupe, Les dossiers des élèves,.

Déroulement


Rituel Rituel de relaxation 7’

Introduction On affiche les règles de vie – Distribution des dossiers de l’élève Avant de vous présenter la séance d’aujourd’hui, on demande aux volontaires de bien vouloir nous rappeler ce qu’on a vu la séance précédente..

5’

Activité collective Vous avez travaillé avec votre professeur de français sur les qualités, nous avons demandé de faire ce travail afin de vous permettre de vous familiariser avec la notion de qualité et de compétence. Nous vous distribuons des petites fiches, nous vous demandons d’écrire sur chaque fiche une qualité (chaque personne devra en écrire 5 qu’elle connait). Ceci est un travail individuel, vous avez trois minutes. On demande à un volontaire de bien vouloir ramasser tous les papiers et on procèdera avec eux à la lecture et au classement de ces qualités dans un tableau ; nous nous assurerons que tous les termes soient bien compris par l’ensemble des élèves.

10’

Activité individuelle A l’aide du tableau que nous avons défini ensemble, nous vous proposons de compléter votre fleur des qualités. Vous devez trouver au moins trois qualités que vous possédez. Il faudra être sincère dans ce que vous trouverez comme qualité. Il s’agit d’un travail individuel. Vous avez 5 minutes pour le faire. Nous réutiliserons cette fiche tout à l’heure, vous pouvez la remettrez dans votre pochette pour le moment.

10’

Activité en groupe Nous allons continuer à nous attribuer des qualités mais pas pour nous même, nous allons constituer 4 groupes • Etape 1- Mise en route Constituer des groupes de 4 participants Conseil : utiliser un signe de reconnaissance des groupes, par exemple en utilisant des numéros pour chaque groupe. Consigne : « chaque groupe sera chargé de trouver les qualités des participants d’un autre groupe, par exemple le groupe 1 cherchera les qualités des membres du groupe 2 … » Distribuer les diplômes et préciser qu’ils sont destinés à y inscrire les qualités trouvées (Fiche annexe « diplôme des Qualités » Les élèves devront trouver 3 qualités à chaque membre de l’autre groupe et devront s’aider des qualités trouvées lors de la séance précédente (afficher au tableau la liste des qualités)

15’

Activité collective • Etape 2 – Présentation Consigne : « présenter les qualités trouvées en commençant par citer le prénom de la personne concernée, suggérer de commencer la présentation par une phrase du type « nous trouvons que tu … ‘ et lui remettra ensuite son diplôme » A l’issue de chaque présentation, chaque personne qui s’est vue attribuée des qualités précise si elle est d’accord ou non avec cette attribution, et est invitée à présenter sa fleur des qualités

20’

Analyse Avez-vous aimé ou non cette activité ? Qui a été surpris ? Déçu ? Gêné ? Heureux ? - Etait-ce difficile ou facile de rechercher ou recevoir des qualités ? - Qu’est-ce qui vous a aidé à trouver des qualités ? - Quelles ont été les qualités nécessaires à la réalisation de cette activité ?.

15’

Généralisation Que peut-on retenir sur les qualités à partir de cette activité ? Noter les propositions et reprendre ce qui a été exprimé ou observé pendant l’activité. Reconnaître des qualités suppose de se connaître un peu. C’est regarder dans différents domaines (scolaire, familial, amical …) Passe par le regard des autres (c’est un jugement de l’autre ) avec lequel on a le droit de ne pas être d’accord A quoi sert de reconnaître ses qualités et de les exprimer ? peut procurer une satisfaction personnelle, renforcer la confiance en soi, donner un regard positif sur soi, sur les autres Chacun a des qualités qu’il peut révéler selon les évènements de la vie Approfondir éventuellement une question comme – Les qualités peuvent-elles évoluer avec le temps ? Comment ? - Qu’est-ce qui peut empêcher ou aider à regarder ses propres qualités ou celles des autres ? - Qu’est-ce que l’on regarde plus facilement chez l’autre ou chez soi-même, ses qualités ou ses défauts ? Pourquoi ?. Cet exercice nous permet de nous apercevoir que : Le regard que l’autre porte sur nous a beaucoup d’importance et encore plus quand il nous fait des compliments. Que nous nous voyons de façon plus négative par rapport à comment les autres nous voient. Il y a des mots qui font plaisir, qui nous font du bien, qui nous donne ou redonne confiance ; et mériteraient d’être dit plus souvent car on a peu tendance à les utiliser

15’

Clôture de la séance Météo de l’humeur : nous allons inviter les jeunes à nous dire comment ils se sentent après cette séance à l’aide de nuages représentant chacun un état d’esprit. Chacun prendra un petit temps pour compléter sa fiche bilan. Information sur la prochaine séance.

5’

Autres Informations

« Ce qui fait trace » Liste des qualités, Fleur des qualités, diplômes.













Titre Nous vivons tous des émotions

Objectif général Développer des habiletés dans le domaine des émotions Percevoir et identifier ses émotions

Objectifs spécifiques .Identifier les émotions à partir de leur expression sur les visages .Connaître les différentes familles d’émotions .Nommer les émotions et enrichir le vocabulaire .Prendre conscience de la diversité des réactions face à une situation .Différencier émotions, sentiments, sensations, humeurs .Identifier les besoins liés aux émotions .Exprimer ses émotions

Les grandes étapes .Rituel : Activité corporelle : petite séance de relaxation .Rappel par les élèves de ce qu’on a fait lors de la séance précédente .Présentation de la séance : travail sur les émotions .Activité : « Brainstorming sur les émotions » .Analyse : classement des différentes émotions dans un tableau en les regroupant dans les 7 familles d’émotion . Activité « les émotions en mime » . « Comment je me sens… » . Le nœud d’émotions .Conclusion

Références Fiches activités : « les émotions en mime » issue du cartable CPS,

Matériel/Logistique Les émotions au sol, la liste des émotions (une par élève), une corbeille ou boite, les mots+ émotions à piocher.

Déroulement


Rituel Relaxation 7’

Introduction Avant de vous présenter la séance d’aujourd’hui, on demande aux volontaires de bien vouloir nous rappeler ce qu’on a vu la séance précédente. On affiche les règles de vie – Distribution des dossiers de l’élève Aujourd’hui nous allons continuer à nous connaître à travers nos émotions. Se connaître c’est aussi savoir ce qui se passe en nous, comment on gère nos émotions, pourquoi on les ressent et comment on peut mieux les gérer.

5’

Activité en groupe Est-ce que vous savez ce qu’est une émotion ? Quelqu’un peut il nous expliquer ? Pouvez-vous nous citer les émotions que vous connaissez ? Regrouper les émotions en les classant dans un tableau :

PEUR

COLERE JOIE HONTE

TRISTESSE

SURPRISE DEGOÛT

15’

Activité collective Donner la définition : Une émotion est une réaction à un événement le plus souvent imprévu. Sa durée est brève, sa dimension universelle et elle se traduit par un mouvement ou une manifestation physiologique spécifique. Les émotions se différencient clairement les unes des autres et elles peuvent s’enchainer rapidement. Faire la distinction entre émotion et sentiment.

5’

Activité collective Les émotions en mime : Nous vous proposons de piocher un mot dans une corbeille ou enveloppe contenant des mots "à dire" et un autre dans une autre corbeille ou enveloppe contenant des noms d'émotions. Consigne : "dire le mot en exprimant l'émotion piochée", par exemple, si un participant pioche "bonjour" et "triste", il dira "bonjour" avec une teinte de tristesse

30’

Faire deviner par le groupe l'émotion. Pour chaque tour, relever les indicateurs verbaux et non-verbaux associés à chaque émotion. "Qu'avez-vous ressenti en participant à l'activité ou en observant ?" Certains participants relèveront, par exemple, l'effet que produit en eux l'expression des autres. "Etait-ce facile ou difficile soit de deviner, soit d'exprimer l'émotion ?" Elles ont une dimension universelle. Qu’on soit français, africain, américain, russe, indien, chinois papou…, nous sommes tous soumis à la colère, à la tristesse, à la peur, à la joie etc. Il faut un élément déclencheur. Lorsque nous ressentons une émotion, il est possible de déterminer ce qui l’a produite. Une rencontre, un regard, une odeur, un souvenir peuvent être à l’origine d’une émotion. Les émotions ne sont pas négatives ou positives en tant que telles, elles sont d’excellents indicateurs de nos besoins : elles viennent nous relier à nos besoins.

Nous vous proposons de faire une activité qui s’appelle « comment je me sens ? ». Nous allons vous lire différentes situations et vous devrez me dire comment vous vous sentiriez si cela se produisait, quelle serait votre première émotion. Pour cela vous irez vous placer vers l’émotion disposée par terre (Annexe émotions au sol). Attention c’est un exercice personnel, vous vous placerez en fonction de ce que vous ressentiriez vous, ne regardez pas où se placent vos copains ou camarades !!! On commence : - Je reçois un cadeau Après chaque situation demandez aux élèves pourquoi ils ressentent telle ou telle émotion. - je vais à la vogue, - quelqu’un de ma famille part en voyage - je crois que quelqu’un m’a volé quelque chose - mes parents ou un autre adulte me demandent d’aller me coucher - je trébuche et tombe à terre pendant la récréation - j’apprends que je vais déménager - quelqu’un me fait un compliment - quelqu’un me donne des coups de pieds - on se moque de moi - une porte claque dans mon dos - je dois réciter une poésie - quelqu’un casse la cabane que j’ai faite - j’ai fait un gâteau que je trouve beau - c’est le dernier jour d’école - c’est la rentrée Analyse : Demander aux élèves : Qu’est-ce qui s’est passé pendant l’activité, est-ce que tout le monde a ressenti les mêmes émotions dans une même situation ? Pourquoi ? Echanger sur le fait que les émotions varient en nature et d’intensité en fonction de la situation, du moment, des personnes…

15’

20’

Clôture de la séance Météo de l’humeur : nous allons inviter les jeunes à nous dire comment ils se sentent après cette séance à l’aide de nuages représentant chacun un état d’esprit. Pour se faire tout le monde lèvera son papier en même temps. Information sur la prochaine séance.

5’

Autres Informations « Ce qui fait trace » Dossier de l’élève, Liste des émotions, Météo de l’humeur





2. Participation très active assez active peu active pas active du tout 3. Ambiance du

groupe/convivialité très bonne assez bonne peu bonne pas bonne du tout




Séance n°5 : CAPA Compétences travaillées : principales transversales



Titre Gérons nos émotions

Objectif général Développer des habiletés dans le domaine des émotions Percevoir et identifier ses émotions

Objectifs spécifiques .Identifier les besoins liés aux émotions .Définir les stratégies pour calmer sa colère

Les grandes étapes .Rituel : Activité corporelle : petite séance de relaxation .Rappel par les élèves de ce qu’on a fait lors de la séance précédente .Présentation de la séance : travail sur les émotions .Activité : « Tableau des émotions » .Analyse . Activité « la cocotte minute » . Analyse : Stratégies pour calmer la colère . Exercices de respiration, le bucheron, .Conclusion

Références Fiches activités : « les émotions en mime » issue du cartable CPS,

Matériel/Logistique Les émotions au sol, la liste des émotions (une par élève), une corbeille ou boite, les mots+ émotions à piocher.

Déroulement



Introduction Avant de vous présenter la séance d’aujourd’hui, on demande aux volontaires de bien vouloir nous rappeler ce qu’on a vu la séance précédente. On affiche les règles de vie – Distribution des dossiers de l’élève Aujourd’hui nous allons continuer le travail sur les émotions.

5’

Travail en groupe Revenir sur les besoins liés à chaque émotion. Tableau des besoins (composition de 7 groupes : un pour chaque émotion) Distribuer un tableau par groupe et chaque groupe devra répondre aux questions.

15’

Restitution en plenière

Restitution des groupes : le tableau complété sera remis à chaque élève lors de la séance suivante.

25’

nous allons travailler plus particulièrement sur une émotion qui nous touche tous à un moment donné et que nous avons parfois du mal à gérer : LA COLERE.

Activité individuelle

Restitution en plénière

Nous allons vous distribuer une fiche représentant une cocotte minute, individuellement chacun va devoir écrire sur sa fiche ce qui le met le plus en colère, et comment il fait pour ne pas éclater… Vous avez 5 minutes…. Restitution : Chacun lit sa fiche. On demande à chaque personne qui lit sa fiche : est-ce que l’action a été efficace pour calmer la colère ? Est-ce que la méthode est acceptable ? (ex : prendre mon oreiller et lui donner des coups de poings comme si c’était la tête de mon frère est valable car la colère se calme sans faire de mal à personne. Il reste ensuite à aller discuter calmement avec celui qui a été la source de contrariété. Pour chaque cas, insister en disant qu’une fois la colère apaisée, il reste à agir et à rencontrer la personne qui est à l’origine de la contrariété pour résoudre ce problème sans violence, par le dialogue. Après avoir listé au tableau les techniques qui auront été jugées acceptables pour calmer la colère, on leur demande de compléter la liste. Enfin on termine en demandant aux élèves comment aider quelqu’un à calmer quelqu’un qui manifeste une grosse colère.

10’

20’

Généralisation La colère est une émotion, en soi elle n’est ni bonne ni mauvaise et doit être accueillie sans culpabilité. C’est son expression et son utilisation qui font la différence ! La colère est un héritage génétique de nos ancêtres.

30’

C’est une émotion qui indique que notre intégrité physique ou morale est menacée. Elle est liée à la frustration, un manque, une blessure morale ou physique. Elle nous invite à l’action et à l’affirmation de soi pour préserver son intégrité. (ce que l’on est réellement). Pour que la colère soit saine et juste, elle doit s’adresser à la bonne personne, or dans de nombreuses situations elle est déplacée. Il n’est pas possible de ne jamais ressentir de la colère ou de la contrariété puisque c’est une émotion fondamentale.

Expérimentation

Analyse

Expérimentation de techniques pour se calmer : Respiration abdominale… Le bûcheron : Nous allons nous mettre en cercle et nous allons nous placer en cercle, nous allons écarter légèrement les jambes, les pieds bien à plat et bien ancrés au sol comme si nous avions pris racine. La tête est droite, souple et les épaules sont basses. On inspire par le nez en gonflant le ventre et on lève les bras au dessus de la tête comme si on était un bûcheron et qu’on avait une hache dans les mains, on va prendre de l’élan en ensuite on relâche tout en expirant et faire comme si on devait couper une bûche de bois. On répète 5 fois… Analyse : Avez-vous aimé cette activité ? Qui a aimé ? qui n’a pas aimé ? Pourquoi ? A votre avis qu’est ce que cette activité permet ? D’évacuer les tensions, défouler, ce peut être également l’occasion d’identifier avec les le groupe les manières d’évacuer la colère en classe ou dans la cour de récré sans se ridiculiser avec le bucheron.

15’

20’

Clôture de la séance Météo de l’humeur : nous allons inviter les jeunes à nous dire comment ils se sentent après cette séance à l’aide de nuages représentant chacun un état d’esprit. Pour se faire tout le monde lèvera son papier en même temps. Information sur la prochaine séance.

5’

Autres Informations

« Ce qui fait trace » Dossier de l’élève, Liste des émotions, la cocotte-minute, le tableau des émotions, les stratégies pour calmer la colère, Météo de l’humeur











Séance n°6 Compétences travaillées : principales transversales



Titre Stratégies de résolution de conflit Objectif général Apprendre à mieux gérer les situations difficiles Objectifs spécifiques . Repérer les différentes causes de conflits

. Repérer les différentes attitudes face aux conflits

. Permettre aux jeunes d’imaginer d’autres stratégies de résolution de conflit

. Construire avec les jeunes la roue de stratégie de résolution de conflit

Les grandes étapes . Rituel : relaxation . Notion de conflit : de quoi parle-t-on ? . Affiche les 2 ânes : recherche de stratégie de résolution de conflit . Roue des stratégies de résolution de conflit

Références Fiche analyse d’un conflit issue de l’outil « pour une éducation à la non-violence », affiche les deux ânes (non-violence actualité : centre ressources sur la résolution non violente des conflits), roue des stratégies de résolution de conflits

Matériel/Logistique Affiche les 2 ânes, fiche analyse d’un conflit, roue des stratégies de résolution de conflit

Déroulement


Rituel Relaxation 7’ Introduction Avant de vous présenter la séance d’aujourd’hui, on demande aux volontaires de

bien vouloir nous rappeler ce qu’on a vu la séance précédente. On affiche les règles de vie – Distribution des dossiers de l’élève

5’

Travail en plénière On termine le travail autour de la colère si nous n’avons pas eu le temps de le terminer lors de la séance 5.

20’

Aujourd’hui nous allons travailler sur le conflit ; J’écris le mot conflit au tableau : à quoi ça vous fait penser ? pour vous c’est quoi un conflit ? est-ce qu’un conflit c’est toujours violent ? quels sont les types de conflits que vous connaissez ? (conflits personnels ou intérieur, entre personnes, au sein d’un groupe, entre groupes, à large échelle) A quel type de conflit êtes-vous le plus exposé ? Lorsque nous pensons au mot « conflit », souvent nous songeons à des conflits de grande envergure, généralement violents, qui nous dépassent et que nous ne comprenons pas (par exemple un conflit international débouchant sur une guerre entre plusieurs pays). Or, dès notre plus jeune âge, nous sommes confrontés à des conflits qui nous touchent dans notre vie quotidienne. Quelques exemples : - L’enfant de trois ans, qui dans le bac à sable s’empare de la pelle de son petit voisin et refuse de la lui rendre crée un conflit. - A l’école, quand des « clans » se créent dans une classe, le risque est grand que surgisse un conflit entre ceux-ci. - A la maison, quand les parents, pour une raison ou une autre interdisent à leur enfant de sortir en boîte, d’aller au cinéma ou de fréquenter tel ou tel copain, l’adolescent pourra s’estimer « victime et incompris » et se sentir en conflit avec ses parents. Les conflits et les disputes font partie de la vie de tous les jours. Ils sont inévitables. Ils expriment diverses choses : un désaccord profond, un mécontentement, une frustration, une angoisse, une réaction face à une situation vécue comme étant injuste, etc.. Le conflit est lié au mal-être. Il peut reposer sur quelque chose de bien identifié (exemple, je suis en conflit avec mon voisin de palier qui me dérange parce qu’il fait trop de bruit) ou quelque chose de plus flou, pas toujours identifiable (je me sens en conflit avec telle personne mais je ne peux exprimer pourquoi…).

15’

Très souvent, le conflit part de quelque chose qui n’a pas été pris en considération à temps, ou qui n’a tout simplement pas été exprimé… Les gens n’identifient pas formellement la source de malaise, rien n’est formulé, les sources de mésentente s’accumulent, puis surgit le conflit. La plupart du temps, nous en avons une image négative. Nous voyons le conflit comme une source d’ennuis, quelque chose qui va nous freiner, nous gâcher la vie, nous bousculer. Nous en avons peur, ressentons l’envie de le fuir ou de faire comme s’il n’existait pas. La plupart des gens véhiculent l’image « perdant- gagnant ». Pour eux, dans un conflit, il y a une partie qui s’imposera à l’autre, dominera la situation, voire sera « écrasante » et sortira gagnante tandis que l’autre sera défaite. L’idée de nous retrouver un jour « aplati » nous fait très peur. Pour éviter cela, nous fuyons ou devenons agressif. Le conflit s’amplifie et ne se résout pas. Beaucoup de conflits se passent sans que la violence éclate. Ceci dit, un conflit non résolu, ou géré dans une perspective « gagnant –perdant » risque d’engendrer une situation où la violence ne manquera pas de jaillir.

La violence peut s’exercer contre les autres par des actes, des paroles, des menaces à petite ou à grande échelle. Entre les insultes, les paroles malfaisantes, les coups ou autres atteintes corporelles, toute une « gradation » dans les actes aboutit à une « dégradation » de la situation. Il est important de rappeler que le conflit est une situation « normale », qui n’est pas forcément négative. Au contraire, le conflit peut nous permettre d’avancer, de mieux comprendre une réalité, de mieux nous connaître nous-mêmes.

Activité en plénière Nous allons essayer de trouver des stratégies pour résoudre un conflit entre deux ânes. Montrer le début de l’affiche des 2 ânes, Travail en groupe (constituer 4 groupes) pour rechercher, imaginer des solutions d’imaginer une suite en recherchant la situation la plus satisfaisante pour que les deux ânes arrivent à se nourrir. Nommer un rapporteur par groupe ou faire jouer la situation par deux membres du groupe. Ils vont devoir trouver des stratégies pour qu’ils soient gagnant/gagnant… Présentation des solutions trouvées par les groupes Discussion autour des stratégies utilisées, on commence à remplir la roue des stratégies. Recherches d’autres solutions.

15’

15’

Travail individuel

Remettre à chacun une fiche analyse de conflit. Vous allez compléter cette fiche d’analyse d’un conflit, vous allez relater un conflit que vous avez eu : les solutions que vous avez utilisées ou que vous auriez pu utiliser pour résoudre votre conflit seront partagées avec le groupe (pour qu’on puisse compléter notre roue des stratégies de résolution de conflit), mais pas forcément la nature du conflit. On vous laisse environ 15 minutes pour compléter votre fiche individuellement, une fois complétée vous remettrez votre fiche dans votre dossier, nous la réutiliserons un peu plus tard.

30’

Clôture de la séance Météo de l’humeur : nous allons inviter les jeunes à nous dire comment ils se sentent après cette séance à l’aide de nuages représentant chacun un état d’esprit. Information sur la prochaine séance.

5’

Autres Informations

« Ce qui fait trace » Dossier de l’élève, fiche d’analyse d’un conflit, la roue des stratégies de résolution de conflit, Météo de l’humeur





2. Participation très active assez active peu active pas active du tout 3. Ambiance du

groupe/convivialité très bonne assez bonne peu bonne pas bonne du tout







Titre Stratégies de résolution de conflit Objectif général Apprendre à mieux gérer les situations difficiles

Objectifs spécifiques . Repérer les différentes attitudes face aux conflits . Permettre aux jeunes d’imaginer d’autres stratégies de résolution de conflit . Construire avec les jeunes la roue de stratégie de résolution de conflit

Les grandes étapes . Rituel : relaxation . Fiche d’analyse de conflit . Rappel des clés de la communication (vu en séance 2) . Initiation à la communication non violente . Exercices de communication non violente . Le nœud infernal Météo de l’humeur

Références Fiche analyse d’un conflit issue de l’outil « pour une éducation à la non-violence », roue des stratégies de résolution de conflits, les étapes du message « je » (M. Rosenberg)

Matériel/Logistique Roue des stratégies, fiche analyse d’un conflit, les étapes du message « je »

Déroulement Etapes Description Durée


Introduction Avant de vous présenter la séance d’aujourd’hui, on demande aux volontaires de bien vouloir nous rappeler ce qu’on a vu la séance précédente. On affiche les règles de vie – Distribution des dossiers de l’élève

5’

On va continuer à travailler sur le conflit, vous allez reprendre vos fiches complétées lors de la séance précédente. Chacun d’entre vous va venir nous lire sa fiche, nous allons essayer de compléter cette roue des stratégies en voyant si vous avez utilisez d’autres solutions pour résoudre votre conflit. Pendant la lecture des fiches conflits, on continue de remplir la roue des stratégies. Synthèse : Face à un conflit, à un problème, nous avons différentes stratégies pour parvenir à le résoudre : lister les solutions trouvées par les jeunes. En fonction du problème, de notre humeur, des personnes, telle ou telle solution sera plus adaptée.

15’

5’

Travail en plénière

Rappel des clés et freins de la communication vu en séance 2 : Il est dès lors primordial de prendre conscience de nos mécanismes de communication et de son fonctionnement afin de diminuer les malentendus, tensions et conflits résultant d’une mauvaise communication. Stratégies de succès - Je parle de mon propre point de vue (message en JE), je n’accuse pas l’autre (tu as fais ci ou ça…) et je ne pense pas à la place des autres (nous nous sentons…) - Je peux avoir une opinion différente des autres et continuer à les respecter. Si je ne respecte pas l’autre, il ne peut pas y avoir de réelle communication - J’accuse réception du message et je reformule afin d’être sûr d’avoir bien compris avant de répondre - Ecouter est aussi important que m’exprimer; s’il y a entente ou mésentente, la responsabilité est partagée - Je n’ai pas le temps d’écouter l’autre, j’ai le droit de l’interrompre Stratégies d’échec - Quand je suis confronté à une opinion différente, j’argumente, je donne des conseils, je me justifie, je juge, je me sens menacé, etc. - Si je veux que les autres m’écoutent, je dois parler plus fort qu’eux - Je sais quel est le problème de l’autre, il n’a pas besoin de m’expliquer Attention: le message réel peut être différent de celui exprimé par les mots. On parle d’un 25% verbal et d’un 75% non verbal. L’information donnée par le comportement et l’attitude est souvent plus précise que celle exprimée par les mots.

20’

Activité collective

Analyse

Dans notre façon de communiquer, nous pouvons parfois être violents, l’autre va parfois se sentir agressé quand nous nous adressons à lui. Je vous donne un exemple : un enfant parle fort pendant que j'écoute les informations. « T’es vraiment pénible tu commences à m’énerver, tu ne vois pas que j’écoute les informations, allez va jouer ailleurs » « quand tu parles fort pendant que j’écoute les informations, je me sens agacé, car j’ai besoins d’entendre ce qui se dit, je te propose d’aller jouer ailleurs » Expliquer les étapes du message « je » premièrement, l’observation des faits ; deuxièmement, les ressentis ; troisièmement, les besoins en jeu ; et enfin quatrièmement, les demandes susceptibles de rencontrer ces besoins mis à jour. avec illustration par un autre exemple : Utiliser le « je », exprimer son ressenti, ses besoins, faire une demande en évitant le « tu »accusateur En lisant cet exemple : Vous avez confié votre téléphone à votre ami, il l’a fait tomber… On leur fait deviner les deux façons de communiquer « t’es vraiment maladroit, tu aurais pu me le casser, on ne peut pas te faire confiance » « J’ai vraiment eu peur (ressenti) que mon téléphone se casse quand tu l’as fait tomber (effet concret), je souhaite que tu fasses plus attention dorénavant » Le « message je » est un moyen de communiquer ce qu’on ressent et ce qu’on veut sans attaquer l’autre personne. Les « phrases-tu » contribuent souvent à l’escalade du conflit alors qu’avec le « message je » où on parle de soi cela peut faciliter le dialogue et la recherche de solution

15’

Intégration Activité

individuelle

Activité en binôme

Activité en double binôme

En plénière CAPA 1

Pour les CAPA 2 on ajoute

une étape où ils devront se mettre par 8

ou 9

Conclusion

Nous vous proposons de nous entrainer à communiquer avec le message « je » à partir de situation. Vous allez travailler de manière individuelle dans un premier temps. Vous avez 3 situations problématiques, vous allez devoir utiliser le message « je » pour résoudre votre problème. Vous allez vous mettre par deux et confronter vos réponses, et vous vous mettrez d’accord sur la solution retenue. Cela peut être une des solutions que vous avez trouvées ou un consensus des deux. MAIS ATTENTION, vous devrez être tous les deux d’accord sur les choix retenus. Chaque binôme se met avec un autre binôme et vous devrez vous mettre d’accord sur sur la solution retenue. Les consignes sont les mêmes que pour tout à l’heure. Les Trois groupes ou les 2 groupes pour les CAPA 2, devront nous exposer la solution retenue par situation problématique. Tous ensembles devront se mettre d’accord sur la solution à retenir par situation. Demander aux élèves s’il a été facile de travailler de cette manière. Qu’est-ce qu’ils ont trouvé facile ou difficile ? Revenir sur les compétences nécessaires à la réalisation de cette activité : Prise de décision, coopération, faire des choix, l’influence du groupe etc… Après chaque solution trouvée demander aux autres élèves si les étapes du message « je » sont respectées. A l’issue des restitutions demander aux élèves : Que pensez-vous de ce type de communication ? Est-ce facile, difficile à utiliser ? Faire remarquer combien il est étonnant que cette différence de ressenti dans l'écoute d'un message tienne à un si petit mot. Le message « JE » est un message franc, direct, honnête et il est mieux accepté. Le message « TU » ressemble à une accusation. Celui qui le reçoit n'est pas prêt à en tenir compte spontanément. II va chercher à se défendre et va riposter immédiatement sur le même ton ou alors se refermer sur lui-même. Nous créons souvent des conflits inutiles uniquement parce que nous utilisons ce genre de messages.

20’

Mise en situation

Nous allons vous mettre face à un conflit, un problème, et nous vous demandons de le résoudre sans violence en communiquant. Vous allez vous mettre en cercle, épaule contre épaule. Vous allez tendre vos bras et les croiser ; et maintenant vous allez attraper deux mains différentes. Vous avez constitué un

15’

Analyse

gros nœud. Vous allez maintenant défaire tout doucement ce nœud sans vous lâcher les mains et sans vous faire mal pour reconstituer le cercle de départ. Comment avez-vous fait pour reconstituer le cercle ? Pour y arriver le plus important est de communiquer, de coopérer de faire confiance etc. Face à une situation qui nous parait inextricable, en dialoguant, en coopérant, en recherchant des solutions, on arrive à dénouer la situation.



5’

Autres Informations

« Ce qui fait trace » Dossier de l’élève, roue des stratégies de résolution de conflit, les étapes du message je, Météo de l’humeur













Titre Vivre ensemble avec nos différences et ressemblances Objectif général . Partager des points communs et découvrir nos différences avec les autres

Objectifs spécifiques . Distinguer différents aspects de son identité : goût, qualité, compétence … . Connaître quelques exemples de goût, qualité, compétence . Observer (et prendre conscience de l’intérêt de) ce qui nous différencie et ce qui nous est commun avec des membres du groupe .Prendre conscience de l’appartenance à des groupes multiples.

Les grandes étapes . Rituel : relaxation . Métaplan sur les différences . Domino Humain . Se lève qui … . Analyse de textes sur les différences (s’il nous reste du temps) . Rituel : météo de l’humeur 5

Références Se lève qui…, et le domino humain issus du site internet Cartable CPS

Matériel/Logistique Textes sur les différences,

Déroulement



Introduction On affiche les règles de vie – Distribution des dossiers de l’élève- Rappel de ce qui a été vu lors de la séance précédente

5’

Activité

Analyse

Nous allons travailler sur les différences humaines. Pouvez-vous me citer les différences humaines que vous connaissez : Nous allons les liter au tableau et compléter si besoin. Nous vous proposons de découvrir ensemble que nous sommes tous différents sur certains points et que nous sommes également semblables sur certains autres. Nous sommes tous debout nous allons nous déplacer dans la salle en fonction des situations qui seront présentées. Nous allons créer un domino humain géant en fonction de : la couleur de nos yeux : du plus foncé au plus clair, La longueur de nos cheveux, notre mois de naissance, notre lieu d’habitation Comment vous êtes-vous sentis durant cette activité ? était-ce facile ou difficile ? Qu’avez-vous aimé ou pas ? Qu’est-ce que cet exercice nous a montré ? ou obligé à faire ? Regarder l’autre dans les yeux, à porter notre attention sur l’autre (cheveux, couleur), à poser des questions à l’autre, à nous organiser pour constituer la chaine.

15’

15’

15’

Activité

L’activité qu’on vous propose est « Se lève qui… » Consigne 1 : « Je vais vous demander de choisir dans votre tête 2 personnes de la classe : celle dont vous vous sentez le plus proche (ressemblances) et celle qui vous semble la plus éloignée de vous (différences). Vous y réfléchissez et vous gardez leurs noms secrets dans votre mémoire. » Le nom des deux personnes doivent rester secret… On ne veut pas savoir qui vous avez choisis ce n’est pas le but de l’exercice… On s’assure que tout le monde a bien choisi ses deux noms… Consigne 2 : Vous allez vous mettre debout si vous correspondez à la description. « Se lève qui … »

-a les yeux bleus - est enfant unique - connaît des jumeaux /jumelles ( ??) - est né dans la Loire (le 42) - est né dans un autre département français On travaillera les situations ensemble par classe -est né dans un autre pays -a déjà visité d’autres pays - pratique une activité sportive - a une télé dans sa chambre - sait chanter - sait loucher - sait danser - parle deux langues couramment -est l’aîné de sa famille -aime la moto

« Qu’avez-vous ressenti quand vous vous êtes levé ? » Plaisir de partager des points communs, gêne ou fierté d’être différent…

15’ 15’

Analyse

« La personne que vous croyiez être très différente de vous, ou très éloignée de vous s’est–elle levée en même temps que vous ? » Même si nous sommes différents, il est possible de se trouver des points communs. De même qu’il est possible de trouver des différences avec la personne la plus proche. « Que nous apportent le fait d’avoir des ressemblances ou des points communs ? » Partager les mêmes goûts, les mêmes idées, les mêmes avis, les mêmes habitudes permet de : se sentir proche, pas seul… c’est rassurant. « Que peuvent-nous apporter nos différences ? » de la complémentarité, de la variété, de la découverte, de la curiosité, de la nouveauté... « Que peut-on en retenir ? » Dans la vie, on fait partie de groupes divers et différents…

S’il nous reste du temps, Lire les deux textes sur les différences, demander aux jeunes ce qu’ils en ont compris. Ce qu’ils en pensent.



5’

Autres Informations

« Ce qui fait trace »

Dossier de l’élève, textes poème à mon frère blanc et chacun est l’étranger d’un autre, Météo de l’humeur


1. Objectifs de travail totalement

atteints partiellement atteints







Séance évaluation Compétences travaillées : principales transversales



Titre Ton avis nous intéresse…

Objectifs généraux . Evaluer la satisfaction des jeunes sur l’ensemble des séances réalisées dans l’année scolaire . Recueillir des éléments qualitatifs sur les apports du programme

Objectifs spécifiques .Permettre aux jeunes d’exprimer leur avis . Faire un bilan récapitulatif de ce qui a été fait au cours des séances . Permettre d’améliorer le programme pour les années suivantes.

Les grandes étapes .La notion de bilan .Le rappel factuel des séances .Le passage des questionnaires des jeunes

Références (outils pédagogiques, livres…)

Fiche d’évaluation du programme addict’ expo / grille d’évaluation Pays de la Loire

Matériel/Logistique Grille d’évaluation des jeunes/

Déroulement


C’est notre dernière séance, elle va être découpée en deux temps : 1er temps : on va faire un rappel de toutes les séances mises en place depuis le début de l’année 2ème temps : on va faire le bilan des séances

5’

Etape 1 Activité

individuelle et collective

Objectif : Préparer le passage du questionnaire • Faire un rappel factuel des séances sans commentaires Objectif : réactiver le contenu des séances pour permettre aux élèves de donner leur avis Méthode : les élèves sont invités à rechercher ce qui a été fait (thèmes aborder, activités) et cela de manière spontanée. Cela permet de repérer déjà l’impact et la mémorisation. Attention à ne pas influencer les réponses en exprimant un avis sur les activités.

15’

Etape 2 Activité collective

Temps de réflexion sur la notion de bilan Objectif : permettre aux élèves de mesurer l’importance de cette évaluation Méthode : Echange avec les jeunes Un bilan, une évaluation, c’est quoi ? Quel est pour eux le sens de ce mot ? Quels mots y associent-ils ? (souvent les jeunes pensent « évaluation de connaissances et notation »… Il faut donc corriger cette première appréhension si nécessaire.) « Ici il s’agit de donner son avis sur les séances que l’on a vécu ensemble » Un bilan, à quoi ça sert ? Améliorer le projet pour le collège, améliorer le programme dans les autres classes, pour les autres élèves… Valoriser le bilan Participer à un bilan départemental puisque ce travail se fait dans d’autres classes. Et tous les résultats seront pris en compte par les intervenants, les enseignants… En conclusion : cela fait appel A l’esprit critique A la responsabilité de chacun

10’

Etape 2 Travail collectif

Présenter le questionnaire d’évaluation Objectif : s’assurer de la bonne compréhension des consignes Méthode : lire le questionnaire avec les jeunes et donner des éclaircissements si nécessaires

Poser le cadre avec les règles suivantes : Silence, anonymat, avis personnel. A relier au sens de l’évaluation.

10’

Etape 3 Travail personnel

Réponse aux questionnaires Veiller au respect des règles. Accompagner les élèves en fonction de leurs demandes.

15’


Remerciements et au revoir. 3’

Autres Informations Observations /

Evaluation de la séance

Trouve quelqu’un qui…

A son anniversaire le mois

suivant ou précédant le tien ?

Aime danser Fait de l’équitation Joue au foot

Aime aller au Laser Game

Jouer au Basket Aime faire du ski Aime dessiner

A une origine différente de la tienne

N’a jamais eu d’os cassé A la télévision dans sa chambre

Est allé à l’étranger cet été

Trouve quelqu’un qui…

Fait de la musique Aime la piscine Sait parler deux langues

A un animal à la maison

a pris un petit déjeuner ce

matin

Est né dans un autre

département que le tien

Est enfant unique Connait des jumeaux/jumelles

A un frère ou une sœur dans le collège

Sait chanter Pratique un sport A son anniversaire le mois

suivant ou précédant le

tien ?

L’activité que je préfère

Un événement dans le monde qui m’a marqué…

Une action dont je suis fier(e)…

Un endroit que j’aime…

CE QUE JE VEUX FAIRE PLUS TARD

Une personne importante pour moi

Ce qui me rend heureux (se) !

ORIGINE

Place dans la fratrie

PRENOM

La Fleur des qualités

Mes qualités

J’écris ici comment je fais pour ne pas éclater …

Dégoût

Dégoûté, écœuré, plein de répugnance, rebuté, rempli de répulsion, révulsé, soulève le cœur

…

Joie

heureux, joyeux, ravi, radieux, jovial, enchanté, content, enthousiaste, gai, amusé, excité,

enjoué, euphorique, fou de joie, Hilare …

Tristesse

Mélancolique, blessé, déprimé, chagriné, peiné, déçu, morose, malheureux, démoralisé,

dégoûté, désespéré, anéanti, tourmenté, désolé, triste à mourir …

de peur

Honte

Confus, embarrassé, culpabilise, mortifié, gêné, inconfortable, mal à l’aise, misérable…

de peur …

Surprise

Etonné, stupéfait, choqué, ému, ébahi, abasourdi, hébété, avoir le souffle coupé, consterné,

surpris, perturbé, paralysé, prostré…

Colère

Mécontent, fâché, en colère, agacé, contrarié, énervé, furieux, exaspéré, hors de moi,

révolté, irrité, outré, tourmenté, jalousie, fou de rage …

Peur

Inquiet, intimidé, apeuré, effrayé, épouvanté, stressé, angoissé, terrifié, terrorisé, paniqué,

nerveux, paralysé, tétanisé, sidéré, mort de peur…

Les émotions

Poème à mon frère blanc

Cher frère blanc, Quand je suis né, j'étais noir, Quand j'ai grandi, j'étais noir,

Quand je suis au soleil, je suis noir, Quand je suis malade, je suis noir,

Quand je mourrai, je serai noir.

Tandis que toi, homme blanc, Quand tu es né, tu étais rose,

Quand tu as grandi, tu étais blanc, Quand tu vas au soleil, tu es rouge,

Quand tu as froid, tu es bleu, Quand tu as peur, tu es vert,

Quand tu es malade, tu es jaune, Quand tu mourras, tu seras gris.

Alors, de nous deux,

Qui est l'homme de couleur ?

(Léopold SEDAR SENGHOR – 1906-2001)

Les clous dans la barrière

II était une fois un enfant, je ne me souviens plus si c'était un garçon ou une fille, dont tout le monde disait : « Il a un sale

caractère. » Quand il était en colère, ce qui arrive bien sûr à tout le monde, il n'arrivait pas à se contrôler. Sa colère se

traduisait en violences de toutes sortes qui faisaient peur à tout le monde : bagarre à coup de poing ou à coups de pieds, jets

de cailloux ou bien d'objet dangereux, insultes, injures et jurons criés très fort, dénigrement de celui ou de celle qu'il accusait

d'avoir provoqué sa contrariété, etc.

Son père lui donna un sachet de clous et un marteau et lui dit : « Ecoute mon enfant, tu as le droit d'avoir des colères. La

colère est un sentiment normal dans les situations où on ne se sent pas respecté. Mais, dans cette école et dans ce pays, la

violence est interdite. Il est donc temps pour toi d'apprendre à exprimer tes colères autrement. Chaque fois que, sous

l'emprise de ta colère, tu exploseras contre quelqu'un, tu prendras ce marteau et tu iras planter un clou sur la barrière en

bois du jardin. »

Le premier jour, l'enfant en planta 37. Les semaines suivantes, il apprit, petit à petit, à mieux gérer ses colères, à mieux se

contrôler, et le nombre de clous plantés dans la barrière diminua jour après jour Il avait découvert que c'était plus facile de

se contrôler que de planter des clous. Quand il sentait qu'il allait exploser, il partait faire un footing à travers champs et à

travers bois. Et quand il revenait, il pouvait mieux traiter le problème qui l'avait fâché. Son père lui avait installé dans le

grenier un sac de frappe où il prenait l'habitude d'aller libérer son énergie quand il faisait trop mauvais temps pour aller

courir. Son professeur de gymnastique lui avait appris quelques exercices de respiration profonde, abdominale, les yeux

fermés, accompagnés de mouvements du corps très simples. Petit à petit il prenait goût à ces exercices qui le calmaient plus

vite. Finalement, arriva un jour où l'enfant ne planta aucun clou dans la barrière. Alors il alla voir son père et lui dit : « Je n’ai

planté aucun clou aujourd’hui. »

Son père lui proposa alors : « Bravo mon enfant ! Eh bien !, puisque tu as réussi une fois, maintenant je te donne des tenailles.

Chaque fois que tu auras réussi à canaliser ta colère et que tu n'auras pas commis d'acte de violence pendant un jour, tu iras

enlever un clou, avec ces tenailles. »

Les jours passèrent et il arriva le moment où le garçon put dire à son père qu'il avait enlevé tous les clous. Le père se rendit

avec son enfant devant la barrière et lui dit : « Je suis fier de toi mon enfant. Tu as appris une habileté merveilleuse, celle qui

te permet de te faire des amis parce que tu sais vivre tes colères sans violence. Tu ne fais plus peur à personne et je vois bien

que les autres ont du plaisir à te fréquenter aujourd'hui. » Et puis en examinant la barrière, il lui fait remarquer tous les petits

trous qu'il y a dedans : « Elle ne sera jamais plus comme avant. Maintenant tu es capable à ton tour d'intervenir pour apaiser

une bagarre ou une dispute entre tes copains et tes copines. Tu sauras transformer des copains et des copines devenus un

temps ennemis en copains et copines redevenus amis, amies. Mais tu sauras, en te souvenant de ces petits trous, qu'il restera

toujours de petites cicatrices. Les blessures verbales comme les blessures physiques peuvent être réparées, mais elles laissent

toujours des cicatrices. La vie est ainsi faite.

(Histoire traditionnelle, origine inconnue adaptée par Vincent Roussel)

Fiche d’analyse d’un conflit

Origine du conflit

Comportements/ressenti Fin du

conflit

Partager : on divise ou on donne une partie pour que chacun soit gagnant.

La roue des stratégies pour la résolution de conflits

Tour de rôle : chacun son tour et tout le monde gagne.

Chance : La chance décide du sort. Les deux parties sont prêtes à accepter les résultats.

Faire un compromis : les deux personnes acceptent de perdre quelque chose mais les deux gagnent quelque

chose.

Humour : Rire peut faire tellement du bien. On peut rire du problème mais ne pas se moquer d’une personne.

Remettre à plus tard : Pour résoudre le conflit, attends jusqu’à ce que tu sois plus calme et que tu y voies plus

clair.

Humour : Rire peut faire tellement du bien. On peut rire du problème mais ne pas se moquer d’une

S’excuser : « Excuse-moi » ne veut pas dire « j’ai tort ». Ca montre à l’autre que tu regrettes la façon dont la

situation s’est développée.

Demander de l’aide : On peut parfois compter sur d’autres pour nous aider à prendre une juste décision : des

amis, des parents, des enseignants ou d’autres responsables.

Eviter : Parfois, ça ne vaut pas la peine de discuter. Laisse l’autre faire comme il veut.

Les clés de la communication

Les astuces pour bien communiquer

Ecouter : regard, posture, attention, disponibilité Clarifier si j’ai bien compris, poser des questions

Parler en face à la bonne personne Choisir le bon moment

Faire attention à l’environnement : le bruit, le brouhaha Utiliser le « je », exprimer son ressenti, ses besoins, faire une demande en évitant

le « tu »accusateur

Utilise le Message-Je pour communiquer dans la situation suivante : 1-En entrant à l‘école, Arthur fait tomber tes livres, il voit que tu n’es pas content et tu commences à t’énerver, il te dit « je blaguais, c’est tout ! Qu’est-ce qui te prend » Que lui dis-tu ?

Utilise le Message-Je pour communiquer dans la situation suivante : Aujourd’hui, vous faîtes une sortie cinéma avec la classe, tu vas t’asseoir à côte de Lola qui te dit « Oh non, pas toi ! » Que lui réponds-tu ?

Utilise le Message-Je pour communiquer dans la situation suivante : Tu reçois ta note de contrôle de math et tu es très déçu, tu as les larmes aux yeux. Félix le remarque et te dit « Tu vas pas chialer ?! » Que lui réponds-tu ?

Utilise le Message-Je pour communiquer dans la situation suivante : Ton ami lance une boule de papier à travers la classe, la prof se fâche sur toi. Que lui réponds-tu ?

boites au mal etre, cles du bien etre€¦ · • action générale au lycée : « la journée du...

Documents