ski nautique pass

Ski Nautique’Pass

2

Coordonnées

Pass’Sport délivré

Nom :

Prénom :

Âge :

Né(e) le :

E-mail :

Licence FFSNW N°

Date :

Club de :

Ce Pass’Sport t’a été remis lors de ton inscription à

un club de la Fédération Francaise de Ski Nautique et de Wakeboard. Il est destiné à tous les pratiquants de Ski Classique, Wakeboard & Wakeskate Câble et Bateau, Barefoot, Handiski Classique et Wakeboard Câble assis. C’est un document personnel permettant de suivre et de faire valider les étapes de ta progression. Avec les conseils de ta monitrice ou de ton moniteur, ce livret t’aidera à

acquérir les bases et à progresser de facon ludique en toute sécurité. Il doit t’accompagner sur tous les lieux de pratique affiliés à la Fédération Francaise de Ski Nautique et de Wakeboard.

Bonne glisse à tousLe Président de la

FFSNW et le Directeur Technique National

Le Pass’Sport Gliss’

4

D u débutant à l’expert, les 7 Palo’ définissent les étapes de ta progression. Associés à une couleur, ils qualifieront les

différents stades d’apprentissage qui te guideront vers les plus hautes marches des podiums !

Intro’

Les Défis

La Fédération Francaise de Ski Nautique et de Wakeboard et la Direction Technique Nationale ont concu un nouveau

programme de progression pour guider pas à pas et de facon ludique l’apprentissage des skieurs et riders débutants.

Chaque Palo’ est constitué de défis, de «tricks» à réaliser ! Entraîne-toi et relève ces défis devant la personne qualifiée,

dans l’ordre que tu veux.

Attention, il faut être capable de maîtriser chacun des éléments techniques qui composent les défis, réussir une figure une fois sur un coup de chance ne suffit pas !!!

Une fois tous les défis réussis, fais valider le Palo’ dans ton livret.

7 Palo’

5

Sécurité Bateau

1

5

2

6

3

7

4

8

Plus vite !

Tout va bien!

Moins vite !

On s’arrête

Bonne vitesse

On garde la même vitesse

On rentre... On tourne!

Les signes à connaitre pour communiquer avec le bateau !

6

Babyski

BabyskiPalo’ Blanc

Les Défis

Qualification :

Initiateur FFSNW

Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge

Validé par :

Club de :

En date du :

Signature

Je sors de l’eau

Je lâche une main

Je fais des signes

Je parle au moniteur

8

Ski Nautique

Ski NautiquePalo’ Blanc

Les Défis

Sortir de l’eau en biski au palonnier

Skier environ 500m bien équilibré sur ses 2 skis (détachés !)

Qualification :

Initiateur FFSNW

Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge

Validé par :

Club de :

En date du :

Signature

10

Ski Nautique

Remettre ses skis dans l’eau

Palo’ JauneLes Défis

Qualification :

Initiateur FFSNW

Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge

Validé par :

Club de :

En date du :

Signature

Sortir de l'eau au premier essai

Faire un tour de lac complet (le bateau croise son sillage à 2 reprises)

Lâcher volontairement le palonnier devant le ponton de départ en toute sécurité

11

Ski NautiquePalo’ Orange

Les Défis

Qualification :

Initiateur FFSNW

Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge

Validé par :

Club de :

En date du :

Signature

Effectuer 6 traversées du sillage en bi skis, en moins de 30 secondes

Dans le même tour, je lève un ski sur 100m

12

Ski NautiquePalo’ Vert

Les Défis

Validé par :

Club de :

En date du :

Signature

Qualification :

Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge

Lâcher un ski

Faire un tour de lac complet en monoski (le bateau croise son sillage à 2 reprises)

Lâcher volontairement le palonnier devant le ponton de départ en toute sécurité

13

Ski NautiquePalo’ Bleu

Les Défis

Validé par :

Club de :

En date du :

Signature

Qualification :

Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge

Sortir de l'eau en monoski

Effectuer 6 traversées du sillage en moins de 30 secondes, bien équilibré sur son ski

14

SlalomPalo’ Rouge

Validé par :

Club de :

En date du :

Signature

Qualification :

Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge 3D

Le Défi

Passer le slalom complet à la vitesse de son choix sans les portes

15

SlalomPalo’ Noir

Validé par :

Club de :

En date du :

Signature

Qualification :

Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge 3D

Le Défi

Enchaîner deux slaloms complets, sans chute, comme en compétition !

16

FiguresPalo’ Rouge

Validé par :

Club de :

En date du :

Signature

Qualification :

Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge 3D

Le Défi

En biski, faire les sauts de vagues, les 2 dérapages, les quatre 180 et les deux 360

17

FiguresPalo’ Noir

Validé par :

Club de :

En date du :

Signature

Qualification :

Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge 3D

Le Défi

En monoski, faire les sauts de vagues, les 2 dérapages, les quatre 180, les deux 360, une figure vague corde en main et une figure corde au pied de son choix

18

SautPalo’ Rouge

Validé par :

Club de :

En date du :

Signature

Qualification :

Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge 3D

Le Défi

Réaliser un saut validé en trois essais (vitesse et hauteur du tremplin libre)

19

SautPalo’ Noir

Validé par :

Club de :

En date du :

Signature

Qualification :

Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge 3D

Le Défi

Réaliser un saut validé en trois essais avec la vitesse, le placement bateau et la hauteur de tremplin de sa catégorie, comme en compétition !

20

Ski ClassiquePalo’ de Bronze

C’est le niveau exigé pour l’entrée en formation BPJEPS monovalent !

Contacte la FFSNW pour obtenir une attestation "Palonnier de Bronze".

Les Défis Femmes

FIGURES : 800 pts

SAUT : 12 mètres

SLALOM : 6 bouées à 49 km/h

Les Défis Hommes

FIGURES : 800 pts

SAUT : 15 mètres

SLALOM : 6 bouées à 52 km/h

21

Ski ClassiquePalo’ d’Argent

C’est le niveau exigé pour l’entrée en formation DEJEPS & DESJEPS !

Contacte la FFSNW pour obtenir une attestation "Palonnier d’Argent".

Les Défis Femmes

FIGURES : 1000 pts

SAUT : 17 mètres

SLALOM : 6 bouées à 52 km/h

Les Défis Hommes

FIGURES : 1000 pts

SAUT : 20 mètres

SLALOM : 6 bouées à 55 km/h

22

Ski ClassiquePalo’ d’Or (Ladies)

C’est l’objectif ultime ! Ce niveau technique peut t’ouvrir les portes du Haut Niveau.

Contacte la FFSNW pour plus d’infos.

SLALOM

Top 10 slalom du classement national ou 5ème du Championnat de France dans les catégories Cadette, Junior, Espoir & Sénior

FIGURES

Top 10 figures du classement national ou 5ème du Championnat de France dans les catégories Cadette, Junior, Espoir & Sénior

SAUT

Top 5 saut du classement national ou 5ème du Championnat de France dans les catégories Cadette, Junior, Espoir & Sénior

23

Ski ClassiquePalo’ d’Or (Men)

C’est l’objectif ultime ! Ce niveau technique peut t’ouvrir les portes du Haut Niveau.

Contacte la FFSNW pour plus d’infos.

SLALOM

Top 15 slalom du classement national ou 5ème du Championnat de France dans les catégories Cadet, Junior, Espoir & Sénior

FIGURES

Top 10 figures du classement national ou 5ème du Championnat de France dans les catégories Cadet, Junior, Espoir & Sénior

SAUT

Top 5 saut du classement national ou 5ème du Championnat de France dans les catégories Cadet, Junior, Espoir & Sénior

24

Handiski Classique

Handiski Classique

Palo’ Blanc

Qualification :

Initiateur FFSNW

Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge

Validé par :

Club de :

En date du :

Signature

Handiski ASSIS

Handiski DEBOUTEn constru

ction

26

Handiski Classique

Palo’ Jaune

Qualification :

Initiateur FFSNW

Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge

Validé par :

Club de :

En date du :

Signature

Handiski ASSIS

Handiski DEBOUT

En construction

En construction

27

Handiski Classique

Palo’ Orange

Qualification :

Initiateur FFSNW

Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge

Validé par :

Club de :

En date du :

Signature

Handiski ASSIS

Handiski DEBOUT

En construction

En construction

28

Handiski Classique

Palo’ Vert

Qualification : Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge

Validé par :

En date du :

Club de :Signature

Handiski ASSIS

Handiski DEBOUT

En construction

En construction

29

Handiski Classique

Palo’ Bleu

Qualification : Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge

Validé par :

En date du :

Club de :Signature

Handiski ASSIS

Handiski DEBOUT

En construction

En construction

30

Handiski Classique

Palo’ Rouge

Qualification : Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge 3D

Validé par :

En date du :

Club de :Signature

Handiski ASSIS

Handiski DEBOUT

En construction

En construction

31

Handiski Classique

Palo’ Noir

Qualification : Moniteur FFSNW

Diplômé d’État

Juge 3D

Validé par :

En date du :

Club de :Signature

Handiski ASSIS

Handiski DEBOUT

En construction

En construction

32

Notes

33

Notes