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SAISON 2019 / 2020

12 rue de Sèvres - 92410 Ville d’Avray

usva.adm@gmail.com

http://usva.asso.free.fr

- Tous les entraineurs sont diplômés d’Etat, ou en formation de diplôme d’Etat.

Vous pouvez consulter leurs diplômes au bureau de l’USVA, aux heures de permanence.

- Une assurance "individuelle accident" est incluse dans le prix de la cotisation pour les activités sans licence. Une assurance complémentaire est proposée (voir fiche d’inscription).

- Le certificat médical est obligatoire pour toute pratique sportive.

- L’USVA se réserve le droit : › De modifier les jours et horaires d’entrainement› De ne pas maintenir un cours en cas d’effectif insuffisant.

- Le dispositif de réduction "famille, multi-activités" est maintenu.

- Remboursement de cotisation, uniquement dans les cas suivants : › En cas d’arrêt d’activité définitif en cours d’année › En cas de force majeure uniquement(longue maladie, déménagement...)

Retrouvez sur notre site Internet : http://usva.asso.free.fr :

- les horaires des séances d’entrainement,- les CATEGORIES d’âge,- les documents à fournir pour l’inscription, - le bulletin d’adhésion à télécharger,- les informations spécifiques aux sections.

INFORMATIONS

La saison sportive 2019-2020 va commencer à Ville d'Avray avec de belles nouvelles perspectives en vue de pratiquer votre sport favori.

Grâce à la compétence à et l'expérience de nos entraineurs nous vous proposons 22 activités différentes. Nous rajoutons 2 nouvelles activités cette année avec la création de la section Hatha Yoga pour adultes et adolescents à partir de 14 ans, ainsi que la section Gymnastique à intensité modérée destinée aux seniors de notre communauté.

Je tiens à remercier tous nos bénévoles également qui s'engagent au quotidien pour permettre de vous proposer ce choix varié et attractif, et sans qui nous ne pourrions pas fonctionner.

Nous avons également décidé de conserver l'activité pédibus pour faciliter l'accès au sport aux enfants dont les parents travaillent: la création d'une section spécifique pédibus sous la responsabilité d'un parent bénévole va permettre de responsabiliser les parents concernés pour veiller au bon fonctionnement de cette activité. C'est bien dans l'esprit de l'USVA que nous lançons cette nouvelle organisation, et c'est aussi grâce au soutien de nos nouveaux mécènesles Groupes Immobiliers INTERCONSTRUCTION  et DEMATHIEU BARD IMMOBILIER que nous pouvons maintenir son tarif modique actuel pour permettre l'accès à tous à ce service.

Je vous souhaite une excellente saison sportive!

Thierry PUJOLPrésident USVA

EDITO

YOGA ADULTES Nouveauté

DISPOSITIF PEDIBUS

Contact :Julien BOULANGER : 06.07.74.10.53.usva.pedibus@gmail.com

Ce dispositif permet d’accompagner, jusque sur les lieux de pratique sportive, les enfants qui sortent à 16h30 des Ecoles de la Ronce et Rostand.L’enfant devra être autonome pour se mettre en tenue sportive.

Coût : 30 € pour la saison

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

Contact :Catherine BLAIN : 06.07.19.62.26.catherineblain92@gmail.com

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.

Pratiqué régulièrement, le yoga apporte une meilleure connaissance de soi (conscience corporelle, respiration, qualités personnelles), et guide vers

une meilleure gestion de l’énergie.Pour le lancement de cette nouvelle acticité, un tapis sera offert à chaque adhésion.

AΪKIDO

AQUAGYM

Contact : Tristan BUEY : 06.33.32.62.67

tristan_buey@yahoo.fr - aikido.villedavray@gmail.com

L’Aikido est un Art Martial d'origine japonaise où l'on neutralise la force adverse par des mouvements de rotation du corps et l'utilisation

de clés aux articulations.

Contact :Forough GHANDCHI : 06.67.73.29.90

responsable.aquagym.usva@gmail.comGaël BOURGEOISAT : 06.88.21.85.67

bourgeoisat.aquagym@gmail.com

L'Aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de

claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non. C'est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules.

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

BADMINTON

BASKET BALL

Contact :Martial PREVOST – Thierry BOUDESbadavilledavray@gmail.com

Le Badminton est un sport de raquette qui oppose soit deux joueurs ou joueuses (simples), soit deux paires (doubles), placés dans deux demi-terrains séparés par un filet. Les joueurs et joueuses marquent des points en frappant un volant à l'aide d'une raquette afin de le faire tomber dans le terrain adverse. L'échange se termine dès que le volant touche le sol ou reste accroché dans le filet.

Contact :Frederik GRAND : 06.67.92.37.98. usva.basket@gmail.com

Le Basket Ball est un sport collectif de balle qui oppose deux équipes de cinq joueurs sur un terrain rectangulaire. Le but est d'obtenir le plus de points en marquant des paniers, c'est-à-dire en faisant passer le ballon dans un cerceau qui se trouve dans le camp de l'équipe adverse, élevé à trois mètres au-dessus du sol.

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

BOULES (PÉTANQUE)

ÉCOLE DES SPORTS

Olivier VAGNONecolesportsva@numericable.fr

Contact :Jean-Sylvain LANDRY : 06.62.03.78.04.

Jeu de Boules originaire du Midi Provençal, pratiqué sur terrain quelconque, et dont les parties se jouent en 13 ou 15 points, avec des

équipes de 2 ou 3 joueurs, disposant chacune 6 boules métalliques qui doivent être lancées le plus près possible du cochonnet.

Contacts :Claire Du HAUT CILLY

clairedhc@gmail.com

L’Ecole des Sports propose aux enfants de moyenne section jusqu’au CM2 une initiation à des activités sportives variées.

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

ESCRIME

Contacts :Didier JULIEN : 06.07.37.56.42. didier.julien@engie.comAgnès MARTIN : 06.63.73.39.94.

L’Escrime est un sport de combat. Il s’agit de l’art de toucher un adversaire avec la pointe ou le tranchant (estoc et taille) d’une arme blanche sur les parties valables sans être touché. A Ville d’Avray on pratique le fleuret.

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

FOOTBALL

AQUAGYM

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

Contacts : Johann FRANCOIS : 06.61.60.42.33.

usva.allez@gmail.com

Christophe MAHOT : 06.81.42.41.03.

Le Football est un sport collectif qui se joue au pied avec un ballon.Il oppose deux équipes de onze joueurs dans un stade. L'objectif de chaque camp est de mettre le ballon dans le but adverse.

GOLF

Entrainements :

Pour les enfants : le mercredi au Paris Country Club (PCC) situé sur l’hippo-drome de Saint Cloud ou au Golf National à Guyancourt.Pour les adultes, selon l’option choisie, du jeudi au dimanche, au PCC ou au Golf National.

Contact :Eric LE CHARTIERelechartier.usvagolf@gmail.com

Le Golf est un sport de précision se jouant en plein air, qui consiste à envoyer une balle dans un trou à l'aide de clubs. Chaque club est composé d'un manche et d'un grip où le golfeur va venir poser ses mains et d'une tête qui va être en contact avec la balle. Le but du jeu consiste à effectuer, sur un parcours défini, le moins de coups possible. Précision, endurance, technicité, concentration sont des qualités primordiales pour cette activité.*

Tarif 2019/2020 :

GYMNASTIQUE ADULTES

GYMNASTIQUE ENFANTS

Contact :Marie-Pascale CHAPPEY : 06.08.55.62.29.

mchappey@wanadoo.fr

Il s’agit d’une Gymnastique accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau, selon vos envies et vos besoins.*

Contact : responsable.gymenfants.usva@gmail.com

La pratique de la Gymnastique pour les enfants est un ensemble d'exercices physiques consistant à réaliser des mouvements alliant

force, agilité, souplesse, équilibre et coordination.

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

Maternelle – Moyenne et grande section et CP

CP 18H30/19H15

HANDBALL

Olivier VAGNON : 06.86.66.07.27.Contacts :

Laurent COURREGELONGUEhandball.usva@outlook.fr

Le Handball est un sport collectif joué à la main où deux équipes de sept joueurs s'affrontent avec un ballon en respectant plusieurs règles sur un terrain rectangulaire de dimensions 40 m par 20 m, séparé en deux camps.

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

JUDO

Contact :Thomas QUINTIN 06.80.56.84.90.

usvajudo1@yahoo.fr

Le Judo est un sport de combat d'origine japonaise qui se pratique à mains nues, sans porter de coups, le but du combat étant de faire tomber

ou d'immobiliser l'adversaire.

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

KARATÉ

MUAY THAÏ

Contact :Franck KELOGLANIAN : 06.07.89.89.87karate.usva@gmail.com

Le Karaté est un Art Martial Japonais. C’est un sport de combat à mains nues avec un éventail technique très large basé sur l'utilisation des armes naturelles du corps humain : pieds, poings, genoux, etc.

Contact :Laurent SUN : 06.65.59.38.29.kineadomicile@yahoo.fr

Le Muay Thaï ou boxe thaïlandaise, est un sport de combat. Le Muay Thaï est aussi appelé «l’Art des Huit Membres» ou la «Science des huit membres», car il utilise des coups de poing, des coups de pied, des coudes et des coups de genou, utilisant ainsi huit «points de contact».

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

NATATIONContact :

Sandra HEINTZMANN : 06.81.14.49.81.usvanatation@gmail.com

La Natation, c'est-à-dire l'action de nager, désigne les méthodes qui permettent aux êtres humains de se mouvoir dans l'eau sans aucune

force propulsive que leur propre énergie corporelle. La natation regroupe le déplacement à la surface de l'eau, sous l'eau, le

plongeon et divers jeux pratiqués dans l'eau.

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

SILAT - TAO KUNG

Contact :François BIENAIME : 06.52.28.62.27.fbienaime@free.fr

Le Silat est un art martial pratiqué dans le monde Malais : Indonésie, Malaisie, Singapour et Brunei. Penchak Silat signifie « aptitude à combattre avec des mouvements variés et appropriés » ; Penchak se définit comme « mouvements variés et habile du corps » et Silat comme « art de combattre ». En Silat, tous les aspects du combat sont abordés : des percussions, des balayages, des projections, des clés, des luxations, des esquives et du combat contre et avec armes.

Le Tao Kung est un système d’exercices énergétiques. Il comporte plusieurs séries de mouvements et d’exercices respiratoires. Chaque série possède son propre objectif sur le plan énergétique. La pratique régulière du Tao Kung apporte détente, bien-être et vitalité.

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

SYSTEMA

Contact :Sébastien VILLALBA : 06.34.40.48.27

sebastienvillalba@yahoo.fr

Le Systema, art martial russe, n’est pas un art codifié suivant un apprentissage de techniques, mais une étude de quatre grands principes

(respiration, détente, structure et mouvement), qui amène progressivement le pratiquant à trouver son propre mode de fonctionnement. Cette pratique permet d’apprendre à s’adapter à toute situation, qu’elle soit habituelle, violente, ou tout simplement conflictuelle. L’idée de base étant d’acquérir un calme intérieur même sous la pression.

Tarif 2019/2020 : 100 €

Entrainements :

TENNIS

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

Contacts :Pétronille SACZEWSKI : 06.61.81.75.26.tennisusva@gmail.com

Le Tennis est un sport dans lequel deux ou quatre joueurs se renvoient alternativement une balle, à l'aide de raquettes, de part et d'autre d'un filet, selon des règles et sur un terrain de dimensions déterminées.

TIR À L’ARC

VOLLEY BALL

Contact :Valérie LALO : 06.11.96.00.33.

vlalo@sujetlibre.fr

Le Tir à l'Arc est un sport de précision et de concentration dans lequel les compétiteurs tentent de tirer leurs flèches au centre d'une cible avec

leur arc.

Contact :Gabriel PONTVERT : 06.60.50.63.26.

gpontvert@outlook.fr

Le Volley Ball, est un sport collectif mettant en jeu deux équipes de six joueurs séparés par un filet, qui s'affrontent avec un ballon sur un terrain

rectangulaire de 18 mètres de long sur 9 mètres de large.

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

Tarif 2019/2020 :

Entrainements :

NOTES

NOTES

NOTES

SAISON 2019 / 2020

12 rue de Sèvres - 92410 Ville d’Avray

usva.adm@gmail.com

http://usva.asso.free.fr

www.eurocomfrance.fr

Présidente Claire-Agnès PERIANUCoach référent : Serge Milon

Contact : Jean-Marc CARDONA inforunning92@gmail.com – tél. 06.23.75.10.37

Site Web : www.running92.wordpress.comFacebook et Instagram : Running 92

Ecole de danseAcadémie des Cèdres – Glee Club

01.47.09.67.23 / 06.32.15.02.28www.academiedescedres.net