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Cuisine-nutritionateliers

SÉRIE 1Premier atelier du préscolaireAssiette colorée

Les bases de cuisine 1Salsa aux fruits

Les melonsSalade de melons et feta

Les cannebergesCroustade aux trois fruits Les légumes fleursSauté de légumes

Le QuébecGalettes à la mélasse

Les pâtes alimentairesPâtes « maison »

Les légumineusesBarres énergétiques aux lentilles

Révision festive 1Fondue à l’érable

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SÉRIE 21

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Les bases de cuisine 2Bol smoothie

Les courgesMuffins à la citrouille

Le MexiqueChili aux haricots noirs

Le Non loinPotage aux légumes d’ici

Les pommes et les poiresMéli-mélo fruité

La transformation des alimentsMiniburgers au thon

Le painPetits pains aux olives

Révision festive 2Tartelettes à l’orange

SÉRIE 31

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9

Les bases de cuisine 3Limonade

Les petits fruitsMuffins aux framboises

Les pommes de terreRösti aux fines herbes

Le soyaTartinade de tofu

La ThaïlandeRouleaux printaniers

Le fromageFondue au fromage

Les fibresGalettes savoureuses aux dattes

À la découverte des saveursSalade explosion de saveurs

Révision festive 3Crème glacée

SÉRIE 41

2

3

4

5

6

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9

Les bases de cuisine 4Houmous

Les légumes feuillesSalade feuillue

Les oeufsMiniquiches florentines

Les agrumesPain au citron

L’IndeSoupe aux lentilles rouges

L’hydratationTourbillon tropical

Le NaturelMuffins aux pommes et cheddar

Le rizRiz au lait et compote de banane

Révision festive 4Frito-folies !

SÉRIE 51

2

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4

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6

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8

Les bases de cuisine 5Trempette au concombre

Les légumes tigesPotage au fenouil

Le déjeunerGarniture coco-cari

L’ItalieBruschettas

Le mielBarres au miel

Le poissonSalade de confettis colorés au thon

Le yogourtParfait aux fruits

Révision festive 5Amusantes pizzas pour cuistots pressés

SÉRIE 6Les bases de cuisine 6Salade de chou colorée

Les légumes fruitsGaspacho

Le JusteCroque-énergie

Le SénégalSalade sénégalaise

Les farinesCrêpes dodues aux trois farines

L’érablePetits gâteaux à l’érable

Les fines herbesPesto aux fines herbes

L’activité physiqueSoyeux du sportif

Révision festive 6Sandwichs sushis

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PROGRAMMATION

Premier atelier du préscolaireAssiette colorée

Les bases de cuisine 1Salsa aux fruits

Les melonsSalade de melons et feta

Les cannebergesCroustade aux trois fruits

Les légumes fleursSauté de légumes

Le QuébecGalettes à la mélasse

Les pâtes alimentairesPâtes « maison »

Les légumineusesBarres énergétiques aux lentilles

Révision festive 1Fondue à l’érable

SÉRIE 11

2

3

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Surprise !

Cuisine-nutritionateliers

matériel d’animation

Pour chaque thème:

• Un guide thématique• Une recette (rédigée en 6 versions)• Une activité préparatoire• Une série d’affiches• Un jeu

SÉRIE 21

2

3

4

5

6

7

8

Les bases de cuisine 2Bol smoothie

Les courgesMuffins à la citrouille

Le MexiqueChili aux haricots noirs

Le Non loinPotage aux légumes d’ici

Les pommes et les poiresMéli-mélo fruité

La transformation des aliments Miniburgers au thon

Le painPetits pains aux olives

Révision festive 2Tartelettes à l’orange

La transformation des aliments

Surprise !

Cuisine-nutritionateliers

matériel d’animation

Pour chaque thème:

• Un guide thématique• Une recette (rédigée en 6 versions)• Une activité préparatoire• Une série d’affiches• Un jeu

SÉRIE 31

2

3

4

5

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9

Les bases de cuisine 3Limonade

Les petits fruitsMuffins aux framboises

Les pommes de terreRösti aux fines herbes

Le soyaTartinade de tofu

La ThaïlandeRouleaux printaniers

Le fromageFondue au fromage

Les fibresGalettes savoureuses aux dattes

À la découverte des saveursSalade explosion de saveurs

Révision festive 3Crème glacée Surprise !

Cuisine-nutritionateliers

matériel d’animation

Pour chaque thème:

• Un guide thématique• Une recette (rédigée en 5 versions)• Une activité préparatoire• Une série d’affiches• Un jeu

légumesfeuilles

SÉRIE 41

2

3

4

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8

9

Les bases de cuisine 4Houmous

Les légumes feuillesSalade feuillue

Les oeufsMiniquiches florentines

Les agrumesPain au citron

L’IndeSoupe aux lentilles rouges

L’hydratationTourbillon tropical

Le NaturelMuffins aux pommes et cheddar

Le rizRiz au lait et compote de banane

Révision festive 4Frito-folies !

Surprise !

Cuisine-nutritionateliers

matériel d’animation

Pour chaque thème:

• Un guide thématique• Une recette (rédigée en 5 versions)• Une activité préparatoire• Une série d’affiches• Un jeu

SÉRIE 51

2

3

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Les bases de cuisine 5Trempette au concombre

Les légumes tigesPotage au fenouil

Le déjeunerGarniture coco-cari

L’ItalieBruschettas

Le mielBarres au miel

Le poissonSalade de confettis colorés au thon

Le yogourtParfait aux fruits

Révision festive 5Amusantes pizzas pour cuistots pressés

Surprise !

Cuisine-nutritionateliers

matériel d’animation

Pour chaque thème:

• Un guide thématique• Une recette (rédigée en 5 versions)• Une activité préparatoire• Une série d’affiches• Un jeu

SÉRIE 6Les bases de cuisine 6Salade de chou colorée

Les légumes fruitsGaspacho

Le JusteCroque-énergie

Le SénégalSalade sénégalaise

Les farinesCrêpes dodues aux trois farines

L’érablePetits gâteaux à l’érable

Les fines herbesPesto aux fines herbes

L’activité physiqueSoyeux du sportif

Révision festive 6Sandwichs sushis

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Le

Surprise !

Cuisine-nutritionateliers

matériel d’animation

Pour chaque thème:

• Un guide thématique• Une recette (rédigée en 6 versions)• Une activité préparatoire• Une série d’affiches• Un jeu