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BASKET-BALL
Fiches + Exercices
Les tirs
Sommaire
1. Descriptif : Tir de plain pied .............................................................................................................. 2
2. Descriptif : Tir en course.................................................................................................................... 4
3. Descriptif : Tir en course LAY-UP .................................................................................................... 5
4. Tir de plain pied « le geste » .............................................................................................................. 6
5. Tir extérieur ........................................................................................................................................ 8
6. Tir en courses « apprentissages » ..................................................................................................... 11
7. Tir en course « Perfectionnement ».................................................................................................. 12
8. Tir après pivoté « apprentissage ».................................................................................................... 14
9. Tir après pivot « apprentissage »...................................................................................................... 15
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1. Descriptif : Tir de plain pied
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2. Descriptif : Tir en course
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3. Descriptif : Tir en course LAY-UP
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4. Tir de plain pied « le geste »
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5. Tir extérieur
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Page 11 sur 15
6. Tir en courses « apprentissages »
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7. Tir en course « Perfectionnement »
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Page 14 sur 15
8. Tir après pivoté « apprentissage »
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9. Tir après pivot « apprentissage »
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