la malbouffe

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La Malbouffe

Ada Aka

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La malbouffe est la nourriture jugée mauvaise sur le plan diététique en raison de sa forte teneur en graisses ou en sucres.

+Les Exemples:

Les hamburgers, les hot-dogs, les frites, les chips, les pizzas, les sodas en sont des archétypes.

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Elle peut favoriser l'obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires, Certains cancers, des dépressions , etc.

+Une Etude Espagnole de janvier 2011 Portée sur 12 059 personnes , elle a analysé leur

alimentation durant 6 ans : les résultats suggèrent un risque de dépression "48% plus élevé" pour les sujets ayant consommé des graisses saturées.

+Origine du terme

La malbouffe est une alimentation qui est saturée de mauvaises graisses, trop sucrée ou trop pauvre en nutriments pour répondre aux besoins physiologiques.

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+Les videos

http://www.youtube.com/watch?v=WJjTm9m8mNM http://www.youtube.com/watch?v=FOHj7VUXmow http://www.youtube.com/watch?v=zNOsdGvPiP8&featur

e=related

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