anne-marie delisle, psychoéducatrice caroline gagné, psychologue sophie martel, psychoéducatrice

Et si ce n’était pas de la mauvaise volonté? Programme novateur

Anne-Marie Delisle, Psychoéducatrice

Caroline Gagné, Psychologue

Sophie Martel, Psychoéducatrice

1. Comment ça va?

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Votre niveau de disponibilité?0 = pas de préoccupation 3= très élevé 10= Pas fonctionnel

Je suis fatigué 0 1 2 3 10

J’ai le goût d’être ailleurs 0 1 2 3 10

Qu’est-ce qu’on mange pour souper? 0 1 2 3 10

Cette fille là me dit quelque chose? 0 1 2 3 10

As-tu vu le beau gars à la 3e rangée? 0 1 2 3 10

J’ai soif 0 1 2 3 10

J’espère que ça va être bon 0 1 2 3 10

Comment je vais faire passer ça à l’équipe?

0 1 2 3 10

Votre plus vieux est malade 0 1 2 3 10

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

La somme de vos préoccupations

_____9______

_____8 _____

 _____7 _____

_____6 _____

_____5 _____

_____4 _____

_____3 _____

 _____2 _____

 _____1 ________

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Votre niveau de disponibilité?

Votre niveau d’énergie?

Le vase de vos préoccupationsLa santéLes relations avec la familleLes relations amoureusesLe travailL’écoleL’argentLes amisLes loisirs

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel psychoéducatrices. PANDA BLSO

2. Origine du projet

3. Les clientèles cibles

Description des clientèles ciblesPersonnes aux prises avec des difficultés

d’apprentissage.Jeunes adultes présentant des symptômes

d’inattention, d’hyperactivité et/ou d’impulsivité avec ou sans diagnostic.

Jeunes raccrocheurs (centre d’éducation aux adultes)

Élèves de 2e cycle du secondaireÉtudiants de niveau collégial et universitaireJeunes adultes en démarche d’employabilité

(Carrefour jeunesse Emploi, Centre local d’emploi…)

Et autres…

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Qu’est-ce que vous observez ?

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Constats de la problématique chez les jeunes adultesExpériences scolaire et personnelle

négatives.Manque d’organisation et de planification.Manque de persévérance.Difficultés dans leurs relations; sociales,

amoureuses, professionnelles.Faible estime de soi. Peu d’espoir de réussite.Difficulté à se projeter dans l’avenir…Information partielle ou erronée sur le TDAH.Mauvaise expérience avec le traitement du

TDAH.Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Les besoins des jeunes avec TDAHRéapprendre à faire confiance (relation

significative)Développer une meilleure connaissance de

soi et de ses capacitésDévelopper un groupe d’appartenance

supportantDévelopper des habiletés socialesDévelopper des stratégies d’apprentissageVivre des réussites scolaires et socialesSe réapproprier objectivement leur vécu à la

lumière des connaissances actuelles du TDAHAnne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Vivre avec le TDAH… jamais ennuyant!

Symptômes diagnostiques chez l’adulte:

Inattention: distrait, oublis fréquents, difficulté de concentration, retards, difficulté à terminer une tâche, perdu, éparpillé, …

Agitation: parle trop, débit rapide, bouge, gigote, nervosité, débordé, peu de stabilité, pensée décousue, …

Impulsivité: Irritable, prompt, impatient, vitesse excessive, accidents, dépendance, …Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices.

PANDA BLSO

L’inattention – version positive

La créativité:Une grande force chez l’adulte

TDAH. Les pensées voyagent et amènent des idées nouvelles. Il faut toutefois apprendre à « dompter » ce surplus d’idées, cette imagination et l’exploiter dans le travail, la vie quotidienne et dans les loisirs.

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L’agitation – version positive

La passion extrême:On retrouve beaucoup d’inventeurs,

d’artistes, de sportifs qui ont un TDAH. Le progrès est le résultat de leurs passions. La passion, c’est la motivation, l’énergie. À chacun de trouver ce qui le stimule.

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

L’impulsivité – version positive

La spontanéité:On va droit au but.

L’adulte TDAH est authentique, sincère, sensible aux besoins des autres. Il est prêt à aider. Les débordements émotifs déroutent parfois son entourage.

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4. Objectifs des ateliers

Objectif général

À la fin du cours, le jeune adulte sera en mesure d’établir des liens entre ses responsabilités d’apprenante ou d’apprenant et la réussite de ses apprentissages.

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Les objectifs spécifiques

Développer une meilleure connaissance de soi et une autoévaluation de ses capacités en situation d’apprentissage ;

Explorer et développer des stratégies d’adaptation personnelles et les mettre en pratique au quotidien ;

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Les objectifs spécifiques (suite)Vivre une expérience de groupe positive en

milieu scolaire, dans un cadre motivant et respectueux de leurs besoins et capacités spécifiques;

Se mettre en action par rapport à leur projet de vie (scolaire, professionnel ou personnel);

Comprendre davantage ce qu’est le déficit de l’attention et de quelles façons cela affecte leur vie (scolaire, sociale, personnelle, professionnelle).Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA

BLSO

5. Le programme

Conditions gagnantes préalables

Sensibilisation et implication du milieu.

Reconnaissance par le milieu du programme.Crédits pour les ateliers

Former une équipe d’intervenants.

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Conditions gagnantes préalablesUne personne pivot autant pour le projet que

pour les personnes (!)Rencontres individuelles avec les jeunes

ciblés.Vérification de la disponibilité et de la

motivation à participer aux ateliers.Rencontre d’information sur les ateliers en

groupe.Engager le milieu dans la démarche.

Participants volontaires et engagésAnne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Ma semaine en couleurs!En pensant à une semaine régulière de votre vie, mettez de la

couleur selon les indications suivantes :

Indiquez en rouge le temps passé au travail. Indiquez en orange le temps passé à l’école. Indiquez en vert le temps passé à la pratique d’un sport ou

d’un loisir. Indiquez en mauve le temps passé avec la famille. Indiquez en rose le temps passé en couple. Indiquez en bleu le temps passé avec des amis. Indiquez en jaune le temps passé à dormir, manger et à votre

hygiène personnelle.Laissez en blanc le temps passé à prendre soin de vous

(réflexion, lecture personnelle, écriture, dessin…) Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Lundi Mardi Merc. Jeudi Vend. Sam. Dim.

7 h dormirmanger

9 h scolaire

12 h amis

17 h travail

19 h famille sportcouple

22 h loisirs

hygiène

J’embarque dans le bateau ?

L’équipe d’animation s’engage à : 1.Préparer des ateliers de développement de

stratégies pour mieux vivre avec le TDAH;2.Fournir le matériel pédagogique requis aux

ateliers (feuilles d’exercices, outils,…);3.Présenter des outils et stratégies;4.Supporter la démarche des participants dans le

respect de chacun;5.Contribuer au climat nécessaire à l’implication et

au bien-être de tous;6.Respecter la confidentialité; ce qui se dit ici reste

ici.

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

J’embarque dans le bateau ?Le ou la participant(e) s’engage à :1. Préparer et apporter son matériel;2. Participer activement et respectueusement lors

des ateliers (être présent de corps et d’esprit);3. Expérimenter les stratégies et outils proposés à

l’intérieur et à l’extérieur des ateliers;4. S’impliquer dans sa démarche personnelle;5. Contribuer au climat nécessaire à l’implication et

au bien-être de tous;6. Respecter la confidentialité; ce qui se dit ici reste

ici.

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

6. Les ateliers

Thèmes abordés1. L’attention et la concentration2. Mémoire3. Lenteur et créativité4. Anxiété5. Le contrôle de l’impulsivité, les émotions6. Identité, sécurité, compétence,

appartenance7. Organisation8. Procrastination9. Moments de récupération et de plaisirs10.Qu’est-ce que le TDAH ? Le TDAH chez

l’adulteAnne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Approche expérientielle avant tout!Activité brise-glace (réactiver la relation)Présentation du thème (se rebrancher au

programme du jour)Expérimentation (vécu partagé, implication de

toutes les sphères de la personne – pas juste son intellect!)

Lien avec le vécu personnel présent et passé (la fois où…)

Concepts théoriques (donner un sens à l’expérience)

Réappropriation du contenu (je suis qui moi là-dedans?)

Réinvestissement dans la vie quotidienneAnne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Mini-atelier sur l’impulsivitéComment ça va?Présentation du thème et des activitésÉpreuve chronoLa fois où… en scénette!L’impulsivité et la théorie des 3 cerveauxLes pour et les contreDécouverte de son profil: drôle d’aéroportStratégies de réinvestissement au quotidienDéfi de la semaine!

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Outils pédagogiquesActivités Actualisation du Potentiel

IntellectuelQuestionnaire d’autoévaluationAuto-instructionsJeux de rôleBanc d’essaisTechniques d’impactOutils de réflexion – disponibilité temps et

énergieTextes sur des sujets divers (anxiété,

procrastination, relaxation, l’attention, stratégies pour adultes TDAH)

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Outil pédagogique

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

7. L’évaluation

L’évaluationParticipantsÉvaluation verbale à la fin de chaque atelierAutoévaluation à 3 reprises durant la

démarcheÉvaluation finale

IntervenantsRetour et ajustement après chaque atelierÉvaluation finale

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Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

8. L’importance de la relation

L’importance de la relation

La relation prime sur le contenu théorique.

Il importe de rétablir une zone de confort et de relation de confiance à l’intérieur du groupe avant de pouvoir progresser dans le contenu présenté.

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

L’importance de la relation

Beaucoup de temps pour nourrir et enrichir les relations interpersonnelles, entre autres, par des discussions non dirigées ainsi que par des marques de respect, d’écoute et d’encouragement.

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

L’importance de la relationGrâce à ce climat,

Nous avons pu aborder leurs expériences personnelles et le pourquoi de leurs « marginalités ».

Ils ont apprivoisé leur anxiété.

Ils ont pu redécouvrir leurs forces et rebâtir leur identité souvent malmenée par les échecs.

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

L’importance de la relationQuelques réflexions entendues:

« Comme ça, je ne suis pas fou ? »« C’est à cause de l’anxiété que je ne me

souviens plus de rien pendant les examens ? »« Ce n’était pas parce que j’étais “méchant”

que je n’avais pas d’ami ? »

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

9. Les retombées

RetombéesChez le participant:

Meilleure connaissance de soi, de ses forces et des difficultés à travailler;

Adoption de stratégies et d’outils en situations scolaire et personnelle;

Prise en charge du vécu scolaire;Premiers examens tentés et réussis depuis

une longue période;

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Retombées (suite)Chez le participant (suite)

Sentiment d’appartenance au groupe;Plus grande cohésion du groupe (relations

interpersonnelles positives);Diminution de la fréquence et/ou de

l’intensité des symptômes d’inattention, d’impulsivité ou d’hyperactivité auto-observés chez l’ensemble des participants;

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

Retombées (suite)Dans le milieu

Intérêt et questions des enseignants sur la démarche et sur la problématique;

Bouche-à-oreille positif à l’intérieur de l’école;

Intérêt pour poursuivre les ateliers l’an prochain;

Réappropriation par le milieu.

Anne-Marie Delisle et Sophie Martel, psychoéducatrices. PANDA BLSO

10. Période de questions