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Anatomie Physiologie

Méthodologie d’entraînement

MALFERMO Romuald

06.35.19.79.02 – malfermo.romuald@hotmail.fr

Master EMIS & DUPP – Univ. De Bourgogne, DIJON

Intervenant BPJEPS AGG2F – CESA Metz

Atlas d’anatomie humaine – Frank H. NETTER, MD, éd. Masson

Anatomie, Physiologie, Biomécanique en STAPS – P. Delamarche, M. Dufour, F. Multon sous la direction de L. Perlemuter, éd. Masson

La Bible de la Préparation Physique – D. Reiss et Dr P. Prévost, éd. Amphora

BPJEPS - 2 : Anatomie 2

Généralités ◦ Terminologie

◦ Organe

◦ Os

◦ Articulations

◦ Muscles

3 BPJEPS - 2 : Anatomie

Descriptive ◦ Terminologie

4 BPJEPS - 2 : Anatomie

Réf. : sci-sport.com

ou « Sagittal »

ou « vertical »

ou « horizontal »

Descriptive ◦ Terminologie

NB : position

de référence

« anatomique »

5 BPJEPS - 2 : Anatomie

Réf. : imaios.com

ventral dorsal

Descriptive ◦ Terminologie

« cardio » : cœur

« myo » : muscle

« hépato » : foie

« phrénique » : diaphragme

« spléni » : « rate »

« opt » : œil

6 BPJEPS - 2 : Anatomie

Réf. : www.cours-medecine.info

Ostéologie

Arthrologie

Myologie

Angiologie Neurologie

7 BPJEPS - 2 : Anatomie

Réf. : entrainement-sportif.fr

Tête

Tronc

Membres

Inférieurs

Membres

supérieurs

Descriptive ◦ Terminologie

Epiphyse

Diaphyse

Epiphyse

8 BPJEPS - 2 : Anatomie

Réf. : imaios.com

Tête

9 BPJEPS - 2 : Anatomie

10 BPJEPS - 2 : Anatomie

ou le « crâne » Caractéristiques

-Ensemble d’os

-Mandibule (mobile)

-L’os hyoïde

Tronc et tête

11 BPJEPS - 2 : Anatomie

12 BPJEPS - 2 : Anatomie

Colonne vertébrales Sternum Cage thoracique Côtes Bassin ou « pelvis »

13 BPJEPS - 2 : Anatomie

Vertèbres

14 BPJEPS - 2 : Anatomie

Cervicales (7) Thoracique (12) Lombaires (5)

Sacrales (5) (= Sacrum)

Coccygiennes (3 à 5) (= Coccyx)

15 BPJEPS - 2 : Anatomie

Cervicales (7) Caractéristiques communes

-Corps vertébral aplati -Faces arrondies -Tubercule antérieur/postérieur (nerf spinal)

Exceptions : Atlas / Axis / C7

Atlas

Axis

16 BPJEPS - 2 : Anatomie

17 BPJEPS - 2 : Anatomie

Thoracique (12) Caractéristiques communes

-Corps (prisme triangulaire) -Articuler avec les côtes -Processus épineux allongés

18 BPJEPS - 2 : Anatomie

19 BPJEPS - 2 : Anatomie

Lombaires (5) Caractéristiques communes

-Corps elliptique

20 BPJEPS - 2 : Anatomie

21 BPJEPS - 2 : Anatomie

Sacrales (5) (= Sacrum)

Coccyx

22 BPJEPS - 2 : Anatomie

Sternum Caractéristiques

-Plat, long

23 BPJEPS - 2 : Anatomie

Côtes Caractéristiques communes

-12 paires -Colonne vertébrale > sternum

24 BPJEPS - 2 : Anatomie

Exceptions (configuration) -Première paire -Deuxième paire

« Vraies côtes » (7) « Fausses côtes » (5) Côtes flottantes

25 BPJEPS - 2 : Anatomie

Les coxaux

Membres supérieurs

26 BPJEPS - 2 : Anatomie

27 BPJEPS - 2 : Anatomie

Epaule Bras Avant-bras Main

28 BPJEPS - 2 : Anatomie

L’Epaule (ceinture scapulaire) La clavicule Caractéristiques

-Os plat -Forme de « S »

Omoplate ou « scapula »

29 BPJEPS - 2 : Anatomie

La scapula Processus coracoïde Cavité glénoïdale

Acromion

30 BPJEPS - 2 : Anatomie

Le bras : l’humérus

31 BPJEPS - 2 : Anatomie

L’avant bras : Le radius L’ulna

32 BPJEPS - 2 : Anatomie

La main : Le carpe Le métacarpe Les phalanges - proximales - moyennes - distales I II III IV V

33 BPJEPS - 2 : Anatomie

Le carpe Scaphoïdes Lunatum Pyramidale Pisiforme Trapèze Hamatum Trapèzoïdes Capitulum

Membres inférieurs

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35 BPJEPS - 2 : Anatomie

La hanche : « coxaux » La cuisse : « fémoral » La jambe : « crural » Le pied : « pédieux »

36 BPJEPS - 2 : Anatomie

Os coxal Fémur Rotule ou « patella » Fibula Tibia Le pied

37 BPJEPS - 2 : Anatomie

Le pied : Le tarse Le métatarse Les phalanges - proximales - moyennes - distales V IV III II I

38 BPJEPS - 2 : Anatomie

Le pied Le talus ou astragale Le calcanéus Le naviculaire Le cuboïdes Les3 cunéiformes : latéral intermédiaire médiale