04. cadeau du rire mars 2011
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Gestion du
stress par
le rire Pour le mieux être
Un enfant
de 4 ans rit
en
moyenne
400 fois
par jour
Le cerveau
fait son
comique…
Saviez-vous qu’une minute de rire équivaut à 30 minutes de relaxation?
Et qu’un adulte de 40 ans lui, rit seulement 15 fois par jour en moyenne ?
10 minutes de rire a
pour effet de réduire
la pression artérielle.
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Les bienfaits du
rire pour la santé
par le Dr Henri Rubinstein
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