Gestion du

stress par

le rire Pour le mieux être

Un enfant

de 4 ans rit

en

moyenne

400 fois

par jour

Le cerveau

fait son

comique…

Saviez-vous qu’une minute de rire équivaut à 30 minutes de relaxation?

Et qu’un adulte de 40 ans lui, rit seulement 15 fois par jour en moyenne ?

10 minutes de rire a

pour effet de réduire

la pression artérielle.

Mon ami le poisson

Les bienfaits du

rire pour la santé

par le Dr Henri Rubinstein

Rire éloigne

les bobos