Achillee millefeuille

Achillea millefolium

Aussi appelée herbe de la saint Jean

Voie interne non - !!! sujet épileptique (neurotoxique)

Voie externe diluée – maximum 1%

Grossesse non –abortive !!! à cause de ses cétones

Allaitement Non

Pédiatrique Non

Diffuseur Non

Famille des astéracées

Partie distillée : sommités fleuries

Pays d’origine : Hongrie

Composants biochimiques :

Monoterpènes : beta-pinène, limonène (4%), alpha-pinène, sabinène, myrcène, para-cymène

Oxydes monoterpéniques : 1,8 cinéole (5%)

Monoterpénols : linalol (16%), bornéol, terpinèn-4-ol

Cétones terpéniques : camphre (8%), thujone cis (4%)

Sesquiterpènes : beta-caryophyllène (8%), germacrène-D (4%), guaiazul ène, chamazulène

Propriétés : très équilibrée

• anti-inflammatoire puissante +++

• vulnéraire, cicatrisante (peau, plaie), hémostatique (petites coupures après rasage)

• décongestive et astringente

• anti-catarrhale

• anti-allergique (à long terme)

• cholagogue, cholérétique

• emménagogue

Indications et applications :

usage externe en synergie avec d’autres huiles, friction en regard de l’organe concerné et

application locale pour la peau

• Névrite, névralgie : +++

quand terrain acide avec laurier noble, thym saturéoïde, lavande vraie

(antidouleur), eucalyptus citronné

• peaux irritées, abîmées, acné, feu du rasoir ( avec vétiver et lavande vraie), petites

coupures, crevasses, rides, gerçures (achillée dans baume au calendula), eczéma,

ulcères variqueux

o peau acnéique : à restructurer par achillée, ciste, géranium dans huile végétale

de rose musquée

• entorse, foulure : achillée, hélichryse, menthe poivrée

• dysménorrhées, aménorrhée, oligoménorrhée

• prostatite

• insuffisance hépatobiliaire et digestive

• lithiase rénale

Effets psycho-énergétiques :

• équilibre les contrastes

• développe la compréhension entre l’homme et la femme

• harmonise et relie entre elles les énergies telluriques et cosmiques

• pondère et équilibre lors des périodes de changement (middle-crisis, ménopause,…)

permet de rester centré malgré les hauts et les bas de la vie

• développe les forces intuitives

• modère le mental

• aide les dépressifs à se libérer de leurs émotions cachées

Acore vrai

Acorus calamus augustatus

Également appelé Roseau odorant

Voie interne Non

Voie externe diluée – sur une courte période – carcinogène – arythmie cardiaque en cas

d’abus

Grossesse Non

Allaitement Non

Pédiatrique Non

Diffuseur Non

Famille des aracées

Partie distillée : rhizomes

Pays d’origine : Europe, Asie

Phénols méthyl-éthers : cis-isoasarol : +- 75 % (PME = un éther donc anti-inflammatoire,

antispasmodique, actif sur la sphère digestive, antalgique et tonifiant à faible dose - !

inversion des effets à dose élevée

Aldéhydes : +- 6 %

L’acore vrai est aussi appelé Iris des marais : c’est une plante semi-aquatique dont les

rhizomes poussent dans la vase

Sert principalement pour le système digestif

Propriétés :

• Antispasmodique ++++ grâce aux aldéhydes - avec lavande, petit grain

bigarade, hysope et basilic

• Relaxante ++

• Anti-inflammatoire sur la sphère gastro-entero-rénale

• Mucolytique

• stomachique

Indications et applications:

• Gastrite ++++ en friction ou application locale

• Entérocolite spasmodique ++++ sur le thorax et le dos pour les bronchites

• Cystite, congestion rénale asthmatiformes, sur le ventre pour les

• Bronchite asthmatiforme + problèmes digestifs

• Rem : en synergie pour les infections respiratoires : eucalyptus radié, ravintsare, Pin,

Sapin et les HE contenant du 1,8 cinéole

• Aide à diminuer les envies de sucre : mélange d’acore vrai + basilic – 1 goutte dans les

mains et respirer

• Cystite :

o Lavande

o Cannelle (très peu)

o Laurier noble en massage bas du ventre

o Genévrier ! 1 goutte maximum

o Acore vrai

• goutte

• hypotension

Effets psycho-énergétiques :

• Cette huile nous aide à reconnaître les conditionnements familiaux dont nous avons

hérité.

• Elle nous aide à trouver notre moi profond

• Ceci va nous permettre lors de travail sur soi de trouver la ou les causes de notre

sentiment de « ne pas mériter », « victime – bourreau » - Cette huile va nous aider

quand nous décidons de rompre avec ce cycle de comportement familial négatif et du

cercle vicieux de bourreau/victime.

• Cette huile nous aide à couper le cordon (exemple : lorsque l’on a du mal à laisser son

enfant à la crèche, à l’école…)

• Aide également en cas de complexe d’infériorité, elle nous permet de nous respecter et

de faire des choix conscients

• Une prise de conscience nous permet de changer

• Pour Déborah Eidson, le rhizome d’acore est une représentation symbolique de la

généalogie familiale et l’aspect aquatique est une représentation du corps émotionnel

collectif de la famille

• Travail énergétique :

o Sur le méridien gouverneur : elle calme le système nerveux.

o Sur le méridien estomac/rate : aide à se sentir bien dans sa peau

o Affirmation + visualisation claire de nos nouveaux schémas, par notre

conscience et notre volonté de changement… la guérison survient

L’odeur assez désagréable en premier lieu, est par la suite réconfortante surtout en synergie

avec Ylang Ylang et litsée citronnée

Le rhizome (à mâcher) aide dans l’arrêt du tabac.

Ahibéro

Cymbopogon Gigantus

Citronnelle de Madagascar

Voie interne possible mais peu recommandé

Voie externe oui

Grossesse Non

Allaitement Non

Pédiatrique Non

Diffuseur oui

Famille des poaceae

Partie distillée : feuilles

Pays d’origine : Madagascar

Composants biochimiques :

Monoterpénols : Cis-p-Mentha-2,8-dièn-1-ol (17.84%), Trans-p-Mentha-2,8-dièn-1-ol

(8.34%), Cis-p-1,7-Mentha-8,9-dièn-2-ol (15.20%), Trans-p-1,7-Mentha-8,9-dièn-2-ol

(19.60%)

Monoterpènes : Limonène (12.56%)

Propriétés :

Traditionnellement réputée pour ses propriétés :

antifongique • antivirale • antibactérienne • tonique • astringente cutanée

Antifongique puissante, elle est réputée pour le soin de tous types de mycoses.

Antibactérienne et antivirale, elle est connue pour prévenir et endiguer les poussées d'herpès.

Anti-infectieuse, elle participe à l'assainissement de l'atmosphère utilisée en diffusion avec

d'autres huiles essentielles.

Tonique général de l'organisme, elle renforce le système immunitaire.

Indications :

• Mycoses cutanées et unguéales

• Mycoses buccales, digestives et vaginales, candidoses

• Infections bactériennes

• Herpès labial et génital

• Aphtes

• Fatigue physique

• Rhumatismes

• Purification des locaux

Synergies :

• Mycoses : huiles essentielles de Tea tree, Laurier noble, Palmarosa, Géranium rosat

• Action sur le système immunitaire : huiles essentielles d'Epinette noire, Ravintsare,

Ciste, Fragonia, Basilic à linalol

Propriétés dermocosmétiques :

Baudoux

Elle contient un alcool particulièrement intéressant pour son action sur tous les fongis et

levures.

Elle est un idéal absolu pour lutter contre toutes les mycoses cutanées. : les candidoses, les

mycoses interdigitales, les onchomycoses et autres mycoses cutanées.

Action anti-infectieuse (acné, boutons).

Excellente tolérence cutanée.

Antifongique, comme le palmarosa, le giroflier et le tea tree. Avec une tolérance cutanée

nettement supérieure.

Efficacité : les publications sceintifiques font état d’une activité supérieure encore à celle des

autres.

Aromazone :

Propriétés

• Antibactérienne et anti-infectieuse, cette huile essentielle peut être utilisée diluée et en

synergie avec d'autres huiles essentielles en cas de problèmes de peau.

• Astringent cutané, elle est utile pour resserrer les pores.

Indications

• Acné, boutons

• Peaux mixtes et grasses, pores dilatés

• Hygiène corporelle (shampooing, savon, crème pour les pieds, soin des ongles)

• Cellulite, hémorroïdes

Synergies

• Acné : huiles essentielles de Tea-tree, Manuka, Romarin à verbénone, Basilic à linalol,

Fragonia, Palmarosa

Propriétés Psycho-émotionnelles

• Elle aide au lâcher-prise et apporte une libération pour mieux avancer.

• Elle apporte confiance en soi pour permettre de reconnaître ses véritables talents et

qualités.

• Elle aide à libérer ses émotions.

Indications

• Peurs, manque de courage

• Incapacité à reconnaître ses talents, ses qualités et à percevoir la réalité et les leçons

de la vie

• Blocages conscients ou inconscients, difficulté à lâcher prise, difficulté à vivre

consciemment dans le présent

• Manque d'intuition

• Indifférence émotionnelle

• Stagnation mentale

Ail

allium sativum

Voie interne oui, très diluée dans de l’huile végétale car très irritante pour la peau etla muqueuse de l’estomac.

Voie externe non (odeur trop forte et dermocaustique)

Grossesse non

Allaitement non

Pédiatrique non

Diffuseur Non (odeur!)

Partie distillée : bulbePays d’origine : France

Sulfides : diallyl disulfide (56.81%), diallyl trisulfide (20.36%), diallyl tetrasulfide (5.73%), diallyl sulfide (0%), methyl-allyl trisulfide (1.53%), allyl-propyl disulfide (0.13%), methyl-allyl disulfide (2.25%)

Propriétés :

L'ail est traditionnellement utilisé depuis des millénaires par de nombreuses cultures pour traiter les maladies cardiovasculaires et les autres troubles infectieux. Autrefois appelé la "Thériaque du pauvre", l'ail est le plus merveilleux "aliment-remède" que nous connaissons.

Riche en sulfures et en allyles, l'huile essentielle d'Ail concentre les actifs de l'ail responsables des effets positifs sur la santé. En effet, l'ail est connu pour prévenir et soigner bon nombre de troubles, notamment cardiovasculaires mais aussi infectieux (bactéries, virus, champignons, vers intestinaux...).

• Protège et entretient le système cardiovasculaire :

• Limite l'agrégation plaquettaire et la coagulation sanguine.

• Hypocholestérolémiant, elle augmente la concentration des HDL "bon

cholestérol" et diminue celle des LDL "mauvais cholestérol". • Hypoglycémiant elle entraîne une baisse de la glycémie sanguine.

• Réduit le taux de graisses (triglycérides) dans le sang.

• Régule la tension artérielle.

• Vermifuge.

• Véritable antibiotique naturel, l'huile essentielle d'Ail prévient et combat les

infections internes, externes et nosocomiales et notamment le Staphylocoque doré.

• Son action antiseptique sur les organes digestifs (détruit la flore pathogène)

ainsi que son action antispasmodique aide à lutter contre les diarrhées.

• Anti-fongique et anti-parasitaire.

• Action insecticide et larvicide (notamment contre les moustiques).

• Antioxydante, une étude comparative effectuée entre plusieurs huiles

essentielles a démontré que l'huile essentielle d'Ail possédait la plus forte activité antioxydante devant l'huile essentielle de clous de Girofle et de feuilles de Cannelle. Ceci laisse penser que les dérivés soufrés constitutifs de l'huile essentielle d'ail sont plus antioxydants que l'eugénol contenu en grande concentration dans les 2 autres huiles.

Indications :

• Prévention et soin des troubles cardiovasculaires :

• Athériosclérose

• Hypertension

• Diabète

• Cholestérol

• Thromboses

• Vers et parasites intestinaux : ascaris, oxyures, taenia

• Prévention et traitement des maladies infectieuses (épidémies grippales,

typhoïdes, diphtéries...)

• Affections pulmonaires :

• Bronchites

• Tuberculose

• Coqueluche

• Rhumes

• Grippes

• Prévention des infections fongiques internes, externes et nosocomiales

• Verrues, cors

• Parasites cutanés :

• Teigne

• Gale

Synergies

• Diabète : huiles essentielles d'Ail, Carotte

• Cholestérol : huiles essentielles d'Ail, Romarin à verbénone

• Infections fongiques : huiles essentielles de Palmarosa, Laurier

• Hypertension : huiles essentielles de Camomille romaine, Petitgrain bigaradier

Pour conserver votre huile essentielle sans contaminer l'environnement par son odeur,nous vous conseillons de la stocker dans son flacon en verre d'origine dans un sachet plastique étanche contenant une boule anti-odeur pour réfrigérateur (au charbon actif).

Ajowan

Trachyspermum Ammi

Voie interne courtes durées (hépatotoxique : phénols)

Voie externe diluée à max 20% Dermocaustique

Grossesse non

Allaitement non

Pédiatrique non

Diffuseur non

Partie distillée : fruitPays d’origine : Inde

Monoterpènes : para-cymène (17.00%), gamma-terpinène (34.00%), béta-pinène (1.00%), alpha-pinène (0.75%)Phénols : thymol (43.00%), carvacrol (0.40%)

Propriétés :• antifongique et antiparasitaire+++

• anti-virale et stimulante immunitaire+++

• anti-bactérienne à très large spectre et à action puissante+++

• tonique et aphrodisiaque

• antalgique percutanée (atténue la sensation de douleur)++

• carminative, anti-nauséeuse, facilite l'élimination des gaz

Indications et applications :Toutes les infections parasitaires, virales et microbiennes, même sévères :

• infections parasitaires intestinales (amibiases, ascaris, taenia,...), infection

virales et bactériennes digestives : colite infectieuse, diarrhées• infections parasitaires cutanées (gale, teigne,...), mycoses cutanées, unguéales

et gynécologiques• infections ORL : rhinites, bronchites

• rhumatismes articulaires et musculaires

Aneth

Anethum Graveolens

Huile très puissante, à n'utiliser que sous contrôle médical !

Contient un taux important de carvone. Neurotoxique

Voie interne Voir avec votre aromathérapeute

Voie externe Diluée !!!

Grossesse non suspectée d'être abortive

Allaitement Non

Pédiatrique Non

Diffuseur Non

famille des Apiacées

Partie distillée : fruits

Pays d’origine : Hongrie

Propriétés :

• Anticatarrhale, mucolytique, décongestionne les poumons

• Cholagogue, cholérétique : stimule les fonctions du foie et du pancréas

• Eupeptique : facilite la digestion et l'élimination des gaz

• Diurétique

• Anti-inflammatoire rénale

• Antispasmodique

• Favorise les règles

• Action anti-coagulante modérée

Indications :

• Bronchite catarrhale aiguë

• Insuffisance hépato-biliaire, dyspepsie

• Hémogliase, risque d'infarctus

• Règles douloureuses

ANGELIQUE

Angelica Archangelica

« Décider est plus important que penser ».

Voie interne Voir avec votre naturopathe

Voie externe Oui mais photosensibilisante !!!

Grossesse Non abortif et neurotoxique à long terme

Allaitement Non

Pédiatrique Non

Diffuseur Oui

Enracinement, permet d’aller jusqu’au bout- ancrage, équilibre.

Famille des apiacées (ombellifères)

Pays de production : Belgique, France, Inde, Hongrie, Croatie

Parties utilisées : le plus souvent la racine séchée, coupée en morceaux

Monoterpènes : 70%

Esters : 21%

Monoterpénols : 1-3%

Sesquiterpènes : 1-3%

Coumarines : 2%

Sesquiterpénols : 1%

Propriétés et indications :

• un peu immunostimulante => appliquer au niveau du thymus

• antiseptique : légèrement mucolytique mais est surtout utile au niveau énergétique –

en ajouter en petite dose dans une synergie respiratoire et immunostimulante

• système nerveux : attention pas d’abus

o soulage l’épuisement, le stress, les peurs

o apporte un sentiment d’équilibre – l’angélique prend bien sa place en prenant

son temps

o trouble du sommeil avec angoisse – surtout si il y a des cauchemars ou si on

n’arrive pas à dormir parce que la journée à été trop chargée et que l’on

« disjoncte » - Si l’angélique fait trop tourner la tête (fait trop « partir ») =>

l’associer à l’eucalyptus staigeriana

• système digestif : très efficace contre les spasmes abdominaux

o eupeptique (favorise la digestion)

o carminative (diminue les ballonnements)

o flatulences, inflammations

• système rénal :

o diurétique, décongestionne

o draine mais ! déjà à faible dose. C’est une huile de terrain, elle « remue »

• fortifiant général : faiblesse physique ! à faible dose (à dose plus élevée elle est

sédative)

o lors de convalescence

o en post opératoire : pour re-stimuler l’organisme fatigué

• anticoagulante ++

• emménagogue

• paralysie ou manque de sensibilité dans le bas du corps

Huile de terrain, elle combat l’anxiété et redonne la force de se battre. Excellente dans

les situations critiques.

Effets psycho-énergétiques : associée au chakra de la base

• Quand nous avons des difficultés à prendre des décisions, nous permet d’aller

jusqu’au bout des choses – elle donne une force tranquille – (appliquer plusieurs fois

par jour une goutte dans les mains et inspirer profondément)

• Apporte un sentiment d’équilibre , calme l’excitation du voyage, de changements

dans la vie, les peurs (des examens par exemple), pour les personnes « speedées »,

précipitées.

• Aime l’association avec les agrumes, les conifères, le genévrier, la sauge sclarée, la

rose, le pinus ponderosa… Cette plante est utilisée comme protection contre la magie

noire, la sorcellerie

• Cette HE est un peu comme la main tendue qui donne chaleur, confiance et

sécurité : avec pamplemousse, bois de santal, laurier noble dans huile de jojoba –

(qd on se sent engloutit par…)

Pratique :

Trouble du sommeil :

1 gtte de basilic

1 gtte de synergie rose massage du ventre et des points rate/estomac

1 gtte angélique

Synergie antiseptique pour diffuseur : (légèrement mucolytique)

3 gttes d’angélique

5 gttes de citron

10 gttes de lavandin

Ballonnements … système digestif

1 gtte d’angélique dans sirop d’agave dans une tisane

+ 1 ou 2 gttes de fenouil

Anis étoilé ou badiane

Illicium verum

Voie interne Ok

Voie externe Ok

Grossesse Non

Allaitement Non

Pédiatrique Non

Diffuseur ok sauf si femme enceinte et/ou enfant

présent(s)

Comme l'HE d'anis étoilé est œstrogène-like son utilisation est à proscrire en cas de mastose,

cancérose chez la femme

Famille des schisandrarcées

Partie distillée : les fruits

Origine : Vietnam

Composants biochimiques :

Monoterpènes : limonène (5%)

Phénols méthyl-éthers : chavicol, trans-anéthole : 88 à 91 % (= des éthers)

Aldéhydes : anisaldéhydes : 0,9%)

Propriétés :

• antispasmodique +++

• tonique-stimulante +

• œstrogène-like ++

Indications :

• aérophagie, aérocolies, entérocolites spasmodiques +++

• bronchite asthmatiforme ++

• toux spasmodique ++

• oligoménorrhée

• préménopause +++

• apaisante pour les bronches en inhalation

Effets psycho-énergétiques :

• libère notre capacité à l’intuition car crée un sentiment de sécurité en dénouant les

nœuds générés par les peurs, les frustrations, les doutes, l’anxiété…

• stimule le sentiment de respect

• nous aide à tirer les leçons de nos expériences pour nous libérer d’anciennes habitudes

ANIS VERT

Pimpinella anisum

Chaleur et force douce

Voie interne Ok

Voie externe Ok

Grossesse Non

Allaitement Non

Pédiatrique > 7 ans (car contient des cétones)

Diffuseur Ok

! Stupéfiante à dose forte et prolongée – maximum 1%

Famille des apiacées

Partie distillée : les semences

Pays d’origine : l’anis vert originaire d’Asie, est cultivée depuis l’Antiquité pour ses

propriétés digestives (carminative) et aphrodisiaque (léger - + ylang ylang et/ou gingembre)

Réputée conférer de la chaleur, c’est aussi le constituant de nombreux alcools tels que le

pastis, l’ouzo ou l’anisette. Chaleur et force comme un poele tulikivi : emmagasine la chaleur

et la rend en douceur, chaleur qui rayonne.

Son nom latin « anisum » est dérivé du grec « anethon » : l’aneth (l’aneth amène moins de

chaleur et a plus d’amertume)

Les deux plantes sont d’ailleurs de la même famille.

Sesquiterpènes : alpha hymachalene (antispasmodique)

Alcool terpénique : anisol

Phénols : isochavibetol

Phénols méthyl-éthers : cis anéthole, trans anéthole, chavicol (= des éthers) : 95%

Aldéhydes : aldéhyde anisique (antispasmodique + action au niveau réflexes du système

nerveux central – comme une toux réflexe)

Coumarines

Propriétés : positivante puis négativante

Sur système nerveux :

• antispasmodique neuromusculaire, modification réflexe du SNC et de la moelle

épinière

o bronchite asthmatiforme

o dyspnée d’origine nerveuse

o asthme : avec menthe poivrée

o congestion pulmonaire

o paralysie, spasmophilie, douleurs lombaires

• stupéfiante légère

Sur système digestif :

• antispasmodique, analgésique, antalgique

• dyspepsie, colite spasmodique, flatulences, indigestion

• tonique et apéritive : car augmente légèrement les sécrétions gastriques

• cholagogue, cholérétique (augmente quantité de bile et stimule VB)

o !! ne pas donner si il y a des lithiases vésiculaires sauf en olfaction

• légèrement vermifuge

Sur système gynécologique : « oestogène-like » +++

• !! pas donner si cancer hormono-dépendant

• Règles irrégulières (et/ou lavande, marjolaine)

• Emmenagogue

• Galactagogue (facilité l’allaitement)

• Ménopause et pré ménopause :car calme les bouffées de chaleur (moment de bilan,

passage d’une énergie yin à une énergie yang)

• Aménorrhées

• Règles douloureuses

• Galactogène

• Facilite l’accouchement

Pratique :

• digestion :

o 1 gtte dans 15 gttes de TM de calendula dans une tisane – 1 x/jour après le

repas principal

• pour modification réflexe de SNC : l’anis va donner la force du changement

o 1 gtte d’anis vert

o avec PGB dans 10 cc d’HV

o et/ou mandarine

• asthme

o avec menthe poivrée

• pour « réchauffer » un tempérament nerveux

o anis vert en olfaction et/ou en massage

o avec cannelle

o utiliser une HV fine pour la dilution (noisette, amande douce, sésame : l’HV de

sésame est particulièrement indiquée pour le SN – l’amande douce est plus

indiquée pour le système respiratoire – l’Hv de jojoba = plutôt une cire, elle ne

pénètre pas bien)

• En cuisine :

o 1 à 2 gttes dans la pâte à biscuit pour faire des biscuits anisés.

o Ou des graines d’anis dans pâte à pain

• Base de l’anisette, petite recette sympa à consommer avec modération :

o 300 gttes d’anis vert

o 15 gttes de cannelle feuille

o 15 gttes de citron bon réchauffant, digestif

o 1 litre d’alcool à 85°

o 300 ml d’eau pure

o diluer dans 5 à 10 fois son volume d’eau au moment de servir

Armoise blanche sauvage

Artemisia herba alba

Voie interne Non

Voie externe Oui sur de courtes périodes

Grossesse Non

Allaitement Non

Pédiatrique Non

Diffuseur Non

Partie distillée : feuilles

Pays d'origine : Maroc

Il s'agit d'une plante considérée comme une panacée dans certaines médecines traditionnelles (emménagogue, diurétique, stomachique, antiseptique intestinale, tonique, dépurative, antidiabétique...).

En cosmétique, c'est une huile très prisée par le secteur des parfums grande marques pour homme ( Yves St Laurent, Cartier, Guerlin ...). Se mélange bien avec le patchouli, romarin, lavandin, sauge, cèdre de l'Atlas et le cèdre blanc.

Procédé d'obtention : Distillation complète par entraînement à la vapeur d'eau des feuilles et tigesCulture : Sauvage dans des zones désertiques du sud du Maroc

Principaux Composants Actifs:Thujone cis et trans, chrysanténone, camphre; 1,8-cinéole; germacrène-D, béta-caryophyllène, delta-cadinène; sabinène, camphène, alpha-pinène, fenchène.

Propriétés :

• Mucolytique respiratoire• Anti-inflammatoire, antibactérienne, antiviral.• Régulatrice du cycle des règles (régulateur hormonal)• Antispasmodique et anti-douleur (action sur la spasmophilie).• Tonique; Vermifuge; Apéritive• Équilibrant au niveau psychologique

Indications :

• Catarrhe, infection bronchique

• Pathologies inflammatoires

• Règles douloureuses, irrégulières ou peu abondantes

• Maux de ventre et douleurs viscérales.

Précaution d'emploi : Cette huile peut être dangereuse, elle contient du thujone. Nepas utiliser pure sur la peau directement. Interdite en cas de grossesse car suspectée d'être abortive. Interdite aux sujets épileptiques, aux enfants et personnes âgées. Les traitements à l'armoise ne doivent pas durer trop longtemps, car un usage prolongé de cette huile essentielle risque de provoquer certains problèmes au niveau du système nerveux central, en plus de causer des troubles importants aux niveaux du foie, des reins et des poumons.

Basilic citronné

Ocimum basilicum var. citridorum

Voie interne Oui diluée

Voie externe oui (légèrement irritante)

Grossesse oui, à partir de 3 mois

Allaitement non

Pédiatrique ok à partir 3 ans, diluée, en externe

Diffuseur oui

Famille des lamiacées

Partie distillée : feuille

Origine : Egypte

Aldéhydes, monoterpénols

Indications

• Insomnie

• Anxiété

• Stress

• Agitation mentale

• Hystérie

• Crise de nerfs

• Fatigue nerveuse.

• Rhumatismes

• Inflammations articulaires

• Troubles digestifs nerveux

• Entérocolites inflammatoire

• Inflammations en général

Effets psycho-énergétiques : d’après Lydia Bosson

Accepter – intégrer

L’huile essentielles de basilic citronné aide à métaboliser les émotions et mène à des solutions

constructives. Elle sera une aide précieuse si vous adoptez une attitude rigide et

égocentrique en cas de conflit. Elle soulage les crispations aussi bien physiques que

psychiques. Le basilic citronné vous aide à reconnaître les mécanismes de votre ego, dissipe

les craintes et les attitudes pessimistes. Il attire la sagesse, l’acceptation de soi et des autres.

L’utilisation de l’huile essentielle de basilic citronné aide à accepter une situation sans besoin

de diviser ou de juger. Elle décrispe en cas de crise et soutient votre lucidité et votre clarté

d’esprit.

Basilic eugénol

ocimum gratissimum

Voie interne OK (1 gtte en sublingual)

Voie externe diluée ou pure

Grossesse > 4 ème mois

Allaitement non

Pédiatrique ok à partir de 6, 7 mois (sur voûte plantaire par

exemple)

Diffuseur pas agréable mais en diffusion aide à la

concentration intellectuelle ou à la prolonger

Famille des Lamiaceae.

Partie distillée : plante fleurie

Origine : Madagascar

Composants biochimiques : Eugenol 80% , Linalol, Germacrene-D, cis-beta-Ocimene

Propriétés :

• anti-infectieuse

• bactéricide

• antivirale

• antiparasitaire

• anti-arthrosique

• tonique nerveuse

• stimulante digestive

Indications

• Affections digestives :

◦ parasitoses intestinales,

◦ insuffisance hépatopancréatique.

• Affections respiratoires :

◦ bronchites

◦ pneumonies

• Arthroses cervicales et lombaires (+++)

• Prostatite congestives.

Son action due à l’eugénol agit sur les staphylocoques, streptocoques et pneumocoques.

Basilic exotique

Ocimum basilicum vr basilicum

Clé: antispasmodique – centrage, allègement – Comme un lézard au soleil

Voie interne OK (1 goutte en sublingual)

Voie externe diluée ou pure (peut être irritante. À tester)

Grossesse > 4 ème mois

Allaitement Non

Pédiatrique ok à partir de 6, 7 mois (sur voûte plantaire par exemple)

Diffuseur aide à la concentration intellectuelle

Famille des lamiacéesPartie distillée : partie aérienneOrigine : midi de l’Europe, Indes, Vietnam, …

Composants biochimiques :

Phenol méthyl ethers : méthyl chavicol = un éther à 90%1% de cétones0,5 % de phénol

Le basilic est utilisé depuis des millénaires : plante sacrée en Indes

Il y a une différence entre le basilic exotique et le basilic européen :

Basilic exotique :• 85 % méthyl chavicol (un ester)• 2 à 5 % oxyde : le 1,8 cinéole• 1 % linalol• 0,5 % eugenol

Basilic européen :• 30 % méthyl chavicol et 40 à 60 % de linalol• => le basilic européen = un antiviral puissant, immunostimulant et neurotonique• le basilic européen est plus cher or il y a bcq de linalol comme dans la lavande : moins

cher

Propriétés :

• antispasmodique puissante ++++ (une des meilleures antispasmodiques musculaires)• anxiolytique +++ (rien que par olfaction)• tonique digestive et hépatique +++ (après le repas :1 gtte en sublingual ou en

gargarisme sans avaler)• anti-inflammatoire +++

• neuro-régulatrice par une action au niveau du bulbe rachidien et au niveau du système nerveux sympathique

• tonique digestive et hépatique• asthénie générale et cérébrale• cholagogue, cholérétique• antidépressive• antivirale• antibactérienne (staphylocoques et pneumocoques – loi du tout ou rien)• décongestionnante prostatique• décongestionnante veineuse (saphène, veine cave, artère pulmonaire)

Indications

• crampes, arthrite, polyarthrite, tendinite (dans les maux où il y a bcq d’acidité)• aérophagie, digestion lente, gastrite, nausée, spasmes digestifs, ulcère, aigreurs

d’estomac• le basilic est efficace au niveau digestif pour deux raisons :

il est antispasmodique et il agit au niveau du cerveau qui est en « sur-régime »

• hépatite virale (A, B et non A non B), congestion hépatique• mal des transports• migraine digestive et hépatique• céphalées de stress• diminution de la concentration et de la mémoire• dépression, anxiété, insomnie (olfaction + plexus solaire), baby blues• spasmophilie +++

• nervosisme• asthénie, fatigue (voie int + bas du dos)• décongestionnant prostatique• dysménorrhée (= douleurs prémenstruelles) : 2 gttes ds 1 c à s HV sur la zone• crampes et contractions musculaires• affections spasmodiques et douloureuses• trouble circulatoire : varices

Effets psycho-énergétiques : centrage , allégement

• Apaise la peur, les stress, la nervosité• Pour les personnes trop préoccupées par la matière, elle permet de se recentrer sur soi• Dissout la rigidité mentale qui donne de l’aigreur à l’estomac (ce qui peut même

donner de la constipation)• Tonifie en cas de manque de dynamisme ou de persévérance, de volonté• Le basilic donne l’information de redonner, quand on est dans la peur matérielle, on va

vers soi, quand on est dans le spirituel on va vers l’autre !.• Il y avait systématiquement du basilic dans les bâtons d’encens, il permet de calmer

l’esprit, de le rendre plus serein, plus centré sur une chose et souvent faisait la relienceentre le ciel et la terre.

• Favorise la mémorisation et la concentration surtout si la personne a tendance à se dissiper.

• Aide les enfants hyperactifs

Ce qu’en dit Deborah Eidson :

• Vivre une vie responsable et intègre nous permet de faire des choix plus conscients.• Le basilic va soulever les problèmes inhérents au manque de respect de soi, aux

limitations, à un piètre sentiment de sa propre valeur et au besoin de juger et de contrôler sans tenir compte des conséquences => l’énergie du basilic sera d’un grand secours pour faire le choix conscient de devenir co-créateur – elle va aider à nous éveiller à notre Moi.

• En apprenant à discerner et à accepter, le doute, l’inquiétude, la dépression et les autres peurs diminuent.• Utiliser l’huile de basilic nous aidera à surmonter ces doutes, anxiétés… ou une

cause de souffrance inconnue. L’énergie de basilic donne confiance et renouvelle notre élan envers la vie en nous inspirant un grand enthousiasme.

• Il aide à réaliser combien notre bagage émotionnel peut nous limiter.• L’odeur du basilic stimule le besoin d’action. Elle éveille des désirs oubliés longtemps

et permet leur réalisation.• Utilisez le basilic lorsque vous aurez pris la décision de vivre chaque instant aussi

consciemment que possible.• Également intéressante lors de « changement » dans notre vie, l’énergie du basilic

sera un soutien

Remarques et pratique :

Antalgique :

• toutes les douleurs articulaires : polyarthrite rhumatoïde, arthrite, tendinite• migraine de surcharge au niveau du cerveau, au niveau des méninges, quand on a trop

travaillé : basilic + lavande vraie• toutes contractures musculaires, crampes (masser, ! diluer)

Antispasmodique :

• masser au niveau du ventre, sur zone estomac et foie. Permet de calmer les nausées, flatulences, spasmes digestifs, l'aérophagie, le hoquet, les ballonnements.

Personnes tendues au niveau du trapèze :

• Personnes qui travaillent sur ordinateur, les camionneurs, les chauffeurs de bus… : masser au niveau des trapèzes (diluer)

Tonique du système nerveux et de l’état général

• cela va donner la bonne impulsion

• anxiolytique puissant +++ :• antidépressive avec PGB ou avec neroli (mais est chère) – souvent le pgb a la même

action• basilic et PGB = un bon relaxant• utile si cauchemar, pour les situations anxiogènes comme un enfant qui va à la crèche

lors de sa première séparation (en mettre sur les vêtements, sur Voûte Plantaire – ok à partir de 6, 7 mois)

• si dépression : en olfaction + en massage sur les surrénales car en dépression on a besoin d’être touché

Cuisine

• 500 ml d'huile de lin ou de colza (pour les oméga-3) à laquelle on ajoute 4à 8 gttes d'HE de basilic exotique.

Basilic sacré ou tulsi

ocimum sanctum

Voie interne Ok, peu car hépatotoxique si surdosage

Voie externe Ok, diluée car dermocaustique

Grossesse Non

Allaitement Non

Pédiatrique Non

Diffuseur Oui

Famille des LamiaceaePartie distillée : feuilleOrigine : Inde

Composition biochimique : • Monoterpénols : géraniol (2.99%)• Phénols : eugénol (56.06%)• Sesquiterpènes : béta-caryophyllène (30.34), alpha-humulène (3.91%)• Sesquiterpènols : élémol (0.63%)

Cette plante, de la famille du basilic, est connue et utilisée en Inde, depuis plus de 5000 ans. Utilisée en Ayurveda pour ses remarquables propriétés curatives. Elle est considérée comme un véritable élixir de vie, une plante favorisant la santé et la longévité.Ce n’est pas un hasard si le tulsi porte des noms aussi évocateurs que : basilic sacré, l’incomparable, mère de la médecine de la nature, la Reine des herbes, etc.

Propriétés :

La liste des propriétés du tulsi est très longue. Cette plante est probablement un des meilleurs adaptogène, c’est à dire qui permet àl’organisme de s’adapter et de faire face aux effets physiologiques du stress.Elle posséderait des propriété anti-inflammatoire, hypotensive, anti-oxydante, hypoglycémiante et légèrement anesthésiante.En Ayurveda on utilise des extraits de tulsi pour soigner le rhume, la grippe, les mauxde tête, les troubles de l’estomac, l’inflammation, les troubles cardiaques, les diverses formes d’empoisonnement (selon des recherches récentes, le tulsi agirait favorablement dans les cas d’empoisonnement aux radiations), et contre le paludisme.Des études suggèrent que le tulsi serait un inhibiteur de l'enzymes COX-2, aussi efficace que de nombreux médicaments analgésiques modernes.Il serait également efficace dans le diabète en réduisant le taux de glucose sanguin.Il abaisserait également le taux de cholestérol.Les propriétés antivirales du tulsi ont été récemment validées par différents experts médicaux à travers le monde.

Le Dr Bhupesh Patel, de la Gujarat Ayurved University à Jamnagar, pense que le tulsi peut avoir une action curative dans le cas de grippes, y compris la grippe H1N1. Selon lui, la plante devrait être consommée sous la forme de jus de 20 à 25 feuilles fraîches, deux fois par jour. Probablement qu’un extrait, sous forme de teinture-mère ou d’huile essentielle, donnerait les même résultats.

Le tulsi est efficace dans les cas de :

• Refroidissement et affections virales• Grippe• Infection des voies respiratoires• Fatigue mentale et physique• Système nerveux faible• Hypotension• Manque de volonté et de persévérance• État de grand stress• États inflammatoires• Arthrite• Rhumatisme en général• Empoisonnement et exposition à des radiations nocives• Diabète• Cholestérol élevé, affections cardio-vasculaire• Digestion difficile• Douleurs, maux de tête

Propriétés psycho-énergétiques :

Le Basilic Tulsi est une variété de Basilic sacrée en Inde et honorée en médecine ayurvédique.Consacré à Vishnu et Krischna, le basilic Tulsi renforce la foi, la capacité de s'enthousiasmer, la compassion et la clarté spirituelle. Il doit son nom "Tulsi", en français "incomparable" en référence à l'amante de Krishna, transformée en plante.Symbole de protection et de force, il est coutume en Inde, en cas de décès, d'apposer sur le torse du défunt une feuille de ce basilic afin de l'aider à trouver le chemin de la paix éternelle. Les indiens confectionnent des colliers avec ses fleurs qu'ils se placent autour du cou et ornent l'entrée de leurs maisons ou de leurs temples afin d'attirer à eux la protection divine.

Pour Lydia Bosson :

Cette huile a trait à un besoin de trouver le courage d’accepter votre individualité. C’est le moment de reconnaître ce qui fait que vous êtes unique, incomparable, quel est votre potentiel et comment vous pouvez l’exploiter au mieux.Vous voulez réaliser vos rêves sans opprimer les autres.Vous désirez gagner en courage, en énergie et en persévérance pour atteindre votre but. C’est le moment d’oser, de vous affiirmer, de faire face aux conflits, de faire preuve de volonté.Vous allez augmenter votre énergie vitale.

Beaume de Copahu (ou beaume de l'Amazonie)

Copaifera officinalis

Voie interne Non

Voie externe diluée ou pure sur courte durée

Grossesse Non

Allaitement Non

Pédiatrique Pas avant 3 ans et sous avis d'un thérapeute

Diffuseur Non

Famille des Césalpiniacées.

Partie utilisée: distillation de l'oléorésine

Origine : Brésil

Composants biochimiques :

Sesquiterpènes (>85%) : béta-caryophyllène (42.17%), (E)-alpha-bergamotène (11.90%),

germacrène-D (8.02%), alpha-humulène (5.85%), alpha-copaène (4.90%), béta-bisabolène

(3.24%), delta-cadinène (2.38%), gamma-muurolène (1.80%), béta-élémène (1.71%), alpha-

sélinène (1.66%), E alpha-bisabolène (0.59%), gamma-cadinène (0.56%), trans béta-farnésène

(0.51%)

Les Indiens d'Amazonie ont utilisé le copahu, en application externe, depuis des temps

immémoriaux comme bactéricide avant l'avènement des antibiotiques.

Propriétés :

• Anti-inflammatoire très puissante+++

• Cicatrisant+++

• Anti-douleur+++ (soulage, procure une sensation de chaleur locale par vaso-

dilatation qui accélère la nutrition des tissus et l'élimination des toxines)

• Stimulant de la circulation sanguine

• Tonique général, énergisant, stimulant des glandes surrénales

• Antiseptique

Indications

• Infection urinaire catarrhale, urétrite

• Infection bronchopulmonaire catarrhale

• Chocs (contusion, élongation), douleurs articulaires, douleurs inflammatoires, entorse

bénigne, hématomes, courbatures, arthrose vertébrale et des membres

• Plaies, ulcère

• Dépression, fatigue, chez les sujets hypotoniques

• Mycoses, lichens, gale, dermatoses inflammatoires, cors et durillons

Baume du Pérou (ou beaume de Tolu)

Myroxylon balsamum

Anti-inflammatoire et cicatrisante

Voie interne Non

Voie externe diluée ou pure

Grossesse Non

Allaitement Non

Pédiatrique Pas avant 3 ans et sous avis d'un thérapeute

Diffuseur Oui

Famille des Fabacées.

Partie utilisée: distillation de l'oléorésine

Origine : Salvador

Propriétés

• anti-inflammatoire général+++

• cicatrisante+++

• anti-infectieuse

• antibactérienne

• expectorante (à utiliser dans les toux sèches)

Indication

• escarres

• eczémas secs

• prurit (démangeaisons) liés à ses affections

• peaux sèches, crevasses, gerçures

• toux grasse

• rhumes

• douleurs musculaires, crampes

Bay st thomas

pimenta dioica var. racemosa

Voie interne Ok (1 gtte – 2 à 3x/j sur un support) Très diluée car très caustique

Voie externe Très diluée

Grossesse Non

Allaitement Non

Pédiatrique non car contient des phénols

Diffuseur Oui (odeur boisée, épicée, poivrée avec une note citronnée, résinée)

Famille des myrtacées

Partie distillée : feuilles et rameaux

Origine : Indonésie, elle est originaire des Antilles et d’Amérique centrale

Composants biochimiques :

Phénols :Eugénol, myrcène, chavicol : 70 à 90%

Ethers (PME)

Sesquiterpènes

Propriétés :

• Antiseptique, anti-infectieuse+++, antibactérienne puissante, à large spectre +++

• Antivirale +++

• pulpaire +++, odontalgique +++

• Antifongique, antiparasitaire

• Stimulante générale

o Neurotonique

o Utérotonique

o Hypertensive

o Aphrodisiaque légère

• cautérisante cutanée

Indications :

• Voies respiratoires : sinusite, bronchite (avec romarin, thym..), grippe, tuberculose

• Dermatologie : séquelles de zona, acné infecté, parasitoses cutanées (gale..)

o Rem : super contre la gale des oreilles des chats avec tea tree, palmarosa, et

lavande vraie pour la douleur

o Elle ralentit la chute des cheveux, favorise la pousse et limite les pellicules =>

10 gttes pour un flacon de 100ml ou dans notre shampoing (et/ou gingembre,

sauge sclarée si la chute des cheveux vient en plus d’un problème hormonal)

• Voies digestives : dysenterie amibiennes, choléra, colites bactériennes, entérocolites

virales, hépatites virales (super huile à emporter en vacances)

• Voies gynécologiques : cystites, salpingites, urétérites, accouchement difficile (avec

une aide psychologique en plus)

• Tonique : hypotension, baisse de tonus, asthénies physiques et intellectuelles

• Autres :

o Paludisme, sclérose en plaques

o Dysrégulation thyroïdienne

o Poliomyélite

o Infection dentaire +++ mais surtout odontalgie

o amygdalite

o Névrite virale, névralgie

o Polyarthrite rhumatoïde +

Effets psycho-énergétiques : exprimer sa vérité

En résumé :

• Cette huile libère les blocages et les altérations énergétiques venant des besoins

insatisfaits de l’enfance, elle libère les chagrins refoulés.

o Avec comme conséquence une prise de poids ou de l’anorexie

o Même si les parents ont fait tout ce qu’ils ont pu… !

• Elle agit sur les problèmes et les conséquences du manque de respect de soi, de faible

confiance en ses qualités.

• Elle aide quand nous avons un sentiment d’abandon, quand nous nous trouvons dans

un lieu peu sécurisant.

• Elle aide en cas de choc, d’une grande frayeur, même si il s’agit d’un événement isolé

• Elle donne du courage quand nous pensons que rien ne vaut la peine d’être tenté. (avec

laurier noble et/ou citron)

Selon Deborah Eidson :

La bay peut nous aider à acquérir la capacité d’exprimer ce qui est vrai à votre cœur. Avoir le

courage de s’exprimer d’une manière créative conduit à des relations plus confortables avec

autrui.

Se détacher des charges émotionnelles désagréables de l’enfance ou des vies antérieures

stimule la guérison émotionnel et génère davantage d’amour de soi.

Libération des chagrins refoulés, elle donne libre court aux larmes purifiantes.

L’essence de bay agit sur les problèmes de manque de respect de soi, de faible confiance en

soi, de frustration et de colère, qui bloquent l’expression.

Ces problèmes ont souvent leur racine dans le fait de ne pas se sentir aimé, un sentiment

d’abandon, et le rejet de soi-même qui n’est pas rare lorsque l’on cache des secrets de famille

toxiques qui génèrent de la honte et une indifférence émotionnelle.

Lorsque l’environnement ne représente pas un lieu sécurisant et n’est pas d’un grand soutien

pour autoriser l’expression, il en découle le plus souvent une tendance à remettre au

lendemain, de l’introversion, de la timidité, de l’agressivité, des réactions défensives, des

balbutiements, bégaiements et autres défauts d’élocution.

La bay libère les blocages et les altérations énergétiques qui découlent de besoins insatisfaits

dans l’enfance et sont retenus dans les chakras racine et sacré.

La libération de ces altérations permet au chakra de la gorge de s’ouvrir et d’exprimer la

vérité.

L’énergie de la bay laisse la même impression de saisissement que celle que vous ressentiriez

si l’on vous aspergeait d’eau froide un après-midi bien chaud.

L’énergie de l’huile de bay rajeunit et stimule le désir d’action sur le plan physique.

Elle réveille le désir de rechercher et d’exprimer la véritable essence de votre âme.

Elle fait ressurgir des sentiments de rejet et de colère.

Des sentiments répétés d’échec peuvent vous décourager à un point tel que vous en venez à

penser que rien ne vaut la peine d’être tenté. Ces émotions sont facilement refoulées.

L’huile de bay peut vous inciter à abandonner la tendance à tout remettre au lendemain.

Elle peut aussi aider le timide à se sentir plus à l’aise.

Benjoin

Styrax benzoe

Le purificateur, « ouvre ». Cette huile essentielle amplifie les propriétés d’autres

substances, elle éveille l’enthousiasme.

Voie interne Non

Voie externe Oui

Grossesse > 3 mois

Allaitement Non

Pédiatrique > 3 ans (pas de contre indication selon Franchomme)

Diffuseur Ok ( parfum doux et vanillé)

Famille des styracacées

Partie utilisée : la résine, c’est un arbre nommé styrax dont on retire la résine en incisant le

tronc – la résine a un arôme intense au parfum doux et vanillé.

Pays d’origine : Indes orientales, Thaïlande, Sumatra

Le benjoin est aussi appelé Aliboufier et aussi « le vrai baume », il symbolise l’esprit. Son

action purificatrice est très appréciée.

Les habitants de Bornéo soignaient leurs migraines en aspirant le parfum de la résine de

benjoin et en se massant les tempes et le front avec cette huile.

Composants biochimiques :

Aldéhydes aromatiques : vanilline

Acides : acides benzoïque et cinnamique

Esters aromatiques

Propriétés et indications : elle potentialise les autres huiles essentielles –

• cicatrisante et réparatrice ++ : peut être appliquée pure sur la peau

• ulcération, psoriasis, pityriasis, dermatose, acné, eczéma, crevasse, brûlure,

engelure, cicatrice

• expectorante, problème respiratoire, antiseptique pulmonaire :

• toux

• bronchite

• grippe

en inhalation, en friction, en bain

• tonique, énergisante

• relaxante :

• migraine de tension, colère

quelques gouttes dans un bain nous réconcilient avec nous-même et le

reste du monde

Effets psycho-énergétiques :

• cette huile essentielle est intéressante en cas d’épuisement émotionnel, elle redonne

l’envie de bouger, de faire des choses, elle remet en mouvement.

• elle dissipe les tensions en ré-équilibrant le plan émotionnel, elle est relaxante. C’est

par cette propriété qu’elle agit sur les migraines de tension nerveuse et nous apaise

lorsque nous sommes en colère.

• Par ses vertus rassurantes, profondément consolantes, ainsi que de protection et de

purification, l'HE de benjoin entre dans la catégorie des baumes évocatoires voire

sacrés, à la fois en usages pour des rituels et «invoquer la chance» ou la «grâce divine»

• On raconte qu'en mettant des grains de Benjoin dans les billets que l'on vient de retirer

à la banque, on s'assure que cet argent va fructifier et sera toujours utilisé pour faire le

bien.

Bergamote

Citrus aurantium ssp bergamia

Un zeste de noblesse

Voie interne Ok

Voie externe pure ou diluée - ! est photosensibilisante

Grossesse > 3ème mois

Allaitement ???

Pédiatrique Ok

Diffuseur OK

Famille des rutacéesPartie expressée : le zestePays d’origine : Italie

Composants biochimiques :

Esters : acetate de linalyleMonoterpènes : limonène – pinèneMonoterpénols : nerol – geraniol – linalol – alpha terpineol

Propriétés : catalyseur des autres huiles essentielles

• Calmante, sédative du système nerveux +++ (ré-équilibrante)• Antispasmodique +++ (sur plexus solaire dans de l’HV de millepertuis) – pour les

spasmes liés à des peurs• Antibactérienne +++ (strepto, staphy, méningocoque) – 3 x plus puissante que le

citron• Anti-inflammatoire +++ (2 gttes dans un verre d'eau chaude pour un gargarisme

aidant à soigner inflammation et gingivite.• Carminative, digestive

Indications :

• Angoisse, stress, cafard, dépression, agitation, insomnie +++• Digestion difficile, inappétence• Acné, eczéma (ds une HV et en synergie), psoriasis• Vitiligo (dans Baudoux)• Mycose• Aide quand cystite (en synergie - en interne + en massage externe)

Effets psycho-énergétiques : favorise l’équilibre nerveux

Nous permet de recevoir l’Essence – aide à ouvrir son cœur, elle permet de rayonner et

de transmettre la guérison :

c’est donc une huile intéressante pour les « thérapeutes », comme les kinésiologues, les infirmières…De couleur verte donc intéressante pour le chakra du cœur mais aussi pour le chakra du plexussolaire en cas d’agitation et de stress.

• Élève l’esprit et rend plus lucide• Aidant les troubles de la concentration • c’est une huile des humeurs maussades, elle diminue la dépression, augmente la

capacité à s’exprimer. Elle fortifie le mental et rend confiance en soi.• elle diminue nos peurs et donc nous ouvre à d’autres états de conscience• Elle est à conseiller aux personnes ne sachant pas libérer leur joie (masser les

chevilles)• C’est une huile de passages difficiles : la puberté, la ménopause…( les mourants qui

ont peur = une HE de passage car appelle la lumière vers le mourant, elle le libère. (masser chevilles, tempes, mains). Intéressant dans un funérarium pour diffuser les « mauvaises odeurs » en plus de l’appel vers la lumière. Elle appelle les anges => ok dans soins palliatifs.

• Étant donné ses qualités d’ouverture du cœur et d’apaisement du plexus solaire, cette huile sera recommandée lorsque une personne reçoit une mauvaise nouvelle et en cas de maladie en général.

Selon Deborah Eidson

• La bergamote aide à l’alignement du chakra du cœur et du plexus solaire.◦ Ce qui aide à diminuer le besoin de tout contrôler de notre ego.

◦ Ce qui facilite la reconnaissance des causes-racine des problèmes. Le plus souvent la cause est la non-acceptation de soi qui génère un manque d’amour de soi

◦ Ce qui aide aussi à renouveler naturellement notre enthousiasme en la vie

◦ Ce qui aide à diminuer l’irritabilité née de ces moments difficiles◦ Les corps assimilent mieux l’énergie et nous encouragent à trouver de

nouvelles réponses face au changement

• L’énergie de la bergamote réduit notre tendance programmée à résister, en aidant le corps mental à assimiler les concepts s’appuyant sur de nouvelles réalités. En conséquence, les sentiments refoulés de chagrin et de désespoir se transforment en sentiments de sérénité et de sagesse.

3 ou 4 gttes à ajouter dans le produit d'entretien des sols : le parfum agréable et frais de la bergamote fera entrer l'énergie de l'été dans les pièces de soins.

Bois de gaiac

bulnesia sarmienti

Voie interne Non

Voie externe diluée

Grossesse Non

Allaitement Non

Pédiatrique Non

Diffuseur non (trop épaisse mais notes vanille et santal)

Famille des zygophyllacées

Partie distillée : le bois

Origine : Amérique du Sud

Composants biochimiques :

Sesquiterpénols : bulnésol (42.10%), guaiol (26.76%), alpha-eudesmol (8.64%), gamma-

eudesmol (4.03%), 10-épi-gamma-eudesmol (1.93%)

Propriétés

• Stimulante

• Décongestionnante veineuse et lymphatique

• Antiseptique, diurétique

• Anti-inflammatoire

indications :

• Asthénie

• Congestion du petit bassin, varices, hémorroïdes

• Composante de parfums

Conseil d'utilisation :

Cette huile est solide à température ambiante et s'écoule très difficilement par le

codigoutte. Pour en faciliter l'utilisation et le dosage, nous vous conseillons :

1. de chauffer légèrement votre flacon sous un filet d'eau chaude pour fluidifier

l'huile (en la portant aux alentours de 30°C)

2. de retirer le codigoutte plastique (en le conservant pour le remettre en cas de

transport de votre flacon)

3. de prélever et de doser l'huile avec une pipette graduée comme vous en

trouverez sur notre page "flacons vides"

http://www.aroma-zone.com/accessoire_fra.asp

Bois de rose

Aniba rosaeodora

Espèce rare. À utiliser avec parcimonie.

Voie interne Ok

Voie externe Ok

Grossesse Ok

Allaitement Ok

Pédiatrique Ok

Diffuseur Ok

Famille botanique des lauracéesPartie distillée : le boisOrigine : Inde

Composants biochimiques :Monoterpenols : 95 % de linalol

Propriétés :- antibactérienne +++- antivirale ++++- immunostimulante +++- fongicide ++- anti-parasitaire ++- antalgique ++- régénératrice tissulaire +++ - (raffermit les tissus, cicatrisante)- tonique sexuelle – tonique musculaire- système lymphatique

Cette HE est d’une tolérance cutanée excellente. Avec le Ravintsara aromatica, elle forme un couple synergique chouchou pour traiter un grand nombre de pathologies virales et bactériennes chez les enfants (et chez les lymphatiques)

Indications :- infections pédiatriques et adultes broncho-pulmonaires ++++ : sur thorax, gorge,

VP, bain : rhino-pharyngite, grippe, laryngite, bronchite- mycose cutanée et gynécologique en synergie- infection gynécologique et urinaire – cystite : en prévention plutôt que en curatif (sur

bas du ventre, bas du dos), vaginite, leucorrhée, vulvite ++++- acné, couperose, rides, peau atone, cicatrice chéloïde, vergeture (si perte d’élasticité)- maladies de la peau comme le psoriasis, escarres- vieillissement cutané- mélancolie, dépression (tempérament nerveux)- grande fatigue (bas du dos), surmenage

- « gros bras » post-opératoire des seins et ganglions lymphatiques (avec palmarosa)

Au quotidien, 1 gtte dans crème de jour préviendra l’apparition de rides et stimulera la régénération du tissu cutané. Idem dans la crème pour le corps.

Effets psycho-énergétiques :- note de cœur ; une femme, tranquille- personnage de femme, « léger, aérien, évaporé », qui peut-être une mère de famille

bien dans sa féminité mais qui peut être mère, une jeune femme avec une robe légère, pieds nus et deux enfants dans les bras.

- Intelligence de cœur, tendre, apaise le sentiment de lourdeur au niveau du cœur. C’est la femme qui court avec les loups

- C’est la joie d’être là dans n’importe quelle condition

Deborah Eidson ajoute :- De la même manière, elle soulage les sentiments d’abandon, de solitude, de

dépression, elle libère la tristesse et le chagrin (elle permet de traverser les moments de rupture)

- Elle permet d’accepter ses blessures, de pénétrer l’armure dont on s’est entouré pour ne pas expérimenter plus de douleur

- Elle est bénéfique pour le travail sur l’enfant intérieur, surtout pour les sensations d’abandon ou de manque d’amour

- Équilibre les énergies féminines et masculines d’une personne- Elle est aussi liée au souvenir de ne pas avoir été entendu ou d’avoir entendu des

critiques ou des insultes. Ces sentiments ont altéré le respect de soi et établit un besoinde reconnaissance de l’extérieur. Le bois de rose nous permet de devenir réceptif à l’écoute de nous-même

- Aide à faire le pont, aide dans les situations de deuil et d’abandon.

Pratique

- Huile raffermissanteo Huile de sésame 100 mlo Bois de rose 10 mlo Geranium rosat 10 mlo Romarin verbenone 5 mlo Rose de Damas ½ ml (facultatif car chère)

+ fenouil si il y a œdème + genévrier 5 ml et pamplemousse 5 ml si cellulite

- Bronchiolite du nourrisson : ++++o Avec ravintsara : massage dos et thorax toutes les deux heureso Avec eucalyptus smithii (à partir d’un an)

5 ml Bois de rose 5 ml eucalyptus smithii 10 ml HV d’amande douce

• appliquer le long de la colonne, prendre un sèche-cheveux et chauffer le long de la colonne (la chaleur va aider à dégager le mucus des bronchioles)

- Huile clé en kinésiologie :o Cette HE vient d’un arbre => alignement de la personne, important pour se

recentrer

- Idéale à l’accouchement pour faire le pont

- Idéale pdt retraite, pdt prière – pour « nettoyer » une pièce après une dispute

- Cellulite :o Draine le système lymphatique ET restructure la peau ET est tonique

musculaire On utilise donc cette huile dans crème amincissante et aussi pour les

sportifs pour tonifier les muscles (dans ce cas, ajouter gaulthérie pour réchauffer)

- Soins palliatifs :o Bois de rose, les citrus : captent les odeurs, les transforment, rendent les choses

plus légères (Bergamote, Pamplemousse, Citron)o Encens, Hélichryse, Lavande vraie : purifient

Bois de siam

Fokienia hodginsii

Voie interne réservée aux thérapeutes

Voie externe Dilué

Grossesse Non

Allaitement Non

Pédiatrique Non

Diffuseur Oui (odeur envoûtante, boisée)

Famille des cupressacées

Partie distillée : baie Bois

Origine : Vietnam

Composants biochimiques :

Sesquiterpénols : fokiénol (41.48%), (E)-nérolidol (32.27%), béta-eudesmol (3.06%),

élémol (1.83%), alpha-eudesmol (1.81%),gamma-eudesmol (1.90%)

Sesquiterpènes : gamma-cadinène (0.30%), béta-bisabolène (0.21%)

Propriétés

• Décongestionnant prostatique

• Neurotonique et stimulante générale

• Aphrodisiaque+++ masculin !

Indications

• Asthénies générales et sexuelles chez l'homme uniquement

• Congestion prostatique

Usage externe

Dilution possible jusqu'à 20 % dans une huile de sésame ou noisette

Très utilisée en parfumerie pour sa finesse olfactive

Cade

juniperus oxycedrus

Voie interne Non

Voie externe Diluée

Grossesse > 3ème mois

Allaitement Oui

Pédiatrique Oui

Diffuseur Non

Famille des Cupressacées

Partie expressée : rameaux

Pays d’origine : France

Composants biochimiques :

Sesquiterpènes : delta-cadinène, zonarène + cis-calaménène, cadinène-1(6),4-diène, béta-

caryophyllène, alpha-humulèn

Sesquiterpénols : 1-épi-cubénol, gleenol, cédrol

Monoterpènes : alpha-pinène, delta-3-carène

Propriétés :

• Parasiticide

• Antiseptique

• Régulation de l'équilibre du cuir chevelu

• Vermifuge

Indications :

• Affections de la peau : dermatose, gale

• Affections du cuir chevelu : pellicules, maladies du cuir chevelu

• Beauté du cheveu : donne éclat et brillance

• Usage vétérinaire : prévention et lutte contre les parasites chez les chiens, chats et

chevaux

• Vers intestinaux

Effets psycho-énergétiques :

Dans l’aromathérapie énergétique, cette huile essentielle dissout les blocages énergétiques, le

corps mental peut s’aligner avec le corps physique. Elle aide à différencier les projections,

l’interprétation et la réalité. Elle guide les personnes qui manquent de certitude et de

confiance spirituelle. Le bois de cade renforce la prise de conscience et la capacité de se voir

avec objectivité. Boisé et réconfortant, son parfum aide à gagner en pragmatisme. Il aligne

muladhara, le chakra des racines, avec Ajna, chakra du 3ème œil.

Cajeput

melaleuca cajeputii

Voie interne Non

Voie externe Oui

Grossesse > 3 ème mois sous contrôle médical

Allaitement Non

Pédiatrique Non (préférer le Niaouli

Diffuseur Ok Contre l'asthénie – dynamise - antiseptique

Famille des myrtacées

Partie distillée : les feuilles

Origine : Vietnam

Composants biochimiques :

Oxyde terpénique (65% de cinéole) ,monoterpènes, sesquiterpènes

Propriétés :

• Antiseptique +++

• Astringente +++

• Purifiante +++

• Désincrustante ++++

• Tonique tout type de peau +++

• Tonique générale

• Anti-infectieuse ++

• Anti-catarrhale, expectorante +++

• Antalgique

• Décongestionnante veineuse ++

• Hormone-like ++

• Radio-protectrice ++

Indications :

• Tout type de peau

• Masque peau grasse et TTP

• Acné, psoriasis, furoncle, dermatose

• Adjuvant dans système locomoteur

• Fatigue musculaire, arthrite

• Herpès génital +++, dysplasie du col +++

• Varices, hémorroïdes ++

• Toux constrictive douloureuse

• Infection catarrhale respiratoire

Mode d’emploi système cutané : � �� pas mélanger avec une crème que l’on possède déjà =>risque d’interaction

- en masque :

o argile verte + 1 c à c d’huile de jojoba + 2 gttes de cajeput + un hydrolat

ne pas laisser sécher l’argile, le faire assez liquide – si il séche l’argile

« rend ce qu’il a absorber et reprend ce qu’il a donné ». Il est possible

de vaporiser de l’eau sur le masque pour qu’il sèche moins vite.

Ré-émulsionner l’argile avec une HV pour l’ôter plus facilement

il existe des tubes d’argile tout préparé

- ou sur un coton :

o huile de jojoba + 1 gtte de cajeput

- ou sauna facial :

o un bol d’eau bouillante + 1 c à c d’une HV avec 1 ou 2 gttes de cajeput +

mettre une serviette sur la tête mise au dessus du bol

terminer avec un hydrolat qui « resserre » les pores (geranium, TT ou

rose …)

Rem :

- peeling visage : argile + sel marin grain moyen + HE si néc selon type de peau

- peeling corps : une HV + sel marin gros grain + HE si néc selon type de peau

- ou dans un gel neutre (bormo) : émulsionner, puis nettoyer

- ou pure sur un bouton (avec un coton tige comme avec du tee trea)

Effets psycho-énergétiques : prendre conscience des dysfonctionnements dans nos relations

Liée au chakra racine

• elle aide à reconnaître et a surmonter les empreintes que nous avons gardées de

nos relations disharmonieuses

• elle aide a aborder les conditionnements qui se répètent dans nos relations. Elle

nous aide a examiner les causes de ces conditionnements, de les comprendre et

d’adopter un comportement relationnel plus sain

• elle est aussi liée à la sexualité, les problèmes sexuels sont souvent liés au non

respect de soi. Cette huile va donc nous ouvrir au respect de nous-même. Nous

pourrons dès lors accueillir avec amour les sentiments de honte et de culpabilité

entourant la sexualité, que vous pourrez expérimenter sans peur.

Camomille noble ou romaine

Chamaemelum nobile

Doux, comme le soleil – en tisane et infusion contre les migraines++++

Voie interne Ok

Voie externe Ok

Grossesse Ok > 3 mois

Allaitement ???

Pédiatrique Ok

Diffuseur Ok

Famille des astéracées

Partie distillée : les fleurs

Origine : France

Composants biochimiques :

Esters : angelate d’isobutyle : 75 à 80%

Cétones terpéniques (10%): pinocarvone

La camomille noble fournit une huile essentielle exceptionnelle pour les irritations cutanées

de toute étiologie mais également précieuse pour les traumatismes nerveux. Une goutte de

camomille romaine dans la crème de jour atténuera toutes les irritations des peaux très

sensibles.

Propriétés:

• antalgique efficace +++

• pré-anesthésiante +++

• antispasmodique +++ également en hydrolat

• anti-prurigineuse +++

• sédative, relaxante, anxiolytique +++

• calmante du système nerveux central ++

• anti-inflammatoire ++

• anti-parasitaire ++

• antiallergique

• antiphlogistique

Indications :

• troubles digestifs d’origine nerveuse :

• spasmes

• coliques et colique du bébé

• digestion lente

• aérophagie

• flatulence

• névralgies :

• srt faciales, du trijumeau (appliquer pure sur le trajet du muscle ou diluée car

chère)

• autres comme névralgies des cervicales

• nausées nerveuses, aigreur d’estomac

• parasitoses intestinales (ascaris, oxyure, lamblia)

• troubles du sommeil , anxiété… utile dans tout mélange, même à faible dose, à visée

de combattre anxiété… (avec lavande fine)

• migraine d’origine nerveuse

• douleur et raideur du cou

• zona (diluée)

• couperose

• dentition bébé et jeune enfant

• peau irritée (1 gtte dans crème de jour)

• paupières (irritation et infection)

• prurit (dans eczéma, allergie)

• pré-anesthésiante => appliquer au niveau des ganglions pdt 2 jours pré-opératoires,

puis le jour de l’intervention

• choc nerveux

• hyperkinésie

• asthme d’origine nerveuse : à tester (avec PGB, avec Estragon)

• manifestation pré-ménopause et ménopause à forte composante émotionnelle

• bouffées de chaleur, fièvre nerveuse

• hyperthyroïdie

Effets psycho-énergétiques : profondément calmant des émotions

• le chaman

• la spirituelle du groupe ! (masser si « angoisse spirituelle »)

• mélange de douceur, de chaleur, d’élévation

• recommandée aux hyperactifs, aux drogués du travail, quand les pensées sont sans

cesse tournées vers ce seul aspect.

• Calme les émotions sans les émousser, elle recentre, ramène dans l’équilibre avant de

nous élever vers plus de conscience et de lucidité.

• Travaille dans la potentialité pure, elle est dans l’essentiel

• Dans le langage des fleurs, la camomille exprime « la patience dans l’adversité »,

symbole du soleil

• Très utile pour les hypersensibles qui révèlent leurs difficultés émotionnelles par des

problèmes de peau, comme allergie et eczéma

• Peut être appliquée pure ou diluée sur PS, CV, FIP

Selon Deborah Eidson :

• augmente le sentiment de paix avec soi-même, générant ainsi plus d’amour pour soi et

transformant les sentiments d’auto-dépréciation, de solitude et d’abandon.

• C’est un baume réconfortant à la suite du chagrin causé par la perte d’un être aimé,

elle est consolatrice durant les périodes de deuil

Elle rend apte à recevoir l’intuition, elle renforce une connexion plus profonde avec

« l’univers »

Camomille marocaine ou sauvage

ormenis mixta

Voie interne ok, peu (car présence de cétones

neurotoxiques)

Voie externe oui

Grossesse Non

Allaitement Non

Pédiatrique Non

Diffuseur Oui

Famille des astéracées

Partie distillée : les fleurs

Origine : Maroc

Composants biochimiques :

Sesquiterpenols (jusqu’à 41%), monoterpènes, cétones monoterpéniques.

Indications :

• asthénie nerveuse et mentale

• dépression

• manque de motivation

• manque de confiance

• asthénie sexuelle

• infections et inflammations uro-génitales,

• insuffisance hépatique

• digestion lente

• colites

• dermatoses

• efficace contre les colibacilles

Propriétés Psycho-énergétiques

Cette huile a trait à un besoin d’élargir un certain domaine de votre vie.

C’est un instant de votre vie où le progrès est palpable et demande juste à se manifester.

Les visions peuvent se réaliser et le progrès devient tangible.

Cannelle de chine

Cinnamomum Cassia

Voie interne oui diluée

Voie externe toujours diluer – max 5% d’huile essentielle. Pas d’usage prolongé (maximum 7

jours) sans avis d’un aromathérapeute

Grossesse Non

Allaitement Non

Pédiatrique > de 6 ans

Diffuseur si enfants > 6 ans e, synergie

Famille des lauracées

Partie distillée : rameaux

Origine : Vietnam

Composants biochimiques :Aldéhydes : (E)-cinnamaldéhyde (79.77%), (Z)-cinnamaldéhyde (0.46%), Sesquiterpènes : alpha-copaène (0.36%),

Alcools : alcool-(E)-cinnamyle (0%), Esters : acétate de cinnamyle (2.97%), benzoate de benzyle (0%)

Propriétés

• Antibactérienne très puissante à large spectre d’action.

• Antivirale.

• Fongicide et parasiticide, l'huile essentielle de Cannelle de Chine agit souvent quand d'autres

restent inefficaces.

• Tonique utérine, elle stimule la venue des règles.

• Anticoagulante, l'huile essentielle de Cannelle de Chine inhibe l'agrégation plaquettaire (étude

in-vitro).

• Insecticide, acaricide.

Indications

• Infections de tous types :

o Respiratoires

o Urinaires et gynécologiques (cystites, utérites, vaginites leucorrhéiques)

o Buccales et cutanées (bactérie, gale, mycoses, teigne...)

• Infections et fièvres tropicales parasitaires, virales et bactériennes

• Infections gastro-intestinales

o Diarrhées

o Parasitoses : amibes, ascaris, oxyures...

o Typhus

o Dysenteries

• Règles absentes ou insuffisantes

• Thromboses

• Verrues

• Répulsif insectes et acariens

Synergies

• Action anti-infectieuse générale : huiles essentielles d'Origan, Clou de Girofle, Sarriette

• Parasites cutanés : huile essentielle de Clou de Girofle

• Agrégation plaquettaire : huile essentielle d'Ail

• Verrues : huiles essentielles d'Ail, Sarriette

• Répulsion des acariens : huiles essentielles de Cryptoméria, Laurier

La cannelle fait partie des épices exportées par l'Orient depuis 4000 ans. Réputée pour ses vertus tant

fortifiantes que purifiantes, sa présence est signalée dans les ouvrages de pharmacopée chinoise

traditionnelle écrits il y a 2700 ans. Dans la Bible, on retrouve également la cannelle comme composant

du "baume sacré". Depuis lors, elle fait partie des "must" et permettrait, selon les taoïstes, de trouver

l'immortalité.

Ses nombreuses propriétés anti-infectieuses (bactéries, virus, parasites, champignons) font de cette huile

essentielle une inconditionnelle de la trousse à pharmacie du voyageur.

D'un point de vue énergétique, l'huile essentielle de Cannelle est extrêmement puissante. De nature

"Yang", elle stimule les centres nerveux et réchauffe le corps. C'est donc une huile essentielle tonique,

aphrodisiaque et positivante, à utiliser de manière très diluée pour des massages sensuels.

Propriétés psychiques

• Stimulant physique et psychique.

• Tonique sexuelle, l'huile essentielle de Cannelle est utilisée depuis des millénaires pour ses vertus

aphrodisiaques (principalement pour les hommes).

• Amène de la sensualité dans le couple et brise les états de froideur.

• Développe la chaleur humaine.

• Aide à surmonter la méfiance, la dureté, l'isolation suite aux déceptions.

• De nature yang, la cannelle nourrit, selon les taoïstes, le principe vital.

La cannelle est dès lors indiquée dans :

• Fatigues profondes, dépression.

• Impuissance masculine, frigidité, absence de désir.

• Sentiment d'isolement, solitude.

Pour Deborah Eidison

La Cannelle nous rend conscient de notre esclavage. Les attitudes qui contribuent à la sensation

d’esclavage se transforment en abondance et en liberté. Le karma des vies antérieures se dissipe

permettant à la conscience de changer son objectif afin de mieux comprendre la cause racine d’une

réaction.

La cannelle ressemble à une boule d’énergie brûlante libérant et purifiant tout sur son passage.

Utilisée sur le chakra racine, elle donne une sensation d‘enracinement et de revitalisation.

Sur le méridien du cœur, elle donne la force d’affronter les changements, sur le méridien du poumon,

elle augmente la capacité à lâcher prise et à être simplement, sur le méridien du péricarde

Comme sa voisine de Ceylan, la Cannelle de Chine est également utilisée en cuisine. elle présente une

saveur légèrement plus piquante et sucrée.

Vous pouvez l'utiliser pour :

• Aromatiser les vins aux épices.

• Vos plats de viandes (agneau, volaille), farces, bouillons, légumes (lentilles, tomates), ou de

curry.

• Egayer vos plats sucrés beignets, sirops, crèmes, gâteaux, brioches, pains d'épices. Se marie à

merveille avec la pomme, la poire, la prune, les quetsches, l'orange.

• =�hausser la saveur de votre cannelle moulue, ajoutez une goutte d'huile essentielle dans le flacon.

• Créer un sorbet étonnant qui surprendra les papilles.

Cannelle écorce

Cinnamomum Verum

Cannelle Ceylan : Le pourvoyeur d’énergie (1 à 2 kg d'écorces séchées pour 10 ml d'HE)

Voie interne non sauf en gélule gastro résistante

Voie externe Irritante ! 1 gtte / 10 ml d’HV – toujours diluer – pas d’usage prolongé sans

avis d’un aromathérapeute

Grossesse Non

Allaitement Non

Pédiatrique seulement à partir de 10 ans

Diffuseur si enfants > 5 ans et jamais seule (1/5 cannelle- 4/5 orange douce ou lavande)

Famille des lauracées

Partie distillée : l’écorce

Origine : Madagascar

Composants biochimiques :

Aldéhyde aromatique : cinnamaldéhyde

Phénol : eugenol (très dermocaustique)

« Il n’y a pas d’ordonnance de médecin chinois sans cannelle » (G. Chapus)

Celle qui ose, l’idée de quelqu’un qui s’amuse.

Clé : système gastro-intestinal.

Propriétés :

• Antibactérienne ++++ (tue 98% des bacilles gram négatifs et coque gram +)

• immunostimulante +++

• antivirale +++

• antiparasitaire +++ et antifongique +++ (candida et aspergilus)

• hyperémiante +++

• anti-fermentation

• fluidifiante sanguine légère

• tonique du système nerveux, positivante ++

• tonique générale ++

• stimulante respiratoire

• tonifiante musculaire

• tonique sexuelle et aphrodisiaque ++

• emménagogue

• tonique utérine (renforce les contractions utérines)

• anesthésiante +

Indications :

• refroidissement (VP + bas du dos + thorax)

• infection respiratoire, urinaire (bas du dos et du ventre avec tea tree et bois de rose),

buccale, gynécologique (ovule) et intestinale

• fièvre tropicale

• infection tropicale parasitaire, virale, bactérienne, entérotoxémie de l’adulte

• dysenterie bactérienne – gastro entérite

• régulation intestinale : diarrhée comme constipation

• asthénie, dépression, fatigue de tout type (en respiration autant de X que nécessaire)

• échauffement musculaire

• cellulite, obésité (échauffement et rubéfaction) mais !!! ne pas utiliser si il y a une

phlébite ou des varices

• frigidité, impuissance (14 gtte dans 10 cc HV – bain : 2 gtte dans un dispersant)

• mycose unguéale

• verrue

• anthrax

Effets psycho-énergétiques : « la joie d’aller à la fête » - liée au chakra racine

• le personnage sensuel

• elle est bonne pour l’ancrage

• utile pour être en accord avec soi au moment présent

• fait fondre la froideur émotionnelle

• ne se pose pas de question métaphysique

• au niveau sexuel : aide la personne qui n’ose pas faire – elle désinhibe –

• elle aide en cas de froideur sentimental, elle amène de la sensualité dans les relations

de couple

• développe la chaleur humaine

• aide à surmonter la méfiance, la dureté, l’isolation suite à une déception

• développe la créativité

• si elle est trop décomplexée à notre goût il faut l’associer avec de l’orange douce : elle

sera efficace mais plus modérée

Selon Deborah Eidson :

elle stimule le besoin de savoir quelles sont les pensées, les attachements et les

croyances limitatives. Elle permet de se libérer de ces habitudes de pensée en générant

de nouvelles attitudes qui vous permet de répondre différemment dans les moments de

défi ou de stress, vous ouvrant à d’autres perspectives, possibilités.

Chouchous :

orange douce, carotte, laurier, ylang-ylang

��nforcement du système immunitaire → 5 gttes ttes les 4 H sur la VP du mélange suivant :• 50 gttes de ravintsara

• 30 gttes de citron (zeste)

• 7 gttes de cannelle écorce

• 5 gtes de clou de girofle

également avant un RDV important : « Que la force soit avec vous »

Cannelle feuille

Cinnamomum Verum

Cannelle Ceylan Feuille : La volonté du feu – 600 à 800 g de feuilles pour 10 ml d'HE

Voie interne Oui, diluée

Voie externe Irritante ! max 5% d’huile essentielle – toujours diluer – pas d’usage prolongé

sans avis d’un aromathérapeute

Grossesse Non

Allaitement Non

Pédiatrique seulement à partir de 6 ans

Diffuseur si enfants > 6 ans et jamais seule (1/5 cannelle- 4/5 orange douce ou lavande)

Famille des lauracées

Partie distillée : feuilles

Origine : Madagascar

Phénols : eugénol (77.53%)

Esters : benzoate de benzyle (2.74%), acétate d'eugényle (2.27%), acétate de cinnamyle

(2.00%)

Grâce à sa forte proportion en eugénol, elle se différencie de la cannelle écorce par son axe

antibactérien sur le plan odontologique et respiratoire.

Propriétés :

• anti-bactérien à très large spectre++++

• antiseptique +++

• anti-infectieux puissant +++

• antifongique +++

• anti-viral +++

• antiparasitaire +++

• anti-fermentaire

• tonique et stimulant général, immunostimulante

• aphrodisiaque

• emménagogue

• vermifuge

Indications :

• infections intestinales ( diarrhées, dysentries,…), urogénitales (cystites, salpingite) et

maladies tropicales (amibiases, fièvre typhoïde), verminoses, entérocolite

infectieuses,

• impuissance,

• somnolence, asthénies, dépressions,…

• affections dentaires (stomatite, odontalgie)

• affections respiratoires : bronchite aiguë, rhino-pharyngite

Pour les propriétés psycho-énergétiques

Voir Cannelle de chine : « Si je veux, je peux ! »

Usage externe :

• en friction, toujours diluée dans de l’huile végétale ou dans trois volumes d’huile

essentielle de lavande. Deux frictions par jour sur l’estomac et l’abdomen stoppent en

une heure environ douleurs et diarrhées.

• diffusion mélangée avec d’autres huiles plus douces

• Contre les verrues : dans un flacon de 5 ml : 40 gttes de sariette, 30 gttes de cannelle

feuille, 30 gttes de lavande vraie. On imbibe un cure-dent avec ce mélange que l'on

dépose sur la verrue (3x/j.)

Cardamome

elettaria cardamomum

Chaleur et forcem–mecès équilibrée

Voie interne Oui Huile très puissante => utiliser sur une courte période

Voie externe Oui

Grossesse >3 mois

Allaitement Non

Pédiatrique à partir de 2 ans (dans préparation pour massage)

Diffuseur Non

Famille des zingiberacées

Partie distillée : graines du fruit

Pays d’origine : Guatémala

L’huile essentielle de cardamone a la saveur salée (en fonction des 5 saveurs dans la tradition

chinoise : sucré, salé, amer, piquant, acide)

Elle ressemble au basilic exotique sur le plan digestif

Oxydes terpéniques : 1,8 cinéole (30%) donc expectorante

Monoterpénols : linalol alpha-terpinéol donc bonne pour le système nerveux : efficace au

bon moment

Monoterpènes : sabinène, myrcène, … donc anti-infectieuse et antibactérienne

Esters terpéniques : acétate d’alpha-terpényle (49,90%) donc efficace sur le système digestif,

action tonifiante juste

Sesquiterpénols, nérolidol donc diminue les angoisses comme le neroli

En médecine chinoise, l’huile essentielle de cardamone est considérée comme la panacée

contre les maladies intestinales.

Propriétés : antispasmodique digestive, respiratoire et cardiaque

• stomachique : aide à la digestion des protéines et des glucides

• carminative efficace : facilite l’élimination des gaz (30 à 40 gaz par 24h, évacués

surtout la nuit)

• Aide à la digestion du lait et dérivés du lait

• anti-catarrhale, expectorante puissante +++

• anti-infectieuse et antibactérienne de manière variable : : convient mieux aux

tempéraments bilieux et lymphatiques selon D. Baudoux

• tonique et stimulante : au bon moment

• aphrodisiaque

Indications :

• insuffisance digestive, dyspepsie, aérophagie, colite spasmodique, verminoses :

participe à améliorer la flore intestinale +++

• cardialgie d’origine dyspeptique et neurovégétative : quand « je ne sais plus rien

avaler » : masser le diaphragme

• bronchite catarrhale, « refroidissement » : pour les personnes qui ont un rhume qui

dégénère vite ou pour les personnes ayant un rhume après des excès alimentair