2013 - in-communication

IN-communication Solutions de formation Santé au travail, Sécurité et Prévention

Catalogue des thèmes ► Supports de formation pour le formateur ► Modules E-learning ► Mémentos pour le stagiaire

2016

IN-communication page 1 Le Mirabeau, bât. C – 11, rue Louise Colet – 13090 Aix-en-Provence – France Tél. : 33 (0)4 42 52 50 40 - e-mail : [email protected] - site: www.IN-communication.net S.A.R.L. capital 50.000€ - R.C. AIX B 377 515 721

IN-communication CATALOGUE DES THEMES HSE

Au sujet de la société IN-communication…

Depuis 1990, la société IN-communication étudie, développe et commercialise des outils et des solutions de formation professionnelle dans les domaines HSSE (Hygiène industrielle, Santé au travail, Sécurité/Prévention des risques, Environnement). IN-communication intervient à tous les niveaux de la conception du projet, depuis l'expression des besoins jusqu'à sa mise en exploitation. S'appuyant sur une forte expérience acquise auprès des sociétés les plus avancées dans les domaines HSSE, la société a constitué un catalogue d'outils de formation, supports multimédias présentiels, ou en mode autonome (e-learning), ainsi qu'une offre de solutions de formation appliquées aux thématiques HSSE.

Au sujet des Thèmes ci-après présentés… Expertise Les informations diffusées ont été réunies et validées par des groupes de travail composés de professionnels de la santé et de l'Hygiène Industrielle: Médecins du travail, Spécialistes de la médecine physique et de la médecine du sport, Infirmiers du travail, Préventeurs, Pédagogues. Amélioration continue Les modules IN-communication évoluent dans le temps selon un processus d'amélioration continue, basé sur les retours des formateurs, des apprenants, ainsi que sur une veille réglementaire et médicale. Ceci garantit la qualité et la fraîcheur des contenus ainsi que l'efficacité pédagogique. Partenariat commercial & Accord contractuel Dans le cadre d'un partenariat ou d'un accord contractuel, les Thèmes ci-après présentés sont tous disponibles en marque blanche et personnalisables aux couleurs et messages du partenaire ou du client final.

Gammes Les Thèmes sont présentés selon trois gammes:

Gamme HYGIENE INDUSTRIELLE et SANTE au TRAVAIL Gamme SECURITE Gamme QUALITE DE VIE

mailto:[email protected]

http://www.in-communication.net/


SOMMAIRE Gamme HYGIENE INDUSTRIELLE et SANTE AU TRAVAIL ________________________________________ 5

DEMARCHE HYGIENE INDUSTRIELLE.net __________________________________________________________ 5

BRUIT ______________________________________________________________________________________ 5

PRODUITS CHIMIQUES DANGEREUX _____________________________________________________________ 6

AGENTS CANCEROGENES ______________________________________________________________________ 7

AMIANTE ___________________________________________________________________________________ 7

BENZENE ___________________________________________________________________________________ 8

BUTADIENE _________________________________________________________________________________ 8

HAP _______________________________________________________________________________________ 9

FCR ________________________________________________________________________________________ 9

RISQUE LEGIONELLOSE _______________________________________________________________________ 10

CONFORT sur ORDINATEUR ___________________________________________________________________ 10

Eléments pédagogiques multimédias ___________________________________________________________ 11 Etiquetage des produits chimiques_______________________________________________________________________ 11 Médecine du travail __________________________________________________________________________________ 11 VLEP _______________________________________________________________________________________________ 11 Fiches de Données Sécurités ____________________________________________________________________________ 11 Exercice EPI _________________________________________________________________________________________ 11 Risque = Danger x Exposition ___________________________________________________________________________ 11 Exercice Pénétration des poussières ______________________________________________________________________ 11 Typologie des atteintes à la santé _______________________________________________________________________ 11 Rôle de l'individu _____________________________________________________________________________________ 11 Effet Aigu/Chronique _________________________________________________________________________________ 11 Voies de pénétration __________________________________________________________________________________ 11 Le bon geste ________________________________________________________________________________________ 12 Elimination des produits chimiques par l'organisme _________________________________________________________ 12 Fiches & Notices Produits ______________________________________________________________________________ 12

Gamme SECURITE ______________________________________________________________________ 13

Recyclage Habilitations Electriques _____________________________________________________________ 13

ATEX ______________________________________________________________________________________ 13

Eléments pédagogiques multimédias ___________________________________________________________ 14 Etiquetage des produits chimiques_______________________________________________________________________ 14 VLEP _______________________________________________________________________________________________ 14 Fiches de Données Sécurités ____________________________________________________________________________ 14 Exercice EPI _________________________________________________________________________________________ 14 Risque = Danger x Exposition ___________________________________________________________________________ 14 Rôle de l'individu _____________________________________________________________________________________ 14 CHSCT _____________________________________________________________________________________________ 14 Exercice Repérage des fluides ___________________________________________________________________________ 14 Repérage des bouteilles de gaz _________________________________________________________________________ 14 Travaux en hauteur ___________________________________________________________________________________ 14




Procédure Dépotage __________________________________________________________________________________ 14 Secours et Secouristes _________________________________________________________________________________ 15 Consignations: présentation simplifiée ___________________________________________________________________ 15 La Signalisation ______________________________________________________________________________________ 15 Equipements de Protection Individuelle ___________________________________________________________________ 15 Protéger-Evaluer-Alerter-Secourir _______________________________________________________________________ 15 Equipements de Protection Collective ____________________________________________________________________ 15 Lutte contre l'Incendie ________________________________________________________________________________ 15 Fiches & Notices Produits ______________________________________________________________________________ 15 Risque Atmosphère Chaude ____________________________________________________________________________ 15 Risque Bactériologique ________________________________________________________________________________ 15 Risque Bruit _________________________________________________________________________________________ 15 Risque Chimique _____________________________________________________________________________________ 15 Risque Chute ________________________________________________________________________________________ 15 Risque Circulation ____________________________________________________________________________________ 15 Risque Electrique _____________________________________________________________________________________ 15 Risque Ensevelissement _______________________________________________________________________________ 16 Risque Epandage produit ______________________________________________________________________________ 16 Risque Gaz __________________________________________________________________________________________ 16 Risque Huiles et Graisses ______________________________________________________________________________ 16 Risque Manutention manuelle __________________________________________________________________________ 16 Risque Mécanique ____________________________________________________________________________________ 16 Risque Noyade _______________________________________________________________________________________ 16 Risque Poussière _____________________________________________________________________________________ 16 Risque Pression - Fluides _______________________________________________________________________________ 16 Risque Produits pétroliers/Combustibles __________________________________________________________________ 16 Risque Rayonnement _________________________________________________________________________________ 16 Risque Soudure ______________________________________________________________________________________ 16 Risque Thermique ____________________________________________________________________________________ 16 Hiérarchie des moyens de prévention ____________________________________________________________________ 16

Gamme QUALITE DE VIE ________________________________________________________________ 17

HYGIENE ALIMENTAIRE _______________________________________________________________________ 17

SOMMEIL __________________________________________________________________________________ 17

TABAC ____________________________________________________________________________________ 18

ALCOOL ___________________________________________________________________________________ 18

DROGUES __________________________________________________________________________________ 19

CONDUITES DOPANTES _______________________________________________________________________ 19

CONDUITES ADDICTIVES ______________________________________________________________________ 20

SPORTS & LOISIRS ___________________________________________________________________________ 20

DOS en ACTION (Gestes & Postures) ____________________________________________________________ 21

CONFORT sur ORDINATEUR ___________________________________________________________________ 21

CANCER ___________________________________________________________________________________ 21

DIABETE ___________________________________________________________________________________ 22

GRAISSES DANS LE SANG _____________________________________________________________________ 22

OBESITE ___________________________________________________________________________________ 23

RISQUE CARDIO-VASCULAIRE __________________________________________________________________ 23




TENSION ARTERIELLE _________________________________________________________________________ 23

STRESS TEASER _____________________________________________________________________________ 24

STRESS & Equilibre Emotionnel.net (version Générale) _____________________________________________ 25

STRESS & Equilibre Emotionnel.net (version Managers) _____________________________________________ 26

ROLE de L'INDIVIDU __________________________________________________________________________ 26



Gamme HYGIENE INDUSTRIELLE et SANTE AU TRAVAIL

DEMARCHE HYGIENE INDUSTRIELLE.net "Nous sommes tous nés avec un capital…notre santé. Nos actions, nos décisions et notre comportement au quotidien influencent notre santé." Le module permet à chacun de comprendre et de s'approprier les notions essentielles de l'Hygiène Industrielle. Contenu :

• Introduction • R = D x E • Hiérarchie des moyens de prévention • Méthodologie de prévention • L'Homme • Le Matériel • L'Organisation • Politique Santé Sécurité Environ • Hygiène Industrielle • Les acteurs de la Prévention • Le rôle de l'individu • Conclusion • QUIZ

Durée en mode e-learning: 30 minutes

Existe en version FRANCAISE, ANGLAISE,

ESPAGNOLE et

ITALIENNE

BRUIT " Nos oreilles captent les sons autour de nous qu'on le veuille ou non...les sons agréables aussi bien que les bruits gênants…" Objectif: Informer et sensibiliser les stagiaires aux effets du bruit sur la santé. BRUIT.net permet d'intervenir sur le comportement de chacun, autant dans sa vie professionnelle, que dans la vie de tous les jours.

Contenu :

• Introduction • Définition • Les décibels • Effets sur la santé • Perception et surdité • Doses maximales • Effet masque • Autres conséquences • Surveillance médicale • Evaluation des risques - Dosimétrie • Moyens de prévention: Organisation du travail, EPC, EPI • Temps de port des EPI • Conclusion • Quiz

Durée en mode e-learning: 40 minutes fiche internet: http://in-communication.net/fr/fiches/p09.asp

http://in-communication.net/fr/fiches/p09.asp



Existe en version FRANCAISE et

ANGLAISE

PRODUITS CHIMIQUES DANGEREUX "Nous connaissons tous les produits chimiques dangereux… "La moindre exposition avec certains produits peut avoir des conséquences dramatiques…Mais d'autres produits, les solvants par exemple, ont-ils un effet sur le corps humain ?" Objectif: sensibiliser les salariés à l'ensemble des risques qui pèsent sur la santé à moyen ou à long terme. PCD.net permet d'amener les apprenants à adopter un comportement minimisant ces risques.

Contenu :

• Introduction • Définition & Exemples • Effet sur le corps humain • Effets aigus, effets chroniques • Typologie des atteintes à la santé • Voies de pénétration • Rôle et limites du foie • Surveillance médicale • La démarche Prévention • Connaissance et Identification du risque • Mesurage d'exposition • Facteurs d'évaluation (nature de la tâche, propriété du produit, durée d'exposition,

concentration, fréquence, nbre de personnes, maîtrise existante) • FDS et étiquetages • Moyens de prévention • Suppression du danger ou substitution • Protection collective • Signalisation et balisage • Protection individuelle • Information du personnel • Conclusion • Quiz






AGENTS CANCEROGENES "Dès la préhistoire, les hommes ont souffert de cancers... Nos activités professionnelles peuvent être sources de contact avec certains agents ou substances à l'origine de cancers." Objectif: sensibiliser les salariés à l'ensemble des risques qui pèsent sur la santé à moyen ou à long terme. AGENTS CANCEROGENES.net permet d'amener les apprenants à adopter un comportement minimisant ces risques.

Contenu :

• L'HISTORIQUE • DEFINITION ET CLASSIFICATIONS DES PRODUITS CANCEROGENES • EFFETS SUR LE CORPS HUMAIN • MECANISMES MUTAGENES ET CANCEROGENES • FACTEURS DE RISQUES : TABAC, ALCOOL, SUSCEPTIBILITE INDIVIDUELLE • PREVENTION GENERALE • REGLEMENTATION • CONCLUSION • QUIZ


AMIANTE " Depuis 1900 jusqu'à ce jour, de nombreuses constatations médicales ont prouvé les effets néfastes sur la santé de son utilisation intensive." Objectif: sensibiliser les salariés au risque CANCEROGENE que présente l'Amiante à moyen ou à long terme. AMIANTE.net permet d'amener les apprenants à adopter un comportement minimisant ces risques.

Contenu :

• L'HISTORIQUE • DEFINITION ET CLASSIFICATIONS DES PRODUITS CANCEROGENES • EFFETS SUR LE CORPS HUMAIN • MECANISMES MUTAGENES ET CANCEROGENES • FACTEURS DE RISQUES : TABAC, ALCOOL, SUSCEPTIBILITE INDIVIDUELLE • PREVENTION GENERALE • REGLEMENTATION • CONCLUSION • QUIZ

Durée en mode e-learning: 20 minutes De même structure que le module AGENTS CANCEROGENES.net, ce module fonctionne très bien en complément de ce dernier. Il peut également être utilisé seul.






ANGLAISE

BENZENE " Aujourd'hui l'usage domestique du Benzène est interdit. Son utilisation industrielle fait l'objet de mesures législatives de plus en plus sévères et les expositions professionnelles doivent être réduites au plus bas niveau." Objectif: sensibiliser les salariés au risque CANCEROGENE que présente le Benzène à moyen ou à long terme. BENZENE.net permet d'amener les apprenants à adopter un comportement minimisant ces risques.

Contenu : • L'HISTORIQUE • DEFINITION ET CLASSIFICATIONS DES PRODUITS CANCEROGENES • EFFETS SUR LE CORPS HUMAIN • MECANISMES MUTAGENES ET CANCEROGENES • FACTEURS DE RISQUES : TABAC, ALCOOL, SUSCEPTIBILITE INDIVIDUELLE • PREVENTION GENERALE • REGLEMENTATION • CONCLUSION • QUIZ

Durée en mode e-learning: 20 minutes Délai de livraison: immédiat De même structure que le module AGENTS CANCEROGENES.net, ce module fonctionne très bien en complément de ce dernier. Il peut également être utilisé seul.

BUTADIENE "Ce n'est qu'en 1993 qu'une enquête épidémiologique nord-américaine, étudiant ses effets à long terme sur la santé, apporta suffisamment de doutes pour qu'il soit classé comme: "probablement cancérogène chez l'homme", avec pour conséquence, l'obligation pour les employeurs de réduire au plus bas niveau possible les expositions aux postes de travail." Objectif: sensibiliser les salariés au risque CANCEROGENE que présente le Butadiène 1.3 à moyen ou à long terme. BUTADIENE.net permet d'amener les apprenants à adopter un comportement minimisant ces risques.







HAP Des études épidémiologiques récentes ont montré une fréquence plus élevée de cancers broncho-pulmonaires chez d'anciens cokiers ou des personnes travaillant à l'électrolyse de l'aluminium, ainsi que chez les couvreurs ayant manipulé du goudron de houille. Cette pathologie a été attribuée à une famille d'environ 100 molécules, appelée HAP ou Hydrocarbures Aromatiques Polycycliques." Objectif: sensibiliser les salariés au risque CANCEROGENE que présentent les HAP à moyen ou à long terme. HAP.net permet d'amener les apprenants à adopter un comportement minimisant ces risques.



FCR "Aujourd'hui, les Fibres Céramiques Réfractaires sont essentiellement utilisées comme substitut de l'amiante. Mais ces fibres peuvent-elles aussi présenter des risques…" Objectif: sensibiliser les salariés au risque CANCEROGENE que présentent les FCR à moyen ou à long terme. FCR.net permet d'amener les apprenants à adopter un comportement minimisant ces risques.








ANGLAISE

RISQUE LEGIONELLOSE L'objectif de ce module est d'informer et sensibiliser les salariés aux risques biologiques légionellose, les effets sur le corps, les lieux d'expositions potentiels sur site, la stratégie de prévention, les moyens de prévention, les moyens de protection…. En fin de stage, les salariés connaîtront les risques liés à la légionellose, sauront identifier un lieu d'exposition potentiel à la légionellose (sur site ou dans la vie) et adopter un comportement approprié à la situation.

Contenu :

• Introduction • Définition Risque Biologique • Qu'est-ce qu'une bactérie? • Risque Légionellose • Effets sur la santé • Lieux d'exposition potentiels • Evaluation des Risques • Stratégie et Hiérarchie des moyens de prévention • Stratégie de Mesures • Surveillance médicale • Conclusion • Quiz



ANGLAISE

CONFORT sur ORDINATEUR " Nous passons près de la moitié de notre temps assis alors que notre corps est conçu pour être debout et en mouvement. Voyons comment au bureau quelques actions simples nous permettent de le ménager.

Mal assis ne profite jamais... " Contenu :

• Introduction • Position de l'écran • Position des pieds • Position des bras • Alternez les positions • Position de la souris • Position des mains sur la souris et le clavier • Pause active: stretching des bras • Pause active: relaxer les épaules • En conclusion... • QUIZ






Eléments pédagogiques multimédias

Parallèlement aux modules ci-avant décrits, la gamme HYGIENE INDUSTRIELLE et SANTE au TRAVAIL est complétée d'éléments pédagogiques multimédias.

:. Ces éléments sont des "briques pédagogiques" qui peuvent être assemblées au sein d'un module de formation multimédia

:. Ils peuvent également être utilisés individuellement comme objets de communication sur un CDrom, un site Intranet ou Internet.

Dénomination Description Contenu

tiroir T010 Etiquetage des produits chimiques

:. Un écran et un Exercice "Reconnaissance _ des symboles d'étiquetage"

:. Un écran interactif "Savoir lire une _ étiquette"

tiroir T020 Médecine du travail :. 13 écrans présentant l'historique et les _ missions de la médecine du travail

tiroir T030 VLEP :. 4 écrans présentant les Valeurs Limites _ d'Exposition Professionnelle

tiroir T040 Fiches de Données Sécurités :. 10 écrans présentant le contenu des

_ Fiches de Données Sécurité, avec _ 8 exemples de produits

tiroir T050 Exercice EPI :. Ecran interactif présentant les différentes _ catégories d'Equipements de Protection

_ Individuelle

tiroir T060 Risque = Danger x Exposition :. Ecran interactif présentant la différence _ entre Danger et Risque

tiroir T080 Exercice Pénétration des poussières

:. Exercice présentant différents types de _ poussière et leur profondeur de pénétration

_ dans l'organisme

tiroir T140 Typologie des atteintes à la santé

:. 6 Ecrans sonorisés décrivant les effets _ Corrosif, Irritant, Allergisant, Excitant,

_ Sédatif, Chronique et Pharmacologique

tiroir T180 Rôle de l'individu :. 11 écrans sonorisés

_ Rôle et Responsabilité de chacun _ dans les domaines HSE

tiroir T215 Effet Aigu/Chronique :. 2 Ecrans et un Exercice interactif _ présentant les effets sur la santé

tiroir T220 Voies de pénétration :. 5 Ecrans animés et sonorisés présentant _ les différentes voies de pénétration des

_ produits chimiques dans le corps humain





tiroir T290 Le bon geste

:. Exercice interactif: "Quelle est la meilleure _ façon pour: Monter dans un engin,

_ Descendre d'un engin, Soulever un sac, _ Ouvrir/Fermer une vanne, S'asseoir

_ correctement"

tiroir T400 Elimination des produits chimiques par l'organisme :. 2 écrans

tiroir T410 Fiches & Notices Produits :. 2 écrans



Gamme SECURITE

Recyclage Habilitations Electriques Ce module de comprends 10 chapitres; Il présente les consignes que la norme C18-510 impose. Les mises en situation sont propres aux activités des utilisateurs (transport, raffinage, extraction…) Objectif: Vérifier rapidement le niveau des connaissances des personnes habilitées par rapport à la norme C18-510. Le module permet d'identifier parmi elles celles qui présentent des lacunes et qui devront suivre un recyclage en présentiel.

Contenu : • Introduction • Sensibilisation aux risques électriques • La théorie électrique • Protections • Appareillages • Décrets réglementaires • Domaines d'utilisation • Les différentes interventions • Les consignations • Incidents / Accidents / Sécurité • Conclusion


ATEX Ce module s'adresse à toute personne amenée à être présente sur un site comportant des risques d'Atmosphère Explosive. Objectif: Amener les apprenants à Connaître et Identifier les risques d'explosion; les informer des consignes et procédures leur permettant de se protéger de ces risques. Définir le rôle de chacun dans la prévention vis-à-vis du risque ATEX. Ce module peut être utilisé en complément d'une formation présentiel ATEX.

Contenu : • Introduction • Définition du Risque ATEX • Exigence réglementaire • Identifier: Méthode de classement des zones (zone 0, zone 1 et zone 2) • Maîtriser: les principes de Prévention • Empêcher la formation d'atmosphères explosive • Les actions de prévention du risque inflammation • Atténuer les effets nuisibles d'une explosion • Conclusion • QUIZ


Gamme SECURITE


Eléments pédagogiques multimédias

Parallèlement aux modules RECYCLAGE HABILITATIONS ELECTRIQUE et ATEX, la gamme SECURITE est complétée d'éléments pédagogiques multimédias.

:. Ces éléments sont des "briques pédagogiques" qui peuvent être assemblées au sein d'un module de formation multimédia (Accueil Sécurité, Formations sur risques spécifiques…)

:. Ils peuvent également être utilisés individuellement comme objets de communication sur un CDrom, un site Intranet ou Internet.

Dénomination Description Contenu

tiroir T010 Etiquetage des produits chimiques

:. Un écran et un Exercice "Reconnaissance _ des symboles d'étiquetage"

:. Un écran interactif "Savoir lire une _ étiquette"

tiroir T030 VLEP :. 4 écrans présentant les Valeurs Limites _ d'Exposition Professionnelle

tiroir T040 Fiches de Données Sécurités :. 10 écrans présentant le contenu des

_ Fiches de Données Sécurité, avec _ 8 exemples de produits

tiroir T050 Exercice EPI :. Ecran interactif présentant les différentes _ catégories d'Equipements de Protection

_ Individuelle

tiroir T060 Risque = Danger x Exposition :. Ecran interactif présentant la différence _ entre Danger et Risque

tiroir T180 Rôle de l'individu :. 11 écrans sonorisés

_ Rôle et Responsabilité de chacun _ dans les domaines HSE

tiroir T240 CHSCT :. 3 Ecrans présentant la composition _ et les missions du CHSCT

tiroir T260 Exercice Repérage des fluides :. Exercice interactif d'association: Repérage

_ des Fluides (Eau, Air, Gaz…) par leur _ couleur

tiroir T270 Repérage des bouteilles de gaz

:. Exercice interactif d'association: _ Code couleur et Nature du gaz

tiroir T280 Travaux en hauteur :. 6 Ecrans et un Exercice

tiroir T300 Procédure Dépotage :. Exercice interactif vidéo: Classer les

_ différentes opérations du dépotage dans _ le bon ordre



Gamme SECURITE


tiroir T320 Secours et Secouristes :. 4 écrans animés et sonorisés

tiroir T330 Consignations: présentation simplifiée

:. 1 écran interactif présentant les 4 étapes _ de la consignation

tiroir T340 La Signalisation :. 5 écrans sonorisés présentant les

_ principes de la signalisation, complétés _ des tiroirs T010, T260 & T270

tiroir T350 Equipements de Protection Individuelle

:. 10 écrans de Présentation des EPI et _ 1 Exercice mettant en œuvre le tiroir T050

tiroir T360 Protéger-Evaluer-Alerter-Secourir :. 5 écrans sonorisés

tiroir T380 Equipements de Protection Collective

:. 15 écrans sonorisés + une séquence vidéo _ + 1 Exercice + le tiroir T340

tiroir T390 Lutte contre l'Incendie :. 3 écrans animés et sonorisés

tiroir T410 Fiches & Notices Produits :. 2 écrans

tiroir R010 Risque Atmosphère Chaude :. 2 écrans donnant la définition,

_ les conséquences et la prévention _ concernant le risque

tiroir R020 Risque Bactériologique :. 2 écrans donnant la définition,


tiroir R030 Risque Bruit :. 2 écrans donnant la définition,


tiroir R040 Risque Chimique :. 2 écrans donnant la définition,


tiroir R050 Risque Chute :. 5 écrans donnant la définition,


tiroir R060 Risque Circulation :. 6 écrans et 1 exercice donnant

_ la définition, les conséquences et _ la prévention concernant le risque

tiroir R070 Risque Electrique :. 2 écrans donnant la définition,




Gamme SECURITE


tiroir R080 Risque Ensevelissement :. 2 écrans donnant la définition,


tiroir R090 Risque Epandage produit :. 2 écrans donnant la définition,


tiroir R100 Risque Gaz :. 2 écrans donnant la définition,


tiroir R110 Risque Huiles et Graisses :. 2 écrans donnant la définition,


tiroir R120 Risque Manutention manuelle :. 2 écrans donnant la définition,


tiroir R130 Risque Mécanique :. 2 écrans donnant la définition,


tiroir R140 Risque Noyade :. 2 écrans donnant la définition,


tiroir R150 Risque Poussière :. 2 écrans donnant la définition,


tiroir R160 Risque Pression - Fluides :. 2 écrans donnant la définition,


tiroir R170 Risque Produits pétroliers/Combustibles

:. 2 écrans donnant la définition, _ les conséquences et la prévention

_ concernant le risque

tiroir R180 Risque Rayonnement :. 2 écrans donnant la définition,


tiroir R190 Risque Soudure :. 2 écrans donnant la définition,


tiroir R200 Risque Thermique :. 2 écrans donnant la définition,


étape IN_HMP

Hiérarchie des moyens de prévention

:. Exercice présentant la hiérarchie _ des moyens de prévention



Gamme QUALITE DE VIE

HYGIENE ALIMENTAIRE "Il y a bien longtemps que l'homme ne mange plus seulement pour s'alimenter. On mange aussi par plaisir. Bien manger fait partie de notre culture…" Le module permet à chacun d’évaluer sa compréhension et ses habitudes en matière d’hygiène alimentaire. Contenu :

• Introduction • L'équilibre alimentaire • Les groupes alimentaires • Constat actuel (Les erreurs d’aujourd’hui/ Conséquence) • Les repères pratiques de l'équilibre alimentaire • Conclusion • Quiz


fiche internet: http://in-communication.net/fr/fiches/p14.asp

SOMMEIL "Le sommeil est essentiel à la vie de l'homme. Durée et qualité du sommeil sont indispensables pour une bonne santé et varient avec l'âge…" Objectif: Informer et sensibiliser les stagiaires aux effets du sommeil sur la santé. SOMMEIL.net permet d'intervenir sur le comportement de chacun, autant dans sa vie professionnelle, que dans la vie de tous les jours.

Contenu :

• Introduction • Qu’est-ce que le sommeil? • Les Rythmes biologiques • Le Rôle du sommeil • Le Manque de sommeil, ses effets • Les insomnies • Pour bien dormir • Conseils pour les postés • Conclusion • Quiz







TABAC " De nos jours le tabac est perçu comme une source de plaisir, de relaxation, ou encore stimulant de l'activité intellectuelle, mais attention, ce plaisir bascule vite vers une dépendance…"

Contenu : • Histoire du tabac • Le tabac, qu'est-ce que c'est? • Que se passe-t-il quand vous fumez? (Effets sur le corps humain) • Du plaisir à la dépendance… • Les jeunes et les femmes enceintes • Tabagisme passif • Le tabac et vous • Test de dépendance physique • Test de dépendance psychique et comportemental • Arrêter de fumer: les clés de la réussite • Les aides: Traitement substitutif, Soutien psychologique et comportemental, les

Psychotropes • Conclusion • Quiz



ALCOOL "L'alcool fait partie de notre culture. Tout au long de notre vie d'adulte, il fait partie de notre vie sociale. Il peut être présent dans notre vie professionnelle. Consommer est un réflexe quotidien...on boit sans y penser. Mais ce n'est pas un acte banal...sans conséquences…"

Contenu :

• Définitions • Consommation mondiale • Equivalences • L'alcool dans l'organisme • Les effets immédiats • Elimination • Réglementation • L'alcool et vous - Questionnaire A.U.D.I.T. • La prévention • Dépendance: les aides • Conclusion









DROGUES " Dans les sociétés archaïques, l’usage de drogues était l’un des modes d’intercession entre le monde des dieux et le monde des humains; l’usage thérapeutique des drogues est aussi connu depuis toujours. Aujourd'hui, de la même façon que le tabac et l’alcool, la drogue est devenue un véritable problème de société, un problème de santé publique. "

Contenu :

• Définitions, Effets • Exercice Licite - Illicite • Les substances licites

_____Chiffres, populations concernées, danger, toxicomanie médicamenteuse, _____réglementation, conseils

• Les substances illicites _____Définition, formes, modes d'action, effets, usage nocif

• Les Hallucinogènes: Cannabis, LSD, Plantes et champignons • Les Stimulants: Ecstasy, Amphétamines, Cocaïne, Crack, Poppers • Les Sédatifs: Opium, Morphine, Codéine, Héroïne, Inhalants • Quiz

Durée en mode e-learning: 35 minutes fiche internet: http://in-communication.net/fr/fiches/p13.asp

CONDUITES DOPANTES " Les conduites dopantes sont de plus en plus courantes chez les personnes qui cherchent à améliorer leurs performances sportives, personnelles ou professionnelles.

Toujours plus performant… attention danger !" Contenu :

• Introduction • Triangle d'Olievenstein : homme / contexte / produit • Les substances interdites • Les substances soumises à certaines restrictions • Conclusion • QUIZ







CONDUITES ADDICTIVES "Toutes les drogues ou substances psychoactives, alcool, tabac, produits illicites, médicaments, agissent sur le cerveau selon les mêmes mécanismes.

Cet argument a ouvert le champ à la notion de conduite addictive." Contenu :

• Introduction • Définition • Le triangle d'Olievenstein • Un homme avec sa personnalité • Le contexte de consommation • Les produits: Tabac, Alcool, Drogues (intègre la totalité des modules TABAC.net,

ALCOOL.net et DROGUES.net ci-avant présentés) • Les types de consommation • Usage et dépendance (psychique, physique) • Polyconsommation • Descente aux enfers • Conséquences sur la sécurité, sur la santé • Les conduites dopantes (modules CONDUITES DOPANTES.net ci-avant présentés) • La prévention • Adresses utiles • Conclusion • Quiz


SPORTS & LOISIRS " Le sport fait partie de notre vie, C'est une source de plaisir... ... que ce soit en tant que spectateur, ou bien sûr comme pratiquant. La pratique d'activités, que ce soit un sport ou un loisir est à la portée de tous, et ce, tout au long de notre vie. "

Contenu :

• Introduction • Exercice Poids-Santé • Les avantages individuels • Les avantages pour le collectif • Choisir son activité physique • Conclusion • Quiz







ANGLAISE

DOS en ACTION (Gestes & Postures) " Notre corps est le plus merveilleux instrument du monde. Il y a d'innombrables façons de s'en servir et d'en jouer. Le fait de dépasser ses limites, d'utiliser notre corps d'une manière qui n'est pas adaptée à notre physionomie peut être à l'origine de problèmes qui apparaîtront soit immédiatement soit plus tard... "

Contenu :

• Historique • Anatomie et physiologie du dos • Pathologies • Traitement • Prévention: outils et techniques • Etudes de cas • Conclusion • Quiz



ANGLAISE

CONFORT sur ORDINATEUR " Nous passons près de la moitié de notre temps assis alors que notre corps est conçu pour être debout et en mouvement. Voyons comment au bureau quelques actions simples nous permettent de le ménager.

Mal assis ne profite jamais... " Contenu :

• Introduction • Position de l'écran • Position des pieds • Position des bras • Alternez les positions • Position de la souris • Position des mains sur la souris et le clavier • Pause active: stretching des bras • Pause active: relaxer les épaules • En conclusion... • QUIZ


CANCER " Le cancer n'est pas une fatalité… Voici quelques conseils qui vous aideront à prévenir la maladie…".

Contenu :

• 10 conseils de prévention Durée en mode e-learning: 5 minutes





DIABETE " Le diabète est un trouble du métabolisme des glucides qui se traduit par une augmentation du taux de sucre dans le sang... "

Contenu : • Définition • Rôle de la glycémie • Rôle de l'insuline • Taux de glycémie • Classification et caractéristiques du diabète • Diabète insulino dépendant • Diabète non-insulino dépendant • Diabète secondaire • QUIZ


GRAISSES DANS LE SANG " Il existe dans le sang, deux principaux types de graisses: le cholestérol et les triglycérides…"

Contenu : • Introduction • LE CHOLESTEROL • Les graisses saturées • Les graisses non saturées • Taux de cholestérol • Le Bon et le Mauvais Cholestérol • L'hypercholestérolémie • Pourquoi trop de cholestérol est parfois dangereux ? • Prévention: Réduction du taux de cholestérol • LES TRIGLYCERIDES • Définition • Taux de triglycérides • Prévention: Réduction du taux de triglycérides • QUIZ






OBESITE L'obésité est souvent le résultat de mauvaises habitudes alimentaires associées à un mode de vie sédentaire,

un déséquilibre entre les entrées et les sorties…" Contenu :

• Définition • Situation mondiale • Facteurs déterminants importants • Conséquences pour la santé • Indice de Masse Corporelle • QUIZ


RISQUE CARDIO-VASCULAIRE "Après le cancer, les maladies cardio-vasculaires représentent, dans les pays industrialisés, la cause de mortalité la plus importante, tous âges confondus et dans les deux sexes." Contenu :

• Introduction • L'Athérosclérose • L'Angine de poitrine • L'Infarctus • L'Accident Vasculaire Cérébral Position de la souris • L'artérite • Un trio infernal : Tabac, Graisses dans le sang et Hypertension artérielle • Facteurs multiplicateurs • Votre profil cardio-vasculaire • Prévention: Apprécier vos facteurs de risques • QUIZ


TENSION ARTERIELLE "La tension artérielle est le reflet de la pression du sang dans les artères." Contenu :

• Définition • Pression systolique • Pression diastolique • Hypertension Artérielle • HTA: symptômes • Conséquences sur l'organisme • Prévention • Traitement • QUIZ






STRESS TEASER "Un stress trop important, souvent répété peut même engendrer une souffrance et une dépression.

Le stress est un problème mondial… il n'épargne personne !" Contenu :

• Introduction • Ne comptez pas que sur vous même • Ne visez pas trop haut • Mettez la chance de votre coté • N'exigez pas la perfection • Faites la différence entre le stress réel et imaginaire • Sachez ce qu'on attend de vous • Ne vous décevez pas vous même • Ne vous laissez pas abattre à cause d'un échec • Apprenez à vous détendre • Ecoutez et respectez votre corps






STRESS & Equilibre Emotionnel (version Générale) Contenu :

• Introduction • Historique du concept et définitions • COMPRENDRE ET CONNAITRE LE STRESS • L'Evaluation automatique: Comment ça marche? Sur quoi s'appuie-t-elle? • Les Emotions: D'où viennent nos émotions? Que sait-on des émotions? L'effet

débilitant. • La Physiologie du stress: les trois phases Alerte, la Défense, l'Epuisement. • Les Pensées, cognitions: la distorsion cognitive, les principales distorsions cognitives • Comportement • Conséquences globales (Perturbation de l’alimentation, Addictions, Surmenage,

Anxiété, Dépression, Suicide/ Suicide en lien avec le travail) • Les stresseurs PERSONNELS • Les stresseurs PROFESSIONNELS • Le Contexte • QUIZ • PREVENTION • Démarche: Identifier, Evaluer et Maîtriser le stress • Connaissez-vous vos propres stresseurs? Savez-vous repérer vos signes de stress? • Les principaux outils de gestion du stress (Hygiène de vie, Equilibre de vie,

Philosophie de vie, Renforcement du Soutien social, Communication, Ecoute, Affirmation de soi, Gestion du temps, Gestion des difficultés, Relaxation, Restructuration Cognitive, Formations métier)

• Les stresseurs du monde professionnel • Rôle de l'entreprise • Rôle de la hiérarchie • Rôle de l'individu • QUIZ • Conclusion






STRESS & Equilibre Emotionnel (version Managers) Même contenu que la version générale (ci-avant présentée) pour le tronc commun, complété des informations suivantes:

• Version générale (tronc commun) +

• Détail de la démarche de prévention: 1 - Constitution du groupe de pilotage 2 - Etat des lieux 3 - Plan d'actions 4 - Suivi du Plan d'actions

• Détail du rôle du manager (volets matériel, organisationnel, humain) • 11 Fiches de bonnes pratiques de management pour protéger les collaborateurs.

1. Témoignez-leur de la reconnaissance et savoir utiliser compliments et critiques 2. Utilisez au mieux leurs compétences 3. Soutenez vos collaborateurs 4. Développez une culture du respect 5. Conciliez leur vie personnelle et travail 6. Contrôlez leur charge de travail 7. Maîtrisez leurs contraintes de temps 8. Clarifiez le rôle de chacun 9. Encouragez, soutenez l’autonomie, la participation, déléguez, faites confiance 10. Communiquez, donnez-leur du sens et de la visibilité sur l’avenir 11. Accompagnez le changement

• Détail du rôle de l'entreprise • QUIZ


ROLE de L'INDIVIDU "Bien informés et conscients de l'importance de nos choix, nous participons ainsi activement à la gestion de notre capital santé et à notre état de bien être. La prévention ne se résume pas à des règles, des consignes, des obligations. C'est un esprit collectif où l'attitude et le comportement de chacun est important." Contenu :

• Introduction • Curiosité de s'informer • Capacité d'appréhender les risques pour sa santé • Adhésion à la démarche bien être et implication • Changement de nos habitudes lorsqu'elles sont mauvaises • Conclusion




2013 - in-communication

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