Je Vois Mieux Sans Lunettes (1-10)

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Je Vois Mieux Sans Lunettes (1-10)

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SommaireSommaire ________________________________________________ 1

Introduction _____________________________________________ 3

Chapitre 1 La Médecine et la Mauvaise Vision ___________________________ 7

Les causes de la vision défectueuse ....................................................... 7

Les traitements de la médecine traditionnelle et leurs limites ......... 12

Table des Matières .................................................................................. 24

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Je Vois Mieux Sans Lunettes

Introduction“Nous voyons principalement avec l’esprit, et seulement

partiellement avec les yeux.”

e Docteur W.H. Bates, ophtalmologue américain (1860-1931) a consacré sa vie à l’étude du système visuel.L

Mécontent de l’immobilisme de la médecine traditionnelle, pour laquelle le port de lunettes adaptées aux dysfonctionnements de la vue est l’unique réponse à ces maux, il a été le premier scientifique à prendre le contrepied de cette attitude, partant d’un postulat très simple.

Si les organes du corps humains sont tous aptes à se régénérer si on leur offre de bonnes conditions, pourquoi l’œil ferait-il exception ?

Précurseur d’une approche holistique des dysfonctionnements visuels, le docteur Bates va mettre au point une méthode originale et efficace pour non seulement résoudre les symptômes, mais aussi s’attaquer directement aux causes.

Cette méthode, appelée “Éducation de la vision”, a été popularisée par l’écrivain américain Aldous Huxley, presque aveugle à l’âge de 16 ans, Aldous Huxley a rendu hommage aux principes et techniques du docteur Bates dans son livre “l’Art de Voir”, en reprenant les principes de base et les techniques particulières.

Nous verrons ainsi que si “on ne voit bien qu’avec le cœur” (Saint-Exupéry), il est surtout question d’esprit !

Le corps et l’esprit forment un tout, gouverné par les émotions.

La méthode Bates ne peut pas se limiter à des techniques et à des exercices, il s’agit avant tout de notre “vision du monde”, une véritable philosophie de vie.

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Nous pouvons apprendre à nos yeux à bien voir, sans l’aide d’aucune béquille.

Alors jetons, en même temps que nos préjugés et nos conditionnements, nos lunettes à la poubelle !

Aldous Huxley est issu d’une famille d’éminents scientifiques.

Son grand-père était naturaliste, son frère biologiste.

Il est presque amusant de voir que son œuvre la plus populaire, le célèbre roman “La guerre des Mondes”, met en garde le monde contre la menace grandissante du progrès scientifique !

Peut-être la guerre qu’il dut mener contre la communauté médicale après la sortie de son hommage au docteur Bates y est-elle pour quelque chose.

En tous les cas, il est certain qu’Aldous Huxley n’a pas trouvé dans le monde scientifique, l’univers de son grand-père et de son frère, les réponses qu’il a cherchées si longtemps.

C’est dans une autre approche que ses réponses lui ont été données, car si le docteur Bates était lui aussi un scientifique, il est largement sorti des sentiers battus et sa méthode n’a certes pas rencontré l’adhésion de ses collègues médicaux.

Le handicap d’Aldous Huxley, la cécité qui l’a conduit à chercher ces réponses et à les trouver, est à la base de l’ouvrage que nous allons vous présenter.

Victime d’une attaque de kératite à l’âge de 16 ans, A. Huxley resta quasiment aveugle pendant près de 18 mois.

Il dut utiliser une loupe, puis des lunettes, pour pouvoir lire, mais sa vision se dégradait d’années en années et il dut mener une véritable lutte pour décrocher son diplôme de littérature anglaise.

C’est son amour des mots, si l’on peut se permettre de résumer ainsi, qui l’a sauvé...

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En effet, l’écrivain ne pouvait pas se résoudre à ne plus pouvoir lire – et par là même, bien sûr, à ne plus pouvoir écrire et la dégradation de sa vision semblait inéluctable selon les ophtalmologues qui le traitaient.

C’est donc pour lutter contre cette “condamnation” de la médecine traditionnelle qu’Aldous Huxley a dû chercher ailleurs et trouver les réponses qu’il cherchait désespérément.

Les yeux, depuis la nuit des temps, sont considérés bien plus que de simples organes visuels.

Des “miroirs de l’âme” chers aux poètes, des atouts de séduction aussi bien pour les femmes que pour les hommes, des armes psychologiques – ne dit-on pas qu’un regard peut tuer ? – et des outils de communication extrêmement précieux...

Notre champ lexical est immense pour couvrir tout ce que nos yeux peuvent exprimer, du regard mystérieux au langage secret, de tout ce que l’amoureux cherche à deviner derrière les prunelles...

Les cils, les paupières, les expressions du visage, tout concourt à mettre en valeur, et pas seulement par le maquillage, ces organes dits “nobles” mais visibles par les autres.

Les secrets du cœur sont-ils mieux gardés car invisibles à l’œil nu ? Rien n’est moins sûr !

Les yeux sont aussi des organes sensoriels, à l’instar des oreilles pour l’ouïe et de la peau pour le toucher, ils sont une fenêtre ouverte sur le monde dont ils captent les mouvements, les couleurs et la beauté.

Nous tenons à nos proches comme “à la prunelle de nos yeux”, c’est dire si nous sommes sensibles à tout ce qui les touche !

Et les toucher, d’ailleurs, est déjà en soi un problème, puisque pour une grande majorité d’entre nous, un réflexe de recul s’opère instinctivement dès que quelque chose ou

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quelqu’un s’approche à trop courte distance de nos yeux si précieux...

Fragiles derrière la peau si fine de nos paupières, nous tenons à eux car le monde extérieur sans leurs bons et loyaux services serait aussi sombre et vide qu’un tombeau.

Devenir aveugle représente, bien plus que la surdité ou la perte de l’odorat, une terreur confinant pour certains jusqu’à la phobie !

Pourtant, on les connaît bien mal, et nous les soignons souvent bien plus mal encore.

Cachés derrière des lunettes figées qui se veulent à la mode, nos yeux tentent de s’accommoder – c’est le cas de le dire – de ces étranges béquilles qui, si elles sont là pour pallier à leurs déficiences, leur demandent pourtant bien des efforts, nous verrons bientôt pourquoi.

Accordons à nos yeux la place qu’ils méritent, et si nous sommes prêts à remettre en question un nombre non négligeable de préjugés et à changer notre vision du monde et de nous-mêmes, nul ne doute qu’ils sauront nous en être reconnaissants.

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Chapitre 1La Médecine et la Mauvaise Vision

Les causes de la vision défectueusevant de commencer nos explications, nous pouvons nous pencher sur les raisons, les causes empiriques des dysfonctionnements du système visuel.A

Il y a beaucoup de fatalisme dans l’approche générale des patients lorsqu’ils se rendent chez un ophtalmologue.

Nous ne nous demandons pas pourquoi nous voyons mal, c’est un peu le grand jeu du hasard !

Ou une partie de poker.

Si on tire les bonnes cartes, et bien nous avons de la chance.

Sinon... Bonjour lunettes et lentilles de contact !

C’est également dû au fait que découvrir que son enfant rencontre des problèmes de vue est considéré presque comme la norme, dans notre société !

Nous partons du principe que l’abus de télévision et de jeux vidéo sont les grands responsables – pas forcément à tort, d’ailleurs –, et l’attitude du corps médical nous conforterait plutôt dans cet état d’esprit.

Vous n’avez pas de chance, portez des lunettes, point final.

Cette attitude est sans doute due, en tout cas en partie, au facteur génétique qui prédomine dans la notion du système visuel .

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On “hérite” ou non d’une mauvaise vue comme on “hérite” d’une prédisposition à une anomalie cardiaque ou à l’obésité.

Il est vrai que le facteur génétique va jouer un rôle important dans le développement, ou non, de tel ou tel dysfonctionnement de notre système visuel, et nous aurons davantage de risque à devenir myope si notre père ou notre mère l’a été avant nous.

Ce qui ne veut pas dire, bien sûr, que nous sommes condamnés à être myopes !

C’est simplement plus “probable”...

Il est aussi important de rappeler que la myopie, et bien d’autres troubles de la vision les plus communs, n’est pas considérée par la médecine comme une maladie en tant que telle.

Il s’agit d’un trouble que l’on peut expliquer par des facteurs génétiques – et, dans une certaine mesure aussi, la médecine traditionnelle concède qu’elle peut également s’expliquer par de mauvaises habitudes de fonctionnement de l’œil, mais nous y reviendrons plus en détail.

Mais il n’y a pas de médicaments comme un antibiotique qui traite les oreillons ou une angine !

Le fatalisme de la médecine traditionnelle dans le traitement des troubles visuels, contre lequel le docteur Bates va partir en guerre, est en fait “nourri” par cette notion de prédisposition génétique...

Il est vrai que ça doit être pris en compte.

Toutefois, si vous avez dès la naissance une prédisposition à devenir obèse, il existe aujourd’hui des moyens et des techniques pour ne pas le devenir et éviter cet écueil !

Il en est de même pour le système visuel.

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Nous ne pouvons pas choisir les cartes que nous avons en mains, nous ne pouvons pas choisir “la donne”, mais nous pouvons ensuite faire le choix de ne pas nous en contenter !

Un petit résumé de la fonction visuelle me semble approprié, pour rafraîchir notre mémoire d’étudiants – pour les non-scientifiques, bien sûr ! – et savoir plus précisément de quoi nous allons parler dans les chapitres à venir.

Je demande par avance l’indulgence de mes lecteurs pour lesquels il s’agit là de leur spécialité, cette simple vulgarisation leur semblera sans doute bien légère !

N’oublions pas qu’à l’origine, cet ouvrage ne s’adresse pas aux spécialistes de la vision, et qu’au fond, nous parlerons bien davantage de rééducation que de science.

Mais faisons tout de même un rapide tour d’horizon de ce qu’est notre système visuel et en quoi consistent les troubles qui les affectent – du moins les troubles les plus courants.

Un procédé complexe pour un simple coup d’œilDe par leur fonctionnement, les yeux sont un

prolongement de notre cerveau.

Nos précieux nerfs optiques ne sont qu’une partie des canaux de notre système nerveux central.

Des sortes de voies de liaison extrêmement complexes et techniques, mais ne gardons en mémoire que leur rôle principal, véhiculer l’information.

En tant qu’organes, les yeux font eux-mêmes partie d’un tout appelé “système visuel”.

Pensons aux “miroirs de l’âme” et autres paraboles poétiques !

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Il s’agit en fait de la même notion, ramenée à un côté beaucoup plus terre à terre car nos yeux ont en eux-mêmes une fonction tout à fait basique et pragmatique.

Leur rôle est de réfléchir la lumière.

Il s’agit donc bel et bien de miroirs !

Mais ils ne reflètent évidemment pas l’âme humaine, seulement la lumière, ou plutôt les ondes lumineuses.

De la réfléchir, donc, afin de faire converger vers la rétine les images que nous captons.

De la rétine, les nerfs optiques vont prendre le relais et amener ces images jusqu’au cortex cérébral.

À l’arrière du crâne, le cortex visuel centralise, comme le ferait un ordinateur, toutes les données que nous lui transmettons – contrastes, mouvements, couleurs.

Il les compile, les analyse, et enfin il les interprète.

Nous avons alors réellement conscience de ce que nous regardons.

Bien entendu, toute l’opération ne prend que quelques millièmes de secondes.

Ce procédé semble bien complexe pour un simple coup d’œil, n’est-ce pas ?

Nous verrons ultérieurement que le cerveau a en fait, sagement emmagasiné des multitudes d’images familières de référence qui facilitent et accélèrent ce processus.

Pour les enfants, l’apprentissage est un peu plus long, mais somme toute même chez un bébé, le système visuel fonctionne un peu comme le processeur d’un ordinateur.

Il y a moins de données en mémoire, mais le cerveau est une éponge bien plus souple que celle des adultes !

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Comment expliquer ces troubles visuels fréquents ?Maintenant, comment expliquer les visions déficientes,

en tout cas pour les maladies les plus fréquentes ?

Nous pouvons généraliser – généraliser même très largement –, mais il s’agit ici de comprendre simplement les bases !

Ces maladies – myopie, hypermétropie, astigmatisme etc. – sont le résultat d’une mauvaise réfraction de la lumière.

Nous allons prendre les exemples les plus courants afin de développer un peu nos affectations du système visuel, ceux pour lesquels nous allons consulter nos ophtalmologues à longueur d’années.

Pour la plus familière, la myopie, le globe oculaire s’avère être trop long, et la lumière vient former des images devant la rétine : la vision de loin est mauvaise, floue.

Les verres correcteurs des myopes s’attachent donc à faire paraître plus près ce qui est loin, facilitant l’accommodation déficiente.

L’hypermétropie pose exactement le problème inverse : le globe oculaire est trop court, la lumière se focalise derrière la rétine.

La vision de près est déficiente, s’améliorant dès que le sujet s’éloigne.

Les verres correcteurs vont donc s’appliquer à faire paraître plus loin ce qui est près de nous.

L’astigmatisme, enfin, est expliqué par une irrégularité de la cornée.

Les images sont reçues déformées, et la vision est défectueuse aussi bien de près que de loin.

Pour résumer, il s’agit donc le plus souvent d’un problème d’accommodation de l’œil.

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L’œil, pour les raisons organiques que nous venons d’évoquer, capte mal la lumière, et les images qui sont renvoyées vers la rétine sont de mauvaises qualité, déformées.

Bien entendu, ce n’est pas aussi simple et il existe bien des troubles de la vision qui nécessiteraient des explications techniques bien plus détaillées !

Mais je le répète, nous ne parlerons ici que des soucis les plus classiques, ceux que nous connaissons tous.

Nous n’aborderons pas les problèmes particuliers nécessitant chirurgie ou traitements spécifiques, mais simplement ceux que nous rencontrons chaque jour.

Vous noterez toutefois que, même en cas de problèmes plus “graves”, les techniques de la méthode Bates peuvent sensiblement améliorer la situation et du moins permettre un certain soulagement... ce qui est déjà en soi une meilleure qualité de vie.

Les traitements de la médecine traditionnelle et leurs limites

Sans dénigrer les efforts et les recherches de la médecine traditionnelle, les traitements proposés par la médecine traditionnelle peuvent être résumés de manière simple, on peut même dire qu’ils se résument à un seul : le port de lunettes.

Nous parlons bien sûr de la myopie, de la presbytie et des affections courantes, quoi que nous allions voir un peu plus loin que d’autres techniques existent, certaines à la pointe de la technologie, et d’autres qui s’inspirent – on ne peut que s’en féliciter ! – des méthodes de notre docteur Bates.

Mais, parlons tout d’abord du plus “banal” traitement que nous connaissons tous, porter des verres correcteurs.

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Une petite histoire de lunettesIl peut être intéressant de faire un rapide tour d’horizon

de l’histoire de nos chères bésicles.

Des lunettes grossissantes : Voici en quoi consistaient, grossièrement, les ancêtres de nos verres correcteurs.

La myopie et la presbytie étaient ainsi les premiers symptômes que les scientifiques ont cherché à corriger, sans doute parce que les plus courants et ceux qui affectaient une population qui, par nature, avaient les moyens de faire appel aux services des spécialistes de l’art.

En effet, ils affectaient surtout les personnes qui utilisaient le plus leurs yeux, soit les étudiants – et historiquement, si les étudiants n’étaient pas riches ils provenaient tout de même de famille aisées – les intellectuels – le plus souvent religieux ou hommes de loi – et donc provenant des couches favorisées de la population.

Nul ne sait exactement quel est le nom de l’inventeur des lunettes proprement dites.

Les premières études sérieuses sur le sujet ont en effet vu le jour dans la Grèce Antique (Euclide) et Arabe (Alhazen) et sont uniquement fondées sur la théorie et la réflexion scientifique, aucunement sur l’aspect pratique de leurs observations.

C’est en Italie qu’on les mentionne pour la première fois en tant qu’objet usuel, réservé aux personnes âgées pour pallier aux déficiences de l’âge...

Mais aucun scientifique ne semble s’y intéresser d’assez près pour ne serait-ce qu’étudier la question en profondeur.

Sans tambour ni trompette, les lunettes se sont donc installées dans notre vie quotidienne sans que personne ne sache vraiment d’où, ni de qui, elles venaient.

C’est assez amusant de le souligner au vu de leur diffusion dans notre monde moderne !

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De modeste et anonyme instrument apparu comme par magie pour aider les vieilles gens, elles sont devenues des accessoires de mode, des fortunes se sont fondées sur leur fabrication, et peu de personnes aujourd’hui ne sauraient s’en passer.

Belle revanche, pourrait-on dire !

Même si, nous l’avons vu et nous le verrons plus encore, ces béquilles de l’œil en sont également le bourreau.

Voilà pour un très rapide tour d’horizon !

Gare au stress et à l’anxiété qui pourraient endommager la vueAldous Huxley parle dans son “Art de Voir” de la notion

de “marge de sécurité visuelle”, qu’il convient d’expliquer afin d’en comprendre mieux la portée.

Il est très intéressant de bien en saisir le sens car cela peut avoir de lourdes conséquences pour nos attitudes futures quant à notre vue.

Nous avons abordé tout ce qui pouvait perturber, temporairement ou en profondeur, notre système visuel.

De fait, notre vue est en état de changement permanent.

Si l’on a trop mangé et que l’on digère mal, cela aura des répercussions.

Si nous nous sentons stressés, anxieux par un travail à rendre avant la fin de la journée, nous n’allons pas “voir” de la même manière que le lendemain, lorsque le travail sera fini et que nous en serons libérés.

Toutes ces “mini tempêtes”, comme nous pouvons les appeler, passeront en majeure partie inaperçues des personnes dont la vue fonctionne bien en général, justement parce qu’elles bénéficient de ce qu’Aldous Huxley appelle une marge de sécurité visuelle.

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Ils se rendront moins compte de ces variations que toutes les personnes qui souffrent d’un dysfonctionnement visuel et qui ne disposent, eux, d’aucune marge de sécurité – ou alors infime, en tout cas amoindrie.

L’impact des émotions sur la visionNous avons vu que les maladies – du foie, des reins ou

de tout autre organe humain – pouvaient affecter le fonctionnement de nos yeux, mais que c’étaient nos émotions qui allaient être les plus puissants moteurs de ces affectations.

Le fait est qu’une personne dont la vue est bonne et ne subit généralement que des variations discrètes dont elle n’a même pas conscience grâce à sa marge de sécurité visuelle va réagir de manière bien plus virulente si un trouble sérieux, bien que temporaire, s’installe suite à un choc émotionnel.

En effet, n’ayant pas conscience dans la vie quotidienne de ces variations, et étant habituée à une vue claire et précise, un choc émotionnel qui va venir perturber ce bel équilibre va provoquer le plus souvent un branle-bas de combat général !

Ignorant l’impact des émotions sur sa vision, cette personne ne fera pas le lien avec le choc qu’elle vient de subir et, surtout, n’en verra aucunement le côté temporaire.

C’est ainsi que des personnes bénéficiant d’une vue fonctionnant parfaitement se précipitent chez un spécialiste et se retrouve soudainement avec des lunettes sur le nez...

L’œil s’accoutumera à cette correction “forcée”, et ne pourra donc pas retrouver de lui-même, comme il l’aurait fait naturellement sans l’intervention du port de lunettes, un fonctionnement normal.

Nous ne sommes bien sûr pas en train de vous déconseiller de consulter un ophtalmologue en cas de souffrance et de gêne de votre vision !

Aldous Huxley mettait simplement en garde les personnes habituées à voir parfaitement bien, en leur faisant

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prendre conscience que leur trouble, aussi soudain et gênant qu’il soit, pouvait peut-être – peut-être ! – se résoudre de lui-même lorsque le choc émotionnel serait passé.

C’est souvent le cas avec les enfants, extrêmement sensibles aux interactions entre leur monde intérieur et le monde extérieur.

Les plaintes de troubles visuels conduisent automatiquement les parents à procurer à leurs enfants des verres correcteurs, pour leur plus grand bien, certes !

Mais en les condamnant, si ce trouble n’était destiné qu’à se résorber tout seul en réduisant le stress émotionnel, au port de lunettes à vie.

Les premiers embryons de lunettesLa médecine traditionnelle s’est ainsi attachée depuis des

siècles à résoudre les symptômes de manière très efficace, par ailleurs.

Nous en retrouvons les premiers embryons – de lunettes, j’entends ! – dès le XIe ou le XIIe siècle.

Notre propos n’est pas ici de dévaloriser l’action de ces savants qui cherchaient avant tout à améliorer la vie quotidienne de leurs concitoyens !

Les premières lunettes, ou tout du moins leurs ancêtres, ont été mises au point pour corriger la vue des gens âgés.

La presbytie rendait plus ou moins aveugle toute personne qui, à l’époque, avait la chance extraordinaire de dépasser la cinquantaine...

Les moines, les savants, les clercs et hommes de loi, tous ces gens étaient des intellectuels pour qui leurs yeux étaient leur outil de travail.

Il leur fallait absolument lire, même à travers d’étranges outils malcommodes.

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Pour l’anecdote, une légende tenace raconte que Néron regardait les jeux du cirque à travers une émeraude... bien qu’à part lui permettre de filtrer les boucheries humaines en couleur verdâtre, on ne sache pas très bien ce que cette pierre précieuse avait de précieux pour sa vue !

Pourquoi ne devrait-on pas se contenter des lunettes ?Pour revenir aux temps présents, le port de lunettes

adaptées corrige en effet instantanément le défaut d’accommodation des yeux concernés, et permet au patient de vivre une vie presque normale, en bénéficiant d’une vision comparable à celle offerte par des yeux dits “normaux”.

Pourquoi, dès lors, ne pas s’en contenter ?

Et bien pour plusieurs raisons, dont l’une, et non des moindres, est que ce système est aussi “rigide” que le système visuel l’est peu.

La vision d’un être humain évolue sans cesse, non seulement d’années en années, mais parfois de jours en jours.

Selon l’état émotionnel, la fatigue, le stress, l’attention dont une personne fait preuve, tous ces facteurs interviennent pour faire en sorte que sa vision change parfois d’heures en heures... mais non pas ses lunettes.

Et que peut-il y avoir de pire pour des yeux que des verres mal adaptés ?

Par ailleurs, et c’est le fondement même de la méthode Bates exposée dans cet ouvrage, le port de lunettes ne fait que répondre à un problème donné, sans le moins du monde s’attaquer à ses causes.

De fait, la médecine traditionnelle semble avoir décrété depuis des siècles que l’œil humain n’a aucune capacité d’autoguérison.

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Le cœur, les poumons, les reins, la peau... tous nos organes, en fait, sont capables de se régénérer pour peu qu’on leur en offre les conditions adéquates.

Mais pas l’œil...

Étrange, n’est-ce pas ?

La médecine, par le port de lunettes, s’attaque aux symptômes, et part du principe qu’on ne peut pas s’occuper des causes...

Ce qui condamne les millions de personnes victimes d’une vision défectueuse du port, à vie, de lunettes ou de lentilles qui ne sauraient s’adapter en temps réel à leurs besoins.

Par ailleurs, en obligeant l’œil à un rôle passif, on le prive de son rôle et on renforce les symptômes... mais ceci sera abordé ultérieurement.

Contentons-nous pour l’instant de ces faits : La médecine n’offre qu’une alternative, la neutralisation des symptômes de la vision défectueuse.

Nous le répétons, nous ne dénigrons pas le travail de Roger Bacon et des éminents scientifiques qui ont leur vie durant travaillé d’arrache pieds à améliorer la vie quotidienne des gens !

Les lunettes et la modeIl faut également ajouter que le port de lunettes s’est

tellement généralisé qu’il est devenu presque un “effet de mode”.

Il existe maintenant des lignes de lunettes comme des lignes de vêtements, de la haute couture en passant par le prêt-à-porter !

Ce qui, en soi, n’est pas nuisible, bien entendu, mais cet état de fait est très parlant, les lunettes font partie intégrante de la vie de tous les jours, et nulle part, à aucun moment au

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cours des 5 ou 6 derniers siècles, l’idée de s’en passer définitivement – de ne même plus en avoir besoin ! –n’a effleuré personne... jusqu’au docteur W. H. Bates.

La critique du docteur Bates à l’égard de l’attitude du corps médical dans le traitement des troubles oculaires tient également à ce que cette attitude ne tient strictement aucun compte du rôle que jouent nos émotions dans le système visuel.

Comme si nos yeux, déconnectés du reste de notre organisme – et surtout de notre cerveau – fonctionnaient en autarcie presque complète.

Il est tout de même difficile d’imaginer comment ce serait possible ! La médecine a évolué depuis les décennies qui nous séparent de l’élaboration de la méthode Bates.

Pourquoi le port de lunettes ou de lentilles n’est-il pas la meilleure solution pour les yeux ?De nos jours, le lien entre les émotions et les maladies

organiques – sans même parler des maladies psychiques, bien sûr – est non seulement accepté mais mis en avant dans les traitements de ces maladies.

Plus personne de nos jours n’est surpris lorsqu’un spécialiste du traitement contre le cancer, par exemple, parle de l’attitude à avoir pendant le traitement et comment travailler sur son état émotionnel pour mettre toutes les chances de son côté...

On connaît également mieux le fonctionnement du cerveau et les influences des émotions sur cet organe capital – et encore “terra incognita” pour bien des disciplines.

Il est bien étrange que ces découvertes n’aient en rien influencé le discours des ophtalmologistes !

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Nous avons dit, en abordant les principaux problèmes liés au port de lunettes, que ces verres correcteurs étaient figés lorsque la vision elle-même ne l’était jamais.

Nous l’aborderons plus en détail dans les chapitres suivants, mais il est de fait que d’une heure à l’autre, nos émotions ne sont pas les mêmes, et que notre vision n’est pas non plus un “long fleuve tranquille” !

Selon notre état d’anxiété ou de relaxation, de bien être ou de malaise, nos yeux vos fonctionner différemment... mais nos verres correcteurs, eux, vont garder toujours la même correction.

Il s’agit du problème majeur posé par le port de lunettes ou de lentilles, cette inadaptation au principe même de la vie comme de la vue, le changement constant.

Car en effet, à moins de vivre comme des plantes en serre – et il s’agit d’ailleurs d’un mauvais exemple, les plantes ayant une évolution constante même si elle est invisible à l’œil nu – nous ne pouvons pas espérer vivre immobile.

Et ce n’est certes pas un mal !

La chirurgie au laserDevant cette sorte d’incompréhension – volontaire ou

non, ce n’est pas là le sujet de cet ouvrage – du fonctionnement de notre système visuel avec nos émotions, le docteur Bates a conçu une sorte de parade : la rééducation.

Tout le principe de sa méthode est là, car il part du principe que l’œil, avec une bonne rééducation, est tout à fait capable de corriger ses propres dysfonctionnements.

S’il est des avancées miraculeuses de la médecine, l’ophtalmologie n’a pas été en reste.

Malheureusement concentrée sur les symptômes, comme c’est d’ailleurs souvent le cas avec la médecine traditionnelle, il

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nous faut parler de la formidable avancée que représente la chirurgie au laser.

Ni le docteur Bates ni Aldous Huxley n’ont bien sûr pu assister à cette méthode radicalement nouvelle d’intervention chirurgicale, dont nous allons parler rapidement car elle constitue tout de même un espoir de guérison “traditionnel” tout à fait prometteur.

Générant des impulsions aussi brèves que des fractions de seconde, les lasers de dernière génération permettent aujourd’hui de “raboter” la cornée et d’en corriger les défauts de réfraction de la lumière : Myopie, astigmatie ... les affections les plus courantes de la vue peuvent ainsi être traitées.

Toutefois, le pré-requis est une stabilisation totale de la vision et du dysfonctionnement pour pouvoir opérer, et l’intervention n’empêchera pas, plus tard, l’apparition de la presbytie...

Mis à part l’avancée technologique qui permet aujourd’hui cette intervention, l’opération au laser peut être donc vue comme une paire de lunettes “gravées dans l’œil”.

Il n’est donc pas de notre propos de déconseiller – ou de conseiller, d’ailleurs – ce type d’intervention comme n’importe quelle pratique médicale.

Les avancées de la médecine et de la chirurgie sont de belles aventures humaines et scientifiques, et il est important de les saluer, mais aussi belle soit-elle, cette avancée-là se fait encore une fois sur les symptômes.

Aussi, les principes et les techniques de la méthode Bates ne sont absolument pas incompatibles avec une quelconque intervention médicale, qu’elle soit chirurgicale ou non.

Il n’y pas d’interférences négatives.

Bien au contraire, une approche globale et douce de prise en charge de sa vision ne pourra qu’être bénéfique par l’allègement des tensions oculaires et de bonnes habitudes à

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prendre pour éviter une “rechute” future et/ou l’installation progressive d’une éventuelle presbytie.

Un focus sur l’orthoptieDepuis quelques années – assez récemment, en fait – une

étude américaine a démontré l’action préventive de l’activité physique sur les maladies dégénératives de la vision (appelées également DMLA).

Plus exactement, la DMLA est une dégénérescence maculaire, liée au vieillissement de la macula – celle qui intervient dans la fixation centrale et dont nous avons déjà longuement parlé.

Les scientifiques ont découvert un lien entre le surpoids et cette maladie qui entraîne, à terme, une cécité quasi-totale.

L’activité physique interviendrait donc en tant que régulateur de poids, mais aussi en tant qu’antioxydant naturel, rejoignant ainsi l’un des principes de la méthode Bates induisant que le mouvement, c’est la vie !

Je souligne cette étude car il s’agit d’un cas très rare où la médecine ophtalmologique s’est penchée non sur le symptôme, mais sur la cause.

Non que nos scientifiques du monde entier soient de profonds ignorants en la matière, mais le scepticisme général tend à rejeter toute forme de “médecine parallèle” en la suspectant automatiquement de charlatanisme, par simple prudence.

Nous supposons qu’il y a bien d’autres raisons à cet énorme silence du corps médical, mais nous n’allons certes pas nous perdre en conjonctures à ce propos.

La médecine a pourtant joué un rôle prépondérant dans la prévention et la détection de nombreuses maladies humaines, pensez à l’invention de la vaccination par exemple !

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Agir pour empêcher la maladie de s’installer plutôt que la guérir une fois qu’on l’a contractée est une démarche courante pour notre médecine moderne, et elle a donné lieu à des avancées fantastiques.

En matière de maladies infantiles, dans le domaine des pathologies cardiaques, dans la recherche génétique... le rôle de la prévention est une orientation de recherche fréquente.

L’on sait aujourd’hui, grâce aux recherches qui ont été menées sur le sujet, que la prévention de l’obésité est primordiale pour les personnes qui sont sujettes à le devenir dans le futur.

La recherche contre le cancer ne se limite certes pas aux traitements des maladies ou à la chirurgie, mais également à la détection la plus précoce, la prévention, et l’amélioration des conditions de vie du malade... de plus en plus de médecins prennent aujourd’hui en compte l’aspect mental dans la maladie, quelle qu’elle soit, et la gestion des émotions, le rôle si important du moral, du soutien affectif, de la confiance en son thérapeute...

Les avancées en la matière ont été spectaculaires depuis l’époque du docteur Bates et d’Aldous Huxley !

Il est vraiment dommage que toutes ces notions de prévention et cet aspect mental soient apparemment oubliées ou ignorées de la médecine ophtalmologique.

Les seules préconisations médicales en matière de rééducation fonctionnelle le sont au titre de la prévention, et de la guérison du strabisme.

Il s’agit de l’orthoptie, discipline médicale qui intervient en complément ou en annexe de l’ophtalmologie “classique”.

Il est intéressant de noter que de plus en plus souvent, l’orthoptie intervient également dans les autres cas de déficiences de la vision, notamment en cas de tensions oculaires et de fatigue du système visuel... et que les techniques qui y sont pratiquées ont d’étranges similitudes avec celles du docteur Bates !

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Je Vois Mieux Sans Lunettes

C’est donc une avancée qu’il convient de souligner et de saluer avec enthousiasme.

Il n’y a donc pas de danger, notre pionnier de la rééducation ne sera pas tombé dans l’oubli de sitôt !

Table des Matières

Sommaire ________________________________________________ 1

Introduction _____________________________________________ 3

Chapitre 1 La Médecine et la Mauvaise Vision ___________________________ 7

Les causes de la vision défectueuse ....................................................... 7

Les traitements de la médecine traditionnelle et leurs limites ......... 12

Table des Matières .................................................................................. 24

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