Contact : Sophie GIUSTI – ZEN ET HARMONIE - Tél. 06.11.99.68.24

VOYAGE DANS L'INDE DU SUD AU KERALA A la découverte du Pays de l'Inde

Massages ayurvédiques - Yoga - Méditation - Danses - Culture dravidienne

Frange côtière aux allures de paradis, le Kerala dévoile dans ses lagunes, rizières et montagnes luxuriantes, le charme et la douceur de l’Inde du Sud. Glissez au fil des magiques backwaters, entre terre et mer, pour visiter des temples nichés dans les collines et vous émerveiller devant la générosité de la nature. Un voyage au Kerala est d’une séduction irrésistible. Nos voyages au Kerala vous invitent à découvrir le charme des villages ruraux et anciens comptoirs, à croiser furtivement quelques bêtes sauvages dans un parc national... Et aussi à assister au rituel immémorial du Theyyam, à vous mêler aux pèlerins pour assister au défilé d’éléphants caparaçonnés, à paresser sur les plages dorées de Kolam ou Mararikulam, que seules interrompent les taches colorées des barques des pêcheurs… C’est tout cela, un périple au Kerala. Et plus encore, lors d’un séjour revigorant dans un centre de soins ayurvédiques, où fatigue et anxiété laissent place au sourire et au bien-être, où les sens en éveil sont sollicités.

du 12 au 26 janvier 2019 au départ de Paris CDG

- 12 janvier : départ de l’aéroport de Paris -13 janvier : arrivée au Centre ayurvédique à Nedungolam

- du 13 au 17 janvier : Pour votre première semaine, je vous fais découvrir le centre Maïthri mandir (signifie « la maison de l'amitié ») proche des plages et village. - visite de temples - village des pêcheurs - spectacle de danse indienne - journée temps libre - conférence avec Sarva Atma sur la philosophie indienne - cours de yoga avec Sarva - relaxation (sur demande, en soirée) avec Sophie Giusti Nous vous proposons une consultation avec un médecin ayurvédique qui pourra vous guider sur vos doshas vata /pitta /kapha. Selon la composition de vos doshas, des massages adaptés et une nourriture uniquement végétarienne pourront vous êtes proposés. Journée type : 6h30 : méditation 7H00: yoga 8H00: petit déjeuner à partir de 9h00 massage et repos 13h00 : repas 15h00 : activité 18H00 : retour au centre 19H00 : dîner 20H00: conférence ou spectacle 21H30 : relaxation 30 min (sur demande)

Contact : Sophie GIUSTI – ZEN ET HARMONIE - Tél. 06.11.99.68.24 Programme

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2ème semaine, tous les jours : -7h/8h : yoga avec S. GISUTI -21h (sur demande) : méditation ou relaxation

- 18 janvier : Nedungolam – Kannur Départ en train à 7h30. Arrivée en gare de Kannur (17h25), accueil et transfert dans votre hébergement à Blue Mermaid, en bord de mer. 21h : Cours de yoga sur la plage ou méditation le soir - 19 janvier : Kannur Croisière sur un house boat à Kattamp pour se laisser glisser au fil des back waters. Vous profiterez d’un repas traditionnel pendant votre croisière. Retour à l'hôtel en soirée. - 20 janvier : Kannur Visite de Kannur et Kanhirode : unité de tissage , située à 13 km à l'est de Kannur, endroit idéal pour voir le processus de la fabrication des articles en Khadi, tels que les serviettes, pudavas , dhothis , saris et chemises. Continuation vers Mahe, ville côtière au sud-ouest de l'Inde, puis Muzuppilangai Beach, célèbre pour être la seule plage du Kerala longue de 4km, Vous pourrez flaner tout en admirant la vue sur la magnifique côte de Malabar. Vous pourrez goûter dans les échoppes, aux spécialités authentiques de la cuisine Malabar. En soirée, vous assisterez à la célèbre danse Theyyam au Temple voisin . C'est une danse impressionnante des Dieux.

L'adoration de dieux, déesses, héros légendaires, etc. dont on veut commémorer le souvenir, la force ou la valeur morale, est basée sur le concept de la transe, après des rituels propitiatoires appropriés. Le dieu ou la déesse appartenant à un temple devient temporellement manifeste dans le corps du performer (l'homme qui va effectuer le rituel), l'élevant ainsi à un statut divin. Selon l'hindouisme, toutes les activités de création-préservation destruction de l‘univers sont contrôlées par les trois dieux Brahma, Vishnou, et Shiva . Pour faire respecter la justice, ces dieux apparaissent sous de nombreuses formes et incarnations. L'homme a intégré leurs formes et leurs comportements divins en tant qu'autre manière culte. Ils sont devenus une partie de leur culture, ont subi de nombreuses modifications au fil de nombreuses modifications au fil du temps, entraînant une évolution dans cette dernière.

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- 21 janvier : Kannur – Wayanad (125 km – 3h) Route vers Wayanad. Visite du village tribal et promenade dans la plantation. - 22 janvier : Wayanad Visite du village d’Uravu , qui encourage les entreprises sociales fondées sur la valeur ajoutée des ressources locales et naturelles, en particulier le bambou, «l'or vert». Après-midi à Muthanga : safari- sanctuaire de la faune. Riche en biodiversité, le sanctuaire fait partie intégrante de la réserve de la biosphère de Nilgiri. La direction met l'accent sur la conservation scientifique en tenant compte du mode de vie général des populations tribales et des autres habitants de cette région forestière. On peut y voir une grande population de pachydermes. - 23 janvier : Wayanad - Kappad Vous passerez à Calicut. Arrivée à votre hôtel, journée libre à la plage. Soirée dédiée à l'expérience de l’école d’art martial du Kérala (Kalaripayattu ) à Calicut. Une démonstration sera exécutée par les élèves. - 24 janvier : Kappad - Calicut Possibilité de visiter le village Saragalaya des artisans, situé au bord de la rivière. Ensuite, retour à Calicut, repos et moment libre pour les derniers achats souvenirs à Calicut . - 25 janvier : vol pour Paris CDG. Arrivée le 26 janvier.

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LE FORFAIT COMPREND : - Hébergement sur la base du partage double dans les hôtels mentionnés ou similaires. - Déjeuners & Dîners inclus dans tous les hôtels. - Croisière d'une journée en house- boat à Kannur avec déjeuner. - Prestations d’un guide francophone depuis Kannur. - Entrées de monuments selon le programme. - Démonstrations de Kalari à Calicut - Transport selon l'itinéraire en Véhicule climatisé avec chauffeur. - Vols et train - Toutes les taxes actuellement applicables. LE FORFAIT NE COMPREND PAS : - Tout autre service non couvert par les inclusions. - Tous les frais personnels, blanchisserie, téléphone, extras à l'hôtel. - Les frais de visa et assurance - Les suppléments en chambre individuelle

Renseignements : Sophie GIUSTI – ZEN ET HARMONIE - Tél. 06.11.99.68.24

Inscriptions :

UN R E GA R D S UR L E M O N D E 15 RUE DES ALOUETTES – 91230 MONTGERON France

mail : info@unregardsurlemonde.fr / plall78013@hotmail.fr Pratap : 01 69 52 90 47/06 33 49 93 13 - Gilles : 01 47 95 16 75/06 71 10 33 24

Tarif* : 2050 € / pers.

Facilités de paiement

* 1753 € à régler à l’agence de voyage et 297 € à régler sur place en espèces au Centre Maïthri mandir