BIEN-ETREVOTRE PASSEPORT POUR MIEUX VIVRE

MIRIANNE BRÛLÉ

«Je sais profiter de la vie»

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BIEN-ÊTRE

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La beauté selon MirianneMirianne, vous avez franchi le cap de la trentaine il y a quelques mois. Est-ce que cela vous angoisse?Pas vraiment. Lorsque j’étais jeune, je croyais qu’à 30 ans j’aurais déjà une famille, mais mon chum (le comédien Jason Roy-Léveillée) et moi ne sommes pas prêts à avoir des enfants. Avoir 30 ans, c’est très positif, et je crois que j’amorce une belle période de ma vie. Je remarque que je suis plus confiante qu’avant. Je sais ce que je veux dans la vie et où je vais. Malgré le fait que je me rends compte que je vieillis peu à peu, je me sens mieux dans ma peau. Ramdam a fixé mon image dans l’adoles-cence, alors je suis contente de passer à autre chose. J’apprécie tout ce que m’ap-porte la vie et je me trouve chanceuse. Mais maintenant, je sens le passage du temps quand je fais trop la fête et j’ai même trouvé mon premier cheveu gris cette année! (rires)

Goûts et saveurs Comment décririez-vous votre rapport à la nourriture? J’adore manger, et je suis une fille qui sait profiter de la vie. Je ne suis pas du genre à me priver ou à suivre des régimes. Par contre, je mange bien, je fais attention et je dois dire que je cuisine de plus en plus. Je suis douée pour les plats mijotés, comme un bon poulet en sauce. J’aime aussi essayer de nouvelles choses, découvrir les plats et les saveurs d’autres pays. J’ai fait un voyage en Inde, où j’ai découvert des mets et des épices extraordinaires, alors j’ai cuisiné des plats indiens dès mon retour. Mon coup de cœur alimentaire ces temps-ci, c’est la cuisine thaïlandaise.

Influences modeSuivez-vous les dernières tendances mode?Oui. La mode est quelque chose qui m’intéresse, mais je ne suis pas une fanatique non plus. J’aime la mode et les beaux vêtements, mais je n’aime pas tellement magasiner... C’est un petit peu contradictoire! En fait, pour que je l’apprécie, l’expérience de magasi-nage doit être rapide et efficace. Sinon, j’aime beaucoup la mode québécoise, entre autres les collections d’Eve Gravel et les vêtements de la boutique Onze. Lorsque vous créez votre look, qu’essayez-vous de mettre en valeur ou de camoufler?J’aime bien mes jambes, je les montre régulière-ment, et la mode des tailles hautes, qui rappelle les années 50, semble m’avantager. Et, comme bien des femmes, j’essaie de camoufler mon petit ventre. (rires)

Un corps sainLa mise en forme occupe-t-elle une place importante dans votre vie?Oui. Lorsque j’étais

C’est au printemps dernier que Mirianne Brûlé a fêté ses 30 ans. La comédienne, qui a déjà 20 ans de métier à son actif, avait hâte de franchir cette étape. Ayant déjà atteint un bel équilibre de vie, elle s’apprête maintenant à vivre le rallye Cap Fémina, au Maroc.

Avant de partir, elle nous a parlé de ce qui la rend heureuse. PAR CAROLYN RICHARD / PHOTOS: BRUNO PETROZZA

ASSISTANT-PHOTOGRAPHE: SAVERIO LARICCIA MAQUILLAGE ET COIFFURE: VÉRONIQUE PRUD’HOMME

STYLISME: KARINE LAMONTAGNE

Camisole, pantalon et bijoux de corps, H&M; sandales, Aldo

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jeune, j’étais très sportive. Je me gardais en forme grâce au soccer et à la natation. Encore aujourd’hui, j’ai ce besoin de bouger; sans ça, je ne suis pas bien dans mon corps. Je pratique régulièrement le yoga chaud et je fais du vélo en plein air. Mais ces temps-ci, je vais souvent au gym, car je partirai au Maroc sous peu, avec mon amie Marjolaine Lachance, pour faire le rallye Cap Fémina Aventure. Je suis présentement un entraînement de type CrossFit, et c’est intense. Ça faisait longtemps que je voulais vivre une expérience humanitaire, alors j’ai vraiment hâte de relever ce défi!

L’amour du métier Quel défi professionnel aimeriez-vous relever un jour?Malgré mes 20 ans d’expérience dans ce métier, j’ai fait du théâtre pour la première fois cet été, en jouant dans la pièce Bébé à bord. Et je me suis rendu compte à quel point j’adorais être sur scène! Alors, je pense que j’aimerais me risquer à jouer dans une comédie musicale. J’aime chanter et je fais même partie d’une chorale avec mon chum, alors pourquoi pas? (rires)

Femme de cœurVous êtes en couple avec Jason depuis sept ans déjà. Quel est votre secret? C’est certain qu’on a eu des petites secousses, comme tout le monde, mais j’ai vraiment l’impression qu’on fait une bonne équipe. Jason et moi savons dédramatiser les petits problèmes, et il y a une grande partie de notre relation qui repose sur l’humour, le plaisir, et le vivre et laisser vivre. En fait, on a tous les deux compris qu’en amour, il ne faut jamais cesser de s’amuser. Je dois dire que la vie est belle et facile avec mon chum, car il est vraiment «Monsieur Bonheur»! (rires)

Petit plaisirDe quel petit plaisir du quotidien ne pourriez-vous pas vous passer?La musique! Je suis une grande consommatrice de musique. J’en écoute quotidiennement. Mes goûts musicaux se promènent entre Catherine Major et

EN AMOUR, IL NE FAUT

JAMAIS CESSER DE S’AMUSER.»

Robe, French Connection;

bottillons, Aldo; boucles d’oreilles, La Baie d’Hudson

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Ray Charles. Les seuls genres qui ne me touchent pas, c’est le gros heavy metal et le rap. Mon chum chante dans le groupe rock Les Vickings, et j’adore l’entendre chanter.

Carnet d’adressesQuelles sont vos sorties préférées?J’adore me relaxer et faire du canoë au lac Rouge, à Saint-Didace, où j’ai acheté un chalet avec mes parents. Sinon, je suis une adepte de spas, particulièrement le spa La Source, à Rawdon, et Balnea, à Bromont. J’aime aussi manger au resto Phayathai, rue Guy, et comme j’habite à côté du cinéma Beaubien, j’y vais souvent, même toute seule.

Le cœur dans les nuagesQuel voyage vous a le plus marquée?En 2010, je suis allée à Bali, en Indonésie, et ç’a été une expérience extraordinaire! C’était une période de ma vie où j’avais besoin de recul, alors mon chum est parti de son côté et je me suis rendue seule à Bali. C’était beau, accueillant et tellement zen... J’en garde des souvenirs qui me suivront toujours.

Zone de zénitudeQue peut-on faire pour vous aider à vous calmer dans les situations de stress?Me faire rire! (rires) Parfois, il y a des moments si stressants que je ne veux plus penser et que j’ai juste envie de rire. Mais, pour bien décrocher, ce qui fonctionne aussi pour moi, c’est de me plonger dans un bon film et de ne penser à rien d’autre. n

COUP DE CŒUR DE LA

SEMAINE

bottillons, H&M

Camisole et collier, Top Shop chez La Baie d’Hudson

jupe, French Connection

Vous pouvez voir Mirianne Brûlé dans 1,2,3... Géant, du lundi au vendredi, à 16 h, sur les ondes de Télé-Québec.

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JE ME TROUVE CHANCEUSE.»

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