vol.6 no tournoi provincial de tennis fadoq · tournoi provincial de tennis fadoq ce tournoi...
TRANSCRIPT
Tournoi provincial de tennis FADOQ
Ce tournoi réservé aux sportifs de 50+ est le plus important en son genre au Québec. Au programme : du simple, du double et du mixte pour tous les niveaux. La finale du tournoi se tiendra sur le court central utilisé par les professionnels du tennis lors de la Coupe Rogers. Il s’agit d’une occasion de se qualifier pour les Jeux du Canada 55+ ainsi que pour les Jeux américains
Dates : 25 au 27 mai 2018 (inscriptions dès la fin février) Lieu : Stade Uniprix, à Montréal Coût : Confirmation du prix le 29 janvier
Accéder à notre site Web pour plus d’informations NOUS JOINDRE : Marie-Laurence Audet, 514 252-3017, poste 3446 [email protected]
De nouvelles brochures golf et vélo
Chaque printemps, le Réseau FADOQ publie ses brochures golf et vélo, l’une regroupant les différents tournois de golf FADOQ se déroulant dans la province et l’autre, les randonnées vélo organisées dans plusieurs régions du Québec et même outremer. Brochures disponibles en mars. Restez à l’affût!
Coût : Gratuit.
NOUS JOINDRE : 1 800 828-3344 | 1 800 544-9058
Rendez-vous des marcheurs
Vous aimez marcher en bonne compagnie, rencontrer des gens et profiter des paysages? Nos Rendez-vous des marcheurs et raquetteurs sont pour vous!
Dates : Tous les mercredis Lieux : Pour connaître les lieux de ces rendez-vous, nous vous invitons à
visiter régulièrement notre site Web dans la section Activités physiques et sportives ou à nous appeler
Coût : Gratuit (activité réservée aux membres FADOQ)
BULLETIN LOISIRS SANTÉ PLEIN AIR FADOQ
Vol.6 no1
Accéder à notre site Web pour plus d’informations NOUS JOINDRE : Hélène Lapointe, 819 374-5774 | [email protected]
Le pickleball arrive à Rivière-du-Loup
Venez découvrir un sport en émergence qui comporte de nombreux avantages. Dérivé du tennis traditionnel et du badminton, il est beaucoup plus facile d’y jouer et ce sport est surtout moins exigeant pour les muscles et les articulations. Une formation d’initiation sera offerte et l’équipement de base sera fourni.
Dates : Tous les jeudis de février 2018 (1, 8, 15, 22) Lieu : Gymnase de l’école Saint-François (8A, rue Pouliot, Rivière-du-Loup) Coût : Gratuit pour le mois de février
Accéder à notre site Web pour plus d’informations NOUS JOINDRE : Étienne Tremblay, 418 292-2929, poste 3 | [email protected]
À la conquête de la montagne coupée
Sortie de raquette et de ski de fond Située à Saint-Jean-de-Matha dans Lanaudière, la montagne coupée est un centre de ski de fond et de raquette sur le magnifique site de l'abbaye Val-Notre-Dame.
Venez vivre l’hiver en profitant de leurs 72,3 km de sentiers de ski de fond entretenus mécaniquement et de leurs 19,5 km de sentiers de raquette. Sans oublier le dîner également offert. Ce coin enchanteur respire le calme et offre un panorama exceptionnel sur les montagnes, la falaise et la rivière L’Assomption. Une quiétude qui nous lie à la nature!
Date : 27 février 2018 Lieu : Montagne coupée (1000, chemin de la Montagne Coupée, Saint-Jean-de-Matha) Coût : 35 $ (incluant le transport, l’activité sur le site et le dîner)
Accéder à notre site Web pour plus d’informations NOUS JOINDRE : Olivier Gauthier au 514 271-1411, poste 222 | [email protected]
Rendez-vous des marcheurs - Les halls bancaires
Au XIXe siècle, les institutions bancaires devaient dégager une image de stabilité et inspirer la confiance. Les édifices s’érigeaient tous plus impressionnants les uns que les autres par leur architecture riche, leurs sculptures et leurs décors somptueux. Découvrez cette rue légendaire que l’on appelait St-James.
Date : 22 mars 2018 Lieu : Le lieu de départ vous sera confirmé lors de votre inscription
ACTIVITÉS SPORTIVES
Coût : 19 $
Accéder à notre site Web pour plus d’informations NOUS JOINDRE : Karina Néron au 514 271-1411, poste 229 | [email protected]
Aura : l’expérience lumineuse à la basilique Notre-Dame
Vivez l’ambiance de Pâques avec AURA, une expérience immersive où la lumière révèle toute la beauté et la richesse du patrimoine de la basilique Notre-Dame. Au rythme d'une œuvre orchestrale composée sur mesure, AURA permet aux visiteurs de découvrir autrement la richesse patrimoniale de la basilique.
Date : 21 mars 2018, 18 h à 22 h Lieu : Départ du Centre communautaire Saint-Joseph (1450, boul. Pie-X, Laval) Coût : 70 $/personne (incluant le souper au restaurant l’Académie, le transport en autobus et les taxes)
Accéder à notre site Web pour plus d’informations NOUS JOINDRE : Manon Gibeault au 450 686-2339, poste 702 | [email protected]
La Cabane à sucre FADOQ
Dîner à volonté, musique d’ambiance, danse sociale et de ligne, tire sur neige et visite des installations de fabrication du sirop d’érable.
Date : 27 mars 2018, 11 h 30 à 15 h 30 Lieu : Cabane à sucre Constantin (1054, boulevard Arthur-Sauvé (route 148), Saint-Eustache) Coût : 16,75 $/personne (taxes incluses, pourboire non inclus)
Accéder à notre site Web pour plus d’informations NOUS JOINDRE : Manon Gibeault au 450 686-2339, poste 702
Spectacle Un siècle en chansons
Soirée regroupant des artistes amateurs de la région, interprétant des succès de 1918 à 2018 qui ont marqué l’histoire.
Date : 29 mars 2018 Lieu : Salle de spectacles de Gaspé (85-1, boulevard de Gaspé, Gaspé) Coût : 10 $
NOUS JOINDRE : Annick Joncas, 418 368-4715 | [email protected]
ACTIVITÉS CULTURELLES
Voyage en Martinique
Située dans l'archipel des Petites Antilles dans la mer des Caraïbes et appartenant à la France, la Martinique est surnommée « île aux fleurs ». Elle offre une touche européenne en climat tropical.
Lors de votre séjour, vous logerez dans de charmants bungalows situés en bordure de mer où vous aurez de nombreux temps libres pour profiter des installations disponibles sur place ou pour vous laisser tenter par les différentes excursions optionnelles offertes à destination.
Dates : 17 au 24 avril 2018 Lieu : Départ du Centre communautaire Saint-Joseph (1450, boul. Pie-X, Laval) Coût : 1999 $ (taxes incluses), en occupation double*
*Le tarif inclut : vol avec Air Canada, transferts entre l’aéroport et l’hôtel, hébergement pour 7 nuits, 14 repas, activités au programme, services d’un guide-accompagnateur
Accéder à notre site Web pour plus d’informations NOUS JOINDRE : Manon Gibeault au 450 686-2339, poste 702 | [email protected]
Voyage à la baie Georgienne
Méconnue de plusieurs, la baie Georgienne est une magnifique destination de voyage très accessible en raison de sa proximité et des tarifs de séjour.
Dates : 18 au 24 août 2018 Lieu : Départ du Centre communautaire Saint-Joseph (1450, boul. Pie-X, Laval), dans la grande salle Coût : À partir de 1560 $ (en occupation double), repas inclus
Accéder à notre site Web pour plus d’informations NOUS JOINDRE : Manon Gibeault au 450 686-2339, poste 702 | [email protected]
VOYAGES
Les ateliers gourmands
Devant le succès des ateliers gourmands de l’automne dernier, nous vous offrons trois nouveaux ateliers qui vous permettront d’explorer divers sujets que vous pourrez reproduire à la maison afin d’épater vos convives.
Il n’est pas nécessaire d’avoir suivi les ateliers précédents pour y participer.
Atelier 4 : Les sandwiches Le sandwich est simple de par sa nature, mais pourquoi ne pas le réinventer!
Atelier 5 : Les smoothies Si vous êtes pressé le matin ou bien que les déjeuners traditionnels ne vous disent rien, un smoothie peut être une solution de rechange intéressante!
Atelier 6 : Les salades et leurs assaisonnements Rapides à préparer et toujours savoureuses, les salades sont des alliées de choix dans la cuisine du quotidien. Pour les rendre encore plus savoureuses, variez les huiles et vinaigres qui composent vos vinaigrettes..
Date : Plusieurs dates disponibles en avril (nous vous invitons à communiquer avec nous pour plus de détails) Heure : 9 h 30 ou 13 h 30 Lieu : 1325, rue Brébeuf, Trois-Rivières Coût : 15 $ chaque atelier ou 40 $ pour les 3 ateliers
NOUS JOINDRE : Hélène Lapointe, 819 374-5774 | [email protected]
Atelier d’initiation à l’écriture
En compagnie de Jennifer Collins, animatrice de la Fédération québécoise du loisir littéraire, vous serez amenés à écrire un récit de vie, un poème ou un conte. Les mots sont infinis, il ne manque que votre créativité!
Dates : les lundis 5, 12 et 19 mars 2018, 13 h à 16 h Lieu : Résidence Reine-Antier (60, Saint-Henri, Rivière-du-Loup) Coût : 40 $ pour les membres FADOQ
Accéder à notre site Web pour plus d’informations NOUS JOINDRE : Étienne Tremblay, 418 292-2929, poste 3 | [email protected]
ATELIERS, COURS ET CONFÉRENCES
Ateliers de gemmologie
Initiation Dans une atmosphère détendue et amicale, vous découvrirez des gemmes dont vous n'avez jamais entendu parler. Vous en apprendrez davantage sur la formation des pierres, leur extraction du sol et leur taille, leurs couleurs et leurs caractéristiques spécifiques. D’où viennent les gemmes? Comment se forment-elles? Comment les reconnaître? Qu’est-ce qui fait la valeur d’une gemme? Qu’est-ce qu’une gemme synthétique, artificielle ou d’imitation et comment les distinguer?
Date : 7 mars 2018, 13 h 30 Lieu : Bureau FADOQ – Région Mauricie (1325, rue Brébeuf, Trois-Rivières) Coût : 10 $ Les pierres gemmes du Québec Découvrez les endroits insoupçonnés où se cachent les plus belles pierres fines, rares et naturelles provenant de différentes régions du Québec et du Canada : l’ammonite, l’eudyalite, l’amazonite et la gaspéite, pour ne nommer que celles-là.
Date : 14 mars 2018, 13 h 30 Lieu : Bureau FADOQ – Région Mauricie (1325, rue Brébeuf, Trois-Rivières) Coût : 10 $
NOUS JOINDRE : Hélène Lapointe, 819 374-5774 | [email protected]
Brunch à votre santé!
Deux conférences lors d’un brunch offert par Sébastien Fafard, chef au Jardin Laviolette :
• Sylvie Bernier a marqué l’histoire en remportant la médaille d’or en plongeon aux Jeux olympiques de Los Angeles en 1984. En tant qu’ambassadrice des saines habitudes de vie, la championne olympique saura vous convaincre des bienfaits d’un mode de vie sain, et ce, à tout âge!
• Avez-vous l’impression de moins bien entendre? Trouvez-vous que votre entourage marmonne? Ou encore, avez-vous des questionnements quant à la perte auditive en général? Apprenez-en plus sur le sujet et testez vos connaissances lors de l’exposé sous forme de quiz présenté par notre audioprothésiste Samuel Grondin
Date : 24 mars 2018, 10 h à 15 h Lieu : Résidence Les Jardins Laviolette de Trois-Rivières (départ du bureau régional de la FADOQ – Région
Mauricie, 1325, rue Brébeuf, Trois-Rivières) Service de navette de 9 h à 10 h pour se rendre à la Résidence Les Jardins Laviolette. Coût : 25 $
ATELIERS, COURS ET CONFÉRENCES
NOUS JOINDRE : Hélène Lapointe, 819 374-5774 | [email protected]
Bonne Route, ma conduite automobile actualisée
Ce programme de formation s’adresse à toute personne de 50 ans et plus qui désire renouveler ses compétences au volant.
Date : 10 avril 2018, 9 h à 16 h Lieu : Résidence Reine-Antier (60, Saint-Henri, Rivière-du-Loup) Coût : 40 $ (valeur de 50 $)
Accéder à notre site Web pour plus d’informations NOUS JOINDRE : Étienne Tremblay, 418 292-2929, poste 3 | [email protected]
ATELIERS, COURS ET CONFÉRENCES
4545, av. Pierre-De Coubertin, Montréal (Québec) H1V 0B2 | www.fadoq.ca | [email protected] | 1 800 544-9058