L ES G U I D ES Claire Joyeux

Comment va vieillir ton visage ?

A lire, très important

ce gu ide GRATU I T L IBREMENT D ISTR I BUABLE

Sucre, gluten, lait, alcool, comment va vieillir ton visage ?

SA VENTE MOD IF I CAT ION FORMELLEMENT INTERD I TES

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Disclaimer :

Note en toute transparence :

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Bienvenue

Pour aller plus loin : Si tu as envie de découvrir un peu plus comment j’ai opéré mon changement de vie, sache que j’ai commen-

cé par lire jusqu’à l’étourdissement ! Il y a en particulier 3 livres qui ont littéralement changé ma vie et qui

peuvent aussi peut-être impacter la tienne ;-)

A travers ce gu i de

QU I SU IS -JE ?

Claire ♥

Le visage, reflet de nos choix

ET POURQUO I PAS CE QU ’ON MANGE ?

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Pour aller plus loin : Parmi mes routines matinales, je ne peux plus du tout me passer de ma petite brosse visage.

TOUJOURS à SEC, en effectuant de petits ronds, je brosse la peau de mon visage avec application avant

d’appliquer un Hydrolat d’Hélichryse suivi d’huile de Macadamia. Peau stimulée, gommée, douce et fraîche

garantie.

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Lait, sucre, gluten ou alcool ?

4 prof i ls-types pour 4 types d ’exces

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Le sucre

A qu i prof i te le sucre ?

Pour aller plus loin :: « Sucre, l’amère vérité », du Dr Robert Lustig

« Ces glucides qui menacent notre cerveau », du Dr David Perlmutter

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Le sucre , ACT IF A TOUS LES

N I VEAUX

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Le gluten

ALLERGENE & INFLAMMATO IRE

Pour aller plus loin :: « GLUTEN, Comment le blé moderne nous in-toxique », de Julien Venesson

« Pourquoi le blé nuit à votre santé » du Dr Wil-liam Davis

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PERTURBAT IONS . . .

A TOUS N I VEAUX

D’apprendre la lactofermentation,:

« Aliments fermentés, aliments santé », de Guil-laume Stutin et Marie-Claire Frédéric

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Le lait

LA IT DE VACHE , LE DANGER BLANC

Pour aller plus loin :: « Lait, mensonges et propagande », de Thierry Souccar

« Les cartels du lait », de Elsa Casalegno et Karl Laske

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POCHES , CERNES ET ACNE

Article et livre complémentaires : Clique ici pour lire le résumé du livre :

« L’enquête Campbell », de T. Colin Campbell

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L’alcool

PLUS DANGEREUX QU ’ON LE CRO IT

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DESHYDRATAT ION , I NFLAMMA-

T I ON et peau flap ie

Pour aller plus loin :: « Petit cahier d’exercices pour se libérer de l’alcool », de Carol Dequick

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Mais alors, qu’est-ce que je mange ?

COMMENCER PAR SO I ,

ET TOUT EN DOUCEUR

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LES HAB ITUDES BELLE PEAU ?

DES REPAS S IMPLES ET DEL IC I EUX

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PET ITE DUREE , GRANDS EFFETS

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Pour aller plus loin : « Détox & Régénération - Soignez votre microbiote - Dynamisez vos cellules - Retrouvez votre vitalité », de Jacques Staehle « Mon cahier Détox », d’Odile Chabrillac

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La détox, solution express pour rallumer la lumière

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