Comment va vieillir ton visage ?
A lire, très important
ce gu ide GRATU I T L IBREMENT D ISTR I BUABLE
Sucre, gluten, lait, alcool, comment va vieillir ton visage ?
SA VENTE MOD IF I CAT ION FORMELLEMENT INTERD I TES
2 recettes-minceur-bonheur.com par Claire Joyeux
Disclaimer :
Bienvenue
Pour aller plus loin : Si tu as envie de découvrir un peu plus comment j’ai opéré mon changement de vie, sache que j’ai commen-
cé par lire jusqu’à l’étourdissement ! Il y a en particulier 3 livres qui ont littéralement changé ma vie et qui
peuvent aussi peut-être impacter la tienne ;-)
A travers ce gu i de
QU I SU IS -JE ?
ET POURQUO I PAS CE QU ’ON MANGE ?
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Pour aller plus loin : Parmi mes routines matinales, je ne peux plus du tout me passer de ma petite brosse visage.
TOUJOURS à SEC, en effectuant de petits ronds, je brosse la peau de mon visage avec application avant
d’appliquer un Hydrolat d’Hélichryse suivi d’huile de Macadamia. Peau stimulée, gommée, douce et fraîche
4 prof i ls-types pour 4 types d ’exces
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A qu i prof i te le sucre ?
Pour aller plus loin :: « Sucre, l’amère vérité », du Dr Robert Lustig
« Ces glucides qui menacent notre cerveau », du Dr David Perlmutter
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N I VEAUX
ALLERGENE & INFLAMMATO IRE
Pour aller plus loin :: « GLUTEN, Comment le blé moderne nous in- toxique », de Julien Venesson
« Pourquoi le blé nuit à votre santé » du Dr Wil- liam Davis
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D’apprendre la lactofermentation,:
« Aliments fermentés, aliments santé », de Guil- laume Stutin et Marie-Claire Frédéric
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LA IT DE VACHE , LE DANGER BLANC
Pour aller plus loin :: « Lait, mensonges et propagande », de Thierry Souccar
« Les cartels du lait », de Elsa Casalegno et Karl Laske
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POCHES , CERNES ET ACNE
Article et livre complémentaires : Clique ici pour lire le résumé du livre :
« L’enquête Campbell », de T. Colin Campbell
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T I ON et peau flap ie
Pour aller plus loin :: « Petit cahier d’exercices pour se libérer de l’alcool », de Carol Dequick
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COMMENCER PAR SO I ,
ET TOUT EN DOUCEUR
DES REPAS S IMPLES ET DEL IC I EUX
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Pour aller plus loin : « Détox & Régénération - Soignez votre microbiote - Dynamisez vos cellules - Retrouvez votre vitalité », de Jacques Staehle « Mon cahier Détox », d’Odile Chabrillac
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