staps l3 postures sport et...

•Dr J-L JULLY , •STAPS 2018 03

•STAPS L3

STAPS L3 Postures

Sport et Prévention

(Université de PAU ,Pays de L Adour)

J-L. JULLY:

03/2018

1

postures:

Dynamique

Equilibres

Statique

RegulationRatrappage= Proprioception


•STAPS L3

postures: Equilibre Stato dynamique

Equilibres Posturaux

Bases Physio

3/2018


•STAPS L3

Connaissances Pré requises :

• Voies neurologiques

• Appuis

• ligne de gravité

rappel

Equilibre ligne G :

Tragus, en avt Dles croise L2

,en Arr Coxo F, en avt genou, cheville, base M5


•STAPS L3

Les effecteurs:

ELEMENTS CENTRAUX

• Cervelet

• Moelle ep

• Oreille int

• ELEMENTS PERIPH

• proprio plant

• Sté periph

• Ligne de gravite

• Polygone sustentation

Les objectifs :

ELEMENTS Correctifs

De rattrapage

• Maintenir une vision

• horizontale

•Ligne de gravite

•Polygone sust

•Correlation oculo motr

(codage)


•STAPS L3

Triangle postural:

Oeil

vestibule

pied

= Stabilisation du regard

Le Systeme postural:

est régit

par 4 capteurs principaux :

•les pieds

•la colonne vertébrale

•l’œil

•l’oreille interne


•STAPS L3

Appuis plantaires & voûte :

3 appuis 3 arches

Modif au mvt

•1/6

•3/6

•2/61

2

3

•Le pied amortisseur

•Triple amortissement :


•STAPS L3

Regul /Appuis plantaires :

Systeme le + économique

Roulement du calca sous l’astragale

selon l’axe de Henke

chaines musculaires:

- Anterieures

- Posterieures

- Obliques

Selon la localisation


•STAPS L3


Membres Sup

Selon

la localisation


Selon

la localisation

Membres InfD aprés :JL JULLY “Anat de la posture et du mvt “ De boeck Ed 2017


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Mb inf

- Art distales

=idem

- Art intermed

Ch ant =ext

Ch P= flex

Selon leur actions

Mb sup

Ant= flex

Post =ext

Action anti Gravitaire:

- Ch ant=

genou

- Ch post=

hche

chev

Equil ant post


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Obliques :

Passage en

3D

Combinent F+E= R


F add rot int

Ou

Ext abd rot ext

Mvt s combinés

D aprés “Anat de la posture et du mvt “ De boeck Ed 2017


•STAPS L3

Régulation musculaire:

Rachis

Fib lentes d endurance

Triangle postural:

Oeil

vestibule

pied

= Stabilisation du regard


•STAPS L3

Voies vestibulaires:

Canx ½ circ

Renseignent sur

mvt et accel de la tête

Otolithes

Renseignent sur la position

absolue de la tête

Cervelet :

Regulateur moteur temporo spatial


•STAPS L3

Cervelet :

Cervelet :

•Partie med = posture, équilibration, marche

Regul tonus M

• Partie lat = regul du mvt volontaire


•STAPS L3

Cervelet :

•Partie med = tble stat

• Partie lat = hypotonie

• incoordin

Cervelet :

• Partie POST = coordonne

oculo motricité

et mvt cervicaux

• Hemispheres

Cerebelleux

Indep/ moelle ep

Programmation des mvts

Apprentissage++


•STAPS L3

Cervelet :

Geste volontaire

• Le cervelet participe au contrôle des

différentes contractions musculaires

nécessaires à ces actions.

• Le moment de leur initiation

et de leur arrêt, leur durée,

leur amplitude, leur

synchronisation et leur

succession.

Relation cervelet/ moelle ep :

FAISCEAUX REGULATEURS

CONSCIENTS

ET INCONSCIENTS


•STAPS L3

Proprioception voies N :

Consciente

inconsciente

Fleschsig

Gowers

•PCS•PCI

Proprioception voies N :

inconsciente

FleschsigDirect

Gowers

croisé

Pcs

Pci

γ


•STAPS L3

Acquisition Psycho motrice :

acquisition

Selon BOBATH

� 2m asymétrie, 4m symétrie

� 6 m lien ht bas

� 8m rotations 10m explo espace

Desequilibres Musculaires

•Par atrophie et

déséquilibre musculaire

•perte de

proprioception


•STAPS L3

Desequilibres:

Agonistes antagonistes

•Liberer les raideurs

Desequilibres:

Notion de chaines

Osteo articulaires et

musculaires


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Chaine anti gravitaire

post

M rachidiens

Pfds = f lentes

Desequilibres:

L axe central : tronc

Les ceintures

Les Membres


•STAPS L3

Desequilibres:

Les ceintures

Relai tronc /

membre

Desequilibres:

Notion de chaines

Osteo articulaires et

musculaires

Maillon intermediaire

pneumatique abd thoracique


•STAPS L3

Desequilibres:

Inter actions tronc mbre

Sens / Desequilibres:

1° Proximo distal

Rachis vers membres inf

2°Disto prox

Minf vers rachis

3° Mixte


•STAPS L3

Sens / Desequilibres:

Interactions ex proximo distal

NEUROLOGIE:

Tableau différent selon

le niveau d’atteinte

•perte sensori motrice


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Troubles de la sensibilité:

Troubles cerebelleux:•Paléon cereb = tonus & posture

•Neo cerebe = coordin (mv & ma)

•Pas de ROMBERG

•Marche ébrieuse, polygone élargi

•hypermetrie, asynergie

•adiadococinésie (coord = 0)

•tremblement intentionnel

•ataxie cinétique & statique

•vermis= statique

•pédoncules= dynamique


•STAPS L3

Troubles Labyrinthiques:

•Troubles peripheriques

• ou centraux

• vasculaires

• traumatiques

•ROMBERG ( > YF ) (tjrs m coté)

•Marche déviation lat (tjrs m coté)

•pas de tbles de coordination

•nystagmus, déviation des index

•vertiges

Statique: bassin rachis

- Frontale

- La statique sagittale:

est plus complexe, fait

intervenir de nombreux facteurs,

• à la fois rachidiens et extra-

•rachidiens


•STAPS L3


- La statique sagittale:

1) Bilan rachimetrique

2)Bilan Radio EOS 2013

Rachimetrie: Sgt LP

Postures

Tests & explorations

2

10/2004


•STAPS L3

EVALUATION:

- Proprioception PPI

- Balance musculaire

Isocinétique

Evaluation /

rachimetrie


•STAPS L3

Tests D’évaluation :

RACHIMETRIEBADELON 90

COURBES:

rachimétrieBADELON 90


•STAPS L3


La statique frontale du bassin et du rachis La statique frontale du bassin et du rachis

BILAN Rx EOS:

- Pente sacrée

- Lordose

Vp =1/5 L’angle i



Mesure de l angle d incidence

- La statique sagittale: BILAN Rx EOS


•STAPS L3

Desequilibres Statiques:


-

La capacité de compensation d’un trouble de la statique sagittale

du rachis par le biais

de la rétroversion est donc proportionnelle à l’incidence

La capacité de compensation d’un trouble de la statique sagittale

du rachis par le biais de la rétroversion

est donc proportionnelle à l’incidence

Conséquences proximo distales du désèquilibre

Douleurs rachis

Douleurs plant

Appuis perturbés

Redonner de la lordose

et reporter appui en arr

Mais limites anat ???


•STAPS L3

Postures

Applications aux sports

Et Rééducation

4

10/2004

Sports :

ski de vitesse(activité posturo cinétique)

- stratégie cognitive

- éxecution & contrôle

- gestion des potentiels athlétiques

- canalisation émotionnelle

PORTERO STAPS ORSAY 1992


•STAPS L3

Sports :

Basket & entorse de cheville

- prise d infos

- décisions motrices

- adptations posturales

équilibre en 2éme plan

- RRF Préventive

•CREPS POITIERS 1992

Sports :

BOXE et KO

dépassements extra physiologiques

des récepteurs:

1) visuels ( tête/environnement)

2) labyrinthiques (déplacement tête/espace)

3) muscul (déplct tête/ tronc)


•STAPS L3

Sports :

2 types de KOKO postural

- arc court, frein muscul

- reflexe RTC

1 rot = inhib ext du m inf homolat

KO cerebral

- ebranlement cerebral & envellopes…

avec mvt inverse & retardé du cerveau

Syndrome de Lundgren :

Plongee, fonction labyrinthique perturbée

par dysfonctionnement tubaire

- en fin de plongée vertiges

- trble d orientation

- trble d equil statique

- acouphénes tbles vegetatifs


•STAPS L3

techniques:

STRETCHING

Après positionnement préalable

•de l’ensemble tronc & membres

• avec une respiration dirigée

techniques:

STRETCHING


•STAPS L3

Contrôle postural:

étapes

Appuis

maintien axe rachidien

position tête & regard

fixation des racines

adaptation proximo distale

coordination motrice

techniques :

Tai chi chuan

Art martial d ‘ expression corporelle

travail du souffle

perception des appuis

de l’équilibre

de la coordination gestuelle


•STAPS L3

techniques :Taï chi:



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MERCI

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