C0 M100 J0 N0

C30 M0 J0 N80

CE MOIS-CI

SPÉC IALMINCEUR

MAG’le

AV R I L2 0 1 6

AVRIL 16 LE MAG 03

pssst ! On se réveille …

C'EST LE PRINTEMPS !

Comme vous pouvez le constater, votre Pharmacie fait dorénavant partie du réseau Pharmabest.

01 C’est un réseau qui ne cesse

de grandir et qui se compose aujourd’hui

de 43 Pharmacies parmi les plus grandes

de France réparties sur tout le territoire

national. Chaque Pharmacie est une

référence dans sa région.

02 C’est un LABEL ancré autour

de valeurs communes : l’accueil, la com-

pétence, l’écoute, le service, le choix, le

prix et la convivialité.

03 Nous vous proposons depuis

plus de 25 ans l'offre la plus large, aux

prix les plus compétitifs du marché.

04 C’est aussi un nouveau

rendez-vous mensuel par le biais d’un

magazine dédié entièrement au monde

de la santé et tiré à 200 000 exem-

plaires. Ce mois-ci : un article consacré

à l'autisme, mais aussi des conseils

minceur, une interview sur l’orthopé-

die, des recettes détox, des conseils

beauté…

05 C’est encore beaucoup

d’autres choses, que nous prendrons

plaisir à vous faire découvrir au fil du

temps…

06 Pharmabest, c’est votre Pharmacie,

en mieux.

David Abenhaim PRÉSIDENT DE PHARMABEST

Mais que signifie exactement Pharmabest ?

C0 M100 J0 N0

C30 M0 J0 N80

Magazine édité par la SAS Pharmabest et offert par votre pharmacien. 8 Boulevard Rodocanachi, 13008 Marseille • Directrice de publication : Élodie Coël •Imprimé par Deschamps Arts Graphiques, Neuville-en-Ferrain (59) • N° ISSN en cours Conception et Création : M-agency.fr - 03 20 40 87 87 • Ne pas jeter sur la voie publique

MINCIR EN DESTOCKANT

ET SANS REPRENDRE !

Bien souvent les rondeurs chez la femme sont localisées au niveau des hanches, des fesses et des cuisses.

La raison est hormonale, en effet les œstrogènes et la progestérone vont favoriser le stockage des graisses dans cette partie du corps.

Ce phénomène est plus ou moins marqué en fonction de la sensibilité aux hormones.

Comment venir à bout de ces formes disgracieuses ?

Les régimes restrictifs ne fonctionnent pas, car nous

ne pouvons les tenir sur la durée et au moindre écart,

le corps qui a été privé va stocker beaucoup plus.

La solution est donc de commencer par sélectionner

intelligemment les aliments : il faut privilégier des

nutriments qui vont améliorer le retour veineux et

limiter voir empêcher le stockage des graisses (voir

notre sélection d’aliments brûle-graisses en page 21).

Il est également très important de pratiquer une

activité physique adaptée à la partie du corps sur

laquelle nous souhaitons agir, cela va permettre de

mobiliser les graisses. Vous pouvez également vous

aider en prenant des compléments alimentaires

naturels, tels que des plantes drainantes.

Notre programme minceur :

* Sur une sélection de produits minceur signalés en pharmacie.Valable sur le moins cher des deux et dans la limite des stocks disponibles.Opération Avril 2016. Conditions disponibles dans le point de vente.

POURÊTREAU TOPDE MALIGNE !

sur le 2e produit*

MINCEUROPÉRATION

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée, et d’un mode de vie sain.

POUR MINCIR AVEC PLAISIRTopslim 3 en 1 OENOBIOLGrâce à sa formule riche en guarana et en thé vert, Oenobiol

Topslim 3 en 1 agit en drainant et en stimulant l’organisme afin

d’éliminer l’excès d’eau et réduire la sensation de gonflement.

Sa teneur en vitamine C assure un effet tonifiant en cas de

fatigue passagère. Existe en 3 parfums (pêche, agrumes et

framboise).

1 – DégonflerComment faire pour éliminer l’eau en excès dans le corps ?

Le premier réflexe à avoir est de diminuer la consommation de

sel, car le sodium retient les liquides dans les cellules.

L'astuce Pharmabest Pour donner du goût à vos plats

remplacez le sel par les épices telles que la cannelle, le

curry, le curcuma, le gingembre, le piment qui ont, en plus,

des vertus brûle-graisses. Il faut également boire beaucoup

d’eau pour éliminer. Privilégiez l’eau plate à l’eau gazeuse,

qui est riche en sodium.

L'astuce Pharmabest Si vous avez du mal à boire de

l’eau, vous pouvez l’aromatiser avec du thé et en boire tout

au long de la journée.

Ajoutez à votre alimentation des légumes diurétiques :

les asperges, le fenouil, le poireau, le céleri…

Mangez des fruits rouges, ils sont riches en flavonoïdes

et vont lutter contre la rétention d’eau.

PETITE ASTUCE

Vous pouvez appliquer localement

une crème comme Somatoline

intensif zone rebelle ou bien

Biotherm Celluli Eraser04 LE MAG AVRIL 16

AVRIL 16 LE MAG 11

UN ALLIÉ EFFICACECONTRE LA CELLULITECelluli Eraser BIOTHERML'aspect de la cellulite visible est réduit

dès 14 jours. Il diminue de -26% en 4

semaines*.

• EFFICACITÉ ANTI-RÉCIDIVE 1 MOIS

Les résultats persistent jusqu'à 1 mois

après l'arrêt du produit**.

Sans paraben. *Test clinique sur 50 femmes - 4 semaines. ** Test clinique sur 50 femmes - 8 semaines - effet rémanent du produit après 1 mois d'application

POUR AGIR SUR LES ZONES REBELLESTraitement intensif zones rebelles SOMATOLINEIssu de la recherche et de l’innovation Soma-

toline Cosmetic, le Traitement Intensif Zones

Rebelles est un sérum liporéducteur concentré.

Grâce à sa formule spécifique, il favorise

une action à 360° sur les amas graisseux

localisés les plus résistants et aide à lutter

contre leur réapparition. Les tests cliniques le

démontrent.

2 – DéstockerPour se débarrasser des graisses on ajoute des légumes

dans son assiette. Les légumes souvent riches en eau et

en fibres vont permettre de vous rassasier rapidement.

L'astuce Pharmabest Les bonnes proportions

dans une assiette sont : ¼ de protéines, ¼ de

féculents et ½ de légumes.

Vous pouvez également vous donner un petit coup de

pouce grâce à des compléments alimentaires adaptés

qui vont cibler les graisses installées (XLS Medical

capteur de graisses).

Quelques astuces pour réduire l’utilisation des matières

grasses dans la cuisine : utilisez des poêles anti-

adhésives et du papier de cuisson, privilégiez la cuisson

vapeur ou en papillotes.

3 – TonifierUne fois les graisses éliminées il faut penser à tonifier

pour préserver la masse musculaire. Alors pour booster

les muscles on privilégie les protéines animales (viande,

poisson, œufs…) qui contiennent les acides aminés

essentiels à leur bonne santé.

L'astuce Pharmabest La bonne quantité de

protéines est de deux portions par jour. Notre corps a

besoin, quotidiennement, de 0,8 g de protéines par

kilogramme de poids corporel (pour une femme de

60kg il faut donc 48g de protéines par jour).

Le bon fonctionnement de notre organisme nécessite 3

repas par jour, en effet tout au long de la journée le corps

consomme les protéines contenues dans les muscles

pour les transformer en énergie. Prendre 3 repas par

jour va permettre de recharger les batteries au fil de la

journée.

POUR PRÉVENIR LE SURPOIDS ET CONTRÔLER SON POIDSXLS Medical Capteur de graisses OMEGA PHARMAGrâce à un composant breveté 100% naturel :

la Litramine™, les graisses alimentaires sont

capturées. Le complexe graisses-fibres ainsi

formé est non absorbé et éliminé par voies

naturelles.

AVRIL 16 LE MAG 07

AVRIL 16 LE MAG 09

POUR UNE CURE RAPIDE Cure Détox 7 jours ARAGANEn 7 jours, vous ressentirez une nouvelle sensation de bien-

être dans un corps léger et sain. Vous rayonnerez de tonus

et de vitalité. 1 flacon/jour à diluer dans un verre d’eau.

Mais pourquoi une cure détox ?Pour fonctionner, notre organisme produit de l'énergie

mais aussi des déchets, appelés toxines.

Lorsque notre alimentation est riche et que nous avons

une activité physique réduite, les toxines s’accumulent

et empêchent nos cellules de fonctionner correctement.

Et comme si cela ne suffisait pas, nous ingérons (plus

ou moins consciemment) des produits toxiques qui

entravent également le bon travail de celles-ci : alcool,

caféine, nicotine, polluants …

En temps normal, la détoxification est assurée au

quotidien par 5 organes (dits émonctoires) que sont le

foie, les reins, les intestins, les poumons et la peau.

Mais lorsqu’un de ces organes ne joue plus pleinement

son rôle, des symptômes apparaissent : teint brouillé,

fatigue, digestion lente… C’est pourquoi il faut aider

notre corps à éliminer ces toxines !

Les bienfaits pour l’organismeUne meilleure résistance aux maladiesUne cure détox permet notamment d’aider nos

intestins ! Débordés par le surplus de toxines, ils

filtrent moins bien les bactéries et les virus. Ceux-ci

migrent alors plus facilement dans tout le corps pro-

voquant rhumes à répétition, allergies, ou encore

infections urinaires.

Une silhouette affinée et un meilleur teintElle permet également de retrouver une ligne harmo-

nieuse, un teint plus lumineux et de beaux cheveux.

Un capital vitalité au topEn suivant une cure détox, vous serez aussi moins

sensible au stress, vous dormirez mieux, et vous vous

sentirez plus léger(e). Alors, pourquoi y renoncer ?

LA CURE DÉTOX POUR ACCUEILLIR LE PRINTEMPS

Votre teint fait grise mine, la fatigue ne semble pas partir, des petites rondeurs se sont installées… Pas de panique, l’hiver est passé par là !Vous aimeriez retrouver la forme et recharger vos batteries ?Alors profitez de l’arrivée du printemps pour faire une cure détox !

CET ARTICLE A ÉTÉ RÉDIGÉ PAR :

CAMILLE FREISZ Docteur en pharmacie

Les clés d’une détox réussieMangez sainementUne cure détox passe avant tout par l’alimentation.

Un allègement des repas permet tout simplement

aux organes impliqués d’évacuer plus efficacement

les toxines.

Alors pour réduire sa consommation énergétique, on

mange moins de sucre, moins de graisses, et moins

de laitages. On évite l’alcool, le tabac, et le café. Et

enfin, on favorise les ingrédients sains et naturels, et

notamment les fruits et légumes de saison (bio de

préférence).

Hydratez-vousPour vous hydrater, buvez de l’eau ou aromatisez-la

avec des plantes dépuratives (Queues de cerises,

Pensée sauvage, Bardane…). Elles existent sous

formes de tisane, de thé ou de sachet-stick à mettre

dans une bouteille pour la journée.

Faites du sportEn plus d’être bénéfiques pour votre moral, les

activités physiques stimulent les fonctions d’élimi-

nation naturelle, comme le sont la transpiration, les

circulations lymphatiques et sanguines.

POUR PURIFIER LE CORPS DE MANIÈRE 100% NATURELLETisane de régime B.SLIMB.Slim vous apporte une sensation de

purification du corps, aide à éliminer

l'excès d'eau, réduit les charges grais-

seuses, lisse les amas cellulitiques,

aide au remodelage du corps, améliore

l'aspect de la peau.

POUR BIEN VIVRE LES CHANGEMENTS DE SAISONDrainaflore SUPERDIETEn cure de 10 ou 20 jours,

ce complexe de 15 plantes

biologiques agit sur tous

les organes émonctoires !

POUR UNE CURE COMPLÈTEDrain Détox EAFITSur 1 mois, avec une phase d’activation

de 15 jours et une phase d’entretien de

14 jours. En plus de stimuler l’élimination,

il aide à éliminer les graisses.

Phase d’activation :

30 ml dans un grand verre d’eau.

Phase d’entretien :

20 ml dans un grand verre d’eau.

Pensez aux compléments alimentaires

pour aider votre corps !

03 LE MAG AVRIL 16

Vous éprouvez du stress, vous avez des difficultés à bien dormir, vous aimeriez mieux maîtriser votre poids ?Voici le meilleur remède à vous recommander : pratiquer une activité physique ! Le sport redonne le sourire et régule notre humeur, alors pourquoi ne pas essayer ?

POUR SE DÉTENDRE EFFICACEMENT Roll-on articulations SYNTHOLKINÉL’association du massage et des huiles

essentielles contenues dans ce roll-on

soulage les contractures musculaires.

Appliquer le roll-on à la verticale sur

la peau et masser de façon prolongée

(au moins 5 minutes).

BIEN-ÊTRE ETACTIVITÉ PHYSIQUE

Les bienfaits d’une activité physique régulière

Plaisir et bien-êtreÀ partir de 15 à 30 minutes d’exercice physique, notre

organisme libère les « hormones du bonheur », appelées

endorphines, qui génèrent une véritable sensation de

plénitude.

Un meilleur sommeilLe sport permet également de retrouver un sommeil de

meilleure qualité : vous vous endormez plus facilement,

et votre sommeil est plus réparateur.

Moins de stress et un moral d’acierDes études ont montré que l’exercice physique est un

excellent remède pour soigner la dépression !

Le sport vous permet de relâcher les tensions accumu-

lées dans votre quotidien, ce qui diminue le stress.

Une condition physique et une belle ligneL’activité physique vous permet de gagner en souplesse,

de brûler des calories, de renforcer vos muscles ou

encore d’améliorer votre endurance.

Grâce à l’activité physique, vous résistez mieux à la

fatigue et vous avez plus de force !

Pratiquer une activité physique c’est le meilleur moyen

de garder la ligne et d’être en forme.

Prévenir les maladies chroniquesL’activité physique vous aide à lutter contre de nom-

breuses maladies ! Elle réduit les risques de problèmes

cardiovasculaires, de diabète, d’hypertension ou encore

d’ostéoporose.

AVRIL 16 LE MAG 11

POUR DES MUSCLES EN PLEINE FORME Décontractant musculaire GRANIONSIls permettent une décontraction musculaire en régulant les déséqui-

libres en oligo-éléments, vitamines et minéraux dans notre organisme.

En prévision d’efforts musculaires : prendre 2 ampoules par jour en

cure de 15 jours. Dès l’apparition de la contraction musculaire : prendre

2 ampoules par jour jusqu’à l’obtention de l’effet désiré.

POUR LA PRÉPARATION ET LA RÉCUPÉRATION SPORTIVEHuile de massage à l’Arnica WELEDACette huile de massage à l'extrait de fleur

d’arnica bio, est conçue pour la préparation

et la récupération sportives. Avant l'effort :

un massage léger sur les bras et les jambes.

Après l'effort : Après la douche ou le bain, un

massage ample et lent sur une peau humide.

Avant et/ou après le sport

En cas de douleurs musculaires et articulairesConseils pour pratiquer le sport de

manière efficace et sans se blesser

On porte des vêtements adéquatsIl est important de vous équiper avec des vêtements

adaptés au sport que vous choisissez pour le

pratiquer de façon sécuritaire et éviter les blessures.

N’hésitez pas à demander conseil dans les magasins

spécialisés.

On s’échauffe et on s’étireUn échauffement avant et des étirements après

l’effort doivent absolument être respectés, prévoyez

un temps pour ceux-ci dans votre planning sportif.

On commence doucementDébutez progressivement votre séance d’entraîne-

ment, surtout si vous n’avez pas fait de sport depuis

un moment. Se lancer doucement dans l’effort

physique évite les blessures.

On reste à l’écoute de son corpsIl s’agit de trouver le juste milieu entre sortir de sa zone

de confort et pousser ses limites de façon exagérée.

Certains jours sont plus difficiles que d’autres, soyez

doux avec vous-même, il n’est pas nécessaire de se

surpasser à chaque fois.

On s’hydrateUne bonne hydratation du corps est nécessaire pour

éviter l'apparition de blessures (tendinites, crampes,

fatigue), et cela permet aussi une meilleure récupération.

POUR DÉCONTRACTER, APAISER ET SOULAGER Patchs chauffants articulations PURESSENTIELCes patchs chauffants contenant 14

huiles essentielles décontractent les

muscles et apaisent la douleur. Vous

pouvez l’appliquer sur la zone sensible

selon vos besoins : nuque, épaule,

poignet, coude, dos, cuisse, genou,

mollet, cheville. Ne pas porter plus de

8 heures par période de 24 heures.

CET ARTICLE A ÉTÉ RÉDIGÉ PAR :

CAMILLE FREISZ Docteur en pharmacie

VOTRE CORPS VA AIMER

LE PRINTEMPS !

Des pieds et des mains Ne serait-ce pas l’occasion d’aller faire une petite visite

chez votre pédicure pour un bon soin ? Mais si le temps

vous manque il vous suffit de 15 minutes pour leur

redonner des ailes !

La recette idéale de nos experts :• Un bain de pied pour ramollir les peaux mortes

• Un bon gommage

• Une crème hydratante

L'astuce Pharmabest (pas très glamour je vous

l’accorde mais très efficace) : avant de vous coucher,

enduisez vos pieds de crème en couche bien épaisse

puis enfilez des chaussettes. Le matin au réveil, vos

pieds seront tout doux.

• Le conseil du pharmacien : attention, les crèmes à

base d’urée ne sont pas conseillées aux personnes

diabétiques.

Quant à vos mains, prenez en soin quotidiennement et

pas seulement quand la peau tiraille. Elles méritent la

même attention que celle que vous portez à votre visage :

crème hydratante, crème anti-âge, et dans les régions

ensoleillées, gare aux taches brunes, pensez à appliquer

des crèmes avec un indice de protection ! Alors bichon-

nez-les, d'autant qu'aujourd’hui les crèmes mains ont

deux vertus formidables : elles sont non grasses et

pénètrent rapidement, laissant un épiderme régénéré.

Et tout doux.

Des cheveux de rêveUn peu flapis après l’hiver, il faut redonner à votre cuir

chevelu et à vos cheveux le plein d’énergie. Vous pouvez

le faire mécaniquement en vous massant le cuir chevelu

et en brossant vos cheveux régulièrement. Après une

petite coupe pour éliminer les fourches et cheveux

abimés, passez aux soins : masques, lotions, huiles ca-

pillaires. Ces soins vont nourrir votre cuir chevelu mais

aussi la fibre, cette dernière retrouvera alors tonus et

éclat. En choisissant les soins adaptés à votre type de

cheveux et en les appliquant régulièrement, vous aurez

très vite du résultat.

Une jolie peau La peau n’est-elle pas le reflet de notre bonne santé ?

Mais avoir une belle peau cela se prépare et demande

de l’entretien. C’est à l’intérieur que tout le processus

démarre, alors à l’approche du printemps rien de tel

qu’une cure détox pour nettoyer l’organisme en pro-

fondeur et retrouver bonne mine. Ensuite il est très

important d’avoir une alimentation saine et variée afin

d’apporter à notre épiderme tous les nutriments qui lui

sont nécessaires : mangez des fruits et des légumes de

saison.

Ensuite il faut agir localement : nettoyez votre peau

matin et soir et appliquez des crèmes hydratantes

qui la protégeront des agressions extérieures (tempé-

ratures élevées, vent, soleil, air sec…). Choisissez un

soin quotidien adapté à votre type de peau : Attention, si

vous avez la peau sèche ou la peau grasse, il existe des

crèmes adaptées pour chaque type de peau, demandez

conseil.

Le conseil de nos experts : • Faites un gommage pour débarrasser la peau des

impuretés et des cellules mortes. Le gommage va

également permettre une meilleure absorption des

autres soins.

• Appliquez ensuite un masque : purifiant, hydratant,

anti-âge (vous pouvez varier d’une semaine à l’autre).

• Et surtout n’oubliez pas d’appliquer pour finir une

crème hydratante (celle que vous utilisez tous les jours).

Et voilà, avec tous ces conseils vous êtes prête pour

sortir de votre cocon et profiter des beaux jours qui arrivent.

À la fin de l'hiver, la peau et les cheveux ont été agressés par le froid et le chauffage. Alors suivez nos conseils pour être éblouissante dans vos tenues légères.

CET ARTICLE A ÉTÉ RÉDIGÉ PAR :

SABINE CHABERT Journaliste Beauté & Santé

AVRIL 16 LE MAG 13

SMOOTHIE DIURÉTIQUE

SMOOTHIE VENTRE PLAT

SMOOTHIE BRÛLE-GRAISSE 

Pour lutter contre la rétention d'eau et

favoriser votre digestion, testez cette

recette riche en potassium grâce à

la banane et à la mangue associées à

l'ananas pour son effet drainant et sa

richesse en minéraux et vitamines.

Pour 2 grands verres, mélangez

au blender avec quelques glaçons :

• 2 poignées d’épinards

• 15 cl d’eau

• 100 g d’ananas

• 100 g de mangue

• 2 bananes

Pour retrouver un ventre plat à moindre

effort, préférez ce délicieux smoothie

gorgé de vitamines !

Pour 2 grands verres, mélangez

au blender avec quelques glaçons :

• 1 yaourt à la grecque

• 2 c à s de purée d'amandes

• 100 g de myrtilles

• 100 g d'ananas

• 200 g de kale ou pousses d'épinards

Pour mener à bien votre détox et brûler

efficacement les graisses stockées par

votre organisme, osez cette combinaison

brocolis-épinards excellente pour votre

corps !

Pour 2 grands verres, mélangez

au blender avec quelques glaçons :

• 130 g de brocoli

• 200 g de jeunes pousses d'épinards

• 30 cl de lait écrémé

• le jus d'un citron

• 1 c à s de sirop d'agave

Votre pharmacien a choisi pour vous

ces recettes :

H PPYSWEETIE

SMOOTHIE

14 LE MAG AVRIL 16

ASTUCE Vous pouvez abuser de ces cocktails et smoothies tout au long de l'année en

remplaçant les fruits et légumes frais

par des surgelés !

Altération de la communication• Retard ou absence totale du langage, sans tentative

de communiquer par le geste ou la mimique (souvent

précédé par une absence de babillage).

• Difficulté à engager ou maintenir une conversation.

• Usage stéréotypé et répétitif du langage (écholalie :

répétition en écho d’un énoncé, immédiate ou à un autre

moment) ou mots à valeur de phrase.

• Pas de jeu de faire semblant (ex : un enfant de 18 mois

quand tout va bien peut nous servir un café imaginaire

avec une dinette, après il guette du regard le plaisir qu’il

a provoqué chez nous).

Caractère restreint, répétitif et stéréotypé (répétition sans but) des comportements, intérêts et activités• Préoccupation marquée pour un centre d’intérêt

restreint et stéréotypé (ex : veut regarder la météo

télévisée à toute heure, regarde tourner le tambour de

la machine à laver).

• Adhésion apparemment compulsive à des habitudes

ou rituels non fonctionnels (ex : aligne toutes ses voitures

avant d’entrer dans une pièce).

• Maniérisme moteur (ex : battements d’ailes, torsions

des mains ou doigts).

• Préoccupation par certaines parties d’un objet (ex :

roues des petites voitures) ou utilisation non fonction-

nelle de certains objets (ex : sent un petit tambour, tape

un objet de dinette contre le mur).

DiagnosticLe diagnostic s’établit cliniquement (à partir de la pratique)

grâce aux observations de professionnels pluridisci-

plinaires formés et expérimentés, en complément des

observations parentales. Il s’articule autour : d’une obser-

vation clinique en situation semi-structurée et libre ; d’une

évaluation psychologique afin de déterminer le profil

intellectuel et socio-adaptatif de l’enfant ; d’un examen

du langage et de la communication ; d’un examen du

développement psychomoteur et sensorimoteur.

Ce diagnostic peut être fait au CRA (Centre Ressources

Autisme) ou bien par des praticiens en libéral organisés

en réseau coordonné. Il sert ensuite à adapter le

mode d’accueil (crèche, assistante maternelle,

centre aéré...) et la scolarisation de l’enfant (école,

IME...) ainsi qu’à demander une ou plusieurs prises

en charge spécifiques (psychologue, orthophoniste,

psychomotricien ...), à les mettre en place en libéral

avec une contribution financière de la MDPH (Maison

Départementale des Personnes Handicapées).

Il permet également en étant fait régulièrement

d’évaluer les progrès de l’enfant en question.

ActualitésDepuis 1996 l’autisme est reconnu comme un handicap,

et depuis une loi de 2005 il peut faire l’objet de compen-

sations auprès de la MDPH.

Nous sommes actuellement en cours du 3ème plan

autisme français (2013-17) qui fait suite à l’année 2012

où l’autisme était Grande Cause Nationale. Des guides

de recommandations de bonnes pratiques ont été édités

par l’ANESM. Ils ont donné lieu à une vive polémique.

En effet, en France deux courants opposés s’affrontent.

D’un côté les remédiations éducatives et comportemen-

tales telles que les méthodes ABA et TEACCH, considérant

l’autisme comme un déficit, une incapacité auxquels il est

possible de remédier par un cadre très structuré permet-

tant l’acquisition des compétences manquantes.

De l’autre le courant psycho-dynamique et psychana-

lytique, plus axé sur la fonction du symptôme, base de

solution singulière à créer avec chaque patient.

Heureusement aujourd’hui, psychanalyse et neuros-

ciences commencent à se rencontrer.

Quel que soit le courant choisi (il serait important de

chercher le plus adapté à chaque enfant et d’observer

comment il s’y inscrit), il semble primordial que les

familles (comme les professionnels) soient soutenues

psychologiquement, du fait de la violence de ce qu’elles

ont à vivre, ainsi que de la lourde responsabilité qui leur

incombe : la qualité des interactions qu’elles proposeront

aux enfants/adultes autistes.

AVRIL 16 LE MAG 05

Qu’est-ce que l’autisme ?Depuis la première description d’autisme faite par

Kanner en 1943, qui correspondrait aujourd’hui à un

autisme typique, les définitions ont beaucoup évolué,

notamment à l’occasion de chaque nouvelle édition

du Manuel Diagnostique et Statistique des Troubles

Mentaux (DSM), se classant successivement parmi

les Troubles Envahissants du développement puis les

Troubles du Spectre Autistique. En France, la clas-

sification choisie par la Haute Autorité de Santé est

celle de la CIM-10 (Classification Internationale des

Maladies).

«L’autisme est un trouble du développement dont le

diagnostic est basé sur l’observation de perturbations

qualitatives dans les domaines des interactions

sociales réciproques et de la communication, et sur

celle du caractère restreint, répétitif des comporte-

ments, des intérêts et des activités.» Et un de ces

3 champs doit avoir été affecté avant les 3 ans de

l’enfant.

Altération des interactions sociales• Utilisation inadéquate du contact oculaire (ex :

évite de croiser le regard, colle son visage contre

celui de son interlocuteur), de l’expression du visage

(grimaces, mimiques étranges).

• Ne développe pas de relations avec des enfants du

même âge malgré de nombreuses occasions.

• Pas de réciprocité émotionnelle, étrangeté de la

réaction aux émotions d’autrui (ex : peut rire face à

un proche qui pleure).

• Ne recherche pas spontanément à partager son

plaisir, ses succès avec d’autres personnes (ex : ne se

retourne pas vers sa mère en souriant quand il arrive

à faire quelques pas ; plus tard, ne l’appelle pas pour

qu’elle le regarde sauter du plongeoir), ne montre

pas, n’apporte pas, ne pointe pas les objets qui l’inté-

ressent (ex : ne pointe pas son index en direction de

la poupée posée sur l’étagère, ne fait pas d’allers-

retours visuels entre adulte et poupée).

MIEUX COMPRENDRE

L'AUTISME

CRA

Centre Ressources Autisme

EREA

Equipe de référence pour l’évaluation de l’autisme

CAMSPCentre d’Action

Médico -Sociale Précoce

CMPPCentre Médico-

Psycho-Pédagogique

MDPHMaison Départementale

des Personnes Handicapées

HASHaute autorité de santé

www.has.fr

VERS

QUI SE TOURNER ?

• Inquiétude des parents• Régression du langage ou des interactions• Avant 3 ans : • Passivité, ne se retourne pas à son prénom, préfère les activités solitaires • Absence de babillage, de pointage à 1 an • Absence de mots à 18 mois • Absence d’association de mots à 24 mois (pas en répétition immédiate)

yLes signes

d’alerte pour l’entourage

CET ARTICLE A ÉTÉ RÉDIGÉ PAR :

JOHANNA LIST-BRILLON Psychologue clinicienne, psychothérapeute

A VOIR :

Temple Grandin,

A ciel ouvert

A LIRE :

Je suis né un jour bleu

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la Fraise

Quelle est votre vision de cette « officine en mutation » ?

Les officines peuvent se différencier en accompagnant

au mieux leurs clients, en identifiant leurs besoins et

en apportant une réponse appropriée, et ce grâce à un

personnel qualifié.

L’orthopédie à l’officine comprend bien évidemment la

compression veineuse, les orthèses de série, le matériel

de maintien à domicile mais également d’autres

domaines qui nécessitent une véritable expertise : une

formation technique en podologie, la réalisation de

corsets sur-mesure, d’orthèses thermoformées, d’or-

thèses de compression pour grands brûlés.

Comment qualifieriez-vous l’orthopédie au sein des pharmacies ?

Développer son activité dans le domaine de l’orthopédie

est un véritable atout que nous souhaitons mettre à dis-

position de nos patients. En effet, l’orthopédie n’est pas

la spécialité du « mal-être » mais du « mieux-être », qui

doit être facilement accessible à tous.

Nous pensons que le « bien-être » de notre patien-

tèle est centré sur la santé, la beauté mais aussi le

« bien-être » fonctionnel. La compression veineuse, les

orthèses ou prothèses cadrent tout à fait avec cette

vision de l’accessoirisation du « bien-être ».

Nous souhaitons avant tout améliorer le quotidien avec

la location de matériel médical et le développement du

maintien à domicile.

Dans nos officines nous délivrons des prothèses

mammaires, des déambulateurs, des tables de lit, des

manchons de compression pour sportifs, des chaus-

sures adaptées et confortables, des oreillers cervicaux

à mémoire de forme et même des chaussettes en angora !

Voilà tous ces petits plus qui peuvent être une aide à la

vie quotidienne.

Et pour la suite ?

L’orthopédie évolue vers une technicité accrue. Nous,

les pharmaciens Pharmabest, sommes déjà en train de

réfléchir à de nouvelles activités, afin que la prise en

charge globale du patient reste la voie d’adaptation et

l’enjeu principal de notre avenir.

L’officine est un secteur en pleine mutation qui évolue et se spécialise sans cesse. Sa participation aux actions de prévention en terme de santé publique, de maintien à domicile en sont le reflet concret.

Mr ROBERT pharmacien titulaire à Nantes et

membre du réseau Pharmabest a pris pleine conscience

de cette voie de spécialisation en apportant une réponse

adaptée au sein du secteur orthopédie de son officine.

CHAQUE MOIS, LA VISION D'UN COLLABORATEUR PHARMABEST

2 0 LE MAG AVRIL 16

C'est bon pour

la ligne !

la Fraise

le Brocoli

le Chou

le Pamplemousse

la Carotte

la Pomme

Elle contient de nombreux antioxydants, qui vont prévenir l’oxydation des lipides et réduire le taux de mauvais cholestérol. La pectine contenue dans la pomme joue également un rôle important dans la réduction de ce dernier.

La fraise est peu calorique. Elle est riche en vitamine C, qui va aider l’organisme à chasser le gras des cellules et aussi à lutter contre la peau d’orange.

Très peu calorique. Il contient des fibres qui vont favoriser l’élimination des toxines et réduire le stockage des graisses dans le corps.

Quelque soit sa couleur le chou est un véritable atout pour la santé. Il contient des substances qui vont permettre de nettoyer et purifier le foie, mais aussi des fibres qui vont favoriser le transit et ainsi l’élimination des graisses.

Très riche en vitamine C, le pample-mousse est un parfait anti-oxydant, il aide à la digestion des matières grasses en stimulant la vésicule biliaire.

La carotte contient de la pectine qui va emprisonner les graisses dans l’intestin et ainsi favoriser leur élimination.