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2017

ROADBOOK2017

CHERS ATHLTES ET SUPPORTEURS DU SWISSMAN

Nous sommes trs heureux de vous accueillir le 23 juin 2017 Ascona pour le SWISSMAN 2017.

Nous en sommes aussi enthousiastes que vous !

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Chers athltes, Chers supporteurs,

Sur la route d'ASCONA KLEINE SCHEIDEGG, vous allez sillonner la superbe rgion du lac de Brienz.

BIENVENUE A TOUS!

Grce aux passages de divers cols alpins, vous apprcierez notre rgion qui est une destination touristique connue depuis des sicles. Je suis convaincu que notre paysage de montagne unique et le lac enchanteur vous donneront des ailes pour un effort exceptionnel.

Le SWISSMAN est une aventure magnifique. Tous ceux qui entreprennent ce triathlon hors du commun feront une performance unique. J'admire la volont, la dtermination et l'nergie de tous les participants. Les athltes comme vous sont semblables aux gens de la montagne, les deux sont indpendants, coriaces et endurants.

Je vous souhaite une excellente exprience, une bonne endurance et finalement une bonne russite. Je remercie l'quipe du SWISSMAN et tous les bnvoles pour leur grand engagement.

Votre Peter Zumbrunn Prsident du Conseil municipal Brienz

Mot de bienvenue de Peter Zumbrunn, Prsident du Conseil municipal de Brienz

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S'IL VOUS PLAT, GARDEZ L'ESPRIT :

Le SWISSMAN Xtreme Triathlon a t cr pour vous dans le but de vous offrir une exprience unique dans un paysage couper le souffle et dans une ambiance fami-liale. Ce n'est pas le temps qui compte, mais c'est l'exprience que vous vivrez. Tu es l'un des athltes qui prendront part au SWISSMAN. C'est sur cela que tu devrais mettre ton focus.

Sois un athlte ! Ne triche pas et n'oublie pas que seul un vrai sportif peut tre un vritable SWISSMAN !

Ne jette pas les dchets ! La Suisse a la rputation d'tre un pays trs propre. Nous n'avons pas l'intention d'avoir un impact ngatif. Jeter des dchets le long de tout le parcours ou dans les zones de transition entranera la disqualification.

Roule prudemment dans les descentes !

Prpare-toi bien. Planifie ta journe avec ton supporter.

Si vous avez encore des questions, n'hsitez pas nous contacter.Au nom de l'ensemble de l'quipe SWISSMAN

Beat Stadelmann, prsident

Comit d'organisation SWISSMAN :Beat Stadelmann, Stefan Knecht, Katrin Simioni, Sampo Lenzi, Rachel Joelson, Dominik Stadelmann, Luca Cathomen, Stephan Simioni, Erwin Wald vogel, Urs Meyer, Martin Mattmller, Sarah Umbricht, Toni Ramensperger

CONTENT

S'IL VOUS PLAT, GARDEZ L'ESPRIT : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

VENDREDI 23/06/2017. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .61 13:30 15:00 ET 16:00 17:30: CHECK-IN "PALESTRA" COMMUNALE ASCONA . . . . . . . . . 62 SWISSMAN-TRACKER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .73 13:30 15:00 ET 16:00 17:30: DPOT DE BAGAGE ASCONA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .74 15:00 16:00 : BRIEFING ASCONA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .75 HBERGEMENT ASCONA6 BIKE SHOP ASCONA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7

SAMEDI 24/06/2017 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .81 03h30 04h00 : MISE EN PLACE DE LA ZONE DE TRANSITION ET

REGISTRATION POUR LA NATATION . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82 03h30 04h00 : AU BATEAU . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83 05h00 : DBUT DU SWISSMAN XTREME TRIATHLON . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .94 ZONE DE TRANISION ASCONA : NATATION VLO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .95 VLO : ASCONA BRIENZ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .96 ZONE DE TRANSITION BRIENZ : VLO COURSE PIED . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 COURSE PIED : BRIENZ PETITE SCHEIDEGG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118 RETOUR DES ATHLTES ET SUPPORTEURS GRINDELWALD GRUND . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129 REPRAGE DE LA ROUTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1310 SI TU TERMINES LA COURSE PLUS TT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1311 URGENCES MDICALES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

DIMANCHE 25/06/2017 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141 CRMONIE POUR LES FINALISTES SUR LA PETITE SCHEIDEGG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142 09:30 10:30 : REMISE DES SWISSMAN T-SHIRTS DE

FINALISTE ET DE SUPPORTEUR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .153 10:30 11:30 : FINISHER CEREMONIE ET PHOTO DE GROUPE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

APERU DES PLANS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

HORAIRE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .62

ATTACHEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .65

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SWISSMANVENDREDI

23/06/2017

1 13:30 15:00 ET 16:00 17:30: CHECK-IN "PALESTRA" (SALLE DE SPORT) COMMUNALE ASCONALes athltes et leurs supporters s'inscrivent au check-in Ascona. A ce mo-ment-l, ils reoivent tout le matriel dont ils auront besoin pour la journe du SWISSMAN. Le supporter reoit un badge, qui lui permet d'entrer dans les zones de transition et lui permet de mettre en place et de reprendre les affaires de son athlte dans la zone de transition. Seuls les supporters avec un badge ont le droit dentrer dans la zone de transition.

Le parking la salle de sport Communale est trs limit (80), c'est pourquoi nous vous demandons de ne pas venir en voiture la sance d'information, vous pouvez utiliser le parking sur l'ancien aroport (voir page 18).

Au check-in, vous recevrez: 1 numro de dpart 1 bonnet de bain 1 tracker, qui doit tre retourn la ligne d'arrive 1 marqueur de vlo pour fixer au cadre 2 tiquettes bagages 1 autocollant de voiture, qui doit tre plac sur la vitre avant de la voiture du

supporter Les billets pour le train de la Jungfrau pour l'athlte et un supporter pour la

crmonie de finalistes : Grindelwald Petite Scheidegg retour 1 bracelet athlte, 1 bracelet supporter pour l'utilisation du chemin de fer de

la Jungfrau le samedi 1 badge d'entre Q_PERIOR dans la zone de transition pour le supporter 2 sacs pour de vtements de rechange pour larrive (transport : Ascona

Kleine Scheidegg)

2 SWISSMAN-TRACKERChaque athlte est quip d'un tracker GPS de RaceTracker (racetracker.no). Nous vous remercions cordialement pour votre support avec votre systme de tracking.

Le tracker ne doit pas tre port pendant la natation. Vous dposez le trac-ker dans la zone de transition et le mettez pour le vlo. Le tracker nous donne la position de chaque athlte dans des intervalles de 5 minutes. Les positions des athltes seront disponibles tous via un lien sur la page d'accueil du site Internet du SWISSMAN. Nous publierons le lien sur www.suixtri.com et sur Facebook le matin avant le dpart. Cela signifie que votre famille et vos amis peuvent vous suivre en direct de la maison et le supporter peut s'informer chaque moment sur la position de son athlte.

3 13:30 15:00 ET 16:00 17:30: DPOT DE BAGAGE ASCONAVous avez la possibilit laisser transporter un sac de vtements SWISSMAN avec des vtements de rechange chauds l'arrive. Mettez votre numro de course sur votre sac. Dans le paquet de dmarrage vous trouverez 2 sacs, un pour lathlte et un pour le supporteur. Si ncessaire, un sac supplmentaire peut tre achet CHF 5.-.

A l'arrive ce sac vous sera prsent pour que vous ne refroidissiez pas. Attention : valises, sacs dos, etc., ne peuvent plus tre transports de nous la Kleine Scheidegg. Noubliez pas que vous allez refroidir assez rapidement 2061 mtres, donc prvoyez des vtements chauds.

Si vous sjournez Kleine Scheidegg, apportez vos affaires de douche (y compris les serviettes), des objets personnels et des vtements chauds pour une nuit 2061 m. Pendant la journe, il peut faire trs beau et chaud ou froid et pluvieux ou mme neiger.

4 15:00 16:00: BRIEFING ASCONALa sance d'information le vendredi est obligatoire pour tous les athltes et les supporters! Nous allons vous informer sur les dtails importants dont vous aurez besoin pour une journe parfaite du SWISSMAN. Aprs le briefing, l'quipe multilingue du SWISSMAN sera heureuse de rpondre toutes vos questions ventuelles.

5 HBERGEMENT ASCONALe sjour d'une nuit Ascona doit tre organis par les athltes eux-mmes. Un htel peut, par exemple, tre trouv sur www.ascona-locarno.com.

6 BIKE SHOPChez Dorina Decurtins (http://decdo.ch/) Ascona vous avez la possibilit dacheter des vtements vlos, du materil ainsi que de la nourriture.

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3 05H00 : DBUT DU SWISSMAN XTREME TRIATHLON 2017

10 minutes avant le dpart, les athltes seront invits aller dans l'eau et s'aligner sur la ligne de dpart. Plusieurs kayaks formeront la ligne de dpart. Une lumire clignotante sera place dans la zone de transition Ascona. Elle vous aidera vous orienter en nageant.

4 ZONE DE TRANSITION ASCONA : NATATION VLO

Le badge Q-Perior du supporter permet ce dernier l'entre dans la zone de transition. Seuls les supporters avec un badge Q-Perior ont le droit dentrer dans la zone de transition.

Le vlo doit tre quip par le marquage vlo. Le supporter peut aider ath-lte dans la zone de transition. Il peut l'aider enlever le noprne et mettre des vtements. Il est galement responsable d'assurer que son athlte porte son tracker quand il sort de la zone de transition.

07h15 est la dernire possibilit de quitter la zone de transition.

5 VLO : ASCONA BRIENZ

Les athltes doivent porter les numros de manire visible sur le dos tout au long du parcours vlo. Il n'est pas permis d'changer le vlo pendant la course. Un changement de vlo en raison de problmes techniques insolubles doit tre avis par tlphone au numro suivant : +41 77 465 01 71.

Les athltes sont responsables de trouver la route correcte. L'itinraire sera seulement indiqu des moments cls. Sur le parcours vlo, il n'y a pas de postes de ravitaillement. Les athltes sont compltement dpendants de leurs supporters. N'oubliez pas d'apporter des vtements chauds, vous allez franchir les Alpes.

LES SITES DE RENCONTRES SUR LE PARCOURS VELO

Les sites de rencontres possibles sont nots dans les cartes. Nous vous prions de vous prparer et seulement utiliser les stationnements marqus sur les cartes et de vous y tenir pendant le parcours. Sur les routes des cols, le stationnement est trs limit.

Pour la scurit et le bien-tre des athltes, nous ne voulons pas gnrer davantage de trafic avec les voitures des supporters qui passent et repassent. Entre le col de la Furka et du Grimsel il n'existe aucune possibilit de soutenir athlte!

SWISSMANSAMEDI 24/06/2017

1 03h30 04h00 : MISE EN PLACE DE LA ZONE DE TRANSITION ET REGISTRATION POUR LA NATATIONEntre 03h00 et 04h00, vous pouvez mettre en place la zone de transition avec votre supporter et aller ensuite sur le dbarcadre (voir la carte) pour vous inscrire pour la natation. Il est galement possible que votre supporter mette en place la zone de transition sans vous. Aprs 04h00, il nest plus possible de dposer les vlos dans la zone de transition. Le marquer de vlo doit tre attach au vlo. Une fois inscrit pour la natation, vous devez vous mettre dans la zone des bateaux. Une fois en place, vous ne pouvez plus la quitter.

2 03H30 04H00 : EMBARQUEMENT

Les athltes sont mens tous ensemble d'Ascona aux les de Brissago. Le trajet dure environ 20 minutes. Il y a des toilettes l'entre du navire. Il est aussi possible d'utiliser les toilettes sur le bateau. Les les de Brissago sont un jardin botanique et une proprit prive. Nous sommes trs heureux d'avoir l'autorisation de commencer le SWISSMAN dans un si bel endroit. Nous vous demandons donc de respecter et de ne pas salir cet endroit en aucune faon! Sinon, ce sera la dernire fois que le SWISSMAN commencera partir de l'le.

04:00 : Tous les athltes doivent se trouver sur le bateau. 04h15 : dpart du navire pour les les de Brissago. Si tu manques le bateau, le SWISSMAN sera termin pour toi !

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7 COURSE PIED : BRIENZ PETITE SCHEIDEGG

La course commence par une pente raide vers les chutes de Giessbach. L, il y a une station de ravitaillement avec des produits de WINFORCE. Une deuxime station se trouve Burglauenen.

POINTS DE RENCONTRE : quatre points le long de la route de Brienz Grindelwald, le supporter a la possibilit de retrouver son athlte en voiture pour le ravitailler (voir cartes). S'il vous plat notez que votre athlte sera probablement trop vite afin que vous puissiez le rencontrer tous les points. Mettez-vous daccord aux points o vous allez vous rencontrer. L'athlte devrait porter quelque chose manger et boire pendant toute la dure de la course.

RGLES : Il est possible de perdre Internet dans les valles. De plus, le rseau GPS

nest pas compltement couvert. Cest pourquoi les athltes doivent porter un tlphone mobile pendant la course pied entire. Ainsi, leurs suppor-ters peuvent les joindre tout moment au cas o ils ne pourraient plus les localiser.

Les voitures de support ne peuvent pas quitter la route prdtermine (voir route GPS). Tout manquement suivre cette rgle rsulte la disqualifica-tion des athltes. Cependant, il est permis d'accompagner les athltes vlo (VTT) ou pied durant la partie marathon.

Aprs la dernire rencontre la Sumertaverne, le supporter se dplace Grindelwald et prpare les deux petits sacs dos pour lui-mme et son athlte.

Les btons sont interdits sur le parcours entier de la course pied.

Dans chaque sac dos, il doit y avoir obligatoirement :

de la boisson (min. 0,5 litre), 2 bars nergtiques ou de la nourriture correspondante

un pantalon long un pull ou t-shirt manches longues une veste un bonnet et des gants une lampe frontale si c'est aprs 18 heures une couverture d'urgence (type survie)

RGLES :

Pas daccompagnement vlo. Il est interdit de prendre le sillage. Le code de route doit tre strictement respect !!! Nous sommes obligs

davoir 30 policiers qui nous observeront. Sur la route, les supporteurs doivent accorder la priorit aux athltes. Il n'est pas autoris de conduire directement devant, ct ou derrire les

athltes. Allez directement au prochain point de rencontre. L'athlte ne peut rien accepter d'une voiture en mouvement. Comme on passe dans plusieurs tunnels pendant la descente, il est obli-

gatoire que votre vlo soit quip de feux avant et arrire. Le supporter ne peut pas quitter la route indique (voir itinraire GPS et cartes). Toute viola-tion des rgles entranera la disqualification immdiate de l'athlte.

Nous recommandons au supporter d'aller directement dans la zone de tran-sition de Brienz, ds que l'athlte aura pass Innertkirchen.

Nous recommandons tous les athltes de porter un tlphone mobile sur eux, pour pouvoir contacter son supporter et tre joignables en cas de besoin. Les couteurs ne sont pas permis et mneront une disqualification immdiate. Les athltes doivent sarrter au bord de la route pour tlphoner.

Attention: la route est parfois irrgulire et peut avoir des fissures. Soyez attentifs!

Que les athltes et les supporters s'entraident, cela fait partie de la philoso-phie SWISSMAN.

15h00 est la dernire possibilit de passer le col de la Furka.

6 ZONE DE TRANSITION BRIENZ : VLO COURSE PIED

Le badge Q_PERIOR donne le droit au supporter d'entrer dans la zone de tran-sition. Le supporter peut aider athlte pour la transition. La transition doit tre effectue dans la zone officielle.

18h15 Horaire limite pour quitter la zone de transition

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Horaire du chemin de fer de la JungfrauJusqu' 19h00 voir www.jungfrau.ch, partir de 19h00 voir horaire ci-joint.

9 REPRAGE DE LA ROUTE

Itinraire complet est disponible sous forme de fichier GPS. Les 45 premiers ki-lomtres du parcours vlo, avant de vous rendre dans les montagnes, doivent tre soigneusement tudis l'avance! Nous vous recommandons de faire le trajet d'Ascona - Biasca une fois avant la course. Une fois au rond-point Bias-ca, il n'y a en fait qu'une seule possibilit. Les intersections principales seront marques. Chaque athlte est responsable de connatre itinraire !

10 SI TU TERMINES LA COURSE PLUS TT

Il est absolument obligatoire d'informer l'organisation du SWISSMAN si tu te dcides de mettre fin ta journe SWISSMAN plus tt ! Dans ce cas, s'il te plat, tlphone ds que possible au numro suivant : +41 77 465 01 71

11 URGENCES MDICALES

En cas d'urgence mdicale, nous vous prions de contacter ds que possible le numro suivant : +41 77 440 78 97

En outre, le supporter doit porter sur lui le tlphone mobile qui a dj t enregistr lors de l'inscription. Il est ncessaire de mettre jour tout change-ment via le lien reu avec lemail de confirmation.

Le supporter gare la voiture prfrablement au stationnement des chemins de fer de la Jungfrau (payant, voir carte) et rencontre son athlte au check-point pour l'accompagner pour la monte finale vers la Petite Scheidegg.

22h00 : horaire limite pour quitter le check-point Grindelwald !Les athltes qui ne peuvent clairement pas atteindre Grindelwald avant 22:00 seront tir de la course en route. Les dcisions de notre direction de la course doivent tre respectes.

Un deuxime check-point est situ environ la moiti de la monte Alpiglen. L, vous trouverez encore un petit poste de ravitaillement avec de l'eau et des produits de WINFORCE.

Aprs une longue journe pleine d'expriences uniques nous te recevons ainsi que ton supporter la ligne arrive sur la Petite Scheidegg. Nous allons noter votre heure arrive et faire une photo. Jusqu' minuit, vous avez la possibilit de boire et manger quelque chose ( vos frais) dans le restaurant Bahnhfli avant de prendre le train de la Jungfrau (dernire descente 01h00) vers Grindelwald.

A minuit SWISSMAN-time le troisime SWISSMAN se termine.

8 RETOUR DES ATHLTES ET SUPPORTEURS GRINDELWALD GRUNDL'opration du chemin de fer de la Jungfrau entre Grindelwald et Kleine Scheidegg est maintenue jusqu' 01h00 (voir horaire en annexe). Les athltes et les supporters peuvent utiliser le train gratuitement sur prsentation de leur bracelet SWISSMAN.

Train: transport gratuit Grindelwald Petite Scheidegg pour spectateurs du SWISSMAN le samediLes spectateurs du SWISSMAN peuvent prendre gratuitement le chemin de fer de la Jungfrau, le samedi 24/06/2017. Il faut prsenter le bracelet du SWISSMAN. Les bracelets peuvent tre pris par les athltes le vendredi lors du Check-In Ascona (max. 3 par athlte). Des bracelets supplmentaires peuvent tre retirs par les spectateurs le samedi au check-point Grindelwald.

Tous les spectateurs qui veulent aller Alpiglen ou la Kleine Scheidegg ou qui retournent vers Grindelwald devraient consulter l'avance l'horaire du chemin de fer de la Jungfrau.

http://www.movescount.com/de/events/event9027-SWISSMAN%20Xtreme%20Triathlon

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SWISSMANDIMANCHE

25/06/2017

1 CRMONIE POUR LES FINALISTES SUR LA PETITE SCHEIDEGG

Au Check-In, vous avez reu les billets pour le train de la Jungfrau. Ces billets ne sont valables que le dimanche 25/06/2017 et aucun autre jour. Le trajet en train de Grindelwald vers la Petite Scheidegg dure 25 minutes. Les athltes et les supporters devraient calculer assez de temps pour aller chercher le t-shirt finisher avant 10h30. Nous recommandons de prendre le train qui part de Grin-delwald Grund 8:55 ou 9:25.

BILLETS PRIX RDUIT POUR LES SPECTATEURSPour les membres de famille et les spectateurs qui souhaitent assister la crmonie des finalistes, il est possible d'acheter des billets de train suppl-mentaires le vendredi larrive Ascona un prix fortement rduit (CHF 25). Ces billets ne sont valables que le dimanche 25/06/2017 et aucun autre jour. Le dimanche, 25/06/2017, les bracelets SWISSMAN ne sont pas valables comme billet !

CEREMONIE POUR LES FINALISTES AU CAS DE MAUVAIS TEMPSSi le temps est trop mauvais pour tenir la crmonie Kleine Scheidegg, elle se tiendra au centre sportif de Grindelwald (www.sportzentrum-grindelwald.ch). Si cela ne peut pas tre dcid avant le briefing, les athltes et les suppor-ters seront informs samedi soir par un SMS qui sera envoy au tlphone du supporter.

2 09:30 10:30 : REMISE DES SWISSMAN T-SHIRTS DE FINALISTE ET DE SUPPORTEURChaque SWISSMAN reoit un t-shirt de finaliste. Chaque supporter SWISSMAN reoit le shirt de supporter. Ces shirts sont parrains par X-BIONIC, le par-tenaire officiel de vtements du SWISSMAN. Nous avons choisi des produits hautement fonctionnels que vous pouvez utiliser pour votre entranement.

Les athltes qui ont commenc mais nont pas termins, reoivent un t-shirt SWISSMAN sans imprim finisher . Chaque supporter reoit le shirt de supporter.

Les chemises doivent tre cherchs le dimanche sur la petite Scheidegg.

3 10:30 11:30 : FINISHER CEREMONIE ET PHOTO DE GROUPE

Lors de la crmonie de clture, nous allons honorer les trois premiers hommes et femmes du SWISSMAN et clbrerons tous les finalistes ainsi que les supporters. Nous immortaliserons ce moment sur photo. Cest la fin du SWISSMAN 2017 ! Ensuite, vous prendrez le train de la Jungfrau vers votre voiture Grindelwald.

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Aperu des plans

SWISSMAN-Route pour athltes et

supporteurs comme Google Earth KML

www.suixtri.com/docs/SWISSMANXtremeTriathlon.kml

SWISSMAN-Route pour supporteurs

comme Google Earth KML

www.suixtri.com/docs/SWISSMAN_Supporter.kml

ISOLE DI BRISSAGO

ASCONA

BELLINZONA

AIROLO

GOTTHARD

MEIRINGEN

BRIENZ

GIESSBACHFLLE

GRINDELWALD

HOSPENTAL

KLEINE SCHEIDEGG

FURKA

GRIMSEL

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17 1819

20

10/11

5

P

PPP

P

PP

PP

P P

9

http://www.movescount.com/events/event15935-SWISSMAN_Xtreme_Triathlon_2016www.suixtri.com/docs/SWISSMAN_Supporter.kmlwww.suixtri.com/docs/SWISSMANXtremeTriathlon.kmlhttp://www.movescount.com/events/event15935-SWISSMAN_Xtreme_Triathlon_2016

18/XX

18 19

P

T1

P

P

Supporteurs : Autoroute A13 sortie

Magadino

Athltes :

Inscription :Dpart pour Brissago

Sance d'information : Via Stefano Franscini 5

6612 Ascona. stationne-ment limit !

Zone de transition, pas de parking

Arrive natation

Voie marque pour l'inscription

Zone de transition, parking pour les sup-

porteurs

Lgende pour les plans

point de rencontre

T1 zone de transition

check-point

station de ravitaillement

rond-point

point de vue

dbarcadre

parkingP

zone de support recommande

NOTES

1 ASCONA

20/XX

20 21

2 LOCARNO

Locarno

:

Supporteurs : Autoroute A13 sortie

Magadino

Athltes

22/XX

22 23

3 MAGADINO

Supporteur : A13 jusqu' la sortie Tenero

Gordola

Cugnasco

Supporteur : A13 sortie Magadino

P

24/XX

24 25

FAID

OZO

NE

DE

SUPP

ORT

Faid

o

Dire

ctio

n de

la c

ours

e

P

BOD

IOZO

NE

DE

SUPP

ORT

Bod

io

Dire

ctio

n de

la c

ours

e

P

26/XX

26 27

Attention !!! Athltes : Ne manquez pas la bifurcation.

Circulation interdite pour supporteurs.

Les supporteurs prennent la rue principale vers le Gotthard

Supporteurs : rue principale direction Gotthard. Il est interdit

de circuler sur la Tremola !

Athltes : entre Tremola

Indicateur Tremola

Sortie Airolo

Tremola

Motto Bartola:dernire zone de support avant le

Gotthard

P

Direction de

la course

SUPPORTEURS :

Environ 500 m aprs les dernires maisons d'Airolo, tournez et prenez la nouvelle route du col en direction du Gotthard.

Conduire sur l'ancienne route du col en di-rection du Saint-Gothard n'est pas autoris par respect aux athltes!

Parking sortie Motto Bartola.

Dernire zone de support avant le col du Saint-Gotthard

ATHLTES

Attention! Env. 500 m aprs les dernires maisons d'Airolo, tournez et prenez l'ancienne route du col vers le Gotthard. (Indicateur blanc)

Entre Tremola Suivez l'indication Tremola. Env. 8 km jusqu'au col, dont environ 5 km de pavs!

4 TREMOLA

28/XX

28 29

Direction de la course

Descente direction de Hospental sur la rue principale pour athltes et

supporteurs

Attention au trafic ! Conduisez prudemment.

Point de vue Tremola

Gottardo Ospizio

Tremola : Pavs

P

SUPPORTEURS : Athltes : 2091 mtres d'altitude

Aux environs de Ospizio, il y a assez de parking.

Veuillez noter que l'Ospizio est une destina-tion touristique populaire.

Tu as russi le Passo san Gottardo. La rue historique avec les pavs est derrire toi. http://www.gottardo.ch

Ici, tu franchis la frontire linguistique entre la Suisse italienne et la Suisse almanique et aussi la frontire mto entre la Suisse du sud et la Suisse centrale.

Il vaut la peine de mettre des vtements chauds pour la descente Hospental.

Fais attention au trafic, conduis prudem-ment.

Le Passo San Gottardo est une destination touristique populaire.

5 SAN GOTTARDO OSPIZIO

NOTES

30/XX

30 31

SUPPORTEURS :

Attention : Au rond-point tour-nez vers Realp Furka

Athltes : 1500 mtres d'altitude

Attention : Au rond-point tour-nez vers Realp Furka

Direction R

ealp Furka Direction de la course

Hospental Attention : rond-point en directi-on de Realp Furka !!

Zone de support pour changer les vtements

P

6 HOSPENTAL

32/XX

32 33

Realp

Direction de la course

P

P

REALP ZONE DE SUPPORT

Support en cas d'urgence

SUPPORTEURS :

La Furka est le chas de l'aiguille de la route ! La rue vers le col de la Furka est trs troite. Il n'y a pas de zone de support.

Athltes : 1538 mtres d'altitude

Attention : Prpare-toi de la manire de n'avoir pas besoin de soutien jusqu'au col de la Furka.

34/XX

34 35

Tiefenbach

Direction de la course

P

FurkablickFurkapass

Direction de la course

PP

TIEFENBACH

FURKA

ZONE DE SUPPORT

ZONE DE SUPPORTS

Point de vue Furkablick

Support en cas d'urgence

36/XX

36 37

Grimsel:point de vue sur le parcours vlo

Gletsch : Suis la direction Grimsel

Point de vue sur les cyclistes et

htel Belvedere www.gletscher.chPoint de vue sur le glacier du Rhne,

la source du Rhne

Attention : conduis prudem-ment dans la descente et habille-toi conformment

Furka

Grimsel

Direction de la course

P

PP

SUPPORTEURS :

Les supporteurs circulent sur la mme route que les athltes. Vous tes pris de laisser la priorit aux athltes.

Il est interdit de doubler !

Tout soutien est interdit pendant toute la dure de la descente.

Il n'y a aucun parking Gletsch

ATHLTES

Furka 2429 m Gletsch 1757 m Grimsel 2164 m

Col de Furka > Col de Grimsel: 16 km

Tu te trouves dans les Alpes. Selon le temps, les conditions peuvent tres trs mauvais. Choisis bien tes vtements.

Ne double pas dans les descentes de la Furka et du Grimsel. Conduis prudemment !! Fais attention au trafic.

Attention Gletsch : bifurcation en direction du Grimsel

Descente du Col de Grimsel jusqu' Innertkirchen. Sur la descente du col du Grimsel il y a plusieurs tunnels. La lumire de votre vlo doit tre allum !

7 FURKA/GRIMSEL

38/XX

38 39

SUPPORTEURS :

Dernire zone de support avant la course pied

Parking avec toilettes chez la bifurcation Susten

Les supporteurs conduisent sur la mme route que les athltes jusqu'au second rond-point Meiringen.

ATHLTES

Les athltes conduisent sur la mme route que les suppor-teurs jusqu'au second rond-point Meiringen.

Innertkirchen : Tournez vers Meiringen

Avant Meiringen : Au rond-point suivez Transit (Brienz).

Second rond-point direction Balmstrasse (3me sortie)

8 INNERTKIRCHENRond-point : supporteurs suivre la

direction BrienzAthltes prenez la 3me sortie (Balm-

strasse) (voir page suivante)

Direction Meiringen

Innertkirchen

Gorge de l'Aare

Meiringen

Rond-point : Suivez Transit

P

40/XX

40 41

rond-point : supporteurs, suivez la direction Brienz

Athltes pre

nnent la tro

isi-

me sortie (B

almstrasse

)

Direction Brienz

SUPPORTEURS :

Les supporteurs prennent la deuxime sortie et suivez direc-tion Brienz

partir du rond-point, la route des cyclistes ne peut plus tres suivi en voiture (Balm > Brienz)

ATHLTES :

Les athltes prennent la troisime sortie en direction de Balmstrasse

9 2ME ROND-POINT MEIRINGEN

42/XX

42 43

Direction Brienz

Direction Iseltwald

Brienz

P

Zone de transition

T2

Parking sup-porteurs et spectateurs

SUPPORTEURS :

Les supporteurs prennent la rue principale jusqu' la sortie Brienz.

Les amis et spectateurs se garent directement cte de la zone de transition.

La circulation sur la route de course entre la zone de transi-tion et Giessbach est interdite aux supporteurs. Prochaine zone de support est Iseltwald (environ km 8.5).

ATHLTES

Les Athltes prennent la piste cyclable Brienz

La course pied suit le chemin de randonne et vlo en direc-tion de Giessbach/Interlaken

10 BRIENZ

WC

44/XX

44 45

SUPPORTEURS :

Arrive : Autoroute A8 sortie Brienz vers Giessbach Zone de transition Aaregg Forsthaus

Parking Forsthaus : Il y a assez de stationnement pour supporteurs et specta-teurs.

Dpart supporteurs: De la zone de transition sur l'autoroute A8 vers Interlaken.

Sur la course pied vers Giess-bach il est interdit d'accom-pagner en voiture ! La rue est interrompue.

Accompagnement vlo ou pied est possible.

ATHLTES

Les athltes prennent la piste cyclable Brienz.

La course pied suit le sentier de randonne et vlo en direc-tion de Giessbach/Interlaken.

La course pied commencera monter fortement aprs la zone de transition.

11 T2 BRIENZ

Course pied GiessbachIl est interdit d'accompagner en voiture ! Rue interrompu.

Parcours de vlo de Meiringen

Continuation du supporteur : direction de Berne/Thun/

Interlaken sur l'autoroute A8

Zone de transiti-on Brienz

Arrive du supporteur : de Meiringen sur l'A8 prenez la sortie Brienz en directi-

on de GiessbachT2 P

46/XX

46 47

Grandhotel Giessbach et chutes de Giessbach

bifurcation en direction Grandhotel Giessbach

Direction de la course

ravitaillement WINFORCE

SUPPORTEURS :

Pour les supporteurs, l'accs la station de ravitaillement Giessbach est interdit en voiture ! La rue est interrompue. Prochain accs la course pied par l'autoroute A8 sortie Iseltwald.

Accompagnement pour Giess-bach, Iseltwald vlo ou pied est possible.

ATHLTES

De la zone de transition Brienz jusqu' la bifurcation Grand-hotel GIessbach il y a une forte monte.

Ravitaillement WINFORCE aprs le parking Giessbach, juste cte des chutes de GIessbach, aprs, tournez gauche vers les chutes.

12 GIESSBACHFLLE, EVIRON KM 2.5

48/XX

48 49

SUPPORTEURS :

Exit A8 at Iseltwald Garez-vous sur le parking Iseltwald. Il y a des places rserves pour les supporteurs SWISSMAN. Nous vous prions de suivre les indications de l'quipe SWISSMAN.

La circulation sur la course pied vers Giessbach et Bnigen est interdite aux voitures, car la rue est interrompue !

Accompagnement vers Bnigen vlo ou pied est possible.

ATHLTES

Aprs le point de rencontre Iseltwald, la route monte fortement pendant environ 600 mtres.

Ensuite, elle mne au lac e suit la Seestrasse (rue du lac) vers Bnigen.

13 ISELTWALD, ENVIRON KM 8.5

PDirection de la course

course pied, piste cy-clable vers Bnigen

Zone de support Iseltwald, parking payant

Cours pied sur la piste cyclable

supporteurs : Autoroute A8 sortie

Iseltwald

supporteurs : Autoroute A8 directi-

on Bnigen

50/XX

50 51

14 BNIGEN, ENVIRON KM 14

Supporteurs :Sortie A8 Bnigen

Course pied : Piste cyclable

WilderswilSupporteurs :Autoroute A8, suivez

les indications

Course pied : Piste cyclable Wilderswil

Dire

ctio

n de

la c

ours

e

P

Garez-vous sur le parking Bnigen. Attention, le

parking est payant.SUPPORTEURS :

Sortie A8 Bnigen

Garez-vous sur le parking Bnigen. Attention, le parking est payant.

La circulation sur la course pied vers Iseltwald et Wilderswil est interdite aux voitures, car la rue est inter-rompue !

Accompagnement vers Wil-derswil vlo ou pied est possible.

ATHLTES

Aprs le point de rencontre, la course pied mne Wilderswil sans monter.

52/XX

52 53

SUPPORTEURS :

Sortie A8 Wilderswil/ Grindelwald. A Wilderswil, tournez gauche devant la gare. Tournez vers Ruag/P Schinige Platte, conti-nuez sur le parking du GROWA Markt Transgroumet Cash & Carry.

Continuation sur la rue can-tonale en direction de Grin-delwald vers Zweiltschinen.

Le parking de la Rega/Ruag est rserv pour nous. Ainsi nous avons assez de place. Les fans et les amis sont le bienvenu !

La circulation sur la course pied en direction de Bnigen et Zweiltschinen est interdite aux voitures.

Accompagnement vers Zweiltschinen vlo ou pied est possible.

ATHLTES

Aprs le point de rencontre Wilderswil, la course pied est lgrement vallonne vers Zweiltschinen.

15 WILDERSWIL, ENVIRON KM 17.5

Piste cyclable vers Grindelwald

Zone de support

Supporteurs : Rue principale vers

Grindelwald

Dire

ctio

n de

la co

urse

Supporteurs :Autoroute A8 sortie Wilderswil/Grindelwald direction Wilderswil Parking pour

supporteurs et visiteurs sur le parking du

GROWA Markt Transgourmet

Schweiz

P

54/XX

54 55

SUPPORTEURS :

Pas de stationnement pour les supporteurs.

La circulation sur la course pied en direction de Zweiltschinen et Grindelwald est interdite aux voitures.

Accompagnement vers Grin-delwald vlo ou pied est possible.

16 SUMERTAVERNE ENVIRON KM 24

Piste cyclable vers Grindelwald

SUPPORTER

Sur la route pricipale prs Gndlischwand tournez gauche pour Sumertaverne/Danys Camping. Utilisez le parking Sumertaverne.

La circulation sur la course pied en direction de Zweiltschinen et Grindelwald est interdite aux voitures.

Accompagnement vers Grin-delwald vlo ou pied est possible.

17 BURGLAUENEN ENVIRON KM 28,5

Ravitaillement WINFORCE Burglauenen

Parking Sumertaverne

ATHLETEN

Il y des toilettes la Sumer-taverne

Piste cyclable vers Grindelwald

Supporteurs : Rue principale vers

Grindelwald

Direction de la course

ATHLTES

Burglauenen, il y a une station de ravitaillement avec de l'eau et des boissons WINFORCE.

Vous avez russi la monte de la valle vers Grindelwald !

WC

56/XX

56 57

Check-point Grin-delwald sentier de

randonne direction Alpiglen et Petite

Scheidegg

Course pied sur la piste cyclable vers

Grindelwald

Rond-point direction station Grindelwald Grund Mnnlichen

Direction de la course

Parking gare de Grindelwald, payant

P

Parking Mnnlichen Attention : Parking payant

P

SUPPORTEURS :

Gare Grindelwald Grund. Atten-tion, le parking est payant !

Accompagnement obligatoire de l'athlte par son supporteur, pied jusqu'au but.

Contrle et marquage de l'quipement obligatoire pour l'athlte et le supporteur au check-point Grindelwald.

Sans supporteur et sans sacs dos marqus, l'athlte ne recevra pas la permission de continuer la course ! La conti-nuation sur son propre risque est interdite !

ATHLTES

Continuation avec votre suppor-teur sur le sentier de randonne vers le but. Sois prt pour la finale !

18 GRINDELWALD ENVIRON KM 33

58/XX

58 59

passage souterrain

gare de Brandegg

check-point et gare d'Alpiglen

Directio

n de la

course

Check-point Grindelwald

SUPPORTEUR/ATHLTE

Les athltes et les supporteurs suivent le sentier de randonne sur la Petite Scheidegg.

La route est marque par des bandes et si ncessaire des panneaux indicateurs.

19 BRANDEGG/ALPIGLEN

60/XX

60 61

SUPPORTEURS/ATHLET

dernier check-point avant le but

dernirs possibilit de terminer le SWISSMAN plus tt

20 ALPIGLEN/ARRIVE

Ligne d'arrive : Petite Scheidegg

Eiger-Nordwand

check-point et gare d'Alpiglen

62/XX 62

HORAIRE

GRINDELWALD GRUND --> KLEINE SCHEIDEGG

Dpart Grindelwald Grund

Arrive Petite Scheidegg

18:55 19:20

20:05 20:30

21:10 21:40

22:35 23:00

23:40 00:05

00:45 01:10

KLEINE SCHEIDEGG --> GRINDELWALD GRUND

Dpart Petite Scheidegg

Arrive Grindelwald Grund

19:33 20:05

20:35 21:07

22:00 22:32

23:05 23:37

00:10 00:42

01:15 01:47

Silver Today Gold Tomorrowwinforce.com

Bild

: Gru

ber

Imag

es

ATTACHMENTPLAN B1 AND B2: THE ALTERNATIVE COURSES

Dear athletes and supportersDifferent factors contribute to the fact that the SWISSMAN is an Xtreme Triathlon. One of these contributing factors is the extreme weather condition, which we may face.

it could be that we have local thunderstorms in the morning when we want to swim

it could be that temperatures in the mountains are extremely low and that it snows

it could be that the sun is burning and its extremely hot during the first 30 km of the run and very cold again at Kleine Scheidegg.

If we have to face such weather conditions on June 24 and which of them, is extremely unpredictable!

To be best prepared, there is a plan B1 for the swim and a plan B2 for the bike.

PLAN B1: RUNNING INSTEAD OF SWIMMING

It is possible that there might be local thunderstorms in the early morning and it's not possible to swim. If there is a risk for thunderstorms, we will already know it on Friday afternoon at the briefing. We will inform you about the weather forecast. Should the weather situation be insecure, we will ask you at the briefing to keep your running equipment ready for Saturday morning. If we should not be able to swim, we will inform you in the transition zone. In this case, you would run approx. 12 km (2 legs of 6 km) before you change to the bike.

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66/XX

66 67

B1 RUN COURSE ASCONA

2 laps

Start on the street in front of the

transition zone

Finish Transition Zone

T1

PLAN B2: ONE OR SEVERAL ALPINE PASSES ARE CLOSED

In altitudes above 2000 m a.s.l., to which the course of the SWISSMAN takes you several times, there is a risk for snowfall all year. Should very heavy snowfall or another unforeseen natural phenomenon lead to the closure of the Furka- or Grim-selpass, we will redirect the route over the Sustenpass. The alternative route will be signed. Should this decision be taken during the night, you will be informed in the transition zone. The distance and number of altimeters for the alternative route is similar to the original course, with the difference that after the Gotthardpass you climb the Sustenpass instead of the Furka- and Grimselpass.

Attention!!! The downhill through the "Schllenenschlucht" (a canyon) between Andermatt and Gschenen is a tourist attraction with frequent traffic. Be carefull and adhere to the traffic rules!

Of course, we hope that none of these plans will be needed. However, should anything unforeseen make it impossible to swim or bike the original route, we want to be prepared in the best possible way.

Gotthardpass

original Course

Sustenpass

Wassen

Hospental

Innertkirchen

P P PPP

SWISSMAN-B2 course for athletes and supporters as Google Earth KML

www.suixtri.com/docs/SWISSMAN_Susten.kml

68/XX

68 69

B2 SUSTEN: HOSPENTAL

HospentalAttention: take 1st exit

direction Andermatt

Do not take 3st exit with original route direction

Realp/Furka!!

Race

dire

ctio

n

B2 SUSTEN: WASSEN

Race direction

Direction Susten

Turn left towards Susten

WassenSupporting Zone

P

70/XX

70 71

B2 SUSTEN: SUMMIT

Race

direct

ion

Direct

ion In

nertk

irche

n

Supporting Zone

Susten Summit

Steingletscher

Supporting Zone

P

P

200

300

400

500

600

700

800

900

1000

1100

1200

1300

1400

1500

1600

1700

1800

1900

2000

2100

2200

2300

2400

2500

100

0

KM 72 KM 79 KM 92 KM 102 KM 111 KM 129 KM 156 KM 180

Ascona Ambri AiroloStart Tremola 24 Serpentinen 88km

Gotthard Wassen Sustenpass Innertkirchen Brienz T2

196 M..M.

975 M..M.

1175 M..M.

890 M..M.

631 M..M.

1440 M..M.

2091 M..M.

1729 M..M.

2264 M..M.

Andermatt

B2 SUSTEN: HEIGHT PROFILE

Empreinte

Contenu :Katrin Stadelmann, SWISSMAN Xtreme Triathlon Rachel Joelson, SWISSMAN Xtreme Triathlon

Conception, mise en page :Sampo Lenzi, SWISSMAN Xtreme Triathlonwww.sampolenzi.com

Traduction :Rachel Joelson

Pression :Sascha Brndle, finaliste SWISSMAN Xtreme Triathlon 2013Impression Kyburz AG, Suissewww.kyburzdruck.ch

dition :330 exemplaires

Publi par :SWISSMAN Xtreme Triathlon

Winzerstrasse 96c 8408 WinterthurSuissewww.suixtri.com

dition :SWISSMAN Xtreme Triathlon 2017

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PrfaceS'il vou s plat, garde z l'espritContentSWISSMAN Vendredi, 23/06/17Check-inTrackerDpot de bagage AsconaBriefing AsconaHrbergement Ascona

SWISSMAN Samedi 24/06/17Mise en place de la zone transitionAu BateauDbut du second SWISSMAN Xtreme TriathlonZone de Transition Ascona T1Vlo : Ascona BrienzZone de transition Brienz T2Course pied : Brienz Petite ScheideggRetour des athltes et supporteurs Grindelwald GrundReprage de la routeSi tu termines la course plus ttUrgences Mdicales

SWISSMAN Dimanche, 25/06/17Crmonie pour les finalistesRemise des SWISSMAN T-ShirtPhoto de Groupe

Aperu des plans1 Ascona2 Locarno3 MagadinoSupporter BodioSupporter Faido4 Tremola5 San Gottardo Ospizio6 HospentalSupporter RealpSupporter Tiefenbach, Furka7 Furka/Grimsel8 Innertkirchen9 2me rond-poi nt Meiringen10 Brienz11 T2 Brienz12 Giessbachflle13 Iseltwald14 Bnigen15 Wilderswil16 Sumnertaverne17 Burglauen18 Grindelwald19 Brandegg/Alpiglen20 Alpiglen/Arrive

Horaire