La Lettre du Cancérologue

R

n = 206 Yoga + traitement standard

75 min2x/sem.x 4 sem.

n = 204traitement standard

Restons Zen

410 patients post cancer(adjuvant ; 2 à 24 mois du traitement ; 75 % sein)

Type de Yoga (Asanas, Pranayama, Méditatif)

Amélioration significative (p < 0.05) : qualité du sommeil, fatigue, qualité de vie et somnifères

ASCO 2010 - D’après K.M.Mustian et al., abstract 9013 actualisé

Qualité du sommeil

Fatigue

QOL

Temps de Sommeilquotidien

Utilisation desomnifères

ContrôleYoga*

ContrôleYoga*

ContrôleYoga*

ContrôleYoga*

ContrôleYoga*

* p < 0,05

Amélioration (%)-20 -10 0 10 20 30 40 50

Evaluation semaine 1 et 6 :• sommeil (PSQI)• fatigue (MFSI)• qualité de vie (FACIT)