Résidences Marcel Roy

Pour personnes autonomes de

55 ans et plus

Appartements de 3 1/2 – 4 1/2

7130 rue Marie-Victorin

Montréal QC HIG 2J5

Téléphone : 514-321-9328 Télécopieur : 514-321-1168

Page 12

Association Québécoise de Défense des Droits des Personnes Retraitées et Préretraitées

La mission de l’AQDR 2

Le mot du Président 3

Les coordonnées et l’horaire d’été du bureau 4

Infos sur les activités locales pour vous 5 et 9

Compte-rendu de l’AGA 2012 6-7

Horaire des prochaines conférences pour l’automne 2012 8

Chronique de Madame Auger 10

Bon anniversaire à nos membres 11

D ans ce numéro : Des informations et nouvelles pour vous

Téléphone : 514-643-0930

Page 2

Comité du Journal RDP

Coordonnatrice : Georgette Huard, Écriture des articles : Liliane Simard

Correction et matériel : Rosane Carrier, Imprimerie et distribution : Gérard Haché

Mise en page : Armand Des Alliers. (4 parutions par année)

La mission de l'AQDR est :

La défense collective des droits des personnes retraitées et préretraitées. Les activités sociopolitiques constituent les démarches fondamentales de

l'Association. En considération de sa vision du vieillissement, les prises de position de l'AQDR

s'inscrivent dans toutes les problématiques qui concernent les personnes de 55 ans et plus, soit : les régimes de pensions, le revenu, le logement, la sécurité, la vio-lence, l'âgisme, l'exclusion sociale, la santé, le maintien et les soins à domicile, la médication, le transport, enfin tout ce qui touche les personnes aînées quotidienne-ment.

Ligne Aide Abus Aînés

Service spécialisé pour les situations de maltraitance et d’abus envers les aînés.

Des travailleurs sociaux (ou l’équivalent) offrent de l’information, de

l’écoute, du support, une intervention ponctuelle ou de crise et si néces-

saire, des références vers le CSSS du territoire concerné ou vers l’orga-

nisme spécialisé pertinent.

Service offert à toute la population : personnes concernées par le sort des

personnes aînées (famille, proches, voisins, etc.), susceptibles de dépister

des situations d’abus et de maltraitance.

Tél. : 1 888 489-2287 tous les jours de 8 h à 20 h

Cette ligne n’est pas un service d’urgence.

Les appels urgents doivent être référés au 911.

Ministère de la famille et des aînés du Québec

Page 11

Bon anniversaire à nos membres ...

Nés en juillet

Allard Jean-Paul

Antoine Philippe

Bélanger Jeanne D’Arc

Bérard Lise

Bigras Jacques

Boileau Fernand

Bourque Pierre

Brosseau Réginald

Cadieux Gisèle

Ceccucci Rita

Depalma Antonio

Doutre Yves

Fiorilli Lillian

Gentile Pietro

Giannini Pietro

Giordano Maria

Giordano Marco

Grand Janine

Hudon Ghislain

Latour Maurice

Le Duc Hong

Levy Soussan René

Marois Robert

Moreau Diane

Pellerin Jean-Guy

Péloquin Denis

Perrier Ralph

Picard Jeanne-D’Arc

Ross Denise

Rossignol Lyse

St-Georges Jean-Marc

St-Martin Normand

St-Martin Diane

Tanguay Marc

Teti Vincenzo

Thériault Hervé

Nés en juin

Arcilesi Antonina

Beaudet Réal

Benoît Raymond

Bouchard Bermond

Bourque Normand

Chouinard Bernard

Collette Ginette

Cyr Ernest

Da Silva Maria

Desbiens Raymond

Drouin Denis

Fiorino Pasquale

Guagenti Carmelo

Houde Suzanne

Lacasse Narbonne Francine

Lacoursière Jean-Pierre

Lafrance Jean-Guy

Lapointe Pierrette

Leclerc Roger

Lépine Rollande

Moreau Nicole

Otis Pierre

Palach Miroslaw

Pellerin Yolande

Richard Jacques

Rodrigue Gaétan

Saucier Bernard

Settino Mario

Soulière Daniel

Tremblay Jean-Paul

Nés en août

Arpin Martine

Bianchi Georges

Dion Hervé

Dufour Jacinthe

Duquette Guy

Fleurant Serge

Franceschi Luigi

Gariépy Jean

Garneau Bernard

Goulet Oscar

Haché Gérard

Hébert Jean-Marie

Hudon Pierrette

Jobin Nicole

Labine Pierre

Lafontaine Cécile

Lahaie Jean-Louis

Leblanc Claude

Leclerc Marc

Lépine Simon

Levasseur Nicole

Lieberman David

Maillé Claude

Marinello Angello

Méthot Paulette

Morin Piché Nicole

Paquette Jacques

Pelletier Robert

Perrier Paul

Picciano Emilio

Plante Michel

Poliquin Gilles

Provencher Albert

Rochon Jean

Surprenant Mario

Vignola Régis

Veilleux Linda

Viau Michel

Page 10

Chronique de Madame Auger

Très chers amis, bonjour,

À mon grand plaisir, nous sommes en pleine saison estivale. J’en profite pour

vous informer qu’ayant actuellement un petit contretemps, une personne de

confiance me remplacera pour les appels téléphoniques concernant les petits

bonjours d’anniversaires que je vous fais tous les mois depuis de nombreuses années.

L’été est enfin arrivé! Cependant il s’annonce très chaud, et j’aimerais attirer votre attention,

sur la canicule et les risques qu’elle comporte : le coup de chaleur, qui peut survenir lorsque le

corps ne peut plus contrôler sa température, qui augmente alors rapidement.

Le coup de chaleur se repère par : une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nau-

sées, des somnolences et une soif intense. Parfois une agressivité inhabituelle. Une confusion,

des convulsions et même un évanouissement.

Alors que faire? Il est important à un âge certain d’éviter de s’exposer à la grosse chaleur qui

dure des jours et des nuits entiers. Il existe ces centres de secours mis à la disposition des gens

et nous ne devons pas hésiter à y aller pour y rechercher de la fraîcheur.

Si malgré nos précautions, on a un coup de chaleur, il est important de cesser toute activité

pendant plusieurs heures, se rafraîchir et se reposer dans un endroit frais, boire de l’eau, et des

jus de fruit… Consultez un médecin, si ces symptômes s’aggravent ou persistent.

Portez un œil attentif aux personnes de votre entourage et les informer si nécessaire, des effets

indésirables des grandes chaleurs. À aucun moment, ne pas hésiter à leur apporter votre aide.

Cet été, ne pas oublier notre souper mensuel, à chaque troisième mardi du mois. C’est avec

plaisir que nous vous accueillerons à notre restaurant habituel à Pointe-aux-Trembles.

Voici mes amis, prenez soin de vous, amusez vous bien et revenez nous en forme.

Bonne vacances à tous!

Juliette Auger

Page 3

Le mot du Président Jean-Paul Tremblay

Très chers amis, Je vous remercie pour la confiance que vous m’avez témoignée lors de l’assemblée générale annuelle 2012, qui a eu lieu le 29 mai dernier. Depuis maintenant dix ans, je suis président de l’AQDR Rivière-des-Prairies et c’est un honneur pour moi de vous représenter. Je remercie tous les membres

du CA qui travaillent avec moi depuis de nombreuses années et qui ont toujours le courage de continuer à œuvrer au sein de l’A Q D R. Un merci spécial à mon épouse Rosane Carrier pour son dévouement et son aide précieuse depuis deux ans maintenant.. Elle est très impliquée au sein de l’AQDR. Je compte sur elle pour continuer de nous représenter dans la mesure de sa disponibilité. Bienvenue à notre nouvel administrateur, monsieur Jean-Claude Théroux qui a joint nos rangs en mai dernier. C’est toujours un plaisir de recevoir un nouveau bénévole qui est prêt à nous aider à la protection de nos droits trop souvent bafoués, merci Jean-Claude. Un remerciement très spécial à madame Juliette Auger administratrice depuis plus de vingt (20) ans .Elle a toujours eu à cœur les anniversaires de chacun de nos membres. Elle leur téléphone à chaque mois de l’année. Femme de tête, elle sait se défendre et représente un exemple pour notre association. Elle ne se laisse pas piler sur les pieds... Un autre membre d’une ténacité remarquable, monsieur Bernard Garneau qui œuvre au sein de l’A Q D R comme trésorier depuis près de vingt (20) ans. Bernard est une personne très impliqué dans notre mouvement pour promouvoir la défense de nos droits. Il est un modèle de ténacité lorsque vient le temps de trouver des sous pour mener à bien notre mission. Merci Bernard. Un membre très important de notre association qui travaille dans l’ombre; monsieur Armand Des Alliers. Depuis mes débuts comme président, Armand est mon fidèle bras droit et conseiller. Nos discussions animées sont suivies de décisions toujours positives pour notre association. Il est aussi notre technicien en ordinateur, membre de la production du journal et encore de bien d’autres choses …. Merci Armand. À l’assemblée des Présidents annuelle de l’AQDR Nationale le grand sujet du mois est l’an-nonce du gouvernement fédéral conservateur, de vouloir, dans un avenir rapproché, apporter des changements au régime de prestations de la Sécurité de la Vieillesse (SV) et repousser l’âge d’admissibilité à ce programme de 65 ans à 67 ans. La Sécurité de la Vieillesse (SV) est entièrement financée par le gouvernement fédéral. C’est une partie de vos taxes que vous payez chaque année, toute votre vie, qui finance ce pro-gramme. Cette annonce n’était pas dans le programme du Parti Conservateur lorsque nous nous sommes présentés le 2 mai 2011 à la boîte de scrutin pour voter pour le nouveau gou-

vernement. Ce débat sur la Sécurité de la Vieillesse et sur l’âge d’admissibilité devront faire partie du programme du Parti Conservateur pour les prochaines élections en 2015. Jean-Paul Tremblay, président

Page 4

Association Québécoise de Défense des Droits

des Personnes Retraitées et Préretraitées

9140, boul. Perras, bur. 211, Montréal, H1E 7E4

Téléphone : 514 643-0930 -Téléc. : 514 643-4467

Courriel AQDR-RDDP : aqdr-rdp@videotron.ca

Site Internet AQDR Nationale : aqdr.org

NOUVEL HORAIRE À COMPTER DU : 21 JUIN 2012 JUSQU’AU 4 SEPTEMBRE 2012

LE BUREAU SERA FERMÉ À TOUS LES JOURS

POUR TOUS LES CAS D’URGENCE

VEUILLEZ LAISSER UN MESSAGE EXPLICATIF

SUR LE RÉPONDEUR AU 514-643-0930

UN BÉNÉVOLE VOUS RAPELLERA.

Le président vous accueille

PARTICIPEZ AUX SOUPERS DE FRATERNITÉ

AU RESTAURANT TEDDY’S

12825 RUE SHERBROOKE EST

Tél. : 514-642-2879

Nous y serons à compter de 16h30

Les 19 juin, 17 juillet et 21 août prochains.

Prix de présence. Il n’est pas nécessaire d’être membre pour participer à nos

rencontres de fraternité. Regroupez-vous avec vos amis(es).

ATTENTION

HORAIRE

MODIFIÉE

POUR LA

SAISON

ESTIVALE

V i v r e e n s a n t é Vivre longtemps et en santé, qui dit mieux? Avoir le meilleur sommeil possible, un conseil prioritaire. Améliorer notre milieu de vie intérieur, dans la façon de gérer notre stress. Que ce soit en ajoutant de la méditation, du taï chi ou de l’exercice physique. Se poser les bonnes questions, à savoir, ce qui nous préoccupe. Entretenir ses amitiés en ayant une vie sociale heureuse qui contribue à prolonger l’existence. S’alimenter sainement, ne pas surcharger son organisme. Réduire les calories vides et les gras industriels. Un excès de calories alourdit le système sanguin de gras et de sucres longtemps après le repas. Éliminer les aliments trop acides, comme le sucre blanc, le vinaigre blanc, le café. Voici dix aliments de choix : les tomates, l’ail, les épinards, la grenade, les baies, l’huile d’olive, le saumon et autres poissons à chair grasse qui contiennent de l’oméga 3, des noix sans sel,( amandes, grenoble, cacahuètes). Boire du thé (vert ou noir) aide à baisser le cholestérol et la pression sanguine.

Faire de l’exercice, 30 minutes par jour, comme la marche, la natation, et autre. L’exercice renforce les tissus, élimine le stress et les toxines. Se prendre en main, on a une vie à vivre, aussi bien en prendre soin. Source : Journal Le Bel Age, Yan Barcelo

Page 9

Recette de frappé aux bleuets :

1 tasse (250 ml ) de lait 2% ou boisson de soya non sucrée

1/2 tasse (175 g ) de bleuets congelés ou frais

1/2 banane hachée et 3 glaçons

1c.à thé (5ml ) de sirop d’érable ou de miel

Passer au mélangeur et verser dans un verre à smootie.

Variantes ;

Substituer les bleuets par des fraises ou des framboises, et le lait par du yogourt nature sans gras.

Source : Recueil de capsules santé, Claire Dubé.

Page 8

PROGRAMMATION POUR L’AUTOMNE 2012

Toutes ces conférences se donneront à la

Bibliothèque de Rivière-des-Prairies,

9001 Boul. Perras,

Montréal H1E 6P6

Obligation de réserver (places limitées) 514-872-9425

Le testament et les successions

Le 25 septembre 2012 à 13h30

Par Maître Réal Goulet du Barreau de Montréal Quelle est l’importance du testament dans le règlement d’une succession et quelles sont les diffé-

rentes formes de testament. Quels sont les droits du conjoint de fait si je décède sans testament?

Le mandat donné en prévision de l’inaptitude

Le 23 octobre 2012 à 13h30

Par Maître Denise Boulet du Barreau de Montréal A quoi sert un mandat en prévision de l’inaptitude, pourquoi doit-on le faire et quand doit-on le

faire. Le mandat en prévision de l’inaptitude s’applique seulement au moment où la personne

devient inapte et que le tribunal a homologué le mandat.

Les établissements de santé et de services sociaux

Le 4 décembre 2012 à 13h30

Par Maître Denise Boulet du Barreau de Montréal Quels sont mes droits lors d’une hospitalisation? Puis-je choisir mon médecin traitant? Puis-je

choisir mon établissement de santé? Puis-je refuser un traitement? Quel sont mes recours si je ne

suis pas satisfait des soins que je reçois?

Connaissez vous la ligne Référence-aîné Vous avez plus de 65 ans? Vous cherchez un renseignement? Vous voulez garder l’anonymat? Vous ne voulez pas parler à une boîte vocale? Un guichet unique dans le grand Montréal! Ligne Référence-aîné 514-527-0007 Un coup de coeur pour ce numéro qui nous parait pouvoir satisfaire une majorité des demandes des aînés. Ref:Revue de l’Observatoire Vieillissement & Société

Page 5

Rencontre avec madame Paulina Ayala, le 25 mai 2012

À notre demande madame Paulina Ayala, députée d’Honoré Mercier et porte-parole de l’opposition offi-

cielle du Canada, a bien voulu rencontrer les membres de l’AQDR-RDP au Centre Communautaire de Rivi-

ère-des-Prairies le 25 mai dernier.

Cette rencontre informelle avait pour but d’informer les gens sur les nombreux services et l’aide que son

équipe peut apporter à la population dans divers domaines.

Ils peuvent nous aider à chercher des informations et à résoudre des problèmes liés aux services gouverne-

mentaux, tels que :

-Citoyenneté et immigration

-Assurance emploi

-Revenu Canada

-Crédit d’impôt pour personnes handicapées

-Passeport et Affaires consulaires

-Service Canada et RHDCC

-Programme de financement fédéral

-Droit de vote et Élection Canada

Lors de cette rencontre nous avons pu apprécier le dynamisme et l’intégrité de madame Ayala.

Il ne faut pas hésiter à demander de l’aide à nos députés et ne pas attendre que la situation dégénère et

devienne invivable, avant de venir consulter.

L’Âgisme: Processus par lequel des personnes sont stéréotypées et discriminées en raison de leur âge et

qui s’apparente à celui du racisme et du sexisme. (Butler1979)

Page 6

VOS REPRÉSENTANTS ÉLUS

AU CONSEIL D’ADMINISTRATION

Dans l’ordre habituel : M. Jean-Claude Théroux Administrateur,

Mme Juliette Auger Secrétaire, M. Jean-Paul Tremblay Président, M. Bernard Milette Vice-Président, Mme Liliane Simard Administratrice,

M. Gérard Haché Administrateur, M. Bernard Garneau Trésorier.

Page 7

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE 2012

Mardi le 29 mai dernier avait lieu l’assemblée générale annuelle de votre section AQDR de

Rivière-des-Prairies. 26 personnes étaient présentes pour assister à cette assemblée nécessaire

pour la survie de notre association. Lors de cette rencontre les participants ont en un premier temps, assisté à une conférence sur

la SÉCURITÉ DOMICILIÈRE donnée par madame Ginette Venne de TANDEM EST de

Montréal.

Dans un deuxième temps, avant le BBQ traditionnel, Madame De Repentigny éditrice, à pré-

senté «LE PETIT MANUEL DES SOINS PALLIATIFS». Ce manuel s’adresse à tout soignant

professionnel ou non professionnel, membre de la famille et amis appelés à assister une per-

sonne dont les jours sont comptés par la Nature. Il est disponible en librairie et nous possédons

quelques exemplaires à notre bureau pour au coût de $20.00 dollars

L’assemblée générale annuelle fait partie de nos statuts et règlement. Lors de cette rencontre

nous vous présentons le rapport d’activité de l’année que nous venons de terminer 2011-2012,

le plan d’action de l’année à venir 2012-2013 ainsi que le bilan du trésorier et ses prévisions

budgétaires. En terminant, il y a élection des administrateurs pour un mandat de deux (2) ans.

Cette assemblée est aussi l’occasion de venir rencontrer les personnes qui travaillent bénévole-

ment Quelques heures par semaine au sein de notre association. Que ce soit pour répondre au

téléphone, aider au Café Internet ou bien à la production de notre journal, un coup de main est

toujours bienvenu.

Nous souhaitons la bienvenue au nouveau conseil d’administration 2012-2013. Cette année

nous aurons comme priorité, entre autre sujet; la Navette Or de Rivière-des-Prairies. Comme

nous le savons tous, ce service doit être utilisé si nous désirons le garder le plus longtemps pos-

sible. Aussi, nous mettrons de l’emphase sur nos conférences à la bibliothèque ainsi que dans

les résidences pour aînés. De plus, nous tenons à continuer la formation sur ordinateur à notre

Café Internet dans les locaux de la Corporation de Développement Communautaire au centre

communautaire de RDP.

Phrases à méditer :

La vie est trop courte pour la gaspiller à détester : les gens, la pluie, la musique, le camping ...etc.

Fais la paix avec ton passé, afin qu’il ne ruine pas le présent.

Personne n’est en charge de ton bonheur, sauf toi.