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2 La pomme un aliment santé par excellence Une pomme pour une bonne santé 5 bonnes raisons de manger des pommes La pomme est riche en fibre La pomme permet de baisser le taux de cholestérol La pomme est pauvre en calories La pomme est riche en anti oxydants La pomme produit un effet coupe faim La pomme est riche en pectine, une fibre qui participe à la régulation du transit intestinal. La pectine de pomme emprisonne les graisses et les sucres et facilite leur élimination. Manger une pomme produit un effet coupe faim, elle rassasie en apportant un minimum de calories (50 Kcal pour 100 g) Valeur nutritionnelle de la pomme (pour 100 g) Calcium : 4 mg Magnésium : 4 mg Potassium : 145 mg Vitamine C : 5 mg Bêtacarotène : 70 mg Manger des pommes régulièrement est excellent pour la santé. 1 Régime anti cholestérol L'excès de cholestérol touche plusieurs millions de personne en France, une bonne hygiène de vie et une régime anti cholestérol s'impose parfois pour retrouver un taux de cholestérol normal. L'augmentation du taux de cholestérol est un facteur de risque de maladies cardio vasculaire, quelques règles de base permettent de diminuer le taux de cholestérol sans traitement médical. arrêter le tabac limiter l'alcool surveiller sa tension artérielle surveiller son poids faire une activité physique régulière avoir une alimentation variée et équilibrée

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2La pomme un aliment santé par excellence

Une pomme pour une bonne santé5 bonnes raisons de manger des pommesLa pomme est riche en fibreLa pomme permet de baisser le taux de cholestérolLa pomme est pauvre en caloriesLa pomme est riche en anti oxydantsLa pomme produit un effet coupe faimLa pomme est riche en pectine, une fibre qui participe à la régulation du transit intestinal. La pectine de pomme emprisonne les graisses et les sucres et facilite leur élimination. Manger une pomme produit un effet coupe faim, elle rassasie en apportant un minimum de calories (50 Kcal pour 100 g)Valeur nutritionnelle de la pomme (pour 100 g)Calcium : 4 mgMagnésium : 4 mgPotassium : 145 mgVitamine C : 5 mgBêtacarotène : 70 mg Manger des pommes régulièrement est excellent pour la santé.

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Régime anti cholestérol

L'excès de cholestérol touche plusieurs millions de personne en France, une bonne hygiène de vie et une régime anti cholestérol s'impose parfois pour retrouver un taux de cholestérol normal.L'augmentation du taux de cholestérol est un facteur de risque de maladies cardio vasculaire, quelques règles de base permettent de diminuer le taux de cholestérol sans traitement médical.

arrêter le tabac limiter l'alcool surveiller sa tension artérielle surveiller son poids faire une activité physique régulière avoir une alimentation variée et équilibrée

Un régime anti cholestérol peut être nécessaire pour retrouver un taux de cholestérol normal Privilégier :

les huiles végétales : colza, olive, noix, pépins de raisins, soja, tournesol les margarines le poisson (2 à 3 fois par semaine) : saumon, thon, maquereau, sardine les coquillages et crustacés les viandes maigres : poulet, lapin, veau, canard, pintade... (sans la peau !)

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Les fruits et légumes : consommer des fruits et légumes crus ou cuits plusieurs fois par jour, notamment les fruits et légumes riches en fibres (pommes, carottes, haricots...)

Eviter, voire supprimer : la charcuterie (sauf le jambon cuit) les matières grasses : beurre, crème fraiche, lait entier les viandes grasses le sucre, le chocolat, les pâtisseries le fromage la friture l'alcool

Voir aussi : Le régime Portfolio, régime anti cholestérol, pauvre en graisse et riche en fibre.

15 pour septembre

Régime Portfolio contre le cholestérol

Pour lutter contre le cholestérol : le régime PortfolioLe régime Portfolio n'est pas fait pour perdre du poids rapidement, c'est un régime anti cholestérol. La perte de poids se fait dans la durée et souvent plus durablement ce qui évite l'effet yoyo.Le régime Portfolio permet en limitant les graisses et en favorisant les aliments riches en fibres de perdre du poids mais surtout de retrouver un taux de cholestérol normal pour diminuer les risques cardiovasculaires.Le régime Portfolio est une bonne alternative au traitement médicamenteux.Le régime Portfolio consiste à réduire cholestérol grâce à une alimentation pauvre en graisse, riche en fibres et en végétaux.Les 4 grands principes du régime anti cholestérol Portfolio

Consommer des fruits et légumes à chaque repas en privilégiant les variétés colorées Remplacer la viande et les féculents par des légumineuses (lentilles, haricots secs..)

et des céréales complètes (riz complet, pâtes complètes...) Supprimer les graisses animales (beurre, crème) et privilégier les graisses végétales

(huiles, crème de soja, graines et oléagineux : amandes, noix, noisettes, sésame…). Bouger, au moins 30 min de marche par jour

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Pilule Alli pour maigrir attention danger

La pilule Alli, médicament pour lutter contre l’obésité, fait de nouveau polémique.La principe actif de la pilule Alli, l’orlistat, serait responsable de graves problèmes au foie. Dans un communiqué (du 23 septembre 2011) l’afssaps (Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé) met en garde contre les risques de la pilule Alli :

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"Plusieurs cas graves d'atteintes hépatiques ont été rapportés chez des patients traités par orlistat ayant conduit dans certains cas à une transplantation hépatique voire au décès du patient. Le lien de causalité avec l'orlistat reste difficile à établir mais ne peut pas être exclu ".Il est important d'arrêter immédiatement le traitement et de prévenir son médecin en cas de :

fatigue jaunissement de la peau jaunissement des yeux maux de ventre sensibilité du foie

Rappelons que la pilule Alli est disponible en vente libre en pharmacie et qu'il est donc recommandé de "respecter strictement les indications".Un autre médicament pour maigrir, le Xenical, délivré sous ordonnance est également dans le collimateur de l'Afssaps, car comme la pilule Alli il contient de l'orlistat.

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Xenical pour maigrir attention danger

Dans un communiqué diffusé le 23 septembre, L'Afssaps, met en garde contre deux médicaments Xenical et Alli, pour lutter contre l'obésité en raison de leur substance active, l'orlistat."Plusieurs cas graves d'atteintes hépatiques ont été rapportés chez des patients traités par orlistat ayant conduit dans certains cas à une transplantation hépatique voire au décès du patient. Le lien de causalité avec l'orlistat reste difficile à établir mais ne peut pas être exclu ".Il est important d'arrêter immédiatement le traitement et de prévenir son médecin en cas de :

fatigue jaunissement de la peau jaunissement des yeux maux de ventre sensibilité du foie

Xenical est commercialisé en France depuis septembre 1998 par Roche. Il est indiqué en association à un régime modérément hypocalorique, dans le traitement de l’obésité ou du surpoids associé à des facteurs de risques. Xenical est un médicament soumis à prescription médicale, contrairement à la pilule Alli disponible sans ordonnance.

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600 nouveaux médicaments non remboursés

Un nouveau projet de loi de financement de la sécurité sociale sera présenté à l’Assemblée nationale jeudi

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600 médicaments dont les effets pour la santé seraient jugés inefficaces pourraient être déremboursés afin de diviser par 2 le déficit de la sécurité sociale d’ici 2012.Ces 600 médicaments sont actuellement remboursés à 15 % (vignette orange). Le ministre de la santé, Xavier Bertrand pourrait également annoncer une baisse du prix de certains médicaments, qui seraient de ce fait moins remboursés par le Sécurité sociale.Le gouvernement avait déjà annoncé le déremboursement de 126 médicaments en janvier dernier.

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Journée mondiale d’AlzheimerPrès de 800 000 personnes sont actuellement touchées par la maladie d'Alzheimer en France.18ème journée mondiale d'Alzheimer le 21 septembre 2011La journée mondiale d'Alzheimer a pour but d'améliorer la vie des personnes atteinte de cette maladie, d'informer sur la maladie d'Alzheimer.Cette année la journée mondiale d'Alzheimer met l'accent sur les approches thérapeutiques non médicamenteuses grâce à des activités permettant d'améliorer la qualité de vie des personnes malades, de favoriser leur sociabilisation, de faciliter la communication avec leur entourage...Partout en France, de nombreuses manifestations : stands, conférences, animations, concerts, expositions...

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MTP kit pour IVG, un médicament dangereux Le MTP Kit, un médicament illicite pour interruption volontaire de grossesse (IVG), commercialisé en ligne sur des sites étrangers expose les femmes à un réel danger. Le MTP Kit ne dispose d’aucune autorisation de mise sur le marché, ni d’autorisation d’importation sur le territoire français. La Direction générale de la santé (DGS) et l’Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) mettent en garde contre ce "médicament" qui représente un réel danger pour les femmes : échec de l’avortement, hémorragie, infections graves...En France, seuls les pharmaciens sont autorisés à distribuer des médicaments, une fois que ces derniers ont obtenu leur autorisation de mise sur le marché par l’Afssaps.Les autorités sanitaires rappellent que l'achat de médicaments sur internet comporte des risques pour la santé car la provenance des médicaments et leur qualité ne sont pas garanties.

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Salon bien être et bio Bordeaux

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Shampoing anti poux maison

Rentrée des enfants = rentrée des pouxLe fléau des poux fait sa rentrée en même temps que nos enfantsRéalisez vous-même un shampoing anti-poux maison doux et efficace pour éviter les traitements irritants pour le cuire chevelu.Shampoing anti-poux maison :250 ml de base neutre50 gouttes d’huile essentielle de lavande50 gouttes d’huile essentielle de géraniumAprès le shampoing anti-poux appliquez une lotion de rinçage pour en finir le plus naturellement possible avec les poux.lotion de rinçage anti-poux1/2 l de vinaigre blanc1/2 l d’eau10 gouttes essentielle de lavandePour éviter les poux, on peut mettre quelques gouttes d’huile essentielle de lavande, géranium, arbre à thé ou romarin au dessus des oreilles des enfants et dans leur nuque dès que la maitresse annonce le retour des poux dans la classe sans oublier les cols de manteau, capuche et bonnet. Les poux passent de tête en tête mais également de vêtement en vêtement au porte-manteaux !!

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Le bambou pour une beauté naturelle et écologique

Le bambou, ressource naturelle et écologique trouve sa place dans bien des domaines avec le retour naturel.Le bambou pousse sans engrais ni pesticides, sa croissance est très rapide, il est facile à cultiver, sa production demande peu d’énergie. Le bambou est l’allié naturel et écologique par excellence !On retrouve le bambou dans la déco, la fabrication de mobilier, le linge de maison mais surtout dans les produits cosmétiques pour ses propriétésLe bambou contient de nombreuses vitamines, du calcium, du fer... mais il est surtout utilisé en cosmétique pour sa teneur en silice, dont les bienfaits pour la peau, les ongles et les cheveux ne sont plus à démontrer. La silice, source d’élastine et collagène, raffermit la peau, fortifie les cheveux et les ongles.On retrouve la silice du bambou dans les gels douches, shampoings, crème de jour, fonds de teint, rouges à lèvres, dentifrices...

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Produits SILICEA

La Silice est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre organisme cependant nous ne la produisons pas et nous ne la stockons pas !Notre corps a besoin d'un apport journalier en silice pour la bonne santé de nos os, ralentir le vieillissement de la peau, conserver la souplesse des articulations...Les laboratoires Hübner ont développé une gamme de produits, SILICEA, car dès l'âge de 20 ans le stock de silice dans nos cellules diminue. Les produits de la gamme SILICEA contiennent de la silice minérale pure et naturelle.SILICEA, cure régénérante pour une peau ferme, des cheveux plus forts et des ongles durs SILICEA, Universel pour soutenir le système immunitaire, fixer le calcium, fortifier les os, les cheveux, les ongles, raffermir la peau, apporter élastine et collagène SILICEA, dentifrice, sans fluor, pour des dents impeccable tout en douceurSILICEA, Lip Herpes, pour assécher boutons de fièvre, lésions tout en apaisant la démangeaisonSILICEA, Gel gastro-intestinal, pour le traitement chronique et ponctuel des affections gastro-intestinales (brûlure d'estomac, flatulences, diarrhées, nausées...)Les produits de la gamme SILICEA sont :•100% naturel•Sans conservateurs•Sans stabilisateurs•Sans OGM•Non testés sur les animaux•Convient aux diabétiques•Convient aux végétaliens et aux végétariensLes produits de la gamme SILICEA sont vendus dans les magasins de diététique.

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La silice pour la santé

La silice est un minéral essentiel au bon fonctionnement de nos organes vitaux. La silice favorise la croissance La silice est indispensable aux tissus de soutien (tendons, cartilages...) La silice permet de fixer le calcium La silice favorise la fermeté de la peau et son élasticité

La silice est présente dans notre corps, cependant, le corps ne la produit pas et ne la stocke pas. La silice doit faire l'objet d'un apport journalier. Nous devons trouver sa source dans notre alimentation (eau, céréales, légumes, fruits, bière). En vieillissant, la quantité de silice dans le corps diminue irréversiblement entrainant des problèmes d'articulations, raideurs, une baisse de l'immunité... Pour remédier à cette carence, on trouve des produits beauté, santé, bien-être à base de silice (crème, complément alimentaire, lotion capillaire...).Une cure de silice est recommandée pour :

les troubles de la circulation la régénérescence cutanée (anti âge, assèche les plaies...) les ongles et cheveux fragiles

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la fragilité osseuse Les troubles digestifs les raideurs articulaires et musculaires...

Les produits de la gamme SILICEA

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Boire trop d’eau serai dangereux pour la santé

L’eau est essentielle à la vie. On nous rabâche depuis des années qu’il faut boire un minimum d’1 – 1.5 L par jour...L’eau pour hydrater la peauL’eau pour l’activité neurologique du cerveauL’eau pour maintenir la température du corpsL’eau pour éliminer les déchets...Et voilà que le Docteur Margaret McCartney, de Glasgow, affirme dans le British Medical Journal que «boire trop d'eau peut altérer la concentration plutôt que de la stimuler » et dit que «les produits chimiques utilisés pour désinfecter l'eau en bouteille sont mauvais pour la santé». Dans le même article, le professeur Stanley Goldfard, prétend qu'il n'y a «aucune preuve concrète montrant que boire de l'eau avant les repas réduirait l'appétit».Selon ces experts, boire trop d'eau n'aurait aucun effet sur l'amaigrissement mais entrainerait des dommages rénaux important.Lorsque le Dr Margaret McCartney parle de boire trop d'eau, on pourrait s'attendre à des quantités déraisonnables, 6, 7,8 L par jour ! mais non, boire trop d'eau est simplement boire 1.2 L par jour soit environ 8 verres d'eau !!

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Les antioxydants alliés santé, beauté, minceurQu'est ce que les antioxydants ?Les antioxydants sont des substances (vitamines, oligo-éléments...) qui protègent l'organisme contre les radicaux libres. Ils luttent contre l'oxydation des tissus provoquée par le stress, la pollution, le vieillissement, une mauvaise alimentation... Les radicaux libre sont naturellement présents dans l'organisme. Ils proviennent de l'organisme lui-même comme le stress ou de l'extérieur comme le tabac, les médicaments, la pollution... Les radicaux libres sont responsables, lorsqu'ils sont en excès du vieillissement prématuré des cellules et du développement de certaines maladies (maladies cardio-vasculaires, cancer, rhumatismes inflammatoires, cataracte...).À quoi servent les antioxydants ?Les antioxydants sont classés en 5 familles : la vitamine C, la vitamine E, les oligo-éléments (zinc et sélénium), les carotènes et les polyphénols.Ils protègent les tissus en faisant barrière aux radicaux libres (les carotènes)Ils favorisent les défenses immunitaires (vitamine C)

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Ils maintiennent la jeunesse des tissus et des organes (vitamine E)Ils luttent activement contre les radicaux libres (zinc)Ils agissent aussi contre l'obésité et le surpoids (polyphénols) Où trouve-t-on des antioxyants ?L’organisme ne fabrique pas les antioxydants, on les trouve dans l’alimentation.Les végétaux (fruits et légumes) sont les meilleurs pourvoyeurs en antioxydants. On en trouve aussi dans le thé vert, le café, le cacao, certaines huiles végétales et le vin rouge.

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Les aliments riches en antioxydantsAgrumes, cassis, goyave, KiwiAilAmandes, noisettes et noixArtichautsAspergesAvocatBetteravesCacao et chocolat noirCaféCannelle et plantes aromatiques (thym, romarin...)Choux de BruxellesCressonFraises et litchisFruits et légumes jaunes (carottes, abricots, citrouille, melon...Fruits rouges (Goji, mûres, myrtilles...)Huiles végétalesHuitresLégumes à feuilles (choux, épinards...)LentillesLevure de bièrePapayePastèquePersilProduits laitiersRaisinsThé vertTomates Viandes, poisson, oeufsvin rouge

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Mieux supporter la chaleur de l’été enceinteEtre enceinte l’été ! Il est parfois difficile de supporter la chaleur pendant la grossesse, quelques conseils pour passer unAvant tout s’hydrater

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Pendant la grossesse, il est recommandé de boire 1,5 l d’eau par jour. Pour mieux supporter la chaleur le l’été enceinte il est important de s’hydrater, ce n’est pas 1,5 l qu’il faut boire mais 2,5 à 3 l d’eau par jour.Mangez légerEvitez les repas trop lourds, difficiles à digérer, surtout quand il fait chaudLimiter le selPour éviter la rétention d’eau, la sensation d’être gonflée... limitez le sel pendant la grossesse. N’oubliez pas que vous devez boire 3 l d’eau par jour !Porter les vêtements amplesPour mieux supporter la chaleur enceinte, portez des vêtements amples, en favorisant le coton ou le linSurélever vos jambesGrossesse, chaleur et jambes ne forment pas toujours un bon trio pendant la chaleur de l’été. Pour éviter la sensation de jambes lourdes, surélevez vos jambes le plus souvent possible dans la journée mais également la nuit pour favoriser le retour veineux.Se protéger du soleilEvitez les expositions au soleil entre 12h00 et 16h00 voire 17h00 dans certaines régions. Attention aux masques de grossesse.

23 pour juin

Huile essentielle d’orange douceLes propriétés de l’huile essentielle d’orange douce :AntibactérienneAntiviraleSédativeStimulante immunitaireFongicideTonique générale (physique, psychique et sexuelle)Excellent arôme alimentaire

L’huile essentielle d’orange douce est recommandée pour :Pour apaiser les angoisses, l’anxiété, favoriser le sommeilPour lutter contre les bactéries et les parasites (mycose, acnés, gale, abcès…)Contre les infections respiratoires Contre des bactéries du tube digestif et des voies urinairesPour lutter contre la fatigue et le manque de concentrationPour assainir l’air ambiant

Utilisation de l’huile essentielle d’orange douce :Santé : En cas de digestion difficile, 1 goutte d’huile essentielle d’orange douce sur un morceau de sucre ou une petite cuillère de miel en fin de repas.En cas de fatigue, surmenage, anxiété… respirer l’huile essentielle d’orange douce directement dans le flacon.

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Maison :Pour assainir l’air ambiant, quelques gouttes dans un diffuseur pendant 4 à 5 minPour aromatiser les plats (entremets, pâtisserie, poisson, huile…)

ATTENTION : l’huile essentielle d’orange douce est photosensibilisante, elle ne doit pas être appliquée sur la peau avant une exposition au soleil (attendre au moins 2 h).

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Les plantes pour lutter contre les insomnies

Les insomnies sont souvent liées au stress ou à l’anxiété.Les propriétés des plantes apaisantes et relaxantes, favorisent le sommeil et luttent naturellement contre les insomnies.Les plantes qui permettent de lutter contre les insomnies ont l’avantage de n’entrainer aucune dépendance, accoutumance ou effet secondaire.Les plantes pour lutter contre les insomnies•La passiflore (en gélules ou en tisane)•La valériane (en gélules ou en tisane)•La fleur d’oranger (en tisane ou en huile essentielle)•Le tilleul (en gélule ou en tisane)•La camomille (en tisane ou en huile essentielle)•La verveine (en tisane)•La lavande (en huile essentielle)•Le houblon (en gélule ou en tisane)•La mélisse (en gélule ou en tisane)Mieux dormir avec l’homéopathieTisane contre les insomnies

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Huile essentielle de Néroli (Fleurs d’oranger)

Les propriétés de l’huile essentielle de Néroli (Fleurs d’oranger) :Antibactérienne AntiparasitaireTonique digestive, stimulante pour le foie et le pancréasTonique nerveux, sédative, anti-déprime, apaisanteTonique cutanéeAphrodisiaque

L’huile essentielle de Néroli (Fleurs d’oranger) est recommandée pour :Stress Insomnie Tension nerveuse

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Crises d'angoisseTroubles digestifsEntérocolites bactériennes et parasitaires (lamblias, ankylostome)Antirides Peaux sensiblesCouperoseCicatricesVergeturesStimulant sexuelle

Utilisation de l’huile essentielle de Néroli (Fleurs d’oranger) :Beauté :Pour une action anti-âges : 1 goutte d’huile essentielle de Néroli mélanger à une noisette de crème de jour tous les matins.Contre le couperose : 1 goutte d’huile essentielle de Néroli mélanger à une noisette de crème de jour tous les matins.Santé :Contre les crises d’angoisse : respirer directement l’huile essentielle de Néroli dans le flacon pour apaiser la tension.Contre les insomnies : masser le plexus solaire avec 5 gouttes d’huile essentielle de Néroli avec 10 gouttes d’huile essentielle d’orange douce dans 100 ml d’huile d’amande douceATTENTION : l’huile essentielle d’orange douce est photosensibilisante, elle ne doit pas être appliquée sur la peau avant une exposition au soleil (attendre au moins 2 h).

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Huile essentielle de Thym à thujanol

Propriétés de l’huile essentielle de thym à thujanolAntibactérienneAntifongiqueAntiviraleVermifugeTonique, neurotoniqueTonique astringente cutanée

L’huile essentielle de Thym à thujanol est recommandée pour :Rhume, bronchite, grippe, angine, sinusiteFatigue nerveuseCystiteStomatiteDermite, mycose

Utilisation de l’huile essentielle de Thym à thujanol

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Santé : En cas d’angine, rhume…, 1 goutte d’huile essentielle de Thym dans 1 cuil à café de miel. 5 fois par jour.En cas de rhume, sinusite… en inhalation, 2 à 3 gouttes de thym dans un grand bol d’eau chaudeContre les rhumatismes, 10 gouttes d’huile essentielle de thym dans une cuil à soupe d’huile végétale à verser dans l’eau du bain.En cas de fatigue physique ou psychique respirer directement au flacon pendant quelques secondes ou masser le plexus solaire avec 3 gouttes d’huile essentielle de Thym diluées dans 4 gouttes d’huile essentielle végétal à renouveler 2 fois par jour.Maison :Pour assainir l’atmosphère, quelques gouttes d’huile essentielle de thym dans un diffuseur pendant 4 à 5 minutes, 3 à 4 fois par jour.

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Huile essentielle Tea Tree (arbre à thé)

Les propriétés de l’huile essentielle de Tea Tree (arbre à thé) : AntibactérienneFongicideParasiticideAntiviraleStimulant immunitaire

L’huile essentielle Tea Tree (arbre à thé) est recommandée pour :Infections buccalesInfections bactériennes ou virales des voies respiratoiresInfections urinairesMycosesTrouble de la circulation sanguine, hémorroïdesContre les parasites

Utilisation de l’huile essentielle de Tea Tree (arbre à thé)Beauté : Pour lutter contre d’acné, 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree sur les boutonsContre les cheveux gras : 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree dans 1 dose de shampoing.

Santé :Idéal pour lutter contre les infections buccales comme les aphtes, gingivite… 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree sur la brosse à dents avant le dentifrice au quotidien pour une hygiène buccale parfaite.

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Pour éliminier les mycoses des pieds, un bain de pieds avec 6 à 8 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree dans 2 litres d’eau tiède.Maison :Antibactérienne puissante, l’huile de Tea Tree est parfaite pour désinfecter les sols, 20 gouttes dans l’eau de rinçage.Pour assainir l’atmosphère, quelques gouttes dans un diffuseur pendant 4 à 5 minutes.

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Huile essentielle de citron

Les propriétés de l’huile essentielle de citron : Antibactérienne Antiseptique Antivirale Tonique digestive Fluidifiante sanguine Dépurative Litholytique

L’huile essentielle de citron est recommandée pour :Assainir l’atmosphère en période de maladie contagieuseFatigue digestiveFatigue passagère, surmenageTrouble de la circulation sanguine, hémorroïdesCalculs et coliques néphrétiqueDrainage lymphatique et perte de poidsAcnés, verrue, herpès

Utilisation de l’huile essentielle de citronBeauté :Pour les peaux grasses, diluer 1 goutte d’huile essentielle de citron dans 1 cuil à café d’huile de noisette, appliquer sur le visage.Pour lutter contre les pellicules, 2 gouttes d’huile essentielle de citron dans un dose de shampoing.Pour lutter contre la cellulite, masser la zone avec le mélange 3 gouttes d’huile essentielle de citron pour 1 cuil à soupe d’huile de germes de blé.

Santé :Pour les problèmes digestifs, 2 gouttes d’huile essentielle de citron sur un comprimé neutre ou sur un morceau de sucre ou dans une cuil à café de miel le matin avant le repas activera les fonctions digestives.Maison :Pour assainir l’atmosphère, quelques gouttes dans un diffuseur pendant 4 à 5 minutes.En complément des produits d’entretien pour ses propriétés antiseptiques naturelles.

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Mieux dormir avec les plantesLes insomnies sont souvent liées au stress ou à l’anxiété. Les propriétés des plantes apaisantes et relaxantes, favorise le sommeil et lutte naturellement contre les insomnies.Les plantes pour dormir ont l’avantage de n’entrainer aucune dépendance, accoutumance ou effet secondaire.Les plantes pour mieux dormir :La passiflore (en gélules ou en tisane)La valériane (en gélules ou en tisane)La fleur d’oranger (en tisane ou en huile essentielle)Le tilleul (en gélule ou en tisane)La camomille (en tisane ou en huile essentielle)La verveine (en tisane)La lavande (en huile essentielle)Le houblon (en gélule ou en tisane)La mélisse (en gélule ou en tisane)

L’homéopathie pour mieux dormir

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Mieux dormir avec l’homéopathie

Les insomnies sont souvent liées au stress ou à l’anxiété. Pour mieux trouver le sommeil, on peut faire appel à l’homéopathie pour apaiser le stress.

Pour mieux dormir avec l’homéopathie il est important de comprendre les causes de l’insomnie :

Stress d’un RV important, une réunion, un examen… une dose de Gelsenium 15 CH la veille

Abus de café, soucis, émotions, énervements… Ignatia et Coffea 15 CH pendant 10 jours

Trouver le sommeil après une séance de sport en fin de journée, Arinca 15 Ch Quand les soucis du quotidien entrainent des réveils nocturnes, Sédatif PC pendant 1

semaine

15Impatience des jambes

Picotements dans les mollets, sensation de brulures ou de décharges électriques dans les jambes ?Cette gêne se manifeste le soir et dans la nuit ?

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Seul le mouvement des jambes soulage la douleur ?C’est l’impatience des jambes ou syndrome des jambes sans repos.L’impatience des jambes touche 8 % des Français. Le syndrome des jambes sans repos est encore mal connu et n’est pas considéré comme grave. Cependant l’impatience des jambes est responsables d’importants troubles du sommeil pouvant entrainer fatigue, somnolence dans le journée, trouble de la concentration…Comment soulager l’impatience des jambes ?Les impatiences des jambes peut être atténué par :• un massage des jambes : en commençant par le pied et en remontant petit à petit vers le genou• une douche fraiche des jambes• des mouvements de pédalage des jambesComment prévenir l’impatience des jambes ?Eviter :le thé, le café, l’alcool, le chocolat. Ils peuvent faire apparaitre ou aggraver les symptômes.Certains médicaments, facteurs aggravants, neuroleptiques, beta-bloquants, anti-depresseursAdopter :Une bonne hygiène de sommeil, avec des heures régulières de coucher et de leverUn environnement propice au sommeil, volets fermés, lit spacieux, au calme…

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Arthrite ou arthrose

1 personne sur 4 souffre de douleurs articulairesCes 2 mots ont la même racine grecque, ils sont synonymes de douleurs articulaires, mais quelle est leur différence ?L’arthroseL’arthrose est d’origine mécanique, c’est une usure accélérée de certaines articulations. L’arthrose touche le cartilage de l’articulation. Elle est progressive et souvent liée au vieillissement mais peut être accélérée par les accidents articulaires comme une fracture, entorse…Raideur matinale, gêne à l’effort ou à la marche sont des symptômes de l’arthrose.L’arthrose touche surtout la hanche, le genou, le rachis, les mains et les orteilsL’arthriteL’arthrite est d’origine inflammatoires ou infectieuse, elle atteint la membrane synoviale de l’articulation.Avec l’arthrite, la douleur nocturne se poursuit le matin par une raideur. L’articulation gonfle, devient chaude, parfois rouge.L’arthrite peut survenir à tous âges, elle touche davantage les femmes que les hommes.

12Masque au yaourt

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Enfin un masque maison avec des ingrédients simples que l’on trouve dans la cuisine !1 femme sur 5 est concernée par les problèmes de peau sensible.Un masque doux pour soulager les tiraillements et picotements des peaux sensibles. Masque au yaourt pour les peaux sensibles4 cuillères à soupe de yaourt nature (non sucré) 1 cuillère à café de farine 1 cuillère à café de vinaigre de cidreMélanger tous les ingrédients pour obtenir une crème homogèneAppliquer sur le visage en évitant les contours des yeuxLaisser agir 15 min avant de rincer à l’eau tièdeLe yaourt apaise la peau et unifie le teintLe vinaigre de cidre tonifie la peau

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Actos responsable de cancer de la vessie

Après le Médiator, l’Afssps (l’Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé) a suspendu, ce matin, la prescription de l'Actos.L'Actos, médicament destiné au traitement des diabétiques augmente les risques de cancer de la vessie d'après les résultats d'une étude réalisée par l'assurance maladie.Le risque de cancer de la vessie chez les diabétiques de type 2 utilisant la pioglitazone (nom du principe actif de l'Actos) est supérieur de 22 % à celui des diabétiques qui n’utilisent pas ce médicament selon l’étude de la Caisse nationale d’assurance maladie.Plus de 200 000 personnes sont traitées avec l'Actos en France.L'Actos était déjà montré du doigt depuis février 2011, il faisait parti de la liste des 77 médicaments mis sous surveillance.

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Anti-moustique Puressentiel aux 11 huiles essentielles

Puressentiel anti-pique en spray ou en roller pour éloigner les moustiques, araignée, taons, aoûtats, tiques, puces...Puressentiel anti-pique (en spray ou en roller) est un concentré de 11 huiles essentielles : Citronnelle de Ceylan, Citronnelle du Brésil, clou de Girofle, Eucalyptus citriodora, Géranium bourbon, Lavande officinale, Lavandin, Lemongrass, Menthe poivrée, Niaouli, Tea-treePuressentiel anti-pique pour une action préventive et protectrice :Appliquer sur la peau ou pulvériser dans la pièce Puressentiel anti-pique, l'action répulsive des 11 huiles essentielles pour éloigner les insectes piqueurs.Puressentiel anti-pique pour soulager et faciliter la cicatrisation :Appliquer Puressentiel anti-pique sur les piqure pour soulager les démangeaisons. L'action anti-inflammatoire, antalgique, antiseptique et régénératrice des 11 huiles essentielles soulage rapidement.

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9Les Fleurs de Bach à la ménopause

Selon le Dr Bach, chaque état émotionnel négatif (peur, tristesse, méchanceté, manque de confiance...) peut être soulagé par une essence de fleur.Les Fleurs de Bach ne sont pas les médicaments mais des "outils" pour transformer un comportement ou un sentiment négatif et retrouver sérénité et bien-être.Les Fleurs de Bach à la ménopause Insomnies, fatigue, sautes d'humeur, angoisse, perte de confiance en soi... sont des symptômes bien connus de la ménopause. Les Fleurs de Bach sont parfaites pour soulager les maux de la ménopause.les Fleurs de Bach à la ménopauseHoneysuckle (Chèvrefeuille) : pour aller de l'avant et ne pas rester dans le regretCrab Apple (Pommier sauvage) : pour se sentir bien dans son corpsHornbean (Charme) : pour retrouver tonus et énergieImpatiens (Impatiente) : pour éviter les stress et la tension nerveuseWalnut (Noyer) : pour passer sereinement le cap de la ménopauseLes Fleurs de Bach à la ménopause6 x 4 gouttes par jour directement sur la langue ou dans un verre d’eau ou 24 gouttes dans une petite bouteille d'eau à boire tout au long de la journée.Les Fleurs de Bach, c'est 38 élixirs pour mieux gérer les émotions du quotidien.Les Fleurs de Bach conviennent à toute la famille sans risque d'accoutumance, sans effet secondaire

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Contre le stress : Spray Relaxation Phytosun

Pour lutter contre le stress (examens, surcharge de travail, nervosité…) naturellement et profiter des bienfaits des huiles essentielles, le spray Relaxation Phytosun.

Le Spray Relaxation phytosun, aux huiles essentielles, idéal dans les situations de stress ou de nervosité.

Spray Relaxation Phytosun composition : Huile Essentielle d’Eucalyptus radiata, rafraîchissante. Huiles Essentielles de Lavande, de Lavandin abrial et de Mandarine rouge, calmantes

et apaisantes. Huiles Essentielles de Ravintsara, d’Encens Oliban, et de Palma Rosa régénérantes et

rééquilibrantes. Huile Essentielle d’Encens, favorise le retour au calme.

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Ne pas utiliser en présence d’enfants de moins de 3 ans, ni auprès de femmes enceintes ou allaitantes.

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XL-S MEDICAL pour perdre du poidsA chacun son XL-S MEDICALLe vert - XL-S MEDICAL capteur de graisses pour ceux qui mangent souvent à l'extérieur et pour qui il est difficile de contrôler les apports de matières grasses dans leur assiette.Pour ceux qui aiment les petits saucesXL-S MEDICAL capteur de graisses absorbe jusqu'à 27 % des graisses ingérées et assure une apport en vitamines A, D et E. Composition : Litramine, Vitamine A, Vitamine D, Vitamine E.Le violet - XL-S MEDICAL bloqueur de glucidesPour ceux qui aiment un peu trop les sucres lents (pain, pommes de terre, riz, pates...)XL-S MEDICAL bloqueur de glucides absorbe jusqu'à 66 % des glucides complexes. A base de Phaselite, dérivé d’une source végétale sans OGM, un produit 100 % naturel.Le bleu - XL-S réducteur d'appétitPour ceux qui craquent facilement sur les douceurs sucrées ou salées entre les repasPour ceux qui n'arrivent pas à contrôler leur appétitXL-S réducteur d'appétit favorise la sensation de satiété, modère l'appétit et réduit les envies de grignotage. A base de Redusure™, un complexe de fibres spécial au pouvoir gonflant important, sans effet secondaire.

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Maigrir avec les Fleurs de Bach

Selon le Dr Bach, chaque état émotionnel négatif (peur, tristesse, méchanceté, manque de confiance...) peut être soulagé par une essence de fleur.Les Fleurs de Bach ne sont pas les médicaments mais des "outils" pour transformer un comportement ou un sentiment négatif et retrouver sérénité et bien-être.Maigrir avec les Fleurs de BachDans le cadre d'un régime, Les Fleurs de Bach ne vont pas agir sur la perte de poids mais l'humeur, l'énergie, le stress, la patience, la culpabilité.... qui contribuent à la perte de poids.Maigrir avec les Fleurs de Bach

Pour être plus détendu Pour être plus patient face à l'amaigrissement Pour favoriser d'adoption de nouvelles habitudes Pour garder ses bonnes habitudes Pour éviter le sentiment de culpabilité en cas d'écart Pour rester de bonne humeur Pour éviter la frustration Pour garder la motivation...

Maigrir avec les Fleurs de Bach

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6 x 4 gouttes par jour directement sur la langue ou dans un verre d’eau ou 24 gouttes dans une petite bouteille d'eau à boire tout au long de la journée.Les Fleurs de Bach, c'est 38 élixirs pour mieux gérer les émotions du quotidien.Les Fleurs de Bach conviennent à toute la famille sans risque d'accoutumance, sans effet secondaire

5Une solution naturelle au stress RESCUE – Fleurs de Bach

Pour lutter contre les situations de stress (examens, surcharge de travail, rendez-vous important...) une solution naturelle : RESCUE à base de 5 essences Fleurs de Bach Original.

Les produits de la gamme RESCUE sont des remèdes anti-stress naturels. Les propriétés des 5 essences de Fleurs de Bach Original (Impatiens, Star of Bethlehem, Cherry Plum, Rock Rose, Clematis) apaisantes et relaxantes sont spécialement indiquées pour mieux gérer les émotions fortes et le stress du quotidien.

Les produits de la gamme RESCUE : pastilles, chewing-gum, gouttes, crème, perles pour faire face au stress en toute circonstance.

4Dukan contre Cohen devant la justice

Dukan contre Cohen au tribunal de Paris, mardi 31 mai 2011 !Le régime Dukan remis en cause par le Dr Cohen, dans une interview au magazine Meilleure Santé en juin 2010, provoque la colère du Dr Dukan qui le poursuit pour diffamation devant le tribunal correctionnel de Paris.Le Dr Cohen déclarait : "Le but est de consommer à outrance des protéines et donc des acides gras saturés et des acides gras trans. Il s'agit d'une véritable déstructuration alimentaire qui, entraîne de graves problèmes de santé chez certains patients comme une forte hausse de cholestérol, des problèmes cadio-vasculaires, des cancers du sein".L'avocat du Dr Cohen demande bien sûr la relaxe de son client et la condamnation du Dr Dukan "pour abus de droit". Le jugement sera rendu le 5 juillet.

+ vidéo

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L’effet yoyo

Qu’est ce que l’effet yoyo ?On parle d’effet yoyo quand il y a une perte de poids importante, suivie d’une reprise de poids, souvent plus importante, puis une nouvelle perte de poids.... et ainsi de suite jusqu’à un réel surpoids voire l’obésité. Pourquoi cet effet yoyo ?

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Le corps a de la mémoire ! Il garde en mémoire les privations. Après d’une perte de poids importante et rapide, le corps se méfie, il se venge, il stocke de peur d’être à nouveau privé. Il y a donc reprise de poids. C’est le fameux effet yoyo.Comment éviter l’effet yoyo ?Pour être durable et éviter l’effet yoyo, l’amaigrissement doit être progressif, lentement mais surement et passer par une phase de stabilisation pour apprendre au corps à ne plus stocker.Pour éviter l'effet yoyo, le régime ne doit pas être trop strict et engendrer trop de frustration afin d’éviter les pulsions alimentaires (souvent sur des produits gras et sucrés).Pour éviter l’effet yoyo, il faut manger lentement, le cerveau a besoin de 20 min pour comprendre que le corps n’a plus faim !!Pour éviter l’effet yoyo, il est également important de maintenir une activité physique.

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Comment maigrir durablementQuelques conseils pour maigrir durablement et éviter l’effet yoyo si mauvais pour la santé.Pour maigrir durablement il est important de se fixer des objectifs ATTEIGNABLES pour ne pas se décourager. Pour maigrir durablement on commence par prendre de nouvelles habitudes alimentaires plus saines, mais en douceur, elles seront plus durables si elles ne sont pas draconiennes.Pour maigrir durablement on s’écoute. Il est important de ressentir la sensation de faim pour pouvoir s’arrêter de manger quand on n’a plus faim.Pour maigrir durablement on n’essaie pas de perdre plus d’1 kg par semaine pour éviter le dérèglement du métabolisme et le risque d’effet yoyo.Pour maigrir durablement on mange de légumes, riches en fibres et rassasiants et on diminue la viande et les féculents.Pour maigrir durablement on ne se frustre pas ! Pour tenir sur le long terme, il est important de se faire plaisir avec un morceau de pizza accompagné d’une bonne salade verte, des tomates, des concombres... pour l’effet rassasiant des légumes.Pour maigrir durablement on pratique une activité physique adaptée. On ne devient pas sportif en une semaine, on pratique un sport régulièrement, sans excès, pour faire du muscle et diminuer les mauvaises graisses.Pour maigrir durablement on n’hésite pas à se faire aider par un médecin généraliste, un nutritionniste, un psychologue... la réussite de l’amaigrissement passe aussi par le changement d’habitudes alimentaires, l’encouragement, l’état psychologique...

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Le régime Dukan et la reprise de poids en chiffres

Le régime Dukan de nouveau remis en cause ! Après le régime Dukan, la reprise de poids en chiffres !

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Déjà en novembre 2010, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES) mettait en garde contre les dangers des régimes restrictifs et notamment le régime Dukan, occasionnant des carences mais également sur les risques de reprise de poids.Une récente enquête réalisée sur près de 5000 internautes montre que dès la première année 35 % des personnes qui ont suivi le régime Dukan ont repris du poids, ce chiffre s’élève à 64 % pour la deuxième année et 80 % au delà de 4 ans !Dans plus de 50 % des cas, la reprise de poids se fait entre 6 mois et 2 ans après l’arrêt du régime Dukan. 2/3 des personnes pensent que cette reprise de poids est due à leur manque de volonté à tenir jusqu’à la dernière phase du régime Dukan, la phase de stabilisation.Les dangers des régimes restrictifs

sur la santé : carences en vitamines, hypertension, problèmes cardiovasculaires, intestinaux

sur le métabolisme : une perte de poids importante et rapide entraine un dérèglement du métabolisme et un risque de reprise de poids : le fameux effet yoyo

les effets psychologiques : culpabilité, perte d’estime de soi, troubles du comportement alimentaire

Enquête réalisée par Santé-médecine et du Journal des Femmes Santé, accompagnées par le département Etudes de CCM Benchmark

47 pour mai

Masque de grossesse

Grossesse et soleil : attention au masque de grossesse !Qu’est ce que le masque de grossesse ?Le masque de grossesse ou chloasma est le résultat d’une augmentation du taux d’hormones féminins pendant la grossesse et d’une exposition au soleil provoquant plaques brunes sur le visage (front, menton, joues, lèvres supérieure).L’augmentation du taux d’hormones féminins pendant la grossesse entraine une augmentation de la synthèse de la mélanine. Lors de l’exposition au soleil, il y a un risque d’hyperpigmentation provoquant le fameux masque de grossesse.Le masque de grossesse touche 70 % des femmes enceintes, en particulier entre le 4ème et le 6ème mois de grossesse et plus particulièrement les peaux mates.Le masque de grossesse peut également toucher les femmes qui prennent la pilules.Comment éviter le masque de grossesse ?De toute évidence, pour éviter le masque de grossesse, il faut se protéger du soleil avec un écran solaire à fort indice de protection mais également avec un chapeau pour mettre le visage à l’abri du soleil.Le masque de grossesse disparait naturellement au bout de quelques mois après l’accouchement en général, cependant il peut nécessiter l’application d’un traitement médical.

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Maalox

Parmi les médicaments cités dans la liste des 400 médicaments qui contiendraient des parabènes publiée par le journal Le Monde le 23 mai 2011 on trouve Maalox suspension buvable Maalox est un antiacide utilisé dans le traitement des aigreurs, brûlures d'estomac et remontées acides. Maalox suspension buvable contiendrait des parabènes, des conservateurs très utilisés dans les produits cosmétiques, pharmaceutiques et alimentaires. Le 3 mai 2011, l'Assemblée Nationale a adopté en premier lecture une proposition de loi interdisant «la fabrication, l'importation, la vente ou l'offre de produits contenant des phtalates, des parabènes ou des alkylphénols». Les parabènes, phtalates et alkylphénols suscitent actuellement des interrogations en raison de leurs effets sur l'organisme. Ils sont considérés comme "cancérigènes, mutagènes ou toxiques pour la reproduction". Parmi la liste des 400 médicaments qui contiendraient des parabènes on trouve Maalox, suspension buvable

JouvenceBiafineGavisconHumexMaxilaseDrillClarixPolysilanePrimpéranPrimalanPolaramineZinnatZoviraxVastarelRhinathiolRhinadvilProctologSargenorDragées fucaZyrtec

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Vogalène

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Liste des 400 médicaments qui contiendraient des parabènes

Le journal "Le Monde" dévoile une liste de 400 médicaments qui contiendraient des parabènes, ses composés chimiques (conservateurs) sont montrés du doigt à l'heure actuelle pour leur toxicité et leur effet cancérigène. Dans la liste des 400 médicaments contenant des parabènes, des médicaments d'usage fréquent commedes sirops pour la toux (Drill, Clarix, Humex...)des cosmétiques pour enfants, des crèmes (Biafine)des dentifrices (Fluocaril)des antibiotiquesetc Le 3 mai 2011, les députés ont voté l'interdiction d'utiliser des phtalates, des parabènes et d'alkylphénols, trois catégories de perturbateurs endocriniens. Liste des 400 médicaments qui contiendraient des parabènes :

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Régime pour avoir un garçon

Régime pour avoir un garçon Pour être efficace, le régime pour avoir un garçon, doit être respecté à la lettre et commencer au moins 4 mois avec la conception de l’enfant. Le régime pour avoir un garçon connait 80 % de réussite lorsqu’il est bien suivi. Les aliments AUTORISES pendant le régime pour avoir un garçon :

le sel les eaux minérales Vichy St Yorre le thé, le café les jus de fruits, les sodas le vin, la bière, les apéritifs les viandes les poissons les œufs (1 à 2 fois par semaine dans une préparation de sauce, crème, pâtisserie...) les céréales les gâteaux d'apéritif

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les légumes (tous sauf quelques uns indiqués dans les aliments interdits) les fruits (tous) les légumes secs toutes les matières grasses sans lait les épices

Les aliments INTERDITS pendant le régime pour avoir un garçon :

le lait sous toutes ses forme (lait, laitage, fromage, glace, flan, crème dessert...) le chocolat les eaux minérales sauf Vichy St Yorre les crustacés et les coquillages les œufs le pain complet, pain au lait, brioche les pâtisseries contenant du lait les légumes (la mâche, tous les choux, les bettes, épinards, cresson, pissenlits) les fruits secs (noix, noisettes, cacahuètes, amandes)

la moutarde On l'a bien compris, tout ce qui risque de contenir du lait est à écarter pendant le régime pour avoir une fille ! Ce régime est extrait de l'ouvrage de Françoise Labro et du Dr. François Papa : Choisissez le sexe de votre enfant. Éditeur : JC Lattès.

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Régime pour avoir une fille Pour être efficace, le régime pour avoir une fille, doit être respecté à la lettre et commencer au moins 4 mois avec la conception de l’enfant. Le régime pour avoir une fille connait 80 % de réussite lorsqu’il est bien suivi. Les aliments autorisés pendant le régime pour avoir une fille, cuisinés sans sel :

le lait (au moins 3/4 l par jour) et les laitages (au moins 2 /j) la viande (130 g max/j) le poissons (130g max/j) les oeufs le beurre (sans sel) les céréales (riz, semoule, farine...) les légumes (carottes, haricots verts, navets, oignons, poireaux, petits pois,

concombres, radis, poivrons, cresson, céleri-rave, céleri-branche, salsifis, tomate cuite, aubergine, asperges fraîches, salade verte sauf mâche)

Les pommes de terre (150g max, pas plus que 3 / semaine) les fruits secs la confiture

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les huiles végétales les épices

Les aliments INTERDITS pendant le régime pour avoir une fille :

le sel : tout doit être préparé sans sel ! le beurre salé les plats cuisinés les préparations à la tomates (coulis, sauce, concentré...) les assaisonnements du commerce (vinaigrette, mayonnaise, sauce BBQ...) les soupes toutes faites en brick ou en sachet les fruits frais (Ananas, prunes, pêches, abricots, cerises, bananes, oranges, melons,

citron, pamplemousses, groseilles) les légumes frais (persil, épinards, tous les choux,champignons, courgettes, endives,

avocats, fenouil, tomate crue, soja) les légumes secs (pois cassés, fèves, pois chiche, haricots secs, lentilles) les gâteaux d'apéritif le chocolat les jus de fruits la charcuterie les coquillages et crustacés les viandes salées, fumées les poissons salés, fumés boissons (thé, café, eaux minérales salées, jus de fruits, soda...) alcool (vin, bière, cidre, apéritifs...)

On l'a bien compris, tout ce qui risque de contenir du sel est à écarter pendant le régime pour avoir une fille !

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Attention aux coups de soleil

Attention aux coups de soleil !! Contrairement aux idées reçues, il y a autant d’UV dans les régions du Nord de la France que dans les régions du Sud, c’est d’ailleurs dans les régions du Nord que l’on compte le plus de cancer de la peau. On a parfois tendance à sous estimer son exposition au soleil en faisant du jardinage, des travaux extérieurs, du sport... et à oublier de se protéger des coups de soleil avec une crème, un chapeau... Attention aux coups de soleil pour les enfants :

à 20 ans, on a consommé 50 % de notre capital solaire des coups de soleil trop importants ou fréquents chez l’enfant peut entrainer un

mélanome à l'âge adulte

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Que faire en cas de coups de soleil ?

appliquer du frais (douche) ou du froid (avec des packs rafraichis au réfrigérateur) pour une action antalgique

hydrater la peau plusieurs fois par jour avec une crème hydratante pour réparer l’épiderme

prendre de l’aspirine en cas de fort coups de soleil pour une action anti-inflammatoire

Comment éviter les coups de soleil ?

se protéger avec une crème adaptée, quelque soit le type de peau, indice minimum 30

renouveler l’application de crème au moins toutes les 2 heures au bord de la mer ou près de la piscine, utiliser une crème résistante à l’eau porter un chapeau ou une casquette et des lunettes éviter les expositions au soleil avec 16h00 manger des fruits et légumes. Ils permettent une bonne production de mélanine qui

protège la peau répare les dégâts occasionnés par les coups de soleil.

Voir aussi :Les huiles essentielles pour soulager les coups de soleilL’homéopathie pour soulager les coups de soleil

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Régime enceinte Un récent rapport de l’ANSES met en garde les femmes enceintes contre les régimes pendant leur grossesse. Par peur de prendre “trop” de poids, certaines femmes enceintes se mettent au régime pendant leur grossesse, ce qui peut avoir des conséquences importantes sur le développement du bébé. Rappelons qu’une femme de corpulence normale peut prendre jusqu’à 12 kg, mais jamais moins de 8 kg. Les régimes montrés du doigt par l’ANSES : Les régimes hyperprotéinés pour une femme enceinte risquent d’entrainer un manque en :calcium indispensable au capital osseux du bébévitamines et minérauxlipides, indispensables au développement du cerveau et de la rétine

Les régimes restrictifs (ou moins de 1500 calories) n’est pas conseillé pour une femme enceinte car pour compenser le manque le bébé risque de se programmer pour stocker. Ce

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qui peut par la suite favoriser l’obésité. Sans parler les manques de vitamines, calcium, lipides...

Effectivement, une femme enceinte doit surveiller son poids pendant la grossesse pour éviter les risques d’hypertension, diabète, naissance prématurée... C’est le médecin qui aidera la femme enceinte à gérer sa prise de poids pendant se grossesse et l’orientera vers un médecin nutritionniste si un régime s’impose afin de trouver un bon équilibre pour le développement de bébé.

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Régime et grossesse Un récent rapport de l’ANSES met en garde les femmes enceintes contre les régimes pendant leur grossesse. Par peur de prendre “trop” de poids, certaines femmes enceintes se mettent au régime pendant la grossesse, ce qui peut avoir des conséquences importantes sur le développement du bébé. Rappelons qu’une femme de corpulence normale peut prendre jusqu’à 12 kg, mais jamais moins de 8 kg. Les régimes montrés du doigt par l’ANSES : Les régimes hyperprotéinés pendant la grossesse risquent d’entrainer un apport insuffisant en :calcium indispensable au capital osseux du bébévitamines et minérauxlipides, indispensables au développement du cerveau et de la rétine

Les régimes restrictifs (ou moins de 1500 calories) : pour compenser le bébé risque de se programmer pour stocker. Ce qui peut par la suite favoriser l’obésité. Sans parler les manques de vitamines, calcium, lipides...

Effectivement, il est important de surveiller son poids pendant la grossesse pour éviter les risques d’hypertension, diabète, naissance prématurée... C’est le médecin qui aidera la femme enceinte à gérer sa prise de poids pendant se grossesse et l’orientera vers un médecin nutritionniste si un régime s’impose afin de trouver un bon équilibre pour le développement de bébé.

18Journée européenne de l’obésité

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Journée européenne de l’obésité

20 et 21 mai 2011 La journée européenne de l’obésité met l’accent sur le dépistage. Cette année la journée la journée européenne de l'obésité portera plus particulièrement son attention sur les régimes et l'effets YOYO : « votre santé n’est pas un jeu, Halte aux régimes Yo-Yo ». Lors de la journée européenne de l'obésité, les multiples rencontres organisées entre professionnels de santé, experts nutrition et le grand public permettront d’informer sur la dangerosité des pratiques amaigrissantes. L’obésité, outre les conséquences directes sur la santé (diabète, maladies cardio-vasculaires, apnée du sommeil...) est de plus en plus soupçonnée d’augmenter les facteurs de risques du cancer de la prostate, du colon et surtout du sein. Les cellules graisseuses liées à l’obésité pourraient “nourrir” la tumeur et la rendre plus agressive. L’obésité en chiffres en France :

Plus le 6 millions de personnes obèses, soit 14,5 % de la population Plus de 14 millions de personnes en surpoids, soit 29,2 % de la population On parle d’obésité quand l’IMC (indice de masse corporelle) dépasse 25 On parle de surpoids quand l’IMC atteint 30 Les femmes sont plus touchées par l’obésité et le surpoids que les hommes

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Calvitie précoce et cancer de la prostate

Une étude française, menée par l’équipe du Pr Philippe Giraud (Hôpital Européen Georges Pompidou, Paris) , associe calvitie précoce et risque de cancer de la prostate. On parle de calvitie précoce quand celle-ci survient vers 20 – 25 ans. "Ce n'est pas parce que les gens perdent leurs cheveux à 20 ans qu'ils auront un cancer" souligne le Pr Giraud. Cependant cette étude permettra de mieux cibler les personnes à risque et ainsi de mieux orienter le dépistage de ce cancer qui ne présente aucun symptôme. En cause, la testostérone, c'est un excès d'hormone masculine qui provoque une calvitie précoce et bien plus tard un cancer de la prostate. L'apparition d'une calvitie vers l'âge de 40 - 50 ans est dite "commune", elle est souvent due à un facteur génétique ou un problème de cuir chevelu.

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Calculer votre poids idéal

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Comment éviter de reprendre du poids après un régime

Vous venez de suivre un programme minceur pendant quelques semaines voire quelques mois, comment éviter de reprendre du poids après un régime ?

Pendant votre programme minceur vous avez laissé tomber quelques mauvaises habitudes alimentaires pour opter pour une alimentation saine et équilibrée. Bravo ! Il faut garder ces bonnes habitudes ! sans oublier de se faire plaisir de temps en temps, tout est question de dosage pour éviter de reprendre du poids après un régime.

Pour éviter de reprendre du poids après un régime, limitez la matière grasse dans la cuisson et l’assaisonnement :Favorisez la cuisson en papillote, barbecue, vapeur… qui ne nécessite pas ou peu de matière grasse. Préférez l’assaisonnement léger : jus de citron, sauce au yaourt, coulis de tomates… une cuillère à soupe d’eau dans la vinaigrette limite également l’apport en matière grasse sans modifier le goût ! Utiliser des herbes et des épices pour relever vos plats.

Pour éviter de reprendre du poids après un régime, mangez des légumes :Les légumes sont peu caloriques, riches en vitamines, minéraux, mais également en fibres et procurent une sensation de satiété pour longtemps.

Pour éviter de reprendre du poids après un régime, évitez le piège des aliments trop caloriques :Charcuterie, fromage, fritures, plats préparés sont des bombes caloriques. Limitez leur consommation pour garder la ligne après un régime.

Pour éviter de reprendre du poids après un régime, écoutez vos sensations de satiété :Mangez lentement, mâchez, laissez le temps au cerveau de recevoir le message de satiété avant d’ingérer davantage. Ne mangez pas par devoir ou par gourmandise mais par faim !

Pour éviter de reprendre du poids après un régime, limitez le sucre et l’alcool :Sans se priver constamment, apprenez à choisir ! réservez votre verre d’alcool pour un repas de fête ou un apéro pendant le week-end, préférez les desserts simples (laitage nature, fruits…) pendant la semaine pour profitez du dessert plus caloriques du diner entre amis…

Pour éviter de reprendre du poids après un régime, buvez de l’eau :Il faut boire au moins 1.5L d’eau par jour pour favoriser l’élimination. Si vous avez du mal à boire de l’eau, tisanes ou thé seront parfaits chauds ou froids, ils donnent du goût à l’eau et permettent de boire davantage dans la journée.

Pour éviter de reprendre du poids après un régime, maintenez une activité physique :

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Lors de votre programme minceur, on vous a recommandé de faire un peu de sport ! C’est bon pour la ligne, pour le cœur, pour le bien-être en général. Toutes les occasions sont bonnes (moins d’ascenseur, plus de marche à pieds, promenade à vélo…).

Pour éviter de reprendre du poids après un régime, éviter la télé et ses pubs propices au grignotage !Allumez la TV juste à l’heure de votre émission préférée pour éviter les pubs qui favorisent les petites faims inutiles, alors qu’on sort de table !!

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Comment garder la ligne après un régime

Vous venez de suivre un programme minceur pendant quelques semaines voire quelques mois, comment garder la ligne après un régime ?

Pendant votre programme minceur vous avez laissé tomber quelques mauvaises habitudes alimentaires pour opter pour une alimentation saine et équilibrée. Bravo ! Il faut garder ces bonnes habitudes ! sans oublier de se faire plaisir de temps en temps, tout est question de dosage pour garder la ligne après un régime.

Pour garder la ligne après un régime, limitez la matière grasse dans la cuisson et l’assaisonnement :Favorisez la cuisson en papillote, barbecue, vapeur… qui ne nécessite pas ou peu de matière grasse. Préférez l’assaisonnement léger : jus de citron, sauce au yaourt, coulis de tomates… une cuillère à soupe d’eau dans la vinaigrette limite également l’apport en matière grasse sans modifier le goût ! Utiliser des herbes et des épices pour relever vos plats.

Pour garder la ligne après un régime, mangez des légumes :Les légumes sont peu caloriques, riches en vitamines, minéraux, mais également en fibres et procurent une sensation de satiété pour longtemps.

Pour garder la ligne après un régime, évitez le piège des aliments trop caloriques :Charcuterie, fromage, fritures, plats préparés sont des bombes caloriques. Limitez leur consommation pour ne pas reprendre du poids après un régime.

Pour garder la ligne après un régime, écoutez vos sensations de satiété :Mangez lentement, mâchez, laissez le temps au cerveau de recevoir le message de satiété avant d’ingérer davantage. Ne mangez pas par devoir ou par gourmandise mais par faim !

Pour garder la ligne après un régime, limitez le sucre et l’alcool :Sans se priver constamment, apprenez à choisir ! réservez votre verre d’alcool pour un repas de fête ou un apéro pendant le week-end, préférez les desserts simples (laitage nature, fruits…) pendant la semaine pour profitez du dessert plus caloriques du diner entre amis…

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Pour garder la ligne après un régime, buvez de l’eau :Il faut boire au moins 1.5L d’eau par jour pour favoriser l’élimination. Si vous avez du mal à boire de l’eau, tisanes ou thé seront parfaits chauds ou froids, ils donnent du goût à l’eau et permettent de boire davantage dans la journée.

Pour garder la ligne après un régime, maintenez une activité physique :Lors de votre programme minceur, on vous a recommandé de faire un peu de sport ! C’est bon pour la ligne, pour le cœur, pour le bien-être en général. Toutes les occasions sont bonnes (moins d’ascenseur, plus de marche à pieds, promenade à vélo…).

Pour garder la ligne après un régime, éviter la télé et ses pubs propices au grignotage !Allumez la TV juste à l’heure de votre émission préférée pour éviter les pubs qui favorisent les petites faims inutiles, alors qu’on sort de table !!

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Coffrets parfum pour la Fête de mères 2011

La Fête des mères 2011 est le 29 mai Des idées cadeau pour la Fêtes des mères 2011 : une sélection de coffret de parfum Coffret parfum Fête des mères 2011 : Trésor de Lancôme Coffret parfum Fête des mères 2011 : Parlez-moi d’amour de Galliano Coffret parfum Fête des mères 2011 : Parisienne d’Yves Saint Laurent Coffret parfum Fête des mères 2011 : Kenzo Amour Coffret parfum Fête des mères 2011 : Play for Her de Givenchy Coffret parfum Fêtes des mères 2011 : Touch of Pink de Lacoste Coffret parfum Fêtes des mères 2011 : L’Air de Nina Ricci Coffret parfum Fêtes des mères 2011 : Le Premier Parfum de Lolita Lempicka Coffret parfum Fêtes des mères 2011 : Miss Pucci d’Emilio Pucci

12Coffret parfum Fêtes des mères 2011 : Miss Pucci d’Emilio Pucci

Un parfum pour la fête de mère pour être sûr de faire plaisir

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Pourquoi ne pas profiter des coffrets de parfum pour la fête des mères 2011

Coffret Miss Pucci d’Emilio Pucci pour la fête des mères 2011 : une eau de parfum vaporisateur (50 ml) un lait pour le corps (75 ml) une élégante pochette-sac

Coffret parfum Miss Pucci d’Emilio Pucci pour la fête des mères 2011 : 68,50 €

11Coffret parfum Fêtes des mères 2011 :Le Premier Parfum de Lolita Lempicka

Un parfum pour la fête de mère pour être sûr de faire plaisir

Pourquoi ne pas profiter des coffrets de parfum pour la fête des mères 2011

Coffret Le Premier Parfum de Lolita Lempicka pour la fête des mères 2011 une eau de parfum vaporisateur (50 ml) un tube de crème onctueuse parfumée (75 ml) une valisette de luxe

Coffret parfum Le Premier Parfum de Lolita Lempicka pour la fête des mères 2011 : 65,90 €

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Coffret parfum Fêtes des mères 2011 : L’Air de Nina Ricci

Un parfum pour la fête de mère pour être sûr de faire plaisir

Pourquoi ne pas profiter des coffrets de parfum pour la fête des mères 2011

Coffret L’Air de Nina Ricci pour la Fête des mères 2011 : une eau de parfum vaporisateur.50 ml un lait parfumé pour le corps 100 ml.

Coffret parfum L’Air de Nina Ricci pour la Fête des mères 2011 : 58,90 €

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Coffret de parfum Fêtes des mères 2011 : Touch of Pink de Lacoste

Un parfum pour la fête de mère pour être sûr de faire plaisir

Pourquoi ne pas profiter des coffrets de parfum pour la fête des mères 2011

Coffret Touch of Pink de Lacoste pour la Fête des mères 2011 une eau de toilette vaporisateur (30 ml)

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un lait pour le corps (50 ml) un gel douche (50 ml).

Coffret parfum Touch of Pink de Lacoste pour la Fête des mères 2011 : 35,50 €

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Coffret de parfum Fête des mères 2011 : Play for Her de Givenchy

Un parfum pour la fête de mère pour être sûr de faire plaisir

Pourquoi ne pas profiter des coffrets de parfum pour la fête des mères 2011

Coffret Play For Her de Givenchy pour la fête des mères 2011 Une eau de parfum 50 ml Un lait pour le corps parfumé 100 ml Une trousse

Coffret Play For Her de Givenchy pour la fête des mères 2011 : 60,00 €

7Coffret de parfum Fête des mères 2011 : Kenzo Amour

Un parfum pour la fête de mère pour être sûr de faire plaisir

Pourquoi ne pas profiter des coffrets de parfum pour la fête des mères 2011

Coffret Kenzo Amour pour la fête des mères 2011 Une eau de parfum 50 ml Un lait pour le corps parfumé 100 ml

Coffret Kenzo Amour pour la fête des mères 2011 : 68,00

6Coffret de parfum Fête des mères 2011 : Parisienne d’Yves Saint Laurent

Un parfum pour la fête de mère pour être sûr de faire plaisir

Pourquoi ne pas profiter des coffrets de parfum pour la fête des mères 2011

Coffret Parisienne d’Yves Saint Laurent pour la fête des mères 2011 Une eau de parfum 50 ml Un lait pour le corps 50 ml Un gel douche 50 ml

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Coffret Parisienne d’Yves Saint Laurent pour la fête des mères 2011 : 67,00 €5

Coffret de parfum Fête des mères 2011 : Parlez moi d’amour de Galliano

Un parfum pour la fête de mère pour être sûr de faire plaisir

Pourquoi ne pas profiter des coffrets de parfum pour la fête des mères 2011

Coffret Parlez moi d’Amour de John Galliano – Edition limitée pour la fête des mères 2011 Une eau de toilette 50 ml Un vaporisateur de sac 10 ml

Coffret Parlez moi d’Amour de John Galliano – Edition limitée pour la fête des mères 2011 : 55,00 €4

Coffret de parfum Fête des mères 2011 : Trésor de Lancôme

Un parfum pour la fête de mère pour être sûr de faire plaisir

Pourquoi ne pas profiter des coffrets de parfum pour la fête des mères 2011

Coffret Trésor de Lancôme pour la fête de mère 2011 Une eau de parfum (vaporisateur de 50 ml) Un lait pour le corps (50 ml) Un gel douche (50 ml) Un mini mascara Hypnôse (2 ml)

Coffret Trésor de Lancôme pour la fête de mère 2011 : 62,00 €3

Soins Nivea bio anti rides

Du nouveau chez Nivea : soins anti rides bio Nivea se lance dans les soins anti âge bio avec la gamme pure et natural Soins Nivea anti rides à l’huile d’argan bio pour hydrater et protéger la peau Soins Nivea anti rides aux extraits de bardane bio pour stimuler la production de collagène, réduire les rides et lisser la peau Soins Nivea anti rides pour renforcer l’élasticité de la peau et réduire visiblement les rides en 4 semaines, sa texture légère et fondante permet une absorption rapide. Soins de la gamme Nivea anti rides pure et natural : soin de jour anti rides, pour une peau éclatante de jeunesse

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soin de nuit anti rides, pour régénérer la peau 95 % d’ingrédients naturels, sans paraben, sans colorant, sans silicone ni huile minérales Soins anti rides Mixa disponible en grandes surfaces

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Soins anti rides Diadermine Bio

Du nouveau chez Diadermine : soins anti rides Bio Diadermine lance les soins anti âge Bio expertise Soin Diadermine Bio anti rides de jour pour lisser les rides et hydrater la peau pendant 24 hSoin Diadermine Bio anti rides de nuit pour nourrir la peau et stimuler la régénérationSoin Diadermine Bio anti rides contour des yeux pour combler les rides et estomper les cernesSoin Diadermine Bio anti rides eaux démaquillant pour un teint frais et lumineux et tonifier la peauSoin Diadermine Bio anti rides lait démaquillant pour un teint lumineux, une peau souple et hydratée. Soins de la gamme Diadermine Bio, 5 soins certifiés COSMEBIO 99 % d’ingrédients naturels, sans paraben Soins anti rides Diadermine Bio disponible en grandes surfaces

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Soins anti rides Mixa Bio

Du nouveau chez Mixa Mixa se lance dans les soins anti âge avec la gamme Mixa Bio Soins Mixa anti rides à l’huile d’argan pour repulper les rides Soins Mixa anti rides au calcium restructurant pour lutter contre le relachement Soins Mixa anti rides pour une peau plus ferme et des rides réduites en 4 semaines Soins de la gamme Mixa Bio anti age, trois produits certifiés Ecocert

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soin de joursoin de nuitcontour des yeux 98 % d’ingrédients naturels, sans paraben, sans colorant ni silicone. Soins anti rides Mixa disponible en grandes surfaces

35 pour avril

Oenobiol minceur Topslim 3 en 1 Oenobiol Topslim 3 en 1 pour stimuler la perte de poids Oenobiol Topslim 3 en 1 aide à attendre son objectif minceur en gardant la forme Oenobiol Topslim 3 en 1 brule les calories draine et aide à éliminer l'excès d'eautonifie l'organisme et réduit la fatigue liée à la perte de poids Oenobiol Topslim 3 en 1 contient des extrait de pépins de raisin, de thé vert, de guarana enrichi en caféine, du zinc, du café vert et de la vitamine C. En sachet à diluer dans 1.5 l d'eau à boire tout au long de la journée pour aider à mincir Boite de 14 sachets - goût pêche - Prix : environ 12.00 €

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Soin correcteur anti-rides NUXE Pour cibler les rides installées du front, du contour des yeux et les lèvres, soin correcteur anti rides NUXE Le soin correcteur anti rides NUXE réduit visiblement les rides et redonne sa souplesse à la peau Appliquer le soin correcteur anti rides NUXE sur les rides du lion, pattes d'oie, contour des lèvres... en lissant avec l'index. Facile à appliquer avec sa texture fluide. Soin correcteur anti rides NUXE composition :

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Matrixyl® 5%, ASCIII® 2%, Siegesbeckia 3%, Complexe de Vitamines A, C, E, F 1%, Protéines de Soja non OGM 15%, Microprismes Correcteurs Optiques 0,9% Soins correcteur anti rides NUXE en pharmacie ou parapharmacie : environ 30.00 € Les soins de beauté NUXE associent phytothérapie et aromathérapie pour des soins naturels, doux et de haute qualité. Ils sont garantis sans matière animales, sans huiles minérales et sans colorant.

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Crème Fraiche NUXE Pour le bien-être de la peau, le crème fraiche NUXE offre une hydratation intense pendant 24H. La peau retrouve sa douceur et sa souplesse avec la crème fraiche NUXE. Avec ses 8 laits végétaux, ses 5 sèves et ses huiles essentielles et une touche de grenade, la crème fraiche NUXE hydrate l'épiderme, apaise la peau et la nourrit en profondeur. Une texture de crème fouettée ! un parfum de fleur d'oranger, la crème fraiche NUXE s'applique le matin et/ou le soir sur le visage et le décolleté sur une peau parfaitement nettoyée et le soir pour être éclatante de beauté. La crème fraiche NUXE pour peau sèche et très sèche ou pour peau normale Prix de la crème fraiche NUXE , le pot de 60 ml : environ 23,60 €

32Le régime citron

Pour que le régime ne rime pas avec privation et frustration adopter le régime citron. Avec le régime citron, on change peu à peu nos habitudes alimentaires, pour une meilleure digestion, éliminer les toxines, pour une perte de poids sans danger pour l'organisme. Une mauvaise digestion est souvent à l'origine de la prise de poids, avec le régime citron, on commence par éliminer les toxines et stimuler le système digestif. Principe du régime citron : du citron, à tous les repas, associé à une alimentation saine et équilibrée.

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Le régime citron en pratique : La première journée du régime citron, consiste à nettoyer l'organisme avec les

aliments sains, naturels et boire de l'eau en grande quantité. Tous les matins, un jus de citron fraichement pressé avec un grand verre d'eau (tiède

ou froide) A JEUN. Puis à tous les repas, assaisonnez avec du citron, remplacez la vinaigrette par du jus

de citron, mettez des rondelles de citron sur votre poisson... Favorisez les aliments crus ou peu cuits, diminuez les sucres et les graisses.

Attention : pour les personnes sujettes aux brulures d'estomac et aux troubles rénaux, limitez la consommation de zeste de citron Les bienfaits du citron :

Détoxifiant, le citron favorise l’élimination des toxines Excellente source de fibres, la pectine que contient le citron ralentit l’absorption des

sucres par l’estomac et procure une sensation de satiété qui peut durer jusqu’à quatre heures

Sa forte teneur en vitamine C, le citron aide à combattre les coups de fatigue liés à la perte de poids

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Le régime crétois

Plus qu'un régime minceur, le régime crétois (ou régime méditerranéen) est un régime santé. Des études ont montré que la mortalité cardio-vasculaire des Crétois était beaucoup plus basse que dans d’autres pays. Le secret du régime crétois : une alimentation riche en vitamine C et E, aux vertus anti-oxydantes, en minéraux, fibres et pauvre en graisse saturées. Le principe du régime crétois : une alimentation équilibrée, saine, particulièrement riche en fruits et légumes frais ou secs et en céréales. Régime pauvre en graisses animales, l’huile d’olive constitue la principale source de lipides. Poisson, viande blanche et œufs sont consommés quelques fois par semaine. Fromage blanc de chèvre et de brebis sont les produits laitiers les plus présents. Le régime crétois en pratique :On évite ou on supprime :le beurre (remplacé par la margarine ou l'huile d'olive)le sucre (remplacé par le miel)les produits laitiers (à base de lait de vache)les viandes rouges

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On consomme :beaucoup de fruits et légumes cuits ou crusles légumineuses et des céréalesdu lait de chèvre ou de brebisbeaucoup de poisson, notamment les poissons gras de l'huile l'olive et de colza pour les lipidesdes herbes, du jus de citron... pour assaisonner sainement Avec le régime crétois la perte de poids est lente mais régulière, il ne demande pas de phase de stabilisation et évite l'effet YOYO.

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Edition limitée !! Burberry Summer for Women Burberry Summer pour femme, une eau de toilette fraiche et pétillante mêlant freesia, rose, mandarine, orange douce... sur une note boisée grâce au cèdre, bois de santal et muscs blancs. Burberry Summer, une eau de toilette légère et ensoleillée en édition limitée. Burberry Summer séduira aussi avec son flacon habillé du célèbre tartan Burberry au dégradé orangé. Burberry Summer for Women Vaporisateur 100ml 55.10 Euros 29 Edition limitée !! Burberry Summer for Men Burberry Summer pour homme, une eau de toilette rafraichissante pour l’été mêlant la fraicheur des feuilles de yuzu, de menthe, le thym, la mandarine... sur une note boisée grâce au cèdre, santal, musc et ambre. Burberry Summer, une eau de toilette légère et fraiche comme la douceur d’une nuit d’été en édition limitée. Burberry Summer séduira aussi avec son flacon habillé du célèbre tartan Burberry au dégradé bleu. Burberry Summer for Men Vaporisateur 100ml 51.30 Euros.

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Mincir sans effort avec le shorty minceur Le shorty minceur est un vêtement correcteur et minceur, pour mincir durablement sans effort et sans contrainte. Le shorty minceur se porte sous les vêtements en toute discrétion pour un effet gainant immédiat. Le simple fait de bouger en portant le shorty minceur provoque un massage anti cellulite, réduit la peau d’orange et affine la silhouette. Quel shorty minceur choisir ? Le petit nouveau : le shorty Mixa minceur – 22,99 € Le plus gainant : gain-amincissante sur www.gain.amincissante.com Le shorty au beurre de karité : shorty LYTESS

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Où acheter le shorty Mixa minceur Où acheter le shorty Mixa minceur ? Du nouveau chez Mixa : le shorty minceur Mixa Le shorty Mixa minceur est imprégné de micro-capsules à la caféine, diffusées grâce aux mouvements du corps tout en massant cuisses, abdos et fessiers. Le shorty Mixa minceur pourperdre une taille de vêtementaffiner la silhouetteréduire la peau d'orangegainer la sangle abdominale Où acheter le shorty Mixa minceur ? Comme tous les produits de la gamme Mixa minceur, le shorty Mixa est en vente en grande surface ou en ligne Prix du shorty Mixa minceur : 22,99 € Donnez votre avis sur la shorty Mixa minceur : Efficacité du shorty Mixa minceur

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Efficacité du shorty Mixa minceur Du nouveau chez Mixa : le shorty minceur Mixa Le shorty Mixa minceur est imprégné de micro-capsules à la caféine, diffusées grâce aux mouvements du corps tout en massant cuisses, abdos et fessiers. Quelle est l'efficacité du shorty Mixa minceur ? Dans le principe, le shorty Mixa minceur permet de

perdre une taille de vêtement affiner la silhouette réduire la peau d'orange gainer la sangle abdominale

En pratique, quelle est l'efficacité du shorty Mixa minceur ?

Sortie en février 2011, le shorty Mixa minceur semble avoir un grand succès

Vous avez testé l'efficacité du shorty Mixa minceur

Votre avis nous intéresse, donnez nous vous impression sur l'efficacité du shorty Mixa minceur Prix du shorty Mixa minceur : 22,99 € en grande surface

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Soin anti rides Eluage Avène

Soin anti rides raffermissant de la gamme Eluage d’Avène La crème Avène Eluage nourrit la peau en profondeur, jour après jour, la peau est plus lisse et raffermie. Des rides estompées, une peau revitalisée, un visage rajeuni avec la crème Avène Eluage anti âge. Légèrement colorée, la crème Avène Eluage anti âge donne à la peau un teint frais et lumineux. Prix de la crème Avène Eluage : environ 22.95 €

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Crème Avène Eluage en pharmacie et parapharmacie Crème Avène Eluage composition :Eau thermale d'Avène 5 % pour son action apaisante, anti-irritante. Acide Hyaluronique 0,5 % et Rétinaldéhyde 0,05 % pour le renouvellement des cellules, l'hydratation et la fermeté.

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La lipolyse interdite en France La lipolyse une alternative à la liposuccion bientôt interdite en France. La lipolyse est une technique d’amincissement, non chirurgicale, donc moins couteuse qui consiste à éliminer les cellules graisseuses par rupture ou solubilisation de la membrane de la cellule. La lipolyse s'effectue par injection sous la peau de différentes solutions ou de gaz carbonique ou par laser. Le ministère de la Santé a indiqué dimanche que les techniques de lipolyse vont être interdites en raison de leur dangerosité et des complications qu’elles peuvent entrainer (nécroses cutanées, hématomes, lésions sous-cutanées, ulcérations, thromboses... ). «Beaucoup de complications avec ces techniques de lipolyse ont été observées, notamment un risque accru de nécrose de la peau. Mais de plus, aucune publication n'a jamais conclu à la moindre efficacité», explique le Dr Sydney Ohana (Paris), président d'honneur de la société française de chirurgie esthéthique. Pour indication :Prix d'une lipolyse : 300 à 600 €Prix d'une liposuccion : 2 000 à 10 000 €

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Le régime best of

Marie Laure André, diététicienne-nutritionniste, dans son livre le Régime Best Of, reprend le meilleur des régimes minceur les plus efficaces pour maigrir durablement et mettre sa santé en danger. Inspiré du régime protéiné, de la chrononutrition, du régime IG, du régime Weight Watchers et du régime crétois, le Régime Best Of est un programme minceur en 3 phases : Phase 1 : basée essentiellement sur les protéines Phase 2 : une alimentation variée, pauvre en matière grasse, riche en nutriments

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Phase 3 : la stabilisation Prix du livre le Régime Best Of : 7,90 € en librairie, éditions Hachette pratique

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Shorty minceur Lytess

LYTESS une gamme de vêtements minceur pour vous aider à affiner votre silhouette. Shorty LYTESS pour mincir sans effort et sans contrainte. Le shorty LYTESS agit par frottement sur la peau, il libère des micro capsules qui agissent sur les graisses stockées, la cellulite... Le shorty LYTESS se porte sous les vêtements en toute discrétion pour un effet gainant immédiat. Shorty LYTESS pour affiner durablement les cuisses, les hanches et le ventre grâce à la caféine et son action "brule graisse" et au beurre de karité pour protéger la peau. CompositionTissu : noir86% polyamide – 14% élasthanne Micro capsules: Luffa cylindrica seed oil, Caffeine, Butyrospermumparkii (shea) butte, Benzyl salicylate. Le Shorty LYTESS est disponible en 3 taillesS/M (36-42) / L/XL (44-48) / XXL (49 et +) Prix du shorty LYTESS : autour de 40 € Lavage à la main avec résistance jusqu'à 20 lavages

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L’otite séreuse

Qu’est ce qu’une otite séreuse ? Une otite séreuse est une inflammation de l’oreille moyenne. L’otite séreuse est très fréquente chez les enfants de 7-8 ans.

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Souvent liée à des infections ORL à répétition, l’otite séreuse se caractérise par l’accumulation d’un liquide séreux (glu) derrière le tympan et finit par entrainer une perte de l’audition (à court terme). L’otite séreuse est indolore et peut passer complètement inaperçu. Pour comprendre ce que ressent l’enfant, placez un doigt juste devant l’orifice de vos oreilles, le son est étouffé. En cas d’otite séreuse, l’enfants trop jeune pour manifester le trouble de l’audition reste dans sa “bulle” ! Quelques signes qui doivent alerter :l’enfant parait distrait à la maison ou à l’écoleIl écoute la télé trop fortIl ne répond pas ou répond à côté des questionsRetard de langageChez les plus grands, s’ils manifestent une impression d’oreille bouchée à répétition, il est préférable de consulter

L’otite externe

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Gel amincissant Mixa

On connait bien les produits Mixa pour les bébés, les cheveux, protéger la peau... Mixa, c’est aussi une gamme de produits minceur pour sculpter la silhouette et raffermir la peau Gel concentré amincissant Mixa pour lisser la peau et réduite la cellulite Avec le gel concentré amincissant Mixa la peau est lissées, en quelques applications, pour un effet immédiat Avec son action concentré, le gel amincissant Mixa tonifie, raffermie et réduit les rondeurs en quelques semaines Prix du Gel amincissant Mixa le tube de le 125 ml : 9.90 € Composition du gel amincissant MixaCaféine, pour son action brule graisseGinko pour son action anti stockage

Les produits de la gamme Mixa minceur

20Gel minceur anti cellulite Mixa

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On connait bien les produits Mixa pour les bébés, les cheveux, protéger la peau... Mixa, c’est aussi une gamme de produits minceur pour sculpter la silhouette et raffermir la peau Gel minceur anti cellulite Mixa pour gommer l’aspect peau d’orange Avec le gel minceur anti cellulite Mixa, dès 2 semaines d’application, la peau est lissées et tonifiée Après 4 semaines d’application du gel anti cellulite Mixa, les silhouette est affinée, la peau d’orange gommée. Prix du Gel anti cellulite Mixa le tube de 125 ml : 9.90 € Composition du gel minceur anti cellulite MixaCaféine, pour son action brule graisseExtrait de mandarine pour raffermir la peau

Les produits de la gamme minceur Mixa

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Eau colorée Sunny Water Yves Rocher pour un teint de rêve

Pour un effet bonne mine immédiat Sunny Water d'Yves Rocher. L'eau colorée Sunny Water Yves Rocher à base d'eau florale d'hamamélis pour un hâle naturel. L'eau colorée Yves Rocher illumine le teint, sa texture "eau" permet une application fluide sans étouffer la peau, sans coller. Avec ou sans nacre, l'eau colorée Sunny Water Yves Rocher pour un teint de rêve dès les premiers beaux jours. Le flacon de 30 ml : 6.90 € Dans les centres de beauté Yves Rocher ou sur YvesRocher.fr

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Hyaluron Filler EUCERIN pour combler les rides profondes

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Du nouveau chez EUCERIN La recherche EUCERIN va plus loin dans les soins anti-âges avec la gamme Hyaluron Filler Hyaluron Filler EUCERIN avec 5 fois plus d'Acide Hyaluronique et intégrant un tout nouveau poids moléculaire d'Acide Hyaluronique pour combler les rides, même les plus profondes. La peau est lissée, hydratée, elle retrouve volume et tonus grâce aux nouveaux soins anti-rides EUCERIN La gamme des soins anti-rides Hyaluron Filler EUCERIN : Hyaluron Filler Jour - peau sècheHyalyron Filler NuitHyaluron Filler Soin de jour - peau normale à mixteHyaluron Filler Soin précision concentréHyaluron Filler Yeux Les soins anti-âge EUCERIN en pharmacie et parapharmacie

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Shorty minceur mixa

Du nouveau chez Mixa : le shorty minceur Mixa Le shorty Mixa se porte discrètement sous les vêtements pour un effet minceur immédiat Avec le shorty Mixa affinez votre silhouette et réduisez l’aspect peau d’orange tout au long de la journée Le shorty Mixa est imprégné de micro-capsules à la caféine, diffusées grâce aux mouvements du corps tout en massant cuisses, abdos et fessiers. Shorty Mixa : 22,99 € Efficacité garantie jusqu’à 30 lavages (à la main ou en machine) Taille : S/M et L/XL

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ARIXTRA

UFC Que Choisir publie une liste de 31 médicaments à éviter, dont ARIXTRA

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ARIXTRAfait partie de la liste des 77 médicaments mis sous surveillance par l’Afssaps en février 2011. ARIXTRA est préconisé en prévention des événements thrombo-emboliques veineux en chirurgie orthopédique majeure du membre inférieur de l'adulte, telle que fracture de hanche, prothèse de hanche ou chirurgie majeure du genou. ARIXTRA est remis en cause en raison de risques de complications hémorragiques et d'utilisation inadaptée chez le sujet âgé et l'insuffisant rénal. ARIXTRA est maintenant dénoncé par la magazine UFC Que Choisir comme médicament à éviter.

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TISABRI

UFC Que Choisir publie une liste de 31 médicaments à éviter, dont TISABRI TISABRI fait partie de la liste des 77 médicaments mis sous surveillance par l’Afssaps en février 2011. TISABRI est préconisé pour le traitement de fond des formes très actives et d’évolution rémittente-récurrente de sclérose en plaques (SEP) chez les patients adultes uniquement. TISABRI est remis en cause en raison de risques de leucoencéphalopathies multifocales progressives (LEMP) TISABRI est maintenant dénoncé par la magazine UFC Que Choisir comme médicament à éviter.

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VASTAREL

UFC Que Choisir publie une liste de 31 médicaments à éviter, dont VASTAREL VASTAREL fait partie de la liste des 77 médicaments mis sous surveillance par l’Afssaps en février 2011. VASTAREL est préconisé pour :le traitement préventif des crises d'angine de poitrine,le traitement d'appoint de certains vertiges et bourdonnements d'oreille,

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le traitement d'appoint des troubles de la vision d'origine vasculaire. VASTAREL est remis en cause en raison de risques identifiés de syndromes parkinsoniens, thrombopénie et purpura. VASTAREL est maintenant dénoncé par la magazine UFC Que Choisir comme médicament à éviter.

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ARCOXIA

UFC Que Choisir publie une liste de 31 médicaments à éviter, dont ARCOXIA ARCOXIA fait partie de la liste des 77 médicaments mis sous surveillance par l’Afssaps en février 2011. ARCOXIA est préconisé pour le traitement symptomatique de l'arthrose. ARCOXIA est un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) qui appartient à la famille des inhibiteurs de la cyclo-oxygénase 2 (COX-2). Comme les autres AINS, il lutte contre l'inflammation et la douleur et fait baisser la fièvre. ARCOXIA est remis en cause car il peut être responsable de risques cardiovasculaires (infarctus du myocarde,...) ARCOXIA est maintenant dénoncé par la magazine UFC Que Choisir comme médicament à éviter.

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MEPRONIZINE

UFC Que Choisir publie une liste de 31 médicaments à éviter, dont MEPRONIZINE MEPRONIZINE fait partie de la liste des 77 médicaments mis sous surveillance par l’Afssaps en février 2011. MEPRONIZINE est préconisé pour le traitement de courte durée de l'insomnie, lorsque les somnifères de la famille des benzodiazépines ne peuvent être prescrits. MEPRONIZINE est remis en cause en raison de cas d’intoxications volontaires graves, et d’effets indésirables neurologiques plus particulièrement dans la population âgée. Le rapport bénéfice / risque a amené l'Afsspas à une réévaluation du médicament et de ce fait à :- restreindre l’indication de MEPRONIZINE à l’insomnie occasionnelle chez l'adulte lorsque le rapport bénéfice / risque des benzodiazépines ne paraît pas favorable,

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- limiter la prise du médicament à 1 comprimé par jour avant le coucher, pour une durée de traitement de 2 à 5 jours- déconseiller l'utilisation de MEPRONIZINE chez le sujet âgé, en particulier de plus de 75 ans, en raison du risque de sédation et/ou de sensations vertigineuses pouvant favoriser les chutes- réduire la taille du conditionnement à 5 comprimés par boîte, afin de limiter les risques de toxicité aigüe en cas de surdosage. MEPRONIZINE est maintenant dénoncé par la magazine UFC Que Choisir comme médicament à éviter.

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INTRINSA

UFC Que Choisir publie une liste de 31 médicaments à éviter, dont INTRINSA INTRINSA fait partie de la liste des 77 médicaments mis sous surveillance par l’Afssaps en février 2011. INTRINSA est préconisé pour le traitement de la baisse de désir sexuel chez des femmes ayant subi une ablation des ovaires et de l’utérus, en association à une estrogénothérapie, en particulier lorsque la baisse de désir induit une souffrance personnelle. Les effets indésirables d'INTRINSA : réactions au niveau de la zone d'application, une prise de poids ainsi que de l'acné, une perte de cheveux, une pilosité excessive une voix grave. Certains effets pourraient être irréversibles INTRINSA est maintenant dénoncé par la magazine UFC Que Choisir comme médicament à éviter.

10PROTOPIC

UFC Que Choisir publie une liste de 31 médicaments à éviter, dont PROTOPIC PROTOPIC fait partie de la liste des 77 médicaments mis sous surveillance par l’Afssaps en février 2011.

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PROTOPIC est préconisé pour le traitement de la dermatite atopique modérée à sévère chez l'adulte et l'enfant de plus de 2 ans. CYMBALTA est remis en cause en raison de risques potentiels de lymphomes cutanés. PROTOPIC est maintenant dénoncé par la magazine UFC Que Choisir comme médicament à éviter.

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CYMBALTA

UFC Que Choisir publie une liste de 31 médicaments à éviter, dont CYMBALTA CYMBALTA fait partie de la liste des 77 médicaments mis sous surveillance par l’Afssaps en février 2011. CYMBALTA est préconisé pour le traitement d'épisodes dépressifs majeurs et le traitement de la douleur neuropathique diabètique périphérique chez l'adulte. CYMBALTA est remis en cause en raison de risques de troubles hépatiques et suspicion de risque de troubles suicidaires. CYMBALTA est maintenant dénoncé par la magazine UFC Que Choisir comme médicament à éviter.

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NOCTRAN

UFC Que Choisir publie une liste de 31 médicaments à éviter, dont NOCTRAN. NOCTRAN fait partie de la liste des 77 médicaments mis sous surveillance par l’Afssaps en février 2011. Son retrait du marché devrait intervenir dans les 6 prochains mois. NOCTRAN est préconisé pour le traitement de l’insomnie. NOCTRAN associe un anxiolytique (tranquillisant) de la famille des benzodiazépines, un neuroleptique et un antihistaminique sédatif de la famille des phénothiazines. NOCTRAN est remis en cause pour ses effets indésirables graves neurologiques et psychiatriques, en majorité confusion mentale, somnolence, syndrome parkinsonien, mais également pour de nombreux cas de surdosage volontaires. NOCTRAN est maintenant dénoncé par la magazine UFC Que Choisir comme médicament à éviter.

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PROTELOS

UFC-Que Choisir publie une liste de 31 médicaments à éviter, dont PROTELOS

PROTELOS, médicament indiqué dans le traitement de l’ostéoporose post-ménopausique pour réduire le risque de fractures osseuses.

PROTELOS, médicament mis sous surveillance par l’Afssaps en février 2011.

Selon l'Afssaps, "depuis la commercialisation de PROTELOS dans l’Union européenne, seize cas de réactions allergiques graves (syndrome DRESS – Drug Rash with Eosinophilia and Systemic Symptoms), dont treize en France, ont été rapportés chez des patients traités par PROTELOS. Dans deux cas, ces effets indésirables ont conduit au décès du patient." PROTELOS apparait maintenant dans une liste de médicaments à éviter publiée par UFC Que Choisir.

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FERRISAT

UFC Que Choisir, publie une liste de 31 médicaments à éviter, dont FERRISAT FERRISAT 50 mg/ml, médicaments en solution injectable ou pour perfusion pour traiter les carences en fer. FERRISAT, médicaments mis sous surveillance par l'Afssaps en février 2011.

En accord avec l’Afssaps, le laboratoire H.A.C. pharma (exploitant de la spécialité en France) et le laboratoire Pharmacosmos (titulaire de l'AMM) rappellent des informations importantes issues d'une analyse de pharmacovigilance concernant FERRISAT. - risque de réactions allergiques graves lié à l'administration de fer dextran : certaines réactions peuvent mettre en jeu le pronostic vital. - nécessité de pratiquer une dose test avant d'administrer la première dose de Ferrisat à un nouveau patient pour limiter ce risque. Pendant cette période, une surveillance clinique particulière devra être mise en place. FERRISAT médicament à éviter d'après UFC-Que Choisir.

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Liste des 31 médicament à éviter

UFC-Que Choisir publie une liste de 31 médicaments à éviter en s’appuyant sur la revue Prescrire. Ces médicaments à éviter font partie de la liste des 77 médicaments placés sous surveillance depuis janvier 2011. Parmi ces médicaments à éviter, plusieurs sont déjà interdits à l’étranger. Liste des 31 médicaments à éviter d’après UFC-Que Choisir : Actos (diabète)Arcoxia (arthrose, rhumatologie)Equanil (sevrage alcoolique)Hexaquine (crampes)Nexen (douleur)Valdoxan (dépression)Vastarel (angine de poitrine, vertige, acouphènes)Zyban (sevrage tabagique)Procoralan (angine de poitrine instable)Intrinsa (testostérone pour la baisse du désir féminin)Ferrisat (carence en fer)buflomédil (Fonzylane et génériques retirés du marché en février)Cymbalta (dépression)Protopic (dermite atopique)Victoza (diabète)Eucréas (diabète)Galvus (diabète)Multaq (fibrillation auriculaire, un trouble du rythme cardiaque)Praxinor (hypotension)Mépronizine (insomnie) Rohypnol (insomnie)Noctran (insomnie)Celance (Parkinson)Alli (obésité)Protelos (ostéoporose postménopauseArixtra (prévention des thrombo-embolies veineuses)Xarelto (prévention des thrombo-embolies veineuses)Zypadhera (schizophrénie, récidive de trouble bipolaireTysabri (sclérose en plaques)Champix (sevrage tabagique)Ketum gel (tendinites superficielles)

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Thermomètre infrarouge Terraillon

Très malin le thermomètre infrarouge Terraillon. Multifonction, le thermomètre infrarouge Terraillon permet une prise de température frontal, auriculaire et ambiante. Avec le thermomètre Terraillon infrarouge, la prise de température est précise et rapide (1 seconde), il garde également en mémoires la température (10 mémoires). Plus besoin de réveiller bébé pour surveiller sa température. Hygiénique avec sa sonde anti bactérienne lavable. Le thermomètre infrarouge Terraillon se met en veille au bout de 30 secondes et indique alors la température ambiante et l'heure. Affichage Ecran LCD Alimentation pile 3V CR2032 Poids 0,24 Kg Dimensions 13 x 4,4 x 4,9 cm

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Manhaé pour mieux vivre à la ménopause

Manhaé est un complément alimentaire pour toutes les femmes qui souhaitent lutter contre les troubles liés à la ménopause de façon naturelle. Manhaé est un traitement pour la ménopause sans aucune hormone de synthèse ou naturelle (lin, sauge, soja...) il suit les changements naturels du corps. Manhaé permet de lutter naturellement contre les troubles liés à la ménopause :boufffées de chaleursueurs nocturefatiguenervositétrouble du sommeilproblème de circulation sanguine Manhaé, une solution naturelle et sans risque L'efficacité de Manahé repose sur sa composition : Les Endophospholipides®, acides gras polyinsaturés contenant des oméga 3 marins. Pour diminuer les bouffées de chaleur et réguler système hormonal.

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La vitamine B9, le fer, le zinc et des antioxydants (bêta-carotène, vitamine E et C) Pour lutter contre la fatigue et le vieillissement

L'huile de bourrache associée aux oméga 3Pour garder une peau souple et un joli teint

Manhaé en pharmacie et parapharmcieboîte de 30 capsules pour 1 mois (environ 11 €)boîte de 60 capsules pour 2 mois (environ 15 €) Manahé : prendre 1 à 2 capsules par jour pendant 3 mois

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Dépistage du cancer colorectal

Le cancer colorectal est le plus fréquent, il touche plus de 37 000 personnes par an. Après le cancer du poumon, le cancer colorectal est la deuxième cause de mortalité par cancer (17 000 décès par an). Le cancer colorectal est rare avant 50 ans, il touche autant les hommes que les femmes notamment entre 50 et 79 ans. Si 50 % des 50-79 ans participaient au dépistage organisé du cancer colorectal, la mortalité liée à la maladie pourrait diminuer de 15 à 20 %. Mais les hommes quinquagénaires sont difficiles à mobiliser. Le dépistage du cancer colorectal consiste simplement à faire un test de recherche de sang dans les selles et/ou un coloscopie. Le test de recherche de sang dans les selles se fait à la maison. Il suffit de recueillir un peu de matière fécale puis la dépose sur le test qui est ensuite envoyé dans un centre d'analyse sous enveloppe pré-affranchie. Le test est à renouvelé tous les 2 ans. Un geste simple qui sauve la vie. Le test de dépistage du cancer colorectal est gratuit. Pour mieux comprendre l'importance du dépistage, ADECA 75 organise le "Côlon Tour" en Ile de France. 1

Dépistage du cancer colorectal – Côlon Tour

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Le cancer colorectal est le plus fréquent, il touche plus de 37 000 personnes par an. Après le cancer du poumon, le cancer colorectal est la deuxième cause de mortalité par cancer (17 000 décès par an).

Pour mieux comprendre l'importance du dépistage du cancer colorectal, ADECA 75 organise le "Côlon Tour" en Ile de France. ADECA 75 a pour objectif de sensibiliser sur le dépistage du cancer colorectal et informer sur la maladie auprès d'un large public. Pour visiter un colon géant et mieux connaître le cancer colorectal, rendez-vous :- du 22 au 24 mars sur la Parvis de la gare Montparnasse- lundi 28 mars à la Mairie du 11e arrondissement (place Léon Blum)- mardi 29 mars à la Mairie du 13e arrondissement (1, Place d’Italie)- mercredi 6 avril après midi au gymnase 63 rue Archereau du 19e arrondissement Autres Rendez-vous en Région parisienne : Hauts de Seine N° vert : 0800 800 444 vendredi 25 mars à Gennevilliers au Forum Giga Sénior de l’Institut-des-Hauts de Seine (Salle des Fêtes) samedi 26 mars à Colombes à l’Hôpital Louis Mourier Val d’Oise N° vert : 0800 33 23 57Dimanche 27 mars à Saint Prix au forum des associations Seine Saint Denis N° vert : 0800 50 42 37jeudi 31 mars à l'hôpital Avicenne à Bobigny vendredi 1er avril à l'hôpital d'Aulnay-sous-Bois (CHI Robert Ballanger)lundi 4 avril à l'hôpital de Montfermeil (GHI Le Raincy-Montfermeil) Val de Marne N° vert : 0800 69 27 78A la fin du mois d’avril, lieux et dates à préciser Essonne N° vert 0 810 81 11 44A la fin du mois d’avril, lieux et dates à préciser

25 pour mars

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Crème amincissante anti cellulite triple action Yves Rocher

Nouveauté 2011 : crème amincissante anti cellulite triple action Yves Rocher Pour raffermir les tissus : crème amincissante triple action Yves Rocher

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Pour réduire la masse graisseuse : crème amincissante triple action Yves RocherPour lutter contre la cellulite et lisser les capitons : crème amincissante triple action Yves Rocher Crème amincissante triple action Yves Rocher en vente dans les centres de beauté Yves Rocher : 14,90 € (au lieu de 29, 50 €) 3 actifs pour cette crème amincissante triple action Yves Rocher :

une action anti-cellulite grâce aux graines de café vert une action minceur avec les polyphénols de thé vert une action fermeté avec les extraits de Centella Asiatica

La crème amincissante triple action Yves Rocher est aussi efficace sur le ventre, les hanches, les cuisses que les bras.

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Crème amincissante Somatoline comestic intensif nuit

Traitement amincissant intensif nuit : Somatoline cosmestic Pour lutter contre les graisses localisées sur les hanches et les cuisses avec un résultat rapide (dès 2 semaines) : Somatoline cosmestic. Pour un traitement de qualité et facile d’utilisation : Somatoline cosmestic. Pour amincir la silhouette, se débarrasser des graisse sous cutanée, éliminer les liquides en excès : Somatoline cosmestic. Utilisation de Somatoline cosmestic :Appliquer le soir un minimum de 2 semaines en effectuant un massage circulaire et énergique sur la zone à traiter. Des résultats avec Somatoline cosmestic :réduction des graisses localisées 33 % en 2 semaines de traitement, 42 % en 4 semaines de traitement Somatoline cosmestic, vendu en pharmacie et parapharmacie : environ 44,00 € Somatoline intensif nuit est une formule à base de sels marins, d'algues brunes, de beure de karité et d'argile blanche. Tous ces principes actifs ont une action amincissante intensive.

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Le Diabète en France : une hausse inattendue

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Le nombre de diabétiques ne cesse d’augmenter en France. On compte désormais plus de 3,5 millions de personnes atteintes du diabète (chiffre “attendus” pour 2016). A ce chiffre s'ajoutent les diabétiques non diagnostiqués, de l'ordre de 500.000 à 600.000. Le diabète de type II (non insulinodépendants DNID), favorisé par le surpoids, est la forme la plus fréquente de la maladie en France (92%). Les causes pointées du doigt : surpoids, obésité, manque d’activité physique, changement du mode de vie, vieillissement et hérédité. Les populations les plus touchées par le diabète de type II : les hommes de plus de 60 ans, les habitants des Territoires d'Outre Mer, les personnes vivants dans des conditions sociales difficiles. La meilleure arme contre le diabète : la prévention, « Les solutions à cette épidémie passent par une stabilisation du surpoids et de l'obésité » préconise L'Institut de veille sanitaire (INVS).

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Huiles essentielles pour les ongles cassants Recette 1 - HE d'Ylang Ylang Verser 6 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang dans 10 ml d'huile d'olive tiède et laisser tremper les mains pendant 5 à 10 min.L'huile essentielle d'Ylang Ylang tonifie et fortifie la peau et les cheveux.L'huile d'olive est particulièrement recommandée pour les soins des cheveux et des ongles, elle nourrit et protège des agressions extérieures. Recette 2 - HE de citronVerser 3 gouttes d'huile essentielle de citron avec 2 gouttes d'huile d'amande douce, appliquer la préparation en massage sur les mains et les ongles 2 fois par jour.Le citron est connu pour son action fortifiante pour les ongles.L'huile essentielle de Citron est photo sensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après application. Pour les ongles cassants : la levure de bière en complément alimentaire

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Maté pour perdre du poids

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La Yerba maté, ou maté, est un grand arbre d’origine sud-américaine dont les feuilles comportent comme principale substance active de la caféine. Le maté est la boisson la plus populaire en Amérique latine. Le Maté est reconnu pour ses propriétés antifatigue mais également pour son effet aide minceur. Les bienfaits du Maté :

favorise la perte de poids (associé à un régime minceur) réduit la sensation de faim et augmente la durée de la sensation de satiété améliore la digestion et l'élimination des graisses tonifie l'organisme et lutte contre la fatigue physique et mentale soulage les maux de tête et les douleurs rhumatismales

Le Maté est riche en vitamines A, B1, B2, C et K, du fer, du phosphore, du magnésium Consommation du Maté : En infusion : 2 cuillères de Yerba Maté par tasse. Placez les feuilles de maté dans une passoire ou une boule à thé. Versez de l'eau frémissanteLaissez infuser 2 à 3 minutesDégustez Maté en complément alimentaire :2 gélules matin et midi avec un grand verre d'eau en cure de 15 jours

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Gant dépilatoire EPILISSIMO

Gant dépilatoire EPILISSIMO pour une épilation rapide et sans douleur par un système "abrasif". Le gant dépilatoire EPLISSIMO est idéal pour les retouches, pour épiler les poils très courts. L'effet gommant du gant dépilatoire EPILISSIMO permet d'éviter les poils sous la peau. Utiliser le gant dépilatoire EPILISSIMO sur une peau bien sèche. Utilisation : effectuer des mouvements circulaires sur les jambes dans un sens puis dans l'autre. Les poils s'usent. Appliquer une crème hydratante ou une huile post-épilatoire.

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Syntholkiné Roll-on contre la douleur musculaire

Syntholkiné existe en patch chauffant mais également en roll-on, pratique d'utilisation pour soulager les douleurs musculaires. Effectuer les petits mouvements de rotation en insistant sur la zone douloureuse avec Syntholkiné Roll-on pour soulager la douleur musculaire. Syntholkiné Roll-on contient des huiles essentielles aux propriétés apaisantes : huiles essentielles de pin, d'orange douce, de gaulthérie, de romarin, de lavande. Syntholkiné composition :Aqua, Caprylic/Capric Triglycéride, Isopropyl Alcohol, Menthol, Pinus Mugo Leaf Oil, Acrylates/C 10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Benzyl Benzoate, Phenoxyethanol, Ethyl Acetate, Parfum (Fragrance), Ammonium Hydroxide, Rosmarinus Officinalis Leaf Oil, Citrus Aurantium Dulcis Oil, Lavandula Angustifolia Oil, Gaultharia Procumbens Leaf Oil, Citral, Linalool. Syntholkiné Roll-on en pharmacie Syntholkiné patch chauffant contre la douleur musculaire

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Patch chauffant Syntholkiné

Patch chauffant Syntholkiné pour soulager les douleurs musculaires. Le patch Syntholkiné diffuse de la chaleur sur la zone douloureuse grâce à ses agents calorifiques (fer, charbon activé, eau…) qui s'activent naturellement au contact de l'air. La chaleur maximale est atteinte au bout de 20 - 30 min et pour une durée de 8 heures. Syntholkiné est de la thermothérapie, seule la chaleur apaise la douleur musculaire, aucune substance ne pénètre dans l'organisme. Appliquer Syntholkiné sur la zone douloureuse sur une peau bien sèche Syntholkiné pour soulager les musculaires facilement, discrètement, sans odeur. Patch chauffant Syntholkiné en pharmacie

Syntholkiné Roll on contre la douleur musculaire

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Les pharmacies menacées de faillite

D’après l’inspection générale des affaires sociales, IGAS, une pharmacie sur quatre est menacée de faillite en 2011. En deux ans, une pharmacie sur cent a fermé ses portes en France. Pourquoi les pharmacies sont-elles menacées de faillite ? - la maitrise des dépenses des produits remboursables- la multiplication des médicaments génériques qui laissent une marge inférieur aux pharmaciens- une augmentation des charges- la concurrence des parapharmacies Les régions les plus touchées sont Paris et sa banlieue , la Seine Maritime, le Finistère et la Haute Garonne. Après le manque de médecin généraliste, la baisse de création d’officines menace les zones rurales.

16Médicaments contre la maladie d’Alzheimer : attention danger Depuis plusieurs années, le British Medical Journal, Le New England Journal et la revue Prescire mettent en gardent les professionnels de santé et les pouvoirs publics sur les médicaments prescrits pour lutter contre la maladie d’Alzheimer. Le magazine Prescrire dénonce quatre médicaments “anti-Alzheimer” considérés comme inefficaces (et pourtant remboursés) entrainant des effets secondaires cardiaques graves, voire mortels : Aricept des laboratoires Eisai commercialisé depuis septembre 1997Exelon des laboratoires Novartis commercialisé depuis mai 1998Reminyl des laboratoires Jansen-Cilag commercialisé depuis octobre 2000Exiba des laboratoires Lundbrek commercialisé depuis mai 2002 Ces médicaments ne figurent pourtant pas dans la liste des médicaments placés sous surveillance en janvier 2011. Le magazine Prescrire souligne que ces médicaments n’arrêtent pas l’évolution de la maladie d’Alzheimer mais entrainent des accidents vasculaires cardiaques et cérébraux graves. Bruno Toussaint, directeur de la rédaction de la revue, ajoute lors d'une émission sur France Culture : «Nous sommes ici très au-delà des limites acceptables. Ces médicaments ne sont pas des placebos. Ce sont des médicaments qui tuent. [...] La maladie d’Alzheimer est souvent un drame et nous ne savons ni guérir ni prendre en charge d’un point de vue médicamenteux. Le placebo peut être très utile. Mais un vrai placebo, qui n’a pas d’effets indésirables».

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Comme le précise Claude Leicher, président du syndicat de la médecine générale "Il y a beaucoup plus besoin d’un accompagnement des patients que d’une prescription médicamenteuse".

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L’argousier

L’argousier est une plante qui pousse notamment dans les Alpes du Sud. L'argousier est reconnu pour ses vertus médicinales depuis l’Antiquité, il revient à la mode dans les produits bien-être et santé au naturel. L'argousier est riche en vitamines A, B1, B2, B6, C, E, en caroténoïdes et en lycopène Les baies de l'argousier regroupent plus de 18 acides aminés comme les acides gras essentiels l’azote, le phosphore ou encore le manganèse. L'huiles d'argousier est très prisée en les cosmétiques, ces propriétés régénérantes ralentissent le vieillissement de la peau. Le jus d'argousier contient 5 fois pus de vitamines que le kiwi et 30 fois plus que l'orange, il est recommandé pour lutter contre la fatigue. L'argousier sous toutes ses formes : jus d'argousier - recommandé au changement de saison ou en cas de fatigue ponctuelle, stress1 à 2 cuillères à soupe diluées dans un peu d'eau le matin L'huile d'argousier - pour la peau et les muqueuses, l'huile d'argousier est recommandée pour lutter contre les rides (contour des yeux, lèvres...) mais également pour favoriser la cicatrisation des plaies, brulures, gerçures...En application directe sur la peau. Les gélules d'argousier - recommandées en cas de sècheresse de la peau ou des muqueuses (oculaire, buccale, nasales, génitale...) mais également pour améliorer la cicatrisation de l'appareil digestif (ulcère).3 gélules par jour au moment des repas.

14Les bienfaits de la sève de bouleau

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Pour sortir de l'hiver en forme, une cure de sève de bouleau pour libérer l'organisme des toxines. Les bienfaits de la sève de bouleau : Son premier atout, la sève de bouleau est diurétique et drainante, elle permet à l’organisme d’évacuer toxines et déchets organiques (cholestérol, acide urique). la sève de bouleau améliore les troubles urinaires (reins, vessie), La sève de bouleau favorise l'amincissement, idéal en complément d'un régime minceur. Le sève de bouleau est un anti-inflammatoire et un anti-douleurs. En usage externe, la sève de bouleau apaise les brûlures, l'eczema... La Sève de Bouleau est un allié précieux pour la souplesse des articulations et pour le système osseux. La sève de bouleau est riche en minéraux et en oligo-éléments : • Le silicium contre l’ostéoporose,• Le calcium et le phosphore pour la solidité des os,• Le potassium pour le rythme cardiaque et la circulation sanguine,• Le magnésium et le lithium actifs sur la santé morale• La vitamine C et le sélénium, antioxydants contre le stress oxydatif dû aux radicaux libres. Il est conseillé de faire une cure de sève de bouleau sur 3 semaines à la sortie de l'hiver.

Boire un verre par jour le matin à jeun. une cure de 3 semaines = environ 3 litres

13Salon bio Respirez la vie – Le Mans

Rendez-vous bio et nature : Salon Bio Respirez la Vie Le Mans 18, 19 et 20 mars 2011Centre des expositions du Mans La Rotonde - Avenue du parc des expositions Tous les secteurs du bio et du bien-être réunis pendant 3 jours :

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Bien-être, santé, développement personnel, remise en forme, soins, cosmétiques bio, habitat sain, alimentation bio, énergie renouvelable, mode, artisanat, tourisme vert... Conférences, ateliers, démonstrations, restauration bio Conférences, ateliers, animations Horaires : tous les jours de 10h00 à 19h00 Entrée : 5 € tarif réduit 3 € gratuit pour les - 12 ans Espace enfant gratuit

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Prostaprotec

Prostaprotec pour le bon fonctionnement de la prostate. Prostaprotec est un complément alimentaire susceptible d’améliorer le bon fonctionnement de la prostate et de l’appareil urinaire qui a tendance à se fatiguer à partie de la cinquantaine. Prostaprotec est destiné aux hommes de 50 et plus, pour renforcer les défenses naturelles, riche en antioxydants (vitamine E, sélénium, lycopène et thé vert) Produit d'origine naturelle Prostaprotec est sans crainte d'effets secondaires Conseils d'utilisation : 2 gélules le matin à avaler avec un verre d'eau. Ingrédients pour 2 gélules : poudre de jus de tomate, enveloppe de la gélule (hydroxy-propyl-méthyl cellulose d'origine végétale), poudre de sésame, extrait de thé vert 70 mg, anti-agglomérants (stéarate de magnésium, silice), levure de bière riche en sélénium, vitamine E, extrait de tomate riche en lycopène.

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Puressentiel articulations

Puressentiel roller articulations aux 14 huiles essentielles pour soulager les douleurs articulaires et les contractures musculaires.

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Puressentiel articulations est composé de 14 huiles essentielles 100 % naturelles : Cajeput, Camomille Romaine, Clou de Girofle, Eucalyptus, Gaulthérie couchée, Genévrier, Lavandin, Marjolaine, Menthe poivrée, Niaouli, Noix de Muscade, Pin, Romarin, Térébenthine. Les propriétés des 14 huiles essentielles agissent rapidement sur la zone douloureuse. Elles sont anti-inflammatoires, antalgiques, anti-raideurs, anti-gonflements. Dans quel cas utiliser Puressentiel roller articulation :

contractures musculaires entrainant maux de dos, à la nuque, aux épaules... douleurs articulaires aux poignets, genoux, chevilles, pieds...

La bille du roller permet une application bien ciblée, très pratique d'emploi, un geste rapide et simple pour apaiser la douleur à tout moment de la journée, ne nécessite pas de se laver les mains après l'application Roller de 75 ml en pharmacie ou parapharmacie Puressentiel articulations aux 14 huiles essentielles 100 % naturelles existe aussi en gel Puressentiel roller articulations : sans conservateur, sans colorant, sans parfum de synthèse

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La lentille pour la santé

La lentille a tout pour elle !

La lentille est riche en fibres (4,5 g pour 10 g) et intervient ainsi sur le transit intestinal mais également sur la sensation de satiété.

La lentille est une source de protéines, elle équilibre un régime pauvre en viande, œuf ou poisson.

La lentille devient l’alliée des futures mamans avec sa teneur en folate (vitamine B9) qui participe à la fabrication de toutes les cellules du corps, dont les globules rouges. (plus de 200 µg/100 de vitamine B9)

La lentille est une mine de minéraux (fer, magnésium, phosphore et zinc)

La lentille présente l’avantage de nécessiter un temps de cuisson court contrairement à la majorité des légumineuses.

Pour varier les plaisirs, la lentille arbore des teintes brunes, vertes, rouges, jaunes, oranges ou encore noires

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Le Shiatsu

Reconnue par le ministère de la santé Japonaise comme une pratique médicale à part entière, le Shiatsu est aujourd’hui utilisé dans de nombreux hôpitaux au Japon et dans beaucoup de pays occidentaux.Le shiatsu est un massage énergétique pratiqué depuis des millénaires en Extrême-Orient.Le shiatsu est une technique de détente énergétique d’origine japonaise qui utilise des pressions réalisées essentiellement à l’aide des pouces ou des paumes de la main.

Les bienfaits du Shiatsu :

Le shiatsu réduit le stress et les tensions Le shiatsu stimule et renforce le système d’autodéfense de l’organisme Le shiatsu favorise la circulation sanguine et lymphatique Le shiatsu rééquilibre le système nerveux Le shiatsu améliore la respiration Le shiatsu supprime les tensions musculaires et les toxines accumulées Le shiatsu réduit le stress et améliore la respiration et favorise une relaxation

profonde

Une séance de shiatsu dure environ 1h50, allongé sur un futon, habillé.

8Le magazine Weight Watchers

Le premier numéro du magazine Weight Watchers est dans les kiosques. Le magazine Weight Watchers, un rendez-vous minceur bimestriel (6 numéros par an) pour moins de 3,00 € : des conseils, des recettes , des témoignages... Le magazine Weight Watchers est leader de la presse minceur en Angleterre Le régime Weight Watchers

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Clé USB diffuseur d’huiles essentielles

Pour allier la modernité et le naturel, la clé USB diffuseur d’huiles essentielles, très tendance.

Clé USB diffuseur d’huiles essentielles pour toutes les situations, à la maison, au bureau

Pour lutter contre les mauvaises odeurs dans le bureau, dans le train

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Pour assainir l’atmosphère pendant les épidémies hivernalesPour lutter contre les fringales en fin de matinéePour diffuser les huiles apaisantes en période de stressTout simplement pour parfumer la pièce

Utilisation de la clé USB diffuseur d’huiles essentielles :

Il suffit de verser quelques gouttes d’huiles essentielles dans la croix prévue à cet effet et de brancher sur le port USB de votre ordinateur.

La clé USB diffuseur d’huiles essentielles est petite, discrète et facile à transporter.

Clé USB diffuseur : environ 6 €

Dimension : 6.5 x 2.3 x 0.8 cm

diffuseur, parfum, huile essentielle,

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Le beurre de Karité

Le beurre de karité est beurre végétal extrait des fruits du karité un arbre qui pousse dans les savanes arborées de l'Afrique de l'Ouest. Le beurre de Karité est utilisé dans de nombreux cosmétiques pour ses propriétés hydratantes et assouplissantes mais également pur pour plus d'efficacité.

Les bienfaits du beurre de Karité : hydratant régénérant restructurant raffermissant protecteur.

Le beurre de Karité s’utilise aussi bien sur le visage, le corps et les cheveux.

Le beurre de karité a une action protectrice et réparatrice pour les cheveux Le beurre de Karité prévient contre le vieillissement de la peauLe beurre de Karité favorise la cicatrisation : brûlure, coup de soleil, gerçure…Le beurre de karité est assouplissant et prévient les vergeturesLe beurre de Karité apaise les peaux sensibles

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Les bienfaits de l’ortie

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L’ortie est malheureusement plus connue pour ses poils piquants (urticants) que pour ses nombreuses propriétés pour la santé. Les apports nutritifs de l’ortie :

vitamines B2, B5, B9, C, K) acide folique minéraux (magnésium, silice, fer, manganèse, calcium, potassium,) oligo-éléments (zinc, cuivre) acides aminés essentiels protéines

Les bienfaits de l’ortie :

L’ortie fortifie les ongles cassants

L’ortie ralentit la chute des cheveux, freine la sécrétion de sébum (peaux et cheveux gras) et stimule la repousse des cheveux

L’ortie est un anti inflammatoire (zinc) qui favorise le traitement de l’acné et l’eczéma L’ortie soulage les rhumatismes et l’arthrose

Avec l’ortie, le sommeil est réguler et donc réparateur

Reminéralisante, l’ortie lutte contre la fatigue et favorise la convalescence

En période d’examens, l’ortie améliore l’attention et la concentration

L’ortie stimule la montée le lait

L’ortie est diurétique et facilite le drainage des toxines et le traitement des cystites Utilisation de l’ortie : gélules, poudre, feuilles L’ortie s’utilise en masque, shampoing, lotion, cataplasme, infusion, macérât, complément alimentaire...

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Interdire la cigarette !! L’intellectuel et économiste Jacques Attali, ancien conseillé de François Mitterrand relance le débat sur l’interdiction totale de vente et de production du tabac en France. Reprenant l’exemple du Médiator, retiré du marché pour avoir causé de nombreux décès, Jacques Attali déclare dans son blog :

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"pourquoi on ne traite pas avec la même sévérité un produit totalement inutile, à la nocivité aujourd'hui avérée, consommé chaque jour par 1,3 milliard de personnes dans le monde et qui fait chaque année 5 millions de morts, soit plus que le sida et le paludisme réunis ?" La fin du tabac entrainerai des pertes d'emplois, des recette en moins pour les Etats, des dépenses pour aider les fumeurs à se désintoxiquer.... "Mais on gagnerait tant, en qualité et en espérance de vie, que le bilan, même économique, serait évidemment partout positif", poursuit Jacques Attali. Jacques Attali "a raison sur le fond, mais c'est impossible dans la forme", estime Gérard Audreau, président de Droit des non-fumeurs. "Il y a quand même 20% de la population française qui fume et 30% parmi les 15-75 ans et on ne peut pas faire ça du jour au lendemain". En Europe, la Finlande va vers une interdiction totale du tabac, avec un vote en octobre dernier, pour la fin du tabac prévu dans 30 ans ! Dans ce pays, la consommation de tabac est déjà interdite au mineurs.

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Premier bébé médicament

Une première en France, un bébé médicament est né à l’hôpital Antoine Béclère de Clamart, le 26 janvier dernier. Qu’est qu’un bébé médicament ? Appelé aussi bébé docteur ou bébé du double espoir, le bébé médicament est un enfant conçu dans l’espoir de guérir un de ses ainés souffrant d'une maladie génétique et mortelle. L'embryon est sélectionné génétiquement afin de ne pas être porteur de la maladie mais également d'être compatible avec l'ainé malade. C'est grâce à une greffe de sang du cordon ombilical, prélevé à la naissance que les médecins espèrent sauver le frère ainé d'Umut-Talha ("notre espoir" en Turc), premier bébé médicament né en France. "Ce n’est pas un enfant-médicament, c’est un enfant pour un enfant", estime le généticien Axel Kahn, président de l’université Paris-Descartes. La loi de bioéthique autorise cette pratique en France depuis 2004 après l'accord de l'agence de biomédecine qui délivre les autorisations au cas par cas. Le premier bébé médicament a été conçu aux Etat-Unis en 2000, suivi par la Belgique en 2005 et l'Espagne en 2008. Javier est le premier bébé médicament qui est né en Espagne

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http://www.google.fr/imgres?imgurl=http://blogbebe.org/photos/2008/11/bebe-medicament.jpg&imgrefurl=http://blogbebe.org/bebe-medicament/&usg=__9fpbW1r_KmOMsEy4Q-tbLkPZCG4=&h=354&w=328&sz=19&hl=fr&start=1&zoom=1&um=1&itbs=1&tbnid=OVktcuUlIErQRM:&tbnh=121&tbnw=112&prev=/images%3Fq%3Db%25C3%25A9b%25C3%25A9%2Bm%25C3%25A9dicament%26um%3D1%26hl%3Dfr%26sa%3DN%26rlz%3D1T4TSEH_fr___FR353%26ndsp%3D21%26tbs%3Disch:1&ei=5_RQTZKnH4mBOtSQ0cMH

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Levothyrox

L’Agence de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) a publié une liste de 77 médicaments sous surveillance , réclamée par le gouvernement, hier, lundi 31 janvier 2011. Certains de ces médicaments seront retirés du marché le 1er mars 2011, mais la plupart feront seulement l’objet d’une surveillance attentive. Levothyrox, ce médicament n'est pas encore retiré du marché mais mis sous surveillance attentive.Levothyrox est prescrit comme substitutif pour remplacer la thyroxine naturelle lorsque celle-ci n'est plus sécrétée en quantité suffisante par la thyroïde. L'hypothyroïdie nécessite, dans la majorité des cas, un traitement à vie. Levothyrox, médicament des laboratoires Merck Lipha Sante S.A.S. Levothyrox, effets indésirables :Aggravation possible de troubles cardiaques.Réaction allergique.En cas de surdosage : tachycardie, tremblements, insomnie, excitabilité, fièvre, sueurs, amaigrissement rapide, diarrhée. Le traitement sera alors interrompu quelques jours et repris ensuite.

1

ZYBAN

L’Agence de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) a publié une liste de 77 médicaments sous surveillance , réclamée par le gouvernement, hier, lundi 31 janvier 2011. Certains de ces médicaments seront retirés du marché le 1er mars 2011, mais la plupart feront seulement l’objet d’une surveillance attentive. ZYBAN, ce médicament n'est pas encore retiré du marché mais mis sous surveillance attentive.

ZYBAN est un médicament du sevrage tabagique pour les patients présentant une dépendance à la nicotine.

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Depuis sa mise sur le marcher en France en septembre 2001, ce médicament est très controversé en raison de bupropion, molécule active du ZYBAN, responsable de certains troubles : convulsions, réactions cutanées et allergiques, tentatives de suicide et apparition de troubles coronariens.

ZYBAN, médicament des laboratoires Glaxo Smith Kline

25 pour février

Ketum

24

Lantus

23

Actos

22Parlodel21

Primalan 20 Gardasil

19

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Salon Bio : Respirez la Vie – La Rochelle

17

Huile essentielle de Sauge sclarée

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Huile essentielle d’Eucalyptus

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Huile essentielle de Camomille noble

14

Le poireau pour la santé

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Sériane contre le stress et les troubles du sommeil de 20 gélules

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Cyclamax contre les troubles du sommeil et le stress

11

Salon bio : Eco vie Biarritz

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Oxyboldine contre les troubles digestifs9

Oenobiol detox

8

Oenobiol bien être Destressant

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Infusion antigrippe

6Eucalyptus antivirus

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5Les bienfaits de la marche à pied

4Puressentiel coupe faim

3Danger de l’aspartame

2Salon bio : Respirez la Vie - Brest

1Salon Bio – Respirez la vie - Vannes

20 pour janvier

20

Le Bosu Ball pour s’affiner

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3 autres médicaments dangereux

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Trucs minceur pour maigrir

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Tisanes minceur pour favoriser la perte de poids

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Le régime detox soupe au chou – la recette

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Le régime detox soupe au chou jour pour jour

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Bébé, sur le ventre ou sur le dos ?

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Doudous et couvertures Karma Kids chez Laurence Tavernier

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Maigrir devant la télé !

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Au régime pendant les fêtes !!

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L’aspirine réduit les cancers

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Les aliments les moins caloriques pour favoriser la perte de poids

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sida : campagne 2010 pour le dépistage systèmatique – Vidéo

3Sida : la campagne 2010 axée sur le dépistage

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Danger des régimes – réaction des nutritionnistes

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Nouveau né - Les soins du cordon