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QQQUUUEEESSSTTTIIIOOONNNSSS DDDEEE CCCOOOAAACCCHHHPlus de 3 600 questions à votre service

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Président fondateur de 4 sociétés, dont Coach-Up Institut (organismeleader en Europe de la formation de coachs personnels et professionnels).

Il est également président de Coaching City, le premier réseau de « coachsprofessionnels » garantissant une formation obligatoire, une supervisionpermanente, une charte déontologique, un engagement anti-sectes et uneassurance professionnelle spécifique au métier de coach.

Auteur de plusieurs articles et chroniques, il a participé à plusieursémissions de télévision et a donné sur ces 4 dernières années plus de 350conférences sur le coaching et la motivation. Il est également l’auteur deslivres : le « Guide Pratique du Life Coaching » aux éditions Gualino et du« Grand Dictionnaire du Coaching et des disciplines associées ».

Copyright 2007 – toute reproduction est interdite - 2 -

Introduction :S’il y a bien un outil de progression, de prise de conscience, d’aide à la créativité oude compréhension, c’est bien de poser une question névralgique.Une question est une porte ouverte vers plus de puissance et la libération de nosschémas limitants.

Une fois encore, c’est à travers mon métier de Coach que j’ai compris toutel’importance que revêt la maîtrise de poser les bonnes questions.J’ai également remarqué au cours de mes interventions en formation, en coaching oudurant mes conférences combien les personnes prenaient soin systématiquement denoter les questions que je posais.

On m’a souvent demandé un recueil de questions permettant de préparer lesséances de coaching, d’ateliers, de réunions ou de conférences et je dois bien direque la perspective de le faire me paraissait décourageante tant il est vrai que lesquestions sont nombreuses et les domaines variés.

Toutefois en écrivant le « Grand Dictionnaire du Coaching et des disciplinesassociées » j’avais dans les mains une trame intéressante et pertinente à suivre.De plus, au fil de l’écriture du dictionnaire je me suis rapidement rendu comptecombien ces questions devenaient indispensables et universelles car elles rendaientpratique le dictionnaire en permettant aux lecteurs, une fois la compréhension du motacquise, de développer des pistes de réflexions et d’amorcer un changementpossible.

Comment utiliser ce livre ?

J’ai identifié trois voies possibles, mais je laisse à votre créativité le soin d’en trouverd’autres.

Cela peut être chaque fois que le contexte professionnel l’exige car vous devezposer les bonnes questions pour faire avancer la situation… presque tous les joursde notre vie.

En complément du dictionnaire à chaque fois que vous cherchez la définition d’unmot, vous pouvez identifier tout de suite les questions les plus appropriées.

Et enfin, comme un support de développement personnel ou chaque jour vouspouvez méditer une à plusieurs questions afin de mener une réflexion inspirante etprogresser ainsi avec plus de sérénité, d’efficacité et d’ouverture.

J’espère que vous trouverez dans cet ouvrage l’outil indispensable pour vous aider àaccentuer votre professionnalisme et votre propre développement.

Bonne lecture.

Cordialement.

David LEFRANCOIS


A

Abandon

- Qu’avez-vous besoin d’abandonner ?

- Qu’est-ce qui vous connecte à ce sentiment d’abandon ?

- Si vous deviez abandonner consciemment quelque chose, qu’est-ce que ceserait ?

Abandonner

- De quoi avez-vous besoin de vous séparer ?

- De quoi vous sentez-vous séparé ?

- Qu’avez-vous besoin de laisser pour passer à un niveau supérieur ?

- Qu’est-ce que signifie « abandonner » consciemment pour vous ?

Abnégation

- Quelle est la part de sacrifice dans votre objectif ?

- De quel niveau d’abnégation êtes-vous prêt à faire preuve pour la réalisationde votre objectif ?

- Que signifie pour vous dévouement total ?

- En quoi l’abnégation pourrait être une vertu sur le chemin de votre réussite ?

Abondance

- Quelles sont les zones d’abondance dans votre vie ?

- De quoi est composée aujourd’hui votre richesse personnelle ?

- Quelle est votre propre définition de l’abondance ?

- Quels sont pour vous les sept points-clés de l’abondance personnelle ?

- Quels sont les critères vous permettant de définir ou de dire que vous avezune vie abondante ?

Abstinence

- De quoi avez-vous besoin de vous abstenir pour avoir la certitude de réussir ?


- Pensez-vous avoir besoin de vous abstenir de certains modes defonctionnement, de pensées ou de comportements ?

- L’abstinence est-elle pour vous source de réussite ou d’échec ?

- Quels sont ces plaisirs à court terme dont vous devez vous abstenir pourobtenir de plus grands plaisirs à long terme ?

- L’abstinence peut-elle être une solution passagère ?

Acceptation

- Avez-vous accepté la situation que vous vivez maintenant ?

- Vous acceptez-vous inconditionnellement ?

- Acceptez-vous d’entrer en relation avec la situation ou les personnes ?

- Ne serait-il pas préférable d’accepter la situation plutôt que de la changer ?

- Quelle est la part de vous-même que vous acceptez d’offrir, de partager, dedonner ?

Accompagner

- Qu’allez-vous faire pour vous accompagner vous-même dans la réussite ?

- Quels sont les actes que vous allez poser pour vous soutenir durant cetteépreuve ?

- Qu’avez-vous besoin, en tant que coaché, pour être bien accompagné parmoi, votre coach ?

- Quel type d’accompagnement favoriserait vraiment votre réussite ?

- Avez-vous le sentiment d’accompagner les personnes dont vous avez laresponsabilité ?

Accomplissement

- Qu’avez-vous accompli dans votre vie avec fierté ?

- Que vous reste-t-il à accomplir pour être complètement heureux ?

- Quels sont les moyens concrets nécessaires pour accomplir votre oeuvre ?

- Quelle sera votre source d’accomplissement personnel ?

- Vous sentez-vous réellement accompli aujourd’hui, sinon que vous manque-t-il ?


Accord

- Quel accord avez-vous besoin de passer avec vous-même pour être enharmonie maintenant ?

- Quel arrangement devez-vous effectuer avec votre environnement pour êtrecomplètement serein ?

- Quels sont les trois accords que vous allez passer avec vous-même pourpouvoir atteindre votre objectif ?

- Quels peuvent être les points d’accord et surtout les points de désaccord ?

Accueillir

- Avez-vous le sentiment d’accueillir toute situation avec calme et courage ?

- Quels sont les freins qui vous empêchent d’accueillir les différentes situationsqui se proposent à vous ?

- Que pourrait-on dire de votre capacité à accueillir les autres ?

- Quel accueil réservez-vous à vos propres émotions ?

- Savez-vous accueillir un compliment ou une critique avec calme et sérénité ?

Acte manqué

- Selon vous, qu’est-ce qu’un acte manqué ?

- Si votre inconscient avait voulu un autre objectif pour vous, quel aurait été cetobjectif ?

- Qu’est-ce que la situation que vous vivez vous permet maintenant d’être ou defaire ?

- Et si, dans l’échec que vous me présentez, il y avait le germe d’une réussite,quelle serait cette réussite ?

Action

- Quelle est la liste des actions qui, mises bout à bout, vous permettrontassurément d’atteindre votre objectif ?

- Quelles sont les actions que vous auriez intérêt à regretter dans l’avenir ?

- Quel est votre rapport à l’action ?

- En quoi votre vie changerait-elle pour un mieux si vous posiez tous les actesauxquels vous vous êtes engagé ?

- Quels sont les actes que vous posez au quotidien et qui vous mènent droitdans le mur ?


- Quelles actions vous rapprochent du succès et quelles sont celles qui vous enéloignent ?

- Quel est l’acte le plus facile à poser pour vous rapprocher de votre objectif ?

Adaptabilité

- Avez-vous le sentiment d’être une personne adaptable ?

- Que veut dire « s’adapter à une situation » pour vous ?

- Qu’avez-vous besoin de développer chez vous pour mieux vous adapter à lasituation problématique que vous vivez ?

- Quels sont les critères qui vous permettent de dire qu’une personne estadaptable ?

- En quoi l’adaptabilité est un signe d’intelligence pour vous ?

- Que devez-vous faire concrètement pour élever votre niveau d’adaptation ?

- Qu’avez-vous besoin de lâcher pour être un peu plus adaptable ?

Affirmation

- Quelles sont les cinq affirmations fortes qui vous définissent ?

- Lorsque vous affirmez ce que vous dites, est-ce une vérité absolue pourvous ?

- Êtes-vous absolument certain que ce que vous affirmez est la vérité ?

- Sur quels critères reposent concrètement vos affirmations ?

Affirmation de soi

- Quel est votre mode de communication favori : est-ce la fuite, la manipulation,l’agressivité ou l’affirmation de soi ?

- Lorsque vous communiquez, exprimez-vous systématiquement vos droits àvotre interlocuteur ?

- Êtes-vous capable de faire la distinction entre le fond et la forme encommunication et dans votre communication ?

- Êtes-vous capable d’exprimer ce que vous pensez dans le respect et labienveillance ?

- Pourrait-on dire de vous que vous êtes une personne affirmée ?

Agressivité

- Vos comportements pourraient-ils être perçus comme agressifs ?


- L’agressivité pourrait-elle être une ressource pour vous ?

- Quelles vont être les conséquences pour vous si vous maintenez cescomportements agressifs ?

- Par quoi pouvez-vous remplacer cette agressivité ?

- Quelle est cette peur chez vous qui vous rend agressif ?

Aide

- Acceptez-vous facilement l’aide qu’on vous propose ?

- Est-ce qu’aider les autres est une prédisposition naturelle pour vous ?

- Quelle aide attendez-vous de moi dans notre relation de coaching ?

Aliénation

- Avez-vous le sentiment de subir ce lien coupé ?

- Avez-vous la volonté de couper ce lien avec votre environnement ou avecvous-même ?

- Quelle est votre réaction en terme de communication face à un groupe ?

- Avez-vous systématiquement le sentiment de vous en détacher ?

- Êtes-vous une personne qui très (ou trop) souvent se retrouve seule ?

- Avez-vous une tendance personnelle à vous aliéner ?

Alignement

- Avez-vous le sentiment d’être en accord, en lien, avec votre système devaleurs ?

- Pouvez-vous dire que vos comportements sont cohérents par rapport à votresystème de valeurs personnel ?

- Vous sentez-vous aligné ?

- Pouvez-vous dire que vous avez une vie fluide ?

- Avez-vous cette capacité d’organiser et de coordonner l’ensemble de votrevie ?

Alliance

- Avec qui avez-vous besoin de vous allier pour vous assurer de la réussite devotre objectif ?

- Quelle est pour vous la signification d’une alliance gagnant/gagnant ?


- Vous sentez-vous lié à quelque chose ou à quelqu’un ?

- Qu’est-ce qu’une alliance stratégique pour vous ?

- Avec quelles personnalités pouvez-vous vous allier rapidement ?

Âme

- Qu’est-ce que vous désirez profondément ?

- Si votre âme désirait quelque chose, ce serait quoi ?

- Si votre âme (votre sage intérieur) était porteuse d’un message, ce seraitquoi ?

- Quelle est la dimension spirituelle dans tout ça ?

Amis

- Quels sont les amis sur lesquels vous allez pouvoir vous reposer ?

- Avez-vous un ami fidèle auquel vous pouvez vous confier ?

- En quoi le fait d’avoir de bons amis, dans votre vie, peut-il vous apporter dubien-être et vous rapprocher du bonheur ?

Amour

- Vos décisions sont prises depuis l’amour ou bien depuis la peur ?

- Savez-vous ce qu’est l’amour inconditionnel ?

- Que pouvez-vous faire ou être pour élever votre niveau d’amour vis-à-vis devous-même et des autres ?

- Que se passerait-il si vous mettiez un peu plus d’amour dans ce que vousfaites ?

- En quoi l’amour peut-il vous aider dans vos relations et dans leuramélioration ?

Analogique

- Quel lien faites-vous entre la situation que vous vivez actuellement et uneautre de votre passé ?

- Quelle compréhension globale avez-vous de la situation ?

- Qu’est-ce qui vous prouve que c’est bien cela ?

Analyse

- Quelle analyse faites-vous de la situation ?


- Quelle analyse de votre situation pourrait faire une personne qui vous connaîtet qui vous aime ?

- Prenez-vous le temps d’analyser les situations lorsqu’elles se présentent ?

- Pour vous, que signifie l’analyse d’une situation ?

- Comment faites-vous concrètement pour analyser une situation ?

- Quelle différence faites-vous entre l’analyse d’une situation et l’évaluation decette situation ?

Analyse systémique

- À quelle partie d’un système plus vaste appartient votre problème ?

- Quels sont les différents systèmes en jeu (familiaux, professionnels, culturels,sociaux) ?

- Si votre problématique d’aujourd’hui était la résultante de différents systèmesqui vous entourent, quels seraient ces systèmes ?

Anamnèse

- Comment en êtes-vous venu à me consulter en tant que coach ?

- Qu’est-ce qui vous fait croire que j’ai les techniques, les méthodes et lesapproches qui vont vous permettre de régler votre problématique oud’atteindre votre objectif ?

- Qu’avez-vous déjà mis en place pour résoudre votre problème ?

- Qui êtes-vous déjà allé voir pour vous faire accompagner dans ce domaine ?

- Quelles sont les ressources que vous avez pour pouvoir atteindre votreobjectif ?

- Qu’avez-vous besoin d’apprendre pour y arriver ?

- Si vous deviez vous définir maintenant, que diriez-vous de vous ?

- Parlez-moi de votre famille. Résumez-moi votre passé en quelques mots, enquelques phrases.

Analyse transactionnelle (AT)

- Que serait un positionnement adulte/adulte dans cette relation ?

- Que dirait votre enfant intérieur là, maintenant ?

- Si vous deviez avoir une réaction parentale ou un positionnement parental,que serait-il ?

- Avez-vous tendance à réagir comme un parent normatif, un adulte ou unenfant ?


Ancrage

- Quel geste particulier pourriez-vous associer à l’état interne dans lequel vousêtes maintenant afin que, lorsque vous referez ce geste, systématiquementvous retrouviez cet état interne ?

- Quelle image forte et positive associez-vous à cette émotion positive ?

- Quels sont les mots qui vous stimulent le plus ?

- Quelles sont les images qui vous énergétisent le plus ?

- Quels sont les grands gestes qui vous mettent en énergie ?

- Quels sont les comportements qui vous dynamisent le plus ?

- Quelles sont les représentations mentales qui vous écœurent ?

- Quelles sont les odeurs qui vous excitent le plus ?

Andragogie

- Selon vous, en tant qu’adulte, quelle est votre façon d’apprendre ?

- Quel est votre besoin d’apprentissage ?

- Comment allez-vous faire pour intégrer et mémoriser ce que vous avez besoind’apprendre ?

Angoisse

- Que ressentez-vous exactement ?

- Comment et dans quelle partie de votre corps cette manifestation se produit-elle ?

- Qu’est-ce qui pourrait être à l’origine de cette angoisse selon vous ?

- Si vous deviez associer cette peur à quelque chose, ce serait à quoi ?

- Quelles sont les difficultés que vous rencontrez actuellement dans vosdifférents domaines de vie ?

- Qu’est-ce qui dans l’avenir pourrait être éventuellement source deperturbations et d’angoisse ?

Animer

- Que représente pour vous l’art d’animer ?

- À quoi reconnaissez-vous un bon animateur ?

- Quelle différence faites-vous entre animer et manager ?


- Quelle est selon vous la mission profonde d’un animateur ?

- Quelle va être votre trame pour guider cette session ou cette réunion ?

- Comment allez-vous vous y prendre pour assurer l’interactivité ?

- Que faites-vous à ce niveau pour vous renouveler personnellement ?

Anima et Animus

- En quoi cette situation repose sur un caprice ?

- Quelles sont les différentes humeurs que vous ressentez dans cettesituation ?

- Quelles sont vos opinions sur le sujet ?

- Quelle est la partie féminine qui est en vous ?

- Que se passerait-il si vous pensiez le problème comme une femme... oucomme un homme ?

- Que feriez-vous à ce moment-là ?

Anticiper

- Comment allez-vous prévenir les sources de problèmes ?

- Qu’avez-vous besoin d’anticiper pour être certain d’avoir un coup d’avance survos confrères ou concurrents ?

- Quels sont les différents obstacles qui s’érigent ou peuvent s’ériger devantvous ?

- Pour chacun de ces obstacles, qu’elle en est la gravité et la probabilité sur uneéchelle de 1 à 10 ?

- Que se passerait-il pour vous si vous pouviez anticiper chacun des problèmesque vous rencontrez ?

Anxiété

- Quels sont les soucis redondants dans votre vie ?

- Est-ce qu’il vous arrive de « ruminer » certains détails d’une situation et quecela vous préoccupe ?

- Est-ce qu’il vous arrive de paniquer dans certaines situations ?

- Si l’anxiété devait vous transmettre un message, que serait-il ?

- Vous arrive-t-il de vous sentir débordé dans certaines situations ?


Appartenance

- À quelle sphère vous sentez-vous appartenir ?

- Quel est l’intérêt pour vous d’appartenir à un groupe ?

- Que faites-vous pour alimenter ce besoin d’appartenance ?

- Ce besoin d’appartenance vous rapproche-t-il du bonheur ou vous en éloigne-t-il ?

- Avez-vous le sentiment de sacrifier une partie de vous-même pour vous sentirappartenir à une sphère quelconque ?

Apport

- Quels sont les apports spécifiques dont vous avez besoin pour que je puisseêtre plus efficace avec vous ?

- Quels sont les apports que vous pouvez faire à vos collaborateurs pour qu’ilspassent tout de suite à un niveau supérieur ?

- Qu’avez-vous besoin comme information pour comprendre mieux cettesituation ?

- Quels sont les apports les plus judicieux pour vous : est-ce des textesinspirants, des schémas, des apports verbaux, etc. ?

- Si vous étiez votre propre professeur, quels sont les apports que vous vousapporteriez ?

Apprentissage

- Quelles sont les qualités que vous aimeriez développer ?

- Quelles sont les compétences primordiales pour vous afin de vous permettred’aller encore plus loin ?

- Qu’avez-vous besoin d’apprendre spécifiquement pour pouvoir atteindre cetobjectif ?

- Que devez-vous faire pour devenir un apprentissage ?

- Que tirez-vous, comme apprentissage, de cette situation ?

Apprivoiser

- Quelle partie de vous-même a besoin d’être apprivoisée ?

- Y-a-t-il une partie de vous qui serait sauvage ?

- Que se passerait-il pour vous si vous apprivoisiez une partie de votre ombre ?

- Quelle est votre stratégie personnelle pour apprivoiser certaines personnesdifficiles ?


- Que pensez-vous du fait que nous sommes responsables de ce que nousavons apprivoisé ?

- Qu’est-ce qu’une tierce personne doit faire pour vous apprivoiser ?

Approche

- Quelle est l’approche de la situation la plus judicieuse pour vous ?

- À quoi pourrait correspondre l’approche stratégique selon vous ?

- Pourrait-il y avoir d’autres approches ?

- Comment doit-on vous approcher pour avoir votre sympathie ?

Aptitude

- Quelles sont vos qualités physiques aujourd’hui ?

- Quelles sont les qualités intellectuelles pour lesquelles vous êtes reconnu ?

- Quelles sont celles que vous avez et celles que vous n’avez pas encoredéveloppées ?

- Quelles sont les aptitudes requises pour ce poste ?

- Quelles sont les aptitudes nécessaires pour mener à bien cette mission ?

Argent

- Quelle est votre représentation de l’argent ?

- Quelle est pour vous une autre façon de parler d’argent ?

- Donnez-moi une métaphore par rapport à l’argent ?

- Qu’est-ce que l’argent pour vous ?

- Si vous aviez tout l’argent que vous désirez, que feriez-vous concrètementaujourd’hui ?

- Pouvez-vous dire que vous avez un rapport sain à l’argent ?

- Comment vous sentez-vous lorsque vous manquez d’argent ?

- Quelles sont vos stratégies par rapport à l’argent ?

- Avez-vous le sentiment de toujours manquer d’argent ?

- Que diraient les autres de vous par rapport à l’argent ?

- Que pouvez-vous faire pour ne plus jamais avoir de problèmes d’argent ?

Arrêt

- Pour vous, qu’est-ce que savoir s’arrêter au bon moment ?


- À votre avis, quelles sont les vertus de l’arrêt ?

- Qu’avez-vous besoin d’arrêter dans votre vie et qui ne fonctionne pas ?

- En quoi le fait d’arrêter quelque chose est un signe d’intelligence selon vous ?

- Quel est l’intérêt d’arrêter ce que vous faites aujourd’hui ?

- Que vous conseillerait d’arrêter quelqu’un qui vous connaît ?

- Qu’avez-vous besoin d’apprendre pour arrêter ce que vous faites ?

- Quelle décision devez-vous prendre pour arrêter ce que vous faites ?

Art

- En quoi ce que vous faites est-il un art ?

- Que devriez-vous faire ou être pour faire passer votre métier au statutd’artiste ?

- Quel message est délivré par votre œuvre, par ce que vous faites ?

- Quelles sont les choses supplémentaires à faire afin que vous puissiezréaliser un véritable chef d’œuvre dans votre vie ?

- Si vous étiez un artiste, quel genre d’artiste seriez-vous ?

- Dans quel art seriez-vous expert ?

- Que vous faudrait-il faire pour devenir un véritable artiste dans votre métier ?

Assertivité

- Dites-vous toujours ce que vous pensez ou ce que vous êtes ?

- Avez-vous systématiquement à l’esprit le respect de la personne lorsque vouscommuniquez ?

- Quelle est votre principale façon de communiquer ?

- Quel est votre mode de réaction en cas de conflit avec quelqu’un ?

- Connaissez-vous quelqu’un de qui vous pourriez dire qu’il est assertif ?

- Connaissez-vous une personne agressive dans ses rapports ?

- Que se passerait-il pour vous si vous étiez plus assertif ?

Assistance

- Quelle est votre vision de l’assistance, exactement ?

- Vous êtes-vous déjà senti assisté dans votre vie ?

- Comment percevez-vous le fait d’être assisté dans votre démarche ?

- Quelles sont les notions de service obligatoire selon vous lorsqu’on assistequelqu’un ?


Assistance technique

- De quelles techniques avez-vous besoin pour réussir ?

- Avez-vous pensé à une méthodologie précise pour atteindre votre objectif ?

- Avez-vous conscience de votre profil de personnalité ?

- Avez-vous décrit très clairement votre plan d’action ?

- Avez-vous déterminé les tableaux de bord qui vous permettraient d’avoir unevision juste de ce que vous avez à réaliser ou de ce que vous avez réalisé ?

Assistance affective

- En fonction de la situation que vous traversez, de quoi avez-vous besoinconcrètement sur le plan affectif ?

- En ce moment, qu’attendez-vous des personnes qui vous entourent ?

- Que puis-je faire, à mon niveau, en termes de communication, pour rendrenos séances de coaching encore plus efficaces ?

Association

- Quelle association faites-vous entre cette situation et d’autres que vous auriezvécues par ailleurs ?

- Avec qui avez-vous besoin de vous associer dans cette situation ?

- Que pouvez-vous faire pour associer vie professionnelle et vie de famille ?

- Quel lien faites-vous entre ce problème actuel et les autres problèmes demême nature que vous avez déjà rencontrés ?

- Qu’est-ce qui est à la base de cela selon vous ?

Assurer

- Que devez-vous faire pour assurer vos arrières dans cette situation ?

- Êtes-vous au clair avec toutes les assurances qui sont liées à votre métier ?

- Que devez-vous faire pour consolider l’acquis ?

- Que signifie exactement « assurer » pour vous ?

- Que faites-vous pour protéger vos acquis ?


Attente

- Quelles sont vos attentes par rapport à cette situation ?

- Que se passerait-il si vous n’aviez pas d’attentes ?

- Quelles pourraient être les réactions les plus justes si vous n’aviez pas deréponse adéquate à vos attentes ?

- Comment réagissez-vous habituellement lorsque vous n’avez pas de réponsepositive à vos attentes ?

- Par quoi pourriez-vous remplacer vos attentes ?

Attention

- À quoi êtes-vous le plus attentif en ce moment ?

- Que devez-vous faire pour élever votre niveau d’attention ?

- Actuellement, sur quoi devez-vous porter votre attention pour passer à unniveau supérieur dans votre vie ?

- À quoi devez-vous faire attention ?

Attitude

- Quelles sont les attitudes que vous admirez chez ceux qui réussissent ?

- Quelles sont les attitudes qui font défaut chez vous ?

- Quelle est la signification pour vous d’une attitude positive et constructive ?

- Quelles sont les trois ou quatre attitudes du succès que vous devezdévelopper pour réussir maintenant ?

- Quelle serait la meilleure attitude à développer par rapport à cette situation ?

Attraction

- Qu’est-ce qui est le plus important : être réel (être moi-même) ou réussir ?

- Dressez une liste des gens qui sont actuellement dans votre vie et qui ne sontpas authentiques : pour quelles raisons sont-ils dans votre vie ?

- Ces raisons justifient-elles l’inévitable pompage de votre temps ?

- Qu’est-ce que vous attirez le plus dans votre vie ?

- Quelles sont vos plus grandes craintes ?

- Qu’avez-vous attiré à vous jusqu’à présent et que vous ne voulez plusmaintenant ?

- Que devez-vous faire pour développer votre attractivité vis-à-vis des autres ?


Auditif

- Qu’entendez-vous par là ?

- Est-ce que cela résonne en vous ?

- Que vous dit votre voix intérieure ?

- Si une voix à l’extérieur vous donnait un conseil, que serait-il ?

- Est-ce que cela sonne juste chez vous ?

Authenticité

- Que se passerait-il si vous restiez vous-même ?

- Qu’avez-vous besoin de faire ou d’être pour être plus authentique ?

- Quel est l’intérêt pour vous d’être plus authentique ?

- À quoi savez-vous qu’une personne est authentique ?

- Que pouvez-vous faire pour unifier le fond et la forme ?

- Est-ce que votre expression aujourd’hui est le reflet de votre penséeprofonde ?

Autosuggestion

- Donnez-moi trois nouvelles autosuggestions qui vous permettraient deréussir ?

- Quelles sont pour vous les caractéristiques d’une bonne autosuggestion ?

- Quelles sont vos mauvaises autosuggestions ?

- Que vous dites-vous le plus sur vous-même ?

- Quels sont les messages que vous vous répétez par rapport à cette situation ?

Autonomie

- Vous arrive-t-il de vous sentir dépendant des autres ou d’une situation ?

- Vous arrive-t-il d’être en opposition systématique par rapport à une situationou des personnes ?

- Dans quel domaine de votre vie pensez-vous ne plus avoir besoin des autrespour exister ?

- Quel est votre degré d’autonomie aujourd’hui dans ce domaine, dans cettefonction ?


Autopositionner

- Qu’est-ce que signifie pour vous vous autopositionner ?

- Avez-vous déterminé la façon de vous positionner dans cette affaire ?

- À quoi les autres vont-ils savoir que vous vous êtes autopositionné ?

- Quelle opinion avez-vous à ce sujet et comment allez-vous le faire savoir ?

Autosabotage

- Quelle est votre façon de vous autosaboter ?

- Quelle est votre stratégie d’échec habituelle ?

- Qu’est-ce qu’écrirait, sur vos stratégies de sabotage, un extra-terrestre quivous observe ?

Autrement

- Que se passerait-il si vous faisiez les choses autrement ?

- Quelle est l’autre façon d’aborder votre problème ?

- Vous arrive-t-il de faire plus de la même chose ?

- Vous arrive-t-il d’obtenir systématiquement les mêmes résultats dans undomaine ?

Avenir

- Quelle est votre représentation de l’avenir ?

- Si vous aviez un pouvoir magique, à quoi ressemblerait votre avenir ?

- Imaginons que je sois « diseuse de très bonne aventure », qu’est-ce que jevous dirais de votre avenir ?

- Voudriez-vous que votre avenir ressemble à votre passé ?

- Quelles sont les décisions à prendre maintenant pour modifier définitivementvotre avenir ?


B

Base

- Avez-vous des bases solides dans ce domaine ?

- Quels piliers incontournables formeront la base de votre édifice ?

- Qu’est-ce qui est à la base de tout cela ?

- Qui est à la base de ce projet ?

- De qui sera composée votre base de contrôle ?

- Qui fait partie de votre camp de base ?

Basiques

- Quelles sont premiers gestes que vous avez appris dans votre métier ?

- Quels sont les points de maîtrise incontournables dans votre activité ?

- Quelles sont les caractéristiques minimums que vous devez maîtriser pourréussir votre activité ?

- Quels sont les premiers points que vous transmettriez si vous deviezapprendre ce métier à quelqu'un d'autre ?

Béhaviorisme (voir comportements)

- Comment vous sentez-vous dans votre environnement : habitation,vêtements, travail ?

- Comment vous sentez-vous dans votre corps ?

- Comment préféreriez-vous vous sentir ?

- Quels sont les trois éléments-clés qui vous permettraient d’améliorer laqualité, la stabilité et l’organisation de votre environnement ?

Besoin

- Comment pouvez-vous satisfaire votre besoin légitime d'affection (parexemple) tout en sachant que les autres ne sont pas « obligés » de vous entémoigner ?

- Qu'est-ce que ce problème vous permet de faire, d'être, de paraître, demaintenir ?

- Qu'est-ce qui vous met en joie dans votre vie ?


- De quoi avez-vous concrètement besoin pour être pleinement épanoui dansce que vous faites ?

Bienveillance

- Que se passerait-il si vous le faisiez avec bienveillance ?

- Etes-vous bienveillant vis-à-vis de vous-même ?

- Quelles seraient les conséquences pour vous si chaque acte étaitbienveillant ?

- Que devez-vous faire pour construire des relations bienveillantes avec chaquepersonne que vous côtoyez ?

Bilan

- Depuis combien de temps n'avez-vous pas fait un bilan personnel ?- A quoi cela sert-il de faire un bilan personnel selon vous ?- Quelle est la meilleure période pour faire un bilan selon vous ?

Blessure narcissique

- Quel moment de votre passé vous est le plus douloureux ?

- Quel lien faites-vous entre les difficultés que vous vivez et un moment difficilede votre passé ?

- Qu'est-ce qui vous est le plus difficile aujourd'hui dans votre vie ?

- Quelles sont les souvenirs les plus désagréables de votre enfance ?

Bonheur

- Est-ce que cela vous rapproche du bonheur ?

- Qu'est-ce que le bonheur pour vous ?

- Quels sont, selon vous, les ingrédients majeurs du bonheur ?

- Qu'est-ce qui vous manque pour vivre un bonheur parfait sur cette terre ?

- A la fin de votre vie, qu'est-ce qui vous permettra de dire que vous avez vécuun vrai bonheur ?

- Que devez-vous modifier dans votre vie pour vous rapprocher du bonheur ?

Bouclage

- Que retirez-vous de cette séance ?

- Que retirez-vous globalement de ce coaching ?


- Qu'est-ce qui a changé dans votre environnement ?

- Quel comportement nouveau posez-vous maintenant ?

- Quels sont les comportements que vous avez abandonnés ou changés ?

- Qu'avez-vous appris de ce coaching ?

- Quelles sont les croyances que vous avez modifiées sur vous-même ou votreenvironnement ?

- Qu'est-ce qui est important pour vous maintenant ?

- Qui êtes-vous maintenant que vous avez clôturé ce coaching ?

- A quoi vous sentez-vous relié ?

- Quelles missions cela vous invite-t-il à vivre ?

Briefing

- Qu'est-ce que vous voulez vraiment ?

- Qu'est-ce que cela va vous permettre de faire ou d'être ?

- A quoi saurez-vous que vous avez atteint votre objectif ?

- Sur quoi devez-vous porter votre attention pour être certain de réussir ?

- Comment allez-vous vous y prendre ?

- Qui peut vous aider dans la réalisation ?

- Qu'avez-vous besoin d'apprendre pour réussir cette mission ?

Burnout

- Vous sentez-vous fatigué régulièrement ?

- Votre sommeil est-il de qualité ?

- Etes-vous au clair avec la répartition de votre temps dans chacun de vosdomaines de vie ?

- Que faites-vous pour vous ressourcer ?

- Qu'est-ce que cela vous apporte de vous surinvestir dans votre travail ?

- Votre travail est-il votre seule source de reconnaissance ?

- Allez-vous pouvoir continuer comme ça indéfiniment ?

But unique

- Qu'aimez-vous faire ?

- Que faites-vous de bien ?

- Qu'avez-vous vraiment envie de réaliser ?


- Qu'est-ce que vous visez de plus important pour vous encore ?

- Que voyez-vous ?

- Qu'entendez-vous ?

- Que ressentez-vous ?

- Que vous dit-on ?

Business model

- Quel type de business vous paraît le plus approprié ?

- Avez-vous évalué votre marché ?

- Quelle est votre analyse de celui-ci ?

- Quel type d'entreprise pourrait être votre modèle ?

- Comment souhaitez-vous gérer cette entreprise ?

- Quelle peut-être la répartition de vos charges ?

- Qu'est-ce qui pourrait faciliter la gestion de cette entreprise ?

Business plan

- Quel sera votre chiffre d'affaires ?

- Quelles vont être les principales charges ?

- Comment allez-vous vous y prendre pour trouver vos clients ?

- De combien de personnes avez-vous besoin ?

- Quel sera votre seuil de rentabilité ?

- Comment allez-vous vous organiser ?

- Avez-vous une stratégie d'alliances ?


C

Ça

- Quand vous dites ça... qu’est-ce que le « ça » selon vous ?

- Quelles sont les pulsions que vous aimeriez exprimer ou vivre maintenant ?

- Y-a-t-il des pulsions dont vous aimeriez vous débarrasser définitivement ?

- Vous arrive-t-il de dire régulièrement « ça m’agace », « ça ne m’intéressepas » ou « ça... ceci ou cela » ?

Cadrage

- Êtes-vous conscient des règles qui régissent notre relation ?- Est-ce que c’est OK pour vous que je sois franc et direct ?- Acceptez-vous que je vous confronte sur certains points particuliers ?- Acceptez-vous d’être complètement vrai et authentique pendant notre

relation ?- Qu’est-ce qui vous paraît important en termes de relation ?

Capacité

- Pour quelles facultés étiez-vous reconnu dans votre enfance ?

- Quelles sont les compétences que vous avez acquises dernièrement ?

- Quelles sont les dispositions personnelles que vous allez mettre au service devotre réussite ?

- Quels sont vos savoir-faire spécifiques ?

Capitaliser l’expérience

- Comment allez-vous pouvoir capitaliser sur cette expérience ?

- De quoi êtes-vous conscient dans cette situation ?

- Quels sont tous les apprentissages que vous avez réalisés grâce à cetteexpérience ?

Capituler

- Quel lien faites-vous entre capituler et lâcher prise ?


- Qu’est-ce que le mot « capituler » représente pour vous ?

- Quels sont les combats actuels qui vous pompent le plus d’énergie et qui nesont pas obligatoirement utiles ?

- L’énergie récupérée après une bonne capitulation vous permettrait de réaliserquoi ?

Caractéristique

- Quelles sont les caractéristiques essentielles d’un bon manager ?

- Quelles sont les caractéristiques essentielles d’un bon collaborateur ?

- Quelles sont pour vous les caractérisques-clés d’une bonne relation decoaching ?

- Qu’est-ce qui caractérise votre spécificité ?

Carrière

- Quelle est la vision de votre carrière à cinq ans ?

- Quels seront les cinq piliers de votre évolution de carrière ?

- Que faites-vous pour que votre carrière soit cohérente avec vos autresdomaines de vie ?

- Quel plus pouvez-vous apporter à votre carrière ?

Cartes de responsabilités

- Quelles sont les 3 activités à faible rendement qui vous prennentbeaucoup de temps ?

- Quelles sont vos 3 activités à haut rendement ?

- Quel est le temps que vous consacrez aux activités à faible rendementpar rapport à celui consacré aux autres activités ?

Causalité

- Quelle est la cause principale de tous vos problèmes ?

- Qu’est-ce qui est à l’origine de cela selon vous ?

Célébration

- Depuis combien de temps n’avez-vous pas célébré votre union ?

- Quel sens profond prend le terme de célébration pour vous ?


- Que pourriez-vous célébrer dans tout cela ?

- Quelles sont les victoires que vous pourriez fêter annuellement ?

Challenge

- Que se passerait-il si je vous proposais de doubler votre objectif ?

- Que pouvez-vous faire pour réduire de moitié son temps de réalisation ?

- Si vous deviez vous fixer un challenge par rapport à ça, que feriez-vous ?

- Quelle différence faites-vous entre compétiteur et challenger ?

Challenger

- Que pourriez-vous faire pour définitivement stopper ce genre decomportement ?

- Que feriez-vous si je vous demandais de donner à votre profession uneorientation radicalement différente ?

- Que pourriez-vous faire pour proposer plus, plus vite, mieux et moins cher ?

Changement

- Quels sont les trois changements que vous devez effectuer cette année pourpasser à un niveau supérieur ?

- Si vous deviez modifier un seul point de vos traits de personnalité pour avoirde meilleures relations, quel serait-il ?

- Qu’avez-vous besoin d’améliorer là, maintenant, pour être en meilleureforme ?

- Si vous aviez le pouvoir de changer radicalement les choses, par quoicommenceriez-vous ?

- Que devez-vous changer chez vous pour considérer que vous aurez une vieréussie ?

Chaos

- Dans votre vie, quelles ont été les périodes dites de « chaos » ?

- Que se passerait-il s’il y avait le chaos dans vos affaires maintenant ?

- Que pensez-vous du fait que du chaos naît l’ordre ?

- Quels sont les points névralgiques qui pourraient engendrer ou déclencher lechaos chez vous, sur le plan professionnel ou personnel ?

- Que ce serait-il passé, selon vous, s’il n’y avait pas eu la théorie du chaos ?


Chapitre de vie

- Si votre vie était un roman, comment appelleriez-vous les derniers chapitresde vie et quelles en seraient les périodes ?

- Quel nom voulez-vous donner à votre nouveau chapitre de vie ?

- Qui va être l’acteur principal ?

- Quelles sont les personnes qui composent ce nouveau chapitre ?

- Quelle nouvelle orientation voulez-vous donner à votre roman de vie ?

- Dans la mesure où vous en êtes le scénariste, qui entre et qui sort ?

Charisme

- Quels sont vos points forts, vos qualités, ce par quoi vous êtes reconnu ?

- Quelles en sont les qualités inverses ?

- Que se passerait-il si vous éleviez votre charisme immédiatement ?

- Quels sont les cinq ingrédients qui vous permettraient de développerimmédiatement votre charisme ?

Choix

- Quels sont les choix qui ont marqué votre vie ?

- Quels sont les choix que vous devez faire pour vous assurer un avenir dequalité ?

- Quels sont les choix importants que vous opérez actuellement ?

- Trouvez au moins trois choix qui vous permettraient de répondre à ce quevous vivez ?

Citation

- Si vous deviez résumer votre vie à travers une citation, ce serait laquelle ?

- Quel est votre propre leitmotiv ?

- Quelles sont vos citations préférées ?

- Pourriez-vous me trouver trois ou quatre citations qui vous permettraient devous motiver à chaque fois que vous les lisez ?


Clarification

- Qu’avez-vous besoin de clarifier dans votre vie ?

- Qu’aimeriez-vous clarifier avec certaines personnes ?

- Quelles parties de votre personnalité restent un peu sombres ?

- Quels points de cette relation ne sont pas très clairs pour vous ?

Clarifier

- Quels points vous semblent importants à clarifier dans notre relation ?

- Êtes-vous certain d’avoir une vision claire de la façon dont celafonctionne pour vous dans votre entreprise ?

- Quels points n’osez-vous pas aborder avec cette personne et pourquoi ?

Clarté

- Que pouvez-vous faire pour rendre votre communication beaucoup plusclaire ?

- Lorsque vous communiquez oralement ou par écrit, êtes-vous très facilementcompris ?

Classement

- Qu’avez-vous besoin de classer actuellement dans votre vie ?

- Sur quoi repose votre méthode personnelle de classement ?

- Votre classement intègre-t-il votre carte de responsabilités (voir carte deresponsabilités) ?

- Que pensez-vous de cette phrase du Dalaï Lama : « Quand c’est brouillondevant, c’est brouillon dedans » ?

- En quoi le fait de classer les choses à l’extérieur vous permettront de lesclasser à l’intérieur ?

- Que devez-vous impérativement garder et que devez-vous jeter ?

- Comment allez-vous déterminer ce qui est utile de ce qui ne l’est pas ?

Cloisonner

- Qu’avez-vous besoin de cloisonner dans votre vie ?

- Quels sont les différents compartiments de votre vie ?


- Quel est l’intérêt pour vous de porter votre attention sur au maximum trois descinq domaines de vie ?

Coaching

- Qu’est-ce que vous entendez par coaching ?

- Quelles attentes avez-vous par rapport à cet accompagnement ?

- Avez-vous essayé d’autres approches avant d’en venir à cette méthodologie ?

- Qu’est-ce qui vous fait croire que le coaching peut résoudre votre problème ?

- Quels sont les critères d’un bon coach, pour vous ?

- Quel lien faites-vous entre le coaching sportif et ce que vous vivezactuellement ?

- Quelles sont, selon vous, les prérogatives d’un coach ?

- Quelle est sa manière de fonctionner ?

Coaching d’équipe

- Qu’est-ce qui est vraiment important dans une équipe, pour vous ?

- Quels sont les comportements positifs que vous aimeriez généraliser ?

- Quels sont les comportements inacceptables ?

- Comment allez-vous vous y prendre pour remettre en jeu une personne hors-jeu ?

- Qu’avez-vous besoin d’apprendre pour que l’équipe passe à un niveausupérieur ?

- Qu’est-ce que cette équipe peut apporter à l’ensemble de l’entreprise ?

- Quel serait l’idéal ?

Cocooner

- Quel est l’intérêt pour vous, aujourd’hui, d’effectuer un repli sur vous-même ?

- Qu’est-ce que cela évoque pour vous si je vous dis que vous avez besoin devous cocooner ?

- En quoi le fait d’être particulièrement centré sur vous-même en ce moment,peut-il être bénéfique ?

- Comment allez-vous préserver votre cocon familial ?


Cognitif

- Quel est, selon vous, le pourcentage de vos pensées positives par rapport àvos pensées négatives ?

- Quels sont les comportements que vous aimeriez modifier maintenant ?

- Quelles sont les représentations mentales à la base de ces comportements ?

- Que ressentez-vous avant d’agir de cette façon ?

- Que vous dites vous à vous-même dans cette situation ?

- Est-ce votre voix intérieure ou celle de quelqu’un d’autre ?

Cohérence

- Avez-vous identifié votre système de valeurs ?

- Êtes-vous en accord avec celui-ci ?

- Peut-on dire de vous que vous êtes une personne cohérente ?

- Y a-t-il un décalage entre ce que vous dites et ce que vous faites ?

- Y a-t-il un décalage entre ce que vous présentez et ce que vous êtesréellement ?

- Que devez-vous faire pour élever immédiatement votre niveau de cohérencepersonnelle ?

Colère

- Qu’est-ce qui est à l’origine de cette colère selon vous ?

- Si la colère était porteuse d’un message, lequel serait-ce ?

- En quoi l’autre ou vous-même avez froissé l’une de vos normes de vie ?

- Que pourriez-vous faire pour exprimer cette colère sans violence ?

- Que pourriez-vous faire pour apaiser la colère des autres ?

- Êtes-vous au clair avec le fait que certains de vos comportements peuventgénérer de la colère chez d’autres individus ?

- Comment pouvez-vous faire pour communiquer sans générer de colère ?

- Quel est l’apprentissage ou quels sont les apprentissages que je tire de cettesituation ?

- Quelle est l’action immédiate à poser afin d’exprimer des limites claires à monenvironnement ?


Comment

- Si vous deviez m’expliquer comment vous allez faire, par quoi commenceriez-vous ?

- Quelles sont les différentes étapes qui constituent votre plan d’action ?

- Quelles sont les grandes étapes stratégiques de votre projet ?

Commercial

- Quelle est la dimension commerciale de votre fonction ou de votre métier ?

- Que pourriez-vous faire pour développer cette fonction commerciale en vous ?

- Avez-vous une idée claire de ce que représente un bon commercial ?

- Pourriez-vous me donner des exemples d’un bon commercial ?

- Pourriez-vous me donner des exemples d’un très mauvais commercial ?

- En quoi le fait d’être commercial peut-il être noble, selon vous ?

Communauté

- Pouvez-vous dire que vous avez une communauté de soutien ?

- Que pouvez-vous faire pour développer l’esprit communautaire dans votreentreprise ?

- Que se passerait-il si les personnes se sentaient plus dans une communautéque dans une entreprise ?

- Avez-vous parfois le sentiment de solitude ?

- Connaissez-vous parfaitement les personnes de votre quartier, ou mêmepartiellement ?

- Que pouvez-vous partager avec cette communauté ?

- Quelles sont les limites de la communauté ?

- Qu'est-ce qui constitue l'identité d'une communauté ?

Communiquer

- Quels sont les piliers d’une bonne communication, selon vous ?

- Qu’avez-vous besoin de communiquer auprès de votre entourage pour êtremieux compris ?

- Quelle influence avez-vous sur votre environnement ?

- Quelle influence votre environnement a-t-elle sur vous-même ?


Compassion

- Savez-vous ce qu’est la compassion ?

- Etes-vous pourvu de cette valeur ?

- En quoi la compassion peut-elle être source de paix pour vous ?

- Pouvez-vous exprimer de la compassion pour vous même ?

- Quelles sont les qualités de vos ennemis ?

- Quelle est la partie de vous que vous aimez le moins ?

- Que pourriez-vous faire pour changer votre jugement ?

Compétence

- Quelles sont les compétences majeures de votre métier ?

- Comment pourriez-vous renforcer ces compétences ?

- Comment développer les compétences qui vous manquent ?

- Pourriez-vous sous-traiter cette compétence?

- Quelles compétences pouvez-vous améliorer ou développer pour obtenir demeilleures performances ?

Compétitivité

- Etes-vous un compétiteur ?

- La compétition vous fait-elle peur ?

- Votre équipe a-t-elle l’esprit de compétition ?

- Comment acquérir cet esprit de compétition ?

- Quelle décision devez-vous prendre pour entrer dans la compétition ?

Complaisance

- Qu’est-ce que la complaisance pour vous ?- Que devez-vous faire pour sortir complètement de la complaisance ?

Complexe

- Que devez-vous faire pour simplifier votre vie ?

- Quelles sont les différentes étapes de cette simplification ?

- Que se passerait-il si vous rendiez les choses beaucoup plus simples ?

- Qu’allez-vous faire pour faciliter votre progression ?


- Y a-t-il quelque chose qui vous complexe dans votre vie ?

- Est-ce réellement compliqué ?

Complicité

- Avec quoi vous sentez-vous complice ?

- Savez-vous développer une vraie complicité avec les personnes ?

- Votre complicité avec ces personnes est-elle réciproque ?

- Quels sont les avantages d’une meilleure complicité avec certains de voscollaborateurs ?

- Quels sont les risques d’une meilleure complicité avec certains de voscollaborateurs ?

Comportements

- Quels sont les comportements dont vous êtes fiers ?

- Quels sont ceux que vous aimeriez éliminer ?

- Quels sont les comportements qui inhibent votre réussite ?

- Vous arrive-t-il d’avoir des comportements agressifs ?

- Quels sont les comportements que vous souhaiteriez développer avant la finde notre coaching ?

- Quels sont ceux que vous désirez abandonner ?

Compréhension

- Avez-vous compris ce qui se passe ?

- Votre discours est-il toujours compréhensible ?

- Qu’est-ce qui se joue selon vous ?

- Votre entourage a-t-il une compréhension claire des enjeux ?

Concentration

- Qu’est-ce que cela évoque chez vous quand je vous dis que la concentration« est ce qui me distrait de tout ce qui peut me distraire » ?

- Sur quoi devez-vous porter votre attention pour être encore plus concentré ?

- Quelles sont les sources d’interférences qui empêchent une bonneconcentration ?

- Sur quoi devez-vous focaliser votre attention (donc vous concentrer) pourélever votre niveau de maîtrise dans ce que vous faites ?


Concept

- Arrivez-vous à conceptualiser votre approche ou votre stratégie ?

- Quel concept vous permettrait d’atteindre le plus rapidement vos objectifs ?

- Si vous inventiez un concept pour réussir, à quoi ressemblerait-il ? Expliquez-le moi.

- Quelle représentation avez-vous de votre approche stratégique ?

- Comment pourriez-vous me l’expliquer ?

Conclure

- Comment voyez-vous la conclusion de notre coaching ?

- Qu’allez-vous faire demain ?

- Que pourriez-vous dire de votre objectif aujourd’hui ?

- Qu’avez-vous acquis concrètement pendant ce coaching ?

- Qu’avez-vous développé réellement ?

- Avez-vous le sentiment de vous être complètement accompli ?

- Qu’est-ce qui a changé dans votre environnement ?

- Quel nouveau comportement avez-vous aujourd’hui ?

- Qu’avez-vous développé comme nouvelles compétences ?

- Quelles sont vos nouvelles croyances sur vous et votre environnement ?

- Qui êtes-vous maintenant que vous avez terminé le coaching ?

- À quoi vous sentez-vous relié ?

- De 0 à 10 : quelles sont vos chances de continuer seul désormais ?

Conditionnement

- Quels ont été selon vous les grands conditionnements de votre passé ?

- Donnez-moi des exemples de conditionnement positif en ce qui vousconcerne ?

- Donnez-moi des exemples de conditionnement négatif vous concernant ?

- Que devez-vous faire pour vous conditionner à la réussite ?

- Comment allez-vous vous y prendre concrètement pour sortir de certains devos conditionnements ?

- Quel serait un nouveau conditionnement efficace ?


Conduite

- Comment voyez-vous, idéalement, l’organisation de votre coaching ?

- Est-ce que cela vous dérange si je conduis la séance ?

- Qu’est-ce qu’une bonne conduite pour vous, sur le plan personnel ?

- Qu’est-ce qu’une mauvaise conduite ?

Confiance

- Que feriez-vous si vous aviez une totale confiance en vous ?

- Où précisément ressentez-vous cette confiance en vous ?

- La confiance en soi est-elle, selon vous, un ingrédient majeur pour réussir ?

- Dans quels domaines de votre vie vous sentez-vous en pleine confiance ?

- Y a-t-il des situations dans lesquelles vous n’avez pas confiance en vous ?

- Qu’est-ce qu’une personne doit faire pour obtenir votre confiance ?

- Que se passerait-il si vous pouviez choisir instantanément d’être dans un étatde confiance totale en vous-même ?

Confiance en soi

- Que pourriez-vous faire pour améliorer immédiatement votre confiance envous-même ?

- Avez-vous le sentiment de maîtriser ce que vous faites ?

- Quelle est la distance, selon vous, entre qui vous êtes vraiment et qui vousrêvez d’être ?

- Qu’est-ce qui pourrait être à l’origine d’une vraie et d’une bonne confiance ensoi ?

Confidentialité

- Savez-vous garder la confidentialité ?

- Quel est l’intérêt pour vous d’avoir des rapports confidentiels ?

- Que se passerait-il pour vous si, chaque fois que l’on vous confie quelquechose, on avait l’assurance d’un secret inviolable ?

- Comment pouvez-vous vous arranger pour que les autres sachent que vousêtes dans un rapport confidentiel ?

- Le fait que notre relation soit confidentielle vous invite à faire, ou à être quoi ?


Conflit

- Qu’est-ce qui, selon vous, est à la base de tous les conflits ?

- Quelle est votre stratégie pour rentrer dans des rapports conflictuels ?

- Savez-vous précisément comment sortir d’un conflit ?

- Que pourriez-vous faire pour tirer profit et avantage de ce conflit ?

- Que devez-vous développer pour ne plus jamais avoir ce genre de conflit dansvotre vie ?

Confrontation

- Quel est votre rapport à la confrontation ?

- Êtes-vous le genre de personne qui confronte facilement son environnement ?

- Vous arrive-t-il de vous confronter vous-même ?

- Est-ce que vous me permettez de vous confronter sur un point spécifique ?

- Que penseriez-vous si je vous disais que vous avez besoin d’être confronté ?

Congruence

- Que répondez-vous si je vous dis que j’ai le sentiment que votre corps ditl’inverse de vos paroles ?

- Avez-vous réellement le sentiment que vos actes sont en accord avec vospensées ?

- Faites-vous toujours ce que vous dites ?

- Vous arrive-t-il de vivre en désaccord total avec votre système de pensées, devaleurs... ?

- Est-ce que vos comportements sont toujours l’expression de ce que vouspensez ?

Connaissance

- Quelles sont vos connaissances spécifiques ?

- Avez-vous identifié le type de connaissances que vous devez avoir ou intégrerpour pouvoir atteindre votre objectif ?

- Êtes-vous familiarisé avec le thème de la connaissance de soi, effectuez-vousune recherche dans ce domaine ?

- Quelle est votre source principale de nouvelles connaissances ?

- Vous arrive-t-il de remettre en cause vos connaissances ?

- Remettez-vous en question chaque année vos connaissances ?


Connexion

- Avez-vous le sentiment d’être en connexion avec votre environnement ?

- Avez-vous développé cette faculté de vous connecter à vous-même quandvous en avez besoin ?

- Auriez-vous intérêt en ce moment à établir des connections nouvelles avecvotre environnement ?

- Que pourriez-vous faire pour vous déconnecter des différentes sphèresnégatives ?

Connivence

- Êtes-vous d’accord avec le fait que la connivence peut être positive ?

- Êtes-vous de connivence avec vous-même ?

- Vous arrive-t-il d’être de connivence avec quelqu’un pour pouvoir atteindre vosbuts ?

- Que se passerait-il si vous sortiez de certaines connivences ?

Conscient

- De quoi êtes-vous conscient dans cette expérience ?

- Quel pourrait être l’intérêt pour vous d’être plus conscient de vos ressentisdans cette situation ?

- Quelles vont être les conséquences pour vous si vous ne faites pas évoluer cegenre de comportement ?

Conscience

- Quelle prise de conscience est vitale pour vous aujourd’hui ?

- Quels sont les éléments qui pourraient favoriser cette prise de conscience,selon vous ?

- Quels événements pourraient vous mettre en « situation d’urgence » ?

- Avez-vous une ou plusieurs expériences de « connaissance immédiate » quivous a permis de faire le bon choix, sans passer par le circuit duraisonnement ?

- Pouvez-vous vous en remémorer le contexte et écrire un petit texte qui vouspermettrait de revivre ce moment privilégié ?


Conscience de soi

- Qu’est-ce qui se passe en vous lorsque vous ressentez ce genre desentiment ?

- Quelles sont vos représentations mentales à ce moment ?

- Qu’est-ce que vous vous dites à vous-même ?

- Quelle est votre compréhension de la situation en ce moment ?

- Que vous dit votre « guide intérieur » ?

Conseils

- De quels types de conseils avez-vous besoin ?

- Est-ce que vous m’autorisez à donner un conseil ?

- Quel genre de conseil allez-vous solliciter auprès de votre environnement ?

- Qu’est-ce que vous conseillerait de travailler une personne qui vous aime etqui vous connaît bien ?

Constructif

- Que pourriez-vous faire pour être complètement constructif et positif parrapport à cette situation ?

- Qu’y a-t-il de constructif par rapport à tout cela ?

- Que puis-je faire en tant que coach pour avoir des rapports parfaitementconstructifs avec vous ?

- Quel est l’intérêt pour vous d’être toujours constructif par rapport à ce quevous vivez même si c’est difficile ?

Contexte

- Dans quel contexte cela s’est-il produit ?

- Ceci vous est-il déjà arrivé dans un autre contexte ?

- Pourriez-vous comprendre le contexte de l’autre personne ?

- Est-ce que dans un autre contexte vous auriez ressenti la même difficulté ?

- Quel sens attribuez-vous à ce contexte ?

- Est-ce qu’une autre personne dans un même contexte pourrait avoir une grillede lecture complètement différente et pourquoi ?


Contrainte

- Quelles sont les contraintes majeures de votre vie aujourd’hui ?

- Que pourriez-vous faire pour transformer cette contrainte en opportunité ?

- En quoi cette situation ou cette personne est une contrainte pour vous ?

- Qu’est-ce qui vous fait dire concrètement que c’est une contrainte ?

- Quels en sont les critères ?

Contrat

- Quel est l’objet du contrat ?

- Qui sont les personnes responsables dans ce contrat ?

- Y a-t-il un contrat explicite ?

- Quel est le contrat implicite ?

- Quelle est selon vous la durée de ce contrat ?

- Si vous ne respectez pas le contrat, que va-t-il se passer, selon vous ?

- Qu’est-ce que vous attendez de moi en tant que coaché ?

- Quels sont pour vous les critères qui vont faire que je suis un bon coach ?

Contre dépendance

- Comment définir à nouveau des règles en évitant le conflit ?

- Comment favoriser le travail avec les collaborateurs dans une relation où il n’ya aucun rapport d’autorité ni de contrôle ?

- Comment donner un objectif global qui définisse un cadre tout en favorisant laresponsabilisation ?

- Quel est l’intérêt pour vous, aujourd’hui, de vous opposer systématiquement àvotre hiérarchie ?

- En quoi le fait de vous opposer à... vous permet une maîtrise plus grande ?

Contre-transfert

- Quelles sont les expériences émotionnelles que je vis en tant que coach et quidémontrent que je suis dans un contre-transfert ?

- Comment est-ce que je considère mon client ?

- Quelle est la charge émotionnelle dans mon coaching ?

- Est-ce que dans mon langage quelque chose démontre que je pourrais êtredans un processus infantilisant ?


Contribution

- Qu’avez-vous le sentiment de transmettre ?

- Qu’est-ce que vous donnez en plus ?

- À la fin de votre vie quel sera votre legs ?

- À quoi contribuez-vous ?

- Quelle trace souhaitez-vous laisser ?

- À qui et à quoi êtes-vous utile ?

- Classer par ordre d’importance les sources d’énergie les plus importantes.

- Évaluez-vous de 0 à 10. Identifiez ce que vous faites concrètement pourdévelopper les points les plus bas.

Contrôle

- Vous arrive-t-il de contrôler ce qu’on vous dit ?

- Quelle sera votre réaction si je vous dis que je vais contrôler la mise en placede vos actes concrets ?

- Quels sont les points de contrôle obligatoires ?

- Que pouvez-vous faire pour prendre le contrôle de la situation ?

Convaincre

- Savez-vous convaincre votre entourage ?

- Avez-vous besoin d’être convaincu du bien-fondé de votre mission ?

- Que dois-je dire pour vous convaincre de vous engager à poser ces actes ?

- Que devez-vous penser ou vous dire à vous-même pour être absolumentconvaincu ?

- Que devez-vous développer chez vous pour apprendre à mieux convaincrevotre environnement ?

Conversation

- Quel genre de conversation avez-vous avec vous-même ?

- La plupart du temps, quel type de conversation avez-vous avec vos proches ?

- Habituellement, quel type de conversation avez-vous avec vos semblables ?

- Quelles sont les conversations que vous évitez systématiquement ?

- Quelles sont les conversations qui vous stimulent ?

- Quelles sont les conversations qui vous tirent vers le bas ?


Coordonner

- Que pouvez-vous faire pour coordonner tous vos efforts ?

- Est-ce que toutes les personnes avec lesquelles vous travaillez sontconscientes de votre objectif et ont chacune des objectifs communs ?

- Comment allez-vous coordonner l’ensemble de ces travaux ?

- Que pouvez-vous faire pour que tous les intervenants aient achevé leurobjectif en même temps ?

Coordination

- Quel est le risque d’une mauvaise coordination ?

- Que devez-vous faire pour avoir une très bonne coordination ?

- Où se situent les besoins de coordination dans votre projet ?

- Quel est le risque du manque de coordination d’une des parties ?

Ces questions sont valables tant pour la coordination externe qu’interne.

Corporel

- Êtes-vous conscient de votre langage corporel ?

- Quelle importance apportez-vous au corps ?

- Apportez-vous la même attention à votre corps qu’à votre esprit ?

- Quelle est la dimension corporelle de votre activité ?

Corriger

- Que devez-vous corriger dans votre attitude ?

- Quels sont les reproches que votre environnement vous fait le plus souvent ?

- Vous est-il possible de corriger cette partie de vous-même ?

- Qu’aimeriez-vous que je corrige dans mon accompagnement vis-à-vis devous ?

- Quelles vont être les conséquences pour vous si vous ne corrigez pas cestraits de caractère ?


Counseling

- Quelles sont les difficultés que vous rencontrez dans votre vie aujourd’hui ?

- Quelle est la part psychologique (en termes de pourcentage) de ces difficultés,selon vous ?

- Vous sentez-vous en adéquation avec votre environnement ou avec unesituation particulière ?

- Quelle est la dimension sociale dans tout cela ?

Couple

- Quel genre de couple créez-vous au quotidien avec la personne que vousaimez ?

- Qu’est-ce qui vous unit à cette autre personne ?

- Comment définiriez-vous votre couple, si vous aviez à le faire ?

Courage

- Êtes-vous une personne courageuse ?

- Selon vous, quels sont les ingrédients qui constituent le courage ?

- Quelle est la dimension de la peur dans le courage ?

- Que se passerait-il si vous aviez ce courage, maintenant ?

- À quoi ressemblerait votre vie si vous aviez une dose suffisante de couragepour entreprendre tout ce que vous voulez vraiment ?

- Qu’est-ce que le manque de courage vous a empêché de faire ou d’être par lepassé ?

Crainte

- Quelles sont vos plus grandes craintes dans la vie ?

- Pour quelles raisons craignez-vous cela ?

- Pouvez-vous dire de vous que vous êtes une personne craintive en général ?

- Quel lien faites-vous avec vos cinq plus grandes craintes ?

- Qu’est-ce que cette crainte vous invite à faire ?

- Quel est le message action derrière la crainte, selon vous ?


Création

- Si vous deviez donner un nom à la création de vie, quel serait-il ?

- Que pourriez-vous faire de nouveau ?

- Cette création vous appartient-elle vraiment ?

- Quelle orientation nouvelle pouvez-vous donner à votre carrière ou à votrevie ?

Créativité

- Comment pouvez-vous développer la créativité qui est en vous ?

- Dans quel domaine pouvez-vous être le plus créatif ?

- Quel va être le support de votre créativité ?

- Pensez à une personne qui est créative : comment s’y prend-elle selon vous ?

- Quels sont les critères qui vous permettent de dire qu’elle est créative ?

Crise

- Quel nom donneriez-vous à cette crise que vous traversez ?

- Qu’est-ce qui est à l’origine de cette crise selon vous ?

- En quoi cette crise est-elle naturelle ?

- De quoi découle-t-elle directement ?

- Comment allez-vous pouvoir en sortir concrètement ?

- Qu’allez-vous faire pour que cette crise ne réapparaisse plus jamais ?

- Quelle organisation allez-vous mettre en place pour bien gérer cette crise ?

- Qu’allez-vous faire pour qu’elle vous élève à un niveau supérieur ?

Critères

- Qu’est-ce qu’un critère pour vous ?

- Quels vont être pour vous les critères d’une vie réussie ?

- Quels critères allez-vous prendre en compte pour évaluer votre progression ?

- Quelles sont les valeurs qui vous servent de critères d’évaluation ?

- Les critères que vous avez vous appartiennent-ils vraiment ?

Critique

- Savez-vous recevoir des critiques ?


- Quelle autocritique faites-vous ?

- Si une personne qui vous connaît bien devait vous critiquer, quelle serait cettecritique ?

- Savez-vous recevoir une critique positive ?

- Savez-vous recevoir une critique négative ?

- Savez-vous formuler des critiques constructives et positives ?

- Savez-vous formuler des critiques négatives mais constructives ?

Critique intérieure

- Savez-vous reconnaître vos critiques intérieurs ?

- Ces critiques vous aident-ils à réussir ou sont-ils des saboteurs internes ?

- Qui parle réellement ?

- Est-ce que ces critiques vous amènent à élever votre niveau d’estime de soiou pas ?

- Vous rapprochent-ils du bonheur ou vous en éloignent-ils ?

Croyances

- Quelles sont les pensées sur vous-même auxquelles vous croyez ?

- Quelles sont les pensées auxquelles vous croyez sur votre environnement ?

- Qu’est-ce qu’une croyance pour vous ?

- Quelles sont les différentes croyances ou les pensées qui peuvent sous-tendre un tel comportement ?

- Avez-vous déjà abordé votre système de croyances ?

- L’avez-vous clarifié ?

Croyances limitatives

- En quoi le fait de croire cela vous empêche-t-il de réussir ?

- Votre système de croyances et de pensée est-il au service de votre objectif etde votre réussite ?

- Quelles sont les croyances sur vous-même qui vous ont toujours empêché deréussir ?

- Ces croyances sont-elles liées à une réflexion personnelle ou quelque chosede transmis par votre environnement éducatif ?

- Quelles seraient les croyances positives, ressources inverses ?

- Comment allez-vous vous assurer de les mettre en œuvre dans votre vie ?


Culpabilité

- Vous arrive-t-il de vivre un sentiment de culpabilité ?

- Qu’est-ce que la culpabilité pour vous ?

- En quoi cette culpabilité vous empêche-t-elle de progresser ?

- Quelles sont vos valeurs morales qui ont été froissées ?

- Quel engagement au présent décidez-vous de prendre ?

- Pouvez-vous réparer ce qui a été abîmé et est à l’origine de votre culpabilité ?

- Si oui, quand allez-vous le faire et par quoi allez-vous commencer ?

- Sinon, quel acte symbolique permettrait de clôturer cette histoire ?

- Quelles sont les sept valeurs les plus importantes dans votre vie ?

- Quelle est la norme ou la valeur avec laquelle vous n’avez pas été OK ?

- Quelles actions correctrices immédiates allez-vous pouvoir mettre en place ?

- Qu’allez-vous faire si la situation se représente de nouveau ?

Culture

- Quelle est votre culture personnelle ?

- Quelle est la culture de l’institution dans laquelle vous travaillez ?

- En quoi la vie que vous menez aujourd’hui est-elle liée à la culture danslaquelle vous vivez ?

- Qu’allez-vous faire pour intégrer la culture de l’autre dans votre relation ?

Curiosité

- Êtes-vous une personne curieuse ?

- En quoi la curiosité est-elle dans certains cas une belle qualité ?

- De quoi devez-vous être curieux dans cette situation ?

- Que pouvez-vous faire pour attiser la curiosité des autres sur votre activité ?

Cycle

- Combien de cycles avez-vous vécu depuis que vous êtes adultes ?

- Quelles difficultés et quels succès avez-vous connus ?

- Quel thème dominait ?

- Quel titre pourriez-vous leur donner ?

- Comment s’est passée la transition ?


D

Débriefing

- Quelle observation faites-vous de la semaine qui vient de s’écouler ?

- Quelles réflexions tirez-vous de ces observations ?

- Sur quoi maintenant allez-vous porter votre attention ?

- Quelles vont être les actions prioritaires ?

- Quelles ont été les réussites ?

- Quels ont été les échecs ?

Déception

- Avez-vous vécu des déceptions dans votre vie ?

- Ces déceptions ont elles été à la base de nouveaux comportements ou denouveaux systèmes de pensée ?

- Qu’est-ce qui est à la base de la déception selon vous ?

- Par quel processus allez-vous vous assurer de ne plus être déçu (cf.attente) ?

- Pensez-vous que d’autres personnes pourraient être déçues de votreattitude ? Si oui, pourquoi ?

- Que se passerait-il si cette situation n’était qu’un retard dans la réalisation devotre projet ?

- Que faut-il que vous fassiez à l’avenir pour que ce projet se réalise ?

- S’il y avait plusieurs avantages pour vous à ne pas atteindre maintenant ceprojet ce serait quoi ?

- Que pouvez-vous faire de différent ?

Décharge

- Dans quoi cette pulsion pourrait être investie ?

- Qu’allez-vous faire concrètement et sainement pour répondre à cette pulsionet à cette envie ?

- Dans quoi allez-vous investir votre désir ?

- Que pourriez-vous faire pour ne plus être tenté ?


- En clair, que pourriez-vous faire pour ne plus ressentir du tout ce genred’envie ou de désir ?

Décideur

- Dans la structure dans laquelle vous êtes, qui est le décideur ?

- Dans l’institution familiale qui est le décideur principal ?

- En vous, qui est le décideur, qui prend le pouvoir, qui est aux commandes ?

- Que pourriez-vous faire pour être votre propre décideur ?

- Qui devez-vous être pour être considéré comme décideur potentiel ?

Décision

- Savez-vous prendre des décisions ?

- Avez-vous une stratégie spécifique pour prendre les bonnes décisions ?

- Êtes-vous conscient qu’il existe une intelligence décisionnelle ?

- Quelles vont être les conséquences de chacune des décisions ?

- Sur quelle émotion repose cette décision ?

- Depuis quelle partie de vous-même prenez-vous des décisions ?

- Quelles décisions avez-vous prises ou n’avez-vous pas su prendre par lepassé, qui influencent grandement votre vie aujourd’hui ?

- Quel geste simple pourriez-vous poser aujourd’hui pour donner ainsi unnouvel élan à vos projets et vous mener à la réussite ?

- Quelles sont les trois décisions que vous pourriez prendre aujourd’hui et quiauraient un impact favorable sur votre santé, votre carrière, vos relations,votre vie ?

Décrocher

- Vous arrive-t-il d’avoir envie de décrocher ?

- Comment pourriez-vous vous y prendre pour décrocher quelque temps avecsérénité ?

- Dans quel domaine de vie avez-vous besoin de rompre le contactmomentanément ?

- Eprouvez-vous le sentiment de vous retirer de temps en temps ?

- Que se passerait-il si vous suspendiez votre activité quelque temps ?

- Que pensez-vous du fait de décompresser un peu plus souvent ?


Décrypter

- Qu’avez-vous besoin de décrypter chez vous ?

- Avez-vous décrypté ce qui est à l’origine de ce comportement chez l’autrepersonne ?

- Que pourriez-vous faire pour décrypter certains de vos comportements ?

Défaut

- Selon vous, quels sont vos défauts principaux ?

- Vous arrive-t-il de faire votre autocritique ?

- En quoi les défauts des autres font-ils écho avec les vôtres ?

- En quoi le fait d’être plus conscient de vos défauts vous permettra-t-il depasser à un niveau supérieur ?

- Quels sont les défauts que vous avez intérêt de corriger dès maintenant pourpasser à un niveau supérieur dans votre vie ?

Défense

- Êtes-vous de ces gens qui savent se défendre ?

- Que pensez-vous du fait qu’il vaut mieux se définir que se défendre ?

- Pourquoi avez-vous un tel besoin de vous justifier ?

- Avez-vous un mécanisme personnel efficace de défense ?

Défi

- Quels sont les prochains défis de votre vie ?

- Qu’évoque le mot défi pour vous ?

- Avez-vous l’habitude ou non de fonctionner en vous fixant des défis ?

- Si vous deviez défier une partie de vous-même ce serait laquelle ?

- Allez-vous être à l’aise si je vous défie de temps en temps ?

- Quels vont être les prochains défis porteurs de sens pour vous ?

Délégation

- Qu’avez-vous besoin de déléguer pour reprendre une certaine libertéaujourd’hui dans votre vie ?

- Est-ce que vous déléguez suffisamment ?


- Quels sont les points spécifiques que vous pourriez déléguer aujourd’hui ?

- Que maîtrisez-vous et que vous pourriez plus facilement déléguer ?

- Comment pourriez-vous déléguer un point dont vous n’avez pas la maîtrise ?

Demande

- Quels types de demande vous fait-on régulièrement ?

- Savez-vous formuler des demandes claires à votre environnement ?

- Quelle est votre demande en coaching ?

- Je vais vous faire des demandes régulières, vous engagez-vous à yrépondre ?

- Avez-vous un carnet de bord sur lequel vous notez les demandes qui voussont faites et celles que vous faites aux autres ?

- Auriez-vous intérêt à tenir à jour ce genre de carnet de bord ?

Demander

- Vous arrive-t-il de demander de l’aide ?

- Osez-vous demander un renseignement, un appui ou un soutien ?

- Quelles sont les émotions que vous ressentez lorsque vous demandezquelque chose à quelqu’un ?

- Que risquez-vous concrètement en formulant cette demande ?

Démarrage

- Quand allez-vous démarrer concrètement ?

- Quand allez-vous vous lancer ?

- À quel signe distinctif saurez-vous que vous aurez démarré quelque chose ?

- Qu’allez-vous faire pour prendre l’avantage aussitôt le démarrage ?

Démotivation

- Quelles sont les cinq grandes sources de démotivation pour vous ?

- Que devez-vous entreprendre pour ne pas être démotivé ?

- Quel est l’impact de votre environnement sur votre démotivation ?

- Les mauvais résultats entraînent-ils votre démotivation ?

- Trouvez-vous un sens profond à ce que vous faites ?

- Aviez-vous une vision claire du prix à payer ?


Déontologie

- Êtes-vous au clair avec le code de déontologie de mon métier, en avez-vouspris connaissance ?

- Y a-t-il un point sur lequel vous aimeriez que je sois plus explicite ?

- Que pouvons-nous ajouter à cette charte afin qu’elle colle encore plus à notreactivité ?

- Comment communiquer autour de cette charte ?

Dépasser

- Pourriez-vous aller au-delà de ce que vous faites aujourd’hui ?

- Que pourriez-vous faire pour vous dépasser ?

- Vous sentez-vous dépassé par les événements de temps en temps ?

- Que devez-vous faire pour dépasser votre propre fatigue ?

- Qu’allez-vous faire pour dépasser vos concurrents maintenant ?

Dépendance

- Avez-vous le sentiment d’être dépendant de quelque chose dans votre vie ?

- Vous arrive-t-il de vous sentir soumis à un système ou à une personne ?

- Quel intérêt tirez-vous à être dépendant de ce système, de cette substance ?

- Que pourriez-vous faire pour devenir enfin responsable ?

- Quels sont les avantages de la situation en l’état ?

- Qu’y a-t-il à perdre à évoluer ?

Déplacement

- Vous rappelez-vous de vos rêves ?

- Avez-vous le sentiment de traiter quelque chose à travers vos rêves ?

- Quels déplacements ou transpositions faites-vous entre ce que vous vivez auquotidien et ce que vous vivez dans vos rêves ?

- Vous arrive-t-il de déplacer vos idées, vos pensées ou vos modes de réflexiond’un domaine de vie à un autre ?


Dépression

- Vous arrive-t-il d’avoir un sentiment persistant de tristesse ?

- Vous arrive-t-il de ne plus avoir aucun goût pour plusieurs activités ?

- Y a-t-il des passions que vous avez abandonnées au profit de cette tristesse ?

- Votre sommeil est-il de qualité ?

- Avez-vous le sentiment que votre appétit est le même qu’hier ?

- Vous arrive-t-il d’avoir du mal à vous endormir ou de vous réveiller en pleinenuit ?

- Vous arrive-t-il de dormir beaucoup trop ?

- Avez-vous des humeurs très changeantes et violentes ?

- Qu’est-ce qui est le plus important pour vous dans votre vie actuellement ?

- Quelles sont les choses qu’il vous importent le plus de réaliser (classez-lespar ordre de priorité) ?

- Cela permet d’avoir le sentiment d’exercer un certain contrôle sur ce qui sepasse dans sa vie. Notez ce qui vous appartient et ce qui ne vous appartientpas (faire le tri dans les responsabilités).

Déprime

- Vous arrive-t-il d’avoir des coups de blues de temps en temps ?

- Vous arrive-t-il d’être fatigué et peu de temps après de retrouver l’énergienécessaire à vos activités ?

- Est-ce que des personnes qui vous aiment et vous connaissent pourraient direque de temps en temps vous avez un coup de déprime ?

- Quel est selon vous le sens profond de la déprime et son intérêt ?

Désengagement

- De quoi avez-vous intérêt de vous désengager aujourd’hui ?

- Les engagements que vous avez pris hier sont-ils appropriés aujourd’hui ?

- Est-ce que les engagements dans lesquels vous êtes vous rapprochent dubonheur ?

- Que pouvez-vous faire pour vous désengager en maintenant de bonnesrelations avec la personne ?


Désillusion

- Avez-vous déjà rencontré des désillusions ?

- Quelles étaient les illusions à la base ?

- Qu’est-ce qui vous permet de dire que c’étaient des illusions ?

Désir

- Quelle est votre plus grande source de désir aujourd’hui ?

- Vous arrive-t-il de reporter vos désirs ou de les différer ?

- Vous arrive-t-il de les refouler trop souvent ?

- Quel est le risque de désirer quelque chose ?

- Connaissez-vous concrètement le mécanisme du désir ?

- Quel lien faites-vous entre désir et plaisir ?

Détachement

- De quoi avez-vous besoin de vous détacher pour devenir complètementadulte aujourd’hui ?

- Quelles sont les sphères auxquelles vous appartenez et auxquelles vous voussentez particulièrement attaché ?

- Que se passerait-il si vous vous détachiez de telle ou telle situation ou de telleou telle relation ?

- Que pensez-vous du bouddhisme dont l’un des premiers principes est le sensdu détachement ?

- Avez-vous réellement le sentiment d’appartenir à quelque chose ou àquelqu’un ?

- Êtes-vous capable de vous détacher de vos propres idées ?

- Vous arrive-t-il de faire confiance à la vie ?

- Quel comportement auriez-vous si vous étiez absolument certain d’obtenir ceque vous désirez ?

Détermination

- Peut-on dire de vous que vous êtes une personne déterminée ?

- Quels sont, selon vous, les ingrédients majeurs à la détermination ?

- En quoi cette détermination peut-elle vous aider à atteindre plus facilementvos objectifs ?


- À quoi, en tant que coach, saurais-je que vous êtes complètementdéterminé ?

- Comment savez-vous qu’une personne est déterminée ?

Deuil

- Avez-vous fait le deuil d’expériences douloureuses de votre passé ?

- De quoi avez-vous besoin de faire le deuil aujourd’hui ?

- Connaissez-vous les différentes étapes d’un deuil ?

- Quel va être pour vous l’intérêt de faire le deuil de cette situation ou de cetterelation ?

Développement personnel

- Quelle part accordez-vous à votre développement personnel ?

- En quoi un meilleur développement personnel vous permettrait-il d’atteindrevotre objectif ?

- Parmi ces trois piliers de la réussite : compétences, développement personnelet stratégie, quel est celui avec lequel vous êtes le plus au clair ?

- Que va-t-il se produire si vous n’avez pas le niveau de développementpersonnel qui vous permettrait de faire vivre vos connaissances etcompétences ?

Devoir

- Quels sont les devoirs qui incombent à vos différents domaines de vie (couple,famille, situation professionnelle, épanouissement personnel, vos amis, lasociété) ?

- Quel rapport avez-vous avec la notion de devoir ?

- Quel est votre sentiment lorsque j’exprime que la personne qui réussit fait cequ’elle doit et non simplement ce qu’elle aime ?

Diagnostic

- Quel jugement portez-vous sur cette situation ?

- Avez-vous déjà fait un diagnostic de ce que vous avez vécu ?

- Si vous deviez me donner votre diagnostic personnel de qui vous êtes : parquoi commenceriez-vous ?

- Imaginons qu’un professionnel de la psychologie fasse votre diagnostic : quelen serait le résultat ?


- Quel sens donnez-vous au mot diagnostic ?

- Pensez-vous connaître les actes à poser si vous ne mettez pas en place undiagnostic efficace et juste ?

Dialectique

- Savez-vous répondre à une critique négative ?

- Comment réagissez-vous et que dites-vous lorsqu’on vous met en difficulté ?

- Savez-vous systématiquement vous faire comprendre lorsque vous faitespasser un message ?

- Êtes-vous au clair avec la prise de parole en public ?

- Sauriez-vous vous en sortir avec panache lors d’un débat télévisé ?

Différence

- Comment allez-vous faire la différence avec vos opposants ?

- Quelle différence faites-vous entre cette situation et une autre ?

- Comment allez-vous vous y prendre pour faire différemment ?

- En quoi le fait que cette personne soit différente de vous, vous met-il endifficulté ?

Difficulté

- Quels sont les obstacles que vous rencontrez ?

- Quelle différence faites-vous entre une difficulté et un problème ?

- Qu’allez-vous faire pour éliminer les difficultés futures ?

- Y a-t-il des difficultés qui sont redondantes dans votre vie ?

- Est-ce que le fait de travailler avec vous est une difficulté pour les autres ?

- Et si oui, pour quelles raisons ?

Digital

- Avez-vous appris à repérer certains mots-clés dans la communication avec lesautres ?

- Lorsque vous communiquez avec les gens, sur quoi portez-vousparticulièrement votre attention pour obtenir leur adhésion ?

- À quoi saurez-vous que les personnes avec lesquelles vous communiquezsont intéressées par ce que vous dites ?


Dignité

- Pouvez-vous dire de vous que vous êtes une personne digne ?

- Les autres peuvent-ils dire de vous que vous êtes quelqu’un de digne ?

- Comment pourriez-vous clôturer cette relation avec dignité ?

- Que pourriez-vous faire pour inspirer le respect à vos interlocuteurs ?

Dire

- De quelle façon allez-vous le dire ?

- A qui allez-vous le dire ?

- Comment le dire tout en préservant la relation ?

- Qu’allez-vous faire si ce que vous dites n’est pas entendu ?

- Pour quelles raisons le dire est-il important pour vous ?

Direct

- Etes-vous direct avec les gens ?

- Quelle stratégie serait la plus directe?

- Pourquoi faites-vous autant de détours ?

- Que pouvez-vous faire pour éliminer les intermédiaires ?

Directif

- Quel est l’intérêt pour vous d’être aussi directif ?

- A quel moment il convient d’être directif ?

- Quels seraient pour vous les avantages d’être un peu plus directif ?

- Comment réagissez-vous devant les gens directifs ?

- Et pourquoi selon vous ?

Dirigeant

- Quelles sont les caractéristiques d’un bon dirigeant ?

- Etre dirigeant vous renvoie à quelles responsabilités ?

- Quels sont les plus grands défauts du dirigeant ?

- Pour quelles raisons êtes-vous devenu dirigeant ?


Diriger

- Savez-vous bien déléguer ?

- Vos collaborateurs ont-ils le sentiment de pouvoir réussir ?

- Prennent-ils leurs responsabilités ?

- Comment devez-vous vous y prendre pour bien diriger ?

Discernement

- Quels sont les six piliers d’un bon discernement selon vous ?

- Qu’allez-vous faire pour discerner les enjeux de cette situation ?

- Êtes-vous au clair avec les capacités qui vous sont nécessaires pour pouvoirmener à bien ce projet ?

- Êtes-vous au clair avec vos priorités ?

- Avez-vous organisé des moments pendant lesquels vous allez pouvoirprendre du recul par rapport à votre avancée ?

Discipline

- Quelles sont les règles de conduite que vous devez vous imposer ?

- Qu’est-ce que la discipline pour vous ?

- Qu’avez-vous besoin d’apprendre pour être plus discipliné ?

- En quoi le fait d’être discipliné peut-il vous permettre de mieux réussir dansvotre métier ?

Disponibilité

- Quelle est votre disponibilité quant à la démarche de coaching que vousengagez ?

- Pouvez-vous vous rendre disponible à votre développement personnel ?

- Êtes-vous disponible à de nouveaux points de vue ?

- Que pourriez-vous faire pour améliorer votre disponibilité ?

Dissociation

- De quelle façon allez-vous pouvoir prendre de la distance par rapport à cetévénement ?


- Que se passerait-il si au lieu d’être associé à la scène que vous imaginez,vous en étiez dissocié, c’est-à-dire que vous vous voyez en dehors ?

- Que se passerait-il si vous pouviez vous dissocier par rapport à cesévénements ?

Distinction

- Pouvez-vous facilement faire des distinctions avec ce que vous vivez dans unmilieu puis ce que vous vivez dans un autre ?

- Pouvez-vous faire des distinctions entre le faire et l’être ?

- Quelle distinction faites-vous entre ce que vous vivez réellement et lareprésentation que vous en avez ?

Domaine

- Dans quel domaine ce comportement est-il un défaut ?

- Dans quel domaine ce comportement sera-t-il une qualité ?

- Êtes-vous au clair avec l’équilibre de vos différents domaines de vie ?

- Dans quel domaine d’activité travaillez-vous ?

- Quel est votre domaine d’expertise ?

- Dans quel domaine se situe votre perte d’énergie ?

Durabilité

- Comment vous assurer que cette prise de conscience soit durable ?

- Les changements que vous opérez sont-ils durable ?

- Quelle sera la durabilité de ce système ?

- Ce mode de fonctionnement est-il durable ?

Dynamique

- Êtes-vous dynamique ?

- Cette approche est-elle la plus dynamique ?

- Qui est le plus dynamique dans votre équipe ?

- Comment rendre votre engagement plus dynamique ?


E

Échange

- Quel genre d’échange pourriez-vous mettre en œuvre ?

- Y a-t-il échange possible ?

- Comment échangent entre eux vos collaborateurs ?

- Comment avez-vous organisé l’échange d’informations ?

Échéance

- Quelle est l’échéance de cet objectif ?

- L’échéance est-elle réaliste ?

- Qui a fixé cette échéance ?

- Que pourriez-vous faire pour réduire l’échéance ?

Échec

- Quels ont été vos plus grands échecs ?

- Quel rapport avez-vous à l’échec ?

- Qu’allez-vous faire si vous rencontrez l’échec ?

- Dans quel domaine échouez-vous le plus souvent ?

- Quel apprentissage tirez-vous de cet échec ?

Échelle émotionnelle

- Avez-vous conscience de vos émotions ?

- Quelles sont les conséquences de cette émotion ?

- Savez-vous parler de vos émotions ?

- Savez-vous différencier les différentes émotions qui composent votreexpérience émotionnelle ?

- Connaissez-vous l’élément déclencheur de cette émotion ?

- Êtes-vous conscient des émotions des autres ?

- Savez-vous prendre en compte les émotions des autres ?


Écologie

- Votre objectif est-il écologique ?

- Que risquez-vous de perdre à l’atteindre ?

- Quels pourraient être les effets secondaire négatifs à l’atteinte de cet objectif ?

- Est-ce écologique pour vous, votre famille, l’univers ?

Écoute active

- Pourriez-vous préciser votre pensée ?

- Comment pourrez-vous faire autrement ?

- Pourriez-vous préciser ce passage ?

- Quels sont les faits ?

- Quelle est votre opinion là-dessus ?

Écoute et résistance

- Qu’est-ce que l’écoute pour vous

- Comment définiriez-vous le type d’écoute que vous attendez de cetterelation ?

- Aimez-vous être écouté ?

- Savez-vous écouter les autres ?

- Que connaissez-vous de l’écoute ?

- Pour quelle raison ne voulez pas changer ?

- Quelle intelligence ce cache derrière cette résistance ?

- Et si cette leçon vous invitait à tirer une leçon, ce serait laquelle ?

- Quelles sont les leçons que vous refusez d’apprendre ?

- Quelle est selon vous votre prochaine leçon de vie ?

Écrire

- Pourriez-vous écrire ce que vous ressentez ?

- Comment pourriez-vous écrire cela ?

- Quelles sont les vertus de l’écriture ?

- Qu’évoque chez vous cette citation « l’écriture c’est la mémoire du futur ! » ?

- Pourriez-vous écrire votre journal personnel sur les 3 mois qui viennent ?


Éducation

Que diriez-vous de votre éducation ?

Quels ont été les models de votre éducation ?

Que gardez-vous de votre éducation ?

Qu’est-ce que vous ne voulez plus garder de votre éducation ?

Quels défauts vous ont été transmis ?

Quelles qualités vous ont été transmises par vos anciens ?

Efficacité

Quel résultat souhaitez-vous atteindre ?

Quel doit être le rendement le plus juste ?

Quel est le seuil de rentabilité ?

Quels sont les piliers de l’efficacité selon vous ?

Comment pourriez-vous accroître de façon significative votre efficacité ?

Efficience

Quelles sont les sources de motivation ?

Avez-vous pensé l’efficience de votre projet ?

C’est quoi être efficient pour vous ?

Comment pourriez-vous faire plus avec moins ?

Effort

Quel est votre rapport à l’effort ?

Quel est le prix à payer pour atteindre cet objectif ?

Etes-vous prêt à le payer ?

Avez-vous mesuré les efforts à fournir pour y arriver ?

Comment allez-vous maintenir vos efforts dans le temps ?

Ego

Quelle est la part de l’ego ?

Pensez-vous que votre ego est aux commandes de votre vie ?

Dit-on de vous que vous êtes égocentrique ?


Quelle image souhaitez-vous projeter de vous ?

Que savez-vous de la conscience ?

Égrégore

Quelle énergie émane de ce système ?

Que diriez-vous du lien qui uni votre couple ?

Quels souvenirs composent votre histoire ?

Quel regard portez-vous sur cette équipe ?

Qu’est-ce qui vous uni ? réuni ?

Élément

Quels sont les éléments manquants ?

De quel élément vous avez besoin pour réussir ?

Quel est l’élément moteur ?

Qui est l’élément perturbateur ?

Émerger

Qu’est-ce qui émerge de cette histoire ?

Qu’est-ce qui vous est apparu ?

Comment vous en êtes-vous sorti ?

De quelle façon cela s’est manifesté ?

Émotion

Si cette émotion était porteuse d’un message quel serait-il ?

Quelles actions spécifiques ce message vous invite-t-il à entreprendre ?

Cette émotion est-elle agréable ou désagréable ?

Que devez-vous faire pour transformer votre émotion en motivation ?

Que pourriez-vous apprendre pour ne plus subir ces émotions ?

Empathie

Savez-vous accepter les autres facilement ?

Faites-vous tout pour les comprendre ?


Votre entourage vous renvoie-t-il que vous êtes empathique ?

Quelle différence faites-vous entre empathique et sympathique ?

Empowerment:

Quel est votre rapport avec vos collaborateurs ?

Connectez-vous vos collaborateurs à leurs ressources les plus fécondes ?

Le travail de vos employés répond il à leurs besoins personnels ?

Qu’est-ce que donner du pouvoir à vos collaborateurs ?

Quelle idée vous en faites-vous ?

Encourager

Savez-vous vous encourager ?

Encouragez-vous votre environnement régulièrement ?

Quelle est votre meilleure source d’encouragement ?

Quels moyens d’encouragement allez-vous mettre en œuvre ?

Énergie

Sur une échelle de 1 à 10 quel est votre niveau d’énergie ?

Comment vous ressourcer en énergie ?

Qu’est-ce qui vous met en énergie ?

Qu’est-ce qui vous pompe votre énergie ?

Comment préserver votre capital énergétique ?

Qui est porteur d’énergie pour vous ?

Dans quoi souhaitez-vous investir votre énergie ?

L’énergie investie dans cette relation est-elle juste ?

Énergie psychique

Qu’avez-vous imaginé ?

Qu’elle énergie s’en dégage ?

D’où vient cette énergie ?

D’où provient cette force créatrice ?

Comment mobiliser cette force créatrice ?


Engagement

Quel est votre niveau d’engagement ?

Faites-vous toujours ce que vous dites ?

Qu’allez-vous mettre en place pour être certain d’atteindre le résultat ?

Que devez-vous faire pour maintenir votre niveau d’engagement ?

Imaginez qu’il soit impossible d’échouer, que feriez-vous ?

Engagement collectif

C’est quoi l’objectif de l’équipe ?

Êtes-vous certain que chacun des membres tiendra son engagement ?

L’intérêt collectif est-il plus important que l’intérêt personnel ?

Comment maintenir dans le temps cet engagement collectif ?

Engagement réciproque

Quel est notre engagement réciproque ?

En quoi le non respect de l’engagement peut-il vous nuire ?

Qu’attendez-vous de moi ?

Que suis-je en droit d’attendre de vous ?

Enjeu

Quels sont les enjeux ?

Que risquez-vous si cela ne marche pas ?

Quelle pression avez-vous sur cet épaule ?

Comment garder l’esprit du jeu ?

Ennéagramme

Quel est votre profil enneagramme ?

Quelle est votre plus grande peur ?

Quels étaient vos héros dans el temps ?

Que pensez-vous de vous ?


Ennui

Votre job est-il ennuyeux ?

Êtes-vous source d’ennuis pour les autres ?

Dans quel domaine de vie vous ennuyez-vous le plus ?

Quelles sont vos plus grandes sources de déplaisir ?

Votre activité est-elle routinière ?

Faites-vous ce que vous aimez ?

Enseignement

Quel est votre enseignement ?

Qui a été votre meilleur enseignant ? et pourquoi ?

Quel model d’enseignement vous paraît le mieux approprié ?

Qu’allez-vous enseigner à votre tour ?

Entente

Quelles sont vos ententes ?

Quel est le contrat entre vous ?

Quelles sont vos obligations ?

Comment pourriez-vous formaliser cette entente ?

Enthousiasme

Qu’est-ce qui vous enthousiasme le plus dans la vie ?

Qu’est-ce qui a provoqué cet enthousiasme ?

Qui est enthousiaste pour vous ?

Quels sont les critères vous permettant de dire que cette personne estenthousiaste ?

L’enthousiasme est-il un moteur de réussite selon vous ?

Comment le développer dès maintenant ?

Entraînement

Comment allez-vous vous préparer ?

Quelle va être votre méthode d’entraînement ?


Avez-vous prévu un entraînement spécifique sur ce sujet ?

Quels sont vos moyens d’entraînement ?

Quelle est la part de l’entraînement dans votre projet ?

Entrepreneur

Quelle est votre vision ?

Que savez-vous de l’entrepreneurship ?

Qu’est-ce qui fait de vous un entrepreneur ?

Qu’allez-vous entreprendre avant la fin de l’année ?

Quels sont les grands défauts des entrepreneurs selon vous ?

Enveloppe

Quelle enveloppe avez-vous attribué à votre formation personnelle ?

Y a-t-il une enveloppe spécifique pour l’encouragement ?

Quelle est l’enveloppe globale pour atteindre ce résultat ?

Quelles sont les enveloppes de personnalité qui vous composent ?

Envie

De quoi avez-vous envie ?

Qu’enviez-vous chez cette personne ?

En avez-vous réellement envie ?

Que pourriez-vous envisager pour retrouver l’envie de réussir ?

Environnement

Pourriez-vous me décrire votre environnement ?

Qu’aimez-vous dans votre environnement ?

Qu’aimeriez-vous changer dans votre environnement ?

Sur qui pouvez-vous compter hormis vous ?

Avec qui pouvez-vous partager de façon authentique ?

Qui vous soutiendra dans vos projets ?


Épanouissement

Le rapport que nous entretenons avec notre physique (acceptation desoi, estime de soi, respect de soi, plaisir)

Qu’est-ce qui pose problème dans votre apparence physique ?

Prenez-vous soin de votre corps ?

Comment réagissez-vous si je vous parle plaisir ?

Y a-t-il des plaisirs à court terme qui génèrent de la souffrance à moyenou long terme ?

Accepter les leçons de la vie (l’écoute, le choix, la justice, serendipity)

Et si cette situation vous invitait à tirer une leçon, ce serait laquelle?

Quels sont les choix que vous devez faire pour vous assurer un avenirde qualité ?

Que se passerait-il si vous étiez le premier responsable de ce qui vousarrive dans votre vie ?

De quoi êtes-vous particulièrement fier ?

Distinguer l’erreur de la faute (la compassion, le pardon, l’éthique, lesens de l’humour)

Quelle est la partie de vous que vous aimez le moins ?

Que pourriez-vous faire pour changer votre jugement ?

Qu’aimeriez-vous vous pardonner ?

À qui devriez-vous pardonner pour libérer une partie de vous-même ?

Quel est votre modèle en termes d’éthique personnelle ?

Comment pourriez-vous développer cette éthique dans votre vie ?

Qu’y a-t-il d’amusant dans ce que vous traversez ?

Redondance des leçons de vie (la prise de conscience, la volontépersonnelle, la causalité, la patience)

Quels sont les schémas qui entravent votre progression ?

Quelle conviction avez-vous de réussir ?

Qu’allez-vous retirer de positif de ces actions ?. Utiliser la méthode des5 S.

Qu’allez-vous faire pour vous préparer à gérer prochainement ceproblème ?

L’apprentissage permanent (la capitulation, l’engagement, la flexibilité)


Qu’est-ce que vous risquez de perdre si vous continuez dans cettedirection ?

En quoi ce combat est-il important pour vous ?

Imaginez qu’il soit impossible d’échouer, que feriez-vous ?

Qu’avez-vous besoin d’apprendre pour vous adapter facilement àtoutes les situations ?

L’envie de changement permanent (la gratitude, le détachement,l’abondance)

Interrogez-vous sur ce que chaque événement vous apporte ?

Imaginez ce que serait votre vie si vous perdiez tout ce que vous avezaujourd’hui ?

Que pensez-vous du fait que parfois ne pas avoir de projet est lemeilleur des projets ?

Vous arrive-t-il de faire confiance à la vie ?

Si la richesse n’était pas de l’argent, de quoi seriez-vous riche ?

Pouvez-vous me citer 3 bonheurs dans chacun de vos domaines devie ?

Utiliser le mirroring (la tolérance, la clarté, le soutien)

Selon vous, une autre personne pourrait-elle réagir de manièrecomplètement différente de la vôtre ?

Qu’est-ce que vous supportez le moins chez les autres ?

Quelle est la bonne action que vous aimez le plus offrir ?

Épreuve

Quelles ont été les grandes épreuves de votre vie ?

Qu’est-ce qu’ une épreuve pour vous ?

Comment allez-vous sortir gagnant de cette épreuve ?

Quelles ressources vous faut-il pour sortir de cette épreuve ?

Équation de James (estime de soi)

Quels sont vos critères de réussite ?

Quelles sont vos prétentions ?

Quel résultat visez-vous ?

Quel lien faites-vous entre l’atteinte du résultat et votre estime de soi ?


Équilibre

Avez-vous une vie équilibrée ?

Sur quoi repose votre équilibre personnel ?

Quelles peuvent être les éventuelles sources de déséquilibre ?

Comment encore mieux équilibrer vie personnelle et vie professionnelle ?

Équipe

Qui compose cette équipe ?

Quelle différence faites-vous entre équipe et groupe d’individus ?

Quelles sont les valeurs de cette équipe ?

Quelles sont les règles du jeu ?

Quelle est la contribution de chacun ?

Quel est le projet ambitieux collectif ?

Quels sont vos processus de décision ?

Erreur et faute

Quelle distinction faites-vous entre l’erreur et la faute ?

En quoi est-ce une erreur ?

Qu’en avez-vous appris ?

Que pourriez-vous faire pour que cela ne se reproduise plus jamais ?

Quelle va être la sanction si cela se reproduit ?

Espoir

Qu’espérez-vous comme résultat ?

Comment pourriez-vous donner l’espoir ?

Avez-vous perdu l’espoir de changer cela en vous ?

Qu’est-ce qui pourrait vous redonner vraiment l’espoir ?

Esprit

Êtes-vous un homme d’esprit ou un homme de lettre ?

Avec quel état d’esprit abordez-vous le problème ?


Quel serait l’esprit juste ?

Qui est source de mauvais esprit dans cette équipe ?

Esprit-client

Que pensez-vous de vos clients ?

Que faites vous pour mieux les satisfaire ?

Comptez-vous améliorer la qualité de vos produits ?

Votre client est-il une priorité ?

Quels sont les points d’amélioration de votre prestation ?

Esprit d’analyse

De quoi est composée votre offre ?

Quelles en sont les différentes parties ?

Quels sont tous les facteurs à prendre en compte dans cette expérience ?

Pourriez-vous me détailler cela ?

Esprit d’entreprise

Que voulez-vous mener ?

Avez-vous l’esprit d’un aventurier ?

Qu’est-ce que l’esprit d’entreprise pour vous ?

De qui pourriez-vous dire qu’il a l’esprit d’entreprise ?

Esprit d’équipe et de collaboration, dans un respect mutuel

Comment collaborez-vous ensemble ?

Dans quel esprit ?

Que pouvez-vous faire pour mieux associer vos compétences ?

Quels sont les savoir-faire commun ?

Esprit de synthèse

Pourriez-vous synthétiser tout cela ?

Comment le dire en quelques mots ?

Ai-je besoin d’être plus synthétique ?


Pourriez-vous m’écrire en une page un résumé de vos 10 dernières années ?

Essentiel

Qu’est-ce qui est essentiel pour vous ?

C’est quoi l’essentiel dans cette histoire ?

Qu’est-ce qui est le plus important à vos yeux ?

C’est quoi l’essentiel pour eux ?

Estime de soi

Quelle estime avez-vous de vous ?

Quelle distance y a-t-il entre qui vous êtes vraiment et la personne que vousrêvez d’être ?

Pensez à une personne que vous connaissez (directement ou indirectement)et de qui vous pourriez dire qu’elle s’estime. Qu’est-ce qui chez elle prouvequ’elle s’estime ? Qu’est-ce qui est observable et qui démontre qu’elles’estime ?

Choisissez parmi ces critères, les cinq plus indispensables à l’estime de soi etclassez-les par ordre d’importance.

Évaluez-vous (de 0 à 10) dans chacun de ces domaines.

Que pourriez-vous faire pour passer à la note supérieure presqueimmédiatement ?

Étapes

Quelles sont les grandes étapes de votre projet ?

Comment pourriez-vous décomposer votre projet ?

Que comporte chaque étape ?

Comment avez-vous déterminé ces différentes étapes ?

Comment allez-vous verrouiller chaque étape ?

État actuel, moyens, état futur

Comment vous sentez-vous actuellement ?

Comment cela se passe-t-il actuellement ?

Quelle est la situation ?

Qu’est-ce qui se passe ?

Quel est votre regard sur la situation ?


État interne

Comment vous sentez-vous ?

Que ressentez-vous exactement ?

Où le ressentez-vous ?

Quel ressenti était à la base de ce comportement ?

Qu’aimeriez-vous ressentir dans une telle situation ?

Éthique

Quelles sont vos convictions dans chaque domaine de vie ?

Quel est votre modèle en termes d’éthique personnelle ?

Comment pourriez-vous développer cette éthique dans votre vie ?

Savez-vous que notre relation est régie par un code éthique ?

Étonnement

Qu’est-ce qui vous étonne le plus dans la vie ?

Qu’est-ce qui attise le plus votre curiosité ?

Quels sont vos centres d’intérêt ?

Comment faire pour étonner vos collaborateurs ?

Être

Qui êtes-vous ?

Qui pensez-vous être ?

Qui aimeriez-vous être ?

Qui comptez-vous devenir ?

Comment allez-vous développer l’être ?

Étude de marché

Quel est votre marché ?

Quel a été sa progression sur ces 10 dernières années ?

Qui en sont les acteurs principaux ?

Quelle est leur offre ?


Comment comptez-vous vous différencier ?

Où allez-vous chercher ces informations ?

Évaluation

De quelle façon vous évaluez-vous ?

Quel est l’intérêt de vous auto-évaluer régulièrement ?

Quelle évaluation faites-vous de la situation ?

Quels sont les critères d’évaluation d’un bon collaborateur ?

Évaluation des résultats

À quoi saurez-vous que vous avez atteint le résultat ?

Quels sont les points spécifiques qui montreront qui vous avez réussi ?

Quel sera le processus pour mesurer votre progrès ?

Comment allez-vous évaluer que chaque domaine de vie est un réussite ?

Évidence

Qu’est qui est évident dans tout cela ?

Quelle certitude avez-vous ?

Qu’avez-vous compris ?

Quelles conclusions en tirez-vous ?

Évitement

Qu’évitez-vous le plus dans votre vie ?

N’avez-vous pas le sentiment que vous évitez de parler de cela ?

y a-t-il des conversations que vous évitez ?

y a-t-il des personnes que vous évitez ?

Qu’avez-vous intérêt d’éviter ?

Évolution

C’est l’évolution pour vous ?

Quelle différence faites vous entre évolution et révolution ?

Qu’est-ce qui a été porteur de votre plus grande évolution dans le passé ?


Quels seront les apprentissages de votre évolution ?

Exceller

Qu’est-ce que l’excellence pour vous ?

Comment développer l’excellence dans ce domaine ?

Comment pourriez-vous être reconnu comme excellent ?

Où allez-vous modéliser cette excellence ?

Excuse

Quelles sont vos excuses les plus fréquentes ?

Qui devez-vous être pour ne plus avoir d’excuses ?

C’est quoi une excuse selon vous ?

À qui auriez-vous intérêt de présenter des excuses ?

Exemple

Êtes-vous un exemple pour vos proches ?

Quels exemples devez-vous donner pour être crédible ?

Quels exemples pourriez-vous me donner de grandes réussites ?

Avez-vous des contre-exemples ?

Pourriez-vous me donner un exemple ?

Exigence

Pourriez-vous me donner une définition du mot exigence ?

Avez-vous un haut niveau d’exigence pour vous même ?

Êtes-vous exigent vis-à-vis des autres ?

Que faire pour élever votre niveau d’exigence ?

Expérience

Quelle est votre expérience en la matière ?

Quelles ont été vos plus belles expériences ?

Quelles ont été vos pires expériences ?

Quels types d’expériences aimeriez-vous vivre ?


Expertise

Comment renforcer votre expertise ?

Que savez-vous du benchmarking ?

Quelle est votre expertise ?

Comment améliorer cette expertise ?

Explorer

Que voulez-vous explorer à travers notre relation ?

Qu’aimeriez-vous explorer ?

Quel nouveau domaine souhaitez-vous explorer ?

C’est quoi un explorateur pour vous ?

Quelle est la dimension de l’exploration dans votre travail ?

Extraire

Que souhaitez-vous extraire de cette démarche de coaching ?

Qu’aimeriez-vous extraire de votre tête ?

Comment extraire le meilleur des autres ?

Avez-vous réellement extrait le meilleur ?

Quelle sera la source de vos informations et comment allez-vous extraire lesdonnées ?


F

Faire

Comment faire ?

Que devez-vous faire ?

Que pourriez-vous faire dans une telle situation ?

Qu’avez-vous l’habitude de faire dans une telle circonstance ?

Faire face

Qu’est-ce que faire face pour vous ?

Avez-vous l’habitude de faire face aux obstacles qui se dressent ?

Quelles compétences devez-vous mettre en avant pour faire face ?

Faire face est-elle la meilleure stratégie ?

Faire savoir

Comment vous faites-vous connaître ?

Quel est votre canal de communication ?

Comment vous trouve-t-on ?

Quelle est votre approche commerciale ?Avez-vous un plan marketing ?

Avez-vous une stratégie de starisation ?

Fait

Quels sont les faits ?

Qui est concerné ?

Par quoi exactement ?

Pourriez-vous être un peu plus précis ?

Combien ?

Où ?

Quand ?

Comment ?


Pour qui ?

Pourquoi ?

Famille

Quel sens donnez-vous au mot famille ?

Quelle est la place de la famille dans votre vie ?

Qu’avez-vous besoin de développer afin d’équilibrer vie professionnelle et viede famille ?

Quel est le poids de votre environnement familial sur vos décisions ?

Fardeau

En quoi est-ce un fardeau pour vous ?

Quel autre mot pourriez-vous attribuer à cela ?

Que pouvez-vous faire pour l’alléger ?

Êtes-vous réellement obligé de le porter seul ?

Le souhaitez-vous pour toute votre vie ?

Quel type de fardeau ne voulez-vous absolument pas porter ?

Favoriser

Qui allez-vous favoriser ?

Pour quelles raisons ?

Qui est le plus en droit d’attendre de faveurs ?

Quel domaine de vie allez-vous favoriser sur l’année qui vient ?

Quelle approche est votre favorite ?

Feedback

Puis-je partager ce que j’observe ?

Puis-je vous faire un retour ?

Est-ce que je peux vous dire quelque chose de désagréable ?

Est-ce que je peux vous faire un compliment ?


Félicitation

Est-ce que je peux vous féliciter ?

Vous arrive-t-il de vous féliciter ?

Faites-vous facilement des félicitations ?

Aimez-vous que l’on vous félicite ?

Fin

À quoi devez-vous mettre fin pour être plus heureux ?

Cette histoire marque la fin de quoi ?

Comment allez-vous mettre un terme à cette histoire ?

Quand allez-vous inscrire le mot fin sur ce projet ?

Finance

Quel est l’état de vos finances ?

Avez-vous un plan financier personnel ?

Avez-vous un conseiller t financier ?

Vos finances sont elles saines ?

Financier

Quel est votre bilan financier ?

Quelle importance le poste financier prend dans votre projet ?

L’aspect financier peut-il être source d’échec ?

Fixer des limites

Quels sont les comportements qui entraînent un hors-jeu ?

Comment sont-ils sanctionnés ?

À quoi je dis oui selon vous ?

À quoi je dis non selon vous en termes de comportements ?

Flexibilité

Quelle est votre définition de la flexibilité ?


Qu’avez-vous besoin d’apprendre pour vous adapter facilement à toutes lessituations ?

Que gagneriez-vous à développer plus de flexibilité ?

De quoi est composée la flexibilité selon vous ?

Focus

Sur quoi êtes-vous focalisé en ce moment ?

Comment pourriez-vous focaliser un peu plus votre attention là-dessus ?

Qu’est-ce que vous ne devez pas quitter du regard ?

Sur quoi devez-vous porter votre attention pour passer au niveau supérieurdans votre vie ?

Foi

Avez-vous la foi ?

C’est quoi avoir la foi pour vous ?

Que vous inspire la foi ?

Quelles sont vos convictions en la matière ?

Fonction

Avez-vous un job description ?

Quelle est votre définition de fonction ?

Sur quoi repose votre fonction ?

Qui vous a transmis les clés de votre fonction ?

Qui était votre manager précédent ?

Fonctionnalité

Ce que vous faites fonctionne ?

Que devez-vous faire pour que cela fonctionne ?

Avez-vous une vie qui fonctionne ?

Pour quelle raison cela n’a pas fonctionné ?

Fondamentaux

Quels sont les fondamentaux de votre métier ?


Qui vous a appris ces fondamentaux ?

Les faites-vous vivre au quotidien ?

Comment ?

Comment les transmettez-vous à ceux qui vous entourent ?

Force

Où allez-vous puiser votre force ?

Comment développer la force d’esprit nécessaire ?

En avez-vous la force physique ?

En avez-vous la force morale ?

Formaliser

Comment allez-vous formaliser la chose ?

Qu’est-ce qui a besoin d’être formalisé dans cette affaire ?

Avez-vous besoin d’être plus formel ?

Quel est l’avantage d’être plus formel ?

Formation

Quel est votre niveau de formation ?

Quelle formation aimeriez-vous suivre ?

Utilisez-vous votre budget formation ?

Pourquoi la formation est nécessaire à votre évolution ?

Former

Quels sont vos besoins de formation ?

Avez-vous les aptitudes nécessaires pour former vos collaborateurs ?

Êtes-vous formé pour cela ?

Quels sont les critères d’une bonne formation selon vous ?

Formuler

Comment pourriez-vous formuler cela ?

Comment dois-je formuler les choses pour être compris ?


Votre formulation était-elle claire ?

Y a-t-il un rapport entre le fond et la forme ?

Fraîcheur

Vous sentez-vous encore suffisamment frais pour entreprendre ce projet ?

Comment allez-vous conserver votre santé ?

Comment faire tout cela dans la fraîcheur et la joie ?

Frustration

Que devez-vous changer chez vous qui vous permettra d’accomplir facilementcet objectif ?

Que pouvez-vous faire pour prendre plus de plaisir en accomplissant cettetâche ? De quel type d’information supplémentaire avez-vous besoin sur vous,ou sur la tâche à réaliser, pour la mener à bien ?

Quelle est votre plus grande source de frustration ?

Fun

Comment mettre un peu de fun dans tout cela ?

Faites-vous les choses dans la joie ?

Quelle est la dimension ludique dans tout cela ?

Et si vous faisiez cela pour le fun ? pour le jeu ?


G

Générateur de comportement

Connais-tu une personne qui possède cette compétence ?

Peux-tu l’imaginer là-bas en train de mettre en œuvre cette compétence ?

Peux-tu imaginer maintenant que c’est toi qui est à sa place et qui maîtrisecette compétence ?

Que ressens-tu ?

Que vois-tu ?

Que vis-tu ?

Qu’entends-tu ?

Quelle perception as-tu de toi maintenant ?

Peux-tu t’imaginer dans l’avenir avec cette compétence acquise ?

Générosité

Êtes-vous une personne généreuse ?

Quels sont selon vous les avantages de la générosité ?

Qu’est-ce qu’une personne généreuse pour vous ?

Que se passerait-il si vous étiez plus généreux dans cette affaire ?

Que faire pour développer la générosité de votre équipe ?

Gestion

Êtes-vous un gestionnaire dans l’âme ?

Avez-vous des compétences en gestion d’entreprise ?

Savez-vous ce qui relèvera de la gestion ?

Avez-vous une bonne gestion du temps ?

Avez-vous une bonne gestion émotionnelle ?

Avez-vous une bonne gestion relationnelle ?

GratitudeDressez-la liste des événements de cette année qui vous inspirent de lagratitude.


Que pourriez-vous faire pour aider ceux qui ont moins que vous ?

Interrogez-vous sur ce que chaque événement vous apporte ?

Imaginez ce que serait votre vie si vous perdiez tout ce que vous avezaujourd’hui ?

Grille

Quelle grille d’évaluation pourrait être la plus appropriée ?

Pourriez-vous construire une grille spécifique pour cela ?

Avez-vous une vision budgétaire ?

Quelles sont les analyses des spécialistes ?

Groupe

Quelle est la taille du groupe ?

Qu’est-ce qu’un groupe pour vous ?

Quelle différence faites-vous entre un groupe et une équipe ?

Quel est le mode de fonctionnement de votre groupe ?

Guérison

Quel est le problème ?

Qu’est-ce qui pourrait être à l’origine de cela, selon vous ?

Quelles possibilités avez-vous maintenant pour régler le problème ?

Trouvez-moi 5 solutions qui vous permettraient de commencer à régler ceproblème maintenant et par quoi allez-vous commencer en termes d’action.

Quelles vont être les conséquences si vous ne réglez pas ce problème ?

Que souhaitez-vous à la place ?

Qui devez-vous être pour ne plus avoir ce problème ? Quel changementidentitaire pourrait entraîner cette transformation ?

Guide

Quel est le nom de votre guide intérieur ?

Qui peut vous guider dans cette aventure ?

Quelles sont les qualités d’un bon guide ?

Êtes-vous un guide pour vos proches ?


Gustatif

Quel goût a cette aventure ?

Quel en est l’arrière-goût ?

Avez-vous apprécié ?

Quelle saveur a cette réussite ?


H

Handicap

Quels sont, selon vous, vos handicaps ?

En quoi est-ce un handicap pour vous ?

Comment transformer ce handicap en force ?

Comment réduire, voire éliminer, ce handicap maintenant ?

Harmonie

Votre relation est-elle harmonieuse ?

Favorisez-vous l’harmonie dans vos relations ?

Que devez-vous faire pour avoir une vie plus harmonieuse ?

Qu’est-ce qui brise l’harmonie ?

Quel est le frein à une vie plus harmonieuse ?

Héros

Quels sont les héros de votre enfance ?

Qui admirez-vous le plus ?

Que ferait ce héros dans une telle situation ?

Quelles sont les valeurs de votre héros ?

Que penserait-il de tout cela à votre place ?

Heureux

Êtes-vous heureux ?

Quels sont les domaines de vie dans lesquels vous l’êtes et ceux danslesquels vous ne l’êtes pas ?

Comment faire pour l’être un peu plus ?

Quand allez-vous décider à le devenir ?


Hiérarchie

Quel est votre rapport à la hiérarchie ?

Quelles qualités reconnaissez-vous à votre hiérarchie ?

Comment réagiriez-vous si vous étiez son supérieur hiérarchique ?

Aimeriez-vous accéder à un poste hiérarchique ?

Qu’est-ce qui vous empêche d’accéder à un tel poste ?

Quel lien faites-vous entre la relation hiérarchique et votre relation parentale ?

Hiérarchiser

Comment allez-vous hiérarchiser vos priorités ?

Avez-vous déjà hiérarchisé vos valeurs ?

À quoi souhaitez-vous donner priorité maintenant ?

Qu’est-ce que vous risquez ?

Quelles sont les probabilités que cela se produise ?

Honnêteté

Rappelez-vous une situation difficile où vous avez été honnête malgré votre« peur », qu’avez-vous le sentiment d’avoir gagné ?

Pouvez-vous repérer dans quelle circonstance récurrente vous manquezd’honnêteté ?

Que pourriez-vous faire pour que cela change ?

Pouvez-vous me donner trois options simples pour développer le réflexed’aller voir en vous-même quand la circonstance se présente ?

Êtes-vous réellement honnête avec vous-même ?

Êtes-vous réellement honnête avec ceux que vous aimez ?

Homework

Vous engagez-vous à réaliser les homeworks ?

Qu’est-ce qui a été facile ?

Qu’est-ce qui a été difficile ?

Que pensez-vous de ce travail ?

En quoi ces homeworks vous rapprochent-ils de votre objectif ?


Honneur

Êtes-vous un homme ou un femme d’honneur ?

Avez-vous mené une vraie réflexion sur l’honneur ?

Qu’est-ce qu’un homme d’honneur ?

C’est quoi le sens de l’honneur pour vous ?

Honoraires

Que pensez-vous du fait que ce soit votre employeur qui paye meshonoraires ?

Êtes-vous fier de payer mes honoraires ?

Comment fixez-vous vos propres honoraires ?

Quels sont les critères à prendre en compte pour fixer des honoraires justes ?

Honte

Certaines actions de votre passé vous font-elles honte ?

Quelle partie de vous-même a-t-elle été mise au jour ?

Vous arrive-t-il d’avoir honte ?

C’est quoi la honte pour vous ?

Qu’est-ce qui est à la base de la honte selon vous ?

Hudson

Quel sens donnez-vous à votre vie ?

Quels ont été les grands événements de votre vie ?

Quels sont les souvenirs qui ont marqué votre vie ?

Dans quelle dynamique êtes-vous ?

Humour

Que se passerait-il si vous rigoliez maintenant de cette situation ?

Que faudrait-il pour qu’elle devienne amusante ?

Qu’y a-t-il d’amusant dans ce que vous traversez ?

Y a-t-il des situations dont vous riez aujourd’hui ?

Qu’en tirez-vous ?


Hypnose

Que connaissez-vous de l’hypnose ?

Savez-vous que vous êtes en état d’hypnose toutes les 90 minutes ?

Souhaitez-vous que nous fassions une séance d’hypnose ?

Que pourriez-vous attendre d’une telle séance ?

Avez-vous déjà été en transe hypnotique ?

Comment y êtes-vous entré ?


I

Idéal

Quel serait l’idéal pour vous ?

Avez-vous pensé à une situation idéale ?

Avez-vous un idéal de vie ?

Que vous procurerait le fait de vous rapprocher de votre idéal ?

Les personnes qui ont un idéal, qu’ont-elles en plus ?

Idée fixe

C’est quoi cette idée fixe ?

Quel avantage représente cette idée ?

Que se passerait-il si cela devenait une idée fixe ?

Identifier

Avez-vous identifié le problème ?

Qui a identifié ce problème ?

Comment identifier ce problème ?

Pourquoi identifier le problème ?

Identité

Qui êtes-vous vraiment ?

Quel sens donnez-vous à vous-même ?

Pourriez-vous me donner trois croyances qui vous définissent ?

Pouvez-vous me donner trois capacités qui vous appartiennent et qui sontfortes pour vous ?

Pourriez-vous me faire la liste des dix comportements dont vous êtes fier ?

Pourriez-vous me faire la liste des dix comportements dont il serait fortementsouhaitable de vous débarrasser ?

Si vous deviez vous définir par analogie, que diriez-vous de vous ?


Illusion

Quelle illusion a été à la base de cette problématique ?

Qu’auriez-vous fait si vous aviez été plus lucide ?

Où cette illusion prend-elle racine chez vous ?

Qu’est-ce qui a nourri cette illusion pendant que l’expérience se produisait ?

Image de soi

Quel regard portez-vous sur vous-même ?

Quelle image pensez-vous que les autres ont de vous ?

Avez-vous le sentiment d’être porteur de qualités ?

Si oui, lesquelles ?

Qu’est-ce qu’une personne qui ne vous connaît pas dirait de vous lors dupremier contact ?

Aimez-vous ce que le miroir vous renvoie ?

Qu’avez-vous besoin de faire ou d’être pour avoir une belle image de vous-même ?

Qu’avez-vous besoin d’accueillir pour accepter l’image de vous-même ?

Imagination

Avez-vous une bonne imagination ?

Vous offrez-vous des périodes pour imaginer ?

Quelle est la force de l’imagination, selon vous ?

Que pourriez-vous faire pour développer cette imagination ?

Vous rappelez-vous de vos rêves ?

Imaginer

Comment imaginez-vous votre avenir ?

Comment imaginez-vous votre développement personnel ?

Avez-vous imaginé la manière de vous sortir de cette situation ?

Que pourriez-vous créer comme image pour être complètement motivé ?

Si vous étiez un grand créatif, qu’imagineriez-vous comme système defonctionnement pour obtenir un résultat optimum ?


Imperfection

Avez-vous des imperfections ?

Comment faites-vous pour les gérer ?

Est-il urgent de travailler sur ces imperfections ?

En quoi ces imperfections font-elles votre originalité ?

Est-ce réellement important d’éliminer toute forme d’imperfection dans votrevie ?

Avez-vous déjà rencontré des perfectionnistes heureux ?

Implémentation

Comment allez-vous synthétiser tous ces éléments ?

Comment allez-vous intégrer tout cela ?

Quels sont les actes que vous devez poser pour concrétiser réellement vosidées ?

Qu’est-ce qui manque enfin pour que cela fonctionne ?

Implication

Quel est votre niveau d’implication dans ce projet ?

En quoi êtes-vous impliqué dans tout ça ?

Quelle différence faites-vous entre être impliqué et être concerné ?

Que vous manque-t-il pour être totalement impliqué ?

Quel lien faites-vous entre implication et motivation ?

Important

Qu’est-ce qui est important pour vous ?

En quoi est-ce important pour vous ?

Qu’est-ce que ça vous apporte de... ?

Dans votre activité, qu’est-ce qui est réellement important et qui souvent estmis de côté au profit de l’urgence ?

Comment pourriez-vous organiser votre activité afin que 80 % de votre« temps activité » soit centré sur l’important ?


Impuissance acquise

Quelles sont les difficultés que vous avez rencontrées et qui ont été à la basede cette inhibition ?

Quelle est votre réaction lorsque vous échouez ?

Une personne qui a vécu la même situation pourrait-elle avoir un regardcomplètement différent sur cette expérience ?

En quoi cette impuissance vous empêche-t-elle de vivre aujourd’hui ?

En quoi cette expérience vous a limité pour le reste de votre vie ?

Que voulez-vous garder ?

Que souhaitez-vous abandonner ?

Impuissance apprise

Quelles étaient les réactions de vos parents lorsque vous rencontriez cesdifficultés dans votre passé ?

Dans vos souvenirs comment votre environnement familial gérait ce genre desituation ?

De quelle façon cette impuissance aurait pu vous être transmise par votrefamille dans le passé ?

Incentive

Avez-vous pensé à un endroit original ?

Qu’a-t-il d’extraordinaire ?

Y a-t-il cohérence entre les messages à faire passer et le lieu que vous avezchoisi ?

En quoi cette réunion sera unique ?

Incertitude

Quelles sont vos incertitudes dans la vie ?

Quel est l’intérêt pour vous de nourrir ces incertitudes ?

En quoi ces incertitudes sont-elles des vérités ?

Qu’est-ce qui vous permettrait de transformer ces incertitudes en certitudes ?

Sur une échelle de 1 à 10, quelle est la force de cette incertitude chez vous ?


Inconditionnel

Êtes-vous inconditionnellement constructif et positif ?

Êtes-vous un inconditionnel de votre propre personne ?

Qu’est-ce que l’amour inconditionnel pour vous ?

Y a-t-il des personnes pour lesquelles vous êtes inconditionnel ?

Qu’est-ce que cela vous apporterait d’être inconditionnel avec votreenvironnement proche ?

Inconscient

Quelle est la part d’inconscient dans cette problématique, selon vous ?

Vous arrive-t-il d’avoir des réactions inconscientes ?

Que pourriez-vous faire pour que ce processus inconscient devienneconscient ?

Que se passerait-il si vous mettiez votre inconscient au service de votreréussite ?

Avez-vous une idée sur la manière d’utiliser votre inconscient pour progresseret aller beaucoup plus vite ?

Indépendance

Avez-vous une indépendance par rapport à vos idées ?

Pouvez-vous dire que vous êtes indépendant financièrement ?

Quelles sont les valeurs qui ont sous-tendu le fait de vouloir devenirindépendant aujourd’hui ?

Lorsque vous vous déclarez indépendant, de qui l’êtes-vous exactement ?

Êtes-vous une personne indépendante vis-à-vis d’elle-même ?

Quel risque y a-t-il à toujours vouloir être indépendant ?

Indicateur

Quel est l’indicateur-clé qui vous montrera que le processus fonctionne ?

Quels sont les indicateurs-clés qui vous prouveront que vous avez atteintvotre objectif ?

Qu’est-ce qu’un bon indicateur pour vous ?

Quel est l’intérêt d’avoir des indicateurs clairs de votre processus de réussite ?

Avez-vous pensé déjà aux indicateurs qui prouvent votre réussite danschacun de vos domaines de vie ?


Quelles sont les sources auxquelles vous allez vous connecter pour créer desindicateurs justes ?

Quelles compétences doivent être maîtrisées pour réaliser votre objectif ?

Quelle aide vous est nécessaire ?

À quoi verrez-vous que le résultat visé est atteint ?

Indiquer

Comment allez-vous m’indiquer la façon de vous coacher ?

Vous a-t-on déjà indiqué la voie à suivre ?

Vous a-t-on indiqué l’évolution de carrière la plus efficace à mettre en œuvre ?

Indiquez-vous facilement vos sources de compétences, de connaissances etd’informations ?

Individuation

Quelles sont les qualités ou les défauts que vous attribuez le plus souvent àautrui ?

Que se passerait-il si vous pouviez vous approprier cette partie d’ombre chezvous ?

Imaginez que vous utilisiez cette zone d’ombre comme premier vecteurd’apprentissage, que se passerait-il ensuite ?

Qui allez-vous être vraiment après tout le travail que nous allons réaliserensemble ?

Une fois débarrassé de toute cette problématique personnelle, qui allez-vousdevenir ?

En quoi le travail que nous réalisons va-t-il vous permettre de passerréellement à un niveau supérieur dans votre vie ?

Savez-vous qu’en vous débarrassant de ce problème, c’est d’un énorme poidsdont vous allez vous débarrasser ?

Pourriez-vous être vigilant cette semaine et être attentif à tout ce qui peut sepasser de positif pour vous et qui renforcera l’apprentissage que nous avonsréalisé ?

Êtes-vous conscient que ce travail va perdurer dans la soirée, voire dans lasemaine, afin que tout cela se mette en forme, naturellement ?

Induction

Pourriez-vous être vigilant à toutes les micros transformations qui vonts’opérer cette semaine ?


Observez, quelle partie de votre corps est la plus détendue ?

Quelle est la partie de vous qui est la plus à même de résoudre le problème ?

Influence

Parlez-moi des différentes sources d’influence chez vous ?

Dans votre système organisationnel, qui influence qui ?

Les différentes influences que vous recevez chaque jour sont-elles positivesou négatives ?

Savez-vous ce qu’est « influencer avec intégrité » ?

Êtes-vous conscient de votre pouvoir d’influence ?

Que devez-vous faire pour sortir de ces différentes influences néfastes pourvous ?

Que pourriez-vous faire pour élever votre niveau d’influence ?

Information

Avez-vous les bonnes informations sur le domaine ?

Comment allez-vous relayer cette information ?

Quel rapport avez-vous avec l’information en général ?

Dans ce que vous allez dire, quelles sont les informations-clés et celles quisont secondaires ?

Qu’est-ce qui fait la force d’une bonne information ?

Comment allez-vous structurer votre information ?

Quelles sont les sources d’information auxquelles vous allez vous abreuver ?

Quel pourrait être le système le plus juste pour restituer l’information sans ladéformer ?

Avez-vous validé l’information ?

Êtes-vous certain que les informations que vous allez donner sont vraies ?

Est-ce que les informations que vous allez développer risquent de nuire àquelqu’un ?

Inhibition

Qu’est-ce qui vous empêche de ?

Qu’est-ce qui vous retient de ?

Quel est l’obstacle à ?

Quelle objection faites-vous à ?


Initiation

Que pensez-vous d’abord de faire une initiation dans ce domaine ?

Si vous deviez dessiner un parcours initiatique, ce serait lequel ?

Par quoi devez-vous commencer pour un jour maîtriser cet art ?

Sur quoi devez-vous porter votre attention ?

Innover

Depuis combien de temps n’avez-vous pas innové dans ce domaine ?

Quels sont les points sur lesquels vous pourriez innover ?

En quoi le fait d’innover vous permettra-t-il de faire une percéeconcurrentielle ?

Qui, dans votre organisation est source d’innovation ?

En quoi consiste le fait d’innover pour vous ?

Quel lien faites-vous entre l’innovation et la pérennité de votre entreprise ?

Insight

Quelle a été la grande prise de conscience aujourd’hui ?

Qu’est-ce qui vous a le plus « percuté » dans ce que je vous ai transmisaujourd’hui ?

Dans cette séance, qu’est-ce qui vous a le plus interpellé ?

En quoi ce concept est-il porteur de changements profonds pour vous ?

Maintenant que vous avez réellement compris, que va-t-il se produire enprofondeur ?

Inspiration

Quelle est votre plus grande source d’inspiration ?

Êtes-vous une source d’inspiration pour les autres ?

Comment devenir une source d’inspiration pour les autres ?

Quel est l’intérêt d’être une source d’inspiration pour vous-même ?

Que se passerait-il si vous méritiez d’être votre première sourced’informations ?


Intégration

Vous sentez-vous intégré dans votre entreprise ?

Avez-vous une vraie politique d’intégration ?

Que représente pour vous l’intégration sociale ?

Qu’est-ce que cela vous apporterait d’avoir une politique d’intégration au seinde votre entreprise ?

Quel lien faites-vous entre recrutement et intégration ?

Intégrité

En quoi cette valeur est-elle la plus essentielle ?

Respectez-vous toujours vos engagements quoi qu’il arrive ?

À quoi correspondrait l’intégrité dans cette situation ?

Que se passerait-il si vous éleviez votre niveau d’intégrité ?

Êtes-vous capable de citer tout ce qui vous nuit dans votre vie ?

Les autres peuvent-ils dire que vous êtes une personne profondémentintègre ?

Dans quelle mesure le fait d’être plus intègre vous permettrait d’avoir une viebien meilleure ?

Intelligence du cœur

Quelle est la signification pour vous de l’intelligence du cœur ?

Pensez-vous qu’il puisse y avoir une vraie intelligence du cœur ?

Quelles sont les autres formes d’intelligence selon vous ?

Mettez-vous en avant au quotidien votre intelligence du cœur ?

Savez-vous qu’il y a dans votre cœur des cellules bien plus complexes que lesneurones de votre cerveau ?

Intelligence émotionnelle

Êtes-vous réellement conscient des émotions que vous ressentez ?

Êtes-vous capable de définir avec exactitude le type d’émotions que vousvivez ?

Que ressentez-vous dans cette situation ?

Avez-vous pris l’habitude d’extraire chaque message sous-jacent à chacunedes émotions que vous vivez ?

Quelle est la situation ?


Que ressentez-vous ?

Quelles sont les actions à mener en réponse à chaque sentiment ?

Par quoi allez-vous commencer ?

Intelligence physique

Êtes-vous en forme ?

Savez-vous exactement comment prendre soin de votre corps ?

Y a-t-il une partie de votre corps qui demande plus d’attention que les autres ?

Que pensez-vous du fait de mettre en place un système d’entretienphysique ?

Pouvez-vous dire qu’en toutes situations vous avez la vitalité nécessaire ?

Vous arrive-t-il d’être fatigué chroniquement ?

Avez-vous une bonne récupération physique ?

Votre corps est-il une source de puissance ou une source de limitation ?

Intelligence relationnelle

Avoir de bonnes relations avec les autres, cela signifie quoi pour vous ?

Quand nous parlons d’intelligence relationnelle, qui est cette partie intelligentepour vous ?

Savez-vous créer facilement des liens avec les gens ?

Savez-vous écouter ?

Avez-vous la certitude que ce que vous dites est réellement entendu ?

Lorsque vous prenez la parole, est-ce que vos paroles sont systématiquementinterprétables ?

Savez-vous clôturer une relation ?

Savez-vous être accessible au plus grand nombre ?

Intendance

Avez-vous une bonne intendance personnelle ?

Quelle est la partie de l’intendance dans ce projet ?

Est-ce que vous êtes à l’aise avec la notion d’intendance et de logistique ?

Que pensez-vous de ce que Napoléon disait : « l’intendance ne fait pasgagner une guerre mais peut éviter de la perdre » ?

Que feriez-vous si l’intendance était le premier point fragile de votre projet ?


Intention

Selon vous, quelle est l’intention positive cachée derrière votrecomportement?

Savez-vous qu’il y a une intention positive cachée derrière chaquecomportement ?

Êtes-vous capable d’identifier quelle est l’intention positive derrière lecomportement de l’autre ?

Avec quelle intention faites-vous les choses habituellement ?

Dans ce cas précis, quelle était votre intention à la base pour obtenir un telrésultat ?

Interdépendance

Comment faites-vous pour rester vous-même tout en fonctionnant bien avecles autres ?

Que pourriez-vous faire pour garder votre indépendance tout en ayant desrapports harmonieux avec les personnes de vos équipes ?

Comment vivez-vous votre autonomie ?

Quel modèle aimeriez-vous donner, avoir ?

Quel est votre besoin de reconnaissance, votre envie de transmettre ?

Intérêt

Quel est votre intérêt dans cette histoire ?

Quels sont les intérêts des autres parties ?

Quel intérêt a votre collaborateur de vous suivre ?

Qu’allez-vous faire pour rendre ce projet intéressant pour tous ?

Avez-vous la certitude que chacun s’y retrouve dans votre objectif ?

Interférence

Quelles sont les pensées qui traversent votre esprit juste avant lacompétition ?

Que vous dites-vous à vous-même ?

Quelles sont les images que vous avez à l’esprit ?

Qu’est-ce que vous pensez par rapport à cela, juste avant ?

Sur quoi pourriez-vous porter votre attention pour éliminer toute formed’interférence ?


Interprétation

Quelle est votre interprétation de cette situation ?

Qu’est-ce qu’une autre personne pourrait avoir comme interprétation de cettesituation ?

Quelle interprétation de cette situation pourrait avoir le héros de votreenfance ?

Quel élément différent pourrait vous permettre d’interpréter cette situationd’une façon totalement opposée ?

Intervention

Quand allez-vous intervenir ?

Quel type d’intervention va être la vôtre ?

De quel genre d’intervention avez-vous besoin ?

Comment qualifiez-vous mon intervention vis-à-vis de vous ?

Partagez-vous avec votre environnement sur l’intervention que j’ai dans votreentreprise ?

Intimité

Quel est votre besoin d’intimité aujourd’hui ?

Comment entrez-vous en intimité avec les personnes ?

Est-ce que ce besoin d’intimité est profondément rempli ?

Que signifie pour vous « entrer en intimité avec une personne » ?

Introspection

Vous est-il arrivé ou vous arrive-t-il de pratiquer l’introspection ?

Quelles peuvent être pour vous les conséquences positives d’une véritableintrospection ?

Quelle observation faites-vous sur vous-même ?

Intuition

Êtes-vous une personne intuitive ?

Qu’est-ce que l’intuition pour vous ?

Que vous dicte votre intuition ?

Que se passerait-il si vous faisiez confiance à votre intuition ?


Habituellement, écoutez-vous votre intuition ?

D’après vous, quelle intelligence se cache derrière l’intuition ?

Invention

Êtes-vous l’inventeur de votre vie ?

Qu’avez-vous besoin d’inventer pour passer au niveau supérieur ?

Si vous inventiez votre vie, vous feriez quoi ?

Et si vous deviez inventer un nouveau système de fonctionnement, qu’est-ceque ce serait ?

Investissement

Quels sont pour vous les meilleurs investissements ?

Quelles sont vos règles spécifiques d’investissement ?

Quel est votre niveau d’investissement personnel dans ce projet ?

Vous sentez-vous investi ?

Avez-vous le sentiment que vos collègues et collaborateurs sont investis ?

Que pourriez-vous faire pour qu’ils le soient un peu plus ?

Pourquoi, selon vous, je parle d’investissement quand je parle de coaching ?

Irrationnel

En quoi cette politique est irrationnelle ?

Que pourriez-vous faire pour sortir d’un mode de fonctionnement irrationnel etaller vers un mode de fonctionnement plus rationnel ?

Quel est l’intérêt de l’irrationnel, selon vous ?


J

Jalousie

Êtes-vous jaloux ?

De quoi êtes-vous jaloux concrètement ?

Qu’enviez-vous en général aux autres ?

Qu’est-ce que les autres pourraient justement vous envier ?

Jeu

Aimez-vous le jeu ?

Savez-vous ce qu’est un jeu psychologique ?

Quelle est la dimension du jeu dans tout cela ?

Aimez-vous prendre des risques ?

Avez-vous le sens de l’humour ?

Êtes-vous créatif ?

Quel est votre rapport à la spontanéité ?

Qu’est-ce qui vous amuserait aujourd’hui ?

Joie

Qu’est-ce qui vous met le plus en joie dans votre vie ?

Quand vous êtes dans la joie, est-il facile pour vous d’exprimer votre joie ?

Quelle différence faites-vous entre être heureux à l’intérieur et exprimer sa joieà l’extérieur ?

Quels sont les bienfaits de la joie selon vous ?

Qu’est-ce qui vous rend heureux ?

Qu’est-ce que le bonheur pour vous ?

Journal personnel

Avez-vous tenu un journal personnel jusqu’à présent ?

Pensez-vous être capable d’en tenir un ?


Pourriez-vous vous discipliner à consacrer chaque jour un moment pour votrejournal personnel ?

Quel pourrait être l’avantage pour vous d’avoir un journal personnel ?

En quoi un journal personnel peut vous permettre d’être plus efficace et plusheureux dans votre vie ?

Quel lien faites-vous entre un journal personnel et se débarrasser de certainesémotions négatives ?

Justice

Peut-on dire de vous que vous avez une justesse d’esprit ?

Quel regard portez-vous sur la justice ?

Y a-t-il pour vous différentes formes de justice ?

Lesquelles ?

Avez-vous le sentiment que ce qui vous arrive dans votre vie est juste ?

Quels regards portez-vous sur les épreuves que vous rencontrez ?

Que se passerait-il si vous étiez le premier responsable de ce qui vous arrivedans votre vie ?

Justification

Comment allez-vous justifier vos comportements ?

Pour quelles raisons, systématiquement, vous vous justifiez de voscomportements ?

Pourrait-il y avoir une justification intelligente à tout cela ?


K

Kaisen

Quels sont les points de votre activité que vous pourriez améliorer enpermanence ?

Avez-vous mis en place un système de processus « qualité » ?

Quel est l’intérêt pour vous d’améliorer en permanence votre produit et lerapport que vous avez avec vos clients ?

Êtes-vous personnellement dans une démarche d’amélioration constante ?

Kinésiologie

Connaissez-vous la kinésiologie ?

Êtes-vous conscient que le corps ne ment jamais ?

Avez-vous des difficultés musculaires ou articulaires régulières qui pourraientêtre liées à ce que vous vivez ?

Kinesthésique

Quelle est la dimension du corps dans tout cela ?

Ressentez-vous dans votre corps des douleurs qui pourraient être liées à ceque vous pensez ou à ce que vous vivez ?

Qu’est-ce que vous ressentez concrètement ?

Est-ce que ça vous touche ?

Où ressentez-vous votre émotion précisément ?

Korkoro

Quelles sont les façons d’être que vous devez adopter pour passer à unniveau supérieur ?

Que pourriez-vous faire pour être plus calme, plus concentré ?

En termes de pourcentage, quelle est, selon vous, la part de l’être et la part dufaire dans votre art ?

Qu’est-ce qui va permettre à ces compétences techniques d’êtresupérieurement efficaces ?


L

Lâcher-prise

Pourriez-vous me donner une définition du mot lâcher prise pour vous ?

En quoi consiste le lâcher prise dans cette situation ?

En quoi le fait de vous agripper à cette situation génère-t-il des émotionsnégatives et vous empêche de réussir ?

Quels sont les états internes qui correspondent, selon vous, au lâcher prise ?

Quels sont les savoir-être qui constituent, selon vous, le lâcher prise ?

Lacune

Qu’est-ce qui vous manque concrètement ?

Que pouvez-vous faire pour remplir cette lacune ?

Qu’est-ce qui est à la base de cette lacune, selon vous ?

Et si cette lacune n’était pas un hasard, à quoi servirait-elle ?

Lapsus

Vous venez de me dire ceci à la place de cela, qu’en pensez-vous ?

Ce lapsus est-il un lapsus révélateur ?

Comment expliquez-vous que vous ayez entendu un autre mot ?

Quel est l’intérêt pour vous d’avoir entendu cet autre mot ?

Leadership

Avez-vous tendance à vouloir convaincre ou avez-vous plutôt tendance àvouloir imposer ou forcer les choses ?

Est-ce que les personnes vous suivent naturellement ou est-ce qu’elles voussuivent parce que vous êtes leur chef hiérarchique ?

Quelles sont les valeurs fortes que vous véhiculez ?

Quelle image de leader ont de vous vos collaborateurs ?

Quelle différence faites-vous entre manager et leader ?

Si vous repensez à deux ou trois grands leaders, quelles sont leurscaractéristiques fortes ?


Leçons

Quelle leçon tirez-vous de cette expérience ?

Quelle leçon souhaitez-vous que vos collaborateurs gardent de cetteexpérience ?

Quelles sont les grandes leçons qui vous ont été transmises par vos pairs ?

Quelles sont les leçons que vous souhaitez transmettre à vos enfants ?

Leçons de vie

Quelles sont pour l’instant les grandes leçons de votre vie ?

Quelles sont, selon vous, vos prochaines leçons de vie ?

Si vous deviez, à l’aube de votre mort, donner dix leçons, quelles seraient-elles ?

Liaison

Quelle jonction faites-vous de ces différents éléments ?

Quel lien, quelle association d’idées faites-vous ?

Que pourriez-vous faire pour renforcer la liaison que les services ont entreeux ?

Que pouvez-vous faire ou que devez-vous développer pour maintenir lecontact ?

Qu’est-ce qui fait que cette liaison est une bonne liaison ?

Liberté

La liberté est-elle une valeur forte pour vous ?

Pouvez-vous comprendre le besoin de liberté de l’autre ?

Quel rapport faites-vous entre liberté et contrainte ?

Quelle liberté devez-vous vous donner par rapport à cette situation ?

Lieu

Avez-vous pensé au lieu dans lequel vous allez développer vos idées ?

Les lieux dans lesquels vous êtes sont-ils appropriés actuellement ?

Avez-vous une démarche ergonomique et harmonieuse des lieux danslesquels vous vivez ?


Que pourriez-vous faire pour que les lieux dans lesquels vous êtes vousservent et vous rendent plus efficaces ?

Quel lieu serait pour vous le plus stratégique ?

Dans quel espace allons-nous nous rencontrer pour que ce coaching prenneune valeur ajoutée bien supérieure ?

Limites

Dans votre vie, à quoi dites-vous oui ?

À quoi dites-vous non ?

Qu’est-ce que vous acceptez dans une relation et qu’est-ce que vousn’acceptez pas ?

Quelles sont les limites de responsabilité de chacun de vos collaborateursdirects ?

Quelles sont les limites de votre fonction ?

Avez-vous identifié quelques limites à votre évolution ?

Êtes-vous capable de vous définir et d’expliquer aux autres la façon dont vousfonctionnez ?

Lois

Quelles lois tirez-vous de ces différentes situations rencontrées ?

S’il y avait une loi à extraire de tout ça, ce serait laquelle ?

Qu’allez-vous faire pour que cette loi ne réapparaisse plus jamais ?

Êtes-vous au clair avec le système judiciaire ?

Vous arrive-t-il de faire des choses tout en sachant qu’elles sont hors-la-loi,même à un petit niveau ?

Loisir

Quelle est la part de loisirs dans tout ça ?

Pouvez-vous programmer vos loisirs et respecter cette programmation ?

Avez-vous une approche stratégique vis-à-vis des loisirs ?

Quels sont, selon vous, les critères de loisirs de qualité ?

Prenez-vous du plaisir dans vos loisirs ?

Loyauté

Êtes-vous une personne loyale ?


Êtes-vous fidèle aux engagements que vous avez pris ?

Êtes-vous loyal envers l’entreprise qui vous emploie ?

Quelle serait votre réaction si je vous dis que vous n’êtes pas loyal enversvotre entreprise ?

En quoi la loyauté est-elle une valeur qui peut vous protéger ?

Que se passerait-il si vous étiez définitivement loyal envers vos engagementsou votre entreprise ?


M

Maïeutique

Aimez-vous qu’on vous pose des questions ?

Vous arrive-t-il de vous poser régulièrement des questions ?

Que savez-vous de l’art de la maïeutique ?

Quelles questions aimeriez-vous que je vous pose ?

Qu’avez-vous envie de partager avec moi ?

De quoi avez-vous besoin d’accoucher ?

Maîtrise

Êtes-vous en maîtrise de vous-même ?

Quelles sont les situations dans lesquelles vous n’êtes pas en maîtrise ?

Qu’avez-vous besoin d’apprendre pour être en maîtrise dans ce domaine ?

Qui est un maître en la matière et qui pourrait vous transmettre ?

Maîtrise opérationnelle

Comment allez-vous faire vivre concrètement ce talent au sein de votreentreprise ?

Pour intégrer ce genre de comportement dans le système dans lequel vousêtes, par quoi allez-vous commencer ?

Comment allez-vous piloter les opérations ?

Management

Pourriez-vous me donner les 7 piliers d’un management efficace ?

Avez-vous une vision juste de votre organisation ?

Avez-vous un plan spécifique pour le développement de vos idées et de cetteorganisation ?

Savez-vous comment vous allez le réaliser ?

Comment allez-vous mettre cela en œuvre auprès de vos équipes ?

Avez-vous mis en place un système de contrôle ?

Comment vérifier que le travail a bien été mis en place ?


Si vous rencontrez une erreur, comment allez-vous la corriger ?

De quelle façon allez-vous vous assurer que vos collaborateurs s’améliorentau quotidien ?

Management stratégique

Quels sont les points-clés qui feront la différence avec vos concurrentsdemain ?

Avez-vous déjà mis en place un diagnostic stratégique ?

Quels sont vos domaines d’activité stratégique ?

Avez-vous déjà travaillé votre vision stratégique ?

Comment allez-vous mettre en œuvre concrètement cette vision ?

De quelle façon allez-vous pouvoir vous assurer que cette vision stratégiquevous donne une réelle valeur ajoutée par rapport à vos concurrents ?

Manager

Êtes-vous un manager ?

Vos collaborateurs vous considèrent-ils comme un bon manager ?

Quelles seraient les caractéristiques qui feraient de vous un bon managersans avoir pour autant ce statut hiérarchique ?

Êtes-vous capable de repérer le manager qui sommeille en l’autre ?

Maniaco-dépression

Vous arrive-t-il d’être dans des phases de surexcitation ?

Vous arrive-t-il ensuite de rentrer dans d’autres phases de type dépressive parexemple ?

Avez-vous tout le temps vos facultés intellectuelles ?

Savez-vous ce qu’est une psycho-maniaco-dépression?

Vous a-t-on déjà parlé de psycho-maniaco-dépression ?

Manipulation

Vous est-il arrivé de vous sentir manipulé ?

Quel est le profil des personnes qui ont réussi à vous manipuler dans letemps ?

Avez-vous tendance à manipuler les gens pour obtenir ce que vous voulez ?

En quel cas la manipulation pourrait-elle être intelligente ?


Que se passerait-il, si, au lieu de manipuler les gens, vous étiez affirmé ?

Marketing

Avez-vous un plan marketing pour votre affaire ?

Que représente la partie marketing dans tout cela ?

Avez-vous des notions claires en marketing ?

Qui pourrait vous conseiller dans votre marketing ?

Que pourriez-vous faire pour avoir un bon marketing relationnel en interne ?

Comment allez-vous faire pour que votre produit soit reconnu comme l’un desmeilleurs ?

Maslow

Est-ce que vos besoins primaires sont satisfaits ?

De quoi avez-vous besoin concrètement en ce moment ?

Qu’est-ce qui vous permettrait d’être pleinement heureux dans les différentsdomaines de votre vie ?

Qu’est-ce qui vous manque le plus actuellement ?

Matériaux

Quels sont les matériaux dont vous avez besoin pour construire cet édifice ?

Quelle matière allez-vous utiliser pour pouvoir réaliser votre projet ?

Quels sont les éléments qui entrent dans la fabrication de votre projet ?

Quelle matière avez-vous à votre disposition et avec laquelle vous pouvezfaire fortune ?

Maximes

Quelles sont les grandes maximes qui guident votre vie ?

Pourriez-vous me trouver 3 maximes qui vous permettraient de vousdynamiser ?

Avez-vous réfléchi sur le fait que l’une de ces maximes pourrait devenir votremétaphore fondamentale ?

Quelles sont les maximes que vous aimeriez transmettre dans votreorganisation ?


Mécanisme de défense

Connaissez-vous vos mécanismes de défense ?

Quels mécanismes de défense pourriez-vous mettre en place afin de mieuxvous protéger ?

Quels mécanismes de défense serait-il urgent d’éliminer ?

De quoi ce mécanisme de défense vous préserve-t-il ?

Médiocrité

Vous arrive-t-il de ressentir cet état interne ?

Savez-vous ce qui est à l’origine de cet état interne ?

Avez-vous réellement le niveau pour pouvoir vous attaquer à une telleœuvre ?

Que pourriez-vous faire pour être à la hauteur ?

Quel est le sentiment opposé, selon vous ?

Est-ce vraiment l’émotion que vous devez éprouver dans cette situation ?

Êtes-vous vraiment médiocre ou devez-vous modifier votre perception deschoses ?

Qu’avez-vous besoin d’apprendre pour passer à un niveau supérieur ?

Qu’est-ce qui vous manque précisément dans la situation ?

Meilleur

Donnez-vous toujours le meilleur en toute circonstance ?

Qu’est-ce que signifie pour vous être le meilleur ?

Quel intérêt avez-vous à donner le meilleur dans cette situation ?

Comment faire pour tirer le meilleur des personnes avec lesquelles voustravaillez ?

Avez-vous le sentiment de contribuer à un monde meilleur ?

Mémoire

Avez-vous une bonne mémoire ?

Que pourriez-vous faire pour améliorer votre mémoire ?

Avez-vous une mémoire sélective ?

Comment vous y êtes-vous pris pour vous rappeler certains éléments ?

Avez-vous une stratégie pour mémoriser ce qui est le plus important ?


Avez-vous un aide-mémoire ?

Mental

Avez-vous un mental fort ?

Qu’est-ce que cela évoque chez vous quand je vous dis que vous mentaliseztrop ?

Mettez-vous votre mental au service de votre réussite ?

Votre mental vous joue-t-il des tours ?

Que pourriez-vous faire pour transformer votre mental en véritable allié ?

Que pourriez-vous faire pour sortir du mental, donc de la réflexion ?

Comment allez-vous mettre en œuvre ce que vous avez mentalisé ?

Mentor

Avez-vous un mentor dans votre vie ?

Savez-vous ce qu’est un mentor ?

Quelles sont les compétences d’un bon mentor, selon vous ?

Que vous faudrait-il pour être un mentor auprès des vôtres ?

Avez-vous mis en place une politique de mentoring dans votre entreprise ?

Comment allez-vous vous assurer que chaque apprenti développe lescompétences les plus justes et cela le plus rapidement possible avec le plusd’excellence possible ?

Message

Quels messages avez-vous reçu de vos parents ?

Savez-vous ce qu’est un message contraignant ?

Écoutez-vous les messages que l’on vous donne ?

Considérez-vous comme différents messages qui vous sont envoyés, lesexpériences rencontrées ?

Savez-vous interpréter les messages ?

Quels sont les messages forts que vous désirez transmettre ?

Quels messages aimeriez-vous que l’on garde de vous ?

Que feriez-vous si vous étiez un messager dans cette situation ?

Que devez-vous faire, qui devez-vous être pour être un bon messager ?


Mesurable

Qu’est-ce qui est mesurable dans tout cela ?

Avez-vous déterminé des critères mesurables ?

À quoi saurez-vous concrètement que vous aurez atteint votre objectif ?

Quels sont les points-clés sur lesquels vous allez pouvoir évaluer voscollaborateurs et à quel niveau se trouvent-ils ?

Comment saurez-vous que le but est atteint ?

Que ressentirez-vous quand vous aurez terminé ?

Méta-modèle

Pour quelles raisons avez-vous reproduit cela dans ce contexte ?

C’est qui « on » ?

Quels sont les mots manquants selon vous ?

Qu’est-ce qui est à la base de cela selon vous ?

Que pensez-vous du fait que ce mode de réflexion ne soit absolument pasapproprié dans ce domaine ?

Métaprogrammes

Avez-vous besoin que ce soit les autres qui vous disent que vous avezréussi ?

À quoi saurez-vous que vous avez réussi ?

Sur quoi portez-vous votre attention quand vous allez en vacances ?

Lorsque vous vivez une situation, portez-vous votre attention sur ce qui estidentique à des expériences passées ou à ce qui est différent ?

Avez-vous une perception d’abord globale des choses ou bien spécifique ?

Métaphore

Que comprenez-vous sur le plan métaphorique ?

Quelles sont les métaphores qui vous ont le plus marqué ?

Savez-vous créer des analogies par rapport à des situations que vousrencontrez ?

Si vous deviez exprimer cela sous forme de métaphore, ce serait laquelle ?


Méthode

Quelle va être votre approche spécifique ?

Comment allez-vous vous y prendre concrètement ?

Quelle méthode allez-vous employer dans ce cas ?

Quel type de méthode est la plus appropriée dans votre situation ?

Si vous deviez m’expliquer cela sous l’angle méthodologique, par quoicommenceriez-vous ?

Milton model

En quoi cette séance peut-elle vous apporter un mieux-être ?

En quoi cette prise de conscience va-t-elle vous faciliter la vie ?

Qu’est-ce qui me prouve, dans ce que vous venez de me dire, que vous avezbien compris la situation ?

Mirroring

Quelles sont les qualités que vous aimez voir chez les autres ?

Quels sont les défauts que vous ne supportez pas ?

Qu’est-ce qui pourrait faire qu’une personne vous agace vraiment ?

Qui la personne devra être pour que vous soyez son premier fan ?

Que va-t-il se passer si je vous dis qu’on ne voit chez les autres que ce qui estlatent chez soi ?

Mise en situation

Quelle va être la mise en situation ?

Comment allez-vous vous assurer que ces personnes mettent en situation ceque vous leur avez appris ?

Quelle pourrait être la mise en situation la plus simple pour démarrer ?

Comment allez-vous vous y prendre pour que la mise en situation soit la plusréussie possible ?

Quelle différence faites-vous entre mise en situation et mise à l’épreuve ?

Mission

Avez-vous écrit votre mission de vie ?

Qu’avez-vous envie de vivre durant cette vie ?


Qu’avez-vous envie de laisser à ce monde à la fin de votre vie ?

En quoi votre vie va-t-elle contribuer à un monde meilleur ?

Quelle est la mission de votre entreprise ?

En quoi cette mission sert-elle une collectivité locale ?

Vos collaborateurs sont-ils conscients de la mission de cette entreprise ?

Quelle responsabilité personnelle provoque cette mission chez vous ?

Modèle financier (estime de soi)

Que faites-vous pour réinvestir votre estime de soi ?

Qu’allez-vous faire pour que votre estime de soi ne soit pas dévaluée ?

Vous arrive-t-il de prendre des risques ?

Ces risques en valent-ils vraiment la peine ?

Quel est votre niveau d’estime de soi sur une échelle de 1 à 10 ?

Modèles idéaux (estime de soi)

Qui pourrait être un modèle dans ce domaine ?

Quelle serait la situation idéale ?

Quels sont vos grands idéaux ?

En quoi ces idéaux sont-ils en train de compenser une blessure de votreenfance ?

Modélisation

Qui est porteur de la compétence ou du comportement que vous voulezdévelopper ?

Comment s’y prend-il selon vous ?

Si vous aviez à décoder spécifiquement sa façon de faire, comment fait-il ?

Comment cette personne s’y prend-elle spécifiquement pour êtreperformante ?

Que pense-t-elle ?

Quelles sont ses croyances ?

Que voit-elle ?

Que se dit-elle à elle-même ?

Que ressent-elle ?

Quelles sont ses grandes connaissances ?


Quelle relation a-t-elle à la chose ?

Moi

De quoi est composé votre moi, selon vous ?

Quand vous me dites : « moi, je » qui est ce moi ?

Quelles sont les différentes dimensions de vous que vous pourriezmettre dans le moi ?

Qu’est-ce qui a permis de construire ce moi que vous avez aujourd’hui ?

Quelles sont les grandes étapes constitutives de votre moi ?

Moi adapté

Que faites-vous pour être aimé ?

Êtes-vous conscient de tous les efforts que vous faites pour être aimé etaccepté ?

Que se passerait-il si vous ne le faisiez que pour vous ?

Les décisions que vous prenez vous appartiennent-elles dans leur totalité ?

Pour qui faites-vous cela ?

Moi naturel


Si personne ne vous regardait, que feriez-vous ?

Quelle est vraiment votre envie de réagir ?

Si vous n’aviez pas de compte à rendre, comment réagiriez-vous dans cettesituation ?

Moralité

Qu’est-ce que la morale pour vous ?

Quels sont les agissements pour lesquels vous pensez mériter une punition ?

Qu’est-ce qui est bien et mal pour vous dans cette situation ?

Y a-t-il des règles que vous avez enfreintes ?

Y a-t-il des lois avec lesquelles vous n’êtes absolument pas au clair ?

Quels sont les principes moraux personnels que vous vous engagez à fairevivre ?

Que pourriez-vous faire pour être en accord avec ces principes moraux ?


Avez-vous la certitude que ce que vous faites avec votre environnement estjuste ?

Moteur

Quel est le moteur principal de votre vie ?

Quel est le moteur principal de chacun de vos collaborateurs ?

Quelles sont les « personnes moteurs » dans votre entreprise ?

Quelles sont les raisons profondes pour lesquelles vous faites les choses ?

Motivateur

Êtes-vous un grand motivateur ?

Savez-vous quelles sont les compétences-clés des grands motivateurs ?

Que savez-vous de l’intelligence motivationnelle ?

Motivation

Qu’allez-vous faire pour employer le plein potentiel de chacun de voscollaborateurs ?

Est-ce que vous recherchez l’excellence dans ce que vous faites ?

Quelles sont les personnes qui ont réussi à vous motiver dans votre vie ?

Pensez-vous savoir motiver les gens ?

Quels sont les talents requis pour pouvoir motiver chaque individu ?

Que pensez-vous de cette citation de Christian Lemoine qui dit que lamotivation est une science exacte ?

La réussite est-elle une grande source de motivation pour vous ?

Quelle est votre première source de motivation ?

Que faites-vous pour maintenir un niveau de motivation élevé ?

Quelles sont vos stratégies de démotivation ?

À quoi mesurez-vous la motivation des personnes qui vous entourent ?

Motivation extrinsèque

Qu’est-ce que cela va vous rapporter ?

Qu’est-ce que le fait d’atteindre cet objectif va vous permettre en termes decarrière ?


Le fait d’atteindre votre objectif vous apportera-t-il plus de latitude et depouvoir ?

Motivation intrinsèque

En quoi cela a-t-il du sens pour vous ?

À quelles valeurs cela vous connecte-t-il ?

Avez-vous le sentiment de vous réaliser en atteignant cet objectif ?

Qu’y gagnez-vous sur le plan personnel ?

Moyens

Quels sont les moyens financiers dont vous avez besoin pour pouvoiratteindre ce résultat ?

Quels sont les moyens mis en œuvre ?

Quels sont les moyens autres que financiers dont vous avez besoin ?

Avez-vous une vision juste des moyens humains nécessaires pour pouvoiratteindre ce challenge ?

De quels moyens avez-vous besoin concrètement pour réussir ?


N

Narcissisme

Êtes-vous une personne constamment centrée sur son image ?

Qu’est-ce qui est le plus important : ce que vous ressentez ou ce que vousdonnez comme image de vous-même ?

Pouvez-vous dire que vous respectez votre environnement en toute situation ?

Vous a-t-on dit que vous aviez une tendance narcissique ?

Qu’est-ce qu’une personne narcissique pour vous ?

Y a-t-il dans votre entourage des personnes qui sont narcissiques ?

Négatif

Êtes-vous une personne habituellement négative ?

Vous arrive-t-il de voir ce qui est d’abord négatif dans une situation ?

Savez-vous que le cerveau ne perçoit pas la négation ?

Lorsque vous communiquez, exprimez-vous les choses négativement ?

Négocier

Êtes-vous bon négociateur ?

Sur quoi repose une bonne négociation selon vous ?

Sur quels points allez-vous devoir négocier âprement ?

L’acte de négocier vous fait-il peur ?

Qu’est-ce qui se joue en vous lorsque vous négociez ?

Quel est l’intérêt pour vous de négocier ce point-là ?

Avez-vous vraiment intérêt à négocier ?

Neuro-associatif

Qu’est-ce qui va se passer si vous continuez d’avoir ce genre decomportement dans deux ans ?

Quelles vont être les conséquences pour vous ?


Imaginez-vous maintenant dans cinq ans, vous avez toujours le mêmecomportement ? Qu’est devenue votre vie ?

Vous êtes maintenant dans dix ans, et vous n’avez toujours pas réglé cegenre de comportement ?

Quelles vont être les conséquences pour vous dans vos différents domainesde vie ?

En quoi ce comportement inadéquat a fait dégénérer tout un pan de votrevie ?

Quelles souffrances, douleurs, sont associées à ce comportement ?

En quoi ce comportement est particulièrement nocif pour vous ?

Que va-t-il se produire si vous développez le comportement opposé ?

Que va-t-il se passer pour vous ?

Quelle sera votre réussite alors ?

Quel plaisir associerez-vous alors au fait de vous en être sorti ?

Neutralité

Pourriez-vous adopter une position de neutralité par rapport à cette histoire ?

Que devez-vous faire pour être complètement objectif ?

Sur quoi allez-vous porter votre attention pour être particulièrement attentif àvotre client ?

Avez-vous l’impression que vous attention est compréhensive et réaliste ?

Qu’est-ce qui fait que vous ne pouvez pas être neutre dans cette affaire ?

Niveau

À quel niveau est votre place dans l’entreprise ?

Quel est votre niveau hiérarchique ?

Quel niveau voulez-vous atteindre ?

En avez-vous le niveau ?

Les collaborateurs de votre équipe sont-ils tous à niveau ?

Niveaux logiques

Qu’est-ce qui doit changer dans votre environnement ?

Quels sont les comportements nouveaux que vous devez adopter ?

Quelles capacités nouvelles auriez-vous intérêt à acquérir ?

Qu’est-ce qui maintenant est important pour vous ?


Qu’avez-vous envie de croire ?

Qui êtes-vous maintenant ?

Qui avez-vous envie de devenir ?

À quoi vous sentez-vous relié ?

Quelle est votre mission ?

Non-dits

Y a-t-il des non-dits dans votre entourage ?

Aimez-vous garder les secrets pour vous ?

Avez-vous l’envie, le sentiment de toujours vouloir éviter les conflits ?

Y a-t-il des choses que vous aimeriez dire et que vous n’osez pas ?

Notes

Acceptez-vous que je prenne des notes ?

Que pensez-vous de ce dicton : « l’écriture est la mémoire du futur » ?

Que notez-vous de notre entretien ?

Quel est l’intérêt pour vous de prendre des notes ?

Numérologie

Connaissez-vous votre chemin de vie en numérologie ?

Êtes-vous sensible à la loi des nombres ?

Y a-t-il des chiffres plus importants pour vous ?

Y a-t-il des chiffres qui ont valeur de symboles pour vous ?


O

Objectif

Quel est l’objectif ?

Cet objectif est-il spécifique ?

Mesurable ?

Atteignable ?

Inscrit dans le temps ?

Cet objectif est-il connecté à vos valeurs ?

Qu’est-ce que vous risquez de perdre en atteignant cet objectif ?

Quels sont, selon vous, les pièges à l’atteinte d’un objectif ?

Obligation

Quelles obligations ai-je envers vous en tant que coach, selon vous ?

Quelles sont en retour vos obligations vis-à-vis de moi ?

Quels sont les points de passage incontournables dans votre métier ?

Faites-vous également ce que vous devez faire ou faites-vous exclusivementce que vous aimez faire ?

Quelles sont vos grandes obligations vis-à-vis de votre famille ?

Quelles sont vos grandes obligations vis-à-vis de votre travail ?

Quelles sont vos grandes obligations vis-à-vis de votre conjoint ?

Quelles sont vos grandes obligations vis-à-vis de vos enfants ?

Quelles sont vos grandes obligations vis-à-vis du corps social ?

Obsession

Y a-t-il quelque chose qui vous obsède dans la vie ?

Quel pourrait être l’avantage d’être obsédé par votre projet ?

Y a-t-il des obsessions saines, selon vous ?

Avez-vous des pensées obsédantes ?

Que pourriez-vous faire pour sortir de ces obsessions ?

Qui peut vous aider ?


Olfactif

Comment vous le sentez ?

Y a-t-il des odeurs que vous ne supportez pas ?

Quels sont les odeurs et les parfums qui vous apaisent ?

Quels sont les odeurs et les parfums qui vous dynamisent ?

Avez-vous pensé à la dimension olfactive de votre environnement ?

Y a-t-il une odeur particulière dont vous vous rappelez ?

Ombre

Que redoutez-vous le plus dans la vie ?

Qu’est-ce qui vous agace le plus chez l’autre ?

Qu’est-ce qui vous fait le plus peur dans votre vie ?

Faites-vous des rêves redondants ?

Quelle est votre zone d’ombre ?

Quelle partie de vous-même aimez-vous le moins ?

Qu’avez-vous le plus refoulé dans votre enfance ?

Y a-t-il des désirs interdits qui datent de votre enfance ?

Quels sont les comportements que vous avez développés pour vous faireaimer mais qui ne vous ressemblent pas ?

Opportunité

En quoi ce problème est-il une opportunité pour vous ?

Êtes-vous quelqu’un d’opportuniste ?

Que pourriez-vous faire pour provoquer une opportunité dans ce domaine ?

Y a-t-il une opportunité à saisir maintenant et pour laquelle vous hésitezencore ?

Qui devez-vous être pour être une opportunité pour les futurs recruteurs ?

Devant une situation donnée, que voyez-vous : les possibilités qu’elle offre oules obstacles qu’elle vous oppose ?

Optimisation

Quelle optimisation allez-vous faire de ce coaching ?

Comment élever le niveau d’optimisation de votre système informatique ?


Comment accroître l’optimisation de vos collaborateurs ?

Que signifie optimiser pour vous ?

Comment allez-vous optimiser cette « offre client » ?

Optimisme

Dit-on de vous que vous êtes optimiste ?

Que pourriez-vous faire pour accroître le niveau d’optimisme dans votreentreprise ?

Quelles sont les raisons pour lesquelles les personnes ne sont pasoptimistes ?

Observons autour de nous les choses telles qu’elles sont. Qu’est-ce qui nousfait vibrer ?

Qu’est-ce qui nous fait espérer ?

Option

Quelles sont les différentes options qui se présentent à vous ?

Pourriez-vous créer une nouvelle option ?

Pourriez-vous me trouver cinq options qui vous permettraient d’atteindre cetobjectif ?

Quelle option supplémentaire et intéressante pourriez-vous proposer à votreclient ?

Dans les points présentés, qu’est-ce qui est optionnel et qu’est-ce qui estessentiel ?

Organisation

Avez-vous déjà réfléchi à votre mode d’organisation ?

Votre organisation est-elle efficace ?

Votre organisation prend-elle en compte vos cartes de responsabilités ?

Est-ce que l’organisation est un calvaire pour vous ou au contraire un plaisir ?

Et pourquoi ?

Que dit-on de votre organisation ?

Quelles valeurs véhicule votre organisation ?

Comment allez-vous organiser les moyens humains ?

Comment allez-vous prendre en compte les moyens de production et degestion ?


De quelle façon allez-vous coordonner les différents organes et services devotre entreprise ?

Orientation résultats

Quel résultat souhaitez-vous ?

Pour quelles raisons souhaitez-vous ces résultats ?

Quel est, selon vous, l’opposé de l’orientation résultats ?

Qui allez-vous être lorsque vous aurez atteint ce résultat ?

Que pourriez-vous faire pour garder le cap et un œil sur vos résultats ?

Quel est le moment le plus approprié pour valider le fait que vous vousrapprochez du résultat final ?

Origine

Qu’est-ce qui est à l’origine de ce problème, selon vous ?

Quelles sont vos origines ?

En quoi vos origines sont-elles porteuses d’évolution ?

En quoi vos origines vous empêchent-elles de vivre ?

Pensez-vous que le résultat serait différent si vous aviez eu d’autres origines ?

Oser

Avez-vous tendance à oser dans votre vie ?

Qu’est-ce qui vous empêche d’oser ?

Aimeriez-vous oser un peu plus ?

Savez-vous pourquoi vous n’osez pas habituellement ?

Quelle est votre réaction lorsque les personnes osent vous aborder ?

Outils

Avez-vous tous les outils qui vous permettraient de pouvoir réussir ?

Quels sont les outils les plus appropriés pour vous ?

Quels outils allez-vous mettre à la disposition de vos collaborateurs ?

Quels sont les outils qu’en tant que coach, je peux vous transmettre pour vouspermettre de mieux fonctionner avec votre environnement ?


P

Pacte

Pourriez-vous mettre en place un pacte de non-agression ?

Quel pacte pourriez-vous mettre en place avec vos collaborateurs pour vousassurer qu’ils vont vous suivre et vont atteindre leurs objectifs ?

Êtes-vous conscient du pacte qui nous unit dans notre coaching ?

Que pourriez-vous mettre en place comme pacte pour avoir une percéestratégique ?

Quels sont, selon vous, les éléments d’un bon pacte ?

Paix

Vous ressentez-vous en paix régulièrement ?

Que pourriez-vous faire pour développer votre paix intérieure ?

Que se passerait-il si vous étiez porteur de paix en ce monde ?

Imaginons que vous soyez un missionnaire de la paix, quelle serait votrepremière action ?

En quoi la paix pourrait être source d’efficacité dans votre entreprise ?

Qui est porteur de paix dans votre environnement ?

Parabole

Y a-t-il une parabole qui vous a touché dans votre vie ?

Connaissez-vous plusieurs paraboles qui vous permettent de vous exprimer etde transmettre des messages ?

Quelles sont les leçons que vous aimeriez transmettre ?

Quelles paraboles pourriez-vous mettre en œuvre pour transmettre cesleçons ?

Êtes-vous conscient qu’il existe un langage symbolique ?

Paradigme

Quels sont les anciens paradigmes ?

Quels sont les nouveaux paradigmes ?


Quels sont les grands principes qui structurent votre organisation ?

Paraître

Qui avez-vous envie de paraître ?

Paraître est-il plus important qu’être ?

Quelle image souhaitez-vous donner de vous en permanence ?

Qu’êtes-vous prêt à risquer pour défendre ce paraître ?

Parapsychologie

Y a-t-il une dimension parapsychologique dans tout cela ?

Quel est pour vous l’intérêt de vouloir tout prouver scientifiquement ?

Y a-t-il des choses qui sont inexplicables chez vous ?

Quel est l’intérêt pour vous de laisser ces choses inexpliquées ?

Pardon

Avez-vous fait une démarche pour comprendre votre propre blessure ?

Avez-vous fait une démarche pour comprendre la blessure de l’autre ?

Quelles sont, selon vous, les étapes d’un pardon véritable ?

Quelles pourraient être, selon vous, les fausses idées sur le pardon ?

Qu’aimeriez-vous vous pardonner ?

À qui le pardon profiterait le plus actuellement ?

À qui devriez-vous pardonner pour libérer une partie de vous-même ?

Parole

Vos paroles sont-elles toujours justes ?

Vos paroles sont-elles empreintes de bienveillance ?

Tenez-vous toujours parole ?

Que faites-vous de la parole donnée ?

Croyez-vous quelqu’un lorsqu’il vous donne sa parole ?

Votre parole est-elle toujours impeccable ?


Partage

Êtes-vous une personne de partage ?

Que ressentez-vous lorsque vous partagez ?

Qu’est-ce qui vous semble le plus important à partager dans votre structure ?

Êtes-vous au clair avec la notion de réussite partagée ?

Avez-vous des facilités à partager l’information ?

Que pourriez-vous faire pour rendre partageable l’ensemble des informationset des données de cette entreprise ?

Participatif

Votre management est-il participatif ?

Votre structure repose-t-elle sur une gestion participative ?

Que pourriez-vous faire pour augmenter ce niveau de participation ?

Y a-t-il des personnes pour lesquelles vous freinez volontairement laparticipation ?

Quel est votre niveau de participation à vous ?

Êtes-vous réellement au clair avec la notion d’engagement personnel ?

Partisan

Avez-vous la certitude que tous vos collaborateurs sont des partisans ?

Que devriez-vous faire pour faire passer vos collaborateurs au statut departisans ou de sympathisants ?

Est-ce que toutes les personnes vous sont favorables dans votre structure ?

Est-ce que chaque collaborateur épouse la cause qui est la vôtre ?

Vous sentez-vous encouragé par des personnes qui travaillent avec vous ?

Recevez-vous de votre environnement un appui moral et matériel ?

Si vous deviez donner un nom à votre passé, ce serait lequel ?

Qu’aimeriez-vous vivre au présent ?

Quel regard portez-vous sur votre futur ?

Quel type de futur aimeriez-vous inventer ?

Qu’avez-vous besoin de faire pour vivre plus confortablement au présent ?

Passion

Qu’est-ce qui vous passionne le plus dans votre vie ?


Que pourriez-vous faire pour mettre cette passion au service de votreréussite ?

Êtes-vous une personne passionnante ?

Que faites-vous pour transmettre cette passion ?

Quel lien faites-vous entre votre passion personnelle et votre travail ?

Passivité

Qu’est-ce que vous n’osez pas faire ?

Qu’est-ce qui vous empêche de vous réaliser aujourd’hui ?

Pour quelles raisons ne vous êtes-vous pas développé positivement ?

Quels sont les projets qui vous ont tenu à cœur et que vous n’avez pasréalisés ?

Comment avez-vous réussi ce sabotage ?

Prenez plusieurs exemples pour mieux vous rendre compte de vos formespréférées de sabotage.

Pathologie

Avez-vous déjà consulté un psychothérapeute qui aurait décelé unepathologie ?

Quelle pathologie a-t-il décelé ?

Quelle démarche avez-vous faite suite à cette pathologie ?

Quelle est votre pathologie ?

Qu’est-ce que cette pathologie évoque en vous ?

Patience

Qu’auriez-vous besoin d’endurer pour pouvoir atteindre cet objectif ?

Dans quel domaine votre patience doit-elle s’exercer ?

Qu’y a-t-il de bon dans le fait d’attendre un peu ?

Que pourriez-vous faire pour patienter dans le confort ?

Qu’allez-vous faire pour vous préparer à gérer prochainement ce problème ?

Pédagogie

Quelle va être votre construction pédagogique ?

Quel type de pédagogie est le plus adapté pour vous ?


Quel genre de pédagogie allez-vous offrir ?

Pourquoi cette pédagogie fonctionne-t-elle mieux avec vous ?

Pourriez-vous concevoir une autre forme de pédagogie ?

Pensée

Quelle est la force de la pensée selon vous ?

Quel type de pensées aimeriez-vous avoir par rapport à ce problème ?

Quelles seront les pensées les plus fécondes par rapport à cette personne ?

Vous arrive-t-il de prendre du temps pour penser ?

Pénurie

Avez-vous une vision de pénurie ?

Avez-vous sans cesse peur de perdre ?

Est-ce que la peur du manque vous envahit de temps en temps ?

Que faites-vous pour combler cette peur ?

En quoi cette pensée de pénurie vous empêcherait-elle à coup sûr d’atteindrel’abondance ?

Sur quoi repose cette pensée de pénurie ?

Qu’est-ce qui est à l’origine du fait que vous ayez une vision de pénurieaujourd’hui ?

En quoi la vision de pénurie est-elle plus logique que la vision d’abondance ?

Perception

Quelle perception avez-vous de cette situation ?

Quelle vision en avez-vous ?

Êtes-vous conscient des représentations mentales que vous nourrissez parrapport à cette expérience ?

Comment vous créez-vous une représentation de la réalité ?

Perfection

Avez-vous le sens de la perfection ?

Dans ce que vous faites, portez-vous votre attention sur la perfection ?

Est-ce que ce que vous faites est perfectible ?

Quelle serait une perfection intelligente ?


Perfectionnement

De quel type de perfectionnement avez-vous besoin ?

Quel genre de perfectionnement allez-vous proposer à vos collaborateurs ?

Perfectionnisme

Êtes-vous un perfectionniste ?

Êtes-vous conscient qu’il n’y a pas de perfectionnistes heureux ?

Aujourd’hui, dans quelle situation devriez-vous être perfectionniste ?

Comment pourriez-vous fonctionner avec un perfectionniste ?

De quelle façon devez-vous aborder un perfectionniste ?

Vous est-il facile de fonctionner avec un perfectionniste ?

Êtes-vous capable de comprendre ce qui anime un perfectionniste ?

Êtes-vous conscient des peurs qui se cachent derrière le perfectionnisme ?

Performance

Qu’est-ce que la performance pour vous ?

Quels sont les moyens d’atteindre la performance ?

Quels sont vos critères de performance ?

Comment allez-vous vous mettre dans un état d’esprit de performance ?

Connaissez-vous l’étymologie de performance ?

Quelle est la part de concentration dans la performance ?

Quels sont les freins à votre propre performance ?

Qu’est-ce qui limite le plus votre potentiel ?

La performance est-elle la seule chose que vous visez dans cetteexpérience ?

Permissions

De quelles permissions avez-vous besoin pour bien fonctionner ?

Savez-vous vous donner des permissions ?

Êtes-vous capable d’accepter la permission des autres ?

Qu’est-ce qu’une permission pour vous ?

Quel type de croyance avez-vous besoin de changer radicalement ?


Comment allez-vous vous en donner la permission ?

Quelle émotion vous empêche de vous donner de vraies permissions ?

Persévérance

En quoi la persévérance est-elle une vertu pour vous ?

De quoi dépend cette persévérance ?

Que pourriez-vous faire pour développer une bonne et saine persévérance ?

En quoi le fait d’être persévérant vous rapprochera à coup sûr de votreobjectif ?

La persévérance fait-elle partie de votre culture personnelle ?

Personnalité

Quel regard portez-vous sur votre personnalité ?

Quels sont les aspects extérieurs que les autres pourraient retenir de vous ?

Quel type de masque pensez-vous porter ?

Quel genre de personne voulez-vous être ?

Quels sont les aspects psychologiques que l’on retient de vous ?

Lorsqu’on pense à vous quel type de comportement viennent à l’esprit ?

Persuasion

Connaissez-vous les grandes composantes de la persuasion ?

Que faites-vous pour obtenir l’adhésion de quelqu’un ?

Quel genre d’atmosphère permet une bonne persuasion ?

Que pourriez-vous faire pour donner confiance aux autres ?

Votre communication est-elle sécurisante ?

Êtes-vous capable de créer de bonnes relations avant de pouvoir persuader ?

Quelle différence faites-vous entre persuader et convaincre ?

Peur

Quelles sont vos plus grandes peurs ?

Quelle est l’origine de ces peurs ?

Ces peurs auraient-elles pu être transmises par vos parents ou votreenvironnement ?


Ces peurs sont elles appropriées aujourd’hui ?

Quelle certitude avez-vous de vivre vos peurs, absolument ?

Quels points devez-vous travailler afin d’être encore mieux préparé pourl’événement à venir ?

Quelles sont les représentations mentales qui sont à la base de ce sentimentde peur ?

Quel est l’élément déclencheur qui pourrait vous mettre en situation depeur (projeter la peur) ?

Imaginez trois solutions qui, dans l’avenir, vous permettraient de vous ensortir, si vous rencontrez ces difficultés ?

Philosophie

Savez-vous prendre les choses avec philosophie ?

Y a-t-il un philosophe que vous admirez par-dessus tout ?

Quelle philosophie pouvez-vous tirer de cette histoire ?

Que penserait un philosophe dans cette situation, selon vous ?

Physique

Quel rapport avez-vous avec votre physique ?

Votre physique est-il une préoccupation pour vous ?

Que faites-vous pour prendre soin de votre physique ?

Si vous ne prenez pas soin de votre physique, qui le fera ?

Quelle est l’importance de la dimension physique dans tous vos projets ?

Quel impact ont vos pensées sur votre physique ?

Vous arrive-t-il d’avoir des douleurs redondantes ?

Avez-vous une fois imaginé que ces douleurs puissent avoir une originepsychologique ?

Piliers

Quels sont les piliers de votre réussite ?

Dans votre environnement, quels sont les piliers sur lesquels vous pouvezvous reposer ?

Quels sont les piliers qui correspondent au noyau opérationnel de votreentreprise ?

Quels sont les piliers de chacun des postes de vos collaborateurs directs ?


À la fin de votre vie, quels sont les piliers sur lesquels vous aurez érigé celle-ci ?

Pilotage

Quel va être le meilleur pilotage pour vous ?

Quels sont les critères d’un bon pilotage ?

De quelle façon allez-vous piloter vos collaborateurs ?

Quelles sont les qualités d’un bon pilote ?

D’après quels critères vos collaborateurs pourront dire qu’ils ont reçu un bonpilotage ?

Plaisir

Qu’est-ce qui vous fait le plus plaisir dans votre vie ?

Y a-t-il des plaisirs dont vous avez honte ?

Vivez-vous tous vos plaisirs en pleine conscience ?

Quelle différence faites-vous entre plaisir et compulsion ?

Quelle est la source de ce plaisir ?

Par quoi pourriez-vous le remplacer pour être encore plus épanoui ?

Savez-vous reporter un plaisir immédiat à court terme pour un plus grandplaisir à long terme ?

Faites-vous toujours le choix du plaisir ?

Quelle est la part du plaisir dans votre vie ?

Que se passerait-il si vous ne faisiez que ce qui vous fait plaisir ?

Quelle part de plaisir acceptez-vous de vous accorder ?

Y a-t-il des plaisirs à court terme qui génèrent de la souffrance à moyen oulong terme ?

Plan d’action

Avez-vous fait une checklist de ce que vous devez faire pour atteindre votreobjectif ?

Avez-vous un tableau de bord spécifique pour ce projet ?

Avez-vous dessiné les grandes étapes de votre objectif ?

Avez-vous planifié dans le temps les activités et les tâches de chaque étape ?

Avez-vous une représentation visuelle simple et claire de votre projet ?

Quelle est l’échéance de la réalisation ?


Plan stratégique

Avez-vous un plan stratégique défini ?

Avez-vous une politique éclairée de ce que vous allez faire ?

Quel va être votre processus de décision ?

De quelle façon allez-vous allouer vos ressources ?

À quoi allez-vous donner priorité dans les 3 à 5 ans qui viennent ?

PNL

Connaissez-vous la Programmation Neuro-Linguistique ?

Que connaissez-vous de cette méthode ?

Y a-t-il des schémas répétitifs dont vous aimeriez vous débarrasser ?

Y a-t-il des états internes redondants qui ne sont plus souhaitables pourvous ?

Y a-t-il des situations dans lesquelles vous ressentez des sentimentsdésagréables ?

Y a-t-il des phobies dont vous aimeriez vous débarrasser ?

En quoi ce type de programme prend-il racine dans votre esprit ?

Points d’appui

Quels sont les points d’appui sur lesquels vous allez vous reposer ?

Pourriez-vous proposer des points d’appui aux autres ?

Qu’est-ce qu’un bon point d’appui pour vous ?

Avez-vous des bons points d’appui à l’extérieur de votre entreprise ?

Sur quoi allez-vous vous appuyer pour avoir une bonne impulsion ?

Pollution

Vivez-vous dans un environnement polluant ?

Quelle est la plus grande source de pollution pour vous ?

Quelles sont les choses qui vous polluent le plus dans votre vie ?

Qu’allez-vous faire pour vous débarrasser de cette pollution ?

Que va-t-il se passer si vous ne vous débarrassez pas de cette pollution ?

Cette pollution est-elle acceptable ?


Positif

En quoi est-ce de la pure performance que d’être positif ?

Dit-on de vous que vous êtes une personne positive ?

Que pourriez-vous faire pour formuler cela de façon positive ?

Quelles sont les personnes les plus positives dans votre environnement ?

Cela vous coûtera-t-il plus d’énergie que d’y penser positivement ?

Avez-vous l’habitude de communiquer de façon positive ?

Quelle est votre réaction lorsque des personnes communiquent avec vousnégativement ?

Que pourriez-vous faire pour être constamment positif ?

Potentiel

Quelles sont vos capacités propres ?

Qu’est-ce qui fait de vous une personne unique ?

Quelles sont vos plus grandes ressources ?

Comment allez-vous libérer ce potentiel ?

Qu’est-ce qui empêche de libérer ce potentiel ?

Pouvoir

Le pouvoir que vous développez est un pouvoir « pour » ou un pouvoir« sur » ?

Quelles sont les responsabilités que vous avez dans cette organisation ?

Quel lien faites-vous entre pouvoir et responsabilité ?

Qui vous a attribué ce pouvoir ?

Ce pouvoir est-il légitime ?

Que pourriez-vous faire pour utiliser ce pouvoir à bon escient ?

Que se passerait-il si l’on vous retirait ce pouvoir ?

Pratique

Qu’allez-vous faire pour améliorer votre pratique dans ce domaine ?

Comment allez-vous mettre en œuvre cette théorie ?

Comment allez-vous rendre tout cela très pratique ?


Ce genre de pratique est-elle juste ?

Qui est à la base de ce genre de pratique ?

N’avez-vous pas intérêt à changer de pratique ?

Quelles seraient les conséquences pour vous d’une nouvelle pratique ?

Préconscient

Quelles sont les ressources dont vous pourriez éventuellement avoir besoinen situation de risque ?

Vous est-il déjà arrivé de vous surpasser dans certaines situations ?

Vous est-il déjà arrivé de mentaliser un processus complètement inconscient ?

Quelle question devez-vous poser pour faire venir à la conscience un matérieltrès inconscient ?

Prédiction auto-réalisatrice (de l’anglais self-fulfilling prophecy)

Qu’êtes-vous persuadé qu’il va se passer ?

Quel regard portez-vous sur votre avenir ?

Si vous étiez voyant(e) que verriez-vous dans l’avenir ?

Avez-vous remarqué que ce dont vous avez le plus peur se produit quasimentsystématiquement ?

Êtes-vous conscient que si vous le pensez vraiment, vous l’obtiendrez ?

Présent

Que faites-vous pour rendre votre présent parfait ?

Que pourriez-vous faire pour vivre un peu plus au présent ?

Sur quoi devez-vous porter votre attention pour revenir au présent ?

Êtes-vous conscient que dans la respiration il n’y a ni passé, ni futur, qu’il n’y aque le présent ?

Quel lien faites-vous entre le présent et le lâcher prise ?

Pression

Quelles sont les pressions que vous recevez de votre hiérarchie ?

Quel type de pression recevez-vous de vos collaborateurs ?

De quelle façon vous mettez-vous la pression ?

Que pourriez-vous faire pour soulager la pression qui pèse sur vous ?


Quelles vont être les conséquences pour vous si vous ne vous retirez pas unpeu de pression ?

En quoi cette pression réduit-elle votre progression ?

Que pourriez-vous faire pour définitivement éliminer cette pression ?

Quelle est la pression d’enjeu ?

Prévisibilité

Qu’est-ce qui est prévisible en termes de problèmes ?

Quelles sont les réactions qui risquent de subvenir lorsque vous allezannoncer cela ?

Quel type de comportement vont avoir vos collaborateurs par rapport à cela ?

Quel genre de comportement cela pourra-t-il générer ?

Avez-vous imaginé le type de représentations mentales que cela va apporter ?

Que pourriez-vous faire pour prévoir encore mieux les chiffres à venir ?

Principes

Quels sont vos principes de vie ?

Avez-vous des principes ?

Quels sont les principes de ceux qui réussissent dans leur vie ?

Quels principes de blocage devez-vous mettre en œuvre pour ne plus jamaisavoir ce genre de problèmes ?

Que pourriez-vous faire pour que cela devienne un principe defonctionnement ?

Selon vous, qu’est-ce que cela signifie « avoir des principes » ?

Quel intérêt d’avoir des principes élevés dans votre vie ?

Priorités

À quoi donnez-vous priorité en ce moment ?

Devriez-vous penser ou repenser vos priorités ?

À quoi avez-vous donné priorité lors de ces dix dernières années ?

À quoi allez-vous donner priorité au cours des dix prochaines années ?

Quelle influence ont ces priorités sur votre emploi du temps ?

Que pourriez-vous faire pour que les autres comprennent vos priorités ?


Prise de recul

Vous arrive-t-il de prendre du recul par rapport à ce que vous faites ?

Quel sens profond prennent vos actes pour vous ?

Comment pourriez-vous favoriser une prise de recul pour vous ?

Qu’est-ce que cette prise de recul vous donne comme information sur vous ?

Prise de conscience

De quelle prise de conscience avez-vous besoin ?

De quoi avez-vous pris conscience dans cette situation ?

Qu’est-ce qui vous a amené à prendre conscience de tout cela ?


Quelle est la part de vérité profonde dans tout cela ?

Quel changement devez-vous opérer pour parvenir à votre but ?

Pro-activité

Les choses étant ce qu’elles sont, que pourriez-vous faire pour passer à unniveau supérieur dans votre vie ?

Qu’allez-vous faire pour sortir de votre zone de contrainte et rentrer dans votrezone d’influence ?

De quelle manière, actuellement, remplissez-vous votre « portefeuilled'activités » personnelles, professionnelles ou autres ?

Quelle cohérence entre vos valeurs de fond et vos actes dans la réalité ?

Quelles satisfactions tout cela vous apporte-t-il ?

Probité

Quels sont les principes fondamentaux qui régissent votre profession ?

Qu’y a-t-il de plus essentiel dans votre métier ?

Quels sont les principes que vous vous engagez à respecter ?

Ces principes sont-ils connus de vos collaborateurs ?

Peut-on dire de vous que vous agissez avec probité ?

Problème

En quoi est-ce un problème pour vous ?


Quelle distinction faites-vous entre le mot problème et le mot difficulté ?

Que se passerait-il si vous n’aviez plus de problèmes ?

Que pourriez-vous faire pour avoir une vie exempte de problèmes ?

Qu’allez-vous mettre en œuvre pour vous débarrasser définitivement de ceproblème ?

Et si ce n’était pas un problème mais une qualité ?

Process

Quels sont les processus qui régissent votre fonction ?

Votre relation repose-t-elle sur des process particuliers ?

Quelles sont les différentes étapes qui constituent votre métier ?

Avez-vous mis en place un processus-qualité ?

À quoi ressemblerait un processus-qualité pour vous ?

Que pourriez-vous faire pour expliquer les différents processus qui constituentvotre métier ?

De quelle façon allez-vous vous y prendre pour transmettre ces processus ?

Procrastination (ou temporisation)

Pour quelles raisons reportez-vous toujours ce qui est important pour vous ?

Quelle peur est à la base de ce processus selon vous ?

Quelle habitude génère la procrastination ?

Quelles peurs vous poussent généralement à temporiser ?

Productivité

Que pourriez-vous faire pour améliorer votre productivité ?

Avez-vous identifié les causes de votre perte de productivité ?

Quels sont les points d’innovation qui vous permettraient d’obtenir plus deproductivité ?

Quel type de management devez-vous avoir pour renforcer votreproductivité ?

Que pourriez-vous faire de différent pour renforcer ou développer unenouvelle productivité ?

Qu’est-ce qui est contre-productif chez vous ?


Profil

Quel est votre profil de personnalité ?

De quel type de profil avez-vous besoin à ce poste ?

Avez-vous défini un profil exact ?

Quels sont les critères qui vont constituer ce profil ?

Si vous ne trouvez personne qui puisse correspondre à ce profil, qu’allez-vousfaire ?

Profit

Êtes-vous une réelle source de profit pour votre entreprise ?

Quelles sont les plus grandes sources de profit ?

Quelles pourraient être les autres sources de profit ?

Comment avoir de plus fortes marges ?

Comment gagner de l’argent de façon éthique ?

Comment gagner plus en travaillant moins ?

Comment avoir de meilleurs résultats, avec moins d’effort et davantage deplaisir ?

Projection

Êtes-vous toujours certain que ce que vous attribuez aux autres leurappartient vraiment ?

Quelle est la part de vous-même que vous avez projeté ou investi dans cettepersonne ?

Qu’est-ce qui vous fait dire concrètement qu’il est ceci ou cela ?

En quoi ce trait de caractère fait-il écho chez vous ?

Projet

Avez-vous un projet professionnel bien défini ?

De quoi se compose ce projet professionnel ?

Qu’allez-vous vivre lorsque vous aurez réalisé ce projet ?

Avez-vous un projet de vie bien défini ?

Avez-vous intégré tous les domaines de vie dans votre projet de vie ?

Si vous deviez donner un nom à votre projet de vie, quel serait-il ?

De quoi serez-vous fier lorsque vous aurez atteint ce projet ?


Tournez votre vie vers ce que vous aimez le plus au monde : qui voulez-vousêtre ?

Quelle aventure voulez-vous vivre ?


Qui pouvez-vous devenir ?

Proposer

Puis-je me permettre de vous proposer d’autres solutions ?

Pourriez-vous me proposer un autre angle stratégique ?

Qu’aimeriez-vous que je vous propose ?

Comment allez-vous le proposer ?

À qui allez-vous proposer cette opportunité ?

Prospérité

Qu’est-ce que la prospérité pour vous ?

Qu’allez-vous faire pour que votre affaire soit prospère ?

En quoi la prospérité est-elle un mode de vie ?

Dans quelles dispositions d’esprit devez-vous être pour vous tenir dans laprospérité ?

Comment utiliser le savoir pour édifier une nouvelle prospérité ?

Protéger

Savez-vous vous protéger ?

De quelle façon allez-vous protéger votre patrimoine ?

Avez-vous pensé à protéger vos proches ?

Savez-vous exactement comment protéger ceux que vous aimez ?

Que pourriez-vous faire pour vous protéger de la concurrence ?

Provocateur

Êtes-vous conscient que dans mon coaching je serai un peu provocateur ?

Vous arrive-t-il d’être provocateur ?

Quelle valeur attribuez-vous à un provocateur ?

En quoi le fait d’être provocateur peut-il être intéressant dans votre situation ?


Quelle est votre réaction face aux provocateurs ?

Que devez-vous faire pour stopper toute forme de progression d’unprovocateur ?

Provoquer

Qu’est-ce que cela a provoqué en vous ?

Qu’avez-vous envie de provoquer chez les autres ?

Qu’aimeriez-vous que je provoque chez vous ?

Quelle est votre réaction lorsqu’on vous provoque ?

Psychocybernétique

Êtes-vous conscient de la cible que vous voulez atteindre ?

Quelle mise au point avez-vous besoin de mettre en œuvre ?

Savez-vous ce que « viser » veut dire ?

Quels sont les réajustements que vous devez opérer pour pouvoir atteindrevotre objectif ?

Si, pour quelque raison que ce soit, vous êtes sorti de la route, comment allez-vous vous y prendre pour revenir à votre objectif ?

Psychiatrie

Êtes-vous conscient que cela relève d’une demande psychiatrique ?

Quel regard portez-vous sur la psychiatrie et les psychiatres ?

Quelle serait votre réaction si je vous disais que vous avez besoin d’unpsychiatre pour régler ce problème ?

Accepteriez-vous que nous collaborions avec un bon psychiatre ?

Psychologie

Quelle est la part de psychologie dans votre métier ?

Que serait une bonne approche psychologique ?

Que faites-vous pour votre hygiène mentale ?

Puissance

Quelle est la source de votre puissance ?


Que pourriez-vous faire pour renforcer cette puissance ?

Êtes-vous en maîtrise de soi ?

Êtes-vous conscient que vous avez un pouvoir personnel ?

Quel regard portez-vous sur votre leadership ?

Dit-on de vous que vous êtes une personne déterminée ?

Qu’est-ce qui vous rend le plus impuissant dans votre vie ?

Pulsion

Quelles sont les pulsions dont vous aimeriez vous débarrasser ?

Quelles sont les pulsions de vie qui génèrent de l’enthousiasme chez vous ?

Vous arrive-t-il d’avoir des pulsions de mort ?

Êtes-vous au clair avec vos pulsions sexuelles ?

Pour répondre à ces questions, prenez-vous des risques ?

Savez-vous de quoi se compose une pulsion et sur quoi vous pouvez agir ?

Quelle est l’origine de cette pulsion ?

Selon vous, quel est son but ?

Sur quoi pourriez-vous porter votre attention pour vivre cette pulsion tout envous assurant qu’elle reste écologique pour vous ?


Q

Qualité de vie

Pouvez-vous dire que vous avez une bonne qualité de vie ?

Savez-vous équilibrer vie professionnelle et vie de famille ?

Prenez-vous soin de vous ?

Que faites-vous pour sortir de cet environnement stressant ?

Appréciez-vous le lieu où vous vivez ?

Que pourriez-vous faire pour améliorer votre qualité de vie ?

Si vous ne prenez pas soin de cette qualité de vie, qui le fera ?

Qualités

Quelles sont vos qualités ?

Quelles qualités reconnaissez-vous à vos collaborateurs ?

Quelles sont les qualités requises d’une personne qui a votre fonction ?

Quelles qualités appréciez-vous le plus chez les autres ?

Quelles qualités aimeriez-vous voir développer ?

Quelles sont les qualités qui ne sont plus obligatoirement appropriéesaujourd’hui ?

Questions

À quoi servent les questions selon vous ?

Quelle est la force d’une question, selon vous ?

Quelles sont les questions que vous aimeriez que je vous pose ?

Si vous aviez droit à trois questions, quelles sont celles qui vous permettraientd’avoir un bon recrutement ?

Quelles sont les questions que vous devez vous poser pour vous dynamiser lematin ?

Quelles sont les questions que vous pourriez vous poser pour clôturer votrejournée et bien dormir ?

Êtes-vous conscient que chaque jour vous vous posez plus de 1 200questions ?


Quête de sens

Vivez-vous votre « légende personnelle » ?

Êtes-vous en adéquation avec les notions de valeurs, raison d’être, missionpersonnelle, voire de vocation ?

Que souhaitez-vous transmettre ?

Quelles traces souhaitez-vous laisser dans cette vie ?

Qui

Comment vous définissez-vous ?

Imaginez une vie parfaite, quel genre de personne êtes-vous ?

Dans votre entourage, avec qui donnez-vous le meilleur de vous-même ?

En quoi vous permet-il d’être au meilleur de vous-même ?

Quoi

En quoi cet objectif va-t-il vous faire évoluer ?

En quoi reflète-t-il qui vous êtes ?

En quoi satisfait-il vos valeurs ?

Que pensez-vous ne pas pouvoir réaliser dans cette vie et qui pourtant voustient à cœur ?


R

Raison

Qu’est-ce que la raison selon vous ?

Êtes-vous une personne raisonnable ?

Vous arrive-t-il de prendre le temps de raisonner ?

Êtes-vous capable de vous poser pour comparer, rapprocher, chercher del’information... ?

Qu’est-ce qui est le plus fort chez vous : la raison ou l’émotion ?

Pouvez-vous dire que votre stratégie est raisonnable ?

Raisonnement

Avez-vous un bon raisonnement ?

Dit-on de vous que vous avez un bon raisonnement ?

Pour vous, que représente un bon raisonnement ?

Que pourriez-vous faire pour que vos collaborateurs aient un meilleurraisonnement ?

Connaissez-vous toutes les formes de raisonnement ?

Rapport

Savez-vous ce qu’ « établir le rapport » veut dire ?

Quel rapport faites-vous entre cette situation et une autre ?

Êtes-vous capable de faire des liens entre différentes situations ?

Que pourriez-vous faire pour avoir un meilleur rapport avec vos semblables ?

Rationnel

Est-ce que votre approche est rationnelle ?

Quelle différence faites-vous entre le raisonnable et le rationnel ?

Connaissez-vous les différents ratios qui constituent un bon tableau de bordpour votre entreprise ?

Que pensez-vous des gens qui sont rationnels ?

Quels qualités ou défauts leur attribuez-vous ?


Réactivité

Avez-vous un bon niveau de réactivité ?

Quelle différence faites-vous entre réactivité et pro-activité ?

Que pourriez-vous faire pour être de moins en moins réactif ?

Réalisation

Quelles ont été vos plus grandes réalisations ?

Quelles réalisations aimeriez-vous mettre en œuvre ?

Qu’allez-vous faire pour que cette réalisation soit parfaite ?

Que se passerait-il si c’était la plus grande réalisation de votre vie ?

Quels sont les éléments primordiaux pour avoir une bonne réalisation ?

Réalité

Quel regard portez-vous sur cette situation ?

Pourriez-vous m’en donner les faits ?

Que s’est-il passé concrètement ?

Pourriez-vous être un peu plus précis ?

Qu’est-ce qui chez vous influence cette réalité ?

Quelle leçon tirez-vous de cette réalité ?

Rébellion

Avez-vous déjà pensé à mettre en place un acte de rébellion dans votresystème ?

Que feriez-vous s’il y avait une rébellion dans votre équipe ?

Quelles seraient les conséquences pour vous d’un acte de rébellion ?

En quoi la rébellion a-t-elle du bon ?

Quelle partie de vous aurait besoin de se rebeller ?

Recadrage de contexte

Serait-ce toujours un problème si le contexte était différent ?

Que se passerait-il si cela se produisait ailleurs ?


Dans quel contexte cette difficulté ne serait absolument plus un problème ?

Serait-ce un problème si vous n’étiez pas concerné ?

Recadrage de sens

Avez-vous essayé de penser votre problème sous un autre angle ?

Que faudrait-il pour qu’une autre personne considère ce que vous vivezcomme n’étant pas un problème mais une opportunité ?

En quoi ce problème pourrait être la base d’une révolution positive chezvous ?

Que se passerait-il si vous n’aviez plus ce problème ?

Qu’avez-vous besoin pour donner un sens tout à fait différent à ce problème ?

Recenser les forces négatives

Quelles sont les forces négatives de cette entreprise ?

Quels sont les éléments qui font blocage ?

Y a-t-il des parties de vous-même qui ne veulent pas avancer ?

Recenser les forces positives

Quelles sont les forces positives dans votre entreprise ?

Quelles sont les ressources sur lesquelles vous allez pouvoir vous appuyerpour pouvoir grandir ?

Rechercher l’information

Quelles sont vos sources d’information ?

Comment vous y prenez-vous pour rechercher une information ?

Une fois trouvée cette information, que faites-vous ?

Comment vous y prenez-vous pour dispatcher l’information ?

Dans quelles circonstances éprouvez-vous le besoin de rechercher del’information ?

Reconnaissance

Avez-vous besoin de reconnaissance ?

Quelle est la signification pour vous d’une bonne marque de reconnaissance ?


Dans quelles situations avez-vous besoin de reconnaissance ?

De qui attendez-vous des marques de reconnaissance ?

De qui vous moquez-vous complètement des marques de reconnaissance ?

Vous est-il facile de donner des marques de reconnaissance ?

Les marques de reconnaissance que vous donnez sont-elles positives ounégatives ?

Que se passerait-il si toutes les marques de reconnaissance que vousrecevez étaient positives ?

Que se passerait-il si toutes les marques de reconnaissance que vous donnezétaient positives ?

Reconnaître

Qu’est-ce qu’on vous reconnaît comme qualités ?

Est-ce qu’on reconnaît facilement votre style de fonctionnement ?

Votre style de communication est-il reconnaissable ?

Avez-vous une personnalité reconnaissable ?

Que faites-vous pour reconnaître les gens ?

Recours

Quel recours avez-vous ?

Vous arrive-t-il régulièrement de recourir en justice ?

Qu’est-ce qui est à la base que vous ayez systématiquement besoin derecourir en justice ?

Recyclage

Que faites-vous pour vous recycler ?

Quelles sont les parties de votre métier qui doivent être recyclées ?

Recyclez-vous socialement vos collaborateurs ?

De quelle formation complémentaire avez-vous besoin ?

Que faites-vous pour vous adapter aux progrès techniques et scientifiques ?

Que pourriez-vous faire pour vous orienter vers une nouvelle branched’activité ?

Quel genre de nouvelle activité vous attire le plus ?


Redondance

Y a-t-il des problèmes qui sont redondants ?

Vous arrive-t-il de vous rendre compte que ces problèmes interagissent tantdans votre domaine personnel que professionnel ?


Quel changement devez-vous opérer pour parvenir à votre but ?

Qu’allez-vous retirer de positif de ces actions ?

Quand quelque chose ne fonctionne pas quelle est votre stratégie ? Utiliser le5 S.

Réduction

Que pourriez-vous faire pour réduire votre temps de travail ?

Qu’avez-vous besoin d’apprendre pour réduire votre niveau de stress ?

Qu’aimeriez-vous réduire dans votre vie ?

Quelles sont les réductions budgétaires sur lesquelles vous pourriez portervotre attention ?

Que pourriez-vous faire pour réduire de moitié les dépenses que vousgénérez ?

Réévaluer

Qu’avez-vous besoin de réévaluer dans votre vie ?

Prenez-vous le temps de réévaluer votre système de valeurs ?

Vous arrive-t-il de réévaluer votre entreprise ?

Quel critère devez-vous prendre en compte pour vous réévaluer avecjustesse ?

Référence

Qu’est-ce qui fait référence chez vous ?

Qui est votre référence dans ce domaine ?

Que pourriez-vous faire pour être référent dans ce domaine ?

Les autres vous prennent-ils comme référence ?

Êtes-vous une référence dans votre domaine ?


Réflexion

Prenez-vous le temps de mener des réflexions sur vous-même ?

Portez-vous un regard critique sur vous-même ?

Vous arrive-t-il de mener des réflexions sur votre stratégie ?

Prévoyez-vous du temps dans votre agenda pour pouvoir mener desréflexions stratégiques ?

Reformulation

Pourriez-vous me répéter cela s’il vous plaît ?

Si je vous ai bien compris, ce que vous m’avez dit c’est... ?

J’ai cru comprendre que votre préoccupation c’est... ?

Voilà personnellement ce que j’ai compris, c’est bien cela ?

Règles

Quelles sont vos règles de vie ?

Quelle est la ligne de conduite que vous vous engagez à tenir ?

Quelles sont les règles de fonctionnement de votre relation ?

Que se passe-t-il lorsqu’une personne enfreint l’une de vos règles ?

Est-ce que vous communiquez régulièrement autour des règles qui sont lesvôtres ?

Êtes-vous capable d’accepter des règles différentes des vôtres ?

Que faites-vous lorsque vous voulez exprimer votre désaccord sur la règled’une autre personne ?

Dans cette équipe, qu’est-ce qui est important et qu’est-ce qui ne l’est pas ?

Quels sont les comportements qui sont acceptables et ceux qui sontinacceptables ?

Comment allez-vous faire vivre le système de valeurs ?

Est-ce que les règles du jeu sont clairement éditées ?

Où le nouveau personnel peut-il prendre connaissance des règles du jeu ?

Que se passe-t-il lorsque vous êtes hors-jeu ?

Régulation

Qu’allez-vous mettre en œuvre pour vous assurer que cela fonctionne ?


Vers qui les personnes de votre entourage peuvent se tourner lorsque ça nefonctionne pas ?

Avez-vous une personne vers qui vous tourner lorsque vous mettez en œuvredes choses professionnelles et que ça ne marche pas ?

Qu’allez-vous faire pour vous assurer que vos collaborateurs mettent enpratique ce que vous leur avez demandé ?

Réintégration

Qu’avez-vous besoin de réintégrer dans votre vie ?

Qu’évoque le mot réintégration pour vous ?

Y a-t-il des parties de vous-même qui demandent à être réintégrées ?

Quelles sont les parties de vous-même que vous ne voulez plus jamaisréintégrer ?

Rejet

Quelles sont les parties de vous-même que vous rejetez ?

Vous arrive-t-il de rejeter les gens ?

Quelle est votre réaction face au rejet ?

Y a-t-il un intérêt à rejeter certaines personnes ?

Relation

Quel genre de relation établissez-vous avec vos semblables ?

Avez-vous une bonne relation avec vous-même ?

Quels sont les éléments qui constituent une bonne relation ?

Que pourriez-vous faire pour renforcer une bonne relation avec votreenvironnement ?

Quel lien existe-t-il entre vous et cette autre personne ?

Quel lien faites-vous entre ces différentes expériences ?

Religion

Qu’est-ce que la religion pour vous ?

Quelle est la place de la religion dans votre vie ?

Acceptez-vous qu’une personne s’engage dans une religion ?

Acceptez-vous toutes les formes de religion ?


Remise en cause

Qu’avez-vous besoin de remettre en cause chez vous ?

Par rapport à quelle personne accepteriez-vous de vous remettre en cause ?

Vous arrive-t-il de remettre en cause certaines personnes de votreentourage ?

De quelles façons vous y prenez-vous pour vous remettre en cause vous-même ?

Qu’est-ce qui vous semble le plus efficace : vous remettre en cause ou êtreremis en cause par quelqu’un d’autre ?

Remise en question

Quelle différence faites-vous entre remise en question et remise en cause ?

Vous arrive-t-il de remettre en cause votre système de pensée ?

Que se passerait-il si vous remettiez en question votre mode defonctionnement ?

Qu’avez-vous intérêt à remettre en question aujourd’hui pour avoir la certitudeque vos choix seront les plus judicieux ?

Remords

Avez-vous des remords ?

Quelle différence faites-vous entre remord et regret ?

Si vous deviez avoir du remord vis-à-vis de quelqu’un, ce serait pour qui ?

Y a-t-il une situation de votre passé dont vous éprouvez du remord ?

Que pourriez-vous faire pour vous débarrasser de ce remords ?

Seriez-vous prêt à aider quelqu’un qui a du remord ?

Renforcement

Que pourriez-vous faire pour renforcer ce comportement chez vous ?

Quels sont les comportements qui ont besoin d’être renforcés ?

Que faites-vous pour renforcer un apprentissage ?

Quelle stratégie mettez-vous en œuvre pour renforcer votre culture ?


Renoncement

Quels sont les renoncements nécessaires ?

À quoi avez-vous besoin de renoncer pour passer à un niveau supérieur dansvotre vie ?

À quelle partie de vous-même avez-vous intérêt de renoncer ?

Quels sont les projets pour lesquels vous devez faire le deuil ?

Quels vont être les avantages pour vous si vous arrivez à renoncer à cela ?

Réponses

Quelles réponses aimeriez-vous avoir ?

De quelles réponses êtes-vous en quête ?

Quelle est la réponse à cette interrogation ?

Quand allez-vous répondre à cela ?

Pour quelle raison ne souhaitez-vous pas répondre ?

Voyez-vous d’autres réponses possibles à votre mode de fonctionnement ?

Que se passerait-il s’il n’y avait pas de réponse ?

Représentation

Quelles représentations vous faites-vous de cette situation ?

Quelle idée en avez-vous ?

Quelles sont les pensées qui vous traversent l’esprit dans cette expérience ?

Quelles sont vos représentations internes ?

Quelles sont vos représentations externes qui vous mettent le plus endifficulté ?

Requête

De quelles façons allez-vous appréhender mes requêtes ?

Savez-vous faire des requêtes fructueuses vis-à-vis de votre environnement ?

Comment réagissez-vous lorsqu’on vous fait une requête ?

Savez-vous comment faire une bonne requête à quelqu’un ?


Réseau

Avez-vous un réseau ?

Que pourriez-vous faire pour en construire un ?

Quels vont être les piliers de ce réseau ?

Comment allez-vous vous y prendre pour les recontacter ?

De quelle façon allez-vous délivrer votre message ?

Êtes-vous conscient qu’il ne faut absolument rien leur vendre ?

Combien de personnes vivent sous le même toit que vous ?

Combien d’amis proches (ceux qui vous soutiennent inconditionnellement)avez-vous ?

Combien de copains, de relations... ?

Avec combien de personnes se produit-il des échanges d’attention ?

Réserve

Êtes-vous une personne réservée ?

Quand est le moment le plus approprié pour être réservé selon vous ?

Savez-vous émettre des réserves ?

Quelles sont les réserves que vous faites vis-à-vis de vous-même ?

Si vous deviez émettre des réserves vis-à-vis de cette personne, quellesseraient-elles ?

Résilience

Dans votre vie, vous est-il déjà arrivé de rebondir sur une situation difficile ?

Avez-vous rencontré une situation traumatisante ?

Comment vous êtes-vous sorti de cette situation traumatisante ?

Si demain une difficulté arrive, comment allez-vous rebondir ?

Connaissez-vous le concept de résilience ?

Résistance

Quel intérêt avez-vous de ne pas changer aujourd’hui ?

Comment allez-vous réagir si je vous dis que je vous trouve très résistant ?

Qu’est-ce que le fait de résister vous permet de faire, d’être ou de paraître ?

Comment allez-vous organiser votre résistance ?


Que puis-je faire pour m’assurer que vous soyez un peu moins résistant ?

Résolution de problèmes

Quel est le problème exactement ?

Qu’est-ce qui est à l’origine de ce problème ?

En quoi est-ce un problème pour vous ?

Quelles vont être les conséquences si vous ne résolvez pas ce problème ?

Pourriez-vous me donner cinq solutions qui vous permettraient de résoudredéfinitivement ce problème ?

Que devez-vous faire pour ne plus jamais avoir ce genre de problème ?

Qui est à la base de ce problème ?

Quand avez-vous ce problème ?

Qu’est-ce que vous voulez vraiment compte tenu de la réalité ?

À quels résultats précis voulez-vous parvenir ?

Respect

Que faites-vous réellement ou concrètement pour respecter vos semblables ?

Vous respectez-vous vous-même ?

Est-ce que le respect est une valeur forte pour vous ?

Que pourriez-vous faire pour témoigner plus de respect vis-à-vis de vossemblables ?

Si une personne vous manque de respect, comment allez-vous réagir ?

Responsabiliser

Vous a-t-on responsabilisé par rapport à votre fonction ?

Savez-vous comment responsabiliser chacun de vos collaborateurs ?

Avez-vous pensé à les responsabiliser par rapport à cela ?

Comment allez-vous vous y prendre pour les responsabiliser ?

Responsabilité

Quelles sont les grandes responsabilités qu’implique votre métier ?

Qu’attend-on de vous aujourd’hui ?

Quelles sont les raisons logiques de vous faire virer de votre poste ?


Quelle est votre mission ?

Choisissez cinq expériences désagréables que vous avez vécues en tantqu’adulte. Quels sont les différents responsables de ces situations, en voussouvenant du processus de création de la réalité (filtres perceptifs ettraitements de l’information donc interprétation personnelle) ? Faîtes de mêmepour les expériences agréables.

Ressentiment

En quoi ce combat est-il important pour vous ?

Qu’est-ce que vous risquez de perdre si vous continuez dans cette direction ?

Qu’est-ce que vous risquez de gagner à pardonner ?

Ressource

Faites votre autoportrait en termes de ressources : physiques, morales,intellectuelles, dons particuliers, savoir-faire, ce que vous aimez en vous.Utilisez-vous suffisamment, actuellement, ces ressources ?

Dans quelles circonstances pourriez-vous vous en servir davantage ?

Restitution

Que pourriez-vous me restituer de la semaine écoulée ?

Qu’avez-vous besoin que je vous restitue ?

Puis-je me permettre de vous restituer ce que j’ai compris de la situation ?

Pouvez-vous me restituer ce que vous avez retenu de cette séance ?

Pourriez-vous me donner une restitution simple et condensée de l’entretienque vous avez eu avec cette personne ?

Réticulé-activateur

Quelles aventures voudriez-vous connaître ?

Quels objectifs souhaitez-vous atteindre concernant votre carrière/entreprise ?

Quelle direction suivez-vous en ce moment ?

Vous faut-il rectifier le cap ?

Quelles attitudes et croyances vous faut-il acquérir pour atteindre vosobjectifs ?

Qu’aimeriez-vous apprendre ?

Qui pouvez-vous aider et quelle cause pouvez-vous défendre ?


Retour

Qu’attendez-vous en retour ?

Quel retour pourriez-vous me faire ?

Quel retour devez-vous faire à votre collaborateur pour qu’il comprenne sonmode de fonctionnement ?

Acceptez-vous que je vous fasse un retour ?

Réussite

Quelles ont été vos plus grandes réussites ?

Avez-vous toujours eu envie de réussites ?

Quel est votre rapport à la réussite ?

Quelle est votre réaction face à la réussite des autres ?

Revanche

Y a-t-il une revanche que vous aimeriez prendre sur votre passé ?

Avez-vous « l’esprit revanchard » ?

Qu’est-ce que prendre une revanche sur votre vie ?

Quand vous me parlez de revanche, en parlez-vous négativement ?

Rêve

Quel est votre rêve ?

Qu’est-ce qui est à l’origine de ce rêve ?

Pour vous, qu’est-ce qu’un projet-rêve ?

Quel serait le rêve idéal ?

Vous arrive-t-il de prendre du temps pour rêver ?

Que feriez-vous si vous rêviez comme un enfant ?

Rôle

Qui seriez-vous si vous ne jouiez aucun rôle dans la vie ?

Seriez-vous toujours vous-même ?


Rituel

Quels sont les rituels qui vont assurer votre bien-être au quotidien ?

Quels sont les critères d’un bon rituel selon vous ?

Quel rituel avez-vous besoin de mettre en œuvre pour être apprécié de voscollaborateurs ?

Quel rituel allez-vous mettre en œuvre en début et en fin d’année pour vousassurer de la totale motivation de vos collaborateurs ?


S

Sagesse

Êtes-vous plutôt du genre « sage » ?

Êtes-vous empreint de sagesse ?

Lorsque vous approchez certaines choses ou une nouvelle situation, le faites-vous avec sagesse ?

Pourriez-vous me définir la sagesse ?

Que se passerait-il si vous faisiez les choses avec sagesse ?

Sanction

Vous arrive-t-il de vous sanctionner ?

Avez-vous mis en place des sanctions spécifiques dans votre organisation ?

Comment allez-vous sanctionner vos collaborateurs ?

Par quoi pourriez-vous remplacer cette sanction ?

Santé

Êtes-vous en bonne santé ?

Que faites-vous pour préserver votre capital-santé ?

Quels sont les éléments qui composent une bonne santé, selon vous ?

Allez-vous faire un check up complet chez votre médecin chaque année ?

Vous considérez-vous en surcharge pondérale ?

Avez-vous systématiquement l’énergie nécessaire pour vous accomplir ?

Quelle est le premier acte que vous pourriez poser pour vous rapprocherd’une meilleure santé ?

Satisfaction

Quelles sont vos attentes par rapport à cela ?

Qu’allez-vous ressentir si votre environnement répond à vos attentes ?

Êtes-vous satisfait de votre vie ?

De quoi êtes-vous insatisfait en ce moment ?


Quel résultat vous permettrait de vous satisfaire ?

Pourrait-il y avoir d’autres satisfactions ?

Saut quantique

Qui devez-vous être ?

Que devez-vous faire pour ne plus jamais avoir ce genre de problème ?

Y a-t-il une manière radicalement différente de vous y prendre ?

Comment allez-vous vous y prendre pour générer un tel changement ?

Imaginez que vous avez fait un saut quantique, que s’est-il produit ?

Savoir

Quels sont les savoirs nécessaires pour accomplir cette mission ?

Avez-vous toutes les connaissances ?

Qui a la connaissance nécessaire pour pouvoir vous en sortir ?

Comment allez-vous rendre disponible ce genre de savoir ?

Que pourriez-vous faire dans votre organisation pour que le savoir sedispense et circule facilement ?

Quand vous me dites que vous savez, vous savez quoi précisément ?

Savoir-être

Quels sont les savoir-être inhérents à votre job ?

Donnez-moi un savoir-être que vous aimeriez développer cette année ?

Quel savoir-être nécessite ce poste ?

Quels sont les savoir-être des personnes que vous admirez ?

Comment pourriez-vous développer ce savoir-être en vous ?

Savoir-faire

Quels sont les savoir-faire nécessaires ?

Avez-vous identifié les compétences dont vous avez besoin ?

Comment pourriez-vous mettre en œuvre ces compétences ?

Quelle est la part de l’expérience dans tout cela ?

Qui a les savoir-faire les plus appropriés ?


Comment allez-vous vous y prendre pour intégrer ces savoir-faire dans votrestructure ?

Comment vous procurer ces savoir-faire à moindre coût ?

Savoir-faire faire

Comment allez-vous vous y prendre pour transmettre ces savoir-faire ?

Quel est le processus d’accompagnement des apprentis ?

Que faites-vous pour valider l’intégration de ces savoir-faire ?

Quelle est votre méthodologie pour transmettre ?

Quels sont les points de contrôle ?

Scénario

Y a-t-il des situations de vie qui se répètent ?

Avez-vous le sentiment que ce scénario d’échec s’est déjà produit par lepassé ?

Quel lien faites-vous entre cette difficulté, ce problème et les difficultés etproblèmes de même ordre que vous avez déjà rencontrés dans votre vie ?

Avez-vous remarqué que vous avez changé les acteurs mais pas lescénario ?

Quel nom donneriez-vous à ce scénario ?

Quels éléments devez-vous changer pour que le scénario devienne un bonscénario ?

Où et quand ce scénario puise-t-il ses racines ?

Quel comportement, quelle attitude, quelle aptitude devez-vous mettre enœuvre maintenant pour ne plus jamais rencontrer ce genre de situation ?

Que devez-vous faire pour sortir définitivement de ce scénario ?

Êtes-vous conscient que c’est vous qui en écrivez l’histoire ?

Séance

Que retirez-vous de cette séance ?

En quoi cette séance a été positive pour vous ?

Quel apprentissage majeur retirez-vous de cette séance ?

À quoi ressemble une séance-type selon vous ?

Qu’aimeriez-vous qu’il se passe dans une séance de coaching ?

Comment allez-vous vous y prendre pour préparer votre prochaine séance ?


Quels sont les ingrédients incontournables d’une bonne séance de coaching,selon vous ?

Secte

Avez-vous déjà approché un mouvement sectaire ?

Que pourriez-vous faire pour vous protéger des sectes ?

Avez-vous toutes les informations qui vous permettraient de déterminer ce quiappartient à un mouvement sectaire ou pas ?

Qu’est-ce qu’être dans le sectarisme ?

Savez-vous où chercher les informations concernant les sectes ?

Sécuriser

Qu’allez-vous faire pour sécuriser vos actions ?

Avez-vous besoin d’être sécurisé ?

Comment allez-vous sécuriser vos collaborateurs par rapport à l’avenir ?

Que devez-vous faire pour sécuriser vos actifs ?

Comment sécuriser au mieux votre approche ?

Sécurité

Vous sentez-vous en sécurité ?

De quoi avez-vous besoin pour vous sentir en sécurité ?

Pourquoi cherchez-vous en permanence la sécurité ?

Pouvez-vous comprendre le besoin de sécurité de chaque collaborateur ?

En quoi ce besoin de sécurité peut-il vous envoyer « droit dans le mur » ?

Sélectionner

Qu’aimeriez-vous sélectionner dans tout cela ?

Dans votre histoire, quelles sont les informations qui méritent d’être retenues ?

Dans tout ce que vous avez dit, quel est le plus important selon vous ?

Quel type d’émotion serait la plus pertinente pour pouvoir mener à bien votreprojet ?

Quelle compétence sera la plus appropriée pour cela ?

Qui est la personne la plus adaptée pour pouvoir mener à bien ce projet ?


Sens

En quoi cela fait-il sens pour vous ?

Quel sens attribuez-vous à ces faits ?

Quel sens voulez-vous donner à votre vie ?

Trouvez-vous que votre vie a un sens ?

Comment allez-vous vous arranger pour que tout cela ait un sens pour voscollaborateurs ?

Sentiments

Quel sentiment éprouvez-vous ?

Qu’est-ce qu’un sentiment pour vous ?

Quelle différence faites-vous entre sentiment et émotion ?

Quels sont les différents sentiments qui composent cette expérience ?

Quel est le message de chaque sentiment ?

Si ce sentiment était porteur d’un message, ce serait lequel ?

Quelle action spécifique cela vous engage à mener en retour ?

Serendipity

Quelles sont les 50 choses de votre vie que vous ne voudriez pas changer ?

Quelles sont les rencontres que vous avez faites dernièrement et qui vouscomblent de bonheur ?

Quels sont les alliés sur lesquels vous pouvez compter ?

De quoi êtes-vous particulièrement fier ?

Sérénité

Qu’est-ce que la sérénité pour vous ?

Que pourriez-vous faire pour être plus serein ?

Comment apporter une touche de sérénité dans vos actions ?

Que génèrerait un peu plus de sérénité chez vous ?

Comment pourriez-vous accéder à plus de sérénité ?

Qu’est-ce qui est porteur de sérénité dans votre environnement ?


Service

Quels sont les services que vous apportez ?

Que pourriez-vous faire pour améliorer ces services ?

Quels sont les services nouveaux que vous pourriez proposer ?

Silence

Aimez-vous le silence ?

Avez-vous peur du silence ?

Est-ce que vous vous installez régulièrement dans le silence ?

Qu’évoque le silence pour vous ?

Similitude

Quel lien faites-vous entre cette expérience et une autre ?

Quel dénominateur commun y a-t-il ?

Quelle similitude faites-vous entre vos traits de caractère et ceux des autres ?

Situation

Parlez-moi de cette situation ?

En quoi cette situation est-elle difficile pour vous ?

Qu’est-ce que l’intelligence situationnelle ?

Comment pourriez-vous vous sortir de cette situation ?

En quoi cette situation est-elle une opportunité pour vous ?

Sociomètre (estime de soi)

Êtes-vous sensible à l’approbation des autres ?

Que faites-vous pour recevoir l’approbation des autres ?

Lorsque vous agissez, prenez-vous en compte systématiquement le regarddes autres ?

Que faites-vous pour être aimé ?

Que faites-vous pour éviter d’être rejeté ?

À quoi donnez-vous la priorité ?


Soi

Que pourriez-vous faire pour élargir votre champ de conscience ?

Quels sont vos fantasmes les plus fréquents ?

De quoi aimeriez-vous rêver le plus régulièrement ?

Vous arrive-t-il d’inventer vos propres rêves ?

Qu’attribuez-vous le plus souvent aux autres ?

Solitude

Aimez-vous la solitude ?

Quelle différence faites-vous entre la solitude et être seul ?

De quel type de relation avez-vous besoin (affective, amicale, familiale ouprofessionnelle) ?

De quel genre de lien avez-vous besoin ?

Notez trois solutions qui vous permettraient de rentrer en contact avecl’extérieur en lien avec l’objectif.

Solution

Trouvez-moi cinq solutions qui vous permettraient de résoudre définitivementce problème ?

Quelle serait la solution la plus appropriée ?

Parmi ces cinq solutions, laquelle vous paraît la plus facile à mettre enœuvre ?

Sur quelle solution décidez-vous de vous engager maintenant ?

Vos solutions vont-elles régler le problème à 110 % ?

Que pourriez-vous faire pour trouver d’autres solutions ?

Qui pourrait avoir la solution ?

Sophrologie

Pourriez-vous imaginez une partie de votre corps, maintenant ?

Pourriez-vous porter votre attention dessus ?

Pouvez-vous imaginer cette partie de votre corps qui se détend ?

Pouvez-vous percevoir cette détente d’une manière plus vaste dans votrecorps, maintenant ?


Souci

Avez-vous des soucis en ce moment ?

Quelle est la première cause de souci chez vous en ce moment ?

De quoi vous souciez-vous le plus dans votre vie ?

Que pourriez-vous faire pour éliminer ces petits soucis ?

Quels moyens devez-vous mettre en œuvre pour éliminer définitivement vossoucis ?

Souplesse

Êtes-vous souple d’esprit ?

Quel avantage auriez-vous à rajouter un peu plus de souplesse dans vosrapports ?

Êtes-vous physiquement souple ?

Quelles sont les autres orientations que vous pourriez facilement prendre ?

Source

Quelle est la source de votre bonheur aujourd’hui ?

Quelle est la source de votre plus grande crainte ?

Quelle est la source à laquelle vous allez vous abreuver ?

Quelle est la source de votre puissance ?

Quelle est la source de compréhension autour de vous ?

Soutien

Avez-vous mis en place un système de soutien ?

Qui est le plus à même de vous soutenir en ce moment ?

En quoi, le fait de faire réussir les autres, vous fait réussir vous-même ?

Quelle est la bonne action que vous aimez le plus offrir ?

Lorsque vous rendez quelqu’un heureux, qu’en retirez-vous ?

Spiritualité

Qu’est-ce qu’une démarche spirituelle pour vous ?

Comment réagissez-vous quand une personne vous dit qu’elle est dans unedémarche spirituelle ?


Quelle est la part de spiritualité dans tout cela ?

Avez-vous conscience qu’il y a une dimension spirituelle dans chaquehomme ?

Standards

Quels sont les standards de réussite ?

Quels sont les standards d’échec ?

Quels vont être les standards de fonctionnement à l’intérieur de votreentreprise ?

Qui a érigé ces standards ?

Star

Qui est la star pour vous dans ce domaine ?

Pour quelle raison lui attribuez-vous le nom de star ?

Quelle est la personne que vous admirez le plus ?

Y a-t-il une personne dont vous êtes complètement fan ?

Qu’est-ce qui fait que vous êtes fan de cette personne ?

Stimulation positive

Quelles sont les sources de stimulation positive chez vous ?

Donnez-vous régulièrement des stimulations positives aux autres ?

En quoi cette expérience pourrait-elle être une stimulation positive ?

Qu’est-ce qui se cache derrière votre besoin permanent de stimulationpositive ?

Valorisez-vous régulièrement les personnes avec lesquelles vous travaillez ?

Êtes-vous attentif à ce qu’elles vous disent ?

Avez-vous des marques d’attention à leur égard ?

Savez-vous être inconditionnellement positif ?

Avez-vous cette capacité de souligner tout ce qui va bien ?

Avez-vous pris l’habitude d’applaudir les trains qui arrivent à l’heure ?

Pourrait-on dire que vous êtes le premier fan de vos collaborateurs ?

Stratégie

Quelle serait pour vous la première stratégie ?


Quelle sera la stratégie la plus appropriée selon vous ?

Que devez-vous faire pour obtenir le résultat le plus rapidement possible avecle moins d’effort et de façon la moins coûteuse ?

Sous quel angle stratégique allez-vous aborder les choses ?

Quelle va être votre stratégie pour sortir de cette ornière ?

Stratégique

Selon vous, qu’est-ce qu’une vision stratégique ?

Avez-vous le sens stratégique ?

Quel va être votre pilier stratégique ?

Sur quoi allez-vous faire la différence, stratégiquement parlant ?

Stress

Quelles sont les différentes sources de stress dans votre vie ?

Avez-vous appris à gérer votre stress ?

Que faites-vous lorsque vous êtes en contact avec un stress chronique ?

Qu’est-ce qui vous gâche le plaisir de vivre aujourd’hui ?

Avez-vous une bonne gestion de votre temps ?

Vos priorités sont-elles claires ?

Quel rapport avez-vous avec vos objectifs ?

Que pourriez-vous dire de l’ensemble de vos relations ?

Êtes-vous quelqu’un d’ordonné ?

Savez-vous bien gérer les conflits ?

N’auriez-vous pas trop d’intérêts dispersés, à savoir trop d’objectifs en cours ?

Avez-vous la certitude d’avoir les bonnes aptitudes pour mener à bien ceprojet ?

Savez-vous prendre des décisions rapides ?

Stretching

Que pourriez-vous faire pour faire un peu plus ?

Que se passerait-il si je vous fixais un challenge ?

Que devez-vous faire pour aller au-delà de vos engagements ?

Que se passerait-il si vous remettiez en question vos habitudes ?


Stroke

Que faites-vous pour obtenir des marques d’attention positives ?

Savez-vous donner des marques d’attention ?

Avez-vous appris à demander des marques d’attention ?

Que va-t-il se passer si vous ne donnez pas de marques d’attentionpositives ?

Que ressentez-vous quand vous recevez un compliment ?

Êtes-vous à l’aise quand vous avez une critique à faire ?

Structuré

Quelle structure allez-vous donner à tout cela ?

Êtes-vous une personne structurée ?

Qu’avez-vous besoin d’apprendre pour être plus structuré ?

Que se passerait-il si, en plus de votre spontanéité, vous étiez structuré ?

Que pourriez-vous faire pour apporter plus de structure dans votreétablissement ?

Quel pourrait être l’avantage pour vos collaborateurs que vous soyez plusstructuré ?

Que pourriez-vous faire pour que la structure devienne une cultured’entreprise ?

Style

Quel est votre style de management ?

Avez-vous une manière de faire particulière ?

Avez-vous une méthodologie qui vous est propre ?

Que pourriez-vous faire pour avoir votre propre style ?

Avez-vous déjà réfléchi à votre style vestimentaire ?

Est-ce que le style que vous avez est juste par rapport à la matière que vousdéveloppez et la fonction dans laquelle vous êtes ?

Quel genre de style aimez-vous ?

Subconscient

Êtes-vous conscient que la plupart de vos comportements proviennent devotre subconscient ?

Que pourriez-vous faire pour diriger votre subconscient ?


Avez-vous l’impression que votre subconscient est au service de ce que vousvoulez ?

Quels sont les programmes que vous devez retirer de votre subconscient ?

Quels sont les nouveaux programmes que vous aimeriez voir implémentés etinscrits dans votre subconscient ?

Que se passerait-il si votre subconscient était complètement à l’écoute devotre imagerie mentale et de vos désirs ?

Submodalités

Dans ce que vous voyez, quelle est la forme, la taille ?

Quelles sont les couleurs marquantes dans cette expérience ?

Quel est le contraste de cette scène ?

Cette scène est-elle en mouvement ou est-elle fixe ?

Quelle est la distance : avez-vous le sentiment d’être associé à la scène ou dela voir plus loin ?

Quel type de son particulier vous entendez ?

Quel est le volume ?

Quelle est la tonalité ?

De quelle direction vient le son ?

À quel rythme ?

Quel est le timbre de la voix ?

Est-ce que ce langage est perçu à l’intérieur ou à l’extérieur ?

Quelles formes ont les choses ?

Quelles tailles ont les personnages ?

Quels poids font-ils ?

Quelle est la texture ?

Quelle consistance ?

Pouvez-vous dire la température de cette scène ?

Succès

Quels ont été vos plus grands succès ?

Quels sont les succès que vous attribuez à vos parents ?

De quelle façon avez-vous atteint ce succès ?

Qu’est-ce qui était logique à l’époque en termes de succès ?

Quelle a été votre stratégie de réussite ?


Qu’est-ce qui a déclenché chez vous l’envie de réussir ?

Quel était votre niveau de préparation ?

Etiez-vous une personne persévérante ?

Quel type de motivation vous animait à l’époque ?

Qu’est-ce que vous viviez de plus important pour vous à travers ce succès ?

Qu’est-ce qui a déclenché le fait que vous vous mettiez en action ?

Comment cela s’est-il passé ?

Qu’est-ce qui pour vous est une réussite ?

Suggestion

Puis-je me permettre de vous faire une suggestion ?

Quel type de suggestion attendez-vous à ce moment-là de notre coaching ?

Qu’est-ce que l’autosuggestion pour vous ?

En quoi l’autosuggestion pourrait-elle être au service de votre réussite ?

Suivi

Comment allez-vous surveiller votre réussite ?

De quelle façon allez-vous contrôler la mise en application de tout cela ?

Comment allez-vous suivre votre progression ?

Quelles sont les actions envisagées par vos collaborateurs ?

Que vont-ils vous fournir ?

Supervision

Avez-vous besoin d’une supervision ?

Savez-vous ce qu’est une supervision ?

Pourriez-vous trouver un superviseur dans votre métier ?

À qui devriez-vous vous adresser pour recevoir une bonne supervision ?

Savez-vous que je suis moi-même supervisé ?

Savez-vous en quoi consiste ma supervision de coach ?

Support

Sur quel support allez-vous vous appuyer pour faire passer vos messages ?


De quel type de support avez-vous besoin pour pouvoir appréhenderfacilement votre travail ?

Comment allez-vous fabriquer ce support ?

De quelle façon puis-je vous supporter dans votre épreuve ?

De quelle aide de ma part avez-vous besoin ?

Surmoi

Que vous dicte votre conscience ?

En quoi cela n’est pas acceptable socialement ?

En quoi cela est-il interdit ?

Qu’est-ce qui vous empêche de le faire ?

Le feriez-vous si vous en aviez le droit ?

Switch

Pourriez-vous imaginer votre scène négative ?

Pourriez-vous me décrire cette scène ?

Pouvez-vous imaginer dans cette scène, dans le coin à droite une toute petitefenêtre minuscule ?

Pouvez-vous imaginez que dans cette toute petite fenêtre il y a lecomportement que vous désirez vraiment et qui remplacerait le comportementnégatif ?

Pouvez-vous laisser grandir rapidement cette fenêtre en entendant le son« switch » ? Pouvez-vous faire cette expérience plusieurs fois ?

Essayez maintenant de retrouver la première image, que se passe-t-il ?

Sympathie/antipathie

Quel recul prenez-vous par rapport à vos sympathies et antipathies ?

Vos sympathies ou antipathies sont-elles un frein à votre efficacité ?

Quelle serait votre juste positionnement par rapport à vos sympathies etantipathies ?

Symptôme

Quel est le symptôme ?

Quelle est la difficulté ?

Qu’est-ce que vous ressentez ?


Qu’est-ce qui vous a fait croire que ça ne va pas ?

Sur quoi vous appuyez-vous concrètement pour dire que ça ne va pas, quevous avez un problème ?

Synchronicité

Que savez-vous du phénomène de synchronicité ?

Vous arrive-t-il de penser à quelque chose, à un individu et de recevoir parexemple son appel ?

Y a-t-il dans votre histoire des coïncidences, particulièrement troublantes ?

Quelles sont les coïncidences qui vous ont marqué ces derniers temps ?

Prenez du recul, ne trouvez-vous pas que tout s’organise d’une façon trèsparticulière ?

Synchronisation

Savez-vous ce qu’est la synchronisation ?

Que devez-vous faire pour transmettre le message de type « soyez rassuré,d’une certaine façon nous nous ressemblons » ?

Aimeriez-vous apprendre la synchronisation ?

Savez-vous que la synchronisation est à la base de bon rapportsrelationnels ?

Qu’est-ce qui fait selon vous que vous appréciez quelqu’un ?

Syndrome de Stockholm

N’avez-vous pas le sentiment que vous êtes en train de prendre part contre ladirection (pour les salariés) ?

Connaissez-vous les conséquences du syndrome de Stockholm ?

En quoi votre métier est-il touché par le syndrome de Stockholm ?

Systèmes

Pourriez-vous m’expliquer le système dans lequel vous êtes ?

Quel est votre système de communication interne ?

Quel est votre système marketing ?

Comment avez-vous organisé et structuré votre management ?

Avez-vous réfléchi à votre système interne ?

Comment classez-vous les choses dans votre tête ?


Systémique (démarche)

En quoi ce que vous vivez est-il lié à un système encore plus grand ? En quoien est-il la conséquence ?

Quelles sont toutes les parties prenantes dans votre histoire ?

Avez-vous déjà entendu parlé d’approche systémique ?


T

Tâches

Quels sont les devoirs qui constituent votre métier ?

De quelles activités est composée votre fonction ?

Quelles sont toutes les tâches requises pour mener à bien cette mission ?

Par quelle tâche commencez-vous systématiquement votre journée ?

Par quelle tâche serait-il judicieux de commencer chacune de vos journées ?

Quelles sont les conditions de cette tâche ?

Tactiques

Sur quel levier allez-vous vous appuyer pour pouvoir fonctionner à l’intérieurde votre projet et pouvoir le réaliser ?

Dans votre projet, quel est le levier humain ?

Quelle est votre tactique ?

Qu’allez-vous faire pour déjouer la tactique concurrentielle ?

Votre tactique est-elle la conséquence de votre stratégie ?

Comment allez-vous organiser ça sur le plan « tactique » ?

Talents

Quels sont les domaines où vous êtes performant ?

Quels talents sont derrière (identifiez les domaines) ?

Quand vous étiez enfant, qu’est-ce qui naturellement vous intéressait ?

Vous étiez connu pour quoi ?

Quand vous aviez le choix de votre temps, qu’est-ce qui vous intéressait ?

Team-building (ou l’art de la construction d’une équipe)

À quoi pouvez-vous reconnaître que vous êtes une équipe ?

Cette équipe a-t-elle un objectif commun ?

Avez-vous décidé votre système de valeurs ?


Êtes-vous tous conscients de la règle du jeu qui sous-tend votre mode defonctionnement ?

Est-ce que chaque personne est consciente de sa contribution ?

Team-development

Que pourriez-vous faire pour consolider votre équipe ?

Quels sont les processus d’amélioration que vous allez mettre en œuvre ?

Que devez-vous faire ensemble pour évoluer ?

Quelles sont les procédures manquantes pour réaliser une meilleureperformance ?

Comment allez-vous vous arranger pour que chacun contribue à l’évolution del’équipe et à sa meilleure performance ?

Avez-vous la certitude que chacun donne le meilleur de lui-même dans cetteéquipe ?

Technique

Quelles sont les techniques de base que vous devez maîtriser dans votremétier ?

Quelles techniques allez-vous employer pour pouvoir sortir de ce problèmerelationnel ?

Avez-vous un souci avec la technique ?

De quelle technique parlez-vous ?

Technologie

Avez-vous un bon rapport avec les nouvelles technologies ?

En quoi les nouvelles technologies peuvent-elles vous permettre d’améliorervotre capacité de production ?

Y a t-il, dans les nouvelles technologies, un système qui permettrait de gagnerplus de temps ?

Pourriez-vous confier cela aux nouvelles technologies ?

Quel est le risque d’une sur-utilisation des nouvelles technologies ?

Comment s’assurer de la participation de tous à l’utilisation des nouvellestechnologies dans votre entreprise ?

Quelles sont les résistances normales suite à l’utilisation des nouvellestechnologies ?


Temporisation (ou procrastination)

Qu’êtes-vous sans arrêt en train de temporiser ?

Que remettez-vous trop souvent à plus tard ?

Que devez-vous faire pour être plus focalisé sur vos objectifs ?

Êtes-vous centré actuellement sur ce qui est important pour vous ?

Avez-vous appris à dire non ?

Avez-vous l’énergie suffisante pour tout réaliser ?

Temps

En quoi le temps peut-il être un véritable allié pour vous ?

Le temps est-il un ami ou un ennemi dans cette histoire ?

Qu’allez-vous faire de votre temps disponible ?

Que feriez-vous si vous aviez tout le temps disponible ?

Quels actes poseriez-vous s’il ne vous restait qu’une seule semaine à vivre ?

Test

Avez-vous fait des tests spécifiques ?

Pourriez-vous mettre en place une phase de test ?

Que pourriez-vous faire pour tester ce nouveau comportement ?

De quel genre de test avez-vous besoin ?

Comment allez-vous vous y prendre pour tester la motivation de voscollaborateurs ?

Théorie

Quelles sont les grandes théories qui vous animent ?

Quelle théorie tirez-vous de ces enseignements ?

Quelle est votre opinion sur le sujet ?

Pourriez-vous accepter une théorie différente ?

Puis-je me permettre de vous donner ma théorie sur le sujet ?

Thérapie

Avez-vous suivi une thérapie ?


Avez-vous besoin de suivre une thérapie ?

Quelle serait votre réaction si je vous disais que vous avez besoin d’unethérapie ?

Quelle différence faites-vous entre thérapie et coaching ?

Tolérance

Êtes-vous une personne tolérante ?

Que pourriez-vous faire pour élever votre niveau de tolérance ?

En quoi une action de tolérance est un acte noble de management ?

Que va-t-il se passer si vous n’élevez pas votre niveau de tolérance ?

Qu’est-ce qui vous empêche d’être plus tolérant ?

Pour quelles raisons précises avez-vous développé cette intolérance ?

Qu’est-ce que cela vous renvoie à vous-même ?

Selon vous, une autre personne pourrait-elle réagir de manière complètementdifférente de la vôtre ?

Maintenant que vous avez compris cette situation, quel choix faites-vous ?

À quoi ne voulez-vous plus être tolérant ?

À quoi n’avez-vous plus du tout intérêt à être tolérant vis-à-vis de vous-mêmeet des autres ?

Tolérance zéro

Quelle est la goutte d’eau qui fait déborder le vase ?

Quand et dans quelle situation cela s’est-il produit ?

Quel a été votre ressenti ?

Aujourd’hui, qu’est-ce qui est important pour vous de ne plus tolérer ?

Quelles sont les 5 solutions à mettre en place pour assainir votreenvironnement (professionnel, social, familial, personnel, couple) ?

Training

Vous êtes-vous déjà entraîné dans ce domaine ?

Que pourriez-vous faire puisque vous l’avez vécu déjà plusieurs fois ?

Pourriez-vous vous entraîner déjà un peu avant l’épreuve finale ?

Que se passera-t-il si vous répétez cet exercice plusieurs fois avant de lemettre en œuvre ?


Transaction

Quel type de transaction désirez-vous pour vous maintenant ?

Quels seraient les critères d’une bonne transaction ?

Qu’allez-vous échanger exactement ?

Qu’est-ce qui prouvera que vous avez mis en œuvre une bonne transaction ?

Transe

Avez-vous déjà vécu une transe hypnotique ?

Puis-je me permettre de vous demander de ne pas vous installer dans cettetranse hypnotique ?

Qu’est-ce qu’une transe pour vous ?

Avez-vous le sentiment d’être en transe lorsque vous faites ce que vousaimez ?

Comment expliquez-vous cette transe particulière ?

Transfert

Pour quelles raisons faites-vous tout cela ?

M’auriez-vous par hasard attribué une autre figure que celle de coach ?

Pourquoi, selon vous, autant d’affection dans ces rapports ?

Avez-vous le sentiment que l’autre a le pouvoir de vous sortir de la difficultédans laquelle vous êtes ?

Transformation

Quelles transformations souhaitez-vous voir effectuées à la fin de notrecoaching ?

Quelles sont les transformations que vous avez déjà mises en œuvre dansvotre vie ?

Admirez-vous la façon dont des personnes ont transformé leur vie de façonsignificative ?

Comment allez-vous mettre en œuvre cette transformation chez vous ?

En quoi est-ce une transformation chez vous ?


Transgénérationnel

Qu’est-ce qui vous relie à vos ancêtres ?

N’avez-vous pas le sentiment de reproduire quelque chose qui ne vousappartient pas aujourd’hui ?

Votre destin est-il similaire à d’autres personnes de votre famille ?

Avez-vous déjà analysé votre arbre généalogique ?

Y a-t-il eu des non-dits dans votre famille ?

Transition

En quoi ce moment est-il une transition pour vous ?

Qu’allez-vous faire de cette transition ?

Comment allez-vous transformer cette mini-transition en grande transition ?

Connaissez-vous le modèle d’Hudson ?

Pour quelle raison me dites-vous que c’est une transition importante pourvous ?

Qu’allez-vous faire pour réduire le temps de transition ?

Transparence

Êtes-vous une personne transparente ?

Que faites-vous pour développer la transparence de vos rapports ?

Vos collaborateurs peuvent-ils dire de vous (la direction) que vous êtestransparent ?

Êtes-vous sincère avec les autres ?

Vos actions sont-elles cohérentes avec votre discours ?

Les actes que vous posez sont-ils cohérents avec les pensées que vousavez ?

Quel lien faites-vous entre votre communication et vos actes ?

Transposer

Que pourriez-vous faire pour transposer cet apprentissage du domainepersonnel au domaine professionnel ?

Comment allez-vous vous y prendre pour transposer ces compétences chezvous en des compétences chez votre collaborateur ?

Comment allez-vous transposer cela en actes concrets ?

De quelles façons allez-vous transposer vos idées sur le terrain ?


Traumatisme

Avez-vous le souvenir de traumatismes dans votre enfance ?

En quoi cette expérience pourrait-elle être traumatisante ?

Pensez-vous être à l’origine de relations traumatisantes pour les individus ?

Pourriez-vous être à la base d’un traumatisme pour l’autre ?

Qu’avez-vous fait de ce traumatisme ?

Avez-vous fait le deuil de ce traumatisme ?

Que pensez-vous de la notion de résilience ?

Pouvez-vous transformer ce traumatisme en opportunité ?

Triangle dramatique

Vous considérez-vous comme une victime dans la vie ?

Vous arrive-t-il de vous plaindre ?

Considérez-vous souvent les autres ou votre environnement comme lespremiers responsables de ce qui vous arrive ?

Avez-vous le sentiment que les autres sont toujours des victimes vis-à-vis devous ?

Vous arrive-t-il de mettre la pression sur quelqu’un ?

Lorsque vous voyez une personne victime, avez-vous tendance à vouloir lasauver ?

Êtes-vous un bon samaritain ?

Qu’est-ce qui vous anime lorsque vous êtes un bon samaritain ?

Vous sentez-vous être le héros de tout le monde ?

Si vous aviez à jouer un film quel rôle aimeriez-vous avoir ?

Tridimensionnalité

Avez-vous une approche tridimensionnelle de votre projet ?

Que représente la somme des actions ?

Quelle est la part du cœur ?

Quelle compréhension aurez-vous de vos actes à la fin de votre projet ?


Tristesse

Vous arrive-t-il d’être triste ?

Qu’avez-vous perdu ?

Quelle déception génère une si grande tristesse ?

Comment sortir de cette tristesse ?

Typologie

Quelle est votre typologie ?

Quel type de personne souhaitez-vous pour ce job ?

Quel est le profil exigé ?

Y a-t-il une procédure-type ?


U

Unité

Vous sentez-vous unifié ?

Qu’évoque chez vous le fait que nous sommes tous Un ?

Quelles seront vos démarches unificatrices ?

Y a-t-il un réel besoin d’unification ?

Que savez-vous du processus d’individuation ?

Urgent

Si cette tâche n'est pas effectuée, ni par moi ni par quelqu'un d'autre, cela a-t-il des conséquences graves ?

Quelle est la date limite pour faire cette tâche au plus tard ?

Qu’est-ce qui rend cette tâche urgente ?

L’urgent d’aujourd’hui serait-il l’important d’hier que vous n’avez pas géré ?

Que nourrit ce besoin d’urgence ?


V

Vaincre

Avez-vous la rage de vaincre ?

Voulez-vous vaincre cette partie de vous ?

Aimez-vous gagner ?

Que faites-vous pour gagner habituellement ?

VAKO

Qu’est-ce que vous voyez ?

Qu’est-ce que vous entendez ?

Qu’est-ce que vous ressentez ?

Qu’est-ce que vous sentez ?

Valeurs

Quelles sont les dix valeurs les plus importantes pour vous ?

Parmi ces dix valeurs, quelles sont les trois plus importantes, sans lesquellesvotre vie n’a plus de sens ?

Parmi ces trois valeurs, quelle est celle qui donne sens à votre vie, qui en estle fondement ?

Qu’est-ce qui est important pour vous dans votre vie ?

Qu’est-ce que cela vous apporte de … ?

Valider

Est-ce que vous vous validez vous-même ?

Validez-vous chacun de vos collaborateurs ?

Avez-vous le sentiment de valider encore cette personne ?

Pour quelles raisons ne la validez-vous plus aujourd’hui ?

Valorisation

Que pourriez-vous faire pour valoriser vos basiques-métier ?


Valorisez-vous chaque individu dans cette structure ?

Quelle est la force de la valorisation selon vous ?

Qui valorisez-vous le plus ?

Variable-clé

Sur quoi allez-vous porter votre attention afin de préserver votreconcentration ?

Quel point spécifique, peut maintenir votre motivation ?

Comment dégager toutes formes d’interférences ?

Comment accroître rapidement votre niveau de concentration ?

Veille stratégique

Faites-vous de la veille stratégique ?

Comment évoluent vos concurrents ?

Qui est en charge de la veille stratégique chez vous ?

Comment pouvez-vous maintenir une longueur d’avance sur vosconcurrents ?

Connaissez-vous parfaitement les technologies futures qui concernent votremétier ?

Vendre

Êtes-vous au clair avec l’action commerciale ?

Quel pourcentage de votre activité, la vente représente-t-elle ?

Quelle représentation vous faites-vous des vendeurs ?

Quelles sont les grandes étapes de la vente ?

Quels sont vos arguments les plus forts ?

De quoi concrètement votre client a-t-il besoin ?

Comment allez-vous transformer un besoin implicite en un besoin explicite ?

Verbal et non-verbal

Quelle est la part du non verbal là-dedans ?

Portez-vous votre attention sur le non-verbal ?

Lorsque vous me parlez, votre tête fait non sans arrêt, votre corps semble direautre chose, qu’est-ce que cela signifie ?


Vérité

Acceptez-vous que l’on vous dise vos quatre vérités ?

Me direz-vous toujours la vérité ?

Dites-vous toujours la vérité ?

Qu’est-ce qui vous empêche de le faire ?

Doit-on toujours dire la vérité ?

Vertu

Quelles sont pour vous les plus belles vertus ?

Qui incarne les plus belles vertus pour vous ?

Quelles vertus aimeriez-vous vivre au quotidien ?

Qu’est-ce qu’une vertu selon vous ?

Comment réagissez-vous aux personnes vertueuses ?

Victoire

Quelles ont été vos plus belles victoires ?

Quelles seront vos victoires à venir ?

Sortir victorieux, qu’est-ce que cela signifie pour vous ?

Quelles victoires admirez-vous ?

Que serait une grande victoire sur vous-même ?

Vision

Qu’aimez-vous faire ?

Que faites-vous de bien ?

Qu’avez-vous vraiment envie de réaliser ?

Que désirez-vous le plus au monde ?

Quelle est votre vision à 5 ans ?

Visuel

Est-ce beau visuellement ?

Comment voyez-vous les choses ?


Est-ce clair pour vous ?

Quelle est la dimension visuelle ?

Voyez-vous clairement ce que je veux dire ?

Vocabulaire

Votre vocabulaire est-il élégant ?

Quelles sont les phrases-types que vous sortez régulièrement ?

Avez-vous entendu parler du vocabulaire transformationnel ?

Votre vocabulaire est-il cohérent avec vos ambitions ?

Volonté

En avez-vous la volonté ?

Êtes-vous volontaire ?

Avez-vous de la volonté ?

Avez-vous la volonté de réussir ?

Vitalité

Avez-vous un haut niveau de vitalité ?

Comment vous ressourcez-vous ?

Avez-vous conscience de l’importance d’une bonne vitalité ?

Quels points devez-vous prendre en compte pour accroître votre vitalité ?


ZZone de compétence

Quelle est votre zone de compétence ?

Quel est votre savoir-faire principal ?

Êtes-vous au clair avec la notion de gestion de soi ?

Êtes-vous au clair avec la notion de gestion des autres ?

Êtes-vous plus au clair avec la notion de gestion des choses ?

Zone de contrainte

Quels sont les environnements les plus nuisibles pour vous ?

Qu’est-ce qui est source de contraintes ?

Comment vous débarrasser de cette contrainte ?

Zone d’influence

Que pourriez-vous faire à votre niveau pour continuer à progresser ?

De quelle façon pourriez-vous sortir de cette contrainte ?

Les choses étant ce qu’elles sont, qu’allez-vous pouvoir faire pour passer toutde même à un niveau supérieur dans votre vie ?

Quel est votre espace de liberté ?

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