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Pour participer à nos ateliers,contactez nous à l’adresse indiquée au dos
ASEPT des Pays de la Loire
2 impasse de l’Esperanto44800 SAINT HERBLAIN
02 40 41 38 53@ [email protected]
www.aseptpdl.fr
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Ateliers Nutrition :bien se nourrirpour rester en forme
Promotion de la santépar l’alimentation
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Le label “Pour bien vieillir“ permet d’identifier les actions de prévention proposées par vos caisses de retraite et leurs partenaires. Elles vous sont proposées via l’ASEPT des Pays de la Loire.
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OBJECTIFS LES ATELIErSBuLLETIn dE PArTICIPATIOnAux ATELIErS nuTrITIOn
PuBLIC BénéFICIAIrE
Transmettre les clefs d’une alimentation équilibrée en y associant les notions de plaisir et de convivialité.
Un cycle d’ateliers, animé par une diététicienne diplômée, est proposé sur les thèmes suivants :
● vitalité dans l’assiette
● plat de résistance, les protéines animales et végétales
● comment faire ses courses ?
● ne bannissons pas les matières grasses
● du calcium dans l’assiette
● établir un plan alimentaire
● place à la convivialité
●une bonne conservation des aliments
● être en forme et le rester
● à vos fourneaux
Je suis intéressé(e) pour participer à ce programme
NOM : _________________________________________
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Adresse :
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N° téléphone :
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Adresse mail :
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Cette action de prévention est ouverte à toutes les personnes, quel que soit leur régime d’affiliation, s’intéressant à la thématique de l’Alimentation et du Bien-Être.
Prendre conscience de ses comportements alimentaires et acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable.
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