NUMÉRO 85 - NOVEMBRE 2018

EDITOHolà amigo pehuno y pehuna ! Oui je sais, cette ambiance propice à la novembrose ne matche pas beaucoup avec l’esprit latino. Mais c’est justement le moment où il ne faut pas baisser les bras ! Les jours passent et le c******* approche, ce qui rime avec stress mais aussi avec libération… Pense à ce beau mois de vacances qui te détendra, où une superbe soirée post-concours et un ski magnifique t’attendent. Perso c’est ce qui m’avait donné la motivation pour tout donner durant les révisions. Tiens justement, les révisions ! C’est une période à ne surtout pas négliger : elle peut être décisive dans ta compréhension de certains points obscurs du cours et donc te permettre une progression stratosphérique (oui monsieur parfaitement).

Premier conseil : FAIS TOI UN PLANNING, le plus réaliste possible ! Ne prévois pas de faire 2 tours de chaque matière si tu penses que tu n’y arriveras pas. Mieux vaut faire moins mais mieux !!! Deuxième conseil : finis le programme avant de commencer tes révisions. Évidemment essaie de ne pas trop traîner à finir les derniers chapitres, sans quoi cela raccourcira tes révisions. Perso j’avais pris une semaine pour rattraper mon retard, cela me laissait donc deux semaines et demi pour tout revoir et une dizaine de jours pour faire les annales. Les annales doivent toujours être faites en dernier, pour que tu arrives le jour j avec tout bien frais ta tête !The last but not least : NE LACHE RIEN !! C’est le moment de tout donner, de réunir tes forces et ton énergie pour nous dégommer ces révisions, et on sait que tu peux le faire !! Ce sera le mois le plus productif de ton semestre, où telle une machine de guerre tu progresseras.

Bien sûr je n’oublie pas de te donner de la motivation 24 carats grâce à notre maître à tous, JCVD : “ Je crois au moment. S’il n’y a pas le moment, à ce moment-là, il faut arriver à ce moment-là, au moment qu’on veut.”

Des bises, de l’amour, de la paix et des twix 2

SOMMAIREVery bad blagues . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Article reprez’ : les éléctions crous . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Parlons P1 Actualité du P1... et maintenant ? . . . . . . . . . . 7 La P1, 10 ans en arrière . . . . . . . . . . . . . . . 8 Les teams et leurs conseils . . . . . . . . . . . . . 10 Comment continuer à plaire en PACES . . . . . . 16 Bien préparer ses révisions . . . . . . . . . . . . . 18 Cinq idées pour mieux dormir . . . . . . . . . . . 20 Bien occuper ses pauses . . . . . . . . . . . . . . . 22 Quatre recettes de folie . . . . . . . . . . . . . . . 24

Témoignages . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

Désinformation La post-concours du S1 . . . . . . . . . . . . . . . .32 Le ski P1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 Les sélections du mois . . . . . . . . . . . . . . . . .36 Rubrique musicale . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Sorties à petit budget . . . . . . . . . . . . . . . . . 40

La pause cérébrale Quizz du P1dech . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Horoscope du mois . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Jeux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46

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VERY BAD BLAGUES

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Quel est le point commun entre un préservatif et un cercueil ?Il faut être tout raide pour rentrer dedans.

Quel est le seul instrument à vent composé d’une seule corde ?Le string.

Comment font les nains pour s’essuyer le cul ?Ils courent dans l’herbe.

Pourquoi les écossais ont pris pour premier clone une brebis ? Pour retrouver leur premier amour.

Quel est le point commun entre un train électrique et des seins ?Ils sont tous les deux faits pour les enfants mais c’est Papa qui joue avec.

Qu’est-ce qui est pire qu’un bébé dans une poubelle ? Un bébé dans deux poubelles

Comment s’appelle le bout de chair autour du clitoris ?La femme.

ARTICLE REPREZ’ : LES ELECTIONS CROUS Allez, viens lire cet article méga important petit P1 ! Je vais te parler aujourd’hui des élections. Mais, me diras-tu, il y a déjà eu des élections, non ? C’est bien, tu suis l’ami ! Le 13 novembre ont eu lieu les élections UFR, où tu as pu voter pour tes représentants PACES. J’en profite pour remercier tous ceux qui ont pris deux minutes de leur temps pour participer à ces élections !

Voici venu le temps d’une deuxième vague d’élections, d’une échelle bien plus large, puisqu’elles concernent tous les étudiants de l’Académie de Paris ! J’ai nommé : les élections CROUS. Mais le CROUS, késako ? Le CROUS (Centre Régional des Œuvres Univer-sitaires et Scolaires), c’est un peu le big level des institutions de ton quotidien. Il est partout sans que tu t’en rendes forcément compte ! Avec un certain nombre de missions qui dirigent ses actions (genre les bourses, l’action sociale, la restauration, la culture, le logement, la culture, les jobs étudiants et l’accueil des étudiants internationaux), je peux t’assurer que sans lui, on aurait pas mal le seum dans nos études. Avec tout le tas de commissions qui le composent et un champ d’action si large, y placer des élus qui TE représentent est primordial. Et c’est pour ça que nous, le C2P1, on s’est occupé de monter une liste d’élus qui sauront te défendre, et qui seront proches de toi. Comment on a fait ? Avec d’autres associations parisiennes, on s’est dit qu’en tant qu’asso étudiante, on connaissait quand même pas mal bien les problématiques auxquelles les étudiants sont confrontés au jour le jour, parce que c’est super facile pour toi de nous les faire remonter, il suffit de te pointer au bureau ! Du coup, on a monté une liste avec plein d’associatifs parisiens, proches de leurs étudiants, et cette liste, c’est BOUGE TON CROUS !

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Donc on t’invite chaleureusement à aller voter le 27 novembre, promis ça sauvera des bébés pinguins, mais ça sauvera aussi ton ticket RU à 3,25€, parce que sans élu, qui est là pour surveiller tout ça ?

Comme on sait que t’es en pleines révisions, on te laisse le choix d’aller voter où t’as envie : - soit aux Saints-Pères, près de la BU et des annales qui t’attendent au chaud - soit à l’Obs, parce que c’est joli - soit au Panthéon, tout près de la BSB et de la BSG, parce qu’on sait que t’aimes bien bosser là !

En vrai de vrai, on sait que t’es tenté de dire “ballek des élections, je voterai quand j’aurais passé mon c******* !” mais c’est pas un bon calcul du tout du tout… Notre rôle au C2P1, c’est de surveiller que tes études se passent bien, et que tu puisses étudier dans de bonnes conditions tout le temps. Et bien là, nous on pense que ça vaut vraiment le coup pour toi de prendre deux minutes (soit à peine deux QCM d’histo) pour aller voter, parce que ça va impacter tes deux prochaines années d’études !

Allez, on se voit le 27 novembre, et si t’as des questions sur les élections avant ça, passe au bureau !

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ACTUALITÉ DU P1, ET MAINTENANT ? La PACES est en sérieux remanie-ment. Déjà à Descartes a été mise en place la PACES Particulière : un Numerus Clausus qui déterminera les primants qui passeront en deuxième année et les autres éligibles aux oraux de sélection estivaux. Ce système est amené à perdurer jusqu’à ce que la PACES ne soit plus. La suite à Paris Descartes c’est l’application de la réforme de la PACES. Sélection générale étalée en trois années de “licence”, avec quelques autres subtilités propres aux facs (sachant qu’à Descartes c’est spécial, la PACES est organisée par l’UFR Biomédical et non l’UFR de

Médecine comme c’est le cas dans les autres facs). Donc la PACES dans deux ans (année 2020-2021), sera en fonction de l’université et le modèle qu’elle aura choisi parmi les quatre proposés par le ministère. Pas d’info supplémentaires à te communiquer pour l’instant !

La faculté de Bordeaux permet au plus grand nombre de suivre les cours de PACES. Elle a ouvert une antenne à Dax soit à 140 km de l’université de Bordeaux pour permettre aux lycéens de l’agglomération de se tourner vers les métiers médicaux et paramédicaux, notamment ceux issus de milieux moins favorisés. Depuis septembre 2018, 59 étudiants suivent les cours de Paces de l’université de Bordeaux au sein des locaux de l’Institut du thermalisme. Les enseignements y sont dispensés entièrement à distance et s’adressent aux jeunes de la région qui souhaitent s’engager vers des études de santé et qui peuvent désormais le faire depuis Dax.

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LA P1 DIX ANS EN ARRIÈREIl y a dix ans, il est probable que tu arpentais la cour de l’école primaire ou celle du collège. Tu n’avais en tout cas sans doute jamais entendu parler de la PCEM1 (Première Année du Premier Cycle d’Études Médicales pour les intimes). Bon ok tu avais peut être une grande sœur ou un grand frère en P1 mais de toute façon tu préférais regarder la télé que de t’intéresser à ses études, fais pas genre.

Avant 2010, on distinguait PCEM1 (voie pour médecine, sage-femme et dentiste) et PCEP1 (pour la pharmacie). En 2010, il y a FUSIIIOOOOON et boom naît la PAES renommée en PACES un peu plus tard. Jadis, en PCEM1, c’était beaucoup plus fac-dépendant. Ainsi à P5 il n’y avait que neuf matières dans toute l’année (contre 11 maintenant plus une spécialité par filière). Au premier semestre, on trouvait de l’anatomie, de la biologie, de la physique et de la chimie. Au second semestre c’était biochimie, biophysique, histologie-embryologie, physiologie et SHS. Ça te semble impensable, non ? Il n’y avait donc pas de spécialité, pas de maths, ni d’ICM (tu remercieras donc au S2 la filière pharmacie de nous avoir amené cette matière). Les coefficients se sommaient à 20 et l’anatomie n’était pas respectée avec seulement 1 de coef quand la biologie avait 2,6 et la SHS 4. Et là vient le moment où, toi qui remplit des QCM à longueur de temps, tu vas bondir. Au premier semestre, toutes les matières sauf l’anatomie étaient en réponse rédactionnelle ! Oui, biologie, physique et chimie en réponse rédactionnelle. Concrètement aujourd’hui tu suis un raisonnement de pensée et tu valides quel(s) item(s) suit (suivent) ce dernier correctement, bon bah avant c’était à toi de tout écrire. Ça change tout ! Et l’anatomie n’était pas en QCM mais en QCU. Au deuxième semestre, la SHS était entièrement rédactionnelle, pas de QCM de connaissances donc. La biophysique se présentait sous forme de problème.

Le tutorat existait déjà et fournissait déjà à l’époque d’excellents concours blancs tous plus représentatifs les uns que les autres, un peu comme aujourd’hui en fait ! À un détail près : la majorité des épreuves étant en rédactionnelle, les tuteurs ne pouvaient pas tout corriger, c’était donc au péhun de corriger lui même sa copie et de donner sa note et ensuite chacun avait son classement. Non il n’y avait aucune triche, qu’est ce que tu vas imaginer voyons… Représentatif on a dit ! Passons maintenant aux fameux doublants… Beaucoup plus actifs qu’aujourd’hui ! La rentrée se faisait traditionnellement avec des P2 venus partager leurs jolies chansons paillardes avec le prof (en général plutôt partant) et le reste de l’amphi, les doublants, au fond, étaient armés de l’équivalent de l’amazonie en avion en papier, boulettes etc, martyri-sant (gentiment ?) les “bizuth” obligés de se mettre devant. Bon et bien sûr on n’oublie pas les processus, les vésicules ou les cannettes hein. Et ça durait l’année !

Fun facts : - Villep*** est arrivée avec la PAES et n’a pas vraiment eu un bon accueil par les étudiants (bizarrement hein). - Les technologies ont évolué entre temps : pas d’enregistre-ments vidéos à cette époque, on considérait donc la présence en cours différemment d’aujourd’hui (peut-être cela explique la différence d’ambiance : c’est moins facile quand on est 5 doublants dans l’amphi…) - Les sections 1 et 2 étaient déjà les plus prisées (quand on te dit que l’Obs couche les Saints-Pères…). - Et le meilleur pour la fin : tu passais tes vacances de Noël à bosser puisque c’était ta période de révisions ! Le concours était début janvier et tu avais ensuite deux/trois semaines de vacances avant d’attaquer le S2 (en plus de devoir s’isoler dans une grotte pour pouvoir bosser pendant les fêtes alors que tout le monde s’éclate, ils avaient, après, plus ou moins deux semaines de vacances en moins par rapport à toi).

Bien des choses ont changé mais l’esprit reste le même : du travail, du travail et encore du travail mais aussi une expérience et des rencontres

incroyables.

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LES TEAMS ET LEURS CONSEILSue 1 - chimieHello mon petit P1 ! Enfin les cours sont terminés, tu rentres dans la période la plus cool de l’année : les révisions, et tu commences à paniquer sérieusement. C’EST NORMAL ! D’abord tu rattrapes ton retard ! Ensuite tu reprends tous tes cours depuis le début et tu fais quelques exos sur les chapitres qui te posent problèmes (annales de GT, poly d’exos, annales de tutos... Tout est sur le site !). Après tu peux attaquer le tome annales tuto, TU LES FAIS TOUS ! En chimie les annales concours ne sont représentatives qu’à partir de 2015/2016 (avant A/B et Redox étaient en physique) donc les tutos sont de bons entraînements. Ensuite tu reprends ton cahier d’erreur, relis les cours qui t’ont posé problème, tu t’assures de maîtriser à fond toutes les notions, et LÀ, tu peux envisager d’ouvrir le tome sacré des annales du concours. Tu commences par 2015/2016 et tu remontes jusqu’à l’année dernière. N’oublie pas : TU TE CHRONOMÈTRES ! À 3h c’est terminé, tu calcules ta note avec tes réponses au bout de 3h puis tu peux finir le sujet tranquille. Voilà, maintenant quelques petits tips d’organisation : faire un planning et avoir un rythme de vie : je te conseille deux annales par

jours avec corrections, reste du temps tu revois tes cours. N’oublie pas de dormir, de bien manger. Le tout c’est d’arriver en forme au concours. ;) Un dernier mot pour te dire que tu peux compter sur nous, pour t’aider dans cette période difficile par laquelle on est tous passés. Toi qui es arrivé jusque-là, tu as fait un taff incroyable, il ne reste plus qu’à le concrétiser ! Courage donc, et plein de bisous !

Ta RMCie10

ue 1 - biochimieTuto “taffer la bioch en période de révisions”

Rentrons dans le vif des révisions. Si tu connais mal tes cours, taffe en priorité les méthodes de biologie moléculaire et l’enzymologie. Ensuite, tu peux faire les annales du C2P1 pour te chauffer (tuto 3 2017-2018, dur mais formateur, voire tuto 4). Enfin vient l’étape la plus importante : les annales du concours. Fais-les toutes en temps limité en essayant d’être dans les temps. Tu vas progresser en tirant sur la corde raide. Les sujets de concours sont légèrement plus subtils que les tutos alors ne sois pas surpris ! Finis-les mais note où tu en es au bout de trois heures !!! Corrige-les avec acharnement jusqu’à tout comprendre. Surtout, profite des sujets d’annales pour cerner les notions exigibles : n’hésite pas à faire des allers-retours cours/correction. Il n’est pas trop tard pour faire un cahier d’erreurs/révisions. Il n’y a pas de secrets : si tu travailles ainsi, tu auras toutes les armes en main pour affronter le concours. Le piège dans lequel beaucoup d’élèves tombent est de ne pas taffer sérieusement la matière en révisions parce qu’ils perdent confiance au début des annales.

Le RMBouille et la RGThchateuse11

ue 2 - biologie TADAAAAAAAM et voilà (enfin) venu le temps des révisions ! Déjà, pour aborder sereinement les annales, il faut être au taquet sur son cours: ça ne sert à rien de faire un exo de bio du dev ou cycle cell sans connaître le nom des protéines, ca risque de devenir très vite compliqué ^^ Ensuite, hésitez pas à faire un max d’anciens tutos, en particulier ceux de l’année dernière : ils sont très compliqués mais donc hyper formateurs, gardez à l’esprit que ce qui est primordial c’est de savoir analyser le plus rigoureusement possible un max de figures différentes ! En bio, ça ne sert à rien de remonter trop loin dans les annales : les plus anciennes sont beaucoup plus simples que les plus récentes, elles sont donc loin d’être représentatives. Si tu les finis en avance, surtout relis-toi pour bien remplir tes 3h pour ne pas être pris au dépourvu le jour du concours (#vécu). Enfin comme d’habitude, tu fais la correction À FOOOOOOND, ta marge de progression durant cette période est vraiment énorme (skssss) et c’est ceux qui font la correction bien bien bien qui en bénéficient ! Et enfin, le plus important : reste organisé jusqu’au bout, ne change pas de méthode au dernier moment et dors, crois en TOI, askip c’est parfaitement possible de réussir ce charmant c******. Une fois à Villepute, tout sera déjà joué, c’est MAINTENANT que tu la passes cette épreuve !

Marie, Adrien et toute la team bio qui te fait des gros bisous

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ue 2 - histo / embryo Tuto “L’Histo tous les secrets pour être le boss”

Alors nous y sommes, voici la phase finale de ce semestre, alors déjà comment travailler durant ces 4 semaines de révisions. Je diviserais ton temps en 2 temps : premièrement tu révises tes cours les deux premières semaines, le mieux c’est de l’insérer entre deux grosses révisions de matière où il faut être vraiment très concentré. Sois astucieux, utilise cette matière pour te “reposer” durant tes révisions tout en restant productif. Je te conseille, la première semaine de réviser l’histo et la deuxième semaine la gaméto (après selon ton avancement ou ton retard tu donnes moins de temps pour l’histo). Utilise les deux dernières semaines pour faire des annales, essaye vraiment de faire toutes les

annales, car les questions en histo/embryo sont très répétitives d’années en années. Surtout le plus important est la correction, corrige tes concours blancs et note tes erreurs dans un petit carnet. Voila ce sont mes conseils pratiques, après ce sont des conseils pour UNE méthode particulière, le vrai seul conseil universel que je peux te donner est de t’adapter à toi et à ton avancement dans le programme. Et surtout ne perds pas espoir, nous on est là pour toi et on croit en toi, continue à travailler et prends le temps de souffler et de te reposer quand il le faut c’est aussi important. On compte sur toi, défonce tout !

Ton RM d’Histo, Alexi

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ue 3 - physique Salut l’ami(e) ! Ça fait déjà près de 3 mois qu’on se côtoie toi & moi et on a parcouru un sacré bout de chemin ! Il ne te reste que le sprint final – que dis-je L’APOTHEOSE – de ton premier semestre… Alors ne lâche rien !Maintenant, comment concrètement aborder cette période et l’optimiser un maximum ? Je te conseille d’accorder 1h30 à 2h par jour à la physique car c’est une matière qui nécessite un gros entrainement régulier mais qui te le rendra largement vu son coefficient ! Essaye de faire deux exercices chaque jour en prenant de vieux tutos, les GTs de cette année et ceux de l’année dernière (Site > Outils Pédagogie > Exercices), les EDs et puis le poly d’exo d’Electrostatique et de Transport Transmembranaire chargé qui vient de sortir ! Combiné à une utilisation rigoureuse des annales (remonte jusqu’à 4 ou 5 ans en arrière), ces entrainements te permettront d’aborder autant les notions capitales du programme que certains points de détails plus complexes.A la fin de chaque exercice, une fois que tu as bien compris la correction et les techniques / astuces qui t’ont peut-être manquées, demande-toi toujours « Qu’est-ce que cet exercice m’a appris ? Qu’est-ce que j’en retiens ? ». Et puis note tout ça sur un carnet d’erreur que tu reliras régulièrement (idéalement 1 à 2 fois par semaine en entier) jusqu’à la veille du Grand Jour !Enfin, si tu bloques sur un exercice, je te donne un dernier petit conseil qui m’aidait pas mal : Efforce toi de faire comme si tu l’expliquais à un enfant de 5 ans, sans utiliser des mots savants mais avec la plus grande simplicité du monde ! Et tu verras : ce temps de réflexion sera super bénéfique et de t’aidera surement à te débloquer !Je te souhaite tout le courage, toute la motivation, tout l’entrain et toute la détermination du monde ! Prends toujours plaisir à travailler, émerveille-toi sans cesse de ce que tu découvre dans tes cours ou tes exercices (quelque soit la matière) et SURTOUT : Sois fier(e) de toi !

Paul ton RM

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ue 3 - biophysiqueTuto “comment bosser la biophy”

L’idéal c’est d’en faire tous les jours : comme disait ma grand-mère, la vie est une tartine de merde, il faut en manger un morceau chaque jour… Plus sérieusement, une fois le programme fini (= quand vous aurez vu tous les cours sans avoir oublié les premiers), je vous conseille d’en faire environ une heure par jour. Disons plutôt un chapitre par jour, donc forcément le temps varie. Si vous êtes ok sur la radioactivité, prenez 30min et faites un gros chapitre d’histo après. Séparez l’IRM en deux, ça sera plus buvable (et couplez l’imagerie médicale avec les rayons X). Pour les chapitres avec beaucoup de formules (biophy de la circulation au hasard), bourrez les exos (poly ou vieux tutos), vous les retiendrez mieux ainsi. Si vous ne comprenez pas un item, refaites les GT (je vends mes produits hein), allez à une perm des tuteurs ou sur le forum+++. Enfin, les annales : faites les T-O-U-T-E-S (celles sur papier quoi, pour ceux sur le site, ça veut dire depuis 2012). Dit comme ça, ça a l’air infaisable, mais au final, ça ne fait que sept entraînements qui sont 100% types concours. Même si vous ne faites pas la physique de l’année correspondante, les questions de biophysique sont très redondantes (certaines sont retombées mot pour mot trois fois) ou se ressemblent beaucoup, faire les annales est donc un indispensable de la collection Villepute 2018.

Cédric votre RGT !

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COMMENT CONTINUER A PLAIRE EN PACESCar c’est aussi la matière la plus noble du S1, commençons par le

PHYSIQUE. L’attirance physique dépend de plusieurs facteurs et elle peut être manipulée. D’abord la beauté intrin-sèque et le style charnel qu’on possède. Je parle là d’acteurs Hollywoodiens qui même après une cuite, conservent un pur style. Donc que nous reste-t-il à nous pauvres terriens ? Ainsi ce sont les moyens mis en oeuvre pour sublimer cette beauté qui vont primer.

- Le plus classique est l’habillement, qu’il soit sobre ou dépareillé, riche ou bas de gamme, ce qui va compter est la composition homogène de ta tenue. Soigner son apparence peut passer par certains artifices comme le maquillage ou les coiffures stylées avec du gel. - Ensuite viennent des attributs plus accessoires certes, car tu me diras que les habits sont ce qu’on voit en premier, sauf que quand vient le contact il est primordial d’assurer là aussi. Donc en premier lieu, l’hygiène (j’entends par là prendre sa douche qui est le minimum, l’hygiène dentaire, l’hygiène des ongles, voilà). Ensuite l’odeur car ne néglige par les phéromones et autres substances sur lesquelles tu peux jouer, je rappelle seulement que le déo ne remplace pas la douche.

Tout être inerte peut soigner son apparence physique mais là n’est pas le propre de l’humain, si tenté qu’un PACES au mois de novembre s’affilie toujours à cette espèce, voici venu la CONVERSATION. Certains maîtres la nomme la tchatch, je préfère la communication récréative.

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Donc il faut trouver une phrase d’accroche, car on a pas tous la chance de sympathiser avec tel voisin de BU ou de TUTO. Evitons ce qui rappelle à la PACES, tout du moins éviter d’attaquer avec des notions de cours, comme ce bon vieux Slim de Soda nous l’a rappelé dans le film Première Année de Thomas Lilti. La conversation a pour but l’ouverture mutuelle par l’échange. Que pouvez vous échanger : votre vie quotidienne, vos rêves, vos sentiments immédiats, vos réflexionspolitiques (sujet sensible +++)... Là est justement l’intérêt d’avoir une forte personnalité qui te confère confiance en toi, répartie et t’assurera une conversation réussie.

Jusqu’ici j’ai traité uniquement de la conversation physique IRL mais rien ne t’empêche de plaire par le net. Il existe mainte applications de type Tinder pour matcher avec des gens nouveaux, ou bien le classique snap, messenger ou insta à quelqu’un de proche. Les moyens que tu peux mettre en oeuvre sont grands. L’usage de memes est fortement déconseillé pour ne pas être catalogué, mais ose l’insertion de gif innocemment trouvé sur ton clavier mais que tu as en réalité cherché vingt minutes afin de mieux représenter ta réaction.

Seulement discuter des moyens de bien s’apprêter et de bien converser ne nous informe pas sur le réel besoin fondamental de plaire. Mettons des mots sur des idées et des angoisses. L’homme a besoin de reconnaissance et la PACES joue le malin rôle de te détruire moralement afin d’entraîner une déprime. Ne cède pas ! Sociabilise toi afin de garder un équilibre mental en PACES. Je dirais en conclusion que l’idée est de plaire, pas de forcer les sentiments donc ces outils que je te donne ne sont pas tous à suivre. Chacun à sa méthode (comme pour le travail en PACES tmtc) et ce serait néfaste de se forcer à changer son comportement afin de respecter telle norme de notre société.

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BIEN PRÉPARER SES REVISIONSRévisions, ça y est le mot est dit. Pendant cette période, il faudra

organiser ton temps, tes habitudes, ton mental...

Commençons par l’état d’esprit, parce que c’est le plus important. Déjà rien que le mot révision est un énorme mensonge. Tu te dis “mais à quel moment c’est des révisions quand j’en suis encore à la thermo en chimie, c’est chaud putain”. Tout le monde panique en pensant que son voisin n’a pas de retard. Spoiler : vous avez tous accumulé du retard. On se détend et on y pense sereinement : oui tes révisions vont d’abord être consacrées à rattraper ce retard et c’est normal en P1 ! Ensuite c’est vrai, tes révisions te mènent ensuite au concours et ça, ça fait peur. Mais après le concours, il y a les vacances et tu reprendras ta vie. Et cette dernière ne se résume certainement pas à la PACES, ni au concours. Quoi qu’il arrive pendant ces épreuves, tu en ressortiras en vie et le reste sera derrière toi (plus de chimie orga et de physique pour longtemps, la belle vie !).

L’idée c’est de se dire que de toute façon tu as fait au mieux, et en un sens c’est libérateur car le reste ne dépend plus de toi. Sauf que le “j’ai fait au mieux” c’est maintenant qu’il se joue, donc il faut se donner à fond, et ça je suis persuadé que c’est impossible de le faire sans prendre un peu de distance. Trop penser à la PACES nuit à ton mental ! Maintenant qu’on est serein et à fond, passons à l’organisation. Première chose indispensable : un programme. Parce que ça permet d’être efficace et parce que c’est encourageant de cocher au fur et à mesure tout ce qui a été fait. Tu fais un calendrier en concevant une journée type, avec des horaires que tu tiendras tous les jours. Par exemple tu prends le temps de sommeil qu’il te faut, des pauses pour manger (cf. article sur les recettes du P1) et une pause au cours de l’aprèm, le reste du temps on bosse.

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La durée des pauses doit être réaliste : le but d’un programme est d’être respecté. Il vaut mieux planifier moins de boulot, mais le faire bien et en entier que faire l’impasse à cause d’un manque de temps.

Dernière chose, prévoie une pause régulière pour faire un peu de sport, sortir marcher ou prendre un verre avec des amis. Ça c’est la fameuse hygiène de vie : en révisions, on a un peu trop tendance à passer du lit au bureau et du bureau au lit. Il faut te forcer à sortir un peu, quitter ta zone de travail habituelle. Une solution peut aussi être la bibliothèque (BU aux St-Pères, à l’Obs, BSB ou BSG, le choix est large). C’est génial si on a du mal à rester concentré chez soi mais attention aux temps de trajets. Et attention à l’effet PACES : il y a de grandes chances qu’à la bibliothèque beaucoup de monde se prépare au même concours que toi, et ça peut être intimidant ! Une autre solution pour ne pas tourner en rond, c’est partir hors de Paris, dans une maison de campagne ou chez mamie par exemple. Ensuite il faut remplir ce fameux planning, en commençant par les impératifs (le tuto 3 par exemple, j’dis ça j’dis rien), évidemment pour chaque concours blanc, prévois une plage de correction. Case ensuite tout ton retard au début, ça ne sert à rien de débuter annales, tutos des années précédentes etc si tu n’as pas assimilé le cours ! Une fois que tu auras fait ça, il faudra alterner entre révisions pures et épreuves. Il faut déjà déterminer jusqu’où tu veux remonter dans les annales et éventuellement les tutos. Une technique consiste à partir de la fin de tes révisions, y caler les annales de l’an dernier et remonter jusqu’à aujourd’hui en alternant épreuves, corrections et révisions. Tout ça c’est un peu rigide, la vérité c’est qu’après avoir taffé à fond pendant des mois, tu es la seule et unique personne à savoir

comment ça marche pour toi. Tout ce blabla n’a pour but que de t’aider à adapter ton rythme pacessien aux révisions, pour le reste à toi de gérer. Et sur ce bon courage à tous !

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CINQ IDEES POUR MIEUX DORMIRLe mois de novembre, et avec lui le stress et les difficultés à s’endormir,

malgré un besoin croissant de sommeil. Pour remédier à ce petit problème, loin d’être sans issue, voici quelques conseils pour mieux

dormir.

Numéro 1 : Être régulier Un conseil bateau, mais bon à prendre. L’idée, c’est d’essayer d’avoir une routine quotidienne avant de se coucher, à horaire régulier. Cette routine demande de NE PAS faire plusieurs choses : - Ne pas bosser pendant un certain temps avant d’aller au lit (1h c’est pas mal) -Ne pas être sur son téléphone / ordi (les écrans en général), c’est connu, la lumière bleue empêche la production de mélatonine -Ne pas dîner trop tard et trop lourdement, c’est pas très agréable d’aller se coucher le ventre lourd -Ne pas faire d’exercice physique intense. En faire plus tôt dans la journée t’aidera à être plus détendu, mais le faire avant d’aller se coucher a plutôt tendance à réveiller qu’autre chose.

Numéro 2 : Allumer des bougies parfumées Notamment des bougies aux huiles essentielles (camomille, lavande) si tu y es sensible. Les bougies pourront aider à créer une atmosphère plus cocooning dans ta chambre. Le papier d’Arménie est une alternative agréable aussi !

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Numéro 3 : Boire une tisane A la verveine, à la camomille, au jasmin. Ces tisanes ont la réputation d’être apaisantes et t’aideront à t’endormir plus rapidement. Si tu n’aimes pas la tisane, boire un verre de lait tiède peut aussi faire l’affaire (en plus ça rappelle l’enfance, et ça c’est réconfortant).

Numéro 4 : Faire une activité calme Ça peut être lire, dessiner, tricoter, coudre. De manière général, toute activité te permettant de te détendre et de te reposer l’esprit peut fonctionner.

Numéro 5 : Méditer Ça c’est vraiment si tu en as la patience. Un exercice simple à faire est de t’allonger sur le dos, et de s’imaginer faire le contour de son corps membre après membre. Cela permet de se concentrer sur son corps et de calmer sa respiration. Sinon, tu peux aussi écouter des musiques douces, ou des sons apaisants (des bruits de pluie, de rivière, le vent dans les arbres, tout ça).

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BIEN OCCUPER SES PAUSESTu en as marre de la physique et de la bioch ? Les pauses histo ne te

suffisent plus ? Même la biophy n’arrive pas à te rendre le sourire ? C’est qu’il est grand temps pour toi de prendre une bonne

pause réparatrice. Voici donc quelques idées pour BIEN te reposer, sans (totalement) perdre ton temps.

Dis donc internet... - par Vérino Des petites vidéos à trouver sur YouTube, faites par un humoriste plein d’énergie vraiment très très drôle. Il y en a une nouvelle tous les samedis matin à 11h, et elles durent environ 5 min. A regarder SANS modération, pour faire une petite coupure entre deux cours.

Non mais t’as vu ce que t’écoutes - par LinksTheSun Encore des vidéos YouTube, qui te permettront de réaliser à quel point la langue française est en péril. Sur la même chaîne, tu trouveras également les points culture, et autres drôleries. Ces vidéos sont plus longues, parfois allant jusqu’à 30min, donc plutôt pour un bon break de milieu d’après-midi.

How I Met Your Mother 208 épisodes de 20 min, à coup de 1 par jour tu auras fini pour la fin de l’année ! Suis les aventures de Ted Mosby, Robin Scherbatsky, Lily Aldrin, Marshall Eriksen et Barney (Wait for it) Stinson en te tordant de rire / en pétant un câble sur certains personnages (hrmmm hrrrm TED hrrrm hrrm). Une bonne série pour se détendre pendant les repas, d’une durée parfaite.

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Cités millénaires : voyage virtuel de Pal-myre à Mossoul Cette exposition se déroule à l’Institut du Monde Arabe jusqu’au 10 février 2019, et l’entrée coûte 6€ pour les 18-25 ans. Au cours de l’exposition, tu pourras admirer des projections d’images captées par des drones dans les villes de Palmyre, Alep, Mossoul et Leptis Magna. Une superbe expo, qui termine avec une expérience en réalité virtuelle. Consacre-lui quelques heures, en particulier à cause de l’attente qu’il peut y avoir pour pouvoir tester la réalité virtuelle.

Relire les P1 Déchaînés des 10 dernières années Tu peux les retrouver sur le site du C2P1, et si tout n’est plus d’actualité, certains articles le restent. Quoiqu’il arrive, il y a toujours les pages de blagues, à dévorer avec appétit.

Voilà ! Tu sais maintenant comment bien occuper tes pauses !

Et si tu te demandes comment occuper tes pauses après Villepute, rendez-vous dans les pages suivantes...

QUATRE RECETTES DE FOLIE Nous le savons, tu le sais, les Anciens s’en souviennent et les Futurs la redoutent : «la Novembrose » est là, elle te hante, elle t’envahit… C’est elle qui t’offre tes cauchemars les plus horribles, qui trouble tes nuits et accompagne tes plus belles insomnies. Les amphis à -12˚C, cette odeur de chien mouillé dans la BU, la renaissance de ton acné de collégien, la commande de tes annales et tes 6 kilos en trop commencent à peser sur ton moral. Phillipe Etchebest et son équipe de commis t’ont donc concocté quelques recettes qui rentreront dans ton budget étudiant et qui te changeront du boulghour / boulettes du CROUS, pour ensoleiller cette période de fdp (fleur de printemps).

LA SAUCE TOMATE MICRO-ONDE

Préparation : 5 min - Cuisson : 20 min

- Dans un saladier qui va au micro-ondes, diluer 4 grosses cuillères à soupe de concentré de tomate dans 2 grands verres d’eau (type écocup). La texture doit être celle d’un Gaspacho. - Ajouter 4 grosses gousses d’ail (ou plus) entières-épluchées, le brin de romarin (tu peux utiliser des épices Ducros, mais c’est moins bon tavu), 2 grosses cuillères à soupe d’huile d’olive, une bonne cuillère

Sans dec’, je sais que le titre n’est pas accrocheur mais sache que cette sauce se transmet de père en fils dans ma famille et que certains tueraient leurs sœurs pour l’avoir. Elle a tout d’une grande et répond à un cahier des charges exigeant : rapidité, pascherité, gustativité.

INGRÉDIENTS

Double concentré de tomatesUne tête d’ailUn brin de romarin ou d’estragon Fond de veau Miel Sel/poivre

#GlutenFree

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à café de fond de veau (c’est l’ingrédient secret sinequanone), une petite de miel, sel et poivre. - Couvrir avec une assiette et foutre au micro-onde 20 minutes. - Goûte, si c’est pas bon c’est que t’as mal suivi la recette.

SAUCE AU ROMARIN (On n’est pas rital nouuuuus ?)

Préparation : 5 min - Cuisson : 20 min

S’il y a bien une recette qu’il faut que tu maîtrises c’est celle-ci : La légende raconte que cette sauce est un aphrodisiaque réputé des tribus amérindiennes et qu’elle aurait été importée en Europe par le célèbre explorateur Rocco Siffredi.

- Dans une poêle brulante avec de l’huile, effriter les steaks hachés jusqu’à frémissement, le tout doit être brun et bien grillé. - Ajouter la crème, les gousses d’ail entières et épluchées, une bonne cuillère à café de fond de veau et une petite de miel, les brins de romarin, le sel et le poivre. - Faire bouillir la sauce 2 minutes et laisser ensuite bouillir pendant une quinzaine de minutes. - Tremper une cuillère dans la sauce, si on ne voit plus la cuillère au travers pendant 10s, c’est que c’est prêt !

TUPPERWARE RAPIDE

Préparation + Cuisson : 15 min On sait très bien que si tu ne ramènes pas ta bouffe à la fac c’est parce que les coquillettes fromage/ketchup c’est pas super foodporn. No

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INGRÉDIENTS

Deux steacks hachés 60 cl de crème fraiche3 ou 4 brins de romarin5 gousses d’ail MielFond de veau Huile d’oliveSel/poivre

te preocupes, je vais te redonner envie de ne plus dépenser 10 balles chez Nooï pour de la merde supplément oignons grillés de mes deux ! Et tout ça dans la bonne humeur parce qu’avec les Recettes C2P1 on apprend en s’amusant !

- Faire cuire la pasta dans de l’eau bouillante salée (ça va sans dire mais c’est mieux en le disant) - Foutre les pates dans le tupperware, saupoudrer d’ail en poudre (nianiania pléonasme), de fond de veau, de poivre et de sel. - Ajouter, un peu de crème fraiche et de chapelure pour lier le tout, un filet d’huile d’olive. - Fermer le tupperware, secouer comme si c’était la dernière fois de ta vie que tu étranglais le borgne, c’est prêt.(et si toi aussi t’allais chez Nooï juste pour le supplément oignons grillés t’as même le droit d’en rajouter) - Mange, aime

MUG FLAN

On termine sur une douceur sucrée. Je sais que les Crèmes brulées Rians® forment le meilleur dessert au monde mais à 3,20 euros les deux pots tu peux te brosser Martine. Je vais donc te faire découvrir le nec plus ultra des compagnons de route Le susdit Mug Flan !

- Dans un bol, délayer (c’est comme « diluer » mais en plus tchatcheur) 2 càs de maïzena avec un peu de lait froid. - Ajouter l’œuf, 2 càs de sucre et 1 sachet de sucre vanillé. - Verser le reste du lait et mélanger à la fourchette. - Foutre le tout dans un mug et cuire 2’30 au micro-onde.Laisser reposer 30 minutes au frais avant de le taper.

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INGRÉDIENTS

Un oeuf 20 cl de lait1 sachet de sucre vanillé2 càs de sucre2 càs de Maïzena

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TÉMOIGNAGE HENRIPrimant avec prépa, Médecine S1 : 140 et S2 : 154

La PACES est une affaire de conviction. Tu auras beau écouter les gens avec les meilleurs méthodes de travail, d’organisation de sa semaine ou de ses pauses, rien ne vaut plus que la détermination. Que ce soit ton côté bête à concours qui veuille simplement battre ses copains et péter le NC (la manière brutale et binaire), ou bien que tu veuilles suivre de formidables études de santé qui t’épanouiront et pour cela tu tiens à passer en deuxième année (la manière élégante et pensée).

Salut je suis en P2 et j’ai vécu la PACES comme un moment intense où je me suis consacré à une seule chose. Aussi obtu que ça puisse paraître, c’est le fait d’avoir un fil conducteur qui permettait de m’organiser au mieux. Tout d’abord le travail des cours s’imposait car les cours magistraux (CM) en amphithéâtre devaient être travaillés, c’était intellectuellement satisfaisant de comprendre quelque chose que l’on nous a expliqué. La suite logique est l’application de ce cours en ED (+++ même si les cours sont finis vas-y) que je trou-vais vraiment pertinents parce qu’on y résout des exercices types

en présence de profs à l’écoute, tout du moins si on a trouvé le bon prof, avec d’autres étudiants qui peuvent galérer comme nous ou maîtriser les exercices, dans tous les cas c’est stimulant. Paral-lèlement j’avais une prépa (la grosse bleue) qui m’a satisfait. Les fiches/”cours en séance” reprenaient les CM quelques semaines après de sorte que je puisse mieux les assimiler et les exercices corrigés formaient bien aux exos type (j’ai mes réserves sur la physique). Apprendre les cours et savoir les appliquer certes, sauf qu’il faut s’évaluer par rapport aux autres, l’occasion est donnée lors des concours blancs.

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Ce qui est top est la préparation aux conditions types du concours et de se placer par rapport aux autres dans des classements +/- représentatifs. Une autre manière de progresser en apprenant de ses erreurs est le cahier d’erreur que je remplissais après chaque CB, il concentre tout ce qu’il y a de mauvais en toi, plus précisément il met le doigt sur les notions qui coincent dans ta tête. Ensuite venait la détente, ponctuelle mais nécessaire car c’est chiant de bosser h24. Donc je prenais les classiques longues pauses du déjeuner et du dîner. Le weekend je ne travaillais pas le samedi soir et faisais la grasse matinée le dimanche matin, tout ce temps libre alloué au sport, à mater des films (cf. chapitre du P1 dech dédié) et à voir des gens (+++ sociabilisation minimale). Sauf que ça c’était pendant le semestre normal avec les cours, puis vint le moment des révisions. En révision je conseille de rester cloîtré chez soi afin de ne faire que travailler (humour). Les révisions consistent à revoir tous les cours et refaire un max d’exos pour se perfectionner sur des annales. Tout d’abord construis-toi un plan d’attaque solide afin de rembobiner ton semestre plusieurs fois de manière efficace. En effet il se peut que la déprime des révisions te pousse à stopper totalement de travailler et faire des aprems jeux vidéos, donc prévois de la marge ; fais-toi un planning réaliste (7h-11h ; 24/7 XXX). Les quelques semaines qui vont être allouées pleinement aux révisions hors mise à niveau du cours, doivent être réglées comme du papier à musique : le matin lever régulier, travail, petite pause, travail, déjeuner court mais intense en décompression puis travail puis petite pause puis dîner pour se nourrir (pas plus) puis travail puis dodo (puis travail inconscient, ne le néglige pas). Je faisais un tour de cours en une semaine ce qui m’a laissé le temps de faire deux tours et j’ai refais mes EDs et les séances de ma prépa bleue. Pour au final faire un maximum d’annales la dernière semaine. Le dernier jour je vois pas ça comme un dernier espoir de retenir les petits détails des cours de biocell, mais plutôt comme une journée tampon pour ne rien faire. Moi j’avais rangé ma chambre et mes affaires de p1, à la limite relis tes cahiers d’erreurs et les fiches de bioch car qu’on se le dise personne n’apprend ces fiches.

Voilà je ne volerai pas plus de ton temps. Bon courage chers bizuths, chers doublants (espèce vaillante en voie de disparition), chers triplants.

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CHLOEPrimante avec prépa, DentaireS1 : 523 et S2 : 459 (16 dentaire)

Bonjour à toi petit P1, si tu tiens ce P1dèch’ c’est que tu as besoin de conseils en ce mois de novembre. Surtout pas de panique ! Nous sommes là pour te soutenir et t’aider à apprivoiser ce nouvel environ-nement !

Tout d’abord sacheque la MOTIVATION sera ton allié. Dès le début de l’année je me suis donnée à fond et je me suis mise en tête que l’année prochaine j’étudierai mes cours d’odontologie avec amour <3. Je ne vais pas te le cacher tu vas surement avoir des moments de blues (#novembrose) surtout au cours de tes révisions qui arrivent mais il faut savoir se reprendre et continuer à se donner à fond. Ne perds pas de vue que tu es sur le point de réaliser ton rêve. Donc donne tout afin de ne rien regretter !

Le deuxième maître mot est la RÉGULARITÉ dans le travail ! Personnellement je travaillais environ 10h par jour (donc sans compter les différentes pauses). Avant la PACES je ne pensais pas que c’était possible, mais tu sais bien qu’on s’y habitue assez rapidement. Je bossais chaque UE différemment mais je ne changeais pas de méthode: car quand tu as trouvé ta méthode de travail, garde-la ! En PACES, il existe autant de méthode que de P1, donc ne passe pas ton temps à comparer ta méthode à celle des autres : fais toi confiance ! Pour ma part, j’allais en cours, puis je revoyais le cours chez moi le plus de fois possible (un cours doit être vu au moins 7 fois pour être bien assimilé), et surtout je m’entrainais avec tous les supports possibles (EDs, GT, Tutos, séance d’exos de ma prépa….). Tu dois aussi retenir que les concours blancs sont tes amis ! Ils te permettent de te tester en condition concours, donc

vas-y même si tu n’es pas prêt (on ne se sent jamais as-sez prêt de toute façon !). J’allais à tous les concours blancs et le lendemain (ou le soir) de l’épreuve je décortiquais toute la correction pour être sûre d’avoir tout compris et de ne plus refaire les mêmes erreurs (cahier d’erreurs +++). En révisions, tous ces supports sont d’actualité et il faut savoir les répartir dans sa semaine.

Autre point important en PACES : l’hygiène de vie ! Pour bien travailler il faut être dans de bonnes conditions et donc bien dormir (on ne te le répètera jamais assez). Pour ma part je me levais et je me couchais à des heures fixes (7h-23h). Comme ça tu as un rythme de vie régulier, et tu deviens un peu comme un robot : tu te lèves, tu travailles, tu dors sans teposer 36 000 questions. Bien sûr, il faut faire des pauses quand tu sens que tu en as besoins (pas toutes les 10min, hein !). Parce qu’avant tout, tu dois être efficace. Personnellement j’avais gardé 2h de sport par semaine pour me vider la tête et je m’accordais mes samedi soirs pour me re-sociabiliser.

Voilà ! Bon courage, pleins de bisous et les vacances sont plus proches que tu ne le crois ! Enfin n’oublie pas que le jeu en vaut la chan-delle : la P1 c’est bien, la P2 c’est mieux !

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CAMILLEDoublante avec prépa, MaieutiqueS1 : 485 et S2 : 460Primante S1 : 1138 et S2 : 950

Salut à toi cher Péhun(e), te voilà arrivé à ce mois tant redouté, où les cours se finissent mais tu n’es pas prêt pour tes révisions parce que t’es en retard et tu paniques et… STOP ! Premièrement, no stress (écoute moi cette chanson de Laurent Wolf elle détend). Ensuite, un mot : organisation. Le planning sera ton meilleur ami pour les révisions, c’est la clef de la réussite. Tu as ta propre méthode de travail, tu sais comment tu marches, alors ne prête pas attention aux autres et concentre-toi sur ton but. Que tu fonctionnes en BU ou bien en récitant tes cours en te baladant entre ta chambre et ta cuisine (#truestory), tu te connais alors ne fais confiance qu’à toi. J’alternais BU/maison pour pas trop déprimer chez moi, prendre un peu l’air ça fait du bien ! Vois tes amis, accorde-toi des pauses c’est indispensable ! Dès que tu fatigues ou que tu en as marre, tu te lèves (Spoil : gros sport de la journée) et tu vas te promener, fais un tour du paté de maison, sors ton chien, va courir un peu, juste détends-toi tu repartiras de plus belle ! Aussi dans ta semaine, accorde-toi une grande pause donc une belle aprem ou soirée où tu ne fais rien d’autre que te chouchouter devant la télé avec du chocolat et un plaid tout doux. Il te faut aussi une bonne hygiène de vie c’est hyper important : mange bien, bois beaucoup (de l’eau), dors, douche-toi (bon ok on est moins exigeants tmtc). Ce qui est primordial, c’est d’être régulier ! Ne te couche pas à 3h si tu n’as pas l’habitude de travailler la nuit, tu seras totalement décalé. Essaye de maintenir une petite routine pour mieux pouvoir t’adapter. Les révisions c’est une période assez lourde et stressante, alors facilite toi la vie et n’hésite pas à demander des conseils, on est là pour t’aider ! Je te souhaite bon courage pour le mois à venir, on est tous de tout cœur avec toi ! Accroche-toi, tu verras bientôt la fin du tunnel et tu seras fier de toi d’avoir donné ton corps et ton âme pour assurer à ce fameux c******* ! Pleins de bisous (et pour la motivation finale n’oublie pas la soirée Post Concours qui arrive à grand pas <3)

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LA POST-CONCOURS DU S1

Késako ? La post concours du S1 ou PCC1 pour les intimes c’est LA soirée à ne pas manquer ! C’est l’occasion de te changer les idées à la sortie du concours et de découvrir tes potes sous leur jour le plus sombre ! Et pas de panique si aucun d’eux n’est chaud bouillant comme toi, tu peux acheter non pas une mais deux places extés ! Tu auras la chance de découvrir des goodies de folie et entre l’alcool et le son de qualité ça va envoyer du lourd, du très très lourd !

Pendant le before un open bouffe et la MEDICUS MUSICA en concert sont programmés ! Et le reste de la nuit, t’attendent les shows des Pink Ladies et de Pharma Dance, sans oublier les meil-leurs DJs de P5 ! Et le tout sans parler de l’élection de miss et mister fusion qui en ravira plus d’un !

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Tu peux déjà venir acheter ta place au bureau de l’Observatoire ou des Saints-Pères. Alors n’hésite plus et réserve ton 22 décembre pour venir bouger tes belles fesses au rythme de la musique ! On vous attend nombreux !

Et si t’es toujours pas convaincu(e) (comment est-ce possible ?!?) tu peux toujours aller voir ou revoir le trailer sur le site histoire de voir ce que tu risques de rater !

Et pour te rassurer sur tes petites dépenses liées à cette post-concours ou au ski (spoiler... page suivante !), un petit mot de ta trésorière préférée, Louna :“Salut à toi, moi c’est Louna la trésorière du C2P1. Mon rôle: gérer l’argent lors des différents événements (adhésion, annales, post tuto, soirées, ski,...) pour que tout se passe à merveille ! Si tu rencontre un problème financier par rapport au C2P1, c’est à moi que tu dois t’adress-er ! Bisous bisous !”

LE SKI P1Salut à toi P1 ! Alors après avoir vu un trailer sympa, amusant, et on

va pas se mentir, un peu gênant aussi tu te demandes “Le Ski ? Mais ils nous font quoi encore comme connerie ?” Et bah t’inquiète je suis là

pour t’expliquer !

En gros le contrat c’est : nous on t’emmène au ski, et toi tu kiffes. Simple non ? T’as déjà fais un voyage de classe à la montagne dans ta scolarité avant ? Si oui ben tu multiplie l’effectif par 10, la liberté par 1 000 et le fun par 1 000 000 000. Sinon et bien imagine toi, des potes, des montagnes, de la neige, du très très gros son, un dancefloor enflammé et un bar débordant, du chill et de l’ambiance et

ça fait à peu près l’image de l’évènement. Bref, le Ski c’est LE gros bail à ne pas manquer après le c******* du S1.

On t’emmène toi et tes potes aux Orres, où tu pourras skier, la journée, participer aux activités proposées par tes orgas comme l’Armageddon ou le trophée pingouin et où la nuit, on t’a prévu des soirées de foliiiiiies (tu peux aussi ne pas skier du tout et t’enjailler toute la journée avec tes potes). Si tu as peur de venir tout seul y’a aucun problème, le Ski c’est aussi et surtout des rencontres entre vous et avec nous (parce que les orgas vous aiment) pendent une semaine incroyable où tout est permis !

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Vaquer de chambre en chambre pour t’éclater avec des gens que tu ne connais même pas ? Le Ski P1 l’a fait ! Faire une bataille de neige géante à deux heures du matin et faire l’amour à un bonhomme de neige ? Le Ski P1 l’a fait ! Terminer une soirée à 6h et être sur les pistes à 9h ? Le Ski P1 l’a fait ! Écouler 5 kilos de pâtes et organiser un Pâtes-athon ? Le Ski P1 l’a faiiit ! Bref, le ski, c’est du partage, beaucoup, mais genre énormément, et des barres de rire, des chopes à tout va bien sûr, mais surtout et au delà de tout ça de très très bons souvenirs.

Aller fonce, le nombre de place est limité et part au shotgun, mais il est encore temps d’essayer. Go for it !

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LES SÉLÉCTIONS DU MOIStrois films, une série

FIRST MAN - de Damien Chazelle Neil Armstrong, le premier homme à avoir marché sur la Lune est au coeur de ce récit à couper le souffle. Ce film porte sur sa formation intense pour le programme Gemini, ses nombreux vols d’essais et son voyage principal lors de la mission Appolo 1, mais aussi sur sa vie anecdotique avec sa magnifique compagne qui lui fait des supers repas quand il revient de son cours

d’astrophysique à la NASA... classique d’un film américain idéaliste. Sauf que non ici Janet Shearon, interprétée par Claire Foy est déterminée à gérer sa famille de dingo aussi bien mentalement que financièrement. Notons que l’acteur principal est le sublime Ryan Gosling et le réalisateur est celui de La La Land, et bien que le style soit radicalement différent, on retrouve ses thèmes de dépassement de soi (regarde aussi son Whiplash) et une immersion bluffante lors des scènes d’avion et de navettes…

MAUVAISES HERBES - de Kheiron Critique acerbe de la société. Un groupe de six enfants en difficulté prêts à balayer d’un franc coup de balais les préjugés des français. Souviens-toi, Kheiron avait déjà traité de l’intégration difficile à une société de certains gens, en l’occurrence l’intégration de sa famille iranienne fuyant le Sha. Kheiron porte ce film jouissif et délirant sur ses épaules. Grâce à son passé de comédien de scène, il enchaîne des sketchs percutants et hilarants toujours là pour rendre ses personnages attachants (ils sont tous les six excellents et uniques dans leur genre). Une bonne comédie française tu me diras, quel exploit.

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LES VEUVES - de Steve McQueenCet homonyme de Steve McQueen acteur et motard de légende du cinéma américain, n’a pas moins de talent sauf que lui il ne fait que réaliser des films, le bougre. Ce film féministe et très sombre veut à la manière du Springbreaker d’Harmony Korine, sublimer une bande de femmes jouant de leurs habitudes de rôle qui sont avoir des formes ostentatoires et un comportement indécent, pour au contraire incarner des idéaux forts et se donner les moyens

de les défendre. Mettre des personnages en position défavorable que sont les femmes dans le milieu du crime nous rappelle l’esclavagisant 12 Years a Slave, on aime surtout que ces femmes aient faim de vengeance (thème similaire à Hunger) voire une passion charnelle (à la manière de Shame), bref un pur film de McQueen, donc un pur chef d’oeuvre.

HOUSE OF CARDS - de David Fincher Brillante série politique qui te fera rêver d’études de droit et de politique (notamment les gens de l’Obs qui passent devant l’ENA et ceux des Saints-Pères devant SciencePo). Elle suit un politicien, Frank Underwood et qui est prêt à tout pour atteindre la plus haute fonction politique. Oublie les monologues complexes et les affaires politiques invrais-emblables (style A la Maison Blanche), la série est vivante, propose un vivier de personnages charismatiques et brille par son humour noir. Robin Wright (Forrest Gump, Millenium) et Kevin Spacey (The Usual Suspects, Comment tuer son boss) forment un couple fascinant par leur détermination et les moyens qu’ils mettent en oeuvre pour arriver à leurs fins. La dernière saison est sortie sur Netflix, l’occasion de se faire l’intégrale avant le concours de décembre (sous réserve d’une organisation solide).

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PAUSE MUSICALEOyé oyé amateurs de musique, nous revenons dans ce numéro sur les

tendances musicales de ces derniers temps (et que de la bonne musique, je te prie).

ANGÈLE Tu n’es sûrement pas passé à côté du phénomène nous venant tout droit de Bruxelles ! Avec son ambiance rétro, son univ-ers graphique toujours soigné et travaillé avec talent par Charlotte Abramow, son album Brol est une pépite qu’on attendait depuis un an. Sa voix envoûtante et son synthé n’hésitent pas à s’engager haut et fort avec des paroles simples sur des thèmes actuels en dénonçant notre société accro à l’image de soi et aux réseaux sociaux, le sexisme et misogynie en prenant le ton du mouvement #MeToo… Mais Brol ce n’est pas que cela, Brol c’est avant tout l’hymne à la vie bordélique des jeunes d’aujourd’hui, vivant tout plus fort, et c’est ça qui nous plaît.

MUSELe mythique groupe de rock alternatif est de retour ! Avec leur nouvel album Simulation Theory, d’inspiration eighties en l’honneur de leur jeunesse. Évoluant sans cesse leur musique, ce dernier album est plus d’inspiration électro-pop toujours dans l’ambiance futuriste. Leur clip Pressure, est une

ode aux films “eighties” comme Ghostbuster, Retour vers le futur ou Footloose. Même leur pochette d’album a été réalisée par Kyle Lambert, qui est à l’origine des décors et posters de Stranger Things ! Tu l’auras compris, si tu es nostalgique des années 80, ne passe pas à côté de cet album, Muse ne déçoit jamais !

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LADY GAGA & BRADLEY COOPER

Comment passer son chemin devant la magnifique BO du film A Star is Born. Remake du film culte de Wellman sorti en 1937, le film retrace l’histoire d’amour d’un chanteur connu alcoolique et d’une chanteuse douée qu’il propulse sur le devant de la scène. Cette histoire poignante, nous rappelant l’effet

que nous a produit La La Land il y a deux ans sur les passions hollywoodiennes, est accompagnée de la puissante voix de Lady Gaga et celle incroyablement belle et douce de Bradley Cooper, sur une ambiance country comme la magnifique chanson Shallow. Ecoute la BO, et regarde le film, pour réchauffer ton petit coeur en croyant en l’amour.

QUEEN ou SCARAMOUCHE SCARAMOUCHE WILL YOU DO

THE FANDAGO ? Avec la sortie du film Bohemian Rhapsody, il faut écouter une énième fois tous les albums du groupe légendaire porté par l’excentrique génie Freddie Mercury. Le film raconte l’histoire du groupe et recrée totalement le concert caritatif donné lors du Live Aid à Londres. La musique du groupe est toujours fun(k), d’inspiration psychédélique mélangée à du soap opera, mélangeant des styles improbables mais qui se marient si bien. Des chansons épiques aux chansons au contraire plus posées (relativement), Queen propose une musique adaptée à chaque moment de notre vie ! Avec Queen, on peut se libérer en répétant les gestes brusques de Mercury et en faisant des headbang sur les solo de guitare incroyables de Brian May !

SORTIES A PETIT BUDGETCar tu es jeune et étudiant et que tu as probablement moins de 26 ans.

LE THÉÂTRELes théâtres indépendants parisiens font des offres à 10 euros la place pour les - de 26 ans (dommage pour les fan de la comédie française) et tu peux aussi profiter de réduction par l’Artésienne. Edmond au théâtre du palais-royal, Eloquence à l’Assemblée au Théâtre du Rond-Point pour ne citer qu’elles.

LES MUSÉESLES CLASSIQUES - Le Musée de l’Armée - Hôtel national des Invalides (Paris 7ème) présente des objets de l’armée allant des habits et armures, armes et équipements. - Le Musée du Louvre (Paris 1er) bien sûr, avec les nombreuses collections toutes plus incroyables les unes que les autres. - Le Musée du Quai Branly (Paris 7ème) est moins plébiscité et pourtant il possède d’excellentes collections sur l’Asie, l’Océanie...PLUS INSOLITES - Musée de l’Orangerie (Paris 1er) où sont présentées les nymphéas de Monet c’est cool. - Musée du Moyen Age (Paris 5ème) est tout près de la fac et balance des objets d’art médiéval tels que orfèvrerie, tapisseries, sculptures, peintures, enluminures.

L’ASSOCIATION ARTÉSIENNE Grâce à cette association tu pourras avoir accès à une billeterie reservée aux étudiants de Paris Descartes. Dessus jusqu’à - 50 % sur des musées, spectacles, concerts... Mais pas seulement !

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QUIZZ : QUEL AMPHI ES-TU ?Hola ! Voici un test spécialement concocté pour toi, afin que tu saches enfin quel amphi te correspond le plus, celui dans lequel tu passes et passeras toute ton année, bref l’amphi de ton coeur. A ton stylo (noir

bien sûr), prépare toi à cocher des petits items (ça tu sais faire !).

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Question 1. Villepute c’est fini, bonjour la post concours, en soirée tu es plutôt :

A. La personne qui pécho tout ce qui bouge.B. Avec deux verres à la main.C. Pas là.D. Avec tous tes potes, à rigoler.E. En retard.

Question 2. Quelle est ta couleur préférée ?

A. Rouge.B. Vert pomme.C. Jaune canari.D. Bleu ciel.E. Chocolat.

Question 3. Dans le car du ski tu seras plutôt :

A. A enchaîner les limousins (mister et miss car, oh yeah).B. En train de compter les heures avant l’arrivée et les soirées.

C. Team sieste, c’est quand même un long trajet.D. Là pour faire tous les jeux de car (no spoiler here…).E. En train d’hurler des paillardes.

Question 4. La seule chose que tu prends le jour J c’est :

A. Ton charisme.B. Ta pompote.C. Ton stylo noir.D. Ta carte d’identité.E. Ta bite et ton couteau.

Question 5. La chanson qui te fait remuer ?

A. “Djadja” d’Aya Nakamura.B. “Blah Blah Blah” d’Armin von Buuren.C. “Everytime we touch” de Cascada.D – “Ramenez la coupe à la maison” de Vegedream.E – “Les lacs du Connemara” de Michel Sardou.

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Question 6. Ton point faible :

A. Ton intelligence égale à celle d’un rat mort sur une aire d’autoroute.B. Ton foie qui va bientôt décéder.C. Ton stress qui te pousse à faire mille erreurs au quotidien.D. Ta générosité dont beaucoup profitent (sauf ton porte-monnaie visiblement).E. Ton humour qui ne fait rire personne, vraiment personne.

Un max de A : tu es l’amphi Polo ! Très clairement tu es un amphi recherché et aguicheur. Même si on ne peut pas trop étendre les jambes quand on s’assoit (le drame de ma PACES, tmtc), tout le monde kiffe aller en Polo et il plaît à tout le monde. Dans une vie antérieure tu as dû être une fraîcheure et maintenant tu es bien décidée à profiter de la vie : tu sais que tu plais et tu as beaucoup de target pour la post concours et le ski. Tant mieux, il est temps de prendre des vacances après le concours, fonce pécho du BG et/ou de la zoulette, c’est le moment pour toi. Attention tout de même à ne pas trop t’emballer, chaque chose en son temps, le concours approche, donc donne tout et ensuite tu pourras bombarder.

Un max de B : tu es l’amphi Claude Bernard ! Toi on te connaît. On est tous un peu Claude Bernard. On est tous un peu cet amphi, trop haut, bien trop haut perché dans son délire et incompréhensible. Tu es l’amphi en pente, tu es celui ou celle qui a décidé de vivre sa vie pleinement, PACESou pas : tu fais la fête et tu aimes ça ! Pas de souci, on t’aime comme tu es et

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on est un peu comme toi parfois. Rendez-vous au ski, avec plein de soirées au rendez-vous ; et surtout rendez-vous après la PACES où tu pourras allier travail et soirées de folie !

Un max de C : tu es l’amphi Weiss ! Tu n’es que sérieux et rigueur. Tu es l’amphi des têtes, l’amphi des gens qui passeront du premier coup voire avec un an d’avance (comment font-ils ?). Trop de talent en toi, tu vas à tous les cours, tu fais tous les EDs, prépares tous les GTs (on t’aime) et assistes à tous les tutos (on t’aime encore plus) que tu majores. Tu es l’amphi bien calibré pour la PACES, mais peut-être serait-il bon de réfléchir à lâcher prise pendant les vacances ? Qui sait, les skis déchaussés, peut-être te découvriras-tu une âme de roi de la nuit !

Un max de D : tu es l’amphi Delmas ! Tu es l’amphi de la bonne ambiance, amical et ouvert aux rencontres. Ni trop, ni trop peu, tu es dans la norme. Tu es le bon pote qui donne envie de continuer dans la vie, tu es celui qui donne les bons conseils, tu es celui qu’on respecte et avec qui on a de bons délires. Nous on t’aime parace que tu es aussi celui qui va ramasser ses potes s’ils sont en PLS et tu aides toujours à ranger après une soirée, parce que sinon ça se fait pas. Bref t’es une personne sociable qui donne envie de sourire tout le temps, change rien et souris à la vie !

Un max de D : tu es l’amphi Binet ! Tu n’es pas toujours l’amphi du premier choix, mais aucun ne regrette d’avoir fait ta connaissance. Pro des blagues ratés, tu provoques chez qui te côtoie des sourires crispés et des rires gênés, et c’est pour cette décomplexion qu’on t’aime. Ce n’est pas non plus ton sens pratique qui fait ta renommée, mais personne ne peut te reprocher d’être trop exigeant ou regardant. Tu es plus du style “plus c’est grand, mieux c’est”, que l’on parle de ta bite ou du nombre de tes contacts. Armé de tes claquettes chaussettes, parfum raclette et une bonne binouze à la main, tu est prêt à choper qui le voudra bien. Le ski n’attend que toi pour faire rayonner ta bonne humeur et t’époumoner sur le Connemara !

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HOROSCOPE DU MOIS100 % fiable ! Je sais lire dans les étoiles. C’est mon horoscope

qui me l’a dit.

Cancer : Tu passes une bonne fête d’halloween ? Profites-en bien parce que tu vas prendre très cher d’ici à ce soir. Mais la décence nous interdit de te dire de quelle façon (coquin va).

Lion : L’alignement entre Vénus et Jupiter, combiné avec l’action de la Lune n’aura strictement aucun effet sur toi cette semaine. Tu continueras sur ta route et tu parviendras à ton but, vaille que vaille. (et ton but ultime est d’aller au ski, BIEN SUR)

Poisson : Ton crush ne veut pas de toi ? Sors dans la rue ! Regarde tout ce beau monde ! Tous ces gens te trouvent sublimes !

Taureau : Tu causeras un incendie dans un parc national à cause d’un CD de Patrick Bruel mal écrasé. Cela arrive tous les ans, et cette fois-ci, ce sera toi le responsable. Pas grave, ça arrive même aux meilleurs.

Sagittaire : Suite à un virus éradiquant les 2/3 de la population mondiale, tu réaliseras sur les cendres encore fumantes de ta ville, que tes 250 heu-res de jeu sur Minecraft ne te sont d’aucune utilité pour assurer ta survie. Heureusement pour le moment, tu es tranquille sur ton canapé et ce n’est pas prêt de changer.

Loutre : Bonne semaine en perspective. Surtout en UE3. Keep Calm and Succed the Concours (Ouais j’ai eu 6 au bac Anglais ya quoi ?)

Vierge : Même si c’est déjà le troisième depuis le début de l’année, pense à prendre un nouveau départ. Rien n’est jamais perdu. La preuve j’ai co-écrit cet article, je suis de signe vierge et je n’ai fait qu’un an de PACES. Allez on y croit <3

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Scorpion : Jupiter serait bien morte de rire si elle savait ce qu’il va t’arriver. Mais elle ne peut pas, c’est une boule de gaz. Méfie-toi de tes amis à la post- concours, ils te feront une drôle de farce dont tu te souviendras.

Belier : Tu es un peu comme les “condamnations fermes de l’ONU contre la Corée du Nord”, au bout d’un moment on ne fait même plus attention à toi.

Gémeaux : Retiens bien : l’argent ne fait pas le bonheur. De toute façon tu n’en n’as pas donc bon… Tu as tes amis pour te combler à la place !

Balance : Santé : tout semble aller bien… Mais la plupart des MST n’ont pas de symptôme. Travail, tout semble aller bien aussi. D’ailleurs tu trouveras bientôt ton âme soeur.

Capricorne : Venus dans ton champ astral. Tu es aussi agréable à voir qu’un ticket de paiement par carte bancaire. Ce ticket signifiant que tu n’es pas dans le rouge, tu es donc une bombe atomique à nos yeux. Viens au ski, tu feras des ravages.

Verseau : Tu as besoin de te retrouver ? Baisse les yeux: tu es là. Ne stresse plus, prends les choses une par une, relativise. Tout ira bien, ne te pose plus de questions, prends un bon bain et continue.

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JEUX

1. matière la plus rayonnante2. matière la plus interactive3. matière la plus brave4. filière la plus biochimique5. filière la plus physique6. matière la plus forte7. filière la plus féministe8. matière la plus fluorescente9. filière la plus organique10. filière la plus crochue

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La médecine préventive : des professionnels de santé (infirmiers, médecins, psychologues) dont le but est de tout mettre en œuvre pour assurer au mieux ton bien-être physique, psychique et social sont à ta disposition (gratuitement) au sein du centre universitaire des Saints Pères (au premier étage).

REMERCIEMENTS À

Mila B, Victor C, Caroline D, Louis G, Eliza K, Camille L, Victoire L, Guillaume M, Elisa M, Henri P, Arnaud P, Chloé P, Solal S, Marius - pour la rédaction

Chloé D, Caroline D, Annaelle G, David L, Victoire L, Lucie P, Henri P, Joyce - pour la relecture

Mya E - pour la couverture

Mya E et Victoire L - pour la mise en page

On vous aime

Dis donc, on peut dire que tu as une bonne descente ! Si tu dégommes le P1dech’

comme tu dégommes les annales, on ne se fait pas de souci pour toi l’ami. Allez, bon

courage, du love et de la motivation, fais du sale pendant les révisions, you will do it !

On se retrouve bientôt avec le numéro de décembre, pour fêter le début de vos

vacances bien méritées avec vous !

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PETITES ANNONCES DE LA REDAC

- Recherche des petites annonces pour un P1dech en dèche.- Recherche la motivation perdue lors du tuto 2 d’UE1.- Qui a oublié de pren-dre sa place pour la soirée post-concours ? - Il faut laisser crier le doublant en amphi. Sinon on sacralise trop son ambiance.- Si le chat a la queue verticale, c’est qu’il est en confiance.- Cherche place pour le meilleur ski P1 de tous les temps.- À la recherche du respect des anciens et de l’humour de néos. - À la recherche du temps perdu (Marcel Proust)

www.c2p1.fr @C2P1PD @C2PAES C2PACES