methode de resolution de conflits

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Avril-Mai-Juin 2011

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Methode de resolution des conflits

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Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011

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Avril-Mai-Juin 2011

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Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011

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Illustration de la page de couverture: Google image Crédits pour photos des articles: Prince-Anne Prospère, Joannah Duffaut

Sommaire 3 Editorial : vivez heureux

Prince Anne Prospère

4 Verset du mois

5 Pardonne-nous comme nous pardonnons aussi

Prince-Anne Prospère

7 Méthodes de résolution de conflits

Ernst Prince

9 Oser parler à Dieu

Marc Ruben Claude

11 La chimie du bonheur Vania Louissaint

13 Fruits d’Haïti : l’orange

Sarah Abraham

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Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011

3

’un des sujets marquant de l’actualité est bien les conflits. Ces

derniers s’étendent depuis les familles jusqu’aux nations. Aucun

n’est épargné. Cependant, ce qui fait la différence entre les

situations conflictuelles, ce sont les méthodes employées pour les

résoudre. Vue la magnitude des conflits du monde actuel, il est important

d’identifier le noyau du problème.

La famille constitue la base de la société. Donc toute faille à ce niveau aura des

répercutions très graves sur la société en général. D’où l’importance de résoudre

les conflits familiaux. En dépit de tout, il existe des méthodes efficaces pour vous

aider à sortir de ces situations. Seulement, rappelez-vous chers(es) amis(es),

rappelez-vous des paroles de l’apôtre Paul : « que

le soleil ne se couche pas sur votre colère».

(Éphésiens 4 : 26)

Nous n’ignorons pas que des cas extrêmes peuvent se présenter. Et à leur

occurrence vous vous dites probablement qu’il n’y a pas de solution. En avez-vous

déjà osé parler à Dieu ? Il nous dit « Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et

chargés, et je vous donnerai du repos » (Matthieu 11 : 28).

Parfois, l’orgueil nous empêche de vaincre ces difficultés. Si nous apprenons à

pardonner, il nous sera plus facile de vivre en paix avec les autres, et avec nous-

mêmes.

Si nous pardonnons et rétablissons notre conversation avec Dieu dans le but de

résoudre nos conflits, et si à cela nous ajoutons les éléments naturels que Dieu a

mis dans notre corps pour nous procurer le bonheur, nous serons des plus

heureux de la terre.

Chers(es) amis(es), mon souhait pour chacun de vous pour les temps présents et

à venir est que vous viviez heureux, malgré les conflits qui peuvent survenir.

Cher(s) amis(es), vivez heureux, maintenant et pour toujours !

L

EDITORI L A

HEUREUX

Prince-Anne Prospère est

directrice de rédaction de la

revue Adventsat.

A

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Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011

4

Rien ne peut te retenir

La Parole de Dieu te soutient !

« Car j'ai l'assurance que ni la mort ni la vie, ni les anges ni les dominations, ni les choses présentes ni les choses à venir, ni les puissances, ni la hauteur, ni la profondeur, ni aucune autre créature ne pourra nous séparer de l'amour de Dieu manifesté en Jésus Christ notre Seigneur. »

Romains 8 :38-39

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Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011

5

Prince-Anne Prospère

l nous arrive de considérer que certaines fautes

commises par nos semblables sont

impardonnables car ils ont franchi ce que nous

considérons être la limite. Il n’est pas étonnant de

nous entendre dire : Je peux pardonner ; mais il

faut savoir qu’il y a une limite entre l’acceptable et

l’inacceptable. Il faut se faire respecter quand

même. Ou encore : il y a des choses que l’on me fait

que je ne pardonnerai jamais. Et même quand la

personne coupable implore notre pardon, sans

même y réfléchir nous lui lançons avec fureur : N’y

songe même pas.

Si nous rentrons « ne pardonnera

jamais » sur un moteur de

recherche, nous trouverons bon

nombre de d’articles soulignant

diverses raisons pour lesquelles

une personne peut refuser de

pardonner à une autre : propos

déplacés, mensonges, scandales,

abus, abandon etc. Nous

trouvons toujours une justification

à notre refus d’accorder aux

autres notre pardon.

Il nous faut aussi considérer ceux

qui sont fatigués de pardonner.

« Je suis arrivé au bout de ma

patience » dit l’un, « c’était ta dernière

chance » rétorque l’autre. En sorte qu’en plus de

tracer une limite entre le pardonnable et

l’impardonnable, nous déterminons combien de fois

nous pardonnerons a quelqu’un.

Humainement parlant on aurait dit que cette

attitude vis-à-vis du pardon est normale. Mais est-

elle bien réfléchie ? Est-elle chrétienne ? Lorsque les

disciples demandèrent à Jésus de leur enseigner à

prier, Il mentionna : « pardonne-nous nos offenses,

comme nous aussi nous

pardonnons à ceux qui nous ont

offensés » (Mat.6 :12). Donc en

considérant nos critères de

pardon, nous demandons à Dieu

de considérer certains de nos

péchés comme impardonnables et

surtout qu’après un nombre de

fois généralement très réduit,

jusqu'à trois fois pour certains,

qu’Il ne pardonne plus.

Il est évident que nous désirons

ardemment être pardonnés. Le

sentiment de culpabilité est un

lourd fardeau que nous désirons

tous nous débarrasser. Si nous

offensons quelqu’un nous

I

A chaque fois que

nous allons au pied

de la croix, Dieu nous

pardonne sans

considérer la

fréquence de nos

torts. Alors pourquoi

nous est-il si difficile

de pardonner aux

autres ?

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Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011

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espérons que cette personne nous pardonne si nous

lui en demandons. Alors pourquoi ne pas faire

autant pour autrui. Mathieu 7 :12 nous dit « Tout ce

que vous voulez que les hommes fassent pour vous,

faites-le de même pour eux ».

Jusqu’ici certains d’entre nous arrive à franchir cette

étape : c'est-à-dire pardonner mais ceci de manière

limitée comme nous l’avons tantôt mentionné. Jésus

connaissant les pensées humaines, a répondu à

cette question adressée par l’un des disciples :

combien de fois devrions nous pardonner ? « Et s'il

a péché contre toi sept fois dans un jour et que sept

fois il revienne à toi, disant: Je me repens, tu lui

pardonneras. » (Luc 17:4)

Chers amis, combien de fois Dieu nous a-t-il

pardonné ? A chaque fois que nous allons au pied

de la croix, Il nous pardonne sans considérer la

fréquence de nos torts. Alors pourquoi nous est-il si

difficile de pardonner aux autres ? Rappelez-vous,

« lorsque vous êtes debout faisant votre prière, si

vous avez quelque chose contre quelqu’un,

pardonnez afin que votre Père qui est dans les cieux

vous pardonne aussi vos offenses. » (Marc 11 : 25)

Prince-Anne Prospère est directrice de rédaction de la revue Adventsat.

L'esprit de pardon est le fondement d'une vie chrétienne

heureuse et victorieuse.

Mais le refus de pardonner,

l'amertume, le ressentiment peuvent

nous détruire intérieurement.

Alors, comment pardonner?

A

Page 7: methode de resolution de conflits

Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011

7

Ernst Prince

e voudrais commencer cet article avec une

déclaration qui pourrait troubler plus d’uns,

mais qui reste et demeure une vérité :

« Dans un couple les conflits sont

inévitables ».

Vous avez plusieurs années depuis que vous

êtes mariés ! Vous venez de prendre ce chemin !

Vous êtes fiancés et vous réfléchissez pour prendre

cette décision, à savoir vous marier ! Je vous

rassure que cela vaut la peine de tenir compte de

ce que vous allez lire maintenant.

Il est évident que le bonheur du couple

dans le mariage dépend en grande partie de la

façon dont le mari et sa femme gèrent les conflits

entre eux. Nous avons l’exemple d’un couple qui

célébrait leur noce d’or. Le jour de la célébration

beaucoup de gens voulait connaitre la

clef qui a permis que ce couple reste

ensemble, et la dame de

répondre : « Le jour de mon mariage,

je m’étais décidé de faire une liste de

dix fautes que je pardonnerais à mon

mari pour le bien-être de notre

mariage». Cependant elle n’était

jamais arrivée à le faire parce qu’elle

ne se rappelle plus du point où elle

était arrivée à chaque fois.

Cette stratégie a marché pour

ce couple, peut-être vous pouvez

trouver une nouvelle stratégie pour

votre mariage, mais laissez-moi vous dire que quel

que soit la stratégie utilisée pour résoudre les

problèmes dans le mariage, la finalité doit être

pour le bien-être du couple.

Certains investigateurs considèrent que la

gestion des conflits est l’un des plus importants

critères pour évaluer le niveau de satisfaction d’un

mariage, et d’après les recherches il y a autant de

divorces à cause de la mauvaise gestion des

conflits et des disputes.

Ce que les couples doivent savoir pour

empêcher le divorce :

1-Les couples heureux en mariage agissent comme

de bons amis

2-Les couples heureux en mariage

gèrent leurs conflits de manière

cordiale et amicale

Pour gérer efficacement les conflits

dans le mariage les couples doivent

savoir que :

1.- La majorité des conflits n’ont

pas de solution

Pour comprendre cette

affirmation, il faut que les conjoints

acceptent leurs différences et

apprennent à vivre l’un pour l’autre

dans le respect mutuel. Il faut qu’ils

J

La gestion des

conflits est l’un

des plus

importants

critères pour

évaluer le niveau

de satisfaction

d’un mariage.

Page 8: methode de resolution de conflits

Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011

8

soient convaincus que certains problèmes n’ont pas

de solution et qu’en fin de compte les conjoints

doivent prier Dieu afin qu’ils puissent accepter ce

qu’ils ne peuvent changer, le courage de changer

ce qu’ils peuvent et la sagesse d’accepter la

différence.

2.- Personne n’a toute la raison

Chaque membre du couple voit les choses

différemment, chacun voit ce qu’il aurait aimé voir

et entendre ce qu’il aurait aimé entendre. Les

conjoints conçoivent la vérité de façon différente.

3.- Accepter l’autre d’abord, ensuite viendra

le changement

Si vous voulez que votre conjoint ou votre

conjointe change d’attitude ou d’habitude, il faut lui

montrer que vous l’acceptez tel qu’il/elle est. Ne lui

donnez pas la possibilité de déduire que vous ne

l’aimeriez que s’il/elle change de conduite.

4.-Partager le pouvoir a ses bénéfices

Il se peut que cette question de partager le

pouvoir ne soit pas la solution dans tous les cas,

cependant dans le mariage il vaut la peine de le

faire, car selon les statistiques les mariages les plus

réussis et les plus stables sont ceux dont mari et

femme se mettent ensemble pour chercher un

terrain d’entente quand ils ont des différends.

L’écrivain Gottman eut à dire : « Les hommes

qui permettent que leurs épouses aient une

certaine influence sur eux, maintiennent des

unions plus heureuses et ont moins de

probabilités de divorcer que ceux qui

résistent à l’influence de leurs épouses ».

5.-Le pouvoir du positif ou du négatif

Les couples doivent apprendre à faire

l’équilibre. Si nous faisons un sondage nous

pouvons constater qu’il y a des couples très

heureux et d’autres très malheureux. Tout est une

question d’équilibre pour le bon fonctionnement du

mariage. La recette à adopter est : cinq (5) actions

positives pour une (1) action négative. Tous les

couples qui agissent ainsi peuvent en tirées de

bons résultats. Alors si vous voulez que votre

mariage réussisse, appliquer dans votre vie de

couple ces conseils et vous connaitrez le bonheur.

Car l’amour est comme de la musique ; il suffit

d’une fausse note pour briser l’accord

Ernst et Dorothy G. Prince sont responsables de la section « famille » de la revue Adventsat. Ils sont accompagnés de leur garçon, Jonthänn G. Prince.

Peut-on transformer les différences personnelles en facteurs positifs afin de consolider la relation conjugale?

A

Page 9: methode de resolution de conflits

Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011 9

Marc Ruben Claude

« Abraham reprit, et dit: Voici, j’ai osé parler au

Seigneur, moi qui ne suis que poudre et cendre. »

Genèse 18 :27

ous arrive-t-il parfois de vous sentir dans vos

petits souliers quand vous devez vous

adresser à un supérieur hiérarchique? Aviez-

vous déjà répliqué à une « grande personne »,

pour vous en reprendre subitement, par crainte de

paraitre insolent? Enfin, trouvez-vous audacieux le

fait de s’adresser à Dieu ?

Si vous vous posez ces questions, il y a fort

sujet de croire que, dans un cas comme dans un

autre, vous ayez des doutes sur la

qualité de vos relations avec Dieu ou

autrui.

L’un des privilèges d’une

relation intime est l’ouverture et le

naturel dont on peut se permettre

avec la personne avec qui cette

relation est entretenue. Un(e) ami(e)

intime est quelqu’un avec qui on

peut être soi-même. Nul ne peut

croire avoir de véritable ami s’il ne

peut lui confier ses joies et ses rêves,

mais aussi ses frustrations et ses

appréhensions viscérales. En d’autres termes, un(e)

ami(e) intime est quelqu’un à qui l’on ose parler les

paroles qu’on tairait à tout autre qu’à lui/qu’à elle.

A travers Abraham, nous retrouvons le profil

d’un homme qui « ose » parler au Tout Puissant.

Sans cesser de reconnaitre son indignité, Abraham

va jusqu’à « marchander» avec Dieu en six

occasions successives. Cela témoigne de la

singularité des rapports existants entre le

patriarche et son divin interlocuteur. Que la

créature ose parler au Créateur pour l’inviter à

reconsidérer ses intentions révèle, sous les dehors

de l’audace, une amitié profonde et ancrée dans le

respect mutuel. En fait, la relation

d’Abraham et de Dieu exemplifie le

renversement des barrières qui inhibent

les élans humains vers le divin.

Comment cela est-il possible ? On ne

trouve d’autre explication à la possibilité

de telles relations sinon qu’Abraham

était " l’ami de Dieu.’’

Ne voudriez-vous pas également

devenir l’ami(e) de Dieu? Osez

carrément lui en parler ; osez lui parler

tout simplement. La prière est le moyen

le plus naturel par lequel nous nous

V

Qu’elle soit

silencieuse ou

verbale, longue

ou brève, une

prière sincère

adressée à Dieu

est toujours

entendue.

Page 10: methode de resolution de conflits

Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011 10

adressons à Dieu. « Prier», selon une écrivaine

chrétienne, « c’est ouvrir à Dieu son cœur comme

on le ferait à son plus intime ami. » (Ellen White, le

Plein Bonheur, p 45). Il n’y a pas de place pour la

gêne ou la timidité entre amis intimes. Il en est de

même pour Dieu et ses amis quand ces derniers

s’adressent à lui par la prière. Qu’elle soit

silencieuse ou verbale, longue ou brève, une prière

sincère adressée à Dieu est toujours entendue.

« Tu m’appelleras, et je te répondrai » dit-il par

l’intermédiaire du prophète Ésaïe.

Qu’attendez-vous pour Lui parler? Osez !

Marc Ruben Claude est le responsable de la section « école du sabbat » et l’éditeur de la revue Adventsat.

Le pasteur Mark Finley, nous invite à ouvrir notre cœur et notre esprit dans le recueillement. Le renouveau débute toujours lorsque nous recherchons Dieu à genoux. Nous pouvons être le moyen par lequel Dieu répandra son Esprit Saint dans nos foyers, nos Églises et notre entourage.

Un choix judicieux de citations d’Ellen White, accompagnées d’exemples de prières et de questions pratiques.

A

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Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011

11

Vania Louissaint

ui ne s’est jamais senti en colère, déprimé

ou au contraire plein de joie de vivre ?

Parfois nous ressentons la peur, l’angoisse

ou un état de bien-être complet. Ces émotions

occupent une place importante dans nos vies

parce qu’elles influencent nos réactions et nos

décisions. D’ou la nécessité de cultiver des

émotions positives. Les émotions sont des

modifications physiologiques qui dépendent en

grande partie des hormones et des

neurotransmetteurs.

Les hormones

Les hormones sont des substances chimiques

sécrétées par des glandes comme l’hypophyse, la

thyroïde, les ovaires, les cellules nerveuses…Elles

participent à certains processus fonctionnels

comme la croissance (hormone somatotrope), le

métabolisme (insuline) la reproduction

(œstrogènes) ou les émotions. Il y a toute une

diversité d’hormones qui régulent les émotions

positives ou négatives.

Les hormones de la joie

Certaines hormones comme les endorphines, la

sérotonine et l’ocytocine jouent un rôle

antidépresseur et génèrent des émotions

positives.

La sérotonine

La sérotonine est sécrétée par les cellules

nerveuses qui en assurent la synthèse à partir

d’un acide aminé, le tryptophane. La sécrétion de

sérotonine influence l’humeur. Il a été démontré

que les personnes qui présentent un faible taux de

sérotonine deviennent moins sociables, déprimées

ou fâchées. L’exposition au soleil favorise sa

sécrétion. Il est aussi recommandé de consommer

des aliments comme le poisson, les œufs, les

produits laitiers et les fruits secs qui renferment du

tryptophane.

L’ocytocine

C’est une hormone sécrétée par le cerveau

principalement chez les femmes lors de

l’accouchement et de l’allaitement. Mais selon une

recherche menée par Wendy Hill, une

psychologue du Collège Lafayette de

Pennsylvanie, les couples qui s’embrassent la

produisent aussi. L’ocytocine augmente

l’attachement et la confiance, c’est l’hormone du

Q

Page 12: methode de resolution de conflits

Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011 12

bonheur conjugal dans la mesure où elle favorise

les comportements positifs dans les couples.

Les endorphines

Les endorphines sont produites par l’hypophyse

et l’hypothalamus qui sont des glandes situées

dans le cerveau en réponse à des situations de

stress physiques ou psychologiques. On remarque

une augmentation significative de sa production

lors de l’exercice physique (cyclisme, natation,

jogging, basketball…).Pour induire sa sécrétion

l’effort doit être rythmé et maintenu. Elles

provoquent l’euphorie, l’extase et le sentiment de

puissance. Comme la morphine, elles diminuent la

douleur et la sensation de fatigue.

Il est dit dans le Psaume 118 au verset

24 : « C’est ici la journée que l’Éternel a faite,

qu’elle soit pour nous un sujet d’allégresse et de

joie». Que l’Éternel vous aide à extérioriser la joie

qui est déjà en vous

Vania Louissaint est responsable de la

section « santé » de la revue Adventsat.

Á une époque où l e s tres s fa i t ravage, apprenez à v ivre sans s tres s .

Exce l l en ts conse i l s pour garder un corps sain

A

Page 13: methode de resolution de conflits

Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011 13

Sarah Abraham

Les agrumes sont des fruits de différentes

espèces d’arbres fruitiers verts, de la famille des

Rutacae (rutacées) et, du genre des citrus. Parmi

lesquels nous avons : le cédrat, le pamplemousse,

le citron, la lime, la bergamote, la mandarine et

l’orange.

Les oranges (scientifiquement classés parmi un

groupe particulier de baies, les hespéridés) sont

constitués de l’intérieur vers l’extérieur : d’un

endocarpe formé de plusieurs carpelles, ou

sections, faciles à séparer, chacun contenant

plusieurs graines et de nombreuses cellules

juteuses; d’un mésocarpe, couche blanche ; d’un

exocarpe ou peau, qui est coriace et comporte de

nombreuses glandes productrices d'huiles, et

dégagent une senteur aromatique très prononcée.

Les oranges sont divisées en deux grandes

catégories : les Citrus sinensis Osbeck ou oranges

douces et les C. aurantium L. ou oranges amères,

elles ont des fonctions différentes :

Les C. aurantium L. ou oranges amères (franc),

naranja agrìa (esp), seville orange (ang) sont

utilisées en phytothérapie, ou pour la préparation

des parfums car ses feuilles, ses fleurs, son écorce

présentent une très haute concentration

d’essences et d’autres principes actifs. A cause de

leur goût fort, elles ne peuvent être consommées

que sous formes de marmelades, des confitures.

Tandis que, les Citrus sinensis Osbeck ou oranges

douces (français), naranja de la China (espagnol),

orange (anglais) interviennent surtout dans le

renforcement de l’immunité et la fluidité du sang.

Composition des oranges douces pour 100g

de partie comestible crue.

Énergie 47,0kcal=197kj

Hydrates de c. 9,35g

Protéines 0,940g

Fibres (pectine) 2,40g

Page 14: methode de resolution de conflits

Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011 14

Vitamines

Vitamine A 21,0µgER

Vitamine B1 0,087mg

Vitamine B2 0,040mg

Vitamine B3 0,432mg EN

Vitamine B6 0,060mg

Folâtre 30,3µg

Vitamine C 53,2mg

Vitamine E 0,240mg E αT

Minéraux

Calcium 40,0mg

Phosphore 14,0mg

Magnésium 10,0mg

Fer 0,100mg

Potassium 181mg

Zinc 0,070mg

Graisse totale 0,120g

Graisse saturée 0,015g

Dans l’orange, il y a deux groupes principaux

d’éléments phytochimiques :

Flavonoïdes

Li monoïdes

Les éléments phytochimiques de l’orange

renfoncent l’action de certaines vitamines, telles

que la vitamine C; de même ses constituants

chimiques stimulent la défense contre les

infections, protègent les artères, exercent une

fonction antiallergique, reminéralisante et anti

cancérigène.

Les applications diétético-thérapeutiques de

l’orange :

Maladies infectieuses

La consommation d’au moins quatre oranges

par jour (250mg de vitamine C) permet de

raccourcir la durée de la maladie et de raccourcir

des symptômes.

L’orange accroît la capacité des globules

blancs du sang à détruire les germes du sang,

accroît leur nombre et leur longévité (action acide

folique, vit c); rend difficile le développement du

virus dans les cellules humaines (flavonoïdes, vit

c); accroît la production d’interféron (protéine qui

intervient dans la lutte de l’organisme contre les

virus).

La consommation quotidienne d’orange est

recommandée en cas de rhume ou de grippe, de

toute autre maladie infectieuse, y compris le SIDA.

Thrombose, artériosclérose et

affections cardio-vasculaires

L’orange contribue à fluidifier le sang et à

améliorer la circulation sanguine, en inhibant la

tendance des plaquettes du sang à former des

caillots, surtout dans le cerveau et le cœur.

L’artériosclérose et le vieillissement qui sont dus à

des phénomènes de type oxydant. L’orange

contient quatre types d’antioxydants : vitamine C,

quercitrine, provitamine A, acide folique, qui

s’opposent à ces phénomènes.

Une consommation quotidienne d’orange (pulpe et

mésocarpe) réduit le niveau de cholestérol dans le

sang, de même que la pression artérielle et le

risque de développer une artériosclérose, une

thrombose artérielle et des affections coronaires.

Constipation

Page 15: methode de resolution de conflits

Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011 15

L’orange a la capacité d’exercer un effet

cholagogue (évacuation de la vésicule biliaire) et

un effet laxatif de la bile de l’intestin tout en

stimulant le péristaltisme intestinal sous l’action

des fibres végétales douces. Ce qui lui permet de

combattre la constipation et, de soulager les

hémorroïdes.

Allergies

La vitamine C que possède l’orange est un

antagoniste partiel des effets de l’histamine

(substance à l’origine des crises d’allergie). Donc

quatre à cinq oranges par jour devraient prévenir

les crises d’allergie comme la rhinite et l’asthme

bronchique.

Déminéralisation

Les sels minéraux et les vitamines que contient

l’orange permettent de traiter certaines

pathologies carentielles, telles que : ostéoporose,

rachitisme… La vitamine C est essentielle pour la

croissance et le maintien des os, des dents, des

cartilages. L’acide citrique qu’elle contient est

nécessaire pour l’absorption du calcium. L’orange

est l’agrume qui contient le plus de calcium.

Excès d’acide urique (goutte)

Comme tous les agrumes, l’orange est un grand

alcalinisant du sang, quoique son goût soit acide.

Elle est très efficace pour faciliter la dissolution et

l’élimination des dépôts d’acide urique dans les

articulations, dans les reins… à l’origine d’arthrite,

de calculs rénaux et de sables.

Affections oculaires

L’orange prévient la dégénération maculaire de la

rétine, grâce aux caroténoïdes et aux autres

antioxydants qu’elle contient.

Prévention du cancer

Les éléments phytochimiques et la vitamine C que

contient l’orange lui confère une propriété anti

cancérigène.

Une consommation habituelle d’orange (au

moins une par jour) pourrait non seulement

permettre de prévenir toutes formes de cancer,

mais aussi soulagerait les gens diagnostiqués de

cancer.

L’orange peut être consommée :

A frais : pulpe et une partie du mésocarpe

Sous forme diluée : le jus préparé doit être

consommé fraîchement pressé, car la vitamine

C qu’il contient est volatile

Cure d’orange : Prendre 10 à 12 oranges et de

deux à quatre verres de jus par jour, un à deux

jours par semaine pendant trois à quatre

semaines. Si les verres de jus sont trop acides,

ajoutez quelques cuillerées de miel par verre.

Elle est recommandée pour obtenir de

meilleurs résultats de l’orange sur le système

digestif, et en cas d’excès d’acide urique dans

l’organisme

Sarah Abraham est correspondante de

la revue Adventsat pour la rubrique

« Fruits d’Haïti ».

« Les propriétés curatives d'une centaine d'aliments, décrits avec une

précision scientifique qui demeure à la portée de tous. » Dr Georges PAMPLONA-ROGER

Ed. Vie &Santé

A

Page 16: methode de resolution de conflits

Revue Adventsat, avril-mai-juin 2011 16

Proposez des études bibliques en ligne par

correspondance à vos proches grâce à la

rubrique « unité d’urgence d’évangélisation »

(uue) à l’adresse :

www.adventsathaiti.com/uue