messagermessager

Cliquez svp..Cliquez svp..

Enfant, je voyais grand-mère se servir de Bicarbonate et qu’il pouvait servir à tout hop, une pincée Enfant, je voyais grand-mère se servir de Bicarbonate et qu’il pouvait servir à tout hop, une pincée dans un bain de pied, hop, une pincée dans le cassoulet arrangé maison pour le rendre plus digeste. dans un bain de pied, hop, une pincée dans le cassoulet arrangé maison pour le rendre plus digeste. Dans la cuisine pour faciliter la digestion, rendre les sauces plus digestes et neutraliser leur acidité, Dans la cuisine pour faciliter la digestion, rendre les sauces plus digestes et neutraliser leur acidité, faire lever les pâtes à gâteau et les rendre plus légères, diminuer le temps de cuisson des légumes faire lever les pâtes à gâteau et les rendre plus légères, diminuer le temps de cuisson des légumes verts, redonner de la saveur et de la couleur aux légumes secsverts, redonner de la saveur et de la couleur aux légumes secs

Pour le ménage, il va faire briller votre argenterie, Pour le ménage, il va faire briller votre argenterie, absorber les mauvaises odeurs (frigo, ou encore absorber les mauvaises odeurs (frigo, ou encore poubelles), redonner de l’éclat à votre tapis ou vos poubelles), redonner de l’éclat à votre tapis ou vos moquettes, enlever les dépôt sur les bouteilles, verres moquettes, enlever les dépôt sur les bouteilles, verres et carafes !et carafes !Pour le corps, il vous procurera une haleine plus fraiche,Pour le corps, il vous procurera une haleine plus fraiche, et blanchira vos dents si vous l’utilisez en dentifrice. et blanchira vos dents si vous l’utilisez en dentifrice. Côté bain, il décongestionne la peau, favorise l’éliminationCôté bain, il décongestionne la peau, favorise l’élimination des toxines et calme la fatigue.Certains disent qu’il peutdes toxines et calme la fatigue.Certains disent qu’il peut même remplacer le déo à aisselle anti-transpirantmême remplacer le déo à aisselle anti-transpirantDans les autres usages miracles, on peut trouver le fait qu’il enlève les odeurs de cigarette si appliqué Dans les autres usages miracles, on peut trouver le fait qu’il enlève les odeurs de cigarette si appliqué quelque temps dans le cendrier (de la voiture par exemple), qu’il peut enlever des taches d’huile sur quelque temps dans le cendrier (de la voiture par exemple), qu’il peut enlever des taches d’huile sur du béton, et que mélangé à de l’eau dans un vaporisateur, il va contrôler parfaitement les flammes du béton, et que mélangé à de l’eau dans un vaporisateur, il va contrôler parfaitement les flammes de votre barbecue de votre barbecue

LE BICARBONATE LE BICARBONATE (de soude)(de soude)

TERRE DE SOMMIÈRESTERRE DE SOMMIÈRES

Détachant naturel..appelée terre a foulon C'est une argile 100% naturelle , Son grand Détachant naturel..appelée terre a foulon C'est une argile 100% naturelle , Son grand pouvoir absorbant lui permet :pouvoir absorbant lui permet :de détacher, à sec et sans auréoles, les tâches grasses (huiles, beurre, gazole, de détacher, à sec et sans auréoles, les tâches grasses (huiles, beurre, gazole, maquillage, etc...) des surfaces fragiles telles que les textiles, les tissus d'ameublement, maquillage, etc...) des surfaces fragiles telles que les textiles, les tissus d'ameublement, les tapis, les cuirs, les marbres, l'ébénisterie... les tapis, les cuirs, les marbres, l'ébénisterie... Elle peut être aussi utilisée pour absorber et neutraliser les tâchesElle peut être aussi utilisée pour absorber et neutraliser les tâches d'urines. d'urines. Eliminez l'excédent de gras ou liquide, le cas échéant à l'aide d'uneEliminez l'excédent de gras ou liquide, le cas échéant à l'aide d'une cuillère ou d'un papier absorbant, puis saupoudrez cuillère ou d'un papier absorbant, puis saupoudrez généreusement sans frotter. généreusement sans frotter. Laissez agir plusieurs heures (2 à 3 heures minimum), puis frottez Laissez agir plusieurs heures (2 à 3 heures minimum), puis frottez délicatement ou aspirez pour éliminer la poudre. délicatement ou aspirez pour éliminer la poudre. Sur les tâches anciennes ou plus importantes, renouvelez Sur les tâches anciennes ou plus importantes, renouvelez l'opération et laissez agir plus longtemps jusqu'à disparition totalel'opération et laissez agir plus longtemps jusqu'à disparition totale des tâches. Procédez à un essai préalable en traitant une partie peu visible de la des tâches. Procédez à un essai préalable en traitant une partie peu visible de la surface à détacher.surface à détacher.

Le remède de grand-mère par excellence Le remède de grand-mère par excellence Le Vinaigre de cidre doit être 100% naturel élevé dans des futs de chêne..Déjà dans Le Vinaigre de cidre doit être 100% naturel élevé dans des futs de chêne..Déjà dans l’antiquité les hommes s’en servait pour tous les maux au quotidien…sur la croix l’antiquité les hommes s’en servait pour tous les maux au quotidien…sur la croix Jésus est désaltéré avec une éponge imbibée d’eau vinaigrée.Jésus est désaltéré avec une éponge imbibée d’eau vinaigrée.Le vinaigre ne fait pas mal à l’estomac , au contraire ..Le vinaigre ne fait pas mal à l’estomac , au contraire ..Pris dans un verre d’eau , à raison d’un verre à liqueur 30 mns avant les repas ..Il Pris dans un verre d’eau , à raison d’un verre à liqueur 30 mns avant les repas ..Il soignera divers maux , tel que ..soignera divers maux , tel que ..Perte de poids , infection urinaire ,varice , zona , vertige ,Perte de poids , infection urinaire ,varice , zona , vertige ,inflammation buccale , fatigue ,nervosité , bouffée de inflammation buccale , fatigue ,nervosité , bouffée de chaleur chaleur (ménopause) ,(ménopause) ,rhume , insomnie , hépatobiliaire , entorserhume , insomnie , hépatobiliaire , entorseCalculs biliaire et rénaux ,urticaire ,mal à la gorge ,migraine ,Calculs biliaire et rénaux ,urticaire ,mal à la gorge ,migraine ,Eczéma , psoriasis ,douleurs musculaire , courbatures , goutte , Eczéma , psoriasis ,douleurs musculaire , courbatures , goutte , Circulation sanguine ,crampes ,tension artériel + ou - ..etc..Circulation sanguine ,crampes ,tension artériel + ou - ..etc..Sans contre indication ..usez et abusez .Sans contre indication ..usez et abusez .

LE VINAIGRE DE CIDRE LE VINAIGRE DE CIDRE

LE MIELLE MIEL

En plus de ses vertus dynamisantes et En plus de ses vertus dynamisantes et antiseptiques bien connues, le miel est antiseptiques bien connues, le miel est également efficace contre les brûlures. Le également efficace contre les brûlures. Le miel possède des propriétés émollientes. miel possède des propriétés émollientes. Autrement dit, il détend et ramollit la peau Autrement dit, il détend et ramollit la peau brûlée. Il stimule aussi la cicatrisation. brûlée. Il stimule aussi la cicatrisation. le miel accélère la guérison des brûlures le miel accélère la guérison des brûlures superficielles. superficielles. Passez la plaie sous l’eau froide pendant Passez la plaie sous l’eau froide pendant quelques minutes et appliquez du miel sur la quelques minutes et appliquez du miel sur la surface endolorie, puis couvrez d’un surface endolorie, puis couvrez d’un pansement. Si la brûlure est étendue, fait des pansement. Si la brûlure est étendue, fait des cloques ou touche des zones sensibles cloques ou touche des zones sensibles (visages, mains, organes sexuels), il ne faut (visages, mains, organes sexuels), il ne faut pas hésiter à appeler un médecin ou se rendre pas hésiter à appeler un médecin ou se rendre à l’hôpital.à l’hôpital.

CONTRE LES BRÛLURESCONTRE LES BRÛLURES

PIQÛRES D'INSECTESPIQÛRES D'INSECTES

Piqûre d'abeille Piqûre d'abeille Enlever le dard soigneusement avec une pince à épiler. Enlever le dard soigneusement avec une pince à épiler. Nettoyer ensuite la piqûre avec du vinaigre de cuisine,Nettoyer ensuite la piqûre avec du vinaigre de cuisine, le soulagement sera très rapide !le soulagement sera très rapide !Piqûres de moustique Piqûres de moustique Si vous êtes piqué par un moustique et que vous Si vous êtes piqué par un moustique et que vous avez un pied de géranium dans votre jardin, cueillez une fleur de avez un pied de géranium dans votre jardin, cueillez une fleur de votre plante etvotre plante et l’écraser délicatement dans vos mains. Appliquez ensuite la fleurl’écraser délicatement dans vos mains. Appliquez ensuite la fleur écrasée sur la piqûre, ce qui la calmera instantanément. frottez écrasée sur la piqûre, ce qui la calmera instantanément. frottez quelques brins quelques brins de persil frais sur les boutons pendant quelques secondes et de persil frais sur les boutons pendant quelques secondes et laissez agir à l’air libre laissez agir à l’air libre (au moins 1/2h(au moins 1/2hPiqûres de guêpes Piqûres de guêpes Pour les piqûres de guêpes, prendre un oignon, l’éplucher et le Pour les piqûres de guêpes, prendre un oignon, l’éplucher et le couper en deux. couper en deux. Frottez ensuite sur la piqûre pendant quelques minutes (au Frottez ensuite sur la piqûre pendant quelques minutes (au moins 10mn) moins 10mn)

LES NAUSÉESLES NAUSÉESL’aneth est utilisé depuis des siècles dans L’aneth est utilisé depuis des siècles dans diverses préparations digestives. A juste titre : diverses préparations digestives. A juste titre : cette plante, disponible en supermarchés ou cette plante, disponible en supermarchés ou boutiques bio, peut en effet estomper les boutiques bio, peut en effet estomper les nausées. Pourquoi ça marche ? Les graines nausées. Pourquoi ça marche ? Les graines d’aneth agissent sur les muscles lisses de d’aneth agissent sur les muscles lisses de l’intestin pour empêcher les spasmes l’intestin pour empêcher les spasmes intestinaux. Elles contiennent aussi du intestinaux. Elles contiennent aussi du potassium, qui stimule les fonctions potassium, qui stimule les fonctions d’élimination du corps. En pratique : Pour une d’élimination du corps. En pratique : Pour une tisane, versez deux cuillères à café de graines tisane, versez deux cuillères à café de graines d’aneth par tasse d’eau bouillante puis laissez d’aneth par tasse d’eau bouillante puis laissez infuser dix minutes. Mais ne dépassez pas infuser dix minutes. Mais ne dépassez pas trois tasses par jour. L’aneth a un effet trois tasses par jour. L’aneth a un effet diurétique à fortes doses. Autre solution : diurétique à fortes doses. Autre solution : mâcher quelques graines d’aneth jusqu’à ce mâcher quelques graines d’aneth jusqu’à ce que la nausée disparaisse.que la nausée disparaisse. L’ANETHL’ANETH

Poudre de curcuma et EauPoudre de curcuma et EauMélanger une cuillère à café de poudre de curcuma Mélanger une cuillère à café de poudre de curcuma avec un peu d'eau pour bien humidifier la poudre et avec un peu d'eau pour bien humidifier la poudre et qu'elle puisse adhérer à la peau.qu'elle puisse adhérer à la peau.Appliquer cette préparation sous forme de cataplasme Appliquer cette préparation sous forme de cataplasme dans les zones où se trouve le psoriasisdans les zones où se trouve le psoriasisS'exposer au soleil permet dans 80% des cas S'exposer au soleil permet dans 80% des cas d'améliorer la situation du psoriasis. mais sans d'améliorer la situation du psoriasis. mais sans appliquer de crème solaire afin d'obtenir un bon effet appliquer de crème solaire afin d'obtenir un bon effet pour lutter contre le psoriasis. il est important d'aller pour lutter contre le psoriasis. il est important d'aller au soleil le matin ou après 16h pour éviter les effets au soleil le matin ou après 16h pour éviter les effets néfastes du soleil (cancer de la peau).néfastes du soleil (cancer de la peau).Eviter d'avoir une peau sèche, appliquez par exemple Eviter d'avoir une peau sèche, appliquez par exemple des pommades à base de vaseline (salicylée) sur les des pommades à base de vaseline (salicylée) sur les plaques de psoriasis.plaques de psoriasis. Manger sainement, tels que des fruits et légumes Manger sainement, tels que des fruits et légumes (riche en antioxydant) ainsi que des oméga-3 aident à (riche en antioxydant) ainsi que des oméga-3 aident à soigner et prévenir le psoriasis. soigner et prévenir le psoriasis.

LE PSORIASIS LE PSORIASIS

LE CURCUMALE CURCUMA

LA CONSTIPATION LA CONSTIPATION Fruits de séné : 50 gr ,Fruits d’anis : 15 grFruits de séné : 50 gr ,Fruits d’anis : 15 grFruits de fenouil : 15 gr ,Racines de réglisse : 10 grFruits de fenouil : 15 gr ,Racines de réglisse : 10 gr Fleurs de sureau : 10 gr Fleurs de sureau : 10 grMélangez toutes ces plantes (dans un grand bol).Mélangez toutes ces plantes (dans un grand bol).Laissez infuser une dizaine de minutes .Laissez infuser une dizaine de minutes .Mettez une cuillère à café de ce mélange dans une tasse Mettez une cuillère à café de ce mélange dans une tasse puis ajoutez de l'eau à ébullition. A boire plusieurs fois puis ajoutez de l'eau à ébullition. A boire plusieurs fois par jour.par jour.Les pruneaux.Les pruneaux.Un grand classique dont l'efficacité est prouvée. Très Un grand classique dont l'efficacité est prouvée. Très riches en fibres, les pruneaux contribuent à régulariser riches en fibres, les pruneaux contribuent à régulariser le transit intestinal .le transit intestinal .La purée de carottes.La purée de carottes.Pleines de fibres, les carottes contribuent à traiter la Pleines de fibres, les carottes contribuent à traiter la constipation. Une recette de grand-mère suggère de constipation. Une recette de grand-mère suggère de faire cuire 2 lb de carottes dans 4 tasses d'eau pendant faire cuire 2 lb de carottes dans 4 tasses d'eau pendant 2 heures, puis de les passer à la moulinette. On mange 2 heures, puis de les passer à la moulinette. On mange cette purée bien chaudecette purée bien chaude

LA MÉLISSELA MÉLISSE

SPASMES DE L'ESTOMAC ET DU CÔLON.SPASMES DE L'ESTOMAC ET DU CÔLON.

Agit contre les spasmes (sédatif) après Agit contre les spasmes (sédatif) après une courte période d'excitationune courte période d'excitationTranquillisantTranquillisantAgit contre les palpitationsAgit contre les palpitationsAction contre les douleurs de l'estomac Action contre les douleurs de l'estomac et de l'intestinet de l'intestinAméliore la vascularisation du petit Améliore la vascularisation du petit bassinbassinFacilite la digestionFacilite la digestionComme pour la menthe, il faut compter Comme pour la menthe, il faut compter 5 ou 6 feuilles par tasse d’eau bouillante 5 ou 6 feuilles par tasse d’eau bouillante (ou deux branches par litre). Couvrez et (ou deux branches par litre). Couvrez et laissez infuser 10 minuteslaissez infuser 10 minutes

Très efficace pour traiter la digestion difficile. Cette plante aromatique stimule la sécrétion de Très efficace pour traiter la digestion difficile. Cette plante aromatique stimule la sécrétion de la bile, ce qui facilite la digestion au niveau intestinal.la bile, ce qui facilite la digestion au niveau intestinal.

On la recommande en cas de maux de ventre, On la recommande en cas de maux de ventre, de constipation, ballonnements et associées,de constipation, ballonnements et associées,- bronchite, toux spasmodique. adjuvant- bronchite, toux spasmodique. adjuvant du traitement de fond de l’asthme.du traitement de fond de l’asthme.Comptez une cuillère à café de plante séchée Comptez une cuillère à café de plante séchée par tasse d’eau bouillante et laissez infuser par tasse d’eau bouillante et laissez infuser 10 minutes. Prenez cette infusion midi et soir 10 minutes. Prenez cette infusion midi et soir entre les repas.entre les repas.

l’anis vert et la verveine sont d’autres l’anis vert et la verveine sont d’autres plantes réputées pour leurs vertus digestives ; plantes réputées pour leurs vertus digestives ; vous pouvez les associer à la menthe en cas de vous pouvez les associer à la menthe en cas de lourdeur d’estomac.lourdeur d’estomac.La réglisse (dont on utilise la racine) est quandLa réglisse (dont on utilise la racine) est quandà elle recommandée pour soulager les brûlures à elle recommandée pour soulager les brûlures d’estomac.d’estomac.

LE ROMARIN LE ROMARIN

MAUX DE VENTRE MAUX DE VENTRE

LE CHARBON VÉGÉTALLE CHARBON VÉGÉTAL

Le charbon, un remède de grand-mère un peu Le charbon, un remède de grand-mère un peu oublié de nos jours. Un truc « inoxydable » dans le oublié de nos jours. Un truc « inoxydable » dans le temps contre les maux d’estomac : Prendre tous les temps contre les maux d’estomac : Prendre tous les matins une cuillère de charbon végétal. n’hésitez matins une cuillère de charbon végétal. n’hésitez pas à prendre une infusion de camomille, de pas à prendre une infusion de camomille, de menthe, de mélisse, de tilleul, d’estragon, de menthe, de mélisse, de tilleul, d’estragon, de fenouil ou de fleur d’oranger. A boire très chaud.fenouil ou de fleur d’oranger. A boire très chaud.Mais pourtant utile en cas de ballonnements et Mais pourtant utile en cas de ballonnements et petits désordres intestinaux. Le charbon végétal est petits désordres intestinaux. Le charbon végétal est une véritable éponge parcourue de nombreux une véritable éponge parcourue de nombreux pores. Il emprisonne ainsi les substances pores. Il emprisonne ainsi les substances étrangères, gaz et autres résidus présents dans étrangères, gaz et autres résidus présents dans l’intestin. Attention : il ne faut pas consommer de l’intestin. Attention : il ne faut pas consommer de charbon végétal en cas de prise de médicaments, charbon végétal en cas de prise de médicaments, prise de la pilule ou constipation.prise de la pilule ou constipation.En cas de ballonnements, prenez des gélules de En cas de ballonnements, prenez des gélules de charbon à raison d’uncharbon à raison d’un gramme par jour pendant gramme par jour pendant une semaine.une semaine.

BALLONNEMENTS ET PETITS DÉSORDRES INTESTINAUXBALLONNEMENTS ET PETITS DÉSORDRES INTESTINAUX

RHUME DES FOINSRHUME DES FOINSVariété d'asthme associée à un rhume de cerveau, avec Variété d'asthme associée à un rhume de cerveau, avec conjonctivite, provient fréquemment d'une allergie au pollen de conjonctivite, provient fréquemment d'une allergie au pollen de certaines graminées. Présent surtout à la fin du printemps. Il certaines graminées. Présent surtout à la fin du printemps. Il s'accompagne d'éternuements répétés, écoulements et s'accompagne d'éternuements répétés, écoulements et démangeaisons nasales, picotements des yeux et larmoiements. démangeaisons nasales, picotements des yeux et larmoiements. prenez 5 fois/jour 2 c de miel liquide de romarin, pendant 2 prenez 5 fois/jour 2 c de miel liquide de romarin, pendant 2 jours, puis 3 fois/jour jusqu'à disparition des symptômes. En jours, puis 3 fois/jour jusqu'à disparition des symptômes. En prévention, vous pouvez à partir de février vous badigeonner les prévention, vous pouvez à partir de février vous badigeonner les narines d'huile d'olive tous les jours 2 mois avant l'apparition des narines d'huile d'olive tous les jours 2 mois avant l'apparition des crisescrisesmiel de romarin combat l'inflammation grâce à son acide miel de romarin combat l'inflammation grâce à son acide rosmarinique (son HE qui contient de l‘ alphapinène , bornéol, rosmarinique (son HE qui contient de l‘ alphapinène , bornéol, camphre et cinéol, lutte contre les bactéries et les spasmes.) Le camphre et cinéol, lutte contre les bactéries et les spasmes.) Le miel agit contre les bactéries et détruit les micro organismes, il miel agit contre les bactéries et détruit les micro organismes, il prévient les infections grâce à l'acide formique.prévient les infections grâce à l'acide formique.ATTENTION : chez certaines personnes, le rhume des foins se ATTENTION : chez certaines personnes, le rhume des foins se complique d'une crise d'asthme constituant une urgence complique d'une crise d'asthme constituant une urgence médicale. Pensez à éliminer les causes d'allergies.médicale. Pensez à éliminer les causes d'allergies.

4 à 6 oignons vinaigre de pomme 1 4 à 6 oignons vinaigre de pomme 1 serviette 1 tissu en laine serviette 1 tissu en laine papier « papier « ménage » (sopalin)ménage » (sopalin) Couper finement les oignons. Les faire Couper finement les oignons. Les faire griller avec 1 c.s. de vinaigre jusqu'à ce griller avec 1 c.s. de vinaigre jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Placez-les sur qu'ils soient translucides. Placez-les sur un papier ménage (sopalin) puis dans un un papier ménage (sopalin) puis dans un linge.linge.Attention: c'est délicat à poser !Attention: c'est délicat à poser !Avant de poser le cataplasme mettez sur Avant de poser le cataplasme mettez sur les yeux un morceau de ouate mouillé et les yeux un morceau de ouate mouillé et essoré. Ensuite posez le cataplasme sur essoré. Ensuite posez le cataplasme sur les sinus et le nez, n'oubliez pas de mettre les sinus et le nez, n'oubliez pas de mettre au début en tout cas le linge entre le au début en tout cas le linge entre le cataplasme et la peau pour éviter des cataplasme et la peau pour éviter des brûlures. Dès que la température est plus brûlures. Dès que la température est plus basse, vous pouvez enlever le linge entre basse, vous pouvez enlever le linge entre le cataplasme et la peau. Laissez plusieurs le cataplasme et la peau. Laissez plusieurs heures.heures.

LA SINUSITELA SINUSITE

Pour calmer également les irritations du cuir chevelu, Pour calmer également les irritations du cuir chevelu, attention toutefois au risque allergique, ne pas utiliser si attention toutefois au risque allergique, ne pas utiliser si vous souffrez d'allergie à cette plante. vous souffrez d'allergie à cette plante. décoction de camomille, utilisez:décoction de camomille, utilisez:100 gr de fleurs séchées de camomille vraie 100 gr de fleurs séchées de camomille vraie Environ 1 l d'eau - 1 demi-citronEnviron 1 l d'eau - 1 demi-citronChauffez l'eau et les fleurs séchées de camomille vraie à Chauffez l'eau et les fleurs séchées de camomille vraie à ébullition puis maintenez ce mélange à ébullition ébullition puis maintenez ce mélange à ébullition pendant 20 minutes (principe de la décoction). - Ajoutez pendant 20 minutes (principe de la décoction). - Ajoutez le jus d'un demi-citronle jus d'un demi-citronFiltrez le mélangeFiltrez le mélangeAppliquez ce mélange après un shampoing, laissez agir Appliquez ce mélange après un shampoing, laissez agir un moment, ne rincez pas vos cheveux. Laissez sécher un moment, ne rincez pas vos cheveux. Laissez sécher vos cheveux au soleil pour augmenter encore l’effet de vos cheveux au soleil pour augmenter encore l’effet de blondeur.blondeur.Remarque: vous pouvez également remplacer la Remarque: vous pouvez également remplacer la décoction de camomille par une tisane de camomille décoction de camomille par une tisane de camomille vraie si vous êtes pressé, cette dernière risque vraie si vous êtes pressé, cette dernière risque néanmoins d'être un peu moins efficace.néanmoins d'être un peu moins efficace.

REFLETS BLONDSREFLETS BLONDS

CAMOMILLECAMOMILLE

Pour réussir une bouture.Pour réussir une bouture. Placer le plant dans un verre d'eau et Placer le plant dans un verre d'eau et déposer au fond un morceau de charbon de bois. déposer au fond un morceau de charbon de bois. Contre les puceronsContre les pucerons,, laisser macérer des orties dans une bassine d'eau laisser macérer des orties dans une bassine d'eau pendant environ 15 jours. Après cette période, pendant environ 15 jours. Après cette période, récupérer l'eau et vaporiser sur vos rosiers, fleurs, etc.récupérer l'eau et vaporiser sur vos rosiers, fleurs, etc. Résultat garanti dès le lendemain ! Résultat garanti dès le lendemain ! Contre L’orgelet Contre L’orgelet ce petit bouton blanc qui apparait à la ce petit bouton blanc qui apparait à la base des cils, et bien qu’inoffensif il peut s’avérerbase des cils, et bien qu’inoffensif il peut s’avérer gênant . Pour le soigner, appliquez doucement une gênant . Pour le soigner, appliquez doucement une compresse d’eau tiède sur la paupière fermée.compresse d’eau tiède sur la paupière fermée. Renouvelez toutes les deux heures.Renouvelez toutes les deux heures.Enfin, désinfectez avec un antiseptique ophtalmiqueEnfin, désinfectez avec un antiseptique ophtalmique avant d’aller vous coucher.avant d’aller vous coucher.Renouvelez ces actions le lendemain si nécessaireRenouvelez ces actions le lendemain si nécessaire

PETITES ASTUCES . PETITES ASTUCES .

Préparation de la peau à l'exposition au soleil Préparation de la peau à l'exposition au soleil Carottes (d'origine biologique si possible) (Citron ou Carottes (d'origine biologique si possible) (Citron ou orange, pour améliorer le goût) orange, pour améliorer le goût)

Une centrifugeuse (machine permettant de presser les Une centrifugeuse (machine permettant de presser les carottes) carottes) Utilisez environ 10 carottes , pelez les carottes , passez Utilisez environ 10 carottes , pelez les carottes , passez les carottes à la centrifugeuse les carottes à la centrifugeuse Vous obtenez alors un jus de carotte bien frais, à boire Vous obtenez alors un jus de carotte bien frais, à boire rapidement pour avoir le maximum de principe actif (ici : rapidement pour avoir le maximum de principe actif (ici : béta-carotène) et pour une efficacité maximum ! béta-carotène) et pour une efficacité maximum ! Remarque : vous pouvez compléter le jus de carotte, si Remarque : vous pouvez compléter le jus de carotte, si vous n'appréciez pas le goût, par un jus d'une orange ou vous n'appréciez pas le goût, par un jus d'une orange ou d'un citron, également fraîchement pressé. d'un citron, également fraîchement pressé.

BRONZAGEBRONZAGE

LA BOURRACHELA BOURRACHE

Notre organisme répond par la fièvre, un bon moyen de détruire les agresseurs. Pour faire ensuite baisser cette fièvre, les plantes peuvent aider. La bourrache, disponible en parapharmacie et boutique bio, donne de bons résultats. La bourrache possède des vertus sudorifiques et anti-inflammatoires. Elle permet notamment de réguler la température par la transpiration en cas de fièvre. Versez 25 g de feuilles de bourrache séchées dans un litre d’eau, portez à ébullition 2 minutes puis laissez infuser 20 minutes. Filtrez et buvez. Vous pouvez prendre une tasse de cette décoction trois à quatre fois par jour après les repas. Mais si la fièvre persiste plus de 48 heures ou si d’autres symptômes (toux, vomissements) apparaissent, consultez votre médecin.

ATTAQUE VIRALE ATTAQUE VIRALE

Pour 1 litre d'eau chaudePour 1 litre d'eau chaude30 grammes de baies séchées de myrtille30 grammes de baies séchées de myrtille4 cuillerées à café de feuilles de noyer séchées4 cuillerées à café de feuilles de noyer séchées4 cuillerées à café de feuilles de sauge séchées4 cuillerées à café de feuilles de sauge séchéesElixir du suédoisElixir du suédoisJetez les baies de myrtille dans l'eau et laisser frémir 5 à Jetez les baies de myrtille dans l'eau et laisser frémir 5 à 7 minutes. 7 minutes. Ensuite retirer du feu et ajouter les feuilles de noyer et Ensuite retirer du feu et ajouter les feuilles de noyer et de sauge, laisser infuser 3 à 5 minutes puis filtrer, garder de sauge, laisser infuser 3 à 5 minutes puis filtrer, garder dans une bouteille thermosdans une bouteille thermosBoire cette tisane dans la journée, en plusieurs prises Boire cette tisane dans la journée, en plusieurs prises (ne pas sucrer). Ajouter une cuillerée à café d'Elixir du (ne pas sucrer). Ajouter une cuillerée à café d'Elixir du suédois par tasse. Boire 1 à 1.5 litre par joursuédois par tasse. Boire 1 à 1.5 litre par jourSource de cette recette de grand-mère: Joseph, de Source de cette recette de grand-mère: Joseph, de France qui nous a communiqué cette recette en janvier France qui nous a communiqué cette recette en janvier 2009. Selon Joseph, il arrive grâce à ce remède se 2009. Selon Joseph, il arrive grâce à ce remède se débarrasser d'une "gastro" en 24 heures.débarrasser d'une "gastro" en 24 heures.

GASTRO-ENTÉRITE GASTRO-ENTÉRITE (diarrhée)(diarrhée)

mal de ventre principalement si accompagné de mal de ventre principalement si accompagné de spasmes, ulcère.spasmes, ulcère.Pour une tasse de tisane de boldo utilisez :Pour une tasse de tisane de boldo utilisez :1 à 2 gr (env. 1 cuiller à café) de feuilles de boldo 1 à 2 gr (env. 1 cuiller à café) de feuilles de boldo séchées séchées Environ 200 ml d'eauEnviron 200 ml d'eauChauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de boldobouillante aux feuilles de boldoLaissez infuser une dizaine de minutes (afin Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances d'obtenir une dose efficace en substances actives).actives).Buvez une tasse plusieurs fois par jour (env. 3 Buvez une tasse plusieurs fois par jour (env. 3 fois) en cas de troubles digestifs (maux de fois) en cas de troubles digestifs (maux de ventre,...).ventre,...). LA BOLDOLA BOLDO

TROUBLES DE LA DIGESTIONTROUBLES DE LA DIGESTION

Pour une tasse de tisane de Pour une tasse de tisane de primevère utilisez :primevère utilisez :1.5 à 2 gr (1 à 1.5 cuiller à café) de 1.5 à 2 gr (1 à 1.5 cuiller à café) de fleurs de primevère (notre photo) fleurs de primevère (notre photo) séchéesséchéesEnviron 200 ml d'eau Environ 200 ml d'eau en récoltant les fleurs de primevère en récoltant les fleurs de primevère directement dans la nature au directement dans la nature au printemps.printemps.Chauffez l'eau à ébullition puis Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux ajoutez cette eau bouillante aux fleurs de primevère séchées.fleurs de primevère séchées.Laissez infuser une dizaine de Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)efficace en substances actives)Buvez une tasse de tisane de Buvez une tasse de tisane de primevère une à deux fois par jour primevère une à deux fois par jour

TOUXTOUX (toux grasse)(toux grasse)

LA PRIMEVÈRE LA PRIMEVÈRE

Pour une tasse de tisane d'aubépine Pour une tasse de tisane d'aubépine utilisez :utilisez :1 cuillère à café des *feuilles, baies ou 1 cuillère à café des *feuilles, baies ou fleurs séchées d'aubépine (fleurs séchées d'aubépine (Environ 200 ml d'eau Environ 200 ml d'eau Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante à l'aubépine cette eau bouillante à l'aubépine (feuilles, baies et/ou fleurs séchées)(feuilles, baies et/ou fleurs séchées)Laissez infuser une dizaine de minutes Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)substances actives)Buvez une tasse plusieurs fois par jour Buvez une tasse plusieurs fois par jour (jusqu'à 4 fois) en cas de troubles (jusqu'à 4 fois) en cas de troubles cardiaques légers sur une durée cardiaques légers sur une durée d'environ un mois.d'environ un mois.

TROUBLES CARDIAQUESTROUBLES CARDIAQUES

L’aubépine L’aubépine

Les troubles du sommeil, l’anxiété et l'angoisse, Les troubles du sommeil, l’anxiété et l'angoisse, sans qu'il y ait accoutumance ou somnolence sans qu'il y ait accoutumance ou somnolence durant la journée. Ajoutée au traitement classique durant la journée. Ajoutée au traitement classique elle améliore la vie quotidienne des épileptiques, elle améliore la vie quotidienne des épileptiques, en contribuant a la prévention des crises (elle est en contribuant a la prévention des crises (elle est anticonvulsivants et antiépileptique). Dans les anticonvulsivants et antiépileptique). Dans les cures de désintoxication tabagique, elle évite cures de désintoxication tabagique, elle évite l’énervement et les angoisses dues au sevrage et l’énervement et les angoisses dues au sevrage et donne un goût désagréable à la cigarette. donne un goût désagréable à la cigarette. Pour une Pour une tasse de tisane de valériane, utilisez : 1 cuillère à tasse de tisane de valériane, utilisez : 1 cuillère à café (env. 3 gr) des *racines de valériane , environ café (env. 3 gr) des *racines de valériane , environ 200 ml d'eau 200 ml d'eau Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux racines de valérianebouillante aux racines de valérianeLaissez infuser une dizaine de minutes (afin Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)d'obtenir une dose efficace en substances actives)Buvez une tasse plusieurs fois par jour mais de Buvez une tasse plusieurs fois par jour mais de préférence le soir pour trouver le sommeil.préférence le soir pour trouver le sommeil.

LA VALÉRIANE LA VALÉRIANE

TROUBLES DU SOMMEILTROUBLES DU SOMMEIL

Le pétale renferme des alcaloïdes qui ont une Le pétale renferme des alcaloïdes qui ont une action remarquable sur les troubles du action remarquable sur les troubles du sommeil de l'adulte et de l'enfant. Ils ont un sommeil de l'adulte et de l'enfant. Ils ont un effet sédatif qui fait disparaitre la nervosité, effet sédatif qui fait disparaitre la nervosité, l'anxiété et l'émotivité. Grâce à son action l'anxiété et l'émotivité. Grâce à son action douce sans aucun risque d'accoutumance, le douce sans aucun risque d'accoutumance, le coquelicot est recommandé pour tous, y coquelicot est recommandé pour tous, y compris les personnes âgées et les enfants. compris les personnes âgées et les enfants. Les alcaloïdes ont également des propriétés Les alcaloïdes ont également des propriétés antitussives, augmentées par la présence de antitussives, augmentées par la présence de mucilages très adoucissants. Le coquelicot est mucilages très adoucissants. Le coquelicot est ainsi un calmant efficace de la toux et des ainsi un calmant efficace de la toux et des irritations de la gorge. irritations de la gorge.

LE COQUELICOTLE COQUELICOT

NERVOSITE , ANXIETE , EMOTIVITENERVOSITE , ANXIETE , EMOTIVITE

L’EUCALYPTUSL’EUCALYPTUS

l’eucalyptus soulage le rhume banal, l’eucalyptus soulage le rhume banal, autrement dit viral et non allergique. autrement dit viral et non allergique. L’eucalyptol, composé présent dans L’eucalyptol, composé présent dans l’eucalyptus, possède des vertus anti-l’eucalyptus, possède des vertus anti-inflammatoires et antiseptiques, L’eucalyptus inflammatoires et antiseptiques, L’eucalyptus permet aussi de fluidifier les sécrétions. permet aussi de fluidifier les sécrétions. Faites infuser 50 g de feuilles d’eucalyptus ou Faites infuser 50 g de feuilles d’eucalyptus ou quelques gouttes d’huile essentielle dans un quelques gouttes d’huile essentielle dans un litre d’eau bouillante pendant 10 minutes, litre d’eau bouillante pendant 10 minutes, deux fois par jour. Respirez les vapeurs 15 deux fois par jour. Respirez les vapeurs 15 minutes. Si le rhume persiste plus d’une minutes. Si le rhume persiste plus d’une semaine ou s’il s’accompagne de fièvre, semaine ou s’il s’accompagne de fièvre, consultez un médecin. Attention : consultez un médecin. Attention : l’eucalyptus est déconseillé aux moins de 6 l’eucalyptus est déconseillé aux moins de 6 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes.ans et aux femmes enceintes ou allaitantes.

RHUMERHUME

L’AVOINEL’AVOINE

De simples remèdes de grand-mère à De simples remèdes de grand-mère à base d’avoine peuvent aider à calmer les base d’avoine peuvent aider à calmer les rhumatismes, ces affections rhumatismes, ces affections douloureuses des articulations. L’avoine douloureuses des articulations. L’avoine contient du silicium végétal et des contient du silicium végétal et des polyphénols aux propriétés anti-polyphénols aux propriétés anti-inflammatoires. Selon plusieurs études, inflammatoires. Selon plusieurs études, l’avoine empêcherait aussi la fabrication l’avoine empêcherait aussi la fabrication de certaines prostaglandines, des de certaines prostaglandines, des hormones qui agissent dans la réaction hormones qui agissent dans la réaction inflammatoire. inflammatoire. Un bain d’avoine. Chaque jour jusqu’à Un bain d’avoine. Chaque jour jusqu’à amélioration des symptômes, faites amélioration des symptômes, faites macérer 150 g d’avoine dans 3 litres macérer 150 g d’avoine dans 3 litres d’eau pendant une heure. Faites bouillir d’eau pendant une heure. Faites bouillir pendant dix minutes. Ensuite, filtrez et pendant dix minutes. Ensuite, filtrez et versez dans votre baignoire.versez dans votre baignoire.

LES RHUMATISMESLES RHUMATISMES

Les substances qui la composent entraîne Les substances qui la composent entraîne un accroissement de la sécrétion biliaire, un accroissement de la sécrétion biliaire, stimulent la sécrétion des sucs gastriques stimulent la sécrétion des sucs gastriques et augmentent l'appétence. La décoction et augmentent l'appétence. La décoction à raison de deux cuillères à café par tasse à raison de deux cuillères à café par tasse d'eau (deux tasses par jour) est d'eau (deux tasses par jour) est diurétique, légèrement laxative et diurétique, légèrement laxative et stimulante. On la consomme lors des stimulante. On la consomme lors des maladies hépatiques, pour dissoudre des maladies hépatiques, pour dissoudre des calculs biliaires ou rénaux, ainsi que calculs biliaires ou rénaux, ainsi que d'inflammations des voies urinaires. La d'inflammations des voies urinaires. La teneur en inuline a une action positive teneur en inuline a une action positive pour les soins du diabète. pour les soins du diabète.

LA CHICORÉE LA CHICORÉE

FOIE , VOIES URINAIRE FOIE , VOIES URINAIRE

L’AVOCATL’AVOCAT

Temps sec, vent, savon agressif : la peau Temps sec, vent, savon agressif : la peau devient vite sèche. Contre ce désagrément, devient vite sèche. Contre ce désagrément, quelques courses au rayon "fruits et quelques courses au rayon "fruits et légumes" peuvent suffire. L’avocat s’avère légumes" peuvent suffire. L’avocat s’avère ainsi un allié de poids pour retrouver une ainsi un allié de poids pour retrouver une belle peau douce. Pourquoi ça marche ? belle peau douce. Pourquoi ça marche ? L’avocat regorge d’acides gras, qui L’avocat regorge d’acides gras, qui nourrissent la peau. Il contient également nourrissent la peau. Il contient également des antioxydants, pour aider le corps à lutter des antioxydants, pour aider le corps à lutter contre le vieillissement, et du cuivre, pour la contre le vieillissement, et du cuivre, pour la réparation des tissus. En pratique : Pour un réparation des tissus. En pratique : Pour un masque hydratant à l’avocat, mélangez la masque hydratant à l’avocat, mélangez la chair d’un avocat avec un peu d’huile d’olive chair d’un avocat avec un peu d’huile d’olive ou d’huile d’amande douce. Appliquez ce ou d’huile d’amande douce. Appliquez ce mélange une demi-heure sur une peau bien mélange une demi-heure sur une peau bien nettoyée. Rincez ensuite à l’eau tiède.nettoyée. Rincez ensuite à l’eau tiède.

BELLE PEAUBELLE PEAU

Les antioxydants aident à prévenir les dommages Les antioxydants aident à prévenir les dommages causés aux tissus corporels par certaines molécules causés aux tissus corporels par certaines molécules appelées "radicaux libres". Le corps produit ces appelées "radicaux libres". Le corps produit ces radicaux libres parce qu’il a besoin d’oxygène et leur radicaux libres parce qu’il a besoin d’oxygène et leur quantité augmente au fur et à mesure que nous quantité augmente au fur et à mesure que nous vieillissons. Les radicaux libres ont été mis en cause vieillissons. Les radicaux libres ont été mis en cause dans les maladies cardiaques, le cancer et le dans les maladies cardiaques, le cancer et le vieillissement. L'huile d'olive est riche en vieillissement. L'huile d'olive est riche en antioxydants (comme la vitamine E et les antioxydants (comme la vitamine E et les polyphénols) qui permettent de prévenir les polyphénols) qui permettent de prévenir les maladies cardio-vasculaires, les cancers et le maladies cardio-vasculaires, les cancers et le vieillissement ,elle est riche en acides gras mono-vieillissement ,elle est riche en acides gras mono-insaturés qui, contrairement aux acides gras saturés insaturés qui, contrairement aux acides gras saturés (présents dans le beurre, la viande, le fromage...) (présents dans le beurre, la viande, le fromage...) réduisent le taux de "mauvais" cholestérol. Elle réduisent le taux de "mauvais" cholestérol. Elle contient en particulier des acides oléiques qui contient en particulier des acides oléiques qui stimulent la production de bile et assurent le bon stimulent la production de bile et assurent le bon fonctionnement de la digestionfonctionnement de la digestion

L’OLIVIERL’OLIVIER

"MAUVAIS" CHOLESTÉROL"MAUVAIS" CHOLESTÉROL

riche en flavonoïdes et en huile essentielle qui lui riche en flavonoïdes et en huile essentielle qui lui donne son goût épicé et son odeur aromatique. C'est un donne son goût épicé et son odeur aromatique. C'est un cholérétique c’est-à-dire qu'elle augmente la sécrétion cholérétique c’est-à-dire qu'elle augmente la sécrétion de bile. Elle a également une action relaxante et de bile. Elle a également une action relaxante et antispasmodique sur les muscles de l'estomac et des antispasmodique sur les muscles de l'estomac et des intestins. L’huile essentielle est aussi antiseptique Ces intestins. L’huile essentielle est aussi antiseptique Ces propriétés lui permettent d'être particulièrement utile propriétés lui permettent d'être particulièrement utile pour soigner les troubles digestifs : digestion lente et pour soigner les troubles digestifs : digestion lente et difficile, ballonnements, fermentations intestinales, difficile, ballonnements, fermentations intestinales, renvois d’air. La présence d’œstrogènes "végétaux" renvois d’air. La présence d’œstrogènes "végétaux" permet de conseiller la chez les femmes présentant des permet de conseiller la chez les femmes présentant des règles irrégulières et douloureuses et au moment de la règles irrégulières et douloureuses et au moment de la ménopause pour diminuer les bouffées de chaleur. ménopause pour diminuer les bouffées de chaleur. D'autant que l'huile essentielle agit sur les glandes D'autant que l'huile essentielle agit sur les glandes sudoripares et diminue la formation de sueur souvent sudoripares et diminue la formation de sueur souvent excessive en période de ménopause. excessive en période de ménopause.

La sauge La sauge

LES TROUBLES DIGESTIFS LES TROUBLES DIGESTIFS

MENTHE POIVRÉEMENTHE POIVRÉE

Le menthol contenu dans ses Le menthol contenu dans ses feuilles permet de soulager les feuilles permet de soulager les spasmes, ce qui calme à la fois les spasmes, ce qui calme à la fois les crampes d’estomac, les nausées crampes d’estomac, les nausées et les ballonnements.et les ballonnements.

Mettre 5 g de Menthe poivrée Mettre 5 g de Menthe poivrée (soit 5 ou 6 feuilles fraîches ou (soit 5 ou 6 feuilles fraîches ou séchées) par tasse d'eau séchées) par tasse d'eau bouillante. Couvrez, laissez bouillante. Couvrez, laissez infuser pendant 10 minutes et infuser pendant 10 minutes et filtrez avant de boire.filtrez avant de boire.Prenez cette infusion après les Prenez cette infusion après les repas de midi et du soir, en repas de midi et du soir, en utilisant la menthe seule ou en utilisant la menthe seule ou en association avec la mélisseassociation avec la mélisse

DIGESTION DIFFICILEDIGESTION DIFFICILE..

LE BASILICLE BASILIC

Petites ulcérations de la bouche , qui peuvent Petites ulcérations de la bouche , qui peuvent faire souffrir pendant toute une semaine, faire souffrir pendant toute une semaine, voire plus. Le basilic une plante commune en voire plus. Le basilic une plante commune en vient à bout. Il dispose de vertus vient à bout. Il dispose de vertus antiseptiques et anti-inflammatoires. Il aide à antiseptiques et anti-inflammatoires. Il aide à détruire les microbes présents dans la bouche détruire les microbes présents dans la bouche et à soulager les lésions. Démontrant ainsi et à soulager les lésions. Démontrant ainsi l’efficacité du basilic contre les bactéries. Il l’efficacité du basilic contre les bactéries. Il suffit de mâcher quelques feuilles de basilic suffit de mâcher quelques feuilles de basilic crues ou de se concocter des bains de bouche. crues ou de se concocter des bains de bouche. La recette : 100 g de basilic dans un litre d’eau La recette : 100 g de basilic dans un litre d’eau bouillante, pendant trente minutes. A répéter bouillante, pendant trente minutes. A répéter plusieurs fois par jour, jusqu’à disparition des plusieurs fois par jour, jusqu’à disparition des aphtes.aphtes.

LES APHTESLES APHTES

LA CANNEBERGELA CANNEBERGE

Cette petite baie rouge originaire d’Amérique Cette petite baie rouge originaire d’Amérique s’installe sur nos étals, parfois sous son nom anglais s’installe sur nos étals, parfois sous son nom anglais de "Cranberry". Une des raisons de son succès : elle de "Cranberry". Une des raisons de son succès : elle est utilisée depuis des centaines d’années contre les est utilisée depuis des centaines d’années contre les infections des voies urinaires. Pourquoi ça marche ? infections des voies urinaires. Pourquoi ça marche ? Le jus de canneberge réduit l’adhérence des Le jus de canneberge réduit l’adhérence des bactéries sur les muqueuses urinaires, en particulier bactéries sur les muqueuses urinaires, en particulier chez les femmes souffrant d’infections chroniques. chez les femmes souffrant d’infections chroniques. Une étude canadienne de 2002 menée sur 150 Une étude canadienne de 2002 menée sur 150 femmes montre une réduction significative du femmes montre une réduction significative du nombre d’infections au bout d’un an. En pratique : nombre d’infections au bout d’un an. En pratique : Pour profiter pleinement de ces vertus, il faut boire Pour profiter pleinement de ces vertus, il faut boire 500 ml par jour de jus concentré de canneberge, 500 ml par jour de jus concentré de canneberge, disponible en supermarchés. Evitez les cocktails, disponible en supermarchés. Evitez les cocktails, moins riches en fruit.moins riches en fruit.

LES INFECTIONS DES VOIES URINAIRESLES INFECTIONS DES VOIES URINAIRES

REINE DES PRÈSREINE DES PRÈS

Propriétés puissantes utilisées dans le Propriétés puissantes utilisées dans le traitement des rhumatismes articulaires traitement des rhumatismes articulaires chroniques et de l’arthrose. L’ulmaire ou chroniques et de l’arthrose. L’ulmaire ou spirée (autres noms de la reine des près) spirée (autres noms de la reine des près) renferme des dérivés salicylés qui ont la renferme des dérivés salicylés qui ont la propriété d'abaisser la fièvre. propriété d'abaisser la fièvre. Ils ont une action anti-inflammatoire et Ils ont une action anti-inflammatoire et antalgique a la fois douce, progressive et antalgique a la fois douce, progressive et parfaitement bien tolérée. parfaitement bien tolérée. cellulite,cellulite,- traitement de fond des rhumatismes - traitement de fond des rhumatismes chroniques,chroniques,- arthrose,- arthrose,- œdèmes,- œdèmes,- fièvre.- fièvre.

ANTI-INFLAMMATOIRES ANTI-INFLAMMATOIRES

L'AILL'AIL

Contient une huile volatile dont le principe actif est l’ allicine. Contient une huile volatile dont le principe actif est l’ allicine. Ce disulfure possède un pouvoir bactéricide puissant. Mais Ce disulfure possède un pouvoir bactéricide puissant. Mais c’est avant tout sa concentration en huiles essentielles, en c’est avant tout sa concentration en huiles essentielles, en glucides, en vitamines, en sels minéraux et en oligo-éléments glucides, en vitamines, en sels minéraux et en oligo-éléments qui en fait un produit incontournable pour notre santé. Mis en qui en fait un produit incontournable pour notre santé. Mis en évidence plus récemment, un autre composant de l’ail, la évidence plus récemment, un autre composant de l’ail, la germanium, se révèle efficace dans la résistance du corps aux germanium, se révèle efficace dans la résistance du corps aux virus puisqu’il permet aux cellules agressées de fixer plus virus puisqu’il permet aux cellules agressées de fixer plus d’oxygène. Antibiotique , Anti-inflammatoire, Antipoison et d’oxygène. Antibiotique , Anti-inflammatoire, Antipoison et répulsif contre les serpents (jus),Anthelminthique (Décoction) répulsif contre les serpents (jus),Anthelminthique (Décoction) Augmente la longévité Anti cancérigène , Antiseptique - Anti Augmente la longévité Anti cancérigène , Antiseptique - Anti bactéricide Béchique ,Cardiovasculaire et bactéricide Béchique ,Cardiovasculaire et Hypertensive ,Carminative , Combat la grippe, I' angine et la Hypertensive ,Carminative , Combat la grippe, I' angine et la bronchite Contre la diarrhée ,Dépurative , Désinfectante bronchite Contre la diarrhée ,Dépurative , Désinfectante (Cataplasme) Digestive ,Diurétique (Nature) Diminue les (Cataplasme) Digestive ,Diurétique (Nature) Diminue les infestions vaginales (Douche) Diminue le taux de infestions vaginales (Douche) Diminue le taux de cholestérol ,Expectorante (Vapeur) Fortifiante cholestérol ,Expectorante (Vapeur) Fortifiante Hypoglycémique,…..etc.Hypoglycémique,…..etc.

BON POUR TOUTBON POUR TOUT

Stimule l'estomac, combat les Stimule l'estomac, combat les vertiges et les migraines. vertiges et les migraines. (ne pas (ne pas confondre avec la Verveine odorante) confondre avec la Verveine odorante)

Elle est surtout recommandée pour Elle est surtout recommandée pour son importante action contre les son importante action contre les rhumatismes, les douleurs, les suites rhumatismes, les douleurs, les suites de coups et de chocs, les de coups et de chocs, les ecchymoses et les foulures qu'elle ecchymoses et les foulures qu'elle soulage. soulage.

LA VERVEINE OFFICINALE LA VERVEINE OFFICINALE

DIGESTIVE DIGESTIVE

Contre l'insomnie, l'insuffisance hépatique ou urinaire, la Contre l'insomnie, l'insuffisance hépatique ou urinaire, la bronchite, le rhume. Des fleurs de lavande froissées sont un bronchite, le rhume. Des fleurs de lavande froissées sont un excellent remède immédiat contre une morsure de excellent remède immédiat contre une morsure de vipère ,lotion désinfectante pour les soins de la bouche. Des vipère ,lotion désinfectante pour les soins de la bouche. Des fleurs macérées dans de l'huile d'olive, pendant une fleurs macérées dans de l'huile d'olive, pendant une quinzaine de jours, donnent une "huile de fleurs" qui quinzaine de jours, donnent une "huile de fleurs" qui permet de soigner les plaies et de masser les varices. Elle permet de soigner les plaies et de masser les varices. Elle fait fuir les mites et les souris. Il suffit d'en disposer dans les fait fuir les mites et les souris. Il suffit d'en disposer dans les placards, les tiroirs et sous les tapis. Elle chasse les placards, les tiroirs et sous les tapis. Elle chasse les mauvaises odeurs. Elle parfume le linge et peut aussi mauvaises odeurs. Elle parfume le linge et peut aussi s'utiliser dans le sèche-linge sous forme de petit pochon. s'utiliser dans le sèche-linge sous forme de petit pochon. Elle est très efficace contre les poux. Une macération de Elle est très efficace contre les poux. Une macération de fleurs et de vinaigre blanc, pendant deux mois, est radicale, fleurs et de vinaigre blanc, pendant deux mois, est radicale, dit-on. Elle aide aussi à la beauté des cheveux et à leur dit-on. Elle aide aussi à la beauté des cheveux et à leur brillance: 1 l de vinaigre de vin rouge + 25 g de fleurs de brillance: 1 l de vinaigre de vin rouge + 25 g de fleurs de lavande à laisser macérer huit jours puis à filtrer, et à lavande à laisser macérer huit jours puis à filtrer, et à utiliser, en dernier rinçage des cheveux, à raison d'une utiliser, en dernier rinçage des cheveux, à raison d'une cuillère à soupe par litre d'eau de pluie ou de source.cuillère à soupe par litre d'eau de pluie ou de source.

LA LAVANDELA LAVANDE

HÉPATIQUE HÉPATIQUE

LE TILLEULLE TILLEUL

Pour passer une bonne nuit, la tisane Pour passer une bonne nuit, la tisane reste une solution efficace. Et en reste une solution efficace. Et en particulier les infusions à base de particulier les infusions à base de tilleul. tilleul. Les fleurs de tilleul renferment des Les fleurs de tilleul renferment des alcools terpéniques, des composés alcools terpéniques, des composés organiques fabriqués par la plante. Ces organiques fabriqués par la plante. Ces alcools ont des vertus sédatives et alcools ont des vertus sédatives et apaisantes sur le système nerveux apaisantes sur le système nerveux central.central.Laissez infuser quelques fleurs de tilleul Laissez infuser quelques fleurs de tilleul dans de l’eau frémissante cinq minutes. dans de l’eau frémissante cinq minutes. Filtrez et versez dans une tasse. A Filtrez et versez dans une tasse. A consommer avant le dîner et avant le consommer avant le dîner et avant le coucher, jusqu’à amélioration du coucher, jusqu’à amélioration du sommeil. En dehors des périodes de sommeil. En dehors des périodes de floraison du tilleul, les fleurs séchées floraison du tilleul, les fleurs séchées peuvent s’acheter en boutique bio et peuvent s’acheter en boutique bio et en herboristerie.en herboristerie.

SOMMEILSOMMEIL

Particulièrement efficace contre les Particulièrement efficace contre les diarrhées chroniques, les saignements et diarrhées chroniques, les saignements et les hémorragies de toutes sortes, les les hémorragies de toutes sortes, les plaies, la grippe, les maux de gorge, les plaies, la grippe, les maux de gorge, les angines et l'enrouement. En angines et l'enrouement. En gargarismes, elle fait merveille contre gargarismes, elle fait merveille contre les infections et les irritations des les infections et les irritations des gencives. Elle est également efficace gencives. Elle est également efficace contre les maladies de la peau (dartres, contre les maladies de la peau (dartres, acné, eczémas), les abcès, les furoncles. acné, eczémas), les abcès, les furoncles. Elle est ,de plus, utilisée avec succès Elle est ,de plus, utilisée avec succès pour soigner des hémorroïdes et des pour soigner des hémorroïdes et des pertes blanches.pertes blanches.Elle constitue enfin un bon traitement Elle constitue enfin un bon traitement d'appoint contre la blennorragie. d'appoint contre la blennorragie. LA RONCE LA RONCE

ANTI - HÉMORROÏDESANTI - HÉMORROÏDES

Les feuilles sont toniques et stimulent Les feuilles sont toniques et stimulent le foie. La racine est utile contre tous le foie. La racine est utile contre tous les malaises hépatiques, elle les malaises hépatiques, elle augmente la sécrétion de la bile et en augmente la sécrétion de la bile et en facilite l'évacuation, jouant ainsi un facilite l'évacuation, jouant ainsi un rôle de léger laxatif: le foie, rôle de léger laxatif: le foie, décongestionné, joue mieux son rôle décongestionné, joue mieux son rôle antitoxique, la peau est éclaircie, les antitoxique, la peau est éclaircie, les dermatoses diverses, acné, psoriasis, dermatoses diverses, acné, psoriasis, eczéma, disparaissent, le métabolisme eczéma, disparaissent, le métabolisme est activé, la cellulite est combattue, le est activé, la cellulite est combattue, le cholestérol éliminé. cholestérol éliminé. dépuratif,dépuratif,calculs de la vésicule biliaire,calculs de la vésicule biliaire,prévention des calculs urinaires,prévention des calculs urinaires,malaises hépatiques.malaises hépatiques.

LE PISSENLITLE PISSENLIT

CALCULS DE LA VÉSICULE BILIAIRECALCULS DE LA VÉSICULE BILIAIRE

La partie aérienne de la passiflore possède des La partie aérienne de la passiflore possède des flavonoïdes et des alcaloïdes à l'origine de son flavonoïdes et des alcaloïdes à l'origine de son activité bénéfique sur les troubles du sommeil activité bénéfique sur les troubles du sommeil Elle restaure progressivement chez les Elle restaure progressivement chez les insomniaques un sommeil réparateur de qualité. insomniaques un sommeil réparateur de qualité. Elle supprime aussi l'anxiété, la nervosité et Elle supprime aussi l'anxiété, la nervosité et l'angoisse accumulées par la vie stressante que l'angoisse accumulées par la vie stressante que nous menons et prépare à l'endormissement. nous menons et prépare à l'endormissement. Sans accoutumance ni dépendance, la passiflore Sans accoutumance ni dépendance, la passiflore constitue un excellent moyen de sevrage et un constitue un excellent moyen de sevrage et un substitut des hypnotiques classiques dont on substitut des hypnotiques classiques dont on connaît les effets néfastes à long terme. connaît les effets néfastes à long terme. Le Le sevrage se fait en diminuant d'un quart par semaine sevrage se fait en diminuant d'un quart par semaine les doses d’hypnotiques, et en les remplaçant par la les doses d’hypnotiques, et en les remplaçant par la passiflore, associée à l'aubépine pour augmenter passiflore, associée à l'aubépine pour augmenter l'effet bénéfique. La passiflore est aussi efficace l'effet bénéfique. La passiflore est aussi efficace dans le traitement des spasmes nerveux.dans le traitement des spasmes nerveux. La passifloreLa passiflore

TROUBLES DU SOMMEIL TROUBLES DU SOMMEIL

Le figuierLe figuier

Les verrues pas facile de s’en débarrasser.Les verrues pas facile de s’en débarrasser. Le suc des feuilles de figuier renferme des Le suc des feuilles de figuier renferme des enzymes destructrices de verrues. le enzymes destructrices de verrues. le traitement des verrues par le figuier donne traitement des verrues par le figuier donne des résultats comparables aux méthodes par des résultats comparables aux méthodes par cryothérapie. Sans crainte d’effet secondaire cryothérapie. Sans crainte d’effet secondaire et avec un faible taux de récidive. et avec un faible taux de récidive. Couper des feuilles de figuier et appliquer le Couper des feuilles de figuier et appliquer le suc qui s’en échappe sur les verrues. Une suc qui s’en échappe sur les verrues. Une opération à renouveler matin et soir, jusqu’à opération à renouveler matin et soir, jusqu’à complète disparition.complète disparition.Les feuilles de figuiers séchées en décoction Les feuilles de figuiers séchées en décoction sont très bonne pour atténuer les coliques ..sont très bonne pour atténuer les coliques ..Mettre dans une casserole ¼ de litre d’eau Mettre dans une casserole ¼ de litre d’eau portée à ébullition.y jeter 2cuillères à soupe portée à ébullition.y jeter 2cuillères à soupe de feuilles séchées ,faire bouillir à feux doux de feuilles séchées ,faire bouillir à feux doux pdt 15 mn .pdt 15 mn .

CONTRE LES VERRUESCONTRE LES VERRUES

LE MARRONNIER D’INDELE MARRONNIER D’INDE

Contre les jambes lourdes .Soulager les Contre les jambes lourdes .Soulager les symptômes de l'insuffisance veineuse symptômes de l'insuffisance veineuse (douleur, enflure et lourdeur dans les (douleur, enflure et lourdeur dans les jambes). Lorsque les parois des veines sont en jambes). Lorsque les parois des veines sont en mauvais état et fonctionnent mal, le sang mauvais état et fonctionnent mal, le sang s'accumule dans les jambes qui deviennent s'accumule dans les jambes qui deviennent lourdes, enflées et douloureuses. C'est ce lourdes, enflées et douloureuses. C'est ce qu'on appelle l'insuffisance veineuse, qui peut qu'on appelle l'insuffisance veineuse, qui peut avoir comme conséquence la formation de avoir comme conséquence la formation de varices, voire la phlébite. varices, voire la phlébite. Le mécanisme d'action des graines du Le mécanisme d'action des graines du marronnier d’Inde n’est pas entièrement marronnier d’Inde n’est pas entièrement élucidé, mais on pense que l‘ escine est le élucidé, mais on pense que l‘ escine est le principal ingrédient actif. Ce composé principal ingrédient actif. Ce composé préserverait la perméabilité et l'élasticité de préserverait la perméabilité et l'élasticité de la paroi veineuse, ce qui préviendrait l‘ la paroi veineuse, ce qui préviendrait l‘ oedème et faciliterait le retour du sang vers le oedème et faciliterait le retour du sang vers le cœur.cœur.

INSUFFISANCE VEINEUSE.INSUFFISANCE VEINEUSE.

Le Millefeuille est utile contre les varices, Le Millefeuille est utile contre les varices, les hémorroïdes, pendant la période de les hémorroïdes, pendant la période de ménopause, associé à d'autres plantes ménopause, associé à d'autres plantes contre l'obésité et la cellulite.contre l'obésité et la cellulite.Diurétique, il élimine les boues et le calculs Diurétique, il élimine les boues et le calculs rénaux.rénaux.Emménagogue, il facilite la venue des Emménagogue, il facilite la venue des règles et en calme les douleurs, il active la règles et en calme les douleurs, il active la digestion, lutte contre les gaz intestinaux.digestion, lutte contre les gaz intestinaux.Astringent, il facilite la cicatrisation des Astringent, il facilite la cicatrisation des plaies de toute nature.plaies de toute nature. On dit que joseph le Charpentier s'étant On dit que joseph le Charpentier s'étant blessé, son fils Jésus alla quérir des feuilles blessé, son fils Jésus alla quérir des feuilles d'achillée Millefeuille et pansa la blessure d'achillée Millefeuille et pansa la blessure qui se cicatrisa rapidement.qui se cicatrisa rapidement.

LE MILLE-FEUILLE OU ACHILLÉELE MILLE-FEUILLE OU ACHILLÉE

CIRCULATION DU SANGCIRCULATION DU SANG

SE DÉTENDRE,SE DÉTENDRE, DANS UN BON BAIN DANS UN BON BAIN Mettre qq Fleurs de lavande séchées , en Mettre qq Fleurs de lavande séchées , en Pesez environ 60 grammes Pesez environ 60 grammesFaites macérer la lavande à feu doux dans environ 1 litre d'eau pendant une Faites macérer la lavande à feu doux dans environ 1 litre d'eau pendant une bonne trentaine de minutes. Couvrez avec un couvercle. Laissez refroidir.bonne trentaine de minutes. Couvrez avec un couvercle. Laissez refroidir. Filtrez le mélangeFiltrez le mélange Ajoutez le mélange dans le bain. Ajoutez le mélange dans le bain.

Et relaxez-vous ! Et relaxez-vous !

LE STRESSLE STRESS

Arthrose, etc. également recommandé en Arthrose, etc. également recommandé en cas de problèmes dermatologiques comme cas de problèmes dermatologiques comme les furoncles ou des ulcérations.les furoncles ou des ulcérations.graines broyées de lin (farine de lin)graines broyées de lin (farine de lin)-eau , eau , mouchoir ,serviette mouchoir ,serviette -mettez 3 cuillères à soupe des graines broyées de mettez 3 cuillères à soupe des graines broyées de lin dans un bol d'eau chaude (eau plutôt bouillante) lin dans un bol d'eau chaude (eau plutôt bouillante) jusqu'à ce que le mélange devienne légèrement jusqu'à ce que le mélange devienne légèrement consistant - videz ce mélange sur un mouchoir consistant - videz ce mélange sur un mouchoir propre sur une assiette, lever le cataplasme par les propre sur une assiette, lever le cataplasme par les quatre coins du mouchoir, testez la température sur quatre coins du mouchoir, testez la température sur votre poignet.votre poignet.- appliquez ce cataplasme sur l'endroit désiré une - appliquez ce cataplasme sur l'endroit désiré une fois le cataplasme un peu refroidi, recouvrez d'une fois le cataplasme un peu refroidi, recouvrez d'une serviette épaisse pour garder la chaleur.serviette épaisse pour garder la chaleur. appliquer ce cataplasme matin et soir pendant 5 appliquer ce cataplasme matin et soir pendant 5 jours (en cas de douleurs rhumatismalesjours (en cas de douleurs rhumatismales

LES RHUMATISMESLES RHUMATISMES

Stress ou fatigue Stress ou fatigue Sachet de 20 gr de chlorure de magnésium (en vente en pharmacie) = MgClSachet de 20 gr de chlorure de magnésium (en vente en pharmacie) = MgCl22

Dissoudre le chlorure de magnésium dans l'eauDissoudre le chlorure de magnésium dans l'eauPour les adultes et enfants au-dessus de 5 ans, buvez 1 dose toutes les 6 heures, pendant 48 Pour les adultes et enfants au-dessus de 5 ans, buvez 1 dose toutes les 6 heures, pendant 48 heures, puis toutes les 8 heures jusqu'à guérison complète.heures, puis toutes les 8 heures jusqu'à guérison complète.Remarque : 1 dose = 125 ml (un petit verre), dans 1 Remarque : 1 dose = 125 ml (un petit verre), dans 1 litre on trouve ainsi 8 doses. litre on trouve ainsi 8 doses. Il faut noter que 2 à 5 litres de chlorure de magnésiumIl faut noter que 2 à 5 litres de chlorure de magnésium sont nécessaires pour obtenir de bons résultats sont nécessaires pour obtenir de bons résultats (soit entre 16 et 40 doses). (soit entre 16 et 40 doses). Seul problème : veiller à maintenir le sachet bien Seul problème : veiller à maintenir le sachet bien fermé, sinon le produit attire l'humidité et on fermé, sinon le produit attire l'humidité et on retrouve un "sirop" de sel ! retrouve un "sirop" de sel ! Vu qu'on ne boit pas ce mélange directement en Vu qu'on ne boit pas ce mélange directement en entier mais par dose, il est conseillé de le stocker au entier mais par dose, il est conseillé de le stocker au réfrigérateur pour améliorer le goût (moins d'amertume). réfrigérateur pour améliorer le goût (moins d'amertume). Le chlorure de magnésium a un goût spécial, (très) amer, cela peut être un sérieux frein à la Le chlorure de magnésium a un goût spécial, (très) amer, cela peut être un sérieux frein à la consommation de ce remède. consommation de ce remède. Plutôt que de dissoudre le chlorure de magnésium dans l'eau et de le boire (pas très bon !), on Plutôt que de dissoudre le chlorure de magnésium dans l'eau et de le boire (pas très bon !), on peut l'utiliser pour saler les bouillons, salades, etc. Au lieu de la dose de sel prévue, mettre une peut l'utiliser pour saler les bouillons, salades, etc. Au lieu de la dose de sel prévue, mettre une demi-dose de sel de cuisine et une demi-dose de chlorure de magnésium. Le goût amer n'est plus demi-dose de sel de cuisine et une demi-dose de chlorure de magnésium. Le goût amer n'est plus si sensible. si sensible.

MANQUE DE MAGNÉSIUM MANQUE DE MAGNÉSIUM

HELICOBACTER PYLORIHELICOBACTER PYLORI

Pour une tasse de décoction de badiane, utilisez :Pour une tasse de décoction de badiane, utilisez :Environ 8 étoiles d'anis étoilé de préférence concasséesEnviron 8 étoiles d'anis étoilé de préférence concassées Environ 300 ml d'eau Environ 300 ml d'eauPortez l'eau froide et les étoiles d'anis étoilé à ébullition dans une casserolePortez l'eau froide et les étoiles d'anis étoilé à ébullition dans une casseroleUne fois l'ébullition atteinte, laissez encore bouillir une dizaine de minutes à Une fois l'ébullition atteinte, laissez encore bouillir une dizaine de minutes à température d'ébullition.température d'ébullition.Filtrez si nécessaire (dans ce cas, très facile, car les étoiles sont solides et faciles à Filtrez si nécessaire (dans ce cas, très facile, car les étoiles sont solides et faciles à extraire de la décoction)extraire de la décoction)Buvez une tasse plusieurs fois par jour, si possible après chaque repas (environ 3 Buvez une tasse plusieurs fois par jour, si possible après chaque repas (environ 3 fois) en cas de troubles digestifs. fois) en cas de troubles digestifs.

Une bactérie dont la structure externe est Une bactérie dont la structure externe est hélicoïdale (d'où son nom « hélicoïdale (d'où son nom « HelicobacterHelicobacter »), »), munie de flagelles, et qui infecte la muqueuse munie de flagelles, et qui infecte la muqueuse gastrique.gastrique.80 % des ulcères gastroduodénaux sont 80 % des ulcères gastroduodénaux sont causés par des infections de causés par des infections de H. pyloriH. pylori, même , même si, chez beaucoup d'humains infectés, la si, chez beaucoup d'humains infectés, la maladie reste asymptomatique.maladie reste asymptomatique.

Plaies lentes à cicatriser.Plaies lentes à cicatriser.1 à 2 cuillères à café de souci (avec les feuilles, tiges et fleurs) - 1/2 litre d'eau1 à 2 cuillères à café de souci (avec les feuilles, tiges et fleurs) - 1/2 litre d'eauVersez 1 demi-litre d'eau bouillante sur le souci.Versez 1 demi-litre d'eau bouillante sur le souci.Laissez infuser 15 minutesLaissez infuser 15 minutesAppliquez en compresse tiède, pendant 1 heure,Appliquez en compresse tiède, pendant 1 heure, plusieurs fois par jour. plusieurs fois par jour. Contre les panarisContre les panarisLait ,ail ,mie de pain Lait ,ail ,mie de pain Dans une casserole, faites chauffer un peu de laitDans une casserole, faites chauffer un peu de lait avec 2 gousses d'ail hachées et rajoutez de la mie deavec 2 gousses d'ail hachées et rajoutez de la mie de pain qui absorbe le peu de lait, nous obtenons ainsipain qui absorbe le peu de lait, nous obtenons ainsi une pâte que l'on met dans une compresse.une pâte que l'on met dans une compresse.Appliquez la compresse sur le panaris (attention, la préparation ne doit pas être Appliquez la compresse sur le panaris (attention, la préparation ne doit pas être brûlante) et gardez cette compresse durant environ 20 minutes, renouveler 3 fois brûlante) et gardez cette compresse durant environ 20 minutes, renouveler 3 fois par jour jusqu'à amélioration.par jour jusqu'à amélioration.Le résultat et le soulagement sont rapides (Le résultat et le soulagement sont rapides (selon Isabelle de France, qui nous a selon Isabelle de France, qui nous a communiqué ce remèdecommuniqué ce remède).).

ECCHYMOSESECCHYMOSES, , CONTUSIONSCONTUSIONS

Notamment des reins (un organe très important). On estime que le persil pourrait purifier les Notamment des reins (un organe très important). On estime que le persil pourrait purifier les reins et prévenir voire soigner certaines maladies. Attention toutefois: en cas de maladie rénale reins et prévenir voire soigner certaines maladies. Attention toutefois: en cas de maladie rénale prière de toujours consulter un médecin.prière de toujours consulter un médecin.Pour une tasse de décoction de persil, utilisez :Pour une tasse de décoction de persil, utilisez :Une poignée entière de feuilles de persil avec la tige Une poignée entière de feuilles de persil avec la tige Environ 500 ml d'eau , solidago (verge d'or), 1 cuillère à Environ 500 ml d'eau , solidago (verge d'or), 1 cuillère à café des feuilles séchées café des feuilles séchées Prêle, 1 cuillère à café de la plante séchée et 1 de mielPrêle, 1 cuillère à café de la plante séchée et 1 de mielDécoupez ou hachez le persil en petites parties Découpez ou hachez le persil en petites parties Portez l'eau froide et le persil à ébullition dans une Portez l'eau froide et le persil à ébullition dans une casserolecasseroleUne fois l'ébullition atteinte, laissez encore bouillir 3 Une fois l'ébullition atteinte, laissez encore bouillir 3 minutes à température d'ébullition.minutes à température d'ébullition.Rajoutez immédiatement 1 cuillère à café de solidago (verge d'or) et 1 cuillère à café de prêle Rajoutez immédiatement 1 cuillère à café de solidago (verge d'or) et 1 cuillère à café de prêle Retirez la casserole du feu et laissez reposer avec un couvercle pendant 10 minutes Retirez la casserole du feu et laissez reposer avec un couvercle pendant 10 minutes Filtrez si nécessaire Filtrez si nécessaire Ajoutez du miel à cette préparation directement dans votre tasseAjoutez du miel à cette préparation directement dans votre tasseBuvez une tasse 1 fois par jour pendant 2 semaines. Faites cette cure 3 fois dans l'annéeBuvez une tasse 1 fois par jour pendant 2 semaines. Faites cette cure 3 fois dans l'année

DÉTOXIFIANT DÉTOXIFIANT

CHOLAGOGUECHOLAGOGUE

Problèmes digestifs : dyspepsie, problèmes au niveau du foie, Le Souci est Problèmes digestifs : dyspepsie, problèmes au niveau du foie, Le Souci est employé pour stimuler l'activité hépatique et surtout la sécrétion biliaire, employé pour stimuler l'activité hépatique et surtout la sécrétion biliaire, également pour atténuer les spasmes gastriques ou intestinaux. prévention des également pour atténuer les spasmes gastriques ou intestinaux. prévention des calculs biliaires (mais pas en traitement), anorexie, prévention des calculs calculs biliaires (mais pas en traitement), anorexie, prévention des calculs urinaires, acné.urinaires, acné.

Pour une tasse de décoction de pissenlit utilisez :Pour une tasse de décoction de pissenlit utilisez :3 à 4 gr de la plante entière de pissenlit (y compris la 3 à 4 gr de la plante entière de pissenlit (y compris la racine).racine).Environ 200 ml d'eauEnviron 200 ml d'eauMettez les 3 à 4 gr de plante entière de pissenlit dans Mettez les 3 à 4 gr de plante entière de pissenlit dans 200 ml d'eau froide.200 ml d'eau froide.Portez à ébullition une quinzaine de minutesPortez à ébullition une quinzaine de minutes

Mettez les 3 à 4 gr de plante entière de pissenlit dans 200 ml d'eau froide.Mettez les 3 à 4 gr de plante entière de pissenlit dans 200 ml d'eau froide.

En prévention dès les premiers symptômesEn prévention dès les premiers symptômesFeuilles de bouleau : 25 gr Racine de réglisse : 30 Feuilles de bouleau : 25 gr Racine de réglisse : 30 grgrFeuilles de raisin d’ours : 45 grFeuilles de raisin d’ours : 45 grMélangez toutes ces plantes (dans un grand bol Mélangez toutes ces plantes (dans un grand bol par exemple) selon les quantités ci-dessus.par exemple) selon les quantités ci-dessus.Mettez une cuiller à café de ce mélange dans une Mettez une cuiller à café de ce mélange dans une tasse puis ajoutez de l'eau à ébullition. A boire tasse puis ajoutez de l'eau à ébullition. A boire plusieurs fois par jour.plusieurs fois par jour.Laissez infuser une dizaine de minutes (afin Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)d'obtenir une dose efficace en substances actives)Ou Ou Vinaigre de cidreVinaigre de cidreUtiliser tel quelUtiliser tel quelTrois cuillères à café dans un verre d'eau trois fois Trois cuillères à café dans un verre d'eau trois fois par jour dès l'apparition des premiers symptômes par jour dès l'apparition des premiers symptômes de la cystite. Vous pouvez aussi utiliser le vinaigre de la cystite. Vous pouvez aussi utiliser le vinaigre de cidre en assaisonnement dans les salades de cidre en assaisonnement dans les salades (action également préventive).(action également préventive).

CYSTITES CYSTITES

Clous de girofle ou essence (Clous de girofle ou essence (huile essentiellehuile essentielle de clous de de clous de girofle) de clous de girofle girofle) de clous de girofle Utilisez les clous de girofle entiers ou imbiber un coton-tige Utilisez les clous de girofle entiers ou imbiber un coton-tige avec de l'avec de l'huile essentiellehuile essentielle de clou de girofle et appliquez de clou de girofle et appliquez sur la dent douloureusesur la dent douloureuseA la demande, appliquez l'A la demande, appliquez l'huile essentielle huile essentielle de clou de de clou de girofle sur la dent douloureuse ou mastiquez des clous de girofle sur la dent douloureuse ou mastiquez des clous de girofle. Noix de muscade ou essence de noix de muscadegirofle. Noix de muscade ou essence de noix de muscade

Ou (en alternance )Ou (en alternance )Imbibez un coton-tige avec de l'huile essentielle de noix de Imbibez un coton-tige avec de l'huile essentielle de noix de muscade et appliquez-le sur la dent douloureuse.muscade et appliquez-le sur la dent douloureuse.En cas de besoin En cas de besoin *(attention en cas de fragilité cutanée, c'est-à-dire si une *(attention en cas de fragilité cutanée, c'est-à-dire si une muqueuse de la bouche est abîmée, ne pas appliquer, muqueuse de la bouche est abîmée, ne pas appliquer, demandez également conseil à votre dentiste). demandez également conseil à votre dentiste).

MAUX DE DENTS MAUX DE DENTS

Pour une tasse de tisane d'hamamélis :Pour une tasse de tisane d'hamamélis :1 à 2 gr des *feuilles séchées d'hamamélis (notre photo)1 à 2 gr des *feuilles séchées d'hamamélis (notre photo)Environ 200 ml d'eau (davantage pour les bains de siège)Environ 200 ml d'eau (davantage pour les bains de siège)Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles séchées d'hamamélis.aux feuilles séchées d'hamamélis.Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)dose efficace en substances actives)En cas d'hémorroïdes externes :En cas d'hémorroïdes externes :des bains de siège à base d'hamamélis peuvent être d'une des bains de siège à base d'hamamélis peuvent être d'une aide précieuse. Dans ce cas utilisez l'infusion (tisane) aide précieuse. Dans ce cas utilisez l'infusion (tisane) d'hamamélis préparée ci-dessus.d'hamamélis préparée ci-dessus.Pour les hémorroïdes internes :Pour les hémorroïdes internes :Buvez une tasse 3 fois par jour entre les repas en cas Buvez une tasse 3 fois par jour entre les repas en cas d'hémorroïdes ou de jambes lourdes.d'hémorroïdes ou de jambes lourdes.

HÉMORROÏDES, LES TROUBLES VEINEUX HÉMORROÏDES, LES TROUBLES VEINEUX

messagermessager

PROSTATEPROSTATELors d'hyperplasie bénigne Lors d'hyperplasie bénigne

Pour une tasse de tisane d'épilobe utilisez :Pour une tasse de tisane d'épilobe utilisez :2 gr des *parties aériennes séchées de 2 gr des *parties aériennes séchées de

l'épilobel'épilobeEnviron 200 ml d'eau Environ 200 ml d'eau

•On peut trouver les parties aériennes On peut trouver les parties aériennes séchées de l'épilobe en vente au détail en séchées de l'épilobe en vente au détail en pharmacie ou en herboristerie en France pharmacie ou en herboristerie en France ou on peut récolter soi-même les herbes ou on peut récolter soi-même les herbes

d'épilobe dans la nature et les faire sécher d'épilobe dans la nature et les faire sécher soi-même.soi-même.

Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux parties aériennes cette eau bouillante aux parties aériennes

séchées de l'épilobeséchées de l'épilobe•Laissez infuser une dizaine de minutes Laissez infuser une dizaine de minutes

(afin d'obtenir une dose efficace en (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)substances actives)

Filtrez Filtrez Buvez une tisane d'épilobe matin et soir.Buvez une tisane d'épilobe matin et soir.

Toutes ces indications sont données à titre d’information..Toutes ces indications sont données à titre d’information..Pour plus de sécurité demandez l’avis d’un spécialiste ...Pour plus de sécurité demandez l’avis d’un spécialiste ...