manutention de charges
DESCRIPTION
Manutention des Charges par AFCA formation.Soulever des charges, porter du poids des gestes répétés dans le temps. Comment éviter les lombalgies suite à une manutention de charges? Tél. 0614342322TRANSCRIPT
AFCA Formation
Formation « Manutentions Des Charges »
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Objectifs de formation « Manutentions Des Charges »
• Savoir reconnaître les situations à risque
• Connaître les principes de manutention de charges
• Acquérir le savoir faire des manutentions requises dans leur emploi.
•Etre capable d’utiliser les aides techniques mis à leur disposition par l’employeur
• Pratiquer et connaître les éléments de prévention
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Programme de formation « Manutentions Des Charges »
•Causes et conséquences des troubles Musculosquelettiques.
•La réglementation du travail concernant le port des charges.
•Description et fonctionnement de la colonne vertébrale.
•Notions d ’ergonomie (poste de travail, appareils et accessoires facilitant le port de charges)
•Principes et techniques de manutention des charges.
•La vie quotidienne : ménage, courses, jardinage, bricolage, enfants…
•Hygiène de vie, gym santé, relaxation...
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Définition des troubles musculosquelettiques
• Les T.M.S. . regroupent de nombreuses pathologies des muscles,tendons, articulations liés au stress, aux gestes répétitifs et des efforts excessifs.
• C'est la maladie professionnelle la plus courante dans les pays développés en 2012.
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Les troubles musculosquelettiques, combien ça coûte ?
€
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Les risques
• Tendinites
• Douleurs articulaires
• Douleurs musculaires
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Les accidents du travail liés aux manutentions.
• Un tiers des accidents avec arrêt : 250000/an.
• 10 millions de journées d ’ITT chaque année.
• Coût de réparation estimé à 1 milliard d ’Euros.
1 milliard
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Les accidents du travail liés aux manutentions
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Les tableaux 98 des maladies professionnelles.
• Secteurs concernés : production, transport, distribution, BTP, santé.
• Définition de la maladie : lombo-sciatique ou lombo-cruralgie par hernie discale avec atteinte radiculaire concordante.
• Définition des travaux à risque :
Manutention manuelle des charges• Durée d ’exposition : 5 ans• Délai de prise en charge : 6 mois
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Réglementation des charges.
Catégorie Femmes Hommes+ de 18 ans 25 kg 55 kg- de 18 ans 10 kg 20 kg Autorisation spéciale 105 kg
Décret du 3 septembre 1992
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Ils ont de la chance !
Il a de l ’allure !Il a de l ’allure !
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Lordosecervicale
Cyphosedorsale
Lordoselombaire
De précieusescourbures quiforment un arc
avec les muscles.
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Merci les muscles !
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La vertèbre : c ’est du solide !
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Le disque : un bon amortisseur..
..qu’il ne fautpas écraser !
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L ’articulation entre2 vertèbres
fonctionne commeune pince à linge.
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La règle Prioritaire
• Si la manutention ne peut être évitée, l’opérateur doit utiliser en priorité des aides mécaniques (treuils,palonniers, diabolos, tables élévatrices…) pour rendre la tache plus sure et poins pénible!
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La règle Prioritaire
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Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux
Eviter la manutention manuelle en utilisant une aide mécanique ou accessoire de préhension
Respecter la réglementation
Superposer le centre de gravité avec la charge
Utiliser la colonne vertébrale en la positionnant de manière ergonomique
Mettre en place une flexion de genou importante Rechercher des points d’appuis
Utiliser votre poids du corps en direction de votre point d’arrivée
Utiliser des prises manuelles sures
Plutôt tirer et faire glisser que pousser ou soulever
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Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux
Respecter la réglementation :
• 25 kg pour les femmes
• 55 kg pour les hommes
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Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux
Superposer le centre de gravité avec la charge:
• L’opérateur se positionne au dessus de la charge
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Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux
Utiliser la colonne vertébrale en la positionnant de manière ergonomique:
Utiliser la colonne vertébrale en la positionnant de manière ergonomique:
• Conserver la courbure physiologique (lordose)
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Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux
Mettre en place une flexion de genou importante:
• Utiliser les muscles des cuisses et fléchir les genoux
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Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux
Rechercher des points d’appuis:- Trouver de bons points d’appuis
afin de rendre le déplacement de la charge plus efficace
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Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux
Utiliser votre poids du corps en direction de votre point d’arrivée:
• Opposer votre poids à la masse à déplacer
Utiliser votre poids du corps en direction de votre point d’arrivée:
• Opposer votre poids à la masse à déplacer
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Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux
Utiliser des prises manuelles sures :
• Assurer des prises manuelles larges et porter des gants
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Manutentions des charges : les neufs principes fondamentaux
Plutôt tirer et faire glisser que pousser ou soulever:
En tirant ou en faisant glisser vous ferez une économie musculaire en favorisant l’efficacité
ergonomique.
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Conseils d’hygiène de vie
• Hydratez vous
• Etirez vous
• Pratiquez une activité physique
• Consultez votre généraliste dés qu’une douleur apparaît
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Conseils d’hygiène de vie
•Hydratez vous:
Buvez régulièrement de petites quantités d’eau
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Conseils d’hygiène de vie
Etirez vous:Redonnez de la longueur à vos
muscles!
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Conseils d’hygiène de vie
•Pratiquez une activité physique:
Faites de la marche 2 à 3 fois par semaine (20 minutes)
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Conseils d’hygiène de vie
•Consultez votre généraliste dés qu’une douleur apparaît:
Une douleur prise en compte précocement se soigne plus
rapidement
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Conclusion
Réfléchissez à la façon d’éviter le port de charge = stratégie
gagnante pour votre santé