livret reduire son exposition aux ondes

8/12/2019 Livret Reduire Son Exposition Aux Ondes

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WWW.SANO-SOLUTIONS.COM

RDUIRE SON EXPOSITIONAUX ONDES LECTROMAGNTIQUES

Lhygine lectromagconcepts et bonnes p

Sano Solutions


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Sommai

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Concepts.................................................................................... p.5 Parcours croiss dlectrosensibles ................................ Lhygine lectromagntique ........................................... Les diffrents types de pollutions lectromagntiques ...... Le principe de prcaution des assureurs ..............................

Attnuation des pollutions lectriques ................................. valuer son environnement lectromagntique .................

Bonnes pratiques....................................................................... p.25 Tlphonie ............................................................................ Les 17 bons rexes pour la tlphonie mobile ..... lectricit .............................................................................. Sommeil ................................................................................ Chambre denfant .......................................................... Ordinateur ............................................................................. Table de soin et de massage .............................................

Mise la Terre

La rvolution du Earthing..................................................... p.51 Focus sur la mise la Terre .............................................. Concrtement que fait la mise la Terre ....................... Comment choisir son dispositif de mise la Terre .....

La Bote outils.......................................................................... p.61

Bibliographie.............................................................................. p.633


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Concep5


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Ce cahier dhygine lectromagntiquvous est propos a n de mieux apprhenles diffrents types de pollutions lectromgntiques qui nous entourent et dy appordes rponses appropries. Des gestes simppermettent de rduire la source notreexposition aux rayonnements artificiels. document est dcoup en trois parties, upremire partie conceptuelle pour comprenune seconde partie pratique pour agir et enclairage sur la mise la terre et ses bienfa

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Quant Christian Gana, il exerait le mtieet formateur PAO et Internet dans la cellule tdune administration. Tous deux ont t expodurant aux rayonnements de gros moniteursordinateurs et priphriques branchs dans demoquette ou sols synthtiques, rallonges et pposes dessus, tlphones DECT proximibtiments pas toujours conus pour vacuer cela terre, voire mme une poque o les cbledes ordinateurs et de leurs priphriques navde prise de terre !

Parcours croiss dlectrosensibles

Les parcours de Bruno Geissert et de Christian Gana ont points communs. Cest sans doute cela qui nous a immamen lvidence dune collaboration troite et durabTous deux sont devenus lectrosensibles du fait dunexposition aux ondes lectromagntiques dans leur

professionnel respectif.Bruno Geissert exerait le mtier de directeur technchef de studio dans une entreprise ddition publicitacommunication globale. Une activit qui le passionnaiaurait bien pu avoir raison de lui sil navait pas dcidcet emploi qui le menait sa perte du point de vue de s

Bruno Geissert : Expert en environnement lectromagntique :equilibrehabitatsante.com Christian Gana : Chercheur sur leau, lhomme, la Terre cheznavoti.com 7


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La pollution tait majeure et a conduit progressivemeune rosion du capital immunitaire jusqu lapparitiopremiers symptmes dans lesquels nombre dentre voreconnatront sans doute :

> fatigue chronique,> maux de ttes violents,> engourdissements,> pertes de mmoire,> difcults de concentration,> insomnie,> tendinites rptition,> sciatiques,> inammations chroniques,> nombreux troubles digestifs, etc.

A cette poque, dbut des annes 80 pour Christian Gen 2006 pour Bruno Geissert, llectrosensibilit npas reconnue et la mdecine du travail navait quseul commentaire faire : Vous faites une dpress Monsieur ! , ou encore cest dans votre tte que apasse .

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Je dis cette poque mais en 2013, les personnes sde ces symptmes sont toujours confrontes auxrponses et les orientations mdicales se rapprdes antidpresseurs voir de la psychiatrie. Faceenvironnement lectromagntique hostile et devsocit sourde aux problmes, chaque personne

de sadapter.Bruno Geissert sest remis sur pieds grce un pamdecines douces et llimination de toutes les spollutions dans son habitat. Il sest, dans le mmeform professionnellement la dtection et la c

des pollutions lectromagntiques. tant hypersaux ondes articielles, Bruno a commenc comquil pouvait tre sensible dautres formes donsubtiles et naturelles. Cest ainsi quil a dcidinvestiguer vers la gobiologie holistique et quil formation lharmonisation de lhabitat et de lh

Christian Gana quant lui, aprs avoir exprimendapproches thrapeutiques douces, sest intresset ses proprits particulires au dbut des annpuis des technologies nergtiques comme lorgcristalothrapie et la mise la terre qui lui ont perduire considrablement ses symptmes et sa se

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Pour nous, la sensibilit aux ondes lectromagntiqurapproche fortement de ce que nous appelons courammcapital soleil, cest--dire une sensibilit aux rayonnUV qui peut, lorsquun seuil de saturation est atteint, ddes ractions en chane avec lapparition de symptmesjusqu la ambe de pathologies lourdes.

Notre exprience nous amne considrer le problmondes de la mme manire, savoir que lorsquun dexposition spcique chaque individu est atteint, de la goutte deau de trop qui fait dborder un vase, ldans la pathologie de llectrosensibilit peut tre immet peut, du jour au lendemain, devenir contraignante etdinconfort. Nous observons aussi des cas dexpositiondes articielles dintensit peu leve mais durable edes effets similaires.

Bien que nous sachions aujourdhui attnuer les symptllectrosensibilit grce aux outils que nous avons coslectionns au l des annes, le retour une situationsensibilit aux ondes reste encore un projet. Do limde ne pas puiser son capital ondes an dviter de bdans la pathologie.

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Les technologies lectromagntiques, qui plopopulation dans une immense cabine ondes le choix de sen extraire, pourraient bien voisur le plan sanitaire srieusement remise en qmois et annes venir. Pour llectromagntisde nombreuses problmatiques de pollution endailleurs non prises en charge par les assurnuclaire, nano-technologies), il est difcileentre des symptmes et un environnement imp

Pourtant, lorsque le seuil critique est atteinbasculons dans la pathologie, la prise de conscique ce phnomne reprsenterait sil se gngrande partie de la population, laisse sans vson importance que par notre incapacit gude llectrohypersensibilit ou encore rendbiocompatibles nos technologies.

Il est donc aujourdhui de la responsabilit etchacun de sengager dans une prvention actdattendre que cette crise sanitaire en germe ntriste ralit sociale.

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Il est important de distinguer les diffrents tyqui nous environnent :

> celleslocales sur lesquelles nous avons la cadintervenir facilement,

> cellesplus distantes ou sur lesquelles notre capdintervention est plus complique, limite considrer un dmnagement (Wi et DEantennes relais, dfauts de construction etterre des btiments, ligne haute-tensionEDF proximit, failles ou cours deau so

Lhygine lectromagntique concerne ces pollutiolocales dont nous pouvons relativement et fala perturbation dans une fourchette de 50 7

Cest lobjet de ce livret.

Lhygine lectromagntiq

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Pour ce qui est des pollutions plus distantes, nous parldhygine nergtique. Cette notion implique lutilisation

doutils dits de compensation biologique qui permettelimiter limpact biologique des ondes sur la sant humaLe Neutralizertm par exemple est un outil de cette nature qui,grce aux qualits spciques des matriaux qui le compstimule limmunit et modie le comportement des onderendant moins nocives.

Les systmes de communications et technologies safil gnrent un brouillard dondes invisibles, nommlectrosmog, mlange dondes radio, dhyperfrquen

(micro-ondes), de basses et dextrmes basses frquencVoici quelques unes des sources principales dlectrosm

> technologies utilises pour latlphonie mobile (64millions dabonns en France pour 64 millions de fran300 000 antennes relais en frquences GSM, UMTS, 34G, ainsi que plus de 150 000 Rptiteurs Hertziens)> WiFi cr lorigine pour un usage de rseauinformatique et utilis maintenant pour bien dautrefonctions (babyphones, consoles de jeu, tlphonieinternet et TV sur tablettes (type iPad), sur tlphon

portables et iPod WiFi utiliss couramment par leadolescents pour changer sur les rseaux sociaux

Les diffrents types de pollutions lectrom

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Le Wi est activ dans plus de 70 % des foyers, soupropritaire car prprogramm par dfaut par les opralivraison de la box, mme en utilisant les cbles. Il nombreux lieux publics, alors mme que cette technolocoles en Angleterre, en Allemagne et en Autriche et qurcent prconise de faire de mme dans toutes les coltrouble sur lavenir de lusage des tabletPC et des tablede dploiement dans lenseignement.

> les tlphones sans l de type DECT ont leur base qui meen permanence, de trs rares exceptions prs, ds qau courant. Ils mettent le mme type dondes que ctlphonie mobile tout en tant plus proches des habou des employs au bureau.

> et les autres techniques sans l de typeWi-max, Bluetooth, Ttra,TNTpour la tlvision numrique

Les risques lis ces champs lectromagntiques sont rles assureurs refusent de les couvrir Et quen date drsolution du conseil de lEurope est adopte pour mettrpays de lUnion sur Le danger potentiel des champs leurs effets sur lenvironnement . Toute ressemblancnuclaire et nano-technologique est fortuite...

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videmment, toutes ces agressions peuvent gnrerun impact non ngligeable sur notre fonctionnementgnral et notre sant. En tant qu hommelectromagntique , cest bien linocuit des ondessur le vivant qui serait surprenante. Il faut inverser lacharge de la preuve !

La particularit de ces ondes est quelles agissent sansque nous puissions nous en douter puisquelles sontinodores, invisibles et non audibles pour la majoritdentre nous. Cependant, des personnes sensibles qui sensation, volontairement ou non, les ressentent y compdouloureuse.

Voil pourquoi il nous parat indispensable quaprs lamerge le besoin dadopter des rgles dhygine lectrovous permettront dagir en toute conscience sur ces ondede trop qui vous fera basculer dans un tat dlectrosensagit non plus seulement de prvenir un risque, mais de

Lhomme lectomagntiquede Cyril W. Smith et de Simon Bes

dition Rsurgence

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La plupart des compagnies dassurances ont choisi dgaranties toutes formes de maladies pouvant tre dir une exposition aux champs lectromagntiques. Aorganismes sociaux dassumer alors les risques.

Sous la pression des compagnies de rassurance, leprofessionnelles et industrielles en responsabilit ciassorti leurs polices de clauses dexclusions. Voici qclauses :

> les dommages causs par tout fait ou successide mme origine, ds lors que ce fait ou ces faitsdes dommages causs proviennent ou rsultent dede radiations ionisantes, des proprits radioactivexplosives ou autres proprits dangereuses des cnuclaires, produits ou dchets radioactifs,

> les dommages immatriels non conscutifs,

Le principe de prcaution des assureurs

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> tous les dommages, pertes, frais ou dpenses dequelque nature que ce soit, causs directement ouindirectement par, rsultant de ou li de quelquemanire que ce soit aux champs lectromagntiques

(EMF),> tous les dommages, pertes ou dpenses de quelquque ce soit, causs directement ou indirectement pade ou li de quelque manire que ce soit aux orggntiquement modis (OGM),

> tous les dommages, pertes ou dpenses de quelquque ce soit, causs directement ou indirectement pade ou li de quelque manire que ce soit lencphspongiforme transmissible (TSE) en ce comprismanifestation chez lhomme..

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Les effets sur la sant des pollutions lies au cblage lede la fe lectricit sont depuis trs longtemps dmontrtoujours actuellement sous-valus.

Il y a trois paramtres ici prendre en compte et venet faire mesurer, en plus du champ lectrostatique li amatires ainsi qu un faible degr dhygromtrie des p

> Le champ lectrique :Il court le long de tout le cblage sous tension, que

ou non des prises et des objets branchs dessus. Cdans le cas o nous utilisons du cblage blind, lecapacit de le contenir lintrieur du cble et deterre, lorsque celle-ci est correctement conue. Lse rpartit le long des cbles lectriques non blinddepuis le dpart du tableau lectrique jusqu la ldisposes partout dans la maison. Idem pour les radignrent un champ lectrique important sils ne soune prise avec une terre fonctionnelle.

Attnuations des pollutions lectri

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> Le champ magntique :Il est gnr par lutilisation du courant. Nous le trdoses le long des ls lectriques et il varie selon linet lloignement entre les deux ls de phase et de neaussi du champ magntique sur les moteurs en fontous les bobinages de transformateurs.Ces champs magntiques sont mesurables autour dtension qui amnent le courant de la centrale lectriqutransformateurs de quartier. L aussi, certains types dnotamment les dalles anciennes, peuvent gnrer unimportant surveiller, idem pour certains types dappnotamment les plaques induction que nous recom

> La prise de terre,

> Primordiale pour la scurit lectriqueLa premire utilit de la prise de terre est de maintendes personnes en cas de dysfonctionnement lectriqueou les appareils lectriques, les conducteurs sont noreux. Lorsque la qualit des isolants saltre, des courapparatre entre les conducteurs. Ces dfauts peuvent a

graves dune part pour les personnes avec le risque de part pour les biens avec le risque de court-circuit pouv

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La tension qui scoule dans les cbles lectriquesest habituellement en France de 230 Volts. Cest sudes chocs trs dommageables sur tout tre vivant qdirect avec lun des conducteurs lectriques (persdans les levages).La mise la terre du circuit lectrique constitue unpour les courants de fuites et permet dviter les riscomme llectrocution.

> La prise de terre, indispensable pour lvacuationdes pollutions du champ lectriqueLautre ct indispensable de la prise de terre est sales tensions vagabondes qui circulent proximit dlectriques, et dvacuer les champs lectriques cadinduction par les diffrents matriaux plus ou mopollutions du champ lectrique mises par les tencherchent avant tout retourner la terre par le ppossible. Ce chemin est celui qui lui offre la plus faiNotez que plus les matriaux sont conducteurs, plucharges du champ lectrique. Dans le cas des maiou en bton de chanvre, considres comme coloriaux, particulirement conducteur de champ lectrlensemble de la maison en champ lectrique 50 Hsant. Un blindage des ls lectriques sera alors nde la construction, blindage raccord la terre. Il particulirement efcace (avec une rsistance infidalement autour de 10, pour vacuer correctemen

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Nous nous concentrons dans les pratiques et les outilprconiss dans ce livret dhygine lectromagntique sles pices de vie o nous passons le plus de temps ou celdans lesquelles nous pouvons tre en contact direct et parsur de longues priodes avec des appareils lectriques.

Au-del de cette premire approche trs accessible qui vpermettra de poser les premiers gestes efcaces et dadopde bons rexes, un diagnostic professionnel peut se rvutile dans des lieux problme ou si vous souhaitez afnles corrections et mieux caractriser votre exposition aondes lectromagntiques chez vous ou au bureau.

Nous avons bien conscience que la lecture de ce livret ptre quelque peu stressante, cest la raison pour laquellnous vous invitons prendre le recul ncessaire, biehirarchiser les priorits de corrections des pollutions cvous et au travail et de procder tape par tape.

Ce livret a pour but de vous rendre plusautonome et plus libre dagir face cetteproblmatique.

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Voici les testeurs que nous recommandons pour simple et peu onreux :> Le testeur de terre pour vrier la fonctionnalit de courant et le bon branchement des ls (phase, n

> Le tournevis testeur pour vri er lesens des lampes de chevet ou la prsence

des ls sous tension.

> Le testeur de tension induite pour mesudes champs lectriques basse frquence s

valuer son environnement lectromagPourquoi ? Comment ?

Si vous souhaitez mieux comprendre votre enlectromagntique, vous pouvez raliser un mini- des appareils de dtection simples et pratiques.Les dtecteurs/mesureurs permettent didentier les souet de dterminer quel est limpact de chaque appareil, sncessaire et lloignement souhaitable. Vous pouvez alampes de chevet, et dterminer do proviennent les chcbles dans les sols) En fonction, vous aurez plus facsavoir sur quel paramtre intervenir et mettre en placeprsentes dans la suite de ce livret.

La bote outils des testeurs don

Testeur de terre

Tournevis testeur

Testeur de tension induite22


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> Les testeurs polyvalents comme le ESI23 ou ESI24 lintensit des champs lectrique, magntique et deLes ESI 23/24 sont les seuls appareils qui fonctionnles hautes et basses frquences (champ lectrique emanire simple et intuitive.

Cette bote outils bon march permet, dans la plupartide suf sament prcise de son environnement lectroamliorer signicativement la qualit. Des testeurs/mesusont galement disponibles sur le sitewww.geotellurique.fr.

Et pour aller plus loin, le diagnostic profede son environnement lectromagntiquePour les personnes dsireuses de mieux comprendre ou quplus complexes que ceux voqus dans le livret, la ralisson environnement lectromagntique par un professionQue vous soyez particulier, entreprise, collectivit localagricole, un diagnostic professionnel vous permettra didla nature, lorigine et lintensit des perturbations lies lectromagntique.Si vous vous sentez perturb de manire rcurrente dan certains appareils, que les bonnes pratiques de ce livrerduire cette gne, nous vous recommandons fortementprofessionnel pour un diagnostic approfondi.Vous pouvez ainsi contacter Bruno Geissert dEquilibreintervention sur la rgion Rhne-Alpes ou encore faire

forme par une des fdrations de gobiologie. Voir coor23


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BonnesPratique

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PROBLME :Les tlphones sans l DECT sont les premires sourde pollution en hautes frquences dans les habitationsbureaux, coles, etc. Leurs bases mettent continuellement des hyperfrquences autour de 1,9 GHz, servande support des trs basses frquences pulses 100Hz, que vous vous serviez de lappareil ou non, dans pde 95% des cas.

Tlphonie dintrieur sans l DECT

SOLUTION : Utiliser un tlphone laire qui est sans edes communications prolonges, choisir stoutes les communications dpassant 6 mi

cas de lutilisation dun tlphone sans modle qui coupe lmission de sa base raccrochez : FULLECO, MAXI ECO ou mode ECO(aprs rglage). Vous pouvez rduire leffetlusage de pastilles adhsives adaptes (ex :tm).

TLPHONIE

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SOLUTION : quiper votre botier ADSL dun cble de mise la terCela vitera la propagation des champs lectriques de box votre combin tlphonique laire.

Tlphonie gratuite par internet (IP)via la Box ADSLPROBLME : Si vous branchez un tlphone laire sur un modem box) pour bncier de la tlphonie illimite par Intles champs lectriques de la box se propagent le lodu l du combin avec environ 300 V/m au niveau lcouteur.

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TLPHONIE

Tous les tlphones mobiles mettent desondes pour pouvoir fonctionner pour 4usages principaux : tlphone, envoi deSMS/MMS, envoi et rception des don-nes via Internet (emails, mises jour,GPS dont les cartes sont en ligne ),transmissions de donnes WiFi et Blue-tooth. Chaque type donde a des caract-ristiques diffrentes en terme dintensit,de frquence porteuse et ventuellementde pulsation basses frquences. Toutesces missions, notamment les bassesfrquences pulses de la 2G peuvent

savrer nfastes la sant et il est in-dispensable dans les notions dhyginelectromagntique de faire baisser lesniveaux de rayonnements par toutes lesmthodes votre disposition.

Limitation des effetsdes tlphones mobiles

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1RE MTHODE :labstinence : vous navez pas de portabvous lallumez uniquement en cas durgence et poucourts.

2MEMTHODE: avoir un modle de tlphone simple, avmoins de rglages et doptions possibles, pour tlphoponctuelle et choisie mais qui fonctionne en moddivise par 28 votre puissance dexposition par rappor

3ME MTHODE, pour tous, et notamment les accros du porun usage plus raisonn, intgrant les rglages appliliser lensemble des fonctions de manire optimise,des diffrentes mthodes de protection (pastilles pouportable type Neutralizertm1 ou encore des protections personneltype Earthcalm2 ou base de shungite3.)

ACTU : LA 4GAu niveau de la technologie 4G mergeanteimpressions semblent plutt retourner vers ddifciles supporter que ceux de la 3G. Nouces recherches dans la prochaine dition de

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TLPHONIE

Les 17 bons rflexes adopter pour limiter votre exposition1 > Pas de tlphone mobile pour les moins de 15 ans.

2 > Il est ofciellement recommand de ne jamais appmobile en fonctionnement du ventre dune femme en

20 cm de tout implant mtallique, cardiaque ou autre, adinterfrence lectromagntique.

3 > Ne pas porter son tlphone hauteur ou contre sla hanche et prs des parties gnitales. Tenir lantenneloigne possible de soi, mme lors de lenvoi dun SM

4 > Toujours prfrer le kit piton laire livr avec votre lappareil de votre oreille (et de votre cerveau) le tempsoreillettes laires tubes air permettent une attnuatsupprimant la pollution qui est conduite via le l jusquviter les oreillettes Bluetooth qui gnrent directemedans loreille une pollution des frquences encore

plus nocives au niveau du cerveau.

Consignes dhygine lectromagnadmises pour lusage de la tlphonie m

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5 > Lusage du haut parleur et du mode main libre pour

galement vous permettre dattnuer la puissance reuen le tenant le plus loign possible de vous.

6 > Limiter le nombre et la dure de vos appels. Pa6 appels par jour par exemple, ni plus de 2 ou 3 minRespecter un temps important entre chaque appel.

7 > Prfrer lusage des SMS lorsquils peuvent se subs8 > Ne tlphoner que dans des conditions de rception

9 > Ne pas tlphoner en vous dplaant (marche pivoiture).

10 > Ne pas tlphoner en voiture, mme larrt, ouinfrastructure mtallique type ascenseur, par exemple, industriels.

11 > Lorsque vous tes en voiture ou dans un transport le mode avion de votre tlphone (ou hors connexion)viter que le tlphone ne cherche en permanence le rpour votre tlphone.

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TLPHONIE12 > loigner le mobile de vous et le maintenir la verticvotre correspondant et tant que la premire sonnerie namoment que lexposition est la plus forte).

13 > Ne pas oublier : en public, vos voisins subissent le rvotre tlphone. Sloigner permet dviter leur exposi

14 > La nuit, ne jamais conserver un tlphone mobile almoins de 1 mtre de votre tte. Toujours lteindre pour et celui de lantenne relais avec laquelle il communiqplus, la pollution basse frquence du chargeur gnre lectromagntique non ngligeable une distance plus

15 > Choisir son tlphone :>Rduire le DAS : privilgier les modles 3G ou suprieurs erseaux non indispensables et non utiliss (WiFi, Blueto>Critre du fonctionnement en mode 3G : avec en moyenne 28 fois moipuissance mise au niveau du tlphone, la 3G est largemy compris en mode donnes o le temps dexposition es

signicative. Fournir aujourdhui aux adolescents des tgnration sans le rseau 3G est un mauvais choix fai utiliser des rseaux WiFi beaucoup plus dangereux bio

16 > Bien utiliser son tlphone.Lusage dun tlphone pour ses fonctions avancespermanente induit un cumul dexposition tout au long dles paramtrages suivants.

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Les 17 bons rexes adopterpour limiter votre exposition

Fonctions viter :> Les connexions permanentes lies aux applicFacebook, mto, bourse, rcupration automatiqu Push-mail , les mises jour des logiciels, les carte jours de donnes ncessitant une connexion en modeGPRS/EDGE, sont directement la cause dune surexpo

>Attention aux rseaux WiFi en recherche permanentqui mettent de manire rcurrente, et sans ncessit,des niveaux importants, sils nont pas t dsactivs >Attention aux applications utilisant la golocalisatides connexions.>viter les tlchargements longs en sans l.

17 > viter lusage du Bluetooth en voiture qui engen lintrieur de lhabitacle et durant toute le trajet, et le tlphone recherch nexiste plus ou bien nest plu

En rsum pour limiter les missions des mobiles :> Dsactiver WiFi et Bluetooth,> viter linstallation et lutilisation des applicationsles paramtrer pour viter les notications,> Verrouiller le type dmission en 3G, lorsque votre t

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SOLUTION :Prfrer dautres types dampoules. Conserver sil

lampes incandescence, ou utiliser des ampoules haplacent les lampes incandescence dans les rayons (tout en consommant environ 40% de moins, sans leLes ampoules Led ne gnrent que peu de pollutionment presque rien. Cependant, des personnes sensiblepas forcment pour autant et leur luminosit et coulfaibles. A tester sur une lampe, avant den quiper t

LECTRICITAmpoules uo-compactesdites conomie dnergie

PROBLME :Ces lampes gnrent, en plus du 50 Hz, une pollutionharmonique de 25 70 KHz selon les modles. Cettepollution est de 13 21 fois suprieure celle prconise pour les crans dordinateurs par la norme TCsudoise, distance de mesure quivalente 30 cmde lampoule. Eviter de les faire tomber sous risquede contamination au mercure. La distance de scuritest de 0,8 1,20 m.

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Consoles de jeux

PROBLME :Les modles rcents fonctionnent tous quasiment sanshyperfrquences, en plus des basses frquences, directedes joueurs.

PROBLME : les pollutions de ces appareils sontiellement lies la pollution lectrique, hormfonctionnant en WiFi et communiquant (parenceintes amplies sans l ou les nouvelles

SOLUTION : Limiter les priodes de jeu et placer des pasttion contre les ondes lectromagntiques surAttention pour le cas de la Xbox 360 : cellele temps dans les frquences quivalentes auteinte, tant que la prise nest pas dbranche

Dcodeur + TV

SOLUTION : sloigner de 2 m permet den viter les effetWiFi des appareils communicants lorsque cela est poss

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La pollution des appareils lectromnagers est relativcar leur usage ne dure pas forcment longtemps au coude la journe.

PROBLME : les fours micro-ondes fuient systmatique-ment aprs quelques mois dutilisation. Ils gnrent dpollutions magntiques importantes, en plus des pollutihautes frquences dj consquentes.Du point de vue de la qualit nutritionnelle, ils devraietre vits au maximum, notamment dans le cas du chaufage des biberons, car les aliments sont dvitaliss aprun passage au four micro-ondes.

LECTRICITCuisine / four micro-ondes

SOLUTION : viter lutilisation dun four micro-o

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Distance de scurit:

> Tables de cuisson gaz : champ magntique nul> Plaques lectriques standard : 0,6 m> Halognes : 0,7 m> Induction : 2 m (champ magntique trs important)

PROBLME : Les plaques induction sont particuliremenniveau du champ magntique gnr et devrprofesseur Belpomme, tre interdites aux fem

SOLUTION : Choisir son systme de chauffe en consquence. Utiliseplaques du fond en priorit.

Plaques de cuisson

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SOLUTION : Utiliser le moins possible dlectronique danter les ordinateurs, TV, consoles de jeux, HiFles loigner dun mtre du lit.Pour le radiorveil, privilgier un modle mou sinon, lloigner dun mtre du lit.

Eviter de manire encore plus vidente les ten charge ct du lit ou derrire la cloisonpollutions lectriques, le niveau dhyperfrququivalent celui mesur 30 m dune statrelais, et cela durant toute la nuit, les bases classiques rayonnant 24h/24 !

SOMMEILRveil / tlphone DECT

Cbles sous tension

PROBLME :

En matire dhygine lectromagntique et nergtiqueapprhende comme un lieu paisible de repos et de rgprs dun tiers de notre existence dans la chambre coconsquent prserver cette pice des perturbations de t

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PROBLME : Le branchement de la lampe de chevet lenvers estsource de pollution frquente puisquil existe une chan

deux de se tromper et dinverser la phase et le neutre.

Lampe de chevet

SOLUTION MINIMUM :Le sens de branchement pour la prise murale min facilement grce au tournevis testeur (pde la lampe en face de la phase de la prise muUne fois le bon sens dtermin, la phase seracoupe au niveau de linterrupteur, bloquant lectrique ce niveau.Dans le cas contraire, si le branchement est irupteur coupera le neutre et non la phase. Lle long de la phase jusqu lampoule avant double sens jusqu linterrupteur. Cette invla pollution provoquant un rayonnement impjusquau milieu du lit un mtre de la lampeloigner les rallonges lectriques, viter les ampoulmation, les lampes avec transformateur et mettre lavet dans le bon sens solutionnent la majeure partielectrique dans la chambre.

Tournevis testeur

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SOLUTION PLUS POUSSE :Remplacer les interrupteurs par des mo-dles bipolaires, qui coupent la fois laphase et le neutre, ce qui vite toute erreurde branchement. Vous pouvez trouver ce

type dinterrupteurs bipolaires dans tousles magasins srieux de bricolage.

SOLUTION ENCORE PLUS EFFICACSi vous tes quips de prises de terre dans

et aprs les avoir testes au minimum avespcique de prises : adopter une lampe dblind et vacuera son champ lectrique veEnn, vous pouvez grer la problmatique bale, laide dun interrupteur automatiquech au niveau du tableau lectrique si le ci

de la chambre est facilement identi.Dans ce cas, lorsque la dernire lampe dteinte, le circuit est coup depuis le tablesupprimant les pollutions autour des lampdans les murs sur les cbles qui viennent alitout autour du lit. Le fait de mettre en routechevet rtablira automatiquement le circui

SOMMEIL

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Cest une bonne solution pour ceux qui veulent dormniveaux de pollution les plus faibles possibles, ou denvironnements o les matriaux employs contribueforte pollution de champ lectrique (bois, marbre, lde structure mtallique de cloisons).viter de brancher en permanence les lits, fauteuils ettures lectriques pour limiter les champs lectrique ettique. viter galement les lits armatures mtalliquque les matelas ressorts car la prsence de mtal soudforme le champ magntique terrestre et capte la polectrique ambiante.

Tester son exposition la pollution lectriqueVous pouvez valuer votre degr dexposition la pollution lectrique ainduite. Le testeur mesure votre charge corporelle, cest--dire la ractionvotre corps) face un environnement donn. Si couch sur le lit, celle-ci lhabitat considre quelle est en forte anomalie.[Bruno Geissert] De manire gnrale, lors de mes diagnostics, je ne revaleurs en faible anomalie (de 10 100 mV) ou sans anomalie aucune soitvaleurs suprieures 0,5 V mritent pour moi correction, celles suprieureune extrme anomalie pour la biologie de lhabitat sont corriger sans mesurer dans des cas plus complexes lis une lectricit vtuste ou des notamment planchers en bois avec des gaines lectriques qui passent souradiateurs lectriques ou lclairage de la pice du dessous, de mesurer juinduite Ces circonstances peuvent expliquer les levers avec un sentim

matin que la veille au coucher ! Dans ce cas des solutions spciques da

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Les bons gestes faire :

> Tenir lordinateur, la console de jeu, les multiprises de tlphone loigns au moins dun mtre de la zone

> Faire en sorte que tous ces lments puissent tre dla nuit, en utilisant de prfrence une multiprise avecbipolaire, ventuellement blinde. viter les rallongesqui alimenteraient une chaine hi ou radio-CD dispos> Lusage de prises tlcommandes peut tre un gadget amusant permettant ladolescent daccepter lacontrainte dutiliser une prise plus loigne du lit pocertains polluants notoires. Attention cette solution nefcace que lorsque les appareils sont branchs lend(voir p.39).

> Il est prfrable dutiliser un ordinateur cbl en lades outils portables utilisant la technologie sans l. Prle rseau en Ethernet RJ45 pour limiter lusage du WiFsur les ordinateurs, tablettes et smartphones.Ne pas oublier que chaque priphrique est un mette(pas seulement la box).

SOMMEILChambre denfants et adolescents

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Des tudes dmontrent que les risques lis un ordina

soi avec le Wi activ, touchent la fertilit masculinele rythme cardiaque et lhyperactivit chez les enfant

> viter les babyphones qui utilisent les hyperfrqufonctionner, et privilgier lusage dappareils basses frquence radio autour de 40 MHz en mode analogtt que de leur imposer les hyperfrquences ainsi qulectrique et magntique li lalimentation par tranNe pas utiliser les modles transmettant les images pils sont systmatiquement connects en WiFi. Utilisequi conomise les piles et la transmission uniquemena un bruit plutt quen permanence.

> Chane Hifi et Radio : les pollutions habituelles taientjusqu prsent limites aux champs magntique et qui imposaient une distance de scurit de 0,4 0,6 recommandons dviter les systmes utilisant le Wrcuprer une web-radio.

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PROBLME :

Trs grosse pollution lectrique si les appareils ne son la terre.

COIN ORDINATEUR Ordinateur et priphriques

imprimante, disque dur externe, scanner ...

SOLUTION:Vrier systmatiquement son branchemenune prise bnciant dune terre fonctionneest possible de rduire considrablement la ption lectrique par lutilisation de ls dalimtion et de multiprises blindes (terre fonctionobligatoire).

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PROBLME : le clavier et le pad sont au-dessus des composa

(carte mre, processeur, alimentation, disque dur) et ceuxmagntique important. Lorsque nous utilisons un ordinasont exposes pendant de longues priodes un champ

SOLUTION : lorsque vous ntes pas en dplacement ou prolong, utilisez un clavier et une souris externes lai

considrablement le champ magntique auquel vous branchement de lordinateur portable sur le secteur, vdote dune terre fonctionnelle.

Ordinateur portable

PROBLME : le WiFi est la seconde plus grosse pollutiondans les lieux de travail et dhabitation aprs les tlphplupart du temps, la box met par dfaut y compris danEthernet sont installs entre la box et lordinateur.Attention aux imprimantes WiFi, aux autres priphriqtmes ultra portables communiquant en WiFi (ex : iPad

SOLUTION : utiliser des cbles Ethernet, de prfrence blconnecter la box et vos priphriques. Etsurtout dbrayer loption WiFi sur votre boxainsi que sur votre ordinateur, pour couperlmission des ondes.

Box ADSL : attnuation /extinction du

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Si cette solution est prfrable court terme au WiFi, emoins tre vite. En effet, les prises CPL sont synonymcomplmentaires qui rayonnent en hautes frquences dment par lintermdiaire de ls lectriques non blinds.peut savrer intressante en dpannage pour des courtenous semble incohrente long terme.La perturbation lectrique gnre parle CPL peut dans certains cas tre plusimportante que ce quelle est censecorriger, notamment lorsque les cbleslectriques sont en contact avec desmatriaux conducteurs (plancher enbois, carrelage, marbre, mtal, etc.).

COIN ORDINATEUR Connexion rseauet internet par CPL

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PROBLME : de nombreuses lampes de bureau sontquipes de transformateurs qui gnrent proximit ufort champ magntique, parfois mme hors utilisation.

Lampe de bureau

SOLUTION : privilgier des lampe220 volts sans transformateur et attention au sens du branchemMieux : utiliser des modles blindsle blindage vous-mme grce des cciques. Eviter les ampoules uoco

Prcaution prendre : Blindage / Mise la terreAttention :ne pas utiliser de blindage ou de dispositifs d

sans une prise de courant correctement bra

la terre est fonctionnelle. Lutilisation de sur une prise sans terre amplie la polluticar elle se retrouve alors concentre sandcharger la terre.Un testeur de terre est donc indispensabvrier chacune des prises de courant su

recevoir des cbles blinds ou de la mise47


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T ABLE DE SOINET DE MASSAGE

PROBLME:Les tables de soin lectriques non relies laterre gnrent un gros champ lectrique sur lepatient mais aussi pour le thrapeute.

SOLUTION : relier la terre une partie mla table ou remplacer le cordon dalcordon blind (aprs avoir vri le b

de la prise de courant et la fonctionnLusage dun surmatelas ES-Prventmise la terre Earthing est aussi conde massage soit lectrique ou non.

RSULTAT : Un mieux-tre immdiat pour le thrapeute etdu patient (voir tmoignage page suivante).

EN MODE NOMADEPour vos dplacements en mtro, train, avion, voitureShungite, sont des protections personnelles efcaces. la terre est une solution pratique sous rserve de dispos

la terre est fonctionnelle (noubliez donc pas votre teste

Surmatelas ES-Prvent et drap Earthing

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Jai observ quau l du soin le patient se dposait sur la table aplus tendus, trouvaient difcile de bouger lors de la mise en placepatients arrivent souvent avec un systme sympathique trs stimulpour se dtendre et accueillir le soin, soit une fatigue qui diminue lsurmatelas les aidant passer en mode parasympathique diminue cgnrale est meilleure permettant un meilleur accueil des techniqumoins invasives, plus en adquation avec la problmatique et plus vglobale du corps.Il y a donc moins de ractions locales aux techniqgnrale du soin, cest comme si le corps retrouvait la possibilit tant que thrapeute jai limpression dun dbranchage lectriqlenvironnement, au stress ou la tension nerveuse), ma clientle sde citadins dont une grande partie travaille sur ordinateur. Cela se til y a moins de rsistance des tissus, moins de fbrilit et moins desont facilits, entre autre car le tonus musculaire lev, nourri par l

gamma) et les stress permanents (systme sympathique stimul), btechniques musculaires ou manipulatives dtre plus doux et plus pcomplet de la zone lsionnelle, la zone respire mieux et la circulatimeilleure. Dans le travail des fascias, le tissu conjonctif semble comle travail de rquilibrage et de dtente des tissus. Dautre part le cun meilleur enchanement des diffrentes zones traiter dans le soiavec plus de prcision, en cherchant moins, je suis moins gn par

soin est plus uide. Malgr le fait que le patient se libre de plus dePour nir quand le patient se lve il est plus prsent et enracin et allg. Dans les jours qui suivent les patients ont moins de racti

Produit de mise la terre adapt pour la thrapie et les soins Plac sur la table de soin, le surmatelas Es-Prvent 70x190 cm serpour mettre les patients la terre et les isoler de tout lectrosmog tohygine (il est possible de mettre une serviette sur le surmatelas s

Tmoignage de Franois R. - ostopathe / biokinergiste PExprience de la mise la terre sur des patients depuis fvrier 2

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Mise la TLa rvolutiondu Earthing

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La prise de terre est essentielle dans le domaine sain. Elle permet non seulement dagir au niveau dlectrique, mais aussi dans le domaine de lvacpollutions des champs lectriques mis par toute lectrique et tous les appareils qui y sont relis.

Ce nest que tout rcemment que des chercheurs srogs sur la relation entre la mise la terre des pela sant. Nous vous invitons dcouvrir et excette reconnexion.

> Pourquoi se mettre soi-mme la terre ?La condition naturelle dun tre vivant est dtre emanente et conductrice avec la surface de la Terresement, linvention des polymres a boulevers ceet plong lhumanit en quelques dcennies dans

hors-sol avec la Terre. En effet, les matriauxles caoutchoucs, les semelles de chaussures, les rintrieurs tels la moquette ou le lino agissent comlants lectriques et nous coupent de la relation bionous entretenions depuis toujours avec la Terre.

Focus sur la mise la terre

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La surface de la terre est un rservoir inpuisatifs ncessaires notre sant, la reconnexion a Earthing peut permettre de rtablir ce lien

vital avec la Terre.

Ces particules lmentaires possdminuscule charge lectrique ngativaussi essentielles notre sant que let le soleil, selon un nouveau livre f Connectez-vous la Terre, peut-trcouverte la plus importante sur la sade Clinton Ober, Stephen Sinatra M.Zucker - ditions VEGA - 360 pageLa dmonstration de Clinton Ober, inEarthing, est que beaucoup dentre n

oubli les nombreux bienfaits que procure le sila surface de la Terre, notamment de marcher p

rtablit et maintient ltat lectrique naturel dupermet de prserver sa sant et le bon fonctionorganes. Lnergie naturelle primordiale, qui est un remde puissant et ingal.

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Le contact avec la surface de la plante peut stablirnires : en tant pieds nus sur lherbe ou la terre, ou enpieds ou en dormant sur un tapis ou un drap conducteLa technique de mise la terre ou Earthing reprodnaturel de dcharge lectrostatique gnr par le concontre la terre. Les appareils Earthing permettent en plectrostatique un transfert naturel dlectrons ininterrde la terre au corps, ainsi que des frquences vitalesterrestres qui jouent un rle important dans lquilibrbiologique. En faisant ainsi, il apparat que nous sup

nous amliorons de faon signicative de nombreux pcourants : linsomnie, les douleurs chroniques causemaladies et lsions, lpuisement, le stress, lanxit, lissement prmatur. Lnergie curative de la Terre estdapprendre lutiliser.

MATELAS EARTHING

Prise de terreElectrons la surface de la terrePieds nus Chaussures aux pieds

Silhouettes rougesISOL

pas de ux dlectrons

Silhouettes bleuesContact direct avec la terre

ansfert dlectrons au corps

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> Quelques repres scientiques :En 1975, le biophysicien allemand Fritz Albert Popp, les cellules vivantes communiquent entre elles ainsi qurieur par lintermdiaire de signaux lectromagntiquelectromagntiques cohrents appels biophotons transncessaire lorganisation de la vie de la cellule et des

Les pollutions environnementales et plus particuliretiques et radioactives peuvent potentiellement tordre et de communication cellulaire affectant ainsi le mtaboPourtant ds 1928, le Pr. Charles Laville crit : le bondes tissus organiques passent par la conservation de du sang.Louis-Claude Vincent nous met en garde ds 1950 sude la charge du corps en ions positifs qui favorisent ledrglements cellulaires. Aujourdhui le changement avec la tlvision, les ordinateurs, lautomobile, les tetc. ne fait quaccrotre cette surcharge en ions positifs

due la pollution lectromagntique, qui perturbe notniveaux molculaire, cellulaire, biochimique et physimtabolisme sen trouve affect.

Imagerie infrarouge thermique : zones rouges : inammes - zones blLes photos infrarouges ci-dessus ont t prises seulement trente migauche) et aprs ( droite) la mise la Terre. Elles illustrent une rapideet contribuent expliquer leffet de la mise la Terre sur les douleuet divers symptmes.

avant aprs

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> Comment liminer les effets de cette pollution ?La seule solution connue ce jour pour liminer lexc

accumuls de manire journalire sous forme dlectrest de les couler vers la terre.Le Earthing, la mise la terre ou la ngativation permeefcacement contre les perturbations lectromagntiqu la terre les surcharges qui perturbent le fonctionnemCet coulement des ions positifs du corps la terre ddouce et sre permet une r-harmonisation de lorgacellules se rquilibrent, le stress et lanxit diminuenest plus rapide et de meilleure qualit tandis que notrphysique augmente. Ce procd permet de prvenir cellulaire de lorganisme en rquilibrant la respiratide lorganisme.

> Concrtement, que fait le Earthing ?LInstitut de Californie pour la Science Humaine a dreconnexion avec la terre permettrait de rtablir lquilnaturel du corps. De nombreuses autres tudes ont gen vidence les nombreux bienfaits de la reconnexion -Le Earthing dsamorce la cause dinammation e

ou limine les symptmes de nombreux troubleun tat inammatoire.

-Rduit ou limine des douleurs chroniques. -Amliore la qualit du sommeil dans la plupart d

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-Augmente lnergie. - Rduit le stress et favorise le calme dans le corps

le systme nerveux et les hormones de stress. -Normalise le rythme biologique du corps. -Fluidie le sang et amliore la tension et le ux sa -Soulage la tension musculaire et les maux de tte. -Diminue les symptmes hormonaux et menstruels

-Acclre fortement la gurison et limite la formati -Rduit ou limine le Jet lag. - Protge lorganisme des perturbations induites

lectromagntiques. -Acclre la rcupration aprs des efforts intenses

Ces photographies, prises avec un microscope fond noir, montrent le schez le Dr Sinatra juste avant et aprs quarante minutes de mise la Teramincissement et un dcouplage signicatif des cellules sanguines.

avant aprs avant

avant aprs

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Le Earthing permet de se protger de lelectrosmogreconnectant la terre. Rien de tel que des exemplesbien comprendre la logique de cette approche simpldcharge lectrostatique et de connexion tellurique

1-Je travaille sur ordinateur plusieurs heures par joursens stress, fatigu.

Si vous travaillez beaucoup suordinateur la maison ou aubureau, vous pouvez tre ame-

ns ressentir certains symp-tmes lis une lectrosensibilit tels que la fatigue occulairele stress nerveux, les maux de

tte, la fatigue chronique, les troubles du sommeil, inammatoires (articulations douloureuses, tendinite

bras (tlphone mobile, console de jeu, souris dordsensations de main froide (la main qui tient la souris(contact du sol avec une moquette sature dlectricDans ces cas-l, vous pouvez utiliser le tapis univplacerez sous vos pieds ou sous le clavier et la soordinateur. Vous pouvez aussi utiliser un tapis univ

vous dposerez les prises multiples qui encombrentle dessous du bureau informatique.

TAPIS DE SOL TAPIS DE BUREAU

Comment choisir son dispositif Earthde reconnexion la terre ?

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Vous pouvez aussi placer sur votre chaise un coussin de

Pour les joueurs de jeux vido qui passent des heures surde corps de taille 1 ou un tapis universel vous permettroleffet dankylose aux mains qui tiennent les manettes d

2- Je regarde beaucoup la tlvision et je souhaiterais temps-l pour me relaxer.Lorsque vous regardez la tlvision, vous pouvez placeuniversel et/ou mettre une bande de corps taille 1 votrpied.Vous pouvez galement vous recouvrir avec la couvertu

3-Je dors mal, jai du mal rcuprer mme aprs une fais des insomnies, jai des penses qui tournent dans mLe stress est une des causes principales de linsomnie. Apsychique gnrs par nos vies occidentales, sajoute unde plus en plus important d la pollution de lair et asortes qui perturbent le fonctionnement de notre organilectromagntiques, radiofrquences, Wi, tlphones personnes ayant des troubles du sommeil sont de plus eVous pouvez utiliser dans cescas-l un demi-drap universel placer au bas du lit, ou bien undrap housse qui recouvrira toutela surface du matelas, ou encoreun surmatelas.

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Pour des cas plus extrmes, le drap avec fermeture cl

comme un cocon, vous enveloppant dnergie telluriqtgeant de tout lectrosmog.

4-Je fais beaucoup de sport et jaimerais favoriser une mrcupration aprs leffort.Certaines quipes du tour de France ont largement ptechnologie Earthing pour mieux rcuprer aprs leffdormant dans un drap avec fermeture clair et en plaasur les endroits douloureux ou contracturs.

5- Jai des douleurs osseuses, musculaires, des inammLes patches Earthing ainsi que la bande de corps pourrodouleurs de type inammatoires. Vous pouvez enplacer plusieurs en mme temps sur le corps enutilisant les raccords pour double-connexion. Vouspouvez aussi envelopper dans un drap ou dansla couverture Earthing la ou les parties doulou-reuses. Dormir sur un drap ou sur un surmatelasde mise la terre sera galement trs protable.

Patche earthing pour le corps60


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L A BOTE OUTILSVous pouvez trouver tous les produits mentionns dans ce livrsur les sites internet suivants :

> Outils de mise la terre Earthing et bote outils de ddondes pour particuliers, lectricit blinde, outils de www.sano-solutions.comTl :05 55 93 13 45

> Tous types de dtecteurs/mesureurs dondes y professionnels, accessoires dhygine lectromagntisystmes dattnuation des ondes : www.geotellurique.fr

Tl : 04 79 89 75 5461


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> Outils dhygine nergtique et de compensation bishungite, bio-rsonance : www.navoti-shop.comTl : 05 55 27 37 42

1-Tout dabord, rduire son exposition dans son envirla suppression des technologies sans l, la vricationla terre de ses prises de courant, lutilisation de matriedes appareils polluants, linstallation ventuelle de mat

2-Puis, utiliser des matriels de compensation biologiqudes pollutions rsiduelles sur lesquelles nous navons porgonite, shungite, bio-rsonance, dispositifs de mise

Petit rappel utile :

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Formation et diagnostic lectomagntiqBruno Geissert

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Ces ondes qui nous entourent de Pierre Poix et Thrse de Cherisey

Halte aux effets lectromagntiques du Dr Jean-Claude Albaret

Institut franais de Baubiologie et dcologie : http://www.baubiologie.fr/ Veille technologique et sanitaire : www.next-up.org

Collectif des lectrosensibles de France : http://www.electrosensible.org

Site dinformation sur lelectrosmog :http://www.electrosmog.info

Comment dsactiver le wi de sa box ? :www.robindestoits.org/Comment-desactiver-le-wi_a227.html

BIBLIOGRAPHIE

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1 0 - 3

1 - 1

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V o u s v o u l e z a l l e r p l u s l o i n d a n s v o t r e d m a r c h e d h y g i

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l e c t r o m a g n t i q u e ? R e t r o u v e z t o u

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