03 80 44 81 51www.di jon. f r

A l e r t e r ,m a s s e r ,d é f i b r i l l e r

DIJONville santé

haque année en France, ce sont plus de 50 000 personnes qui sont victimes d'un arrêt cardiaque. Or, on ne le sait que très rarement mais le cœur peut repartir si un massage

cardiaque est effectué dans les toutes premières minutes suivi d'un choc électrique si nécessaire délivré par un défibrillateur.

La ville de Dijon a donc souhaité mettre à disposition de ses habitants des "Défibrillateurs automatisé externe" (DAE). À ce

jour, 29 appareils sont déjà disposés dans différents lieux publics de la ville et d’ici à la fin de l’année 2010, 21 appareils supplémentaires seront installés. Vous trouverez, à la fin de ce livret, la liste des sites équipés de ces dispositifs.

La ville de Dijon a également souhaité compléter ces installations par des initiations au maniement de ces appareils. Elles sont proposées gratuitement au public dijonnais dans l’ensemble des quartiers de la ville et sont dispensées par des associations agréées.

Ce livret vient donc compléter votre participation active lors de ces initiations. Il vous permettra de conserver en mémoire les gestes élémentaires du massage cardiaque et de la mise en œuvre d'un défibrillateur. Il peut aussi vous inciter à poursuivre cette démarche en obtenant l'attestation de compétence "Prévention secours civique de niveau 1" (PSC1). C’est grâce à ces gestes simples mais essentiels que vous allez apprendre que chacun de vous peut sauver des vies à Dijon.

Je vous souhaite à toutes et à tous une excellente initiation.

a reconnaissance de signes qui peuvent apparaître quelques minutes avant la survenue de l’arrêt cardiaque, comme une douleur brutale à la poitrine qui ne disparaît pas rapidement, doit inciter le témoin à alerter le SAMU (15).

P A R Q U E L S M O Y E N S A L E R T E R ?

Téléphone fixe Cabine téléphonique

Téléphone mobile Borne d’appel

Q U I A L E R T E R ?

SAMU : 15 (urgence santé, secours médicalisés)

L E M E S S A G E D ’ A L E R T E

- Numéro d’appel : si nécessaire, donnez votre nom. - Localisation – adresse exacte – très précise de l’événement : en cas de coupure les secours vous auront localisé. - Risques éventuels : incendie, produits chimiques ou tout autre danger. - Nature du problème – décrire la situation : maladie ou accident. - Nombre de personnes concernées. - État apparent – gravité – de chaque victime. - Premières mesures prises et gestes effectués.

Un dialogue va s’instaurer entre vous et les services d’urgence.

ATTENDRE LES INSTRUCTIONS ET LES CONSEILS AVANT DE RACCROCHER.

É D I T O R I A L LES SIGNES ANNONCIATEURS DE L ’ARRÊT CARDIAQUE

L’ALERTE AUX SECOURS

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S.O.S

F r a n ç o i s R e b s a m e nS é n a t e u r - m a i r e d e D i j o n

C L

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L A C H A Î N E D E S U R V I E

R É A N I M A T I O N C A R D I O - P U L M O N A I R E ( R C P )

APPRÉCIER L’ÉTAT DE CONSCIENCE Poser une question simplecomme par exemple : - Comment ça va ? - Vous m’entendez ?

La victime ne répond pas ou ne réagit pas, elle est inconsciente : - Basculer la tête prudemment en arrière afin d’apprécier la respiration. - Se pencher sur la victime, l’oreille et la joue du sauveteur au-dessus de sa bouche et de son nez, tout en gardant le menton élevé. - Rechercher la respiration (cette recherche dure 10 secondes au plus) : • Avec la joue : le flux d’air expiré par le nez et par la bouche.

• Avec l’oreille : les bruits normaux ou anormaux de la respiration (sifflement, ronflement, gargouillement). • Avec les yeux : le soulèvement du ventre et/ou de la poitrine.

La poitrine ne se soulève pas, d’éventuels bruits et le souffle de la victime ne sont pas perçus, la victime ne respire pas : un massage cardiaque s’impose, si le sauveteur est seul, il ira passer l’alerte et chercher un défibrillateur avant de masser ou incitera un autre témoin à le faire.

M A S S E R

S’assurer que la victime est sur un plan dur : - Placer le talon d’une main au centre de la poitrine (voir ci-dessous). - L’appui sur le thorax doit se faire sur le sternum jamais sur les côtes. - Placer l’autre main au dessus de la première. - Réaliser des compressions thoraciques. - Relâcher complètement la poitrine entre chaque compression.

Réaliser les compressions sternales de 4 à 5 cm, en restant bien vertical, pendant toute la manœuvre. Réaliser 30 compressions thoraciques puis 2 insufflations. Recommencer la manœuvre (30 compressions – 2 insufflations en l'absence de toute répulsion) jusqu’à l’arrivée des secours.

D É F I B R I L L E R

- Allumer le défibrillateur, dès son arrivée et suivre ses instructions.- Raser et essuyer, si nécessaire, le thorax de la victime avant d’appliquer les électrodes.- Ne pas toucher la victime lorsque l’appareil analyse le rythme cardiaque de celle-ci.- Les appareils semi-automatiques nécessitent l’intervention du sauveteur pour la délivrance du choc.

Ne pas toucher la victime : - Lorsque l’appareil analyse. - Lorsque l’appareil propose un choc.

Suivre les instructions du défibrillateur et continuer le massage cardiaque si nécessaire.

Ne pas utiliser de défibrillateurs : - Si la victime se trouve sur un sol conducteur en électricité. - Si la victime est dans une atmosphère explosive (station service, dépôts d’hydrocarbures, d’engrais). - Sur un nourrisson.

Ne jamais éteindre le défibrillateur et dans tous les cas continuer la réanimation cardio-pulmonaire jusqu’à l’arrivée des secours.

PRINCIPE DE L ’ACTION DE SECOURS

Prendre sa main et lui demander : - Serrez-moi la main. - Ouvrez les yeux. - Crier "à l’aide" afin d’obtenir une aide d’un témoin qui pourra aller alerter les secours.

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LIEUX DES DÉFIBRILLATEURS

AFFAIRES GÉNÉRALES (VILLE DE DIJON) Service traiteur (mobile)ATELIERS MUNICIPAUX (VILLE DE DIJON) 16, rue de MayenceAUDITORIUM 11, bd de VerdunBÂTIMENTS COMMUNAUX BERLIER (VILLE DE DIJON) 47 bis, rue BerlierCENTRE COMMUNAL D'ACTION SOCIALE 61, rue des GodransCENTRE COMMUNAL D'ACTION SOCIALEDIRECTION DES RETRAITÉS ET DES PERSONNES ÂGÉES

2, rue Lamonnoye

CENTRE SOCIAL BALZAC 21, rue BalzacCENTRE SOCIAL PARC 21, rue Maurice RavelCIMETIÈRE DES PÉJOCES 239, rue d’AuxonneCONSERVATOIRE À RAYONNEMENT RÉGIONAL 24, bd Georges ClemenceauCRISD 1, bd ChampollionDIRECTION DES RESSOURCES HUMAINES (VILLE DE DIJON)HÔTEL DE VOGÜÉ

6, rue de la Chouette

ESPACES VERTS VALENDONS (VILLE DE DIJON) Rue Henri GrimmFOYER DES BÉGONIAS 44, bd de l’ UniversitéFOYER DES MARGUERITES 2, rue des VarennesFOYER PORT DU CANAL 40, rue des Trois ForgeronsHALLES CENTRALES Rue Claude RameyHÔTEL DE VILLE Place de la LibérationJARDIN DES SCIENCES – MUSÉUM Rue Jehan de MarvilleLA NEF 1, place du ThéâtreLA VAPEUR (ATELIER ROCK) 42, avenue de StalingradMAIRIE ANNEXE/THÉÂTRE FONTAINE D’OUCHE Boulevard Gaston Bachelard MAIRIE ANNEXE/THÉÂTRE GRÉSILLES 6, avenue des GrésillesMAIRIE ANNEXE BOURROCHES 79, bd des BourrochesMAIRIE ANNEXE MANSART Boulevard MansartMAIRIE ANNEXE TOISON D’OR Place GranvilleMAISON DE QUARTIER FONTAINE D'OUCHE 2, allée de GrenobleMAISON DES ASSOCIATIONS 2, rue des CorroyeursMÉDIATHÈQUE CHAMPOLLION 14, rue Camille Claudel MJC GRÉSILLES 11, rue CastelnauMJC MONTCHAPET 3, rue de BeauneMUSÉE ARCHÉOLOGIQUE 5, rue docteur MaretMUSÉE DE LA VIE BOURGUIGNONNE 17, rue Sainte-AnnePALAIS DES SPORTS 11 à 17, rue Léon MaurisPARC DES SPORTS Place Gaston GérardPARKING LIBERTÉ (VILLE DE DIJON) Place Darcy (24h/24h)

PATINOIRE MUNICIPALE 3, bd TrimoletPISCINE GRÉSILLES Allée Marius Chanteur (pour piétons)PISCINE CARROUSEL 2, cours du Parc (pour piétons)POLICE MUNICIPALE - ACCUEIL (VILLE DE DIJON) 1, rue Sainte-AnnePOLICE MUNICIPALE (VILLE DE DIJON) En patrouillePISTE ÉDUCATION ROUTIÈRE (VILLE DE DIJON) Rue J.-B. PeincedéPOSTE DE SURVEILLANCE DU LAC KIR Lac KirSALLE DEVOSGE 5 bis, rue DevosgeSKATE-PARC Rue Général Delaborde TENNIS DU LAC Avenue du Premier ConsulTHÉÂTRE FEUILLANTS 9, rue Condorcet

En noir : établissements équipés en 2009 / En vert : établissements équipés en 2010

CONTACTSVous pouvez compléter cette initiation en vous renseignant auprès des associations suivantes :

ADPC 21 Maison des associations2, rue des Corroyeurs - BP J5 - 21000 DIJONTél. : 03 80 45 87 36 - adpc-dijon@wanadoo.fr

croix-rouge française

CROIX-ROUGE FRANÇAISEDélégation départementale de Côte-d’Or9, rue des Champs aux Métiers - 21800 QUETIGNYTél. : 03 80 58 14 01 - Fax : 03 80 58 13 50http://www.croix-rouge.fr

FÉDÉRATION FRANÇAISE DE SAUVETAGE ET DE SECOURISMEBP 23 – 21701 NUITS-SAINT-GEORGES CEDEXTél. : 06 75 70 34 65 - 03 80 23 31 37 www.ffss21.com - FFSS21@hotmail.fr

UNASSTél. : 03 80 30 80 50http://www.unass.fr/cotedor@secouristes.com

Formation - Secourisme - Solidarité

Chaque année en France, ce sont plus de 50 000 personnes qui sont victimes d’un arrêt cardiaque. Or, on ne le sait que très rarement mais le cœur peut repartir si un massage cardiaque est effectué dans les toutes premières minutes suivi d’un choc électrique si nécessaire délivré par un défibrillateur.

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