LIRE LES ETIQUETTES POUR SAVOIR

PRESERVER SA SANTE ET SON

ENVIRONNEMENT

SYGED Bastides Forêt Bessède - MAI 2015

La santé environnementale correspond à l’impact de notre environnement sur notre santé. Cet environnement représente

notre espace intérieur, extérieur, les habits, l’alimentation… Tout ce qui nous touche et nous entoure.

En France, chaque foyer utilise plus de 85kg de produits ménagers par an (selon l’INSEE). Nous achetons ces produits pour

nous débarrasser des microbes, des taches et des odeurs afin que nos maisons soient étincelantes de propreté. Le nettoyage devrait

avoir pour objectif de garder nos maisons saines; pourtant, lorsque nous employons ces produits chimiques pour nettoyer nos

maisons, ils restent présents dans l'air et nous les inspirons ; des produits chimiques qui peuvent être nocifs pour la santé humaine et

l'environnement.

Ils peuvent également pénétrer dans notre corps en étant absorbés par la peau ou encore par l'ingestion de poussières

domestiques et de résidus chimiques accumulés sur la vaisselle et les ustensiles de table.

Et lorsque les produits d'entretien sont versés dans les égoûts domestiques, ils peuvent engendrer de sérieux impacts sur les

écosystèmes aquatiques car les stations d’épuration n’éliminent pas tous ces produits chimiques et plus de la moitié d’entre eux se

retrouvent dans nos rivières.

Ces produits sont donc générateurs de déchets. Des visibles, comme les emballages, mais aussi des invisibles : les plus

dangereux pour notre santé environnementale. Les polluants organiques persistants (POP), notamment, sont des molécules de

synthèse qui n’ont pas de bactéries pour les dégrader. Ils migrent autour de la planète et sont les principaux responsables de la

bioaccumulation1.

C’est pourquoi il est important d’utiliser des nettoyants respectueux de la santé et de l’environnement. C’est ce que l’on

appelle la chimie verte.

Elle se compose de 4 piliers :

- Substitution (remplacer par des produits moins/non dangereux)

- Quantité (réduire les doses)

- Fréquence (diminuer l’utilisation)

- Technologie (utiliser de nouvelles conceptions technologiques : micro fibre…)

Malgré la multiplication des produits « verts » et des labels, il reste encore difficile de connaître les impacts sur la planète

des produits que nous achetons.

Mais ces produits chimiques ne se retrouvent pas uniquement dans les produits d’entretien. Les produits cosmétiques,

alimentaires, de bricolage etc. ne sont pas épargnés.

Pour vous aider à y voir plus clair dans la jungle des ingrédients, pictogrammes, labels, logos, et autres signes de qualité

censés apporter un « plus » pour qui veut consommer responsable, nous avons sélectionné par famille de produits les labels et

compositions auxquels vous fier lors de vos achats.

D’une manière générale, il est possible d’acheter des produits éco labellisés ou bien de fabriquer ses propres produits. Cela

permet de protéger sa santé, son environnement et de faire des économies.

1 Processus selon lequel une substance polluante présente dans un biotope pénètre et s'accumule dans tout ou partie d'un être vivant

et peut devenir nocive. Source : http://www.notre-planete.info/environnement/definition_bioaccumulation

« NON TRAITÉ APRÈS RÉCOLTE »

Cette mention concerne les agrumes et signale qu’ils n’ont pas été traités avec des pesticides après récolte. La mention « non traité après

récolte » ne garantit en aucun cas l’absence de traitement pendant la culture.

« EMBALLÉ LE… », « A CONSOMMER DE PRÉFÉRENCE AVANT LE… » OU « A CONSOMMER JUSQU’AU… »

Choisissons les produits dont la date d’emballage est la plus récente ou la date de consommation la plus éloignée.

MODE DE TRANSPORT

Fuyons les produits où il est indiqué « par avion » ! Pour les produits du Sud, privilégions le transport par bateau. Malheureusement, le mode

de transport n’est que rarement indiqué.

ORIGINE

Privilégions les fruits et légumes de nos régions et de saison !

Pour les produits du Sud (sucre de canne, café...),, optons pour le commerce équitable.

Préférons les produits « bio ». Leur culture n’utilise ni de pesticides, ni d’engrais de synthèse, ni d’OGM.

Cultivons un petit potager quand c’est possible ! Optons pour le « circuit court » en nous approvisionnant directement chez un

producteur, en nous abonnant à un panier ou en participant à un groupe d’achats en commun.

Privilégions les fruits et légumes de nos régions et les produits locaux et de saison. L’origine est indiquée sur l’étiquette.

Pour limiter les déchets et faire des économies, préférons les fruits et légumes vendus en vrac et évitons les produits prélavés ou

prédécoupés.

Faisons nos achats avec une liste de courses et le ventre plein pour éviter les achats impulsifs.

Préférons les ingrédients « de base » que l’on cuisinera et évitons de manger trop de plats préparés ou d’aliments transformés. C’est à la

fois plus sain, plus économique et moins producteur de déchets.

Choisissons des produits complets, non raffinés (farine complète, huile végétale première pression, etc.)

Faisons attention à la date limite de consommation (DLC), pour éviter de devoir jeter des aliments que l’on n’aurait pas consommés à

temps.

Préférons les emballages réutilisables ou recyclables et évitons les produits suremballés.

« A CONSOMMER JUSQU’AU …» (date limite de consommation)

Pour les aliments très périssables, avec mention des conditions permettant d’assurer la

durée de conservation indiquée. Ils sont susceptibles de présenter un risque pour la santé

en cas de consommation tardive.

« A CONSOMMER DE PREFERENCE AVANT (fin)… »

L’aliment ne présente normalement pas de danger, mais certaines qualités peuvent être altérées.

ALIMENTATION GÉNÉRALE FRUITS ET LÉGUMES

FRAIS

20 kg de nourriture par an et par français sont jetés à la poubelle soit 7 kg d'aliments, non entamés encore emballés, et 13 kg de reste de repas (Source Ademe)

Espace agricole, eau, énergie, pétrole, pesticides, … sont utilisés en vain

LABELS ET LOGOS

Préférons les produits bio, identifiables par un ou plusieurs de ces labels

A défaut de produits bio, choisissons des fruits issus d’une culture intégrée

Ou des produits issus du commerce équitable

LES « E OOO » E123 E150D

(colorant caramel)

E202 E211 à 219 E220 E221 (sulfite

de sodium) E235 E236 E240 E242 E249 à E252 E284

INGRÉDIENTS

À privilégier :

Les produits simples et avec le moins possible d’additifs (E 000, dont colorants,

conservateurs, exhausteurs de goût...).

Rappelons que le bio garantit la limitation des additifs utilisés.

À éviter :

acésulfame K

acide benzoïque

acide borique

acide érythorbique

acide formique

acide glutamique

acide isoascorbique

amarante

anhydride sulfureux

aspartame

BHA Buthylhydroxyanisol (antioxydant)

BHT Buthylhydroxytoluène

colorants azoïques

cyclamate

dicarbonate de diméthyle

érythorbate de sodium

formaldéhyde

gallate d’octyle

gallate de prophyle

glutamates

guanylate disodique

huile de palme

inosinate disodique

isoascorbate de sodium

natamycine

nitrate de potassium

nitrite de sodium

OGM

phénylalanine

P-Hydroxybenzoate d’éthyle

pimaricine

saccharine

sel d’aspartame acésulfame

sodium ribonucléotide

sorbate de potassium

sulfite de sodium

E310 E311 E315 E316 E320 E321 E620 à E625 E627 E631 E635 E950

E951

E952

E954

E962

On ne nous dit pas tout ! Si les ingrédients ne sont pas indiqués de façon précise, il n’y a aucune garantie

sur leur nature exacte. Ex : la mention “tensioactifs”, sans préciser s’ils sont d’origine végétale, indique

plutôt qu’ils ne le sont pas.

* Prudence : certains ingrédients, même d’origine naturelle, peuvent être allergisants pour les enfants et

les personnes sensibles.

Choisissons des alternatives (vinaigre pour détartrer, savon noir pour dégraisser, huiles essentielles pour assainir, etc.) ou

fabriquons nos produits d’entretien « maison ».

Privilégions les produits concentrés et les éco-recharges qui génèrent moins de déchets.

Achetons des produits portant un éco-label officiel (NF-Environnement ou Ecolabel Européen)

Limitons l’usage des produits, dosons scrupuleusement et laissons agir pour limiter le gaspillage.

Procédons à un entretien régulier afin de limiter l’emploi de produits agressifs pour salissures difficiles.

Bannissons les produits qui ne sont pas indispensables (désodorisants, désinfectants, etc.) et éliminons les produits dangereux.

Utilisons une lavette microfibre pour renforcer l’action mécanique et réduire l’utilisation de produits ménagers et d’eau.

Les antibactériens sont à éviter absolument. Ils n'éliminent qu'une partie des bactéries, les bactéries restantes ne mettent que

quelques instants à se multiplier pour être aussi nombreuses qu'au départ. Autre inconvénient des agents antibactériens : ils

favorisent des bactéries plus résistantes. De plus, il est inutile de chercher à désinfecter la vaisselle (par exemple) pour l'essuyer

ensuite avec un torchon qui n'est pas stérile…

PRODUITS D’ENTRETIEN

LOGOS ET

PICTOGRAMMES :

Préférons ces labels :

Évitons ces pictogrammes :

En cas d’accident grave : appelez le 15

LES PRINCIPAUX PRODUITS « BONS » A TOUT FAIRE :

Le bicarbonate de soude Neutralisateur d’odeurs, adoucisseur d’eau, nettoyant, abrasif doux.

Le percarbonate de soude Détachant, blanchissant.

Le peroxyde d’hydrogène (eau oxygénée)

Décolore, désodorise, désinfecte.

Le savon de Marseille Antiseptique, Idéal pour le linge.

Le savon noir Très dégraissant et détachant. Nettoyant pour vitre. Détachant avant lavage. Antiseptique,

insecticide.

Le vinaigre d’alcool Dégraissant, désodorisant, détartrant, antiseptique, désinfectant, antifongique,

antiparasites…

Les cristaux de soude Détartrant, détachant, dissolvant les matières grasses, hydrolysant les matières organiques

(déboucheur de plomberie).

Eponges et lingettes microfibres seront parfaites pour utiliser ces produits

nonylphénols

NTA : nitriloacétate de sodiumparabènes

Paradichlorobenzène

paraoxybenzoate (de méthyle, d’éthyle, de propyle,

d’isopropyle, de butyle, d’isobutyle)

parfum de synthèse

PBO (pipéronyl butoxyde)

PEG (polyéthylène glycol)

phénoxyéthanol

phosphates, phosphonates,

phtalates

polycarboxylate

séquestrants (sans précision)

SLES (sodium laureth sulfate)

SLS (sodium lauryl sulfate)

solvants

soude caustique

TAED (tétra-acétyl-ethylène-diamine)

tensioactifs d’origine synthétique/pétrochimique

triclosan

troclosène de sodium dihydrate

A éviter :

acide chlorhydrique, dichloroisocyanurique, phosphorique,

sulfurique

agents de blanchiment (sans précision)

alkylphénols et dérivés : AP, APE, APEO

ammoniac

azurants optiques

biocides

chlore et agents chlorés

dérivés ethoxylés

désinfectants

dichlorobenzène

dichloroisocyanurate de sodium

eau de javel

EDTA : acide éthylène diamine tétra acétique

Formaldéhyde

hydroxyde de sodium/potassium

hypochlorite de sodium

isothiazolinone

LAS (linear-alkylbenzène-sulfonate)

(MIT) methylisothiazolinone /

methylchloroisothiazolinone (allergène )

muscs

INGRÉDIENTS

À privilégier* :

acide acétique, citrique, désydroacétique, sorbique

carbonate de sodium

carbonate de soude/sodium - cristaux de soude

chlorure de sodium

citrates

eau oxygénée

enzymes

huiles essentielles

jus de citron

parfum d’origine végétale/naturelle

percarbonate de sodium

peroxyde d’hydrogène

sans colorant ou colorant alimentaire

sans conservateur

sans parfum

sel

silicates

tensioactifs d’origine végétale

vinaigre

zéolithe

Aujourd’hui nous n’avons aucun moyen de savoir si un produit contient des nanoparticules. Même certaines marques « bio » en particulier les crèmes solaires peuvent en contenir. Par précaution, évitons les produits portant la mention ‘nano’ accolée à un ingrédient.

Exemple de recette maison

PRODUITS COSMETIQUES

Privilégions les huiles végétales (abricots, amandes, avocats, germes de blé, olives..) qui ont d’excellentes propriétés pour la peau et les

cheveux, contrairement aux huiles de paraffine ou aux silicones.

Préférons les produits à la composition simple.

Soyons vigilants face à des allégations marketing telles que « extra doux », « effet loft », « cosmétique végétale ». Lisons attentivement

la liste des ingrédients qui reprend les composants du produit par ordre d’importance. Un principe actif mis en évidence peut ne

représenter que 0.03% d’un produit.

Fabriquons des produits « maison » adaptés à nos besoins, économiques et écologiques !

N’agressons pas notre peau… une belle peau passe par manger équilibré, boire beaucoup d’eau, limiter le tabac, l’alcool, le stress et

l’exposition au soleil, etc.

Préférons les produits portant ces labels :

Recette du masque yaourt et miel pour resserrer les pores dilatés

> 1 yaourt nature (douceur et élasticité) > 1 cuillère à café de miel(cicatrisant, anti-inflammatoire, désobstruant) Mélanger la totalité du yaourt nature à 1 cuillère à café de miel. Appliquez la mixture obtenue sur l’ensemble du visage. Laissez poser le masque pendant 15 à 20 minutes puis rincez à l’eau tiède.

Recette du masque maison contre les rides

> 5 ou 6 fraises non traitées (antioxydant) > 2 cuillères à soupe d’huile d’olive (hydratant- régénérant) Écrasez ou mixez 5 à 6 fraises soigneusement lavées. Ajoutez ensuite 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et mélangez jusqu’à obtention d’une pâte homogène. Appliquez sur le visage nettoyé en évitant le contour des yeux et laissez poser 10 minutes puis essuyez.

INGRÉDIENTS

À privilégier* :

acide ascorbique, benzoïque, déhydroacétique, phytique, propionique aloe vera aqua beeswax bentonite beurre de karité butyrospermum parkii calendula officinalis cire d’abeilles, cire de laine citronellol (si d’origine naturelle) citrus grandis seed extract cocoglucoside eau purifiée eugenol (si d’origine naturelle) extrait de pépins de pamplemousse geraniol (si d’origine naturelle) glyceryl stearate huile d’olive hydroxyde de sodium lanoline Lécithine végétale non transgénique limonene (si d’origine naturelle) linalol (si d’origine naturelle) olea europea panthenol phytosqualane potassium stearate provitamine B5 rétinol retinyl palmitate sel d’acides gras de coco silicate d’aluminium naturel hydraté sodium cocoate, sodium stearate souci soude sucrose + nom se finissant par –ate (ex : sucrose distearate) tocopherol vitamine A, C, E xanthan gum

À éviter :

acide édétique

alcohol dénat. (alcool dénaturé)

aluminium chlorohydrate

ammonium laureth sulfate

ammonium lauryl sulfate

benzophénone

butoxyéthanol

ceteareth

cetrimonium chloride

copolymer

cyclomethicone

dimethicone

EDTA

tidronic acid

huile essentielle de synthèse

huile minérale

huiles de silicone

isobutane

isothiazolinone

(méthylisothiazolinone)

parabènes (tous, par ex : methyl

paraben, propylparaben…)

paraffine, paraffinum liquidum

parfum

PEG (polyethyleneglycol)

phenoxyéthanol

Phatalates (DEHP DBP)

PPG (polypropyleneglycol)

quat- (composés d’ammonium

quarternaires)

sel d’aluminium

sodium laureth sulfate

sodium lauryl sulfate

teareth

triclosan

trimethicone

E214 à E219 indique la présence

de parabène.

4-MBC ( 4-méthylbenzylidène

camphre

* Prudence : certains ingrédients, même d’origine naturelle

(rétinol, linalol, limonène, etc.) peuvent être allergisants pour

les enfants et les personnes sensibles.

Parfum : L’indication « parfum » est un terme générique. Sans

précision, il est souvent d’origine synthétique. .

Les couches jetables prennent une place non négligeable dans nos poubelles (les textiles sanitaires représentent 9% du poids des déchets produits chaque année par habitant) et pèsent sur le budget des ménages.

La couche lavable est une alternative économique, pratique et écologique. Un enfant qui porte des couches jetables jusqu’à ses 2 ans et demi génère, environ 800kg de déchets.

Les couches jetables sont composées : - d’un cœur absorbant en cellulose ; - de polyacrylate de sodium qui est un super-absorbant (non dangereux, a priori pour l’environnement, mais ce produit ne doit être en aucun cas au contact de l’enfant) ; - de plastiques : polypropylène pour le voile protecteur, film plastique imperméable pour l’enveloppe extérieure et les systèmes d’attaches.

Les réflexes écoconso !

Privilégions les peintures sans solvant, ni co-solvant.

Cherchons les peintures dont les ingrédients sont d’origine minérale et/ou végétale.

Préférons les peintures dont la teneur en COV est la plus faible possible, voire nulle.

ons les peintures contenant des métaux lourds ou plus de 1% d’additifs (fongicides, épaississants, fixateurs, dispersants, anti-UV,ignifuges,

siccatifs).

Optons pour des peintures perméables à la vapeur d’eau et hygroscopiques, qui ont une capacité de régulation de l’humidité de l’air intérieur.

Privilégions les peintures biodégradables.

Fabriquons nos peintures « maison ». À base de chaux et de pigments naturels, elles seront écologiques et économiques !

Réfléchissons avant d’acheter. La fabrication des appareils électriques et électroniques consomme énormément de matières

premières, d’eau et d’énergie.

Optons pour des appareils adaptés à nos besoins (inutile d’acheter trop grand ou trop gros, même si c’est une super promo : cela

se paiera à l’utilisation).

Choisissons des appareils qui consomment moins (classe A , A+, A++, A+++, Energy star).

Veillons à bien entretenir les appareils, cela diminue leur consommation et prolonge leur durée de vie.

Gardons les appareils le plus longtemps possible (surtout téléphones mobiles et ordinateurs...) même si la mode nous pousse à

acheter du neuf.

APPAREILS ELECTRIQUES ET ELECTRONIQUES

CONSEILS POUR PETITS ÉLECTROS

Télévision : la consommation augmente avec la taille de l’écran. Préférons les écrans LCD à LED

et évitons le plasma.

Imprimantes : pour un usage privé (non intensif), optons pour une imprimante à jet d’encre, qui

consomme beaucoup moins qu’une imprimante laser.

Ordinateurs : préférons un ordinateur portable, plus économe qu’un modèle fixe et gardons-le au

moins 5 ans.

Téléphones portables : optons pour un modèle avec une valeur DAS/SAR inférieure à 0,6 W/kg,

sans fonction superflue et gardons-le au moins deux ans.

ÉTIQUETTE ÉNERGIE

Elle est obligatoire en Europe sur les lave-linge,

sèche-linge, lave-vaisselle, réfrigérateurs, congélateurs,

télévisions,etc.

L’appareil est classé de A+++ (vert foncé) à D

(rouge) en fonction de sa consommation d’énergie. Cela

permet de comparer rapidement des produits dans une

même catégorie. Pour les réfrigérateurs et congélateurs, il

y a une différence de consommation d’environ 20% entre

deux classes. Pour les lave-linge, les lave-vaisselle et les

télévisions la différence est d’environ 10% entre deux

classes.

LABELS

TENEUR EN COV

Choisissons une peinture ayant une teneur en COV nulle ou la plus faible possible. Par exemple, pour les peintures intérieures murs et

plafonds, la norme légale depuis 2010 est de 30g/l pour la peinture mate ou satinée et de 100g/l pour la peinture brillante. Une peinture à

l’argile contient moins de 1g/l de COV.

PICTOGRAMMES

Évitons les produits portant un ou plusieurs de ces pictogrammes.

À éviter :

acryl

alcool

cadmium

cétones

chrome

époxy

ester

éther de glycol

plomb

polyuréthanes (PU)

résines synthétiques

toluène

vinyle

xylène

zinc

INGRÉDIENTS

À privilégier :

acide salicylique

argile

bentonite

bleu de pastel

carthame

caséine

chaux

craie

dolomie

essence d’écorce d’agrumes

essence de thérébenthine

kaolin

eau

pigments naturels

lin

oxyde de fer

pin

poudre de marbre

ricin

silicates

talc

terre de sienne

LABELS ET PICTOGRAMMES

Préférons les produits portant ces labels :

PEINTURES, COLLES ET VERNIS

Les réflexes écoconso !

Privilégions les peintures sans solvant, ni co-solvant.

Cherchons les peintures dont les ingrédients sont d’origine minérale et/ou végétale.

Préférons les peintures dont la teneur en COV (composés organiques volatils) est la plus faible possible, voire nulle.

Évitons les peintures contenant des métaux lourds ou plus de 1% d’additifs (fongicides, épaississants, fixateurs, dispersants , anti-UV,

ignifuges, siccatifs).

Optons pour des peintures perméables à la vapeur d’eau et hygroscopiques, qui ont une capacité de régulation de l’humidité de l’air

intérieur.

Privilégions les peintures biodégradables.

Fabriquons nos peintures « maison ». À base de chaux et de pigments naturels, elles seront écologiques et économiques !

Biodégradable : Un produit est dit biodégradable si, après usage, il peut être décomposé naturellement par des organismes vivants. Pour être

biodégradables, les molécules doivent se décomposer dans la nature ou dans l’eau facilement et rapidement.

Eau de javel : Tout au long de son existence, l’eau de Javel libère du chlore. Lors de sa production, de son utilisation puis de son rejet avec les

eaux domestiques, le chlore libéré peut se combiner à des molécules organiques (contenues dans les sols, les eaux et l’air) et former des

organochlorés, composés toxiques, persistants et qui s’accumulent dans les chaînes alimentaires. Malgré une volonté de plus en plus fréquente

d’interdire l’utilisation de la Javel, elle reste très souvent utilisée pour le nettoyage des sanitaires, voir des sols et du mobilier. Il est important de

rappeler que la Javel n’est pas un produit nettoyant. Elle doit être réservée à quelques usages limités, comme l’éradication de moisissures et ne

peut surtout pas être utilisée avec des produits ammoniaqués ou des produits acides tels que les détartrants et les gels WC. De manière

générale, tout mélange d’eau de Javel avec un autre produit est vivement déconseillé par les organisations sanitaires. Ce mélange produit un

violent dégagement de chlore provoquant des irritations oculaires, pharyngées et respiratoires. Si l’eau de Javel entre en contact avec de

l’ammoniaque, c’est un gaz plus dangereux encore qui se forme et qui peut provoquer des dommages importants aux poumons.

Ecolabels

Créés en 1992 à l’initiative des pouvoirs publics, les écolabels ont un double but :

- guider les choix des consommateurs vers des produits plus respectueux ;

- encourager les producteurs à améliorer la qualité écologique de leurs produits.

Les écolabels officiels sont le seul type d’étiquetage qui garantit aux consommateurs à la fois l’efficacité des produits et la limitation de leur

impact environnemental (eau, air, déchet, énergie…).

Les produits labellisés répondent à des exigences fixées par des experts après une étude du cycle de vie des produits : extraction des matières

premières, production, distribution, utilisation. Ils apportent une garantie d’efficacité et l’assurance de faire un geste important pour

l’environnement.

Phosphates : Les phosphates participent à l’eutrophisation des eaux c’est-à-dire à l’asphyxie des eaux par des algues. Ils sont interdits dans les

lessives depuis le 1er juillet 2007.

Solvants : Produit liquide, pouvant s’évaporer, qui permet de dissoudre différents ingrédients, de diluer ou de dégraisser. Ils sont très présents

dans les habitations (peintures, vernis, produits d’entretien,…)

Soude caustique : produit chimique corrosif très utilisé dans les détergents. Elle est irritante et corrosive pour la peau, les yeux, les voies

respiratoires et digestives. Attention à ne pas la confondre avec le (bi)carbonate de soude.

Tensioactifs : molécule chimique qui permet par exemple de rompre la liaison entre la saleté et son support. On en retrouve dans les produits

moussants, détergents, dispersants, …

LEXIQUE

Quelques substances chimiques retrouvées dans les produits d’entretien. A->Z Molécules Risque sur la santé Risque sur l’environnement Produits

2-butoxyéthanol (2-BE, Butyl Cellosolve)

Irritant peau et yeux, troubles sanguins, problème de reproduction

Nettoyants pour vitres, détachants pour lessive, nettoyants pour tapis, nettoyants auto, liquides lave glaces, dégraisseurs, nettoyants pour cuisinières, produits dérouillant

Ammoniaque Irritant pour les yeux, la peau, la gorge, les poumons (vapeur). Sensibiliser des personnes asthmatiques. Dommages reins et foie. Mélangé à des produits contenant du chlore création d’un gaz hautement toxique : la chloramine.

Nettoyants pour vitres, toilettes, salle de bain, cuisinières, acier inoxydable, tout usage, polis des voitures et débouche-tuyaux

Ammonium quaternaire Irritant et allergène par contact cutané. Asthme dans le milieu du travail, effet nuisible sur le système génétique et reproducteur.

Toxique pour les organismes aquatiques et polluants persistant dans l’environnement. Résistance antibiotique chez les bactéries

Nettoyants de salle de bain, tout usage, assouplisseurs et dégraisseurs

Colorant à base de goudron Dérivés de produits pétrochimiques, traces de métaux lourds. Cancers, dommage du système nerveux ; ingestion sur la vaisselle voie cutanée

La plupart des produits d’entretien

Dichloroisocyanurate de sodium dihydraté

Corrosif, irritant sévère pour les yeux, la peau, le système respiratoire.

Très toxique pour les organismes aquatiques et effets néfastes pour les écosystèmes aquatiques.

Nettoyants cuvette des toilettes, désodorisants, nettoyants pour surfaces et désinfectants

Ethoxulates de nonylphénol (NPE)

Stimulent la croissance des cellules cancéreuses et modification du système reproducteur

Toxique pour l’environnement Liquides vaisselle, détachants lessive, nettoyants tout usage, toilette, désodorisants, parfums d’ambiance, produits de lavage des véhicules, dégraisseurs

Hydroxyde de sodium, lessive de soude, soude caustique

Hautement corrosif, irritation respiratoire, cutanée chronique, ulcération des voies respiratoires

Dangereux pour l’environnement (augmente le pH de l’eau)

Nettoyants de cuisinières, salle de bain, désinfectants, débouches tuyaux, cuvette des toilettes.

Laurylsulfate de sodium – Laureth sulfate de sodium

Irritant cutané, cancérogène possible Toxique pour l’environnement Savons à vaisselle, liquides vaisselle, lingettes nettoyantes, nettoyants toilettes cosmétiques produisant de la mousse

Monoéthanolamine (MEA) Diéthanolamine (DEA) Triéthanolamien (TEA) – alcool éthoxylé

Cancérigène si réaction avec les nitrites. Asthme dans le milieu du travail. Irritant pour les yeux et la peau.

Persistant dans l’environnement liquides vaisselle, nettoyants tout usage, planchers, vitres, cuisinières, produits de lavage des véhicules, dégraisseurs

Nitrilotriacétate trisodique Cancérigène possible Toxique pour les poissons et autres espèces faunistiques

Nettoyants de salle de bain et détergents pour la lessive (industriel)

Parfums chimiques Irritant, déclencheur d‘allergie, migraines, asthme, perturbateurs endocriniens, diminution de la fertilité masculine.

Toxique pour les organismes aquatiques

Entre dans la composition de tous les produits (lessives, assouplisseurs, désodorisants) parfumés

Phatalates (DBP) Benzène Formaldhéhydes et autres COV ( esters de lactones, furanes, glycols, cétones…)

Perturbateur endocrinien, cancérigènes Entre dans la composition des parfums et désodorisants d’intérieur (bougie, spray, encens). Divers produits d’entretien.

Phosphates Pollution de l’eau Agissent comme fertilisant dans l’eau, favorisent les algues nuisibles

Produits d’entretien ménagers, détergents pour lessive, lave-vaisselle, nettoyants de salle de bain

Poudre de silice Cancérigène Poudres à récurer abrasives

Triclosan Perturbateur endocrinien, irritant peau et yeux, peut réagir en formant des dioxines (substance toxique bioaccumulable)

Très toxique pour les organismes aquatiques

Produits ménagers antibactériens, désinfectants pour la vaisselle, produits antimicrobiens.

A éviter mais pourquoi ?

Quelques produits d’entretien et les substances chimiques qu’ils peuvent contenir. A->Z

Produits Risque de nocivité Privilégier Alternatives Conseils

Bloc WC Très toxique pour les organismes aquatiques et les écosystèmes aquatiques. Risque de nocivité sur la santé, irritant pour les yeux, la peau les voies respiratoires. Paradichlorobenzène à terme effet néfaste sur le foie et les reins. Peut-être cancérigène pour l’homme

Dichlorbenzène, paradichlorobenzène, troclosène de sodium dihydrate

Vinaigre blanc chaud, laisser agir toute une nuit

Déboucheur canalisation

Toxique pour la faune aquatique. Corrosif et agressif

Soude caustique, carbonate ou hydroxyde de sodium ou de potassium, acide sulfurique

Ventouse, ressort à spirale, pompe à vide. Vider régulièrement de l’eau bouillante dans l’évier pour dissoudre les graisses.

Détergeant lave-vaisselle

Phosphates Sans phosphates, sans polycarboxylate, sans phosphonate, sans blanchissant chloré

Avec du percarbonate, tensioactifs d’origine végétale, enzymes.

Eau de Javel Création d’organochlorés, composés toxiques, persistant qui s’accumulent dans les chaînes alimentaires

Hypochlorite, chlore de sodium (dérivé )

Détergeant écologique. Eau chaude. Nettoyage régulier. Si risque sanitaire : bactéricide sans actif chimique

L’eau de Javel est un oxydant puissant : désinfecte, désodorise et décolore. Ce n’est pas un détergent.

Gel liquide WC Risque de brûlures, irritation des voies respiratoires et muqueuses. Pollution des eaux

Tensioactif, acide chlorhydrique, ac. Sulfurique, ac. Phosphorique, additif (épaississant, parfums et colorants) désinfectant

Détartrer avec du vinaigre blanc chaud

Lingettes Producteur de déchets. effets toxiques pour le foie. perturbateurs endocriniens interférant avec le système hormonal

Phénoxyéthanol Parabène

Liquide vaisselle Tensioactifs, colorants, conservateurs, parfum de synthèse

Tensioactifs végétaux Savon naturel liquide, savon noir Eviter absolument les antibactériens

Nettoyant pour le four Soude caustique, carbonate, hydroxyde de sodium ou de potassium

Le savon noir Bicarbonate de soude

Nettoyer à l’eau chaude et un détergent classique après chaque utilisation.

Privilégier les fours avec nettoyage pyrolyse ou catalyse.

Nettoyant pour le sol LAS linear alkylbenzène sulfonate (tensioactif prétrochimique)

Savon noir, vinaigre blanc, aspirateur, produit multi usage à base végétale ou biodégradable à plus de 98%

Nettoyant salle de bain Risque de brûlures, irritation des voies respiratoires et muqueuses.

Tensioactif, acide chlorhydrique, ac. Sulfurique, ac. Phosphorique, additif (épaississant, parfums et colorants)

Savon de marseille (72% huile végétale minium) , savon noir, vinaigre blanc ou citron pour les dépôts calcaires.

Aérer régulièrement pour éviter la condensation

Produits lave vitres Toxique pour l’environnement. Dangereux pour la santé (ammoniaque)

Contient de l’ammoniaque

Lavette micro fibre Vinaigre blanc Journal

Quelques substances chimiques retrouvés dans les cosmétiques. A -> Z Molécules Risque pour la santé Risques pour

l’environnement Produits Conseils

4-MBC, benzophémmone Perturbateur endocrinien Filtre anti-UV Crèmes solaires

Alkylphénols Perturbateur hormonal Shampoing Préférer les produits éco certifiés bio

Aluminium Perturbateur endocrinien Déodorant, Anti-transpirant Préférer les produits sans sels d’aluminium

Dihydroxyacétone suspecté d’être reprotoxique et cancérigène.

Autobronzants Préférer les produits éco certifiés bio

Ether de glycol neurotoxiques, perturbateurs hormonaux

Préférer les produits éco certifiés bio

Formaldhéhydes reconnu cancérigène par l’Organisation Mondiale de la Santé,

Vernis à ongles

Préférer les produits éco certifiés bio

Parabène allergies cutanées, des cas de stérilité voire des cancers,

crèmes hydratantes, déodorants, mousses à raser...

Préférer les produits éco certifiés bio

Phtalates Perturbateur hormonale endocrinien

Vernis à ongles Préférer les vernis à base d’eau

Sodium-Lauryl-Sulfate (SLS) Irritant Préférer les produits éco certifiés bio

Triclosan Perturbateur endocrinien, Toxique pour le milieu aquatique

Dentifrices, savons liquide, déodorants

Préférer les produits éco certifiés bio

Quelques produits de cosmétiques et les substances chimiques qu’ils peuvent contenir. A -> Z Produits Ingrédient nocifs Risque pour la santé Alternative

Autobronzant Formaldhéhiides dihydroxyacétone (DHA)

Crème solaire Produits chimiques de synthèses et nanoparticules

ni filtres chimiques, ni oxyde de zinc, ni parabène, ni nanoparticules

Déodorant Sels aluminium, phtalates ( DET), chlorhydrate d’aluminium

Perturbateur endocrinien Attention aux pierres d’alun, elles ne doivent pas contenir de chlorhydrates d’aluminium ou de sulfate d’aluminium

gel hydro-alcoolique triclosan Perturbateur hormonal résistant aux antibiotiques troubles musculaires et cardiaques

Rouge à lèvres métaux lourds : cadmium, chrome, aluminium et plomb.

Cancérigènes ou toxiques pour le système nerveux. Le plomb peut entraîner des troubles mentaux, des retards d’apprentissage, de langage et de comportement. Il traverse facilement la barrière placentaire, ce qui le rend très dangereux pour les femmes enceintes...

Privilégier les rouges à lèvres sans plomb ou éco-labellisés.

Shampooing Sodium-Lauryl-Sulfate alkylphénols

Shampoing éco labélisé

Vernis à ongles Phtalates formaldhéhydes Perturbateur hormonale Cancérigène

Préférer les vernis à base d’eau

BIBLIOGRAPHIE

Site internet :

www.ecoconso.be

Mes courses pour la planète

www.cg33.fr , le conseil général ménage votre santé

www.ademe.fr

www.asef-asso.fr (Association Santé Environnement France)

écol’air

www.clcv.org

www.izimasque.com

Livre :

Le livre antitoxique. Dr Laurent Chevallier. Livre de poche 33401

Le grand ménage de Raffa. http://raffa.over-blog;com

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Crédit photo : Sophie ANFRAY