les techniques de nage
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LES TECHNIQUES DE NAGE. FEDERATION FRANCAISE HANDISPORT. Les bases de l’apprentissage. La propulsion. FACTEURS SPACIAUX + 1 Quantité de surface propulsive + 2 Profil des surfaces propulsives + 3 Orientation des surfaces propulsives FACTEURS AMPLITUDE D’UN CYCLE DE NAGE - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
Commission Fédérale de Natation Handisport
LES TECHNIQUES DE NAGELES TECHNIQUES DE NAGE
FEDERATION FRANCAISE HANDISPORT
Les bases de l’apprentissageLes bases de l’apprentissage
RESISTANCES DEFORMATIONS
HYDRODYNAMISME
SURFACES D’APPUI TRAJET MOTEUR
(Amplitude, trajectoire, vitesse) FREQUENCE
COORDINATION SYNCHRONISATION
RESISTANCES SYMETRIE
RYTHME
La propulsionLa propulsion FACTEURS SPACIAUX
+ 1 Quantité de surface propulsive+ 2 Profil des surfaces propulsives+ 3 Orientation des surfaces propulsives
FACTEURS AMPLITUDE D’UN CYCLE DE NAGE
+ 4 Longueur du trajet des appuis+ 5 Profondeur des appuis+ 6 Coordination spatiale+ 7 Formes spatiale des retours+ 8 Vitesse de déplacement des appuis
FACTEURS TEMPORELS
+ 9 Rythme de déplacement des appuis+ 10 Continuité temporelle du cycle+ 11 Forme temporelle des retours+ 12 Durée d’un cycle complet
FREQUENCE
La mécanique des fluidesLa mécanique des fluidesLes poussées et la Portance1) Verticale de haut en bas : La pesanteur
2) Verticale de bas en haut: La poussée d’Archimède
3) Oblique d’avant en arrière: La portance
La mécanique des fluidesLa mécanique des fluidesLes Résistances:• Frontales (Maître-couple)
• A l’écoulement (turbulences, vague d’étrave,…)
• De propulsion (tangage, roulis, …)
La mécanique des fluidesLa mécanique des fluidesLes conséquences de la déficience motrice sur
l’hydrodynamisme:• Position allongée (Maître-couple)
• Perturbation de la position allongée
La tête, gouvernail du corpsLa tête, gouvernail du corps
Les modifications des constantesLes modifications des constantes1) LES EQUILIBRES
Le corps dans un milieu aquatique fluide subit des pressions diverses et doit s’adapter pour garder un équilibre le plus stable possible. La modification des segments du corps et leur retour aérien éventuel rajoutent des perturbations.
Il est à noter que dans les nages simultanées, il peut être perturbé dans le sens antéropostérieur alors que dans les nages alternatives, ce sera plus dans le sens latéral.
2) LA RESPIRATIONLa respiration aérienne dorsale ne pose en principe aucun problème; la respiration ventrale ou latérale aquatique perturbe, par le changement de position de la tête (et du tronc) l’équilibre.
3) LES PROPULSIONSLe changement des segments du corps provoquent, par la modification du centre de gravité et par les différents vecteurs force qu’ils subissent, une perturbation des équilibres.Sauf dans la brasse où le système est inverse, il est à rappeler que dans les nages dorsales, le papillon et le crawl, les membres supérieurs sont plus propulseurs que les membres inférieurs ayant un rôle très équilibrateurs.
Les actions des nages sur les constantesLes actions des nages sur les constantesLa Nage La Nage provoque des provoque des perturbations perturbations sursur
Equilibre Equilibre antéro-antéro-postérieurpostérieur
Equilibre Equilibre latérallatéral
Respiration Respiration antérieureantérieure
Respiration Respiration latéralelatérale
Propulsion Propulsion membres membres supérieurssupérieurs
Propulsion Propulsion podalepodale
Dos Dos simultanésimultané
OuiOui NonNon OuiOui NonNon OuiOui OuiOui
Dos Dos alternatifalternatif
NonNon OuiOui NonNon NonNon OuiOui OuiOui
CrawlCrawl NonNon OuiOui NonNon OuiOui OuiOui OuiOui
BrasseBrasse OuiOui NonNon OuiOui NonNon OuiOui OuiOui
PapillonPapillon OuiOui NonNon OuiOui PossiblePossible OuiOui OuiOui
Adaptations selon le handicapAdaptations selon le handicap
PARALYSIES, PARAPARESIES DEFORMATIONS ORTHOPEDIQUES
AMPUTATIONS TROUBLES DE LA SENSIBILITE
SURFACES D’APPUI ET TRAJET MOTEUR : AMPUTATIONS, PARALYSIES,
LIMITATION ARTICULAIRE, TROUBLES DE LA SENSIBILITE PROFONDE ...
FREQUENCE, COORDINATION, SYNCHRONISATION : TROUBLES DE LA COORDINATION
SYMETRIE : PARALYSIE LATERALE ...
PARALYSIES, PARAPARESIES AMPUTATION
PROBLEMES RESPIRATOIRES ...
Les techniques de nageLes techniques de nage1) LES PROPULSIONS VENTRALES ET DORSALES
2) LES NAGES HYBRIDES
1) LES NAGES CONVENTIONNELLES
1) Le Dos
2) Le Crawl
3) La Brasse
4) Le Papillon
2) LES NAGES CODIFIEES REGLEMENTAIRES
Le papillonLe papillon
PERTURBAPERTURBATIONS SURTIONS SUR
Equilibre Equilibre antérieurantérieur
Equilibre Equilibre latérallatéral
RespiRespi Propulsion Propulsion membres membres supérieurssupérieurs
Propulsion Propulsion podalepodale
MoyenMoyen
MédullaireMédullaire OuiOui NonNon Non selon Non selon atteinteatteinte
NonNon OuiOui TêteTêteRespiration 2 3TRespiration 2 3TTemps arrêt ondulTemps arrêt ondul
HémiplégieHémiplégie OuiOui OuiOui OuiOui OuiOui OuiOui TêteTêteTrajectoire mainTrajectoire main
I.M.C.I.M.C. OuiOui OuiOui OuiOui OuiOui OuiOui RelaxationRelaxationTêteTête
Amputé M Amputé M >> OuiOui OuiOui NonNon OuiOui NonNon TêteTêteTrajectoire main et Trajectoire main et jambejambe
Amputé M Amputé M << Oui respiOui respi NonNon OuiOui NonNon OuiOui TêteTête
Le dos alternatifLe dos alternatif
PERTURBAPERTURBATIONS SURTIONS SUR
Equilibre Equilibre antérieurantérieur
Equilibre Equilibre latérallatéral
RespiRespi Propulsion Propulsion membres membres supérieurssupérieurs
Propulsion Propulsion podalepodale
MoyenMoyen
MédullaireMédullaire OuiOui OuiOui Non selon Non selon atteinteatteinte
Oui tétraOui tétra OuiOui TêteTêteRoulis limitéRoulis limitéPetit mvt d’équilibr.Petit mvt d’équilibr.
HémiplégieHémiplégie OuiOui OuiOui NonNon OuiOui OuiOui TêteTêtePetit mvt d’équilibrPetit mvt d’équilibr
I.M.C.I.M.C. OuiOui OuiOui OuiOui OuiOui OuiOui RelaxationRelaxationTêteTête
Amputé M Amputé M >> OuiOui OuiOui NonNon OuiOui NonNon TêteTêteTrajectoire main et Trajectoire main et jambejambe
Amputé M Amputé M << OuiOui OuiOui NonNon NonNon OuiOui TêteTêteTrajectoire mainTrajectoire main
Le dos simultanéLe dos simultané
PERTURBAPERTURBATIONS SURTIONS SUR
Equilibre Equilibre antérieurantérieur
Equilibre Equilibre latérallatéral
RespiRespi Propulsion Propulsion membres membres supérieurssupérieurs
Propulsion Propulsion podalepodale
MoyenMoyen
MédullaireMédullaire OuiOui NonNon Non selon Non selon atteinteatteinte
NonNon OuiOui TêteTêteAmplitude brasAmplitude bras
HémiplégieHémiplégie OuiOui OuiOui NonNon OuiOui OuiOui TêteTêteAide de l’autre brasAide de l’autre bras
I.M.C.I.M.C. OuiOui Non sauf Non sauf si si atteinte + atteinte + d’un coted’un cote
NonNon OuiOui OuiOui RelaxationRelaxationTêteTête
Amputé M Amputé M >> OuiOui OuiOui NonNon OuiOui NonNon TêteTêteTrajectoire main et Trajectoire main et jambejambe
Amputé M Amputé M << OuiOui OuiOui NonNon NonNon OuiOui TêteTêteTrajectoire mainTrajectoire main
La brasseLa brasse
PERTURBAPERTURBATIONS SURTIONS SUR
Equilibre Equilibre antérieurantérieur
Equilibre Equilibre latérallatéral
RespiRespi Propulsion Propulsion membres membres supérieurssupérieurs
Propulsion Propulsion podalepodale
MoyenMoyen
MédullaireMédullaire OuiOui NonNon Non selon Non selon atteinteatteinte
NonNon OuiOui TêteTêteRespirationRespirationTrajectoire mainTrajectoire main
HémiplégieHémiplégie OuiOui OuiOui NonNon OuiOui OuiOui TêteTêteTrajectoire mainTrajectoire mainCiseau adaptéCiseau adapté
I.M.C.I.M.C. OuiOui OuiOui Non sauf Non sauf contrôle contrôle respirespi
OuiOui OuiOui RelaxationRelaxationTêteTête
Amputé M Amputé M >> OuiOui OuiOui NonNon OuiOui NonNon TêteTêteTrajectoire main et Trajectoire main et jambejambe
Amputé M Amputé M << OuiOui OuiOui NonNon NonNon OuiOui TêteTêteTrajectoire jambeTrajectoire jambe
Le crawlLe crawl
PERTURBAPERTURBATIONS SURTIONS SUR
Equilibre Equilibre antérieurantérieur
Equilibre Equilibre latérallatéral
RespiRespi Propulsion Propulsion membres membres supérieurssupérieurs
Propulsion Propulsion podalepodale
MoyenMoyen
MédullaireMédullaire OuiOui OuiOui OuiOui Oui si tétraOui si tétra OuiOui TêteTêteRoulis limitéRoulis limitéTrajectoire M supTrajectoire M sup
HémiplégieHémiplégie OuiOui OuiOui OuiOui OuiOui OuiOui TêteTêteTrajectoireTrajectoireRespi coté sainRespi coté sain
I.M.C.I.M.C. OuiOui OuiOui OuiOui OuiOui OuiOui RelaxationRelaxationTêteTête
Amputé M Amputé M >> OuiOui OuiOui NonNon OuiOui NonNon TêteTêteTrajectoire mainTrajectoire mainRespi coté sainRespi coté sain
Amputé M Amputé M << NonNon OuiOui NonNon NonNon OuiOui Trajectoire mainTrajectoire mainCompensation Compensation jambejambe
Commission Fédérale de Natation Handisport
Jean-Michel WESTELYNCKJean-Michel WESTELYNCKTel: 06.12.18.51.84Tel: 06.12.18.51.84westelynwestelyn@@club-internet.frclub-internet.frwww.natation-handisport.comwww.natation-handisport.com
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